Trudna 21 tjedan

Počeo je šesti mjesec trudnoće - beba nastavlja rasti i debljati se. Sada se neće mjeriti njegov CTE, već stvarni rast.

Fetus u 21. tjednu trudnoće: pokreti, razvoj, težina i veličina

Zapravo, u ovoj se fazi i veličina i težina mrvica bitno razlikuju od istih pokazatelja koji su primijećeni prije samo nekoliko tjedana. Klinac je porastao i ojačao, njegovi pokreti postaju koordiniraniji i opipljiviji. Sad se fetus ponekad može čak i ugurati unutra, tako da je to izvana uočljivo: majka ponekad može čak i promatrati kako joj se želudac kreće na vrijeme s djetetovim pokretima. U maternici ima dovoljno prostora da fetus može slobodno kretati u svojoj „kući“: savija ruke i noge, pluta od zida maternice do svog suprotnog zida. Događa se da se bioritmi majke i djeteta, recimo, ne poklapaju previše: beba počinje ustrajno i aktivno se izjašnjavati noću kad se žena želi odmoriti. Smiri bebu: pogladi trbuh, čavrljaj s bebom, otpjevaj mu uspavanku ili mu tihim glasom ispričaj bajku. Imajte na umu da beba sada jasno prihvaća zvukove koji dolaze izvana: pretjerano glasna glazba, oštar zvuk može je prestrašiti. Količina i intenzitet djetetovih pokreta sada postaju i svojevrsni "dijagnostički" alat koji omogućava utvrđivanje stupnja udobnosti za dijete. Dakle, pretjerano aktivni i česti pokreti, kao i njihovo dugotrajno odsustvo, mogu ukazivati ​​na nedostatak kisika kod fetusa. Smatra se da u 21. tjednu trudnoće dijete već čini oko 200 pokreta dnevno. Istina, buduću majku veliku većinu od njih ne osjeća, popravljajući samo oko 15 kretnji djeteta dnevno. U 21. tjednu trudnoće u prosjeku doseže 26,7 cm, težina djeteta je oko 360 g. Ali unutarnji organi fetusa rastu i sve se više poboljšavaju. Prije svega, to je probavni sustav. Aktivno se razvija i priprema za punopravno neovisno funkcioniranje. Beba neprestano guta amnionsku tekućinu koja prolazi kroz crijeva i izlučuje ga rektum. Iz njih se oslobađaju voda i šećer koji apsorbira mali organizam. Te kalorije nisu dovoljne da beba živi, ​​ali u amnionsku tekućinu uključeni su i brojni drugi hranjivi sastojci. Enzimi i klorovodična kiselina već su se pojavili u probavnom sustavu, iako u prilično oskudnim količinama. Okus djetetove prve "hrane" izravno ovisi o tome što majka jede, pije i puši. Dakle, razvijajte zdrave prehrambene navike i zdrav način života. Endokrine žlijezde aktivno djeluju: hipotalamus, štitnjača, nadbubrežne žlijezde, gušterača i spolne žlijezde. Slezena je povezana. Ne zaboravite da je mišićni i koštani sustav fetusa ojačan, što znači da se povećava potreba za kalcijem. Ali budite oprezni s lijekovima: višak kalcija može dovesti do prijevremenog prekomjernog rasta fontanele, a to je neprihvatljivo za prirodni porod. Stoga se dodatni kalcij može uzimati interno samo na preporuku liječnika..

Buduća mama

Apetit će vam se možda početi povećavati kako se vaša beba deblja i trebaju joj dodatne kalorije. Jedite dovoljno da ne ogladnite i jedite raznoliku hranjivu hranu. Međutim, ni u kojem slučaju ne prejedite se ili ne prejedite noću, držite pod težinom svoju težinu i dopušteni dobitak. Do 21. tjedna trudnoće mogli biste dobiti dodatnih 4,5 do 6,5 kg. Mirno opažajte svoje bizarne gastronomske želje - izopačenost apetita u tom je razdoblju sasvim uobičajena. Ne podižite ruke iznad glave i ako ste to morali učiniti, nemojte ih dugo držati u ovom stanju. Ako vam kolostrum počne istjecati iz prsa, ni u kojem slučaju nemojte pritiskati. Samo se pridržavajte higijene: isperite i obrišite sterilnim maramicama, kupite uloške za grudi, na vrijeme promijenite grudnjak. Pripazite na iscjedak iz rodnice: vjerojatno je pogoršanje drozda. Anus također može krvariti ako patite od hemoroida ili zatvora - to nije opasno za bebu..

Otpust u 21 tjednu trudnoće

Ipak biste trebali obratiti pozornost na prirodu i kvalitetu vaginalnog iscjetka: normalno, iscjedak je sada nešto tekući nego prije, proziran ili svijetlo bjelkast, suptilnog kiselog mirisa. Sve promjene u prirodi iscjetka, poput pojave žutog ili zelenog, gnojnog, usirenog, pjenastog iscjetka s neugodnim mirisom i popratnom nelagodom u području genitalija, znak su razvoja genitalne infekcije. Opasnost je, kao i prije, također krvavi iscjedak. Usput, od 21. tjedna, rani prekid trudnoće više se ne smatra pobačajem, već preranim rođenjem - u ovoj fazi beba je u stanju preživjeti izvan maternice, uz odgovarajuću njegu i dostupnost specijalizirane medicinske opreme. Na visok rizik od preranog poroda ukazuje krvarenje koje se pojavilo u 21. tjednu trudnoće. Ako se na gaćicama pojave i manji tragovi krvi, potrebno je bez odgode potražiti liječničku pomoć: pravovremenim odgovorom postoji velika vjerojatnost produljenja trudnoće do termina. Slično tome, potrebno je oglasiti alarm ako postoji vaginalni iscjedak u obliku grimizne krvi. Ova je slika tipična za patološke komplikacije trudnoće, poput abrupcije posteljice ili previje posteljice. U oba slučaja ne može se odustati od intervencije liječnika: ove su komplikacije izuzetno opasne za trudnoću i daljnje uspješno rađanje djeteta. Također biste trebali voditi brigu o izgledu tekućeg, vodenastog iscjetka: možda u ovom slučaju dolazi do istjecanja plodne vode. Amnionska tekućina može lagano curiti, a tada žena primjećuje učinak "mokrih gaćica". A oni mogu "izbiti u potoku", što zauzvrat povlači početak preranog rođenja. Čak i ako se tekući vodeni iscjedak - zapravo amnionska tekućina - odvaja u beznačajnim malim obrocima, nužna je konzultacija liječnika: kršenje nepropusnosti membrana u roku od 24 sata dovodi do intrauterine infekcije fetusa.

21. tjedan trudnoće može se razlikovati po pojavi različitih bolova koji proizlaze iz tijela, koje je kapitalno "prilagođeno" za rađanje i daljnji porod. Vjerojatno ćete sada na ovom području iznutra promatrati bol u pupku i osjećaj pritiska na trbuhu. Činjenica je da je maternica sada dosegla upravo takvu stojnu visinu na kojoj počinje pritiskati pupak. Kako trudnoća odmiče, kad maternica prolazi ovaj segment puta, bol u pupku i osjećaj pritiska na njega nestat će sami od sebe. Težina koja se povećala u prethodnom vremenu također uzrokuje značajno opterećenje nogu, a posebno zglobova koljena. Nije iznenađujuće što do kraja dana žena može primijetiti bol u nogama, a noću se budi iz grčeva u nogama. Inače, konvulzije u tom razdoblju također su posljedica povećane potrebe i, vjerojatno, nedostatka kalcija u tijelu trudnice, koja sada konzumira rastući fetus što je više moguće. Kako bi se smanjili problemi povezani s bolovima i umorom u nogama, kako bi se izbjegli grčevi, preporučljivo je povećati unos hrane koja sadrži kalcij u hrani, a također redovito odmarati noge tijekom dana. Ostanite manje u stojećem položaju, sjedeći, nemojte prekrižiti noge, zauzimajući vodoravni položaj - podignite noge na uzvišenje, na primjer, na podupiraču sofe. Dobro je navečer masirati noge i stopala, organizirati tople kupke za stopala s dodatkom uvarka umirujućeg bilja. Kako se vaša masa povećava, povećavat će se opterećenje kralježnice i donjeg dijela leđa. Da biste izbjegli bolove u leđima, izbjegavajte dugo hodati i sjediti, nemojte sjediti na stolicama bez naslona, ​​naučite pravilno ustati iz kreveta (prvo spustite noge na pod, a tek onda ustanite sami), podignite i nosite utege: bolje je teret rasporediti ravnopravno u dvije ruke, i sagnuvši se, lagano raširite noge na strane i sjednite, savijajući ih u koljenima; ako dižete teško, rasporedite teret na stražnjicu, bokove i ramena.

Trbuh u 21 tjednu trudnoće: povlači, boli

I, naravno, jedna od najneugodnijih, a u nekim slučajevima i opasnih, mogu biti bolovi u trbuhu u 21 tjednu trudnoće. Najčešće epizodne bolovi u trbuhu u to vrijeme nisu patologija. To je kada je riječ o bolovima koji su lokalizirani na bočnim stranama (ili na jednoj strani) trbuha i pojavljuju se s vremena na vrijeme (češće kada se dižu iz sjedećeg ili ležećeg položaja, prilikom okretanja tijela, dok kašlju ili kihaju). Takva je bol posljedica napetosti ligamenata koji drže maternicu, koja se rasteže dok raste, maternica. Bol u ovom slučaju nastaje spontano, slično osjećaju povlačenja ili uboda, ali isto tako brzo nestaje. Ako se u 21. tjednu trudnoće želudac povuče, zaboli, pojavi se grčevita bol, "smještena" u donjem dijelu trbuha, postoji rizik da je povezana s povećanim tonusom maternice. Takva se bol može dobiti u donjem dijelu leđa - s povećanim tonom maternice, čini se da bolni osjećaji zvone u ženi, počevši od trbuha i nastavljajući do donjeg dijela leđa. Ne biste trebali zanemariti takvu bol: hipertoničnost maternice izravni je put do preranog poroda. Stoga ima smisla odmah nakon pojave takve boli, koja ne nestaje 1-2 sata, odmah otići na konzultacije sa stručnjakom.

Ultrazvuk u 21 tjednu trudnoće

Ako je vaša trudnoća dobro prošla od samog početka, najvjerojatnije ćete biti zakazani za drugo zakazano ultrazvučno snimanje u 21. tjednu. Tijekom kojeg će vam liječnik moći reći razvija li se dijete normalno i postoje li prijetnje trudnoći i fetusu. Osim toga, ako dijete uključi ultrazvuk "s desne strane", stručnjak će moći reći mami i tati djetetov spol. Istina, imajte na umu da postoji mali postotak grešaka: dogodi se da ultrazvučna pretraga u 21. tjednu pokaže, na primjer, da se roditelji mogu pripremiti za rođenje dječaka, a nakon nekoliko mjeseci u bolnici, majka saznaje da se obitelj obnovila kćerkom. Ali ne samo, i ne toliko određivanje spola postaje glavna svrha ultrazvuka u 21. tjednu trudnoće. Ipak, njegova je glavna zadaća procijeniti stanje fetusa i stupanj njegovog razvoja, isključiti moguće prirođene patologije i ispitati maternicu. Dakle, prilikom provođenja ultrazvučnog pregleda, liječnik će procijeniti unutarnje organe fetusa, omjer tjelesne veličine i trudnoće. Dat će se procjena djetetove motoričke aktivnosti, slušat će se otkucaji njegova srca. Predmet interesa bit će i stanje maternice: njezina veličina i omjer s veličinom djeteta, stanje miometrija, pričvršćivanje posteljice, stanje plodne vode.

Trudna 21 tjedan

Drugo tromjesečje trudnoće privodi se kraju. Ostaje pričekati još četiri kratka mjeseca prije nego što se dijete pojavi. U 21. tjednu trudnoće, buduća se majka osjeća dobro, ali unatoč tome, neke počinju brinuti strah od porođaja. Toga se ne treba bojati. Dovoljno je pažljivo se pripremiti za ovo razdoblje, a dijete će se roditi zdravo, pružajući majci minimalne neugodnosti pri rođenju i maksimum sreće nakon njega.

Sadržaj

  • Uvod
  • 21 tjedan trudnoće: kakav je osjećaj
  • Vanjske promjene u razdoblju od 21 tjedna trudnoće
  • 21 tjedan trudnoće: miješanje vaše bebe
  • Problemi i prijetnje u razdoblju od 21 tjedna trudnoće
  • Otpust u 21 tjednu trudnoće
  • Razvoj fetusa u trudnoći od 21 tjedna
  • Istraživanje i analiza u trudnoći od 21 tjedna
  • Ultrazvuk 21. tjedna trudnoće
  • 21 tjedan trudnoće: Mamina prehrana
  • Vitaminski i mineralni kompleksi
  • 21 tjedan trudnoće: Preporuke ginekologa
  • Tjelesna aktivnost u trudnoći od 21 tjedna
  • Spol u 21. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Akušerska gestacija od 21 tjedna traje pet mjeseci i jedan tjedan. U to vrijeme žena već dobiva četiri kilograma, a težina se dalje povećava..

Do kraja cijelog razdoblja trudnoće, žena može dobiti šest, najviše osam kilograma, ako je težina veća, to će negativno utjecati i na dijete i na buduću majku. Iz tog biste razloga trebali pratiti pokazatelje na vagi i opću dobrobit, što u ovom trenutku ne izaziva zabrinutost..

21 tjedan trudnoće: kakav je osjećaj

Osjećaje u 21. tjednu trudnoće prvenstveno odlikuje emocionalna stabilnost buduće majke. Hormonska oluja već je splasnula i svi neugodni simptomi koji su zabrinuli ženu u prvom tromjesečju ostali su iza.

Mučnina i toksikoza u 21. tjednu trudnoće također su se povukle. Sada je život buduće majke postao svjetliji i ona posvećuje sve više vremena sebi i djetetu, pripremajući se za njegovo rođenje. No, unatoč tome, još uvijek postoje neki simptomi koji se ne odražavaju na najbolji način na njezinu dobrobit. Međutim, svi su tolerantni i mogu se zaustaviti slijedeći preporuke liječnika i pravilnu prehranu..

Simptomi koji prate ovo razdoblje

Ponekad ženi može smetati žgaravica. Nastaje kao rezultat pritiska povećane maternice na želudac. Maternica je premješta s uobičajenog mjesta, zbog čega se želučani sok baca u jednjak. Osjeća se peckanje u dijafragmi i gorčina u ustima. Žgaravicu možete ukloniti posebnom prehranom, koju će propisati stručnjak..

Također, povećana maternica dovodi do zatvora. Ovaj je problem vrlo relevantan za buduće majke i značajno im zakomplicira život. Ako se ne bave zatvorom, oni mogu dovesti do razvoja hemoroida. Pravilna prehrana i uporaba sigurnih laksativa eliminirat će problem bez štete po zdravlje.

Masa počinje snažno dobivati ​​zbog činjenice da dijete i maternica rastu. Također, ženi se povećava apetit i ona počinje jesti više. U dvadeset prvom tjednu trudnoće fetus se brzo razvija, što zahtijeva veliku količinu hranjivih sastojaka i vitamina, primajući ih iz majčina tijela. Iz tog razloga žena osjeća želju da konzumira više hrane. Da se ne biste udebljali, trebali biste pažljivo razmotriti svoju prehranu, izbjegavajući visokokaloričnu hranu.

Unatoč svim tim tegobama, stanje trudnice je stabilno. Dijete se aktivno kreće, podsjećajući majku na svoje prisustvo i skori sastanak. U tom razdoblju ginekolozi savjetuju da se djetetu posveti više vremena, u što uključuje i njegovog oca..

Vanjske promjene u razdoblju od 21 tjedna trudnoće

Trbuh u 21 tjednu trudnoće značajno se povećava. U ovom je trenutku već moguće vizualno promatrati kako se dijete gura i okreće u maternici. Također možete primijetiti u kojem je položaju beba i jasno vidjeti obrise ruku i nogu kojima odguruje maternicu.

Budući da je trbuh svakim danom sve veći, mama bi trebala uzeti u obzir činjenicu da će njegovo povećanje dovesti do pojave raznih vrsta tegoba, koje je bolje spriječiti u ranoj fazi..

Kako trbuh raste, koža na njemu počinje se istezati, što dovodi do pojave strija, koje će, ako se ne spriječe na vrijeme, ostati cijeli život. Kao profilaksu strija treba koristiti posebne kreme i gelove od trećeg mjeseca trudnoće kako bi se spriječila pojava strija..

Trudnice bi trebale nositi udobnu obuću i odjeću. Cijela garderoba buduće majke trebala bi biti slobodna, ne ograničavajući pokrete i ne drobeći želudac. Cipele također trebaju biti udobne i stabilne. Pete treba odbaciti jer stvaraju veliki stres na kralježničnom stupu i udovima..

Od trećeg mjeseca trudnoće trebali biste početi nositi zavoj koji će podupirati trbuh i ublažiti stres kralježnice.

21 tjedan trudnoće: miješanje vaše bebe

U dvadeset prvom tjednu trudnoće, dijete se počinje kretati aktivnije nego prije. Iako mu u maternici ima dovoljno prostora, on može salto i izvoditi razne pokrete. Dijete može odgurnuti zidove maternice, dodirnuti mu pupkovinu i pomicati udove. Ima vremena za aktivnost i spavanje..

Te se faze često ne podudaraju s maminim. Primjerice, dijete je često aktivno u mraku dok žena spava. U tom slučaju možete razgovarati s bebom i zamoliti ga da spava jer već čuje glas svoje majke i dobro reagira na njega..

Također možete saznati kako se dijete ponaša u 22 tjednu trudnoće, koji simptomi i osjećaji prate to razdoblje i još mnogo toga. U ovom ćete članku pronaći sve potrebne informacije..

Problemi i prijetnje u razdoblju od 21 tjedna trudnoće

U ovoj fazi postoje problemi i prijetnje koje se mogu spriječiti ako unaprijed znate za njih i pridržavate se preporuka liječnika.

Rast maternice - u razdoblju od dvadeset i jednog tjedna trudnoće, "kućica za bebe" pomaknuta je iznad pupka za jedan centimetar, a visina dna maternice iznosi 21 centimetar. Kako se povećava, premješta organe sa svojih mjesta, što uzrokuje probleme s probavnim traktom, česte odlaske u toalet, otežano disanje i žgaravicu. Nakon što se dijete rodi, sve će te nevolje nestati same od sebe..

Prilikom odlaska u antenatalnu kliniku, liječnik će izmjeriti visinu fundusa maternice i volumen abdomena. To će mu pomoći da prati razvoj i rast djeteta. Ako dobiveni pokazatelji ne odgovaraju normi, u ovom se slučaju može sumnjati na prisutnost patologija u fetusu.

Bolni i neugodni osjećaji - rastuća maternica često uzrokuje bol i nelagodu u trbušnoj regiji i sa strane. Sličan problem nastaje zbog istezanja ligamenta maternice. U normalnom stanju bol je rijetka i nije intenzivna. Uz ove osjećaje, algija se može pojaviti u maternici, zatiljnim i sljepoočnim predjelima, donjim udovima i anusu u prisutnosti hemoroida.

Također, buduće majke mogu osjetiti kako donji dio trbuha povlači i daje nelagodu leđima. U tom je slučaju bolje kontaktirati ginekologa kako biste spriječili mogući spontani pobačaj..

Otpust u 21 tjednu trudnoće

Vaginalni iscjedak - iscjedak u 21 tjednu trudnoće obično treba imati mliječnu nijansu i blago kiselkasti miris. Također mogu biti prozirne ujednačene konzistencije. Ako postanu sirasti, steknu zelenkastu ili žućkastu boju, to ukazuje na pojavu zarazne bolesti koja zahtijeva intervenciju ginekologa i imenovanje terapijskih postupaka za zaustavljanje infekcije.

Alarmantan signal za ženu na položaju je uočavanje u 21 tjednu trudnoće. Mogu biti vjesnici abnormalne previje posteljice, erozije cerviksa ili čak pobačaja. Samo liječnik može razjasniti dijagnozu provođenjem cjelovitog pregleda pacijenta s ovim problemom.

Prerano rođenje je prerano rođenje djeteta, baš kao što će pobačaj u 21. tjednu trudnoće u svakom slučaju završiti smrću za dijete, jer njegovo tijelo još ne može raditi toliko dobro da bi moglo preživjeti odvojeno od majke. Iz tog razloga trebali biste pažljivo pratiti svoje stanje i o najmanjoj promjeni obavijestiti svog liječnika. Tako možete izbjeći ozbiljne probleme i dovesti bebu do termina..

Razvoj fetusa u trudnoći od 21 tjedna

Veličina ploda u 21. tjednu trudnoće usporediva je s veličinom grejpa. Teška je oko 300 grama, a dugačka je 18 centimetara.

21. tjedan trudnoće važan je trenutak u razvoju djetetovog tijela. U to vrijeme endokrini sustav počinje funkcionirati. Rad uključuje endokrine žlijezde, koje predstavljaju štitnjača, hipofiza, nadbubrežne žlijezde, gušterača i epifiza. Svi su oni odgovorni za proizvodnju sekretornih elemenata. Zbog činjenice da endokrini sustav počinje raditi, pojačan je razvoj unutarnjih organa djeteta.

Uz to, djetetov pasivni imunološki sustav počinje raditi, predstavljen staničnim strukturama koje štite njegovo tijelo od opasnih stanica koje mogu doći iz majčina tijela kroz posteljicu..

U to su se vrijeme gastrointestinalni trakt i mokraćni sustav već formirali i dobro funkcioniraju. Dijete može asimilirati sve što njegova majka jede. Sve potrebne tvari ulaze u fetus u crijeva i želudac. Uz to, dijete proguta oko 500 mililitara plodne vode koja se obrađuje putem bubrega i izlučuje mokraćom..

Dijetenska slezena stvara strukture krvnih stanica, predstavljene leukocitima i eritrocitima. U ovom trenutku već je moguće odrediti dječju krvnu grupu i njezin Rh faktor. Razvijeno u fetusu i vestibularnom aparatu. Klinac se aktivno kreće, baca i okreće, prevrće se i prevrće. Ima omiljene pozicije i akcije. Dijete je aktivno četiri sata dnevno, preostalih dvadeset spava.

Od dvadeset prvog tjedna trudnoće, beba jasno čuje i razlikuje zvukove. Vizualna funkcija još je uvijek nerazvijena, oči se formiraju ispod zatvorenih kapaka.

Stvaranje okusnih pupoljaka

U tom se razdoblju stvaraju okusni pupoljci. Iz plodne vode koju dijete okusi može shvatiti kakvu hranu jede njegov mata..

U ovom trenutku fetus razvija gastronomske ovisnosti, zbog toga bi žena trebala biti pažljiva prema onome što jede..

Pokrivanje kože

Beba već ima masnoće ispod kože, ali još uvijek ih ima premalo, tako da koža izgleda prozirno, iako ne isto kao prije mjesec dana. Potkožne žlijezde aktivno djeluju i proizvode mazivo koje štiti dijete od negativnih utjecaja izvana.

Također, ovo mazivo potrebno je djetetu pri porodu, jer mu omogućuje brže klizanje po rodnom kanalu i, sukladno tome, rodit će se bez ozljeda kože.

Istraživanje i analiza u trudnoći od 21 tjedna

Kalendar trudnoće predviđa tri probirne studije. Ako žena ranije nije prošla drugi pregled, to se može propisati u ovom trenutku. Sastoji se od:

  • Analiza za hCG;
  • Besplatni testovi na estriol;
  • Probir na proteinski spoj alfa-fetoprotein;
  • Ultrazvučni pregled.

Uz pomoć prva tri rezultata ispitivanja, liječnik može utvrditi razvija li se beba normalno i ima li patologije. Također mogu utvrditi prisutnost rizika od nasljednih bolesti i kromosomskih abnormalnosti. Ako su testovi pozitivni, buduća će majka biti upućena na niz dodatnih pregleda. Oni su invazivni i izuzetno opasni, stoga se koriste samo u ekstremnim slučajevima..

Trudnica bi trebala mjesečno posjetiti ginekologa. Trebali biste doći na pregled kod liječnika s pretragama krvi i urina. Uz njihovu pomoć ginekolog će moći utvrditi prisutnost anemije i problema s bubrezima, ako ih ima. Također osluškuje otkucaje srca mrvica, određuje visinu fundusa maternice i mjeri volumen trbuha.

Ultrazvuk 21. tjedna trudnoće

Ultrazvuk u 21 tjednu trudnoće rutinski je postupak. U ovom trenutku stručnjak provodi ultrazvučnu dijagnostiku, gledajući parametre razvoja bebe i utvrđujući ispunjavaju li utvrđene standarde. Također se provjerava stupanj zrelosti posteljice, stanje pupkovine, vrata maternice i plodne vode.

Uz to, uzist može bez greške pojasniti spol djeteta, kao što je to moglo biti u prethodnim studijama. Po želji žena može zatražiti od liječnika sliku djeteta ili čak ispis djeteta na 3D printeru. Ova je usluga nova, ali se već pruža u nekim klinikama..

21 tjedan trudnoće: Mamina prehrana

Kao što je gore spomenuto, u tom razdoblju dijete osjeća okus hrane koju njegova majka konzumira. Budući da mrvice sada polažu okusne pupoljke, žena mora pažljivo planirati svoje obroke, odabirući samo prirodne proizvode i pripremajući ih kuhanjem ili pečenjem. Prženu, slanu i začinjenu hranu treba odbaciti, jer će naštetiti ne samo ženi, već i bebi.

Alkohol, soda, kava i praktična hrana također se trebaju dodati na popis zabranjenih namirnica. Unos soli treba ograničiti, jer zadržava vodu u tijelu i uzrokuje oticanje. Slatkiši, peciva i proizvodi od brašna moraju se svesti na najmanju moguću mjeru, jer dovode do debljanja, a ako uzmemo u obzir da se apetit žene povećava tijekom trudnoće, tada bi trebala ograničiti i konzumaciju visokokalorične hrane. Ako buduća majka to ne učini, dobit će višak kilograma, što je puno ozbiljnih zdravstvenih problema..

Prehrana trudnice trebala bi biti bogata zdravom hranom, koju bi predstavljalo povrće, voće, svježi sokovi, nemasno meso i riba, žitarice, juhe i začinsko bilje. Ne bismo smjeli zaboraviti ni na hranu koja je izvor kalcija, a koju predstavljaju kiselo vrhnje, mlijeko, sir, kefir i svježi sir..

Vitaminski i mineralni kompleksi

Proizvodi nisu u mogućnosti u potpunosti zadovoljiti tjelesne potrebe za hranjivim tvarima, zbog toga ginekolog propisuje vitaminsko-mineralni kompleks za ženu, koji se sastoji od idealne ravnoteže vitamina i minerala potrebnih i majci i bebi.

Uzimajući ovaj lijek, buduća će majka moći izbjeći zdravstvene probleme, a također će biti sigurna da njezina beba dobiva sve što joj treba za pravilan rast i razvoj..

21 tjedan trudnoće: Preporuke ginekologa

Da bi to razdoblje prošlo za mamu s maksimalnom korist, potrebno je slijediti preporuke koje će joj dati ginekolog. Među njima treba istaknuti:

  • Komunikacija s bebom - budući da beba već dobro čuje i razlikuje zvukove, pažljivo sluša što se događa u svijetu oko njega. Posebno naglašava glas svoje majke i uvijek usmjerava pažnju na njega, pa razgovor s bebom nije dobar samo za njega prije rođenja, već i nakon njega.
  • Izbjegavanje stresnih situacija i dizanje utega.
  • Redoviti posjeti antenatalnoj klinici - posjet liječniku omogućit će vam izbjegavanje različitih komplikacija koje mogu nastati prilikom nošenja ploda, kao i sigurnost da se dijete razvija ispravno i bez odstupanja.
  • Pohađanje tečajeva za majke - na takvim će tečajevima govoriti ne samo o tome kako pravilno disati i pripremiti se za rođenje djeteta, već i pomoći u prilagodbi na postporođajno razdoblje i naučiti kako pronaći zajednički jezik s voljenima i novorođenčetom.
  • Pravilna prehrana i jasna kontrola debljanja.

Ako je buduća majka zabrinuta zbog edema, tada treba unositi manje soli, više se kretati i koristiti venotonske balzame koji omogućuju ublažavanje napetosti donjih ekstremiteta.

Tjelesna aktivnost u trudnoći od 21 tjedna

Da bi se žena osjećala normalno, a dijete razvijalo bez odstupanja, trebala bi voditi aktivan životni stil. Međutim, treba uzeti u obzir činjenicu da nisu svi sportovi pogodni za buduće majke. Njihov je broj ograničen, ali unatoč tome, možete odabrati onaj koji vam se sviđa..

Tijekom trudnoće možete se baviti jogom, vodenim aerobikom, aerobikom za buduće majke i pohađati satove u teretani za žene u položaju.

Kada se bavite sportom, morate pažljivo pratiti svoje zdravlje. Opterećenja ne smiju biti jaka i dugotrajna, a također moraju odgovarati tjelesnoj spremnosti žene.

Ako se tijekom vježbanja pojavi slabost, vrtoglavica, nelagoda ili želite spavati, trebali biste zaustaviti vježbe i nastaviti ih nakon što se osjećate stabiliziranim.

Spol u 21. tjednu trudnoće

Ako se plod ploda odvija bez ikakvih odstupanja, tada ginekolog ne nameće ograničenja na spol, jer je apsolutno siguran za ženu i dijete. Međutim, buduća majka mora pažljivo odabrati položaj za vođenje ljubavi..

Tijekom seksa ne smije biti pritiska na trbuh, jer on može nanijeti ozbiljnu štetu budućoj bebi.

Morat će se nametnuti tabu o intimnom životu ako žena nosi blizance, dijagnosticirana joj je gestoza, malo ili polihidramnija, ozljede vrata maternice i previja placente.

Zaključak

21. prvi tjedan trudnoće već je nešto više od polovice cijelog razdoblja. Buduća mama počinje se pripremati za porod, fizički i psihički. U ovom je trenutku dobrog zdravlja i raspoloženja..

Da biste je zadržali takvom, dovoljno je pridržavati se preporuka liječnika, voditi aktivan životni stil, komunicirati s bebom, pravilno se hraniti i postaviti se za činjenicu da će se za nekoliko mjeseci roditi dugo očekivano dijete, donoseći sa sobom puno pozitivnih emocija i ugodnog uzbuđenja.

21 tjedan trudnoće: razvoj fetusa i osjećaji trudnoće

U 21 tjednu prije isporuke čeka se već puno manje. U 21. tjednu trudnoća brzo napreduje. U tom se razdoblju više ne možete bojati toksikoze, a želudac nije previše velik, što vam omogućuje mirno bavljenje uobičajenim dnevnim aktivnostima. Buduća mama postaje uravnoteženija.

21 tjedan, koliko je mjeseci? 21 tjedan je sam kraj 5 porodničkog mjeseca (21 tjedan = 4 mjeseca i 27 dana ili 147 dana trudnoće). Vi ste u drugom tromjesečju.

Što se događa s djetetom u 21 tjednu trudnoće

U 21. tjednu trudnoće, težina fetusa trebala bi biti već tristo grama ili više. Njegova visina od krune do peta je oko 25 centimetara

Do 21. tjedna živčani sustav nerođenog djeteta potpuno se formira. Sve već savršeno čuje. Crvene krvne stanice pojavile su se u djetetovoj krvi, a bijele krvne stanice se već proizvode, upravo one suzbijaju infekcije. Okusni pupoljci stvaraju se na jeziku. I sada može kušati hranu koju jedete. Kako se to događa? Hrana koja ulazi u vaše tijelo obrađuje se, a zatim apsorbira, zbog čega se mijenja biokemijski sastav krvi.

I, posljedično, biokemijski sastav plodne vode (plodne vode). Vaša beba zauzvrat guta intrauterinu vodu, jer već u maternici oponaša pokrete gutanja i pokrete disanja. A budući da mu se okusni pupoljci već počinju stvarati, on postaje sposoban kušati amnionsku tekućinu i tako može "okusiti" ono što jedete. Fetalni probavni sustav priprema se za prve obroke.

Težina fetusa se povećava, a stopa rasta usporava. Beba stalno guta plodnu vodu, pijući oko pola litre dnevno. Iz te tekućine prima hranjive sastojke. Klinac već čuje, ali ne vidi, oči su mu još uvijek skrivene iza kapaka. Cijelo je tijelo prekriveno dlakom, posebno puno njih na glavi.

Sada je još uvijek vrlo prostran u maternici i voli mijenjati položaj. Dok gotovo neprestano spava, spavanje traje dvadesetak sati dnevno, ali beba u ovom trenutku ne leži mirno, već se neprestano okreće. Počevši od 21. tjedna, morate razgovarati s bebom, pričati joj priče, pjevati pjesme. Možete svirati klasičnu glazbu. U ovom trenutku beba već može jasno razlikovati zvukove. U 21. tjednu fetus počinje stvarati masnoće. Njegova se težina brzo povećava.

Pokreti fetusa u 21. tjednu

Kako beba aktivno raste, njegovi pokreti postaju aktivniji i sukladno tome opipljiviji za vas. Zbog toga vam se počinje činiti da on nikad ne spava. Stalno se kreće u vama, klonuvši. Ali ovaj trenutak nije povezan s činjenicom da beba ne spava (unutar maternice fetus spava do 12-14 sati, poput beba u prvim mjesecima svog života), već s činjenicom da se bebe, poput običnih ljudi, kreću i tijekom spavanja... Zbog toga mislite da je vaše dijete stalno budno..

Osjećaji trudnice u 21. tjednu

U 21. tjednu žena se može suočiti s nekim problemima, posebno je moguće da noge nateknu, pojave se grčevi, doda se neka bolnost u lumbalnoj regiji, nesanica nije isključena, kao i žgaravica, zatvor, uz to i povećana tvorba plinova.

Navedeni fenomeni objašnjavaju se prilično aktivnim rastom maternice koja počinje postupno vršiti pritisak na obližnje organe, a na to može utjecati i nezdrava prehrana buduće majke. Stoga, ako je žena zabrinuta zbog bilo kakvih problema, preporučuje se prilagodba prehrane i načina života..

U ovom trenutku, iscjedak iz genitalnog trakta može se promijeniti, ako ih počnu pratiti bol, to bi trebalo upozoriti ženu. Naravno, najopasnija su pjegavost, koja mogu ukazivati ​​na prijeteći pobačaj, a trebali biste se što prije obratiti liječniku. Budući da je 21 tjedan treće kritično razdoblje trudnoće. Često se u tom razdoblju žena može žaliti na bol u predjelu tele, koja ponekad prelazi u konvulzije.

Ovaj je simptom posljedica nedovoljne količine kalcija u majčinom tijelu, jer dijete također treba ovu mineralnu komponentu za formiranje koštanog sustava..

S tim u vezi, preporučuje se uzimanje ove komponente u dovoljnim količinama ili s hranom ili kao mineralni dodatak, važno je prvo konzultirati liječnika. U 21. tjednu žena treba nositi široku i udobnu odjeću koja joj neće stiskati želudac, osim toga, liječnici preporučuju nošenje takozvanog zavoja u tom razdoblju, to će pomoći rasteretiti leđa. To bi posebno trebale raditi one dame koje osjećaju bol u donjem dijelu leđa. U tom slučaju, morate obavijestiti svog liječnika o ovom problemu..

Debljanje u 21. tjednu

Što se tiče tjelesne težine, tada se težina prilično brzo povećava. Težina bebe je oko 350 grama, dok mišićna masa počinje prilično aktivno rasti. Buduća majka u tom razdoblju može doživjeti pogoršanje apetita. S tim u vezi, preporuča se uravnotežena prehrana, važno je jesti samo zdravu hranu, uzimati što manje masne hrane kako bi se minimaliziralo neželjeno debljanje.

Analize i liječnički pregledi

Ultrazvuk u 21 tjednu trudnoće

U 21. tjednu vjerojatno je već moguće odrediti spol djeteta. Međutim, ako je beba prekrižila noge, tada se pod neće moći pregledati. Stoga vam nudimo druge pouzdane načine kako saznati spol djeteta, o čemu smo govorili u ovom članku..

Postaje uočljivo značajno produljenje donjih udova, zbog čega beba poprima proporcionalniji izgled. Ispituju se svi unutarnji organi kako bi se isključila moguća patologija u njima. Procjenjuje se brzina otkucaja srca fetusa, njegova motorička aktivnost, respiratorni pokreti, omjer svih ovih pokazatelja, veličina. Liječnik ultrazvučne dijagnostike procjenjuje veličinu maternice, mjesto posteljice, cirkulaciju krvi u njoj, količinu, prozirnost plodne vode, stanje cerviksa.

Veličina fetusa ultrazvučnim pregledom u 21. tjednu trudnoće: biparijetalna veličina - veličina između sljepoočnih kostiju - 46-56 mm. frontalno-okcipitalna veličina - 60-71 mm. opseg glave - 165-200 mm. opseg trbuha - 136 -177 mm. femur 32-40 mm. humerus 29-37 mm. kosti podlaktice 24-32 mm. kosti potkoljenice 29-37 mm.

21 tjedan trudnoće: sve što buduća majka treba znati

U 21. opstetrijskom tjednu vrijeme je da počnete stjecati korisna znanja koja će vam pomoći da lako prođete kroz sljedeća četiri mjeseca trudnoće, a ona neće biti lagana. O ovome i mnogo više pročitajte u našem materijalu..

Akušerska gestacijska dob: 21 tjedan

Ovaj se tjedan mama aktivno deblja - porast od 5-6 kg smatra se normom. Dijete se već aktivno kreće, žena to ne samo osjeća, već i vidi - kroz želudac možete vidjeti kako se dijete počinje kretati i gurati.

U tom razdoblju trudnice karakterizira otežano disanje, to je zbog pritiska na dijafragmu. Stručnjaci preporučuju hodati više na svježem zraku i zauzimati ugodan položaj kod kuće. Uz žgaravicu ne biste trebali koristiti teške lijekove ili sodu, najbolje je promijeniti način prehrane, jesti u malim obrocima, ali često. Bolje je boriti se protiv žgaravice ne lijekovima, već uz pomoć pravilne prehrane, kako ne bi naštetili djetetu. Ako osjetite nepodnošljivu žgaravicu, posjetite svog liječnika.

Zbog povećanja djeteta, a time i trbuha, povećava se i opterećenje na leđima žene. Stoga, može boljeti leđa.

Bivša djevojka Dana Balana pokazala je zaobljeni trbuh: obradovat će pjevačicu svojim prvim djetetom

Potap će po drugi put postati otac: Nastya Kamenskikh zapalila je zaobljeni trbuh (fotografija)

Nakon sedam godina u komi: postalo je poznato o stanju 20-godišnje kćeri Julije Vysotske i Andreja Končalovskog

Divio sam se s neviđenom ljepotom: kako je jedina kći Sulejmana i Hurrema izgledala u stvarnosti

U 21. tjednu trudnoće žena aktivno postaje ljepša, na licu joj se pojavi rumenilo, kosa stječe poseban sjaj, snagu i gustoću. Ali istodobno se mogu pojaviti problemi: desni često krvare i začepljen nos.

Uz to, u tom razdoblju žena može doživjeti lažne kontrakcije, što istraživanje naziva kontrakcijama Breston Hicks. Ne štete tijelu ni majke ni djeteta. Na taj se način tijelo priprema za stvarne kontrakcije..

Opstetrički 21. tjedan karakterizira činjenica da mame mogu češće doživjeti promjene raspoloženja. Mogu istodobno osjetiti i nježne emocije i prazninu. Ova pojava često vam ne dopušta da se usredotočite na važne stvari, ali ne biste se trebali brinuti. Anksioznost za dijete ili za njegov život također se može pojaviti bez razloga. I to počinje raditi na majčinim instinktima u pozadini hormonalnih valova. Često se takvi osjećaji mogu prevladati uz pomoć tjelesne aktivnosti ili aktivnih šetnji na svježem zraku..

Opis trudnoće po tjednima: promjene na tijelu

U tom je razdoblju djetetovo tijelo bilo gotovo formirano, pa sada počinje aktivno rasti i debljati se. S tim u vezi, trudnica će se brže umarati..

Promjene se događaju u ženskom tijelu: zbog činjenice da dijete zauzima sve više i više prostora u trbuhu, unutarnji se organi počinju pomicati i mijenjati položaj. Na primjer, mjehur i crijeva gurnuti su malo u stranu. Takvi procesi ne bi trebali uzrokovati bol ili drugu nelagodu kod majke, ali mogu biti česti nagoni za mokrenjem i zatvor..

Srčani mišić se povećava na težini, to je zbog činjenice da se volumen krvi povećava za 35%.

Maternica žene se povećava, što može uzrokovati nelagodu u zdjelici.

Oteklina i povećanje veličine nogu mogu se pojaviti u 21. tjednu. Većina majki aktivno uzgaja kosu, jača noge, a koža postaje rumena..

Osim toga, ženske grudi su također povećane, a kolostrum se može osloboditi iz bradavica. Ali ne možete ga istisnuti, samo ga trebate obrisati čistom salvetom ili možete koristiti specijalizirane uloške.

Strije se mogu pojaviti na mjestima povećanja (trbuh, prsa, bedra), ali nemaju ih svi. Glavni razlog njihovog izgleda je slaba elastičnost kože, hormonalne promjene i nasljedna predispozicija.

Aktivne promjene događaju se i u fetusu. Koža mu je gotovo kompletna, ali tijelo još uvijek ima mnogo nabora. Ali ne biste se trebali brinuti, što više dijete raste, njegova će se koža više istezati.

Na licu se stvaraju obrve i cilije, a u ustima se pojavljuju rudimenti zuba.

Formiranje djetetove nutrine gotovo je gotovo, ostaje uspostaviti ispravno funkcioniranje sustava:

1. Endokrini sustav već se pojavio i počeo je aktivno raditi;
2. Slezena također započinje svoju aktivnost u tom razdoblju;
3. Živčani sustav sada razlikuje razdoblja spavanja i budnosti djeteta;
4. Probavni sustav je pokrenut i radi do 21. tjedna. Može se primijetiti upotreba amnionske tekućine majke iz koje dijete uzima korisne tvari;
5. Na jeziku se pojavljuju receptori za okus, beba je u stanju okusiti plodnu vodu;
6. U krvi se stvaraju leukociti koji su stvoreni da zaštite dijete od raznih infekcija;
7. Prve dlačice pojavljuju se na djetetovoj glavi.

Neke žene primjećuju da je 21. tjedan trudnoće već stigao, a u trbuhu nema pokreta. Ovaj bi postupak trebalo vrlo pažljivo pratiti. Slaba aktivnost je normalno, ali ako se previše aktivno krećete, trebate kontaktirati stručnjaka. To može ukazivati ​​na nedostatak kisika kod djeteta..

U 21. tjednu djetetova težina doseže 800 grama, a veličina je 25 cm.

Prisutnost blizanaca značajno mijenja izgled trudnice, naime, utječe na njezinu težinu i veličinu. Ako trbuščić s jednom bebom još nije tako uočljiv, tada je u prisutnosti blizanaca već tako lako sakriti trudnoću.
Žena s blizancima trebala bi biti pažljivija prema svom zdravlju, pažljivije pratiti napredak trudnoće.

Trbuh od 21. tjedna trudnoće: bol

Tijekom ove faze trudnoće mogu se pojaviti bolovi u donjoj zdjelici. Ako je epizodna, onda u tome nema ništa loše - takav se fenomen smatra normom.

Za bolove u zdjelici slične kontrakciji, najbolje je sjesti i opustiti se. To je zbog povećanog tonusa maternice. Neugodne senzacije mogu ići u donji dio leđa. Ovu pojavu ne treba zanemariti: aktivno povećanje tona maternice može dovesti do preranog rođenja. Ako bol traje u zdjeličnom području nekoliko sati, tada morate potražiti liječnika.

Trudna 21 tjedan: ultrazvučni pregled

Do tog razdoblja neophodno je proći drugo probno ispitivanje. Uz pomoć probira, liječnik može saznati veličinu kokcigeno-parijetalne, volumen glave, bedra i druge pokazatelje. Prilikom probira utvrđuje se visina i težina fetusa, kao i odgovaraju li ti parametri normi.

U tom razdoblju trudnoće stručnjaci određuju stanje majčine posteljice. Njegov razvoj može biti narušen. Ova se patologija naziva niska placentacija tijekom trudnoće. Također, liječnik mora nužno procijeniti količinu plodne vode..

Dekodiranje ultrazvuka u 21 tjednu trudnoće omogućuje vam utvrđivanje kvalitete otkucaja i placentacije djeteta. Tako, na primjer, preko 180-190 otkucaja u minuti može govoriti o gladovanju djeteta kisikom..

Što učiniti s malo vode

Žena može patiti od oligohidramnija zbog pojave infekcije, kao i zbog nošenja blizanaca. Tipično se ovaj problem otkriva kada liječnik pregleda trudnoću u ranim fazama..

Pothranjenost karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • smanjenje veličine maternice;
  • miganje djetetom uzrokuje bol;
  • bolovi u regiji zdjelice;
  • trajna slabost, mučnina i suha usta.

Prisutnost oligohidramniona može dovesti do ozbiljnih posljedica, uključujući i pobačaj.

21. porodnički tjedan trudnoće: što može naškoditi

Iako je zaštita djece u trbuhu trudne majke od vanjskih čimbenika vrlo visoka, još uvijek postoji rizik od nanošenja štete nerođenom djetetu. Dakle, postoje tvari koje mogu uzrokovati patologije u procesu fetalnog razvoja:

  • nikotin;
  • alkohol, alkohol;
  • opojne tvari;
  • tvari sulfanilamida;
  • antibiotici;
  • razni hormoni.

21 tjedan trudnoće: iscjedak

Ovaj se stadij odlikuje obilnim lučenjem, ali oni se ne bi trebali značajno razlikovati od onih koji su bili ranije. Smatra se da je norma bijela ili mliječna s neutralnim mirisom. Ako tijekom pražnjenja primijetite neobične boje, na primjer, zelenu ili smeđu, pojavi se bol, odmah se obratite liječniku.

Loš je znak kada postoji iscjedak s krvlju i sluzi u pozadini boli. To može ukazivati ​​na pobačaj, a također značajno utjecati na formiranje djeteta..

Je li moguće pobaciti (mogućnost pobačaja)

U tom razdoblju liječnici ne preporučuju pobačaj, odnosno prekid trudnoće. Zapravo, u 22. tjednu dijete je već bilo gotovo formirano, imalo je sposobnost osjećati, čuti i vidjeti. Uz to, pobačaj može uvelike naštetiti vašem zdravlju..

Ali postoji nekoliko razloga za prekidanje:

1. medicinski pokazatelji;
2. trudnoća zbog silovanja.

U isto vrijeme, žene bi trebale biti spremne na posljedice pobačaja:

  • jaki upalni procesi cerviksa;
  • endometrij;
  • nesposobnost maternice;
  • disfunkcija jajnika;
  • možete i ozbiljno oštetiti vrat maternice.

Uz to, trebali biste znati da se trudnoća ni u kojem slučaju ne može prekinuti bez prethodnog pregleda. Na temelju kratkog savjetovanja, liječnik ne može ženu uputiti na postupak.

21 tjedan porodničke trudnoće: prehrambena pravila

U tom je razdoblju vrlo važno diverzificirati prehranu, jesti hranu bogatu raznim vitaminima.

Žena bi trebala povećati sadržaj kalorija u hrani, jer beba aktivno raste, pa se od majke traži više energije.

Treba isključiti vrlo slanu, začinjenu, masnu, dimljenu hranu. To može negativno utjecati na vaše zdravlje, poput prozivanja pojave žgaravice..

Osim toga, liječnici preporučuju rad posebne vježbe za trudnice kako bi vaše tijelo bilo u dobroj formi. Ali imajte na umu da je strogo zabranjeno preopteretiti svoje tijelo..

Fetalna prezentacija

Ovo razdoblje još nije određeno. To se obično događa na kraju trećeg tromjesečja. U prezentaciji djeteta, liječnik će saznati kako će se dijete kretati u trenutku porođaja.

Ekvator je prošao, došao je 21. tjedan trudnoće

Dakle, "ekvator" trudnoće je već prošao, završava peti porodnički mjesec. Počinje 21. tjedan trudnoće - početak mirnog i povoljnog šestog mjeseca. Sad je najplodnije vrijeme za mamu, jer bi njezino zdravlje normalno trebalo biti izvrsno. Dijete nastavlja aktivno rasti, ali stopa rasta više nije tako brza kao u prvoj polovici trudnoće.

Za ženu je malo vjerojatno da će se porodnički 21. tjedan trudnoće uvelike razlikovati od prethodnog. Jedina razlika može biti oštar porast kilograma, ali u tome nema ništa čudno, dijete nastavlja rasti, i ne samo u duljini, beba počinje razvijati masno tkivo.

Često trudnice u ovoj fazi primjećuju porast apetita. Ne trebate se jako ograničavati u hrani, ali birajte zdrava jela, a ne lepinje i kolače.

Blagostanje

Trudnoća u 21. tjednu "otvaranje" je posljednje polovice gestacijskog razdoblja. Buduće majke obično bi trebale izgledati sjajno i osjećati se sjajno. Trbuščić je već primjetno izbočen, ali zasad nije toliko težak da izaziva nelagodu.

Povremeno se mogu pojaviti razne neugodne senzacije, ali ne bi trebale biti stalne i intenzivne. Otkrijmo što se događa u 21. tjednu trudnoće.

Miješajući

U 21. tjednu trudnoće gotovo sve majke već osjećaju pokrete buduće bebe. Treba napomenuti da se fetus počinje aktivno kretati mnogo ranije, samo majka to ne može osjetiti. Ne postoji točno vrijeme kada će žena prvi put moći osjetiti trzanje svoje bebe, po tom pitanju je sve vrlo individualno.

Neke posebno osjetljive mame počinju osjećati drhtanje već sa 16 tjedana, druge taj nezaboravni osjećaj moraju iskusiti tek u 21-22. Žene koje već imaju djecu, u pravilu počinju osjećati prvo drhtanje ranije od onih koje nose prvu trudnoću.

Neke su majke vrlo zabrinute i pitaju: "Što ako je razdoblje trudnoće dvadeset tjedana, a ja ne osjećam kako se dijete kreće?" Ne biste trebali paničariti, ali o tome morate obavijestiti liječnika..

Ako nakon ultrazvučnog pregleda u 21. tjednu trudnoće liječnik potvrdi da se dijete normalno razvija, onda ne biste trebali brinuti. Trebate samo malo pričekati i sigurno ćete doživjeti onaj slasni osjećaj kada beba ugura trbuščić..

Obično bi u ovom trenutku trebalo biti oko 10 pokreta dnevno. Žene mogu primijetiti da se dijete često aktivira u određenim okolnostima. Kao kad mama ide navečer u krevet.

Primijećeno je da se majčino raspoloženje često prenosi na bebu. Ako je žena vesela i aktivna, tada se i dijete češće kreće, a ponekad su i bebini trzaji pravi „vapaj za pomoć“. Na primjer, ako je majka dulje vrijeme u zagušljivoj sobi sa ustajalim zrakom, tada beba može početi aktivnije gurati, signalizirajući da nema dovoljno kisika.

Fetus u 21 tjednu trudnoće već savršeno čuje zvukove, tako da mama i tata mogu početi razgovarati sa svojim potomcima. Neka se navikne na glasove svojih roditelja. Trudnicama je vrlo korisno slušati melodičnu smirenu glazbu, bebi možete pjevati uspavanke.

Maternica

Maternica nastavlja rasti, tijekom opisanog razdoblja već se uzdiže oko 1 cm iznad pupka. Zbog rasta maternice, ostatak organa je stisnut, što može uzrokovati određenu nelagodu.

Dakle, podignuta maternica počinje podupirati pluća, što može dovesti do otežanog disanja. Stoga je 21. tjedan trudnoće sjajno vrijeme da počnete raditi vježbe disanja. Odvojite vrijeme za to! Tehnike disanja koje ste savladali tada će vam uvelike pomoći pri porodu..

Trbuh

Trbuh u 21 tjednu trudnoće ne može se sakriti od drugih, svima postaje očito da je žena u položaju. Volumen trbuha u ovoj fazi i njegov oblik ovise o mnogim čimbenicima..

U žena koje su prvi put trudne, trbuh je obično oštar, oblika jajašca. U ponovno trudnih žena volumen trbuha može biti veći i zaobljeniji je, "difuzan".

Uz to, količina plodne vode utječe na veličinu trbuha, kao i na činjenicu postoji li jedno dijete ili dvije. S više trudnoća, veličina trbuha prirodno će biti veća. Dakle, 21 tjedan trudnoće s blizancima već je prilično teško vrijeme, jer trbuh ima impresivan volumen, a aktivnost dvije bebe može majci uzrokovati nelagodu..

Kako je bebi "dobro"?

Shvatili smo što osjeća buduća majka u 21. tjednu trudnoće, a što se događa s bebom u istom vremenskom razdoblju reći ćemo u nastavku. Počevši od posljednjeg (dvadesetog) tjedna, rast djeteta počinje se mjeriti na drugačiji način..

Ako je do ove točke izmjerena udaljenost od trtice do tjemena, sada mjere punu visinu - do peta. U 21. tjednu duljina tijela nerođene bebe iznosi 25-27 cm, a težina ploda do tog trenutka trebala bi biti 350-400 grama.

Od ovog trenutka, beba će već rasti malo sporije u duljini, ali će se djetetova težina početi znatno povećavati, jer počinje aktivno „debljati“, odnosno počinje razvijati sloj potkožne masti.

Daljnje formiranje probavnog sustava nastavlja se, a beba ga već počinje "koristiti". Guta amnionsku tekućinu, na taj način "trenira" jednjak. Neke tvari (šećer, voda) sadržane u plodnoj vodi tekućina djeteta samostalno apsorbira.

Mame bi trebale znati da na okus plodne vode utječe njezina prehrana. Primjerice, ako mama ima slatki zub, tada će dijete dobiti puno šećera, što nije baš korisno..

Dječje tijelo već počinje proizvoditi probavne enzime koji mu pomažu da apsorbira hranjive tvari iz plodne vode. No, zasad se ti enzimi proizvode u vrlo malim količinama..

U 21. tjednu trudnoće, veličina fetusa mu još uvijek omogućuje slobodno kretanje, pravljenje salta i državnih udara. Zahvaljujući tome, mišići se jačaju, a dijete sve samouvjerenije kontrolira svoje tijelo, radeći razne pokrete..

Dakle, razvoj fetusa u 21. tjednu trudnoće karakterizira daljnje poboljšanje već potpuno formiranih organa i sustava. Njegov endokrini sustav već aktivno radi, njegove funkcije, iako slijedeće žlijezde ne obavljaju u potpunosti:

  • gušterača;
  • hipofiza;
  • nadbubrežne žlijezde;
  • štitnjača;
  • genitalni.

U rad je uključena i slezena. Nastavlja se razvoj središnjeg živčanog sustava, dijete je već razvilo za sebe režim u kojem se razdoblja spavanja zamjenjuju razdobljima budnosti. Uz to, u ovom su trenutku zabilježene sljedeće promjene:

  • okusni pupoljci stvaraju se na površini jezika, pa beba već zna kako razlikovati okus plodne vode;
  • bebini se vlastiti leukociti pojavljuju u djetetovoj krvi - stanice koje štite tijelo od infekcija;
  • bubrezi i mokraćni sustav nastavljaju se poboljšavati;
  • nastaje mekonij - sterilni izvorni izmet.

Ankete

S normalnom trudnoćom u ovom trenutku nisu potrebni dodatni testovi, može se propisati samo ultrazvučno snimanje u 21. tjednu, ako majka to nije prošla tjedan dana ranije.

Ultrazvučno snimanje provedeno u 21. tjednu trudnoće vjerojatno će dati odgovor na pitanje koje zabrinjava sve roditelje koji će im se roditi za nekoliko mjeseci - sin ili kćer. Ali, naravno, pregled nije predviđen da zadovolji razumljivu znatiželju roditelja..

Tijekom ultrazvuka liječnik utvrđuje:

  • veličina glave - opseg, udaljenost između sljepoočnih kostiju, duljina crte od čela do zatiljka;
  • opseg trbuha;
  • veličina kostiju udova;
  • stanje unutarnjih organa;
  • lupanje srca;
  • stanje posteljice,
  • volumen amnionske tekućine.

Analize

Ako je žena testirana prošli tjedan, tada će u pravilu u 21 tjednu trebati dobiti rezultat. Procijenite rezultate probirnih pregleda pomoću posebnih programa. Procjena uzima u obzir individualne karakteristike žene - težinu, dob, prisutnost kroničnih bolesti itd..

Dobiveni rezultati nisu dijagnoza, već stupanj rizika od razvoja patologija u fetusu. Ako je vrijednost 1 na 350 ili niža, onda niste jako zabrinuti, rizik je vrlo nizak. Ako dobijete razočaravajuće rezultate (1 od 250 i niže), ne biste trebali paničariti.

Ovaj rezultat sugerira da je rizik od rađanja djeteta s patologijama jedan na 250. Stoga mirno slijedite sve potrebne liječničke recepte, posjetite konzultacije sa stručnjacima (ako je potrebno) i nadajte se najboljem..

Moguće komplikacije

Mnoge buduće majke u tom razdoblju povećavaju apetit, što može dovesti do debljanja. Prejedanje i pretilost koju uzrokuje ne samo da će pokvariti lik, već mogu naštetiti zdravlju žene i nerođene bebe..

Pretilost može pridonijeti razvoju metaboličkih poremećaja, pa čak i dijabetesa. Stoga morate pratiti prehranu i težinu. U prosjeku bi u to vrijeme žena trebala težiti 5-6 kg više nego prije trudnoće, a porast tijekom ovog tjedna trudnoće ne bi trebao prelaziti 350 grama.

Sadržaj kalorija u prehrani trebao bi biti u rasponu od 2700-3000 kcal, štoviše, glavni dio prehrane trebali bi biti proteinski proizvodi i složeni ugljikohidrati, ali treba smanjiti količinu slatkiša i peciva. Treba izbjegavati velike porcije, bolje je jesti 6-7 puta dnevno malo po malo, nego 2-3 puta, ali u velikim obrocima.

Potrebno je pratiti ne samo sadržaj kalorija, već i sastav prehrane, trebao bi sadržavati dovoljnu količinu vitamina i minerala. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti uzimanje vitaminskih tableta. U tom je razdoblju posebno opasan nedostatak vitamina D i kalcija..

Dodjela

Uobičajeni iscjedak u 21. tjednu trudnoće je bezbojan, homogen, izvana sličan bjelanjku. Ako požute ili se u njima pojave žitarice, vrijedi posjetiti ginekologa i uzeti bris. Buduće majke često su zabrinute zbog drozda, ova se bolest mora izliječiti prije poroda kako fetus ne bi bio izložen infekciji.

Opasan simptom može biti pojava krvavih iscjedaka. To može ukazivati ​​na pobačaj koji je započeo. U 21. tjednu prijetnja pobačajem je mala, ali nije isključena, pa morate pokušati ukloniti pretjerano naprezanje, kako fizičko tako i emocionalno. Rizik od pobačaja povećava se ako žena:

  • puši;
  • pije alkohol;
  • uzima lijekove bez liječničkog recepta;
  • pije previše kave (5 šalica dnevno ili više);
  • ima patologiju maternice (sedlasti oblik, miomi itd.);
  • pretrpio zaraznu bolest (klamidija, rubeola itd.) u ranoj fazi;
  • povijest kasnih pobačaja.

Prijetnja kasnim pobačajem povećava se s dobi majke, pa trudnice u dobi od 35+ moraju biti posebno oprezne.

Žene koje održavaju osobni kalendar trudnoće obično slave 21. tjedan kao relativno sigurno i tiho razdoblje. Zdravstveno stanje trebalo bi biti normalno, rutinski pregledi trebali su već biti završeni. Sada možete sigurno uživati ​​u svojim stanjima, pa čak i "komunicirati" s bebom, što se sve više osjeti trajnim šokovima.