Žgaravica tijekom trudnoće: što učiniti i kako se riješiti

Prema statistikama, žgaravica se u trudnica javlja u 50% slučajeva. Najčešće se simptomi javljaju nakon 20. tjedna i prate žene prije poroda. Neugodni osjećaji u prsima mogu uznemiriti kako buduće majke koje su ranije bile upoznate s ovom bolesti, tako i potpuno zdrave žene. Što žena može piti "u položaju"?

  1. Značajke manifestacije u trudnica
  2. Zašto se žgaravica pojavljuje u trudnica??
  3. Žgaravica u trudnoći: liječite ili podnesite?
  4. Kako spriječiti pojavu
    1. Tradicionalne metode liječenja
    2. Da li je moguće uzimati sodu dok čekate dijete?
    3. Aktivni ugljik
    4. Mogu li uzimati ljekovito bilje protiv žgaravice??
  5. Proizvodi od žgaravice
  6. Je li opasno za fetus?
  7. Što uraditi

Značajke manifestacije u trudnica

Četvrtina trudnica svakodnevno pati od žgaravice. Većina njih suočava se s tom smetnjom u drugom i trećem tromjesečju. Prema opstetričarima-ginekolozima, u devetom mjesecu trudnoće simptomi bolesti pojavljuju se u 80% žena. Ali rano razdoblje nije garancija sigurnosti, mali broj budućih majki ima osjećaj nelagode već u prvoj polovici trudnoće.

Žgaravica se smatra osjećajem nelagode i pečenja u prsnoj kosti, u želucu, u donjem dijelu jednjaka. Ovo je stanje povezano s refluksom želučanog soka u jednjak..

Tipično se simptomi žgaravice pojavljuju odmah nakon jela ili nakon 10-15 minuta, a gori su u ležećem položaju. Ponekad vam može smetati osjećaj nelagode, čak i ako ste jeli prije nekoliko sati ili natašte. Žgaravica traje od nekoliko minuta do nekoliko sati.

Zašto se žgaravica pojavljuje u trudnica??

Postoji nekoliko razloga za pojavu:

  • pod djelovanjem hormona trudnoće progesterona, mišići postaju elastičniji, što provocira refluks probavnog soka u donji dio jednjaka;
  • fetus koji raste u maternici s vremenom komprimira ženske organe, volumen želuca se smanjuje, uslijed čega se pojavljuju simptomi žgaravice;
  • zbog promjene hormonske pozadine, procesi probave u tijelu trudnice usporavaju se, što također može izazvati peckanje;
  • jesti hranu koja najčešće uzrokuje simptome bolesti: peciva, gazirana pića, masnu hranu, kiselo voće itd.
  • toksikoza, praćena povraćanjem, iritira jednjak - iza dojke postoji nelagoda.

Žgaravica u trudnoći: liječite ili podnesite?

Prema stručnjacima, žgaravicu tijekom rađanja ne treba zanemariti. Kao i svaka druga bolest, i ona se mora liječiti. S vremenom se ti neugodni osjećaji mogu razviti u ozbiljniju bolest. Ali mora se imati na umu da se bilo koji tretman mora dogovoriti s liječnikom. Pogotovo ako žensko stanje zahtijeva uzimanje lijekova.

Ako budućoj majci trebaju lijekovi, opstetričari-ginekolozi obično prepisuju lijekove iz skupine antacida.

Kako spriječiti pojavu

Postoji niz pravila prema kojima možete značajno smanjiti vjerojatnost žgaravice tijekom nošenja djeteta:

  • Potrebno je nadgledati prehranu: ženu "u položaju" treba isključiti iz prehrane začinjene, pržene, masne, kisele, slane, dimljene hrane. Pratite ne samo način kuhanja, već i kvalitetu proizvoda.
  • Jedite male obroke 5-7 puta dnevno, izbjegavajte prejedanje.
  • Nemojte ići u krevet odmah nakon jela. Ova navika može dovesti ne samo do žgaravice, već i do debljanja. Večerajte tri sata prije spavanja..
  • Ne jedite hranu nakon koje žena najčešće ima žgaravicu.
  • Dobro žvakati hranu.
  • Riješite se loših navika - alkohola, pušenja.
  • Ne uzimajte antispazmodične lijekove bez liječničkog recepta (papaverin, drotaverin, no-shpa, itd.).
  • U prehranu uključite dovoljno povrća i mliječnih proizvoda.
  • Ne vježbati odmah nakon jela.
  • Pijte najmanje 1,5-2 litre vode dnevno.
  • Ne jedite previše vruću ili hladnu hranu.
  • Uklonite upotrebu čokolade, gaziranih pića, peciva, kiselog voća, kave, čaja, brze hrane, začina.
  • Ne nosite usku odjeću.
  • Izbjegavajte stres.
  • Pratite oralnu higijenu, liječite zube na vrijeme.
  • Spavajte na visokom jastuku.

Tradicionalne metode liječenja

U "zanimljivom položaju" kontraindicirani su ne samo mnogi lijekovi, već i bilje. Stoga tradicionalna medicina u liječenju vrućice iza grudne kosti predlaže upotrebu određene hrane koja može pomoći u suočavanju sa znakovima bolesti. Da biste se riješili neugodnih senzacija mogu vam pomoći:

  • svježi krastavac;
  • mliječni proizvodi: mlijeko, ajran, kefir (1 žlica);
  • biljno ulje (1 žličica);
  • zobene pahuljice, kuhane u vodi;
  • mineralna voda bez plina: "Essentuki", "Borjomi";
  • sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta;
  • žele;
  • dragun;
  • med;
  • kuhani zeleni grašak;
  • orašasti plodovi: lješnjaci, orasi, bademi, indijski orah;
  • krem juha s niskim udjelom masti;
  • Jabuka;
  • sok od mrkve ili sitno naribana mrkva.

Da li je moguće uzimati sodu dok čekate dijete?

Soda bikarbona može trenutno suzbiti znakove bolesti. Ali ovaj lijek za žgaravicu ima samo kratkoročni učinak. Najčešće, nakon uzimanja sode, osjećaj pečenja se ponovno vraća. Prema stručnjacima, natrijev bikarbonat ne smije se uzimati oralno tijekom trudnoće, jer to može dodatno pogoršati situaciju i dovesti do novog napada. Također, liječnici primjećuju i druge posljedice dugotrajnog uzimanja sode:

  • može se pokrenuti zadržavanje vode u tijelu;
  • proces probave se pogoršava;
  • poremećena je kiselinsko-bazna ravnoteža u tijelu;
  • mogu se pojaviti vrtoglavica, mučnina, glavobolja, nizak krvni tlak;
  • postoji rizik od drugih gastrointestinalnih bolesti.

Aktivni ugljik

Mnoge buduće majke tijekom žgaravice spašava obični aktivni ugljen. Lijek se ne apsorbira u krvotok, što znači da ne šteti djetetu. Pije se po jednoj tableti na svakih 10 kg težine žene. Tablete se mogu zdrobiti ili piti cijele s vodom ili mlijekom. Aktivni ugljen apsorbira kiselinu u želucu, zbog toga se stanje trudnice poboljšava.

Ali ovaj bezopasni lijek može imati i kontraindikacije: ako žena pati od zatvora ili je sklona njihovoj pojavi, ne smije uzimati aktivni ugljen.

Mogu li uzimati ljekovito bilje protiv žgaravice??

Dok čekaju dijete, žene su ograničene u uzimanju lijekova, jer većina njih nije sigurna tijekom trudnoće. No, malo tko zna da su kontraindicirane ne samo kemikalije, već i bilje. Na prvi pogled bezopasne biljke mogu kod trudnice izazvati pobačaj, tonus maternice, omekšavanje vrata maternice, probleme s bubrezima itd..

Na otvorenim prostorima Runeta možete pronaći mnogo recepata za biljne čajeve koji su dizajnirani da olakšaju simptome žgaravice. Dakle, česte su infuzije kamilice, anisa, gospine trave, kadulje itd. Sve ove biljke su zabranjene tijekom trudnoće..

Prije pripreme aromatičnog biljnog čaja za ublažavanje osjećaja pečenja u prsima, trebate se posavjetovati sa stručnjakom. Pogotovo ako žena ima kronične bolesti, alergijske reakcije, prijetnju prekidom ili patologiju trudnoće.

Proizvodi od žgaravice

Ženama u "zanimljivom položaju" savjetuje se da jedu jela kuhana na pari, dinstana, kuhana ili pečena. Hrana ne bi trebala utjecati na razinu želučane kiseline. Evo popisa hrane koju trudnica može jesti od napada žgaravice:

  • kaša na vodi: heljda, zobena kaša, riža;
  • žele;
  • mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
  • zelje;
  • kuhano meso (bez masnoće): piletina, meso kunića, govedina;
  • zrelo voće: dinja, kruška, lubenica, nekisele jabuke, marelica, banana, jagoda;
  • jaja;
  • kuhano, svježe povrće: cvjetača, krastavac, zeleni grašak, mrkva, tikvice, krumpir, brokula, bundeva;
  • žele;
  • biljna ulja;
  • juha s malo masnoće;
  • suho voće (u ograničenim količinama): suhe šljive, datulje, suhe marelice;
  • sir;
  • riba;
  • krekeri od bijelog kruha.

Je li opasno za fetus?

Ako se žgaravica tijekom rađanja pojavi iz prirodnih razloga, koji su karakteristični u tom razdoblju, "vatra" iza grudne kosti ne predstavlja opasnost za dijete. No, žena možda ne zna za uzroke nelagode. Moguće je da trudnica ima neku vrstu gastrointestinalnih bolesti koje mogu utjecati na tijek trudnoće. Ili kao posljedica žgaravice mogu nastati tegobe koje je prethodno nisu uznemiravale. Stoga, ako buduća majka ima simptome bolesti, nužno je o tome obavijestiti liječnika..

Što uraditi

20% žena žgaravicu prvi put doživljava tijekom trudnoće. U takvoj situaciji treba slijediti sljedeće upute:

  • Prvo što treba učiniti za trudnicu koja iznenada ima žgaravicu jest pokušati spriječiti ulazak kiseline u jednjak. Stoga, ako buduća majka laže, bolje joj je ustati i prošetati malo po sobi..
  • Pokušajte popiti čašu tople vode u malim gutljajima. To će vam pomoći ukloniti gorčinu u ustima i, moguće, u potpunosti ublažiti nelagodu..
  • pojedite malu količinu jedne od gore navedenih namirnica. Dopušteno eksperimentiranje: metoda koja kod jedne žene nije uspjela može ublažiti simptome kod druge.
  • Uz dozvolu liječnika možete uzimati lijek.

Čak i ako je osjećaj pečenja prošao, trudnica ne bi smjela odmah ići u krevet ili započeti fizičke vježbe - to može izazvati sekundarno ispuštanje probavnog soka u jednjak.

U budućnosti, za prevenciju ujutro, možete piti vodu s dodatkom jedne žličice meda. Trajanje tečaja - mjesec dana.

"Vatra" u prsnoj kosti trudnice pojavljuje se zbog fizioloških promjena u tijelu. Žgaravica se može iznenaditi i na početku termina i u devetom mjesecu. Da biste izbjegli bolest, morate pratiti prehranu i poduzimati preventivne mjere. Bolje je koristiti tradicionalne metode za ublažavanje simptoma. Prije uzimanja lijekova trebate se posavjetovati s opstetričarom-ginekologom.

Kako se nositi s žgaravicom tijekom trudnoće?

Čak i ako nikada prije niste patili od žgaravice, tada tijekom trudnoće imate sve šanse da je upoznate. Pojava je toliko neugodna i česta među trudnicama da se smatra jednim od najstrašnijih i najneugodnijih pratitelja rađanja djeteta..

Postoji mišljenje da je krivac žgaravice tijekom trudnoće dijete, odnosno njegovi neveni i kosa. Međutim, liječnici vjeruju da je to malo vjerojatno. Probavna "vatra" je fiziološke prirode i sasvim je razumljiva. Sukladno tome, metode rješavanja žgaravice postaju očite..

Uzroci žgaravice tijekom trudnoće?

Žgaravica (ili kiselinska dispepsija) je peckanje i bol iza prsne kosti i u nadželučanom području. Najčešće se to događa zbog ispuštanja želučanog soka u jednjak, uslijed čega osjetljiva sluznica postaje nadražena i javlja se taj neugodan osjećaj vrućine.

Oslobađanje upravo ove kiseline izaziva se stiskanjem unutarnjih organa. Zbog toga ljudi često osjećaju žgaravicu nakon aktivnog savijanja ili pumpanja preše, kao i s velikom težinom. Tijekom trudnoće, rastući fetus pritišće organe, što se pogoršava s povećanjem termina. Zbog toga žgaravica najčešće muči žene, počevši od drugog tromjesečja, a u ranim fazama obično ne doživljavaju takvu "sreću" (iako postoje i takvi slučajevi).

Naravno, jednjak je od utjecaja želučane kiseline zaštićen svojevrsnim ventilom - sfinkterom, pa ne pate svi od žgaravice. No, pod utjecajem "trudničkog" hormona progesterona, mišićni tonus je, kao što znamo, opušten, uključujući mišiće jednjaka. A ovaj mišićni stezni ventil u tako opuštenom stanju omogućuje protok želučane kiseline u jednjak. Povećanje maternice i povećani intraabdominalni tlak također sprječavaju čvrsto zatvaranje sfinktera (za oko 25 tjedana).

Visoke razine hormona tijekom trudnoće također utječu na vrijeme potrebno tijelu da pravilno probavi. Mišićne kontrakcije koje pomažu hrani da prolazi kroz jednjak usporavaju se kao nuspojava hormonskog lučenja. Kao rezultat, probava i razgradnja hrane traje dulje, što dovodi do probavnih smetnji i žgaravice..

Tipično, žgaravica počinje ubrzo nakon jela (posebno nakon što jedete obilnu masnu, prženu i začinjenu hranu) i može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati odjednom. Ali sve je vrlo individualno. Mnoge trudnice izvještavaju da stalno osjećaju žgaravicu, čak i ako ništa ne jedu i ne piju. I često žgaravica počinje dolaziti do buduće majke u ležećem položaju, pa morate spavati, gotovo sjedeći.

Kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće?

Bolna žgaravica tijekom trudnoće može se liječiti lijekovima koji se zajednički nazivaju neapsorbirajući antacidi. Oni neutraliziraju i apsorbiraju klorovodičnu kiselinu iz želuca, obavijaju njegove zidove i ublažavaju žgaravicu za 1-2 minute, a da se ne upiju u krv.

Antacidi koji se ne apsorbiraju uključuju lijekove koji sadrže kalcij, aluminij i magnezij. To mogu biti takvi moderni lijekovi kao Maalox, Almagel, Rennie, Talcid. Međutim, zajedno s klorovodičnom kiselinom, ti lijekovi apsorbiraju i druge tvari. Stoga ih ne biste trebali kombinirati s uzimanjem drugih lijekova..

Mnogi antacidi mogu uzrokovati zatvor. Međutim, većina modernih lijekova lišena je ove nuspojave. Među njima su i Renniene tablete. Uz kalcijev karbonat, sadrže magnezijev karbonat, a magnezij djeluje laksativno, a također pospješuje stvaranje sluzi u želucu i povećava otpor njegove sluznice na štetno djelovanje klorovodične kiseline. Rennie također pomaže u uklanjanju drugih neugodnih simptoma, često pratećih žgaravicu - mučninu, podrigivanje, nadimanje. No, s obzirom na činjenicu da magnezij može utjecati na razvoj fetusa, svjetski ginekolozi i dalje preporučuju napuštanje takvih lijekova..

Odvojeno, treba spomenuti pripravke koji sadrže bizmut nitrat - poput Vikalina. Nema dovoljno podataka o mogućim štetnim učincima bizmuta na dijete. Stoga biste tijekom trudnoće trebali napustiti takve lijekove..

Kao i u bilo kojem drugom slučaju, liječenje žgaravice treba provoditi isključivo prema uputama liječnika. Također će vam propisati prihvatljivu dozu..

Žgaravica tijekom liječenja trudnoće: uzroci, savjeti i recepti za narodne lijekove

Kada nastupi trudnoća, uočavaju se mnoge promjene u tijelu buduće majke. Psihološki status, percepcija života i hormonska pozadina se mijenjaju. Promjene se odnose na unutarnje organe koji su podvrgnuti povećanom stresu do kraja gestacijskog razdoblja.

Neke se fiziološke promjene pogoršavaju i uzrokuju značajnu nelagodu za buduću majku. Jedan od tih fenomena je gastrointestinalni ezofagitis ili jednostavno žgaravica.

Žgaravica brine sve trudnice, samo se rijetke mogu pohvaliti karakterističnim znakovima ezofagitisa. Može se manifestirati u većoj ili manjoj mjeri, pa je trudnice drugačije "osjećaju".

Simptomi tegoba tijekom trudnoće su relativni:

  • gorčina u ustima;
  • osjećaj pečenja u retrosternalnoj regiji;
  • osjećaj kvržice u jednjaku;
  • crijevne tegobe;
  • nervoza;
  • ponekad mučnina s povraćanjem.

Patološko stanje ne šteti fetusu, ne utječe na rad ženskog tijela.

Pojava kisele dispepsije (drugi naziv za žgaravicu zbog povećane kiselosti u donjem dijelu jednjaka) može se izraziti promjenom okusa.

S jakom žgaravicom, tijelo trudnice ne percipira hranu ili izaziva stvaranje knedle u grlu.

  1. Uzroci nastanka
  2. Hormonske promjene
  3. Fiziološki uzroci
  4. Refluksni ezofagitis
  5. Ostali razlozi
  6. Žgaravica u drugom i trećem tromjesečju
  7. Kako liječiti
  8. Dijeta
  9. Lijekovi
  10. Narodni lijekovi
  11. Prva pomoć kod žgaravice u trudnica
  12. Preporuke za prevenciju
  13. Korisni video: što je žgaravica tijekom trudnoće

Uzroci nastanka

Mehanizam nastanka gastrointestinalnog ezofagitisa povezan je s pomicanjem unutarnjih organa u donji dio jednjaka, odnosno s mjestom prijelaza cijevi s hranom u želudac.

Dio želučanog soka (s kiselim pH) ispušta se u distalni dio jednjaka, unatoč prisutnosti sfinktera.

Sluzni se sloj nadražuje i razvija se osjećaj pečenja.

Do oslobađanja kiseline dolazi iz više razloga, a jedan od njih je trudnoća, u kojoj se mijenja hormonska pozadina, fiziologija i peristatika.

Hormonske promjene

Hormonski uzrok nije patološko stanje. Na proces rađanja djeteta utječu hormoni koji su odgovorni za razvoj fetusa i sprečavaju pobačaj ili rani porod..

Glavni hormon trudnoće je progesteron. On je taj koji djeluje antispazmodično na mišiće, uklanja tonus, održava placentaciju.

Srčani zalistak je skupina malih mišića smještenih između jednjaka i želuca.

Pod djelovanjem progesterona opušta se, a određena količina kiseline ulazi u donji dio jednjaka, nadražujući sluznicu i izazivajući razvoj vanjskih simptoma.

Ako je uzrok dispepsije djelovanje progesterona, klinička slika razvija se od 6 tjedana trudnoće od trenutka začeća.

Fiziološki uzroci

Od 2. tromjesečja gestacijskog razdoblja započinje aktivni rast ploda i maternice. Organ koji se povećava postupno vrši pritisak na probavni sustav.

Želudac postaje pod pritiskom, koji se sužava i dio njegovog sadržaja prelijeva se u jednjak.

S povećanjem gestacijske dobi znakovi se povećavaju i postaje neophodno olakšati stanje trudnice.

Ezofagitis gastrointestinalne etiologije manifestira se od 20. tjedna trudnoće i prati ga do rođenja djeteta.

Refluksni ezofagitis

Komplicirani oblik žgaravice u kroničnom stadiju naziva se refluksni ezofagitis..

U slučaju bolesti, upalni proces zahvata površinski sluzavi sloj cijevi za hranu i širi se na dublje slojeve.

Zbog stalne prisutnosti klorovodične kiseline, upala se ne uklanja i uzrokuje nelagodu.

Uzroci bolesti u žena u "zanimljivom" položaju povezani su s prenaprezanjem živca, povećanim intraabdominalnim tlakom i gastrointestinalnim bolestima. Klinička slika ima neke razlike.

Kod refluksnog ezofagitisa dolazi do povećanja tjelesne temperature do subfebrilnih indikacija, proces gutanja je poremećen.

Bolest može biti erozivna i neerozivna..

Oba stanja donose nelagodu prilikom nošenja djeteta, otežavaju jesti hranu, što otežava gestacijsko razdoblje.

Refluksni ezofagitis nije teško dijagnosticirati, ali tijekom trudnoće mogu se pojaviti određene poteškoće.

Ostali razlozi

  • Premlada dob buduće majke;
  • nezdrava prehrana i zlouporaba gaziranih slatkih pića;
  • prevladavanje masne i začinjene hrane u prehrani;
  • uzimanje lijekova koji uklanjaju grč;
  • gimnastičke vježbe nakon obilnog ručka;
  • nagli pokreti buduće majke.

Uska odjeća može biti provocirajući faktor..

Žgaravica u drugom i trećem tromjesečju

Razvijena dispepsija kiseline u II i III tromjesečju ima fiziološki karakter.

U 28. tjednu trudnoće simptomi ezofagitisa su manje izraženi. Povećajte se dosezanjem 30 tjedana, posebno kada ležite.

Aktivni pokreti mrvica u trbuhu mogu dovesti do unutarnjeg oštećenja trbušnih organa ili probave, što također dovodi do kompresije srčanog zaliska.

Kako liječiti

Žgaravica nije ugodan fenomen, posebno kod žena koje očekuju rođenje djeteta. Mnogo je lijekova zabranjeno uzimati tijekom trudnoće, a tada se daje prednost netradicionalnim metodama ili se lijek odabire pojedinačno nakon savjetovanja s liječnikom.

Dijeta

Uobičajeni način ublažavanja žgaravice. Prehrana buduće majke ne smije sadržavati začinjenu hranu, masnu, slanu i dimljenu hranu. Ograničene količine slastičarstva.

Svaka hrana može izazvati peckanje (individualna karakteristika tijela).

Porcije trebaju biti male i najmanje jednom dnevno.

Ne biste trebali piti čaj ili sok tijekom ili nakon jela. Bolje je dati prednost fermentiranim mliječnim proizvodima i nakon najmanje 30 minuta.

Žitarice za doručak i grickalice samo pogoršavaju simptome, pa je u slučaju hitne potrebe čvrstu hranu bolje zamijeniti jogurtom ili svježim sirom za piće.

Dijeta možda neće pomoći da se u potpunosti riješite ezofagitisa, ali olakšat će simptome i ukloniti znakove patologije..

Lijekovi

Zbog ograničenog broja lijekova, potrebno je uzimati lijekove u dogovoru sa svojim liječnikom..

Terapija ezofagitisom uključuje oralnu primjenu lijekova s ​​antacidnim, neapsorbirajućim učinkom..

Ovi alati uključuju:

  • Maalox suspenzija;
  • Suspenzija Almagel;
  • Rennie tablete.

Sastav lijekova ne sadrži tvari koje negativno utječu na tijelo bebe ili majke.

Zabranjeni lijekovi su pripravci koji sadrže bizmut. Učinak elementa na djetetov organizam u razvoju nije proučavan..

Kako bi se izbjegle negativne posljedice, ne preporučuje se samoliječenje.

Narodni lijekovi

Netradicionalni recepti imaju posebno mjesto u liječenju gastrointestinalnih problema. Među njima ima mnogo lijekova za borbu protiv visoke kiselosti tijekom trudnoće:

  • sjeme je najčešći narodni način suočavanja s bolešću, ali u posljednje vrijeme postalo je neučinkovito;
  • mlijeko - djeluje kao alkalni medij, neutralizirajući povećanu kiselost;
  • ribana svježa mrkva uklanja primarne simptome dispepsije, orasi imaju isti učinak;
  • rizomi kalamusa, naribani na finom ribežu, dugo ublažavaju bolest;
  • izvarak gospine trave i kamilice - ublažava upalu i smiruje sluznicu.

Poželjno je s liječnikom razgovarati o upotrebi narodnih metoda, jer postoje neka ograničenja za neke recepte..

Prva pomoć kod žgaravice u trudnica

Kad se pojave karakteristični znakovi, potrebno je zauzeti ugodan položaj i u malim gutljajima popiti čašu mlijeka ili slane mineralne vode s plinom. Nakon 5-10 minuta osjećaj pečenja nestat će.

Možete popiti žlicu rafiniranog suncokretovog ulja.

Možete uzeti propisani lijek i malo ležati. Da biste se riješili manifestacija bolesti, trebali biste se pridržavati standardnih pravila za ezofagitis.

Preporuke za prevenciju

Da biste isključili ili smanjili goruće napade, potrebno je:

  • promijeniti prehranu;
  • pratiti dobivenu težinu;
  • ne legura se i, ako je potrebno, nosi prenatalni zavoj;
  • ne zauzimajte vodoravni položaj nakon jela i nemojte se saginjati.

Ako su sve poduzete mjere bile beskorisne, potrebno je provesti sveobuhvatno istraživanje. Ponekad žgaravica nestaje odmah nakon rođenja djeteta..

Žgaravica tijekom trudnoće: kako se riješiti? 4 načina za sprečavanje žgaravice

Lijekovi za žgaravicu u trudnica: prehrana ili lijekovi?

Žgaravica - svaka druga trudnica mora se nositi s tim. Najčešće se pojavljuje nakon 20. tjedna trudnoće i ostaje sve dok se dijete ne rodi. Jedan od čimbenika rizika je količina i kvaliteta pojedene hrane. Stoga, vrijeme novogodišnjih praznika uz zabave na poslu i gozbu kod kuće može dobro izazvati žgaravicu. Što učiniti kako bi se ti osjećaji spriječili ili ublažili?

Što je žgaravica? Zašto se javlja kod trudnica??

Žgaravica je osjećaj topline ili pečenja iza grudne kosti koji se javlja neko vrijeme nakon jela. Najčešće se žgaravica pojavljuje navečer. Prema narodnom vjerovanju, ona brine buduću majku kad djetetovoj kosi naraste. Zapravo se žgaravica pojavljuje zbog bacanja kiselog želučanog sadržaja u donji dio jednjaka. To se događa jer se tijekom trudnoće sfinkter mišića koji se nalazi između jednjaka i želuca opušta pod djelovanjem hormona progesterona. Drugi razlog za pojavu žgaravice je taj što povećana maternica pritišće susjedne organe: želudac, crijeva. Kao rezultat, volumen želuca se smanjuje, pa čak i uobičajena količina hrane može dovesti do njenog prelijevanja i refluksa hrane natrag u jednjak..

Prevencija žgaravice tijekom trudnoće

Za blaže slučajeve žgaravice liječnici obično preporučuju promjene prehrane i načina života. Evo nekoliko smjernica koje će vam pomoći da izbjegnete ili smanjite žgaravicu:

  • Uklonite ili smanjite masnu, prženu hranu i čokoladu u prehrani, jer ta hrana izaziva dodatno opuštanje sfinktera jednjaka.
  • Jedite djelomice: 5-6 puta dnevno u razmacima od 1,5-2 sata i u malim obrocima. Jedite polako, temeljito žvačući hranu.
  • Žgaravica se obično javlja u prva dva sata nakon jela, pa pokušajte ne leći odmah nakon jela.
  • Pokušajte spavati na krevetu s podignutom glavom (možete koristiti drugi jastuk).

Kućni lijekovi za žgaravicu u trudnica

Možete pokušati koristiti narodne lijekove za žgaravicu, važno je samo da su sigurni. Na primjer, mlijeko pomaže kod žgaravice, samo nekoliko gutljaja - i neugodan osjećaj pečenja nestaje. Sok grejpa i mrkve ima isti učinak. Žgaravice se možete riješiti uz pomoć različitih orašastih plodova (orasi, lješnjaci, bademi), ali oni radije sprječavaju žgaravicu nego uklanjaju već postojeću. Obično sjeme nekome pomaže da se izbori sa žgaravicom, ali ovdje se, kao i kod orašastih plodova, mora pridržavati mjere. Nekoliko orašastih plodova ili žitarica je sjajno, ali ne biste ih smjeli jesti u kilogramima, sadrže puno masti i vrlo su kalorične.

Koristimo pažljivo

Poželjno je da buduća majka, ako je moguće, ne uzima antispazmodike bez potrebe (lijekovi koji ublažavaju grčeve glatkih mišića unutarnjih organa), na primjer, No-shpu, Papaverin, jer opuštaju sfinkter jednjaka i na taj način doprinose nastanku žgaravice. Neke biljke, poput metvice, imaju isti učinak..

Soda se često koristi kod žgaravice. Doista vrlo brzo pomaže ublažiti neugodno peckanje, ali istodobno djeluje kratko vrijeme. Osim toga, kada soda stupi u interakciju s želučanim sokom, nastaje ugljični dioksid koji ima snažan sokogonni učinak - kao rezultat toga stvaraju se novi dijelovi solne kiseline i žgaravica se nastavlja. Treba imati na umu da se natrij koji se nalazi u sode bikarbone apsorbira u crijevima i može dovesti do edema, što je potpuno nepoželjno za buduće majke..

Što trudnice mogu dobiti od žgaravice? Sigurni lijekovi

Tijekom trudnoće mogu se koristiti takozvani antacidi. Ti lijekovi sadrže soli magnezija i aluminija. Oni neutraliziraju kiselinu koja je dio želučanog soka, tvore zaštitni film na stijenci želuca i povećavaju tonus donjeg sfinktera jednjaka. U današnje vrijeme najčešće se koriste Maalox, Almagel, Renny, Gaviscon. Nuspojava nekih antacida je zatvor (zbog soli kalcija ili aluminija), dok magnezij, naprotiv, djeluje laksativno. Stoga se dugotrajna primjena ovih lijekova ne isplati. Prilikom uzimanja antacida, mora se imati na umu da mogu apsorbirati druge lijekove. Stoga mora proći neko vrijeme između uzimanja antacida i drugih lijekova..

Informacije na web mjestu su samo za referencu i nisu preporuka za samodijagnozu i liječenje. Za medicinska pitanja svakako se obratite liječniku.

Žgaravica u trudnoći: uzroci i liječenje u prvom, drugom i trećem tromjesečju

Žgaravica tijekom trudnoće vrlo je česta pojava: više od polovice trudnica doživljava je više-manje redovito, a neke pate od žgaravice gotovo svih 9 mjeseci. Žgaravica u trudnoći obično počinje smetati nakon 20. tjedna..

Žgaravica ili dispepsija neugodan je osjećaj gorčine i peckanja u prsima i grlu, uzrokovan povećanjem količine želučanog soka i nadraženošću stijenki jednjaka tim sokom. Mnogi se ljudi susreću iz različitih razloga, ali žgaravicu najviše nerviraju trudnice. Zašto se ovo događa?

Zašto je žgaravica tijekom trudnoće

Uzroci dispepsije u različitim fazama trudnoće su različiti. Da vidimo kako nastaje. Između želuca i jednjaka postoji poseban mišićni prsten - sfinkter, koji djeluje kao ventil koji sprječava želučanu kiselinu da ide prema jednjaku..

Ako patimo od žgaravice, obično samo povremeno. Međutim, s početkom trudnoće u ženskom tijelu, razina progesterona raste (posteljica ga počinje stvarati).

Funkcija hormona je opuštanje glatkih mišića maternice kako bi se izbjegli grčevi i hipertoničnost. Ali zbog istog hormona, ventil između jednjaka i želuca opušta se, uslijed čega želučani sok ulazi u jednjak, uzrokujući nelagodu.

Također, progesteron usporava probavu, smanjujući kontrakcije crijeva i jednjaka, što je dodatni nepovoljan čimbenik.

1 tromjesečje

U 1. tromjesečju žgaravica se najčešće javlja zbog pothranjenosti: ako žena jede prženu, začinjenu i masnu hranu ili jede u žurbi. Ova žgaravica obično traje samo nekoliko minuta i brzo prolazi. Međutim, ako ste zabrinuti zbog dugotrajne žgaravice i podrigivanja tijekom trudnoće, a još više ako su popraćene mučninom, možda ćete se trebati posavjetovati s liječnikom.

Da vam žgaravica ne bi smetala u ranoj trudnoći, slijedite neka jednostavna pravila. Prije svega prilagodite prehranu.

Ne prejedajte se - usporavanje probave želucu otežava podnošenje velikih količina hrane. Jedite češće male obroke i temeljito žvakajte hranu.

Ne jedite noću - između večere i spavanja treba proći najmanje 2-3 sata. Bolje je hranu kuhati na pari nego pržiti..

U prehranu uključite nemasno meso, pire ili pirjano povrće, mlijeko i mliječne proizvode. Ne pijte gazirana pića i kavu.

2 tromjesečja

80% slučajeva žgaravice u ovom trenutku događa se zbog prejedanja. U to vrijeme maternica povećava veličinu, intraabdominalni tlak raste i počinje pritiskati dolje na želudac, što komplicira probavni proces.

U ovom trenutku morate smanjiti količinu hrane, a žene u pravilu nastavljaju jesti kao prije, ili čak i više, preopterećujući želudac.

Ako još niste prešli na frakcijski obrok, vrijeme je da to učinite sada. Smanjite količinu uzete hrane odjednom, ako ne ždrijete, bolje je povećati broj obroka na 5-6.

Tijekom trudnoće možda će vam trebati lijekovi za žgaravicu, ali potrebna je konzultacija liječnika.

3 tromjesečje

Najčešći uzrok žgaravice u kasnoj trudnoći je kašnjenje djeteta - kada je smješteno stražnjice, glava neprestano pritišće dijafragmu, što izaziva žgaravicu. Zato se vjeruje da jaka žgaravica može biti navještaj velikog fetusa, blizanaca ili trojki..

Ovdje dijeta vjerojatno neće pomoći - najvjerojatnije će vam trebati lijekovi. Obično liječnici propisuju lijekove koji imaju omotač, ali se ne apsorbiraju kroz sluznicu u krv i ne mijenjaju kiselinsko-baznu ravnotežu želuca.

Hrana koja izaziva žgaravicu

U žena u ranoj trudnoći postoji izravna veza između prehrane i intenziteta kisele dispepsije. Nelagoda se javlja nakon jedenja hrane koja povećava koncentraciju želučanog soka ili uzrokuje opuštanje sfinktera jednjaka.

Žgaravicu uzrokuju:

  • rajčica;
  • kava i jaki čaj;
  • kisele bobice i voće;
  • citrusi;
  • kiseli krastavci, marinade, masna i dimljena jela;
  • brza hrana;
  • bogate juhe od gljiva i mesa;
  • svježa pečena roba;
  • čokolada s visokim postotkom zrna kakaa.

Začini i začini mogu uzrokovati žgaravicu u prvim tjednima trudnoće: senf, hren, cimet, đumbir. U žena s bolestima gastrointestinalnog trakta, nelagoda u epigastričnoj zoni pojavljuje se nakon jedenja luka i češnjaka. Stoga ih je bolje odbiti..

Alkohol, Coca-Cola i druga pića koja sadrže kofein često izazivaju žgaravicu i gorak okus u ustima. Ponekad je uzrok neugodnog simptoma mineralna voda s plinom ili proizvodi s mentolom.

U drugom tromjesečju trudnoće treba izbjegavati hranu bogatu vlaknima - ona ne samo da uzrokuje žgaravicu, već i izaziva nadutost, mučninu i težinu u probavnom traktu. Također biste se trebali odreći štetnih transmasti, kojih ima puno u margarinu, majonezi, kobasicama.

Žgaravica tijekom trudnoće u trećem tromjesečju rijetko je povezana s prehranom. Unatoč tome, gastroenterolozi savjetuju u tom razdoblju da ograniče upotrebu tjestenine, bijele riže, vrhunskog brašna, šećera i ostalih brzih ugljikohidrata. Ova hrana može pogoršati simptome žgaravice i povećati intraabdominalni tlak.

Proizvodi koji neutraliziraju žgaravicu

Proizvodi od žgaravice koji se preporučuju tijekom trudnoće trebaju imati malo kiseline i puno tekućine. Korisne su lubenice, krastavci, banane, kaki, jabuke. Mlijeko i fermentirani mliječni napitci - jogurt, umazano mlijeko - dobri su u uklanjanju kiselog okusa u ustima. Smanjuju kiselost probavnog soka, uklanjaju gorčinu i podrigivanje.

Sjeme i orašasti plodovi pomažu u borbi protiv žgaravice kod trudnica. Ali ne biste se trebali zanositi njima. Orasi, sjemenke suncokreta, lješnjaci bogati su kalorijama i masnim kiselinama.

Dijeta koja ublažava žgaravicu u prvom i drugom tromjesečju trudnoće trebala bi sadržavati više sluzavih žitarica i juha. Oni štite zidove želuca od iritacije, ubrzavaju zacjeljivanje i smanjuju koncentraciju želučanog soka. Iznimka je od kukuruza i bisernog ječma..

Alkalna dijeta, koja se sastoji od sljedeće hrane, korisna je za žgaravicu tijekom trudnoće:

  • zelje;
  • karfiol;
  • brokula;
  • limun;
  • celer;
  • avokado;
  • mrkva;
  • krumpir;
  • alge.

Od pića je bolje odabrati žele, alkalnu mineralnu vodu bez plina, nezaslađeni kompot.

Što učiniti i kako liječiti

Rijetke napadaje žgaravice kod trudnica koji nastaju zbog pothranjenosti ne treba liječiti. Dovoljno je promijeniti prehranu, a simptom će nestati sam od sebe. Druga je stvar ako neugodni osjećaj stalno smeta budućoj majci. Ovdje ne možete bez farmaceutskih pripravaka.

Borba protiv teške žgaravice tijekom trudnoće trebala bi biti sveobuhvatna. Uz uzimanje propisanih lijekova, potrebno je promijeniti način života i u režim terapije uključiti recepte tradicionalne medicine..

Najbolji lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće

Glavna uloga u liječenju žgaravice dodijeljena je antacidnim (neutralizirajućim kiselinama) lijekovima. Sigurni su za majku i dijete, brzo uklanjaju simptome GERB-a, ali djeluju kratko.

Velike doze antacida mogu izazvati zatvor. Stoga se terapija treba provoditi pod nadzorom gastroenterologa..

Maalox

Dostupno u tabletama za žvakanje. Ima gastroprotektivni učinak, neutralizira želučanu kiselinu. Djeluje umjereno analgetski. Tijekom trudnoće dopušteno je koristiti najviše 3 uzastopna dana. Propisuje se 1 tableta četiri puta dnevno nakon jela..

Almagel

Ako se žgaravica tijekom trudnoće pojavljuje u pozadini refluksnog ezofagitisa ili gastrointestinalnih poremećaja uzrokovanih nezdravom prehranom, propisuje se zeleni Almagel.

Za bolove u epigastričnoj regiji prikladnija je suspenzija u žutom pakiranju. Narančasti Almagel Neo ublažava žgaravicu, popraćenu nadimanjem.

Bilo koji od lijekova koji se uzimaju u obzir tijekom trudnoće koristi se 3 dana, 1 kašika 3-4 puta dnevno, pola sata prije jela. Pročitajte više o primjeni Almagela tijekom trudnoće →

Talcidan

Nema dovoljno podataka o učincima antacida tijekom trudnoće. Međutim, postojeće studije nisu otkrile negativne reakcije kod primjene Talcida u trudnica..

Lijek se preporučuje uzimati nakon savjetovanja s liječnikom, 1 tabletu tri puta dnevno ako se pojave znakovi žgaravice.

Rennie

Alat osigurava brzu i dugotrajnu neutralizaciju solne kiseline u usporedbi s drugim antacidima, štiti sluznicu probavnog sustava od iritacije, uklanja gorko podrigivanje i osjećaj težine u želucu.

Pogodno za liječenje žgaravice koja u kasnijim fazama zabrinjava trudnicu. Način primjene - 1 tableta u slučaju simptoma. Ako je potrebno, prijem se može ponoviti nakon dva sata, ali ne više od 4 puta dnevno. Pročitajte više o uzimanju Rennie tijekom trudnoće →

Gaviscon

Jedan od rijetkih antacida preporučenih za uzimanje u prvom tromjesečju trudnoće. Štiti želučanu sluznicu od nadražujućeg djelovanja kiseline, sprječava bacanje agresivnog sadržaja u jednjak, uklanja znakove GERB-a.

Gaviscon se propisuje u količini od 1-2 tablete nakon svakog obroka.

Smecta

Proizvodi se u obliku praha čija je glavna funkcija obavijati i štititi sluznicu probavnog sustava. Lijek je prirodnog podrijetla, pa se može sigurno koristiti u trudnica za uklanjanje žgaravice. Preporučena doza je tri vrećice (9 g) Smecta dnevno.

Narodni lijekovi

Antacidi se ne mogu stalno koristiti tijekom trudnoće, pa buduće majke često pribjegavaju narodnim lijekovima. Sljedeći recepti pomoći će vam da zaboravite na žgaravicu:

  • Sok od krumpira. Uzimati na prazan želudac, 100 ml tri puta dnevno.
  • Izmrvljena ljuska jajeta. Prašak se dodaje gotovim jelima ili se miješa s fermentiranim mliječnim napicima. Jednokratna doza - na vrhu noža.
  • Kreda za hranu. Alat se može zgnječiti i uzeti u žličici. prije svakog obroka ili zagrizite u čvrstu šipku.
  • Naribana mrkva. Jedući 100 grama ribanog korjenastog povrća možete se riješiti teške žgaravice.
  • Gorko bilje i biljke. Pelin, kamilica, lišće maslačka, hmelj dobro su spašeni od simptoma žarenja. Bilje (1 žličica) kuha se u čaši kipuće vode i konzumira u malim gutljajima od 100 ml po prijemu.

Ako vas navedeni recepti ne štede od žgaravice, nemojte patiti. Morat ćete se odlučiti za ljekarničke lijekove.

Možete li koristiti sodu bikarbonu?

Jedan od popularnih lijekova za žgaravicu je soda bikarbona, ali najbolje je ne koristiti je tijekom trudnoće. To je upijajući upijajući agens koji djeluje na principu "povratka kiseline".

Nakon uklanjanja znakova pečenja i normalizacije stanja nakon nekog vremena, žgaravica se vraća obnovljenom snagom, često u kombinaciji s mučninom i bolovima u želucu. Stoga je sok tijekom trudnoće moguće uzimati samo u hitnim slučajevima, kada nema ničega drugog pri ruci..

Prevencija žgaravice

Da biste spriječili pojavu žgaravice tijekom trudnoće, morate slijediti niz jednostavnih pravila:

  • jesti 4-5 puta dnevno u malim obrocima;
  • ne jedite suhu hranu, izbjegavajte grickalice prije spavanja ili noću;
  • uklonite iz prehrane hladnu i vruću hranu, marinade, začine i začine;
  • odbiti pića koja povećavaju intragastrični tlak (kvas, gazirana voda);
  • pokušajte se ne prejesti u posljednjim fazama trudnoće;
  • nemojte ići u krevet odmah nakon jela;
  • ne nosite usku odjeću, uske pojaseve i gumice na trbuhu.

Važna uloga u prevenciji žgaravice u trudnica dodijeljena je režimu "antirefluksa". Ova metoda liječenja uključuje promjenu navika, načina života i prehrambenih principa buduće majke, odsutnost tjelesnih aktivnosti povezanih sa savijanjem prema naprijed, spavanje s glavom podignutom za 15 cm.

Žgaravica tijekom trudnoće nije tako bezazlena kako se čini. Ne može se klasificirati kao opasno stanje, ali ne smije se zanemariti. Ako se napadi žarenja ponavljaju dulje vrijeme, u skladu s prehranom i svim preventivnim mjerama, to je razlog da se obratite gastroenterologu i započnete liječenje lijekovima.

Žgaravica tijekom trudnoće: uzroci i načini suočavanja s njom

U trudnoći, ženu može pratiti poprilično oboljenja, jedna od njih je žgaravica. Čak i ako žena nema problema s gastrointestinalnim traktom i prije nego što nije morala imati žgaravicu nakon jela, tada se tijekom trudnoće šansa da osjeti taj problem na sebi znatno povećava. Najčešće se žgaravica pojavljuje nakon 20. tjedna trudnoće i ostaje sve dok se dijete ne rodi. Prema statistikama, tri od četiri buduće majke pate od žgaravice u različitim fazama trudnoće, pa odakle potječe žgaravica? U ovom ćemo članku govoriti o uzrocima žgaravice i kako se nositi s njom..

Što je žgaravica?

Žgaravica je osjećaj nelagode ili osjećaj vrućine, peckanje iza prsne kosti, širenje prema gore iz epigastričnog (epigastričnog) područja duž jednjaka. Žgaravica se javlja povremeno, uglavnom sat vremena nakon jela, posebno ako je hrana bila obilna i začinjena. Rjeđe se događa tijekom vježbanja, kada je tijelo nagnuto ili u vodoravnom položaju.

Obično je za ublažavanje (zaustavljanje) žgaravice dovoljno piti vodu, žgaravicu možete zaustaviti uzimanjem antacida (tvari koje neutraliziraju djelovanje kiseline). Međutim, napadaji žgaravice mogu se ponavljati dovoljno često i poremetiti normalan život..

Simptomi žgaravice

U većini slučajeva simptomi žgaravice očituju se poremećajem dobrobiti koji se javlja nedugo nakon obroka..

Žgaravica se pojavljuje zbog činjenice da se kiseli sadržaj želuca baca natrag u donje dijelove jednjaka, a sluznica jednjaka pati od izloženosti kiselini.

Neugodne senzacije mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati zaredom. Posljednjih tjedana žgaravica se rjeđe javlja kako toni želudac, a pritisak na želudac opada.

Značajke manifestacije žgaravice

Žgaravica se kod ljudi pojavljuje kao snažno peckanje u jednjaku iza prsne kosti. Taj je osjećaj često toliko bolan da je pitanje kako zauvijek izliječiti žgaravicu nevjerojatno relevantno za pacijenta. Međutim, tek nakon pažljivog istraživanja žgaravica se može izliječiti. Žgaravica se u pravilu razvija kod ljudi koji pate od visoke kiselosti želučanog soka. Nakon jela, žgaravica se pojavljuje nakon otprilike pola sata zbog kiselog sadržaja želuca koji se vraća u jednjak. Ponekad se žgaravica može pojaviti natašte. Moguća je i žgaravica kod osoba s smanjenim lučenjem želučane kiseline. Ako je ova senzacija redovita, tada pacijent u početku jede kako bi si pomogao narodnim lijekovima, aktivno zainteresiran za to kako se ovaj simptom može izliječiti.

Dakle, žgaravica se očituje u sljedećem:

  • Kiseo, gorak i opor okus u ustima, posebno kada ležite ili savijate se.
  • Osjeća se peckanje, vrućina i nelagoda u grlu ili iza prsne kosti;
  • Gorčina ili kiselost u ustima koja se pogoršavaju;
  • Osjećaj želučane punoće, težine i boli.
  • Pojava mučnine i podrigivanja.
povratak na sadržaj ↑

Što uzrokuje žgaravicu u trudnica?

Prije svega, treba obratiti pažnju na činjenicu da se bolest koja se proučava u ovom razdoblju smatra odrazom snažnog hormonskog restrukturiranja u tijelu pacijenta. U krvi razina progesterona naglo raste, što opušta mišiće maternice kako bi se izbjegao prekid trudnoće. Ali opuštajući učinak ovog hormona proširuje se i na druga vlakna glatkih mišića, koja se nalaze u šupljim organima, na primjer, u želucu, crijevima, jednjaku. Između jednjaka i želuca nalazi se donji sfinkter jednjaka koji sprječava propuštanje sadržaja želuca izravno u jednjak. Međutim, progesteron opušta ovu barijeru, a želučani sadržaj ulazi u jednjak, nadražujući na taj način sluznu kiselinu..

Što uzrokuje žgaravicu u trudnica? Uzrok ovog simptoma u drugom tromjesečju može ležati u maternici, koja uvelike povećava veličinu i pritišće unutarnje organe povezane s trbušnom šupljinom, uključujući želudac. Zbog toga želudac izbacuje sav svoj sadržaj izravno u jednjak..

Govoreći o tome što uzrokuje žgaravicu u trudnica, također treba napomenuti da žene u tom razdoblju često pate od zatvora, što se objašnjava učinkom progesterona. Da bi je prehrambena kaša koja se dugo zadržala u crijevima brzo napustila, žena gura, što povećava porast intraabdominalnog tlaka. Zbog toga želudac počinje bacati vlastiti sadržaj u jednjak..

Nagibi, nagli pokreti, preokreti i prisuti tijela tjeraju želudac da promijeni svoje mjesto u trbušnoj šupljini, prosipajući sadržaj u jednjak. Ako se pitate zašto trudnice imaju žgaravicu u 3. tromjesečju, onda je to možda razlog.

Uzroci žgaravice tijekom trudnoće

Glavni razlog za pojavu žgaravice tijekom trudnoće su hormonalne promjene u tijelu, naime porast razine hormona progesterona. Jednjak i želudac odvojeni su posebnim mišićem - sfinkterom, koji sprečava povratak sadržaja. Ali tijekom trudnoće, sfinkter mišića se opušta pod utjecajem hormona progesterona.

Drugi uzrok žgaravice je povećanje veličine maternice koja pritišće susjedne organe: želudac i crijeva. Kao rezultat, volumen želuca se smanjuje, pa čak i mala količina hrane može dovesti do njegovog prelijevanja i refluksa hrane natrag u jednjak..

Ostali uzroci žgaravice su: prejedanje prije spavanja; prekomjerna težina i dizanje utega; povećana kiselost želuca; uporaba nekih namirnica koje dovode do žgaravice, o njima će biti riječi u nastavku.

Kako se nositi s žgaravicom tijekom trudnoće?

Mnogi ljudi misle da tijekom trudnoće nije potrebno boriti se protiv žgaravice. Napokon, to nema utjecaja na bebu. Možete podnijeti blage napade, ali ako ometaju posao, radite uobičajene stvari, mirno zaspite, tada biste trebali poduzeti mjere.

Naravno, svaka trudnica razumije da što manje lijekova uzima tijekom trudnoće, to bolje za plod. Stoga buduće majke odbijaju lijekove protiv žgaravice u korist narodnih ili bakinjih metoda. Obično bi sodu bikarbonu prvo koristili od žgaravice, ali ova metoda se tijekom trudnoće jako ne preporučuje. Stvar je u tome što soda, započinjući interakciju s želučanim sokom, stvara ugljični dioksid, koji sam po sebi ima učinak koji potiče odvajanje želučanog soka. Kao rezultat nadražaja želuca potiče se stvaranje dodatnih dijelova kiseline, zbog čega se žgaravica vraća još jača i jača. Uz to, otopina sode bikarbone može se lako apsorbirati u krv, što može dovesti do alkalizacije krvi i poremećaja acidobazne ravnoteže krvi, što dovodi do ozbiljnih metaboličkih poremećaja. To provocira porast edema, koji se često javlja u drugoj polovici trudnoće. Osim toga, kršenje acidobazne ravnoteže izaziva toksikozu.

Hrana koja uzrokuje žgaravicu

  • Masno meso ili riba - ta je hrana teška i može potaknuti oslobađanje želučane kiseline u jednjak;
  • Povrće - bijeli kupus, rotkvica, rotkvica, neke sorte rajčice.
  • Kobasice, kobasice, dimljena slanina, dimljeni sir - uzrokuju žgaravicu ne samo u trudnica;
  • Tamna čokolada, crna kava - ovi proizvodi opuštaju sfinkter, što omogućuje kiselini da uđe u jednjak iz želuca;
  • Peciva, peciva, bijeli i crni kruh;
  • Mliječni proizvodi;
  • Kiselo voće - zelene jabuke, limuni, mandarine, naranče, ananas i drugo kiselo voće uništava zaštitni film želuca, aktivira lučenje želučanog soka, izaziva žgaravicu;
  • Kiselo bobičasto voće - trešnje, ribizli, brusnice, brusnice, bokvica itd.;
  • Gazirana pića;
  • Začinjena hrana poput hrena, češnjaka, crvene paprike, senfa, određenih začina i začina uzrokuje žgaravicu. Da biste saznali jesu li uzrok žgaravice, trebali biste ih u potpunosti ukloniti iz prehrane, a zatim početi dodavati malo, promatrajući kako tijelo reagira na njih;
  • Kiseli krastavci, konzervirana hrana, ljuti umaci, kiseli kupus.

Vrlo je važno, nakon isključivanja hrane koja uzrokuje žgaravicu, ženskoj prehrani dodati hranu, čija upotreba pozitivno utječe i na tijek trudnoće, na stanje žene i na nerođeno dijete..

Proizvodi koji ublažavaju žgaravicu

Ako imate napad žgaravice, možete probati neku od sljedećih namirnica koje su sigurne, ali učinkovite u borbi s njom:

  • Toplo mlijeko.
  • Sok od mrkve. Sirova mrkva ili salata od kuhane mrkve također mogu pomoći..
  • Čaj od kamilice. Čaj trebate piti u malim gutljajima po pola čaše.
  • Orašasti plodovi i sjemenke (orasi, lješnjaci, bademi).
  • Zobena kaša.
  • Korijen celera.
  • Svježe pripremljeni sok od krumpira. Da biste to učinili, naribajte krumpir, iscijedite sok. Odjednom će vam trebati 1/2 šalice soka natašte. Sok je dozvoljen do 3 puta dnevno.
  • Infuzija sjemena lana.
  • Kissel.
  • Čaj s mentom ili đumbirom (možete samo žvakati komad đumbira).
  • Mineralna alkalna voda, sposobna neutralizirati djelovanje kiseline, poboljšavajući dobrobit.
  • Soda - uklanja žgaravicu, omogućujući vam uklanjanje sindroma boli, kao i uklanjanje nelagode. Međutim, uporaba sode kontraindicirana je kod čira na želucu, a kao rezultat kemijske reakcije pojavljuje se višak ugljičnog dioksida koji proširuje želudac.

Ako navedeni proizvodi nisu pomogli da se riješite žgaravice, nemojte se mučiti, držite lijekove pri ruci, koji će biti predstavljeni u nastavku.

Lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće

Buduća majka smije uzimati bilo kakve lijekove za buduću majku samo nakon savjetovanja s liječnikom koji će odrediti trajanje liječenja, dopuštenu dozu i učestalost primjene. Isključena je samo-primjena čak i naizgled sigurnih lijekova!

Tijekom trudnoće možete koristiti takozvane antacidne lijekove - antikiselinske alkalne agense koji djeluju na oslobođenu solnu kiselinu, neutralizirajući je. Uz to, ubrzavaju evakuaciju želučanog sadržaja, smanjuju grčenje mišića želučanih zidova..

Među takvim se sredstvima razlikuju:

Maalox

Maalox sadrži hidrokside aluminija i magnezija. Proizvodi se u obliku tableta i suspenzija. Uklanja nelagodu, ali ima i analgetski učinak. Buduće majke mogu koristiti lijek ne više od 3 dana zaredom.

Almagel

Rennie

Renniejev antacid sadrži kalcijev karbonat i magnezijev karbonat, koji omogućuju brzu i dugotrajnu neutralizaciju viška solne kiseline želučane kiseline, pružajući tako zaštitni učinak na želučanu sluznicu. Indikacije:

  • simptomi povezani s povećanom kiselošću želučanog soka i refluksnim ezofagitisom: žgaravica, kiselo podrigivanje, ponavljani bolovi u želucu, osjećaj sitosti ili težine u epigastričnom području, dispepsija (uključujući one uzrokovane netočnostima u prehrani, uzimanje droga, zlouporaba alkohola, kava, nikotin);
  • dispepsija trudnica.

Kada se koristi u preporučenim dozama, Rennie ne predstavlja opasnost za fetus.

Gaviscon

Gaviscon je jedan od rijetkih lijekova s ​​antacidnim učinkom koji je dopušten za uporabu tijekom trudnoće, to je zbog činjenice da se ne apsorbira u opći krvotok, već samo stvara zaštitni gel film u želucu, štiti želučanu sluznicu i jednjak od utjecaja želučane kiseline. Kliničke studije dokazuju nepostojanje negativnog učinka Gaviscona na tijek trudnoće i na plod..

Gaviscon je sintetički lijek s antacidnim učinkom. Natrijev alginat (dobiven iz morskih algi), koji je dio pripravka, reagira sa želučanim sadržajem u želucu. Rezultat je gel koji sprječava regurgitaciju (refluks) želučanog sadržaja u jednjak. I upravo takav gips uzrokuje žgaravicu. Gel ulazi u jednjak, a ne u kiseli sadržaj želuca. Gel ne iritira sluznicu jednjaka.

Nuspojava nekih antacida je zatvor (zbog soli kalcija ili aluminija), dok magnezij, naprotiv, djeluje laksativno. Stoga se dugotrajna primjena ovih lijekova ne isplati. Prilikom uzimanja antacida, mora se imati na umu da mogu apsorbirati druge lijekove. Stoga mora proći neko vrijeme između uzimanja antacida i drugih lijekova..

Smecta

Glavni aktivni sastojak Smecta praha je prirodnog podrijetla. Ima nekoliko bioloških učinaka u crijevima, što uključuje:

  • Omotavajuća sposobnost - zbog velike fluidnosti dioktaedrijski smektit obavija crijevnu sluznicu, zbog čega nastaje tanki film koji je štiti.
  • Stabilizacija sluzne barijere na površini sluznice, zbog čega se njezino funkcionalno stanje poboljšava i bolje je zaštićeno od negativnih čimbenika, uključujući ione vodika (ulaze u crijeva želučanim sokom kao dio solne kiseline, uzrokuju povećanje kiselosti sadržaja).
  • Selektivno vezivanje različitih toksina na sluznici i u lumenu crijeva (alkohol, bakterijski toksini, soli teških metala).

Smecta za žgaravicu ima prirodni sastav koji djeluje adsorbirajuće. Djelovanje lijeka usmjereno je na normalizaciju sluzničke barijere želuca i crijeva. Zbog povećanja kvalitete i količine sluzi smanjuje se negativan učinak klorovodične kiseline na stijenke želuca, što je glavni uzrok žgaravice..

Lijek nije zabranjen za uporabu trudnicama i dojiljama iz medicinskih razloga. U tom slučaju nije potrebna korekcija doziranja i načina primjene.

Preporuke za prevenciju

Ako nije apsolutno potrebno, bolje je odbiti lijekove. Ali kako se riješiti žgaravice kod kuće? U tome mogu pomoći osnovna pravila. Da biste smanjili rizik od žgaravice, ograničite količinu spazmolitika koji koristite. Te lijekove možete zamijeniti metvicom ili drugim biljem koje ima slične lijekove..

Vrijedno je odreći se nezdrave hrane. Jedite male obroke 5 puta dnevno. Pripazite na debljanje, jer višak kilograma izaziva česte žgaravice. Pažljivo i polako žvakajte hranu..

Svakodnevna prehrana treba sadržavati mliječne proizvode, omlet na paru, nemasno meso i ribu, bijeli kruh, maslac. Takvi proizvodi izazivaju alkalnu reakciju. Također, nemojte jesti sirovo povrće i voće, bolje ga je kuhati, peći ili kuhati na pari..