Trudnoća 13 tjedana

Opstetrički 13. tjedan trudnoće trenutak je kada je fetus tako oblikovan da ga se može promatrati provođenjem prenatalnog probira kako bi se isključile intrauterine patologije i provjerio stupanj razvoja buduće bebe. Bebino tijelo postaje savršenije i on može obavljati više funkcija.

U majčinom tijelu hormonalna razina počinje se stabilizirati, apetit se poboljšava, toksikoza i mučnina prolaze. U ovom trenutku žena mora započeti praćenje prehrane i psihološkog raspoloženja, jer su upravo ti čimbenici presudni za formiranje psihe mrvica i odsutnost drugih poremećaja koji se mogu pojaviti u ovoj fazi ako se ne slijede medicinske preporuke.

Sadržaj

  • Uvod
  • 13 tjedana trudnoće: što se događa
  • Vanjske promjene u 13. tjednu trudnoće
  • Iscjedak iz rodnice u trudnoći od 13 tjedana
  • 13 tjedana trudnoće: Razvoj fetusa
  • Prijetnje trinaestog tjedna trudnoće
  • 13 tjedana trudnoće: Visoka temperatura i SARS
  • Krvarenje u trudnoći od 13 tjedana
  • Ultrazvuk u 13. tjednu trudnoće
  • Testovi u 13. tjednu trudnoće
  • 13 tjedana trudnoće: Dijeta
  • Preporuke za 13. tjedan trudnoće
  • Spol u 13. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Ako trinaesti tjedan smatramo embrionalnim, tada će on služiti kao kraj prvog tromjesečja, a ako je opstetrički, onda ga treba pripisati već početku drugog tromjesečja. Rizici pobačaja u tom su razdoblju minimalni. Ako se nošenje fetusa odvija u mirnoj atmosferi, tada u ovoj fazi obično ne nastaju problemi..

Stoga, kako bi ovo razdoblje prošlo bez komplikacija i donijelo samo pozitivne emocije, buduća majka mora se pravilno hraniti, imati pozitivan stav i slušati što će joj reći ginekolog..

13 tjedana trudnoće: što se događa

Trinaest tjedana razdoblje je blagostanja i poboljšanja emocionalnog stanja buduće majke. Takve dramatične promjene objašnjavaju se činjenicom da se hormoni vraćaju u normalu i restrukturiranje tijela povezano s njima završava.

Prije svega, toksikoza potpuno nestaje u 13. tjednu trudnoće, jaka mučnina i povraćanje nestaju, mirisi više ne iritiraju i iznenadne promjene u raspoloženju prestaju smetati. Sada žena može uživati ​​u svom stanju i zračiti pozitivno.

Naravno, ponekad se mučnina još uvijek može pojaviti u trinaestom tjednu trudnoće, ali to će biti epizodno i ne bi trebalo izazivati ​​zabrinutost. Najopasnija tri mjeseca već su ostavljena, a sada je prijetnja pobačajem svedena na minimum.

Simptomi i osjećaji

Toksikoza i emocionalna nestabilnost su nestali, ali zamijenili su ih novi simptomi 13. tjedna trudnoće, koji su predstavljeni:

  • Problemi s gastrointestinalnim traktom, zatvor i žgaravica - pojava takvih simptoma povezana je s naglim porastom maternice smještene uz probavni sustav, kao i s činjenicom da progesteron u 13. tjednu trudnoće povećava i slabi crijevni tonus, što dovodi do problema s defekacijom.
  • Grčevi u donjim ekstremitetima i nelagoda u teladi - zbog činjenice da se trbuh povećava, hod buduće majke se mijenja, a opterećenje zglobova i mišića povećava, što uzrokuje umor i bol nakon dugih šetnji.
  • Ton maternice - težinu u trbuhu u 13. tjednu trudnoće uzrokuje povećanje maternice i istezanje njezinih ligamenata. Međutim, ako se tijekom tog razdoblja pojave jaki bolovi, trebate se posavjetovati s liječnikom i proći tečaj liječenja..
  • Smanjenje ili povišenje krvnog tlaka - često se trudnice žale na nizak krvni tlak, slabost i vrtoglavicu. Ali u nekim se slučajevima može povećati, uzrokujući migrenu i tahikardiju..
  • Drozd - budući da trudnoća dovodi do smanjenja imuniteta, tijelo nije u stanju kontrolirati stanje mikroflore, uslijed čega se gljivice kandide počinju ubrzano umnožavati, što uzrokuje svrbež, peckanje i sirast iscjedak iz rodnice. Stručnjak će pomoći riješiti se ovog problema propisivanjem odgovarajućeg liječenja.

Vanjske promjene u 13. tjednu trudnoće

13 tjedana nakon začeća djeteta početak je drugog tromjesečja. U ovom trenutku "zanimljiva situacija" već počinje postajati uočljiva drugima. Trbuh se u trinaestom tjednu trudnoće povećava i zadebljava u donjem dijelu.

Sada buduća majka treba početi razmišljati o ažuriranju garderobe i zamjeni uskih stvari slobodnijima. Također je vrijedno odreći se peta, zamijenivši ih udobnim cipelama s niskim potplatom. Kako se težina žene povećava, a težište pomiče, buduća majka počinje trpjeti bolove u nogama, kako raste opterećenje na njima.

Od tada se trbuh brzo povećava, što dovodi do istezanja kože. Strije se počinju pojavljivati ​​na bokovima, prsima i trbuhu. Da biste spriječili njihov izgled, potrebno je pratiti debljanje, sprečavajući snažno debljanje, a također koristiti posebne proizvode za buduće majke koji povećavaju turgor kože i sprečavaju strije.

Mliječne žlijezde također se mijenjaju pod hormonskim utjecajem. Pripremaju se za svoju izravnu odgovornost - proizvodnju mlijeka i uzgoj potomstva. U nekih se žena počinju pojavljivati ​​dobne pjege. Međutim, oni uopće nisu razlog za komplekse, takve su promjene privremene i nestat će nakon rođenja djeteta..

Također možete saznati što se događa u 14. tjednu trudnoće, koje vas promjene očekuju, simptomi i osjećaji, kao i prehrana za buduće majke i preporuke liječnika. Sve potrebne informacije možete pronaći u ovom članku..

Iscjedak iz rodnice u trudnoći od 13 tjedana

Dodjela u trudnoći u 13 tjedana trebala bi biti prozirna, bez mirisa, srednje zastupljenosti. Svakako ih treba slijediti, jer će moći reći ne samo o zdravlju majčina tijela, već i o tome kako se dijete osjeća..

Ako se njihova konzistencija, sjena ili miris promijenili, odmah se obratite stručnjaku. Oni mogu ukazivati ​​na pojavu zaraznih bolesti, koje bez odgovarajućeg liječenja mogu ozbiljno naštetiti djetetu..

13 tjedana trudnoće: Razvoj fetusa

Kako izgleda fetus u 13. tjednu trudnoće? U to vrijeme dijete ima veličinu prosječne breskve. Visina mu je 78 milimetara, a težina oko 20 grama. Nastavlja se brzi razvoj djeteta, koji je započeo od trenutka začeća. Unaprijeđeni su i ranije postavljeni sustavi i organi..

Gledajući ultrazvučni pregled, mama ne može vjerovati da je dijete prije nekoliko mjeseci bila samo normalna balastocista. Glava fetusa počinje se smanjivati, poprimajući proporcionalnije dimenzije u usporedbi s tijelom. I drugi dijelovi fetusa poprimaju potrebne razmjere..

Glavne promjene koje se događaju s djetetom tijekom trinaest tjedana uključuju:

  • Napokon formiran žučni mjehur, koji počinje obavljati sve funkcije koje su mu dodijeljene, uključujući proizvodnju žuči. Gušterača proizvodi inzulin koji je odgovoran za preradu glukoze u ljudskom tijelu;
  • Mišićni sustav, koji fetus jača aktivnim kretanjem u maternici. U ovoj su fazi kaotični i pojavljuju se tek kad je beba budna;
  • Lice malene gotovo je oblikovano. Sa svakim novim danom sve više počinje nalikovati mami, tati ili, možda, nekom od bliskih rođaka. Kad se dijete rodi, sličnost će biti primjetna odmah. Oči, koje su se nekad nalazile s obje strane glave, zauzimaju svoje standardno mjesto. U djeteta se napokon poboljšava refleks sisanja, a također se polažu mišići lica i mliječni zubi;
  • Srce fetusa radi u pojačanom načinu, destilirajući oko 20 litara dnevno;
  • Mozak se nastavlja razvijati i na njemu se pojavljuju žljebovi, koji će uskoro postati buduće vijuge;

Još nekoliko tjedana i beba će steći konačnu sličnost s punopravnom malom osobom.

Prijetnje trinaestog tjedna trudnoće

Iako se pobačaj u 13. tjednu trudnoće teško može smatrati prijetnjom ovog razdoblja, postoje i drugi negativni čimbenici koji mogu utjecati na zdravlje majke i djeteta..

Osjećaji boli - male osjećaje boli u ovom trenutku često uzrokuje ton maternice. Oni su kratkotrajne prirode, jer su uzrokovani istezanjem ligamenata maternice i samog organa kao rezultat rasta mrvica. Međutim, ako su ti osjećaji dugotrajni, a bol je značajna, buduća majka ne bi trebala zanemariti ovu simptomatologiju i bolje je odmah se obratiti ginekologu, osobito ako postoje grčevi, kao kod menstrualnog toka ili uočavanja u trinaestom tjednu trudnoće.

Također se u ovom trenutku mogu pojaviti bolovi u:

  • Donji udovi, točnije, u telećim mišićima - to ukazuje na nedostatak kalcija.
  • Gastrointestinalni trakt - ovaj se problem pojavljuje zbog povećane razine progesterona koji opušta crijeva i dovodi do kvarova u radu.
  • Glava - migrene mogu progoniti buduću majku kao rezultat povećane cirkulacije krvi i povišenog krvnog tlaka.
  • Lumbalna kralježnica - bolovi u donjem dijelu leđa nastaju zbog povećanog stresa na kralježničnom stupu kao posljedice povećanog trbuha.

Sve ove probleme ne treba zanemariti, a ako se javi nelagoda, najbolje je konzultirati se sa stručnjakom i zaustaviti ih..

13 tjedana trudnoće: Visoka temperatura i SARS

Tijekom trudnoće izuzetno je teško izbjeći bolesti hladne etiologije, jer buduće majke imaju smanjen imunitet. Stoga, ako rađanje fetusa padne u jesen ili zimu, malo je vjerojatno da će se izbjeći prehlada..

Složenost liječenja takvih bolesti leži u činjenici da trudnice ne mogu koristiti mnogo lijekova, pa sukladno tome bolest brzo napreduje i daje ozbiljne komplikacije - od ranog porođaja do intrauterinih patologija.

Što buduća mama treba učiniti kako bi izbjegla ARVI u 13. tjednu trudnoće?

Odjenite se prema vremenskim prilikama i pokušajte ne posjećivati ​​mjesta na kojima je puno ljudi. Treba uzimati vitaminske komplekse koji podupiru obrambene snage organizma. Kada se pojave simptomi prehlade, potrebno je koristiti bezopasne narodne lijekove koji će vam pomoći da brzo prevladate bolest. Kada se pojavi visoka temperatura, trebate nazvati terapeuta koji će propisati liječenje lijekovima koji su sigurni za bebu..

Treba napomenuti da pokazatelji temperature u ovom trenutku mogu biti subfebrilni i biti 37,5 stupnjeva. Ako nema znakova prehlade, onda ne brinite. Nemoguće je srušiti visoku temperaturu trudnica lijekovima na bazi paracetamola. Najbolje je nazvati liječnika i zamoliti ga da propiše proizvod koji je siguran za dijete..

Krvarenje u trudnoći od 13 tjedana

Iznenada započeto krvarenje govori o prijetnji sloma, međutim, pravodobna pomoć pomoći će očuvanju buduće bebe. Žene koje su kod sebe pronašle sumnjivo uočavanje i pravovremeno se posavjetovale s liječnikom, mirno šeću preostala dva tromjesečja. Stoga, ako se javi krvarenje, odmah trebate potražiti pomoć i tada će sve biti u redu..

Krvarenje koje se dogodi u trinaest tjedana može biti uzrokovano sljedećim patologijama:

  • Abrupcija posteljice ili njezin prikaz;
  • Hematoma na posteljici;
  • Mehanička oštećenja zidova rodnice ili vrata maternice tijekom spolnog odnosa;
  • Nedostatak elastičnosti vaskularnih zidova, koji pod pritiskom maternice počinje pucati.

Specijalist će vam pomoći razjasniti uzrok krvarenja, također će poslati buduću majku na ultrazvuk i drugu dijagnostiku. Obično je u to vrijeme žena s prijetnjom pobačaja smještena u bolnicu kako bi stalno pratila svoje stanje, a kad se ono stabilizira, otpuštena je kući.

Ultrazvuk u 13. tjednu trudnoće

Ultrazvuk u 13. tjednu trudnoće je rutina i propisuje ga ginekolog zajedno s drugim pregledima. Ovo je prvi ultrazvučni pregled koji će omogućiti stručnjaku da zabilježi osnovne parametre djetetovog razvoja i utvrdi ispunjavaju li utvrđene norme. Uz to, uzist će moći mamici izreći točnu gestacijsku dob, reći o veličini nerođene bebe i odrediti spol djeteta u trinaestom tjednu trudnoće.

Žena će moći detaljno pregledati svoje dijete: od udova, kičmenog stupa i glave do otkucaja njegovog srca. Ako želite, možete zatražiti od liječnika da fotografira mrvice, što vam, usput, omogućuje procjenu prisutnosti patologija i urođenih nedostataka, ako ih ima. Ako se sumnja da će buduća majka biti poslana na pregled kako bi potvrdila ili demantirala dijagnozu.

Testovi u 13. tjednu trudnoće

Uz ultrazvuk, buduća će majka biti poslana na analizu koja omogućuje utvrđivanje genetskih abnormalnosti na razini kromosoma.

Također će morati proći sljedeće projekcije:

  • Razina progesterona - koncentracija ovog sekretornog elementa u krvi trudnice, informira o zdravlju nerođene bebe. Pomoću ove analize moguće je identificirati zamrznutu trudnoću, gestozu i kašnjenja u razvoju fetusa..
  • Koncentracija horiotropina - hCG u 13. tjednu trudnoće pokazatelj je da se fetus normalno razvija. Razina ovog hormona u ženskom tijelu počinje se povećavati nakon ovulacije i oplodnje jajne stanice. Koncentracijom horiotropina u krvi, žena može saznati o trudnoći provođenjem testa. Razina hCG trebala bi se neprestano povećavati, a ako se primijeti njegovo izumiranje, fetus se pokazao neisplativi i umro.
  • Na proteinu alfa-fetoprotein - uz njegovu pomoć moguće je identificirati kromosomske patologije u fetusu, ako postoje.
  • Za estradiol - ovaj pregled je propisan za žene koje su pobacile. Koncentracija ovog sekretornog elementa omogućit će vam da saznate o stanju placente i prisutnosti prijetnje pobačajem.

Na temelju rezultata svih gore navedenih studija, ginekolog će moći zaključiti o tijeku trudnoće u ovoj fazi.

13 tjedana trudnoće: Dijeta

Svaka buduća majka zna da njezino dijete od svog tijela dobiva sve potrebno za rast i razvoj. Stoga prehrana u 13. tjednu trudnoće treba biti uravnotežena, zdrava i prirodna. Uz njegovu pomoć, fetus će moći normalno rasti i razvijati se, kao i izbjegavati razvoj mnogih ozbiljnih patologija. Iz tog bi razloga žena trebala uzeti u obzir ovaj čimbenik prilikom sastavljanja prehrane..

Nutricionisti savjetuju trudnicama da u tom razdoblju sastavljaju svoj jelovnik prema shemi pravilne prehrane. Trebao bi sadržavati samo prirodne proizvode, predstavljene začinskim biljem, žitaricama, orašastim plodovima, povrćem, nemasnim mesom i ribom, voćem i mliječnim proizvodima. Također ćete morati nadopuniti prehranu mekinjama, ciklom, povrćem u kaši i morskim algama. Alkohol, kava i jaki čaj trebaju biti u potpunosti isključeni.

Preporuke za 13. tjedan trudnoće

U razdoblju od trinaest tjedana, buduća majka trebala bi se pridržavati sljedećih preporuka:

  • Nosite udobnu obuću i odjeću za trudnice. Posebnu pozornost treba obratiti na područje trbuha, ne smije se stezati, pa uske traperice i haljine privremeno treba isključiti iz svoje garderobe. Isto se odnosi i na posteljinu. Morate se prebaciti na kolekcije za buduće majke;
  • Izbjegavajte stres i negativnost. Budući da beba već čuje majčin glas i reagira na zvukove, ne bi trebala biti nervozna i vrištati. Trebali biste komunicirati samo na pozitivne teme i što češće slušati mirnu, lijepu i melodičnu klasičnu glazbu;
  • Jačati obrambene snage organizma. Jačanje imunološkog sustava neophodno je kako biste zaštitili svoje tijelo od infekcija. Da biste to učinili, trebate oprati ruke nakon hodanja, provesti vrijeme na svježem zraku, odmoriti se više, izbjegavati velike gužve i uzimati vitaminske komplekse;
  • Ne bavite se samo-lijekovima. Ako je buduća majka kod sebe pronašla sumnjive simptome, trebala bi potražiti liječničku pomoć, jer samoliječenje može naštetiti fetusu ili čak prouzročiti pobačaj.

Također biste se trebali upisati na tečajeve za buduće majke. O njima možete saznati u svojoj prenatalnoj klinici ili kod ginekologa koji vodi trudnoću.

Spol u 13. tjednu trudnoće

Seks u 13. tjednu trudnoće osobna je stvar koju bi bračni par trebao međusobno osuđivati. Ako se plod ploda odvija normalno i nema kontraindikacija, tada ginekolozi u ovom trenutku dopuštaju intimni život.

Ako su tijekom prvog tromjesečja uspostavljena brojna ograničenja zbog hormonske neravnoteže i moguće prijetnje pobačajem, sada ona izostaju. Buduća mama već se u potpunosti navikla na "susjedstvo" s bebom i stoga joj seks više neće uzrokovati negativnost, kao prije.

Ali ako je liječnik uspostavio ograničenja ili uopće zabranio intimni život, to treba isključiti kako ne bi naštetio nerođenoj bebi.

Zaključak

13. tjedan trudnoće odgovorna je i važna faza i za buduću majku i za bebu. U tom biste razdoblju trebali prisustvovati zakazanim sastancima u predrodilničkoj klinici, pravilno se hraniti, izbjegavati negativnost i, naravno, uživati ​​u osjećaju skorog majčinstva, tada će cijela trudnoća proći mirno i rodit će se zdravo dijete.

Trudna 13 tjedana

13. porodnički tjedan je 11 tjedana od začeća, kao i 13 tjedana od početka posljednje menstruacije. Također je 13 tjedana zadnji tjedan prvog tromjesečja trudnoće. Svi organi fetusa su formirani i počeo je aktivno rasti. Vaš trbuh je osjetno porastao i najvjerojatnije je već vidljiv drugima. Ako ste patili od toksikoze, tada bi trebalo doći dugo očekivano olakšanje.!

Veličina ploda

Što se događa s fetusom

13. tjedan je vrlo važan za vašu nerođenu bebu. Od 13. tjedna trudnoće započet će aktivni rast fetusa koji završava u 24. tjednu trudnoće. U usporedbi sa 7. tjednom trudnoće, duljina ploda se udvostručila. Promjene u težini fetusa najznačajnije su između 8. i 10. tjedna trudnoće. Sada kada su formirani unutarnji organi, fetus počinje aktivno rasti. Njegove su kosti produljene, razvijaju se prsti na rukama i nogama, povećava se mišićna masa i intenzivno se razvija živčani sustav. Dogodilo se potpuno hormonalno restrukturiranje ženskog tijela u kojem su stvoreni idealni uvjeti za puni razvoj novog života. Trudnoća više nije neobična za ženu. Buduća majka ima osjećaj jedinstva sa svojom bebom. Ovo je ključni trenutak u oblikovanju odnosa između majke i fetusa. Buduća beba već puno zna: osjeća miris hrane koju upija njegova majka, sisa prst, prevrće se, miče rukama i nogama, otkači i stisne šake. Počnite komunicirati s djetetom: ono vas čuje, osjeća bol, reagira na podražaje, reagira na promjene temperature i osvjetljenja, pa čak se i smiješi, mršti se, zijeva!

Kako izgleda dijete


Od 13. tjedna trudnoće mijenjaju se udjeli tijela fetusa, glava više nije tako velika u odnosu na tijelo kao prije. Dijete izgleda poput majušnog muškarca, visokog poput mahune graška! Beba postaje aktivnija, čini brojne pokrete, plivajući u plodnoj vodi. Ali buduća majka to još ne osjeća, budući da još nije dodirnuo zidove maternice. Lice mu je već potpuno ljudsko. Crte lica postaju sve izraženije, posebno nos, brada i oči. Oči su čvrsto zatvorene za kapke. U trinaestom tjednu polažu se mliječni zubi. Ruke i noge fetusa osjetno se povećavaju, mišići koji ih tvore intenzivno rastu. Kroz još uvijek vrlo tanku kožu jasno se vide otisci prstiju na sitnim prstima, neveni, vene i organi. Klinac aktivno okreće glavu, pomiče ručke. Prstom može doći do usta, a na ultrazvuku se vidi kako siše palac.

Razvoj fetusa

Vaša beba nastavlja oblikovati i razvijati sve sustave potrebne za osiguravanje života:


  • Mozak se počinje razvijati brzim tempom. Proces formiranja moždane kore je završen, on dobiva žljebove i savijanje. Broj neurona u mozgu neprestano se množi, a to povezuje mozak sa središnjim živčanim sustavom. Stalno se stvaraju živčane stanice. Beba ima reflekse: šake su stisnute u šake, usne se uvijaju u usne, prsti posežu u usta, grimase, drhte. Vaša beba provodi neko vrijeme aktivno, ali ipak više spava. Pokreti fetusa mogu se otkriti samo uz pomoć uređaja.
  • Koštani sustav fetusa nastavlja se aktivno oblikovati. Štitnjača se već dovoljno razvila i sada se kalcij taloži u kostima. Kosti udova se izdužuju, formiraju se prva rebra, kosti kralježnice i lubanje počinju okoštavati. Dječja glava više nije pritisnuta na prsa i brada, grebeni obrva i most na nosu mogu se jasno definirati. Uši zauzimaju svoj normalan položaj. I oči se počinju približavati, ali svejedno ih zatvaraju čvrsto srasli kapci.
  • Do 13. tjedna završava se formiranje rudimenta zuba (njih 20) koji se nalaze ispod guste ljuske gornje i donje čeljusti fetusa.
  • Razvija se vrlo nježna i tanka koža, potkožnog masnog tkiva praktički nema, stoga je koža vrlo crvena i naborana, a na njezinoj površini pojavljuju se male krvne žile.
  • Bebin dišni sustav već je prilično dobro oblikovan. Fetus diše, ali glotis je i dalje čvrsto zatvoren. Njegovi pokreti disanja više treniraju mišiće dijafragme i prsa. Ako beba pati od nedostatka kisika, tada mala količina plodne vode može ući u pluća. Stoga, ako je trudnica bolesna i ako se u plodnoj vodi nalaze patogene bakterije, to može uzrokovati intrauterinu infekciju..
  • Bebino srce već ispumpava do 23 litre krvi dnevno!
  • Nastavlja se razvoj probavnog sustava. Crijevo se postupno uklapa u petlje, a na sluznici se stvaraju resice. Nakon što se dijete rodi, sudjelovat će u apsorpciji hranjivih sastojaka. Amnionska tekućina nastavlja prolaziti kroz probavni trakt, koji fetus guta. Bebina crijeva osposobljena su za obavljanje svoje važne funkcije - povremeno čini pokrete peristaltike. Djetetov rektum je na svom mjestu.
  • Gušterača je počela samostalno sintetizirati inzulin, u potpunosti zadovoljavajući tjelesne potrebe za hormonom neophodnim za apsorpciju glukoze.
  • Također dolazi do spolne diferencijacije: dječak počinje razvijati prostatu, a genitalni tuberkulus produžuje se u penis, kod djevojčice se jajnici smješteni u trbušnoj šupljini spuštaju u zdjeličnu regiju, a genitalni tuberkulus savija se prema dolje - iz nje će se stvoriti klitoris. Ako imate djevojčicu, tada ona već ima oko dva milijuna jajnih stanica u jajnicima. Do trenutka rođenja ostat će samo milijun. A s godinama će se broj jajašaca smanjivati, a kad napuni 17 godina, bit će ih 200 000.

Posteljica završava svoj razvoj, koji je sada u potpunosti odgovoran za razvoj fetusa, proizvodeći potrebnu količinu progesterona i estrogena. Sada je njegova debljina oko 16 mm. Kroz sebe prolazi sve elemente u tragovima koji su potrebni djetetu (masti, ugljikohidrati, proteini) i nepremostiva je prepreka mnogim otrovnim tvarima. Stoga je moguće liječiti majčinu bolest, za koju je potrebno koristiti lijekove (antibiotike). Također, posteljica štiti fetus od utjecaja majčinog imunološkog sustava, sprečavajući pojavu Rh-sukoba.

Što se događa u ženskom tijelu

Do trinaestog tjedna trudnoće, žensko tijelo je već pretrpjelo dramatične promjene. Fetus je postao veći i teži, pa se iz tog razloga maternica znatno povećala i počela rasti prema gore, to se već osjeća u donjem dijelu trbuha. Imate osjećaj da u vama raste topla i elastična kuglica. U većine trudnica, od 13. tjedna, oblik trbuha počinje se mijenjati. Zaobljena je i malo povećana. Maternica je sada visoka oko 3 cm i široka 10 cm.

Najvjerojatnije je bolna toksikoza zamjetno opala ili je posve nestala.

Vaše se stanje poboljšava. Za mnoge žene nuspojave prvih tjedana trudnoće - često mokrenje, umor i mučnina - postupno nestaju u drugom tromjesečju. Vaša maternica, iako se toliko povećala da je trudnoća postala uočljiva drugima, još uvijek nije dovoljno velika da vas ometa.

Iako je još nekoliko mjeseci prije porođaja, vaše grudi već proizvode kolostrum. To je tekućina kojom će se vaša beba hraniti prvih nekoliko dana nakon rođenja, dok ne dobijete mlijeko. Do 13. tjedna trudnoće, ženske grudi mogu se povećati za 1 veličinu. Ako su u prvom tromjesečju trudnoće osjećaji bili usporedivi s onima koje većina žena osjeća tijekom PMS-a: bolna napetost i peckanje, sada ih zamjenjuje osjećaj sitosti.

Neke žene tijekom tog razdoblja mogu se suočiti s tako ne baš ugodnim fenomenom kao što su strije na trbuhu, bokovima i stražnjici. Uz značajan porast grudi žene tijekom trudnoće, na njoj se mogu pojaviti strije. Pročitajte i pogledajte više o tome u 11. tjednu trudnoće u našem kalendaru.

Na kraju prvog i početka drugog tromjesečja trudnoće, žena može osjetiti bolove u trbuhu. Ne oštra bol, već bolno povlačenje s obje strane trbuha. To je sasvim normalno, jer se maternica do ovog trenutka značajno povećala i nastavlja rasti, istežući obližnja tjelesna tkiva.

Pod utjecajem velike količine hormona progesterona u tijelu trudnice, crijevni tonus slabi i javlja se zatvor. Ovi neugodni fenomeni su pak nepoželjni za ovo razdoblje trudnoće, jer prekomjerne crijevne petlje pritišću maternicu, u njima se mogu pojaviti bolovi i grčevi. Duljim pokušajima defekacije postoji opasnost od prekida trudnoće, jer jako naprezanje može izazvati povećanje tona maternice.

Na kraju prvog tromjesečja trudnoće, žena može razviti ili pogoršati hemoroide. Ako hemoroidi neprestano krvare, mogu se upaliti, uzrokujući jake bolove i remeteći normalnu probavu..

Iscjedak do kraja 13. tjedna trudnoće iz genitalnog trakta može promijeniti njegov karakter. Tijekom tjedna ne primjećuju se promjene povezane s iscjetkom, ali bliže početku drugog tromjesečja iscjedak može postati rjeđi i, možda, nešto obilniji. O tome se ne treba brinuti - dominantni progesteron do sada je ustupio mjesto estrogenu, što je dovelo do stanjivanja sekreta.

Neki se žale na grčeve u listovima mišića, koji se najčešće javljaju noću. Razlog za ovo stanje je nedostatak kalcija u tijelu trudnice..

Hipotenzija (snižavanje krvnog tlaka), koja se može javiti nakon stvaranja placentno-materničnog kruga cirkulacije krvi. Ova bolest najčešće pati od žene bez očitih tegoba. Ali ako je pritisak jako smanjen, onda je bolje pribjeći liječenju lijekovima. Pri vrlo niskom tlaku periferne krvne žile i u maternici također se kontrahiraju, što može prouzročiti nedovoljnu opskrbu fetusa krvlju.

Svrbež (pruritus gravidarum - šuga trudnica) prilično je čest simptom trudnoće. Na koži uvijek postoje lezije koje svrbe. Većina trudnica pati od svrbeža, obično u kasnijim tjednima trudnoće, ali ponekad se ova patologija može pojaviti u 13. tjednu trudnoće. Prema statistikama, 20% žena u tom razdoblju pati od svrbeža kože. Vrlo često se pojavljuje kod starijih žena. Ovo je znak koji može ugroziti vašu trudnoću. Razlog tome je stvaranje velike količine estrogena, što dovodi do stagnacije žuči, koja prodirući u kožu uzrokuje svrbež.

Još jedan vrlo čest problem u ovom razdoblju trudnoće su glavobolje. Zabrana lijekova je relevantna i u ovom se slučaju stoga protiv glavobolje borimo vremenski provjerenim i iskustvom provjerenim sigurnim metodama. Ovo - odmorite se u hladnoj, polumračnoj, dobro prozračenoj sobi, stavljajući hladne obloge na sljepoočno područje, ako je moguće - kratak miran san. Kako bi se uklonili bolovi, također je moguće uzimati dekocije na bazi umirujućeg bilja - matičnjaka, metvice, kamilice. Ali ne biste se trebali previše zanositi metvicom: ova biljka ima svojstvo razrjeđivanja krvi koje može pridonijeti krvarenju. U slučaju kada je već nepodnošljivo podnijeti glavobolju, dopušten je jednokratni unos lijekova na bazi paracetamola, na primjer Efferalgan, Panadol. Ali uzimanje lijekova protiv bolova, u kojima se opaža aspirin, kategorički je kontraindicirano tijekom trudnoće..

Trbuh

Ovaj tjedan maternica se toliko povećala da trbuh postaje vidljiv ne samo vama! Trbuščić je već vidljiv, ali još nije toliko jak, pa se lako može sakriti ispod odjeće. Sada možete osjetiti fundus. Da biste to učinili, morate leći na leđa i istražiti vlastiti trbuščić. Maternica se uzdiže kao humka iznad njedra.

Video blog

Savjet

Sada je vrijeme da ažurirate svoj ormar, ako još ne nosite odjeću u skladu sa svojim stanjem: struk se počinje zamućivati, a trbuh se postupno zaokružuje. Važan je odabir pravog grudnjaka, on mora imati široke naramenice koje podupiru vaše rastuće grudi i mora biti savršeno skrojen po mjeri. U usporedbi sa stanjem prije trudnoće, majčine će se grudi do kraja trudnoće napuniti i povećati nekoliko puta.

Preporučljivo je suzdržati se od pijenja gaziranih pića i kave, jer oni sadrže kofein koji negativno utječe na razvoj fetusa. Ako pijete oko 800 mg kave dnevno, tada će se dijete roditi pod težinom. Ograničenje unosa kofeina nije definirano, ali ne biste trebali riskirati život i zdravlje svoje bebe. Budite oprezni i razgovarajte sa svojim liječnikom o svim problemima.

S hemoroidima je samo-liječenje neprihvatljivo - sve čepiće namijenjene ublažavanju boli i uklanjanju upale hemoroida mogu neutralizirati ovaj blagotvorni učinak s ogromnom štetom za dijete. S upalom, stalnim krvarenjem, žena treba konzultacije i pomoć stručnjaka - proktologa. Ako su manifestacije hemoroida beznačajne, tada je vrijeme za provođenje postupaka koji će spriječiti da se te pojave razviju u ozbiljne komplikacije. Kod bolova u anusu liječnici preporučuju svakodnevnu masažu ovog područja kockom leda smrznutom iz dekocije hrasta i kore kadulje. Prevencija hemoroida tijekom trudnoće je prevencija zatvora, prije svega, stoga, buduća majka treba dobro paziti na svoju prehranu.

Da biste se riješili bolnog zatvora, morate preispitati prehranu: trudnica ne smije jesti puno brašna i mesnih jela na štetu svježih salata i voća. Trebali biste primijeniti takozvanu "mekanu" prehranu - jedite više jabuka, cikle, morskih algi. Umjesto slatkiša možete jesti suhe šljive, a umjesto pire krumpira pirjani kupus. Da bi regulirala stolicu, buduća majka treba svako jutro nakon buđenja popiti čašu hladne vode. Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati laksative, stavljati klizme za čišćenje u svim fazama trudnoće, jer ove manipulacije mogu izazvati kontrakciju glatkih mišića maternice i značajno povećati rizik od prekida trudnoće.

Prevencija svrbeža kože:


  • istuširaj se toplo,
  • nakon uzimanja nanesite na kožu neutralno mekano mlijeko, koristite losione s kamforom ili mentolom,
  • uzimati lijekove za normalizaciju rada jetre. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome.

Joga za trudnice

Lekcija broj 2. Jačanje nogu i leđa

Opasnosti

Došli ste u razdoblje kada su opasnosti u prvom tromjesečju znatno smanjene. Ovo se razdoblje smatra prilično mirnim, jer je rizik od gubitka djeteta znatno smanjen. Istina, ponekad se u ovom trenutku dogodi spontani pobačaj ili zamrznuta trudnoća. To je, naravno, velika tragedija za majku, jer sada prekid više neće proći nezamijećeno i, najvjerojatnije, bit će potrebna kirurška intervencija. Uzrok može biti isthmic-cervikalna insuficijencija (cerviks se lagano otvara, a to je opasno zbog pobačaja).

Manifestacije prijetnje prekidom identične su prethodnim - žene se žale da trbuh i donji dio leđa boli ili povlači, mogu se pojaviti neobični iscjetci (vodenast ili se razvija krvarenje). Takvi simptomi trebali bi poslužiti kao neposredni razlog za posjet liječniku. Istina, postoje bolovi u leđima iz drugog razloga, na primjer, jer se sada vaše držanje i hod obnavljaju. Sada počinjete hodati poput trudnica, u donjem dijelu leđa je ulegnuće, a noge hodate šire šireći. Također može uzrokovati bolove u nogama i zglobovima kuka. Postupno se prilagođavate i navikavate na takvo stanje..

Također, u ovom trenutku može se pojaviti dijagnoza - primarna insuficijencija posteljice (posteljica ne ispunjava u potpunosti svoju funkciju opskrbe fetusa kisikom i hranjivim tvarima).

Još uvijek prehlade, visoka temperatura može naštetiti. U jesen i proljeće koristite prirodne metode za sprečavanje gripe i prehlade, izbjegavajte gužve i često perite ruke. I naravno, trebali biste izbjegavati naporne tjelesne aktivnosti, uzimanje lijekova i potencijalno opasnih tvari..

Analize

Savjet opstetričara-ginekologa potreban je samo ako se pojave bilo kakve pritužbe ili ako je ovo vaš planirani posjet.

Analize: "Dvostruki test" i dalje je relevantan - pregled usmjeren na utvrđivanje malformacija fetusa. Ako to nije učinjeno u 11 ili 12 tjedana, to mora biti dovršeno odmah. Više o tome možete pročitati na 11. i 12. tjednu našeg kalendara..

Općenito, ako su svi pregledi završeni na vrijeme i ništa ne smeta, ništa se ne poduzima. Ni sada nije potrebno polagati bilo kakve neplanirane testove.

13 tjedana trudnoće je najbolje vrijeme za vaš prvi ultrazvučni pregled! Ako ovo istraživanje niste obavili u 11-12 tjednu, poželjno je bez odlaganja otići liječniku i dobiti uputnicu za postupak.

Je li ultrazvuk štetan u 13. tjednu trudnoće?

U razdoblju od 13 tjedana ultrazvuk se smatra bezopasnim; čak i naprotiv, ako postupak nije proveden prije, vrlo je važno to učiniti prije 14. tjedna kako bi se utvrdile neke povrede koje tada neće biti vidljive.

U 13. tjednu ultrazvuk se obično izvodi transabdominalno, odnosno kroz kožu trbuha. Mala količina posebnog gela nanosi se na trbuh, a liječnik počinje pomicati senzor duž površine kože, gledajući bebu (cijeli proces možete vidjeti krajičkom oka) i obavještavajući medicinsku sestru da ispunjava zaključak za postupak, proučene parametre.

Sve to, u pravilu, traje oko 10 minuta, nakon čega se budućoj majci dopušta brisanje gela sa želuca, ustajanje i oblačenje. Međutim, propustili smo jednu točku: u pravilu, pogotovo ako se postupak ne provodi na konzultacijama, gdje je ogroman red ispred vrata ureda, već u privatnoj klinici, na kraju se ženi također pokaže monitor i pokažu obrisi djeteta kako bi ga mogla dobro vidjeti.

Tijekom ovog ultrazvuka ispituje se maternica i njezin sadržaj, vizualiziraju se svi organi i procjenjuju posebni parametri, čija promjena sugerira moguću prisutnost malformacija (posebno prostora ovratnika). Detalje možete pročitati u našem kalendaru za 12. tjedan trudnoće. Svi pokazatelji u 13. tjednu bit će gotovo jednaki onima koji su tamo naznačeni, osim što će vaša beba narasti još malo i bit će velika gotovo 8 cm.

Ultrazvuk se određeno vrijeme naziva i "genetičkim", jer mu je glavna svrha utvrditi znakove razvojnih anomalija i kromosomskih bolesti kod djeteta. Naravno, vrijedi napomenuti da studija ne dopušta 100% tvrditi prisutnost ove ili one patologije, liječnik može samo pretpostaviti prisutnost bolesti na temelju ukupnosti znakova, nakon čega se žena šalje genetičaru, koji točnije određuje rizik od rođenja djeteta s ozbiljnom patologijom.

Zanimljivo je

U Brazilu je razvijena tehnologija za 3D ispis fetusa na temelju ultrazvučnih podataka. Roditelji sada mogu dobiti ne samo fotografiju nerođenog djeteta, već i njegov 3D model u punoj veličini.

13 tjedana trudnoće: što se događa ovaj tjedan?

Što se događa s djetetom u 13 tjednu trudnoće?

Veličina ploda je u prosjeku 10-12 cm, a težina mu se kreće od 20-30 grama.

Dobrobit buduće majke u 13. tjednu trudnoće

Toksikoza potpuno nestaje ili izrazito slabi. Ženi se vraća snaga i želja da se dovede u red, da radi nešto oko kuće ili na poslu. Nove senzacije uključuju oticanje i krvarenje zubnog mesa (pojava ovih simptoma također je povezana s hormonima). Uz to, kolostrum se može izlučiti iz povećanih mliječnih žlijezda. Tako dojka uči proizvoditi mlijeko. Nemoguće je istisnuti kolostrum, jer stimulacija bradavica može izazvati oslobađanje estrogena u krv, što stimulira kontrakciju maternice.

U 13. tjednu trudnoće, buduća majka može osjetiti žgaravicu i zatvor (ako se to nije dogodilo ranije). S njima se možete nositi prilagodbom prehrane, režima pijenja i promjenom nekih navika. Primjerice, ako žgaravica pati, trudnici je poželjno da se ne prejeda, ne odlazi u krevet odmah nakon jela, ne zloupotrebljava začinjenu i kiselu hranu. Suprotno tome, kod zatvora je korisno više se kretati. Što se tiče prehrane, da biste uklonili probleme s pražnjenjem crijeva, trebate više piti, jesti proizvode od mliječne kiseline, povrće, voće, žitarice.

Promjene se događaju i u izgledu žene - struk je blago zaobljen, mliječne žlijezde se još više povećavaju. Mogu se pojaviti lomljivi nokti i kosa - to je znak da se razvija nedostatak kalcija. Na to mogu ukazivati ​​i novi problemi sa zubima (povećava se njihova osjetljivost, ubrzava razvoj karijesa). Ako su se pojavili takvi problemi, nužno je kontaktirati svog stomatologa koji će odabrati terapijsku pastu za zube i dati preporuke o značajkama njege usne šupljine tijekom trudnoće..

Do 13. tjedna rizik od pobačaja i trudnoće izblijedje znatno se smanjuje. Ali mogu se pojaviti i drugi problemi - grčevi donjih ekstremiteta i hipertoničnost maternice (očituju se kao oštro okamenjenje donjeg dijela trbuha). Obavezno je obavijestiti svog liječnika o tim senzacijama. Možda će vam trebati i posebni lijekovi.

Ultrazvuk i probir u 13. tjednu trudnoće

Ultrazvuk prvog tromjesečja omogućuje vam razjašnjavanje trajanja trudnoće, određivanje veličine, težine, otkucaja srca, prisutnost svih unutarnjih organa i motoričke aktivnosti fetusa. Uz to, ultrazvuk vam omogućuje procjenu razvija li se beba ispravno, pa čak i sumnjate da ima genetske abnormalnosti na temelju fetometrijskih podataka. Najvažniji pokazatelj u ovom trenutku je veličina ogrlice. Također, na prvom ultrazvuku određuje se mjesto vezivanja posteljice, a u slučaju njegovog niskog mjesta mjeri se udaljenost od unutarnjeg osovine maternice. Međutim, ta se vrijednost može povećavati rastom maternice, jer će se njezini zidovi rastezati. Uz to, ultrazvuk može dijagnosticirati ismičko-cervikalnu insuficijenciju - stanje kada su mišići ždrijela maternice slabiji nego što je potrebno za nošenje trudnoće..

Moguće prijetnje u 13 tjednu trudnoće

Na prijelazu iz prvog u drugo tromjesečje vjerojatnost ozbiljnih komplikacija trudnoće značajno je smanjena, ali to ne znači da beba nije u opasnosti. Vjerojatnost spontanog pobačaja postoji tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta, pa mora biti na oprezu u bilo kojoj fazi trudnoće. U 13. tjednu moguć je razvoj takve patologije kao abrupcija posteljice..

Simptomi ovog stanja su sljedeći:

  • krvavi ili smeđi iscjedak;
  • donji dio trbuha boli, povlači donji dio leđa;
  • slabost, pogoršanje općeg stanja;
  • povećani tonus maternice.

Fetus može umrijeti s odvojenim 1/3 ili više površine posteljice, stoga, ako se dogodi čak i malo krvarenje, hitno se mora pozvati hitna pomoć. Također, nemojte umanjiti opasnost od zamrznute trudnoće. Kada se pojave sumnje, mjeri se bazalna temperatura (s prestankom razvoja fetusa, ovaj se pokazatelj može smanjiti), a provodi se i neplanirani ultrazvučni pregled kako bi se utvrdilo ima li dijete otkucaje srca. U nekim se slučajevima majčino tijelo riješi neživog ploda i dogodi se pobačaj, no često je potrebna medicinska intervencija kako bi se pomoglo ženi.

Preporuke i prehrana u 13. tjednu trudnoće

Liječnici daju sljedeće preporuke za žene koje su trudne 13 tjedana:

Trudna 13 tjedana

Što se događa s bebom

13. tjedan trudnoće već je trećina djetetova puta. U ovom trenutku, fetus aktivno raste, formiraju se prethodno položeni unutarnji organi. Dijete u ovom trenutku već doseže osam centimetara duljine, a težina mu je oko 25 g. Bebinu prehranu osigurava posteljica, koja teži malo više od mrvica - oko 30 g.

U 13. tjednu bebina glava čini trećinu tijela, tako da nema potrebe brinuti se zbog nadolazećeg ultrazvučnog pregleda. U budućnosti će tijelo početi dobivati ​​ispravne proporcije. Dijete se aktivno kreće i kreće u plodnoj vodi, ali majka još uvijek ne osjeća nikakve pokrete.

Dječji mišići lica aktivno rade:

  • beba sisa prst;
  • mršti se;
  • zijeva;
  • nasmijana.

Pokreti drške sve su aktivniji. Dijete je u stanju razlikovati okus i miris hrane koju majka jede, kao i čuti sve što se događa u okolini. Lice poprima pojedinačne crte lica.

Dječje srce savršeno radi i kroz sebe propušta 23 litre krvi dnevno. Koža je još uvijek svijetle boje kroz koju možete vidjeti krvne žile, pa čak i unutarnje organe. Krvne stanice nastaju u slezeni i jetri, a gušterača već proizvodi inzulin, odlažući ga u depo.

U 13. tjednu, genitalije fetusa postaju sve jasnije. Žensko tijelo već ima oko 2 milijuna jajašaca, a dječaci prostatu. Osim formiranja unutarnjih organa, kostur ne zaostaje za razvojem. Već u to vrijeme možete vidjeti dva jasno izbočena rebra, dolazi do razvoja malih kostiju. Čeljust sadrži 20 mliječnih zuba čiji će rast započeti nakon rođenja.

Razvoj blizanaca

Trudnoća s blizancima različita je za mamu. U nekih žena i u 13. tjednu ostaju znakovi toksikoze, a promjene raspoloženja događaju se češće - krive su hormonalne promjene. Obično na početku drugog tromjesečja takvi osjećaji nestaju. Ipak, bebe se u trbuhu razvijaju normalno, a toksikoza pogađa samo majku.

Mrvice su stvorile unutarnje organe koji se razvijaju i postaju složeniji. Djeca su nešto manja nego kod jednoplodne trudnoće - oko 7-7,2 cm. Ne brinite - sasvim je normalno da mrvice ne rastu u visinu i težinu - nakon rođenja sigurno će sve sustići.

Kada se u ovom trenutku provodi ultrazvučni pregled, može se ispostaviti da je jedan fetus veći od drugog. U ovom slučaju, s malom razlikom, ne biste se trebali brinuti - to se uvijek dogodi, samo jedna od beba ima najbolju prehranu iz posteljice, ali i drugo dijete ima dovoljno hranjivih sastojaka za razvoj. Ako je razlika u težini velika, liječnik će detaljno istražiti situaciju i dati svoje preporuke..

Što se događa s mamom: senzacije

Trudnoća u 13. tjednu donosi majkama dugo očekivano olakšanje - toksikoza je već oslabila, a želudac još nije toliko velik da ometa. Većina parametara vratila se u normalu, ali specifični osjećaji i dalje ostaju.

Promjene na maternici. Veličina maternice do 13. tjedna značajno se povećava, u smislu volumena već ispunjava svoju fiziološku zonu, pa čak i raste više. Ginekolog pažljivo sondira organ kako bi fiksirao visinu fundusa maternice. U centimetrima je parametar jednak broju tjedana trudnoće, stoga je u 13. tjednu visina fundusa maternice 13 cm. Širina organa je oko 10 cm.

Organ se lako palpira, posebno u žena astenične građe. Utvrđeni parametri pažljivo su zabilježeni u tablici trudnice, budući da pri svakom imenovanju liječnik mora primijetiti povećanje pokazatelja, što ukazuje na normalan razvoj trudnoće i rast fetusa. Mamin se trbuh također zamjetno povećava - postaje okrugliji i strši prema naprijed. Uz dobro razvijene trbušne mišiće, trbuh je manje uočljiv.

Želja za mokrenjem. Budući da se maternica svakodnevno povećava, ona komprimira mokraćni mjehur i poriv za nuždom postaje sve češći. Također, mokrenje se povećava zbog promijenjene hormonske pozadine, povećanja volumena cirkulirajuće krvi i potrebe za tekućinom. Ako mokrenje nije popraćeno bolovima i grčevima, onda se ne biste trebali brinuti - to su samo nuspojave trudnoće.

Bol u donjem dijelu trbuha. 13. tjedan trudnoće često je povezan s povećanim tonusom maternice. Obično ovo stanje ne traje dugo i stanje žene se normalizira, ali u ovom trenutku osjeća neugodno povlačenje donjeg dijela trbuha, bolnu bol. Takve neugodne senzacije također izaziva prekomjerni rast maternice, istezanje njezinih tkiva i ligamenata. Nelagoda se pojavljuje ne samo u trbuhu, već i sa strane, u lumbalnoj regiji. U tom slučaju nemojte očajavati - mama treba leći i odmoriti se, promijeniti položaj tijela na poslu i šetati uokolo. Ako se pojavi krvavi iscjedak, preporuča se hitno konzultirati liječnika..

Glavobolja. Pod utjecajem promjena u hormonskoj pozadini, zdravlje žene postaje nestabilno, a ona je sve sklonija stresu i prekomjernom radu. To može dovesti do glavobolje, slabosti, pospanosti i gubitka energije. Ako je glavobolja povezana sa simptomima ARVI, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Nelagoda u leđima. Povlačenje leđa sasvim je normalno za 13. tjedan trudnoće. U to se vrijeme maternica povećava, a tijelo proizvodi hormon relaksin koji omekšava ligamente i tetive. Povećano opterećenje na leđima uvijek daje bol. U tom bi slučaju žena trebala napraviti malu masažu bez jakog pritiskanja leđa kako bi protegnula leđne mišiće. Morate biti oprezni i obratiti se liječniku kada se pojavi krvarenje, jaki grčevi u donjem dijelu trbuha, vrućica, vrućica i bolovi u području bubrega. Ovo stanje može signalizirati pobačaj ili patologije mokraćnog sustava (pijelonefritis, nefritis, bubrežni kamenci itd.).

Osjećaj u prsima. U 13. tjednu nema posebnih promjena na mliječnim žlijezdama u usporedbi s prethodnim razdobljem. Dojke se također osjećaju uvećano, bolno i osjetljivo na dodir. Mliječne žlijezde, pod utjecajem hormonalne razine, nastavljaju se pripremati za laktaciju.

Podbulost. Do zadržavanja vode u tijelu dolazi pod utjecajem hormonalnih promjena. Utječe i povećano opterećenje bubrega, jer žena treba povećati unos vode kako bi zadovoljila potrebe sebe i djeteta..

Hiperhidroza. Pretjerano znojenje također je povezano s nesavršenom cirkulacijom vode u tijelu. Majčino se tijelo pokušava riješiti vode ne samo uz pomoć čestih nagovaranja na zahod, već i izvođenjem kroz znojne žlijezde. Najčešće žene pate noću kada se količina znoja povećava. Liječnici preporučuju u tom razdoblju pažljivu brigu o koži kako ne bi izazvali bodljikavu toplinu, pravodobno se istuširali, a također i odrekli kozmetike - sapuna ili gela za tuširanje, bolje je koristiti biljne dekocije.

Iscjedak iz rodnice. 13. tjedan trudnoće povezan je s povećanjem normalnog iscjetka iz rodnice. Za to je kriva hormonska pozadina koja utječe na stvaranje sluzi i obnavljanje vaginalnih zidova. Izvana iscjedak ima viskoznu konzistenciju, uglavnom prozirnu, ali može biti i bijele boje.

Nema neugodnog mirisa. Ako je iscjedak promijenio svoj karakter, stekao karakterističan kiseli miris, promijenio boju ili ima primjesu krvi, tada je u tom slučaju potrebno konzultirati liječnika. U slučaju nelagode, peckanja ili svrbeža, liječnik će posumnjati na infekciju rodnice, napraviti potrebne pretrage i propisati sigurno liječenje.

Dispneja. Pojava otežanog disanja ne javlja se kod svih trudnica, ali neke žene s velikim trbuhom, ako je trudnoća višestruka, mogu patiti od otežanog disanja. Ne treba se brinuti ako otežano disanje nije popraćeno osjećajem gušenja, nelagodom u prsima. U ovom slučaju ima smisla kontaktirati terapeuta, trebat će vam konzultacija kardiologa.

Hipertermija. Porast tjelesne temperature u trudnica nije neuobičajen, ali obično pokazatelji ostaju u rasponu subfebrila. Ako nema znakova ARVI-a ili drugih bolesti, nema bolova u leđima, grčeva u donjem dijelu trbuha, tada se ne biste trebali brinuti - temperatura će se nakon nekog vremena vratiti u normalu. Ako imate znakove prehlade ili neke druge ozbiljne bolesti, trebate kontaktirati kliniku.

Nalet snage, povećana aktivnost. Budući da se toksikoza žene već povukla i ne smeta joj, razina hormona je povećana, ali stabilna, stanje trudnice se značajno poboljšava. Probudi se takozvani "sindrom gniježđenja" - majka pažljivo promatra stvari za bebu, dolaze ideje za popravak, uređenje jaslica. Mnoge trudnice u ovom trenutku ne uzimaju energiju i energiju.

Percepcija mirisa i hrane. Toksikoza i preosjetljivost na mirise znatno se smanjuju do 13. tjedna, a mnoge se žene osjećaju sasvim normalno. Simptomi toksikoze ostaju u trudnica koje nose blizance, ali ubrzo nestaju.

Povećan apetit. Obično se nestankom toksikoze u žena apetit poboljšava. Nošenje s njom nije lako, ali prejedanje je izuzetno zabranjeno. Jedite za dvoje - zastarjelo pravilo koje samo dovodi do debljanja i komplikacija procesa porođaja. Nisu svi u stanju smršavjeti nakon trudnoće. Uz unos kalorija od 2500 kcal. žena u potpunosti osigurava svoje potrebe i potrebe djeteta. Ako želite nešto pojesti, izbjegavajte brzo probavljive ugljikohidrate, bolje je jesti vitaminsko voće, malo orašastih plodova.

Problemi s kožom i kosom. Hormonske promjene uvijek utječu na stanje kože i kose. Svaka žena to izražava na različite načine - pretjeranom suhoćom ili masnim lojnim žlijezdama. U većini slučajeva povećava se iscjedak iz lojnih žlijezda, zbog čega žene pate od akni tijekom trudnoće. Možete se nositi s problemom konvencionalnim lijekovima protiv akni, pa se trebate obratiti dermatologu radi propisivanja lijeka koji je siguran tijekom trudnoće..

Pretjerano debljanje. Za 13 tjedana trudnoće, težina trudnice povećava se u prosjeku za 5-7 kg. Liječnici prate težinu i bilježe je pri svakom posjetu. Ako majka prijeđe ograničenje, tada će liječnik propisati dane posta u kojima bi žena trebala jesti dobro, ali uglavnom proteinsku hranu ili vlakna. Također možete smanjiti težinu ako uklonite edem - liječnik će također obratiti pažnju na ovaj faktor..

dijete savjetuje

Zašto se to događa i kako sami prepoznati problem, saznat ćete u našem članku.

Dakle, želite da se vaše dijete rodi najzdravije i najpametnije! I potajno njegujemo san da postanemo roditelji budućeg Lomonosova, Eh...

Debljanje je najvažniji pokazatelj tijeka trudnoće. Koliko može narasti?

Liječnički pregled

Stalno praćenje trudnica zahtijeva brojne testove, ultrazvučni pregled i majčine posjete liječnicima u 13. tjednu.

  • terapeut - provodi opći pregled žene, prepoznaje kronične bolesti, savjetuje o uzimanju lijekova koji su sigurni za dijete;
  • zubar - liječnik će pregledati usnu šupljinu i, ako je potrebno, zakazati zubno liječenje;
  • otolaringolog - liječnik će utvrditi prisutnost akutnih ili kroničnih infekcija koje kompliciraju tijek trudnoće;
  • kardiolog - procjenjuje stanje kardiovaskularnog sustava, budući da se tijekom trudnoće pojavljuju latentne patologije;
  • endokrinolog - procijenit će hormonalni status žene, ako je potrebno, propisati lijekove za korekciju hormonalne razine.
  • krvni test;
  • proučavanje razine šećera;
  • analiza za spolno prenosive bolesti - sifilis, AIDS itd.;
  • određivanje krvne grupe i Rh faktora;
  • analiza urina (prema Nechiporenko);
  • genetski probir;
  • bris za urogenitalne infekcije.
  • ultrazvučni pregled prvi je planirani ultrazvučni pregled nakon registracije, u ovom trenutku je obavezno ispitivanje;
  • amniocenteza - unos amnionske tekućine, provodi se prema indikacijama za rizične bolesnike.

Poteškoće u nošenju

U 13. tjednu embrij se već stvorio i aktivno raste, ali još uvijek postoji prijetnja prekidom trudnoće ako postoje ozbiljna odstupanja u razvoju fetusa ili majčinog tijela.

Pobačaj

U ovom trenutku rizik od pobačaja značajno je smanjen u odnosu na prošlo vrijeme, ali majka ne bi trebala biti previše neoprezna - dijete je moguće izgubiti i u 13. tjednu. Uzroci kasnog pobačaja su ozljede trbuha, uzimanje lijekova teratogene prirode, jak stres, upotreba alkohola, droga i pušenje duhana. Važno je zaštititi buduću majku od ovih vanjskih čimbenika kako bi mogla uspješno roditi dijete..

Postoje i unutarnji razlozi koji utječu na odbacivanje fetusa. To uključuje zarazne bolesti majke, fetalne abnormalnosti ili abnormalnu strukturu maternice. Ako imate krvavi iscjedak i jake bolove u donjem dijelu trbuha, odmah se obratite klinici. Također, pobačaj se može dogoditi s povišenim tonom. To je obično uzrokovano neravnotežom progesterona, pa će liječnik pratiti razinu hormona i po potrebi propisati suportivnu terapiju..

Kandidijaza

Tijekom trudnoće, hormonska se pozadina značajno mijenja, što ne može a da ne utječe na vaginalnu mikrofloru. Ako bakterije kandide prevladaju i nisu ograničene normalnom mikroflorom, tada u 13. tjednu rađanja djeteta trudnici prijeti kandidijaza.

Bolest se očituje karakterističnim sirastim iscjetkom iz rodnice, svrbežom i peckanjem u perinealnoj regiji, bolovima tijekom mokrenja. Pojavljuje se karakterističan miris mliječne kiseline. Test razmaza u laboratoriju konačno će potvrditi dijagnozu. Opasnost od kandidijaze je što je zahvaćena sluznica i ponegdje će doći do puknuća tijekom poroda. Da bi se to spriječilo, trudnica bi trebala provoditi prevenciju kandidijaze, nadgledati prehranu, higijenu.

Propuštanje plodne vode

Propuštanje amnionske tekućine obično ne bi trebalo biti prisutno bilo koje vremensko razdoblje, ali često je 13-tjedna linija ta koja je povezana s takvom patologijom. Uzrok istjecanja vode obično je upalni proces, ali problem se javlja i kod isthmic-cervikalne insuficijencije, koja je posljedica ozljeda, nepravilne strukture maternice.

Kad curi voda, žene otkrivaju značajno ispuštanje prozirne prirode s pomalo slatkastim mirisom. Ponekad tekućina može biti mutna ili krvava. Prisutnost vode možete utvrditi provođenjem posebnog testa koji se kupuje u ljekarni.

U tom slučaju morate odmah kontaktirati kliniku - pravovremenom terapijom moguće je sačuvati trudnoću, obično ćete neko vrijeme morati provesti u bolnici na očuvanju.

Abrupcija posteljice

U 13. tjednu može se dogoditi abrupcija posteljice, što je povezano s izravnim razvojem fetusa i povećava rizik od pobačaja, intrauterine smrtnosti. Odvajanjem posteljice od stijenke maternice, ona je potpuno ili djelomično odvojena. Kao rezultat toga, beba prima manje kisika i hranjivih sastojaka. S malim odmakom u 13. tjednu, velika je šansa za održavanje trudnoće ako na vrijeme odete u kliniku.

Odvajanje je uzrokovano fetalnom ishemijom, povišenim krvnim tlakom, polihidramnijom, trbuhom u trbuhu, vaskulitisom i drugim patologijama. Dobni faktor također igra ulogu - odvojenost se dijagnosticira najčešće u starijih žena. Nije teško primijetiti odvajanje fetusa - pojavljuje se krvarenje iz rodnice, bol u donjem dijelu trbuha, pritiskom na trbuh, organ reagira oštrom bolnošću.

Uz abrupciju posteljice u 13. tjednu, liječnici pokušavaju sačuvati trudnoću, jer je hitna isporuka nemoguća, ali s normalnim majčinim zdravljem postoji šansa za spas fetusa. U ovom slučaju, žena je hospitalizirana, propisani su odmor u krevetu i brojni lijekovi. U nekim se slučajevima trudnoća ne održava ako za to postoje dokazi..

Fotografije: trbuh u 13. tjednu trudnoće

Najčitaniji unosi u 13. tjednu

Vjerojatno, pitanje zvuči pomalo čudno, ali ipak. ) Kad sam ležao u skladištu, susjed mi je rekao za moju prvu kćer:...

Trudnoća 13 tjedana
Fetus (razvoj, veličina) Prvo tromjesečje trudnoće privodi se kraju, a u to vrijeme dječji org...

Kako raste beba
Otisci prstiju pojavili su se na sitnim prstima, venama i organima jasno su vidljivi kroz još uvijek vrlo...

Što se smije i ne smije

U 13. tjednu pojavljuju se nove zabrane i ograničenja onoga što žena ne može učiniti, ali postoje i pozitivni aspekti - već su dostupne mnoge poznate radosti. Kraj prvog semestra značajno se razlikuje od prvih tjedana trudnoće:

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • jedite što raznolikiju hranu bogatu vlaknima kako biste izbjegli zatvor;
  • šetajte navečer da biste bolje spavali;
  • vodite brigu o koži, trljajući tamo masne mješavine kako biste spriječili pojavu strija;
  • pratite svoju težinu vodeći dnevnik trudnice;
  • prijavite se za jogu za trudnice - to će vam pomoći ojačati tijelo;
  • zamijenite treninge u teretani fitnesom za trudnice;
  • strogo poštujte higijenska pravila - operite ruke, ne glačajte životinje itd.;
  • odaberite prirodnu hipoalergenu kozmetiku;
  • izvoditi posao u proizvodnji bez prijetnje zdravlju djeteta, stoga se u opasnoj proizvodnji morate prebaciti na lagani posao;
  • odaberite udobne cipele kako ne biste stvorili opterećenje na mišićno-koštanom sustavu;
  • dovoljno spavati najmanje 8-9 sati dnevno;
  • pokupite široku odjeću koja ne ometa kretanje;
  • brinuti o posebnom donjem rublju za trudnice i kupiti potrebne komplete;
  • stavite ovlaživač zraka u sobu kako ne biste patili od suhe sluznice;
  • dogovorite dane posta ako težina prelazi normu;
  • prilagodite režim pijenja tako da nema edema;
  • imati spolni odnos s partnerom, ako liječnik nije zabranio;
  • ima dovoljno proteinske hrane, koja je izvor energije za majku i bebu;
  • raditi Kegelove vježbe za pripremu za rođenje djeteta;
  • prijavite se na bazen i plivajte;
  • u prehranu uključite sezonsku hranu bogatu vitaminima i mineralima;
  • provesti prevenciju hemoroida;
  • naučiti sigurnu i zdravu preradu hrane.

Što buduća mama NE SMIJE:

  • imaju loše navike - pušenje, pijenje alkoholnih pića;
  • izvoditi trening snage u teretani, dizati utege, izvoditi složene kardio vježbe;
  • biti na mjestima velike gužve ljudi, kako se ne bi zarazili infekcijama koje se prenose kapljicama u zraku;
  • imati spolne odnose s prijetnjom trudnoće;
  • letite avionom ako postoje kardiovaskularne patologije;
  • isključiti hranu koja se teško probavlja, odbiti sirovu hranu;
  • pijte sirova jaja, jer postoji visok rizik od zaraze salmonelozom;
  • podvrgnuti se rendgenskom pregledu (osim u ekstremnim slučajevima);
  • postoje nove namirnice s predispozicijom za alergijsku reakciju;
  • idite u kupalište ili saunu, jer to izaziva pobačaj;
  • ograničiti komunikaciju s mačkama - nositeljima toksoplazme;
  • spavajte na leđima, jer rastuća maternica pritišće šuplju venu i ometa normalnu cirkulaciju krvi;
  • izbjegavajte konzerviranu hranu, pušenje i kisele krastavce;
  • pijte kavu i gaziranu vodu, čaj je prejak;
  • trošenje previše vremena s uređajima koji emitiraju štetno zračenje;
  • nemojte koristiti kemikalije za kućanstvo koje mogu negativno utjecati na zdravlje majke - povjerite čišćenje svom ocu ili voljenima;
  • piti nepoznate lijekove i one koji nisu dogovoreni s liječnikom;
  • nemojte koristiti ljekovito bilje, jer neke od njih, na primjer gospina trava, mogu izazvati pobačaj;
  • prejedanje, jer će tijelo pohranjivati ​​hranjive sastojke, što će na kraju dovesti do pretilosti i teškog porođaja.

Pravilna prehrana

Pravilna prehrana tijekom trudnoće je presudna. Budući da žena ima toksikozu u 13. tjednu, to otvara više mogućnosti za obnavljanje tijela zdravom hranom. Od sada se u potpunosti apsorbira, pa se posebna pažnja posvećuje prehrani..

U 13. tjednu trudnoće preporučuje se:

  • krenite od osnovnog pravila sastavljanja dijete - ona mora biti sveobuhvatna i uravnotežena, što je izuzetno važno za pravilan razvoj fetusa;
  • budući da je u razdoblju od 13 tjedana dijete osjetljivo na sastav plodne vode, ne preporučuje se drastična promjena prehrane, jedenje i uvođenje neke hrane, a zatim postupno;
  • prije svega, ona hrana koja sadrži tokoferol ili vitamin E dodaje se prehrani;
  • s niskim hemoglobinom, vrijeme je da u hranu dodate govedinu, repu, heljdu, šipak;
  • ako želite pojesti nešto slatko, zamijenite ga zdravim voćem ili bobicom;
  • da ne biste dobili višak kilograma, ne trebate povećavati sadržaj kalorija, dovoljno je dodati 300 kcal u uobičajenu prehranu kako biste zadovoljili potrebe sebe i svog djeteta;
  • odreknite se pečenih proizvoda, krema, kolača i kolača - takva hrana ne donosi dobrobiti tijelu, ali može dodati suvišne kilograme;
  • uključujući voće u prehrani, pokušajte koristiti manje agruma - oni mogu izazvati alergije i postaviti temelje u djetetovom tijelu;
  • pripazite na dimljenu i slanu hranu - bolje je odbiti je, ali ako želite slanu hranu, možete pojesti nekoliko komada, nakon provjere kvalitete proizvoda;
  • važno je kontrolirati režim pijenja - ne piti puno vode, kako ne bi izazvali edeme, već i davati tijelu dovoljnu količinu tekućine, jer je čista voda osnova većine kemijskih reakcija koje se javljaju u tijelu;
  • pri odabiru jela obratite pažnju na kvarljivu i opasnu hranu - ne biste trebali jesti gljive, sirovo meso, sushi i kiflice, gdje je potencijalna opasnost od trovanja pohranjena u 13. tjednu trudnoće;
  • proizvode nije potrebno pržiti, već kuhati i dinstati, možete ih kuhati na pari - na taj način u hrani ostaje više hranjivih sastojaka;
  • alkohol u 13. tjednu strogo je zabranjen - negativno utječe na razvoj fetusa, djeluje na središnji živčani sustav i otkucaje srca;
  • usredotočite se na proteinsku hranu, jer su proteini glavni gradivni blokovi, ali ugljikohidrati su dobri za energiju;
  • nemojte se odricati mliječnih proizvoda - kalcij u 13. tjednu još je uvijek potreban djetetu za izgradnju mišićno-koštanog sustava;
  • pridržavajte se najstrožije higijene prilikom pripreme hrane, ne dopuštajte hranu i razmaženu hranu
  • eliminirati hranu koja doprinosi stvaranju plinova, jer maternica koja se povećava već stisne probavne organe izazivajući fermentaciju, a s odgovarajućim proizvodima žene će još više patiti od nadimanja;
  • iz prehrane izuzeti grabežljivu ribu - štuku, morsku ploču i tunu, jer sadrže teške metale;
  • izbjegavajte brzu hranu, smanjite broj odlazaka u kafić ili restoran - domaća hrana, pravilno kuhana, bit će najbolja hrana za trudnicu;
  • da biste dodali dodatnu folnu kiselinu u prehranu, jedite banane, rajčice, brokulu, špinat, jaja.

Kuhamo ukusno i zdravo za sebe i svoju bebu

Potreba za tokoferolom u 13. tjednu se ne smanjuje, pa žena u svoju prehranu može dodati orašaste plodove. Tvar je korisna u tome što:

  • sudjeluje u staničnom disanju;
  • je antioksidans;
  • štiti crvene krvne stanice;
  • jača krvne žile.

Oni će postati zdrav međuobrok tijekom radnog dana, kako ne bi jeli brzu hranu, a također pružaju tijelu korisne tvari. Vitamin E nalazi se u lješnjacima, bademima, orasima. Pri ruci imajte malu posudu s nekoliko vrsta orašastih plodova kako biste utažili glad.