Uvođenje komplementarne hrane od 3 mjeseca s dojenjem: je li potrebno hraniti dijete u ovoj dobi?

Većina budućih majki zna da je vrijeme za početak dohrane staro šest mjeseci. Beba i njegovo tijelo već su dovoljno sazreli i pripremili se za primanje novih vrsta hrane. Ovo je moderan pogled na to pitanje, ali nekada je bilo drugačije - voćni sokovi i kašice preporučivali su se za uvođenje već dva mjeseca. Upravo te nedosljednosti i dalje rađaju mnoga pitanja u svijesti roditelja. Čini se da ne želite hraniti prerano, ali s druge strane, jedva čekate da voljeno dijete razmazite nečim ukusnim. Odluka o uvođenju komplementarne hrane s tri mjeseca može imati ozbiljne posljedice kojih bi majke trebale biti svjesne..

Prije se preporučalo hranjenje voćnim kašicama početi s gotovo 2 mjeseca.

Značajke fiziologije

Stavljajući na dnevni red pitanje uvođenja prehrane za odrasle od tri mjeseca, vrijedi u početku u potpunosti proučiti pitanje fiziologije djeteta u ovoj dobi. Nabrojimo glavne procese koji karakteriziraju ovo razdoblje:

  • probavni su organi još uvijek u fazi formiranja;
  • želudac uči stvarati klorovodičnu kiselinu koja je neophodna za uspješan probavni proces (ona potiče rad enzima koji razgrađuju hranu);
  • dječja crijeva nisu zrela za preradu hrane za odrasle - čak i velike molekule hrane mogu lako proći kroz crijevne zidove, što znači da prijeti neispravnošću i alergijama;
  • lokalni imunitet je u fazi formiranja, sve njegove aktivne zaštitne sposobnosti započet će svoj punopravni rad bliže 5 mjeseci;
  • dijete neće moći gutati gustu hranu zbog neoblikovanog gastrointestinalnog trakta.

S gledišta fiziologije dječjeg tijela, ovo je samo mali dio procesa koji se odvijaju u malenom tijelu mališana, ali čak i oni daju ideju da je prerano davati dohranu. Slab i nepotpuno oblikovan gastrointestinalni trakt nije spreman za primanje nove hrane za odrasle. Nikakve metode kuhanja i visokokvalitetni proizvodi neće promijeniti situaciju. Evo primjera situacija u kojima je uvođenje dohrane u ranoj dobi iz dobrih razloga (preporučujemo da pročitate: tablicu uvođenja dohrane djetetu po mjesecima dojenja).

Tijelo tromjesečne bebe jednostavno nije spremno za probavu teže hrane.

Dozvola za rano dopunsko hranjenje

Svaki roditelj razumije da razvoj vlastitog djeteta slijedi svoj vlastiti put. Na primjer, drugi su imali porođajnu težinu manju od 3 kg, a vaš je junak rođen s nešto manje od 5 kg. Svi su ovi primjeri varijante norme. Značajke se mogu razlikovati u pogledu probave. Sve gore navedene činjenice odražavaju prosječnu sliku tromjesečnih beba, ali ima i onih koji ne potpadaju pod ovaj okvir..

Razlozi za rano hranjenje

Dopunsko hranjenje od 3 mjeseca može se započeti ako:

  1. Dijete je već u potpunosti formiralo probavni sustav. Često možete čuti priče prijatelja i poznanika da su svom djetetu dali odraslu hranu da proba već u 3 mjeseca (vidi također: što djetetu u dobi od 3 mjeseca možete dati kao komplementarnu hranu?). Odsutnost negativnih posljedica ne bi vas trebala potaknuti na donošenje sličnih odluka. Uzorak hrane za odrasle treba započeti tek nakon savjetovanja s pedijatrom. Liječnik će pak procijeniti zdravlje djeteta, njegov imunitet i spremnost probavnog trakta, nakon čega će donijeti odluku o mogućnosti ili nemogućnosti ranog hranjenja.
  2. Dijete treba zdraviji obrok iz medicinskih razloga. Korijenski uzroci u ovom slučaju: nedonoščad ili dijete s malom težinom, kao i nedostatak majčinog mlijeka u majke. Ova je mjera u svakom slučaju prisilna, pa joj ne biste trebali namjerno težiti. Bolje je ni ne razmišljati o samostalnom rješavanju tako važnog problema..
Prerano rođena beba kojoj treba brzo debljanje može propisati obrok koji zadovoljava.

Nakon donošenja odluke o uvođenju rane dohrane, važno je o tome obavijestiti pedijatra koji će moći regulirati i nadzirati zdravlje vaše bebe..

Prva doza je četvrtina žličice. Predstavite samo jedan proizvod u prvom tjednu kako biste bili sigurni da na njega nema alergije. Doziranje se može postupno povećavati. Još jednom ističemo da većina liječnika ima izuzetno negativan stav prema ranom hranjenju..

Zašto je komplementarna hrana opasna u 3 mjeseca?

S tim u vezi donesena je odluka o nemogućnosti dohrane s 3 mjeseca (preporučujemo čitanje: razvoj i dohrana djeteta s 3 mjeseca)? Čime se liječnici vode, jer su se njihovi kolege prije nekoliko desetljeća držali apsolutno drukčijeg mišljenja i savjetovali bebe hraniti voćnim sokovima i pireima od tako male dobi? Protivnici ranog hranjenja daju sljedeće argumente:

  • Prema preporukama SZO, djecu treba hraniti samo majčinim mlijekom ili adaptiranom formulom do dobi od 5-6 mjeseci..
  • Neispravnosti u radu gastrointestinalnog trakta. Beba može početi patiti od kolika, akutnih bolova, poremećaja stolice, povraćanja. Te pojave mogu biti privremene ili mogu biti duljeg trajanja ako su kvarovi u radu probavnog sustava bili prejaki. Takvoj će bebi biti moguće pomoći samo u bolnici.

Kada početi hraniti bebu?

Budite oprezni pri uvođenju komplementarne hrane u 4 mjeseca života. Ne zaboravite da se pogled suvremenih liječnika svodi na ideju da se to ne smije činiti..

Isplati li se uvoditi hranu za odrasle, jer će to dovesti do tako tužnih rezultata? Dajte vremena djetetovom tijelu da ojača i postane spremno za nepoznatu hranu. Dva do tri mjeseca čekanja i vaša će beba biti spremnija:

  • samopouzdano sjedenje;
Kada beba samopouzdano sjedi, možemo govoriti o neizravnom znaku spremnosti za dohranu.
  • nema odbijanja guste hrane;
  • bebu zanima roditeljska ploča;
  • težina se udvostručila u odnosu na pokazatelje na dan rođenja (nedonoščad bi trebala dobiti još više);
  • nedostatak cijepljenja u posljednjih nekoliko dana, zdravo stanje;
  • može izraziti odobrenje ili nezadovoljstvo proizvodom okrećući se od ploče;
  • dojenje iz užitka, a ne samo zbog sitosti (mama će primijetiti uzbuđenje i radost dojenja).

Svi gore navedeni znakovi tipičniji su za djecu od 5-6 mjeseci. Dob od 3 mjeseca prikladnija je za majčino mlijeko ili dobru adaptiranu hranu.

Stol

Pronalaženje tablice koja odražava količinu dohrane u dobi od 3 mjeseca s dojenjem prilično je teško..

Ispod je tablica s trenutnim podacima SZO o komplementarnoj hrani. Sve su preporuke specifične za dob.

Je li moguće započeti komplementarnu hranu od tri mjeseca?

Unatoč činjenici da danas postoje sasvim određeni standardi za prvo hranjenje djece, koje je usvojila WHO (Svjetska zdravstvena organizacija), rasprava o ovom pitanju ne jenjava. Štoviše, svi izražavaju svoja stajališta: pedijatri, mladi roditelji, bake i obični ljudi. Svi su posebno zabrinuti pitanjem je li moguće započeti prihranu ako dijete ima 3 mjeseca. O prednostima i nedostacima, značajkama i posljedicama tako ranih promjena prehrane treba razgovarati odvojeno..

S tri mjeseca vaše je dijete već puno aktivnije nego prije, ali to ne znači da je njegov razvoj upravo u toj fazi kada je probavni sustav spreman za uvođenje komplementarne hrane.

Fiziologija djeteta sa 3 mjeseca

Da bi razumjeli treba li beba tijekom 3 mjeseca prvu komplementarnu hranu i kako će to utjecati na njegovo zdravlje, mladi roditelji moraju jasno razumjeti fiziologiju svoje bebe, odnosno ono što se trenutno događa u njegovom tijelu:

  • probavni sustav djece s 3 mjeseca još uvijek je u fazi sazrijevanja;
  • želudac tek počinje proizvoditi solnu kiselinu, nužnu za normalnu probavu: o tome ovisi aktivnost enzima koji razgrađuju hranu;
  • crijevo još nije sasvim spremno za preradu hrane za odrasle: propusnost njegovih stijenki u tom je razdoblju toliko velika da kroz njih mogu prodrijeti velike molekule hrane, što će dovesti do ozbiljnog poremećaja njegove aktivnosti i alergijskih reakcija;
  • lokalni imunitet još nije formiran: zaštitne reakcije sazrijevat će tek nakon 5 mjeseci;
  • mehanizam gutanja guste hrane od strane probavnog trakta još nije savladan.

Ovo nije cjelovit pregled onih fizioloških procesa koji karakteriziraju probavu djece u 3 mjeseca. Ali čak i gore navedene činjenice pokazuju roditeljima da je rano dohranjevanje u tom razdoblju nepoželjno. Probavni je trakt još uvijek preslab i nije formiran da u potpunosti asimilira i probavi "odraslu" hranu, čak i ako je visokokvalitetna i pravilno pripremljena. Unatoč tome, još uvijek postoji nekoliko situacija kada je dopunsko hranjenje moguće čak i nakon 3 mjeseca.

U nekim slučajevima, pedijatar može dozvoliti hranjenje djeteta s dobi od tri mjeseca

Dozvola za rano dopunsko hranjenje

Roditeljima ne treba reći da se svako dijete razvija prema svojoj posebnoj putanji. Netko se rodi težak 2 800 g, netko - 4 500 g. Razlika može biti ogromna, ali to ne znači da su ta odstupanja nenormalna. Isto se događa s formiranjem probavnog sustava. Gore opisane fiziološke karakteristike djece u dobi od 3 mjeseca tipična su slika, ali to ne znači da je ista za sve. Stoga je nekim mrvicama rano hranjenje moguće čak i u ovoj dobi..

  1. Djecu je moguće hraniti odraslom hranom sa 3 mjeseca, ako je njihov probavni sustav do tog trenutka već praktički oblikovan. Štoviše, ako dijete ima izvrstan imunitet (što može biti diktirano dobrom nasljednošću). Sigurno imate prijatelje koji su svojoj bebi u ovoj dobi predstavili komplementarnu hranu i nisu je platili s nikakvim posljedicama. Pa su imali sreće. Ne bi vas trebali voditi takvi primjeri. Potrebno je "staviti" dijete na hranu za odrasle samo uz dopuštenje pedijatra, koji će biti siguran da bebu odlikuje izvanredno zdravlje, snažan imunitet i već formirani gastrointestinalni trakt.
  2. Druga situacija, kada je rano dohranjevanje od 3 mjeseca ne samo moguće, već i neophodno, jesu liječnički recepti. Razlozi za razvoj takvog scenarija su nedostatak mlijeka kod majke, premala težina, nedonoščad. Roditelji bi trebali shvatiti da je to prisilna mjera koju ne treba tražiti, a ni sami nemaju pravo donijeti odluku u takvoj situaciji..

Ako postoji takva situacija da ste sa 3 mjeseca već započeli s uvođenjem prve dopunske hrane, za to svakako morate dobiti dopuštenje pedijatra. On prati stanje djeteta od rođenja i zna karakteristike njegovog razvoja i zdravlja. Potrebno je započeti upoznavanje djece s hranom za odrasle ne s voćnim sokovima, na koje u tijelu može početi strašna alergija, već s pasiranim povrćem (od tikvice, cvjetače, bundeve ili brokule) ili tekućom kašom (riža, zobena kaša ili heljda). Prvo doziranje ne smije prelaziti 1/4 žličice. Tijekom tjedna morat ćete hraniti bebu samo jednim proizvodom neke vrste, postupno povećavajući doziranje kako biste utvrdili je li alergen na njega. Ipak, većina liječnika je protiv ranog hranjenja djece od 3 mjeseca.

Ako se vašeg junaka odlikuje zavidnim zdravljem, možda će se njegovo tijelo već moći nositi s novom hranom, ali to uopće ne znači da trebate riskirati

Zabrana rane dohrane

Zašto većinu pedijatara još uvijek ne preporučuju rano dohranjevanje za dojenčad tromjesečne djece? Dapače, u sovjetsko su doba gotovo svi počeli mrvice hraniti voćnim pireima i sokovima još od ovog doba. Oni koji se protive ranom hranjenju djece od 3 mjeseca imaju svoje argumente:

  • prema uputama WHO-a (Svjetske zdravstvene organizacije), prvo dohranjenje beba treba započeti s 4,5–5,5 mjeseci;
  • fiziološke karakteristike tromjesečnih beba ukazuju na to da tijelo nije spremno prihvatiti hranu za odrasle;
  • idealna hrana za bebu je majčino mlijeko, stoga je posebno nepoželjno prenijeti tromjesečnu bebu na odraslu hranu ako je dojena: time mu roditelji oduzimaju vrlo vrijedan proizvod koji samo pozitivno utječe na njegov daljnji razvoj;
  • ako požurite s ovim pitanjem, rano dohranjivanje može izazvati pojavu prilično ozbiljnih bolesti, što će negativno utjecati na zdravlje i razvoj djeteta u budućnosti, ovo je glavni argument onih koji se izjašnjavaju protiv ranog hranjenja.

Danas mnogi liječnici koji su radili u sovjetsko vrijeme ili bake na staromodni način mogu mladim roditeljima savjetovati da djecu počnu hraniti voćnim sokovima već od 3 mjeseca. Prije nego što slijedite ove savjete, trebate izvagati prednosti i nedostatke kako ne biste naštetili djetetu. Doista, među posljedicama ranog hranjenja nalaze se prilično ozbiljne bolesti..

Posljedice ranog hranjenja možda se neće otkriti odmah, već mnogo kasnije - u školskoj dobi

Učinci

Nepripremljenost malog organizma za primanje hrane za odrasle očituje se u raznim, ponekad vrlo bolnim reakcijama. Među opasnim posljedicama ranog hranjenja:

  • disfunkcija gastrointestinalnog trakta: uznemirena stolica, crijevna kolika, bol u trbuhu, jaka regurgitacija, povraćanje, anksioznost; često - potpuni slom probavnog sustava, koji će se morati trajno obnoviti;
  • alergija, čiji su uzroci nezrelost imunološkog sustava, visoka propusnost crijevnih zidova. Može se manifestirati kao osip na koži, ljuštenje, crvenilo, bronhijalna astma, atopijski dermatitis, odgođeni razvoj imuniteta;
  • poremećaji u radu unutarnjih organa: stvara se nerazumno veliko opterećenje na želucu, bubrezima, crijevima, jetri - to će u školskoj dobi odgovoriti čestim povraćanjem, bolovima u trbuhu, uznemirenom stolicom, kasnije - kroničnom upalom crijevne i želučane sluznice, razvojem gastroduodenitisa i kolitisa;
  • poremećaj dojenja, čija je posljedica nedostatak hranjivih sastojaka, vitamina, mineralnih elemenata koji su vitalni u razdoblju aktivnog rasta i razvoja; zbog sitosti djeteta smanjit će se njegova potreba za mlijekom, što će utjecati na volumen laktacije - bit će manje majčinog mlijeka, a uskoro će i potpuno nestati.

Prvo dopunsko hranjenje vrlo je odgovorno i ozbiljno pitanje, jer će o njemu ovisiti daljnji zdravlje, razvoj i dobrobit djece. Hoće li dijete hraniti s 3 mjeseca ili ne, o tome trebaju odlučiti isključivo roditelji u bliskom tandemu s pedijatrom koji promatra dijete. Istodobno, potrebno je izvagati sve prednosti i nedostatke i isključiti svaku opasnost po zdravlje djeteta. Ako ne možete bez dopunske hrane, tada je rizik opravdan. Ali ako postoji prilika za čekanje, bolje je ne žuriti nigdje po tom pitanju..

Prva dopunska hrana od 3 mjeseca nakon dojenja

Ljudsko zdravlje formira se u prvim mjesecima života. Unatoč vrijednosti majčinog mlijeka, uvođenje dohrane nakon 3 mjeseca često igra važnu ulogu. Dječje tijelo koje se aktivno razvija zahtijeva više vitamina i minerala. Stoga bi brižna majka svojoj bebi trebala ponuditi prve sigurne namirnice. No je li uvijek uputno? Može li rano dopunsko hranjenje biti opasno za zdravlje dojenčadi??

Fiziologija djeteta sa 3 mjeseca

Tromjesečnu bebu možete početi hraniti i dojenjem i umjetnim hranjenjem. Glavna razlika između rane dobi je nedovoljni razvoj probavnog sustava. Loša probava djeteta ne dopušta mu hranjenje nikakvom hranom. Tijelo tromjesečne bebe prilagođeno je probaviti samo majčino mlijeko i adaptirane formule.

Tromjesečna beba ima slabo razvijen refleks gutanja. Sluznica probavnih organa još nije dovoljno ispunjena aktivnim bakterijama. Preporučuje se hraniti dijete s tri mjeseca samo majčinim mlijekom ili adaptiranim adaptiranim mlijekom.

Važno! Prva godina života pravi je test za ljudsko tijelo. Klinac aktivno uči svijet, njegove se biološke reakcije modificiraju i pojačavaju, svakodnevno se vrši prilagodba svih sustava na vanjsko okruženje.

Koja je razlika između dohrane i dohrane?

Dopunsko hranjenje - postupno proširivanje prehrane dojenčeta sa 3 mjeseca. Daje se uz majčino mlijeko. Prva bi trebala uključivati ​​sokove. Treba ih započeti u minimalnoj količini. Sok djetetu osigurava potrebne hranjive sastojke i energiju.

Nove prehrambene komponente pomažu bebi da se prilagodi na hranu za odrasle sa 3 mjeseca. Međutim, daje se u malim količinama kako ne bi izazvao razvoj patologije u bebe. Ovo je vrsta treninga za probavni sustav, koji djetetu pruža korisne tvari bez štete po zdravlje..

Dodatak je količina hrane koja se daje dojenčetu u dobi od 3 mjeseca s nedovoljno majčinog mlijeka. Dopušteno je dijete donirati mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Dodatak je prisutan samo kod mješovitog hranjenja. Široko se koristi za smanjenu laktaciju. Stalni nedostatak majčinog mlijeka dovodi do razvoja slabosti, oslabljenog imuniteta, gubitka težine.

Je li dijete spremno za dohranu s 3 mjeseca?

Ako imate jaku i zdravu bebu, tada s 3 mjeseca beba ne treba dohranu. Stručnjaci preporučuju pričekati do 5-6 mjeseci s komplementarnom hranom. U tom će razdoblju probavni sustav postati funkcionalniji. Nakon sokova, dijete se upoznaje s prvim žitaricama i jednom vrstom povrća. Mnogi liječnici vjeruju da bi to trebali početi raditi kad se pojave prvi zubi. To ukazuje na to da je beba spremna probati novu hranu za sebe. Danas na tržištu postoji veliki broj različitih dječjih pirea prilagođenih dječjem tijelu.

Glavni znakovi da je dijete spremno za dohranu:

  • sjedi samopouzdano;
  • pokazuje zanimanje za hranu;
  • nestao je refleks odbijanja guste hrane.

Kada trebate rano dohranu??

Danas mnogi stručnjaci vjeruju da je prerano davati hranu sa 3 mjeseca. Nema izraženih razloga za početak u dobi od tri mjeseca, ako beba ne smršavi i nema problema sa stolicom. Liječnici preporučuju hranjenje djeteta s 4-6 mjeseci. Međutim, s nedostatkom težine i nedostatkom masti i drugih hranjivih sastojaka, morate uvesti ranu dohranu..

Rano dohrana prikladna je u takvim situacijama:

  • nedostatak tjelesne težine;
  • povećano stvaranje plina;
  • nedostatak vitamina i drugih tvari;
  • alergijska reakcija na adaptirano mlijeko;
  • poremećaji stolice;
  • nedostatak enzima.

Poželjno je uvesti ranu hranu nedonoščadi. Njihovom slabom tijelu prijeko je potrebno nadoknađivanje vitamina i drugih korisnih tvari.

Ponekad započinju ne sokovima, već pireom od krumpira ili žitaricama. Promatrajući pravila prvog hranjenja djeteta sa 3 mjeseca, možete izbjeći probleme s probavnim funkcijama. Umjetnim hranjenjem djeca bolje doživljavaju novu hranu, ali treba je davati po jednu žličicu, prateći tjelesni odgovor.

Kada rana dohrana nije potrebna i zašto je opasna??

Dopunsko hranjenje u dobi od 3 mjeseca s dojenjem može uzrokovati probavne poremećaje, nadimanje i proljev. To je zbog činjenice da se probavni sustav dojenčeta, koji je dobro prilagođen majčinom mlijeku, ne može nositi s grubljom hranom..

Rana hrana uzrokuje razvoj mnogih bolesti gastrointestinalnog trakta. To svakako treba uzeti u obzir kada djetetu planirate dati novu hranu sa 3 mjeseca. U toj mjeri potreba vrlo često izostaje. Bolje je ne žuriti i pričekati još 1-2 mjeseca. Inače, posljedice ranog hranjenja djece normalne težine i visine mogu biti negativne..

Načela uvođenja komplementarne hrane

Pri dojenju se dojenje sa tri mjeseca provodi prije dojenja. Postupno smanjujte količinu majčinog mlijeka i povećavajte količinu nove hrane. Nakon nekoliko dana bit će sasvim moguće zamijeniti 1 dojenje komplementarnom hranom.

Važno! Na početku se u prehranu uvodi samo jedan proizvod. Počnite s minimalnim dozama.

Djetetu se daje ½ žličice novog proizvoda. Sljedeći dan dodajte još 5 grama. Postupno se volumen hrane povećava na 50-150 grama. Cijeli postupak traje 7-10 dana, ako nema abnormalnosti, a beba se osjeća dobro i bez problema jede komplementarnu hranu.

Opće preporuke

Prva dopunska hrana za dojenje nakon 3 mjeseca (shema):

  • 6:00 - 200 ml majčinog mlijeka;
  • 10 sati - sok 5-20 grama i majčino mlijeko;
  • 14 sati - majčino mlijeko, ½ žličice pirea;
  • 18 sati - pire krumpir i majčino mlijeko;
  • 22 sata - majčino mlijeko.

Tek nakon što se dojenče prilagodi monokomponentnom pireu, može ga se početi uvoditi u drugi proizvod. U tom je procesu važno pratiti zdravstveno stanje mrvica - jesu li se pojavile alergije, proljev, nadutost. U slučaju neželjenih reakcija dječjeg tijela, potrebno je prestati s uvođenjem ovog proizvoda u prehranu.

Razlika u dopunskoj hrani za umjetnu djecu i dojenčad

Bebe hranjene na bočicu spremnije su za novu hranu od beba. Probavni organi umjetnog čovjeka već su se navikli na grubu smjesu. Važno je uzeti u obzir da adaptirano mlijeko za dojenčad ne može u potpunosti pokriti sve djetetove potrebe za hranjivim tvarima. Stoga liječnici preporučuju umjetnu bebu početi davati komplementarnu hranu s 3 mjeseca, a dojenoj kasnije. Mama mora uzeti u obzir osobitosti dopunske hrane za umjetne ljude.

Gdje započeti komplementarnu hranu?

Kako započeti dohranu s tri mjeseca dojenja? Isti se proizvod ne smije davati više puta dnevno. Bolje započeti s prirodnim sokom. Potrebno je suzdržati se od jedenja marelica i krušaka. Oni uzrokuju proljev, pa biste trebali biti vrlo oprezni s ovim voćem. Svakom novom proizvodu treba dati ½ žličice.

Najbolje opcije su:

  • tikvica;
  • jabuke;
  • krumpir.

Na bilješku! Nakon soka uvode se povrćne i voćne kaše, kao i žitarice bez mliječnih proizvoda koje ne sadrže gluten. Takva je prehrana posebno korisna za umjetnu.

Kada zaustaviti dohranu?

Mnoge majke misle da ako nakon prve žlice novog proizvoda nema problema, možete povećati njegovu upotrebu. To je u osnovi pogrešno. Bebin slab probavni sustav nije u stanju nositi se s takvom hranom. Razvijaju se poremećaji stolice, nadimanje, disbioza, alergije. Potrebno je prestati uzimati ga s tim reakcijama, kao i s porastom temperature i razvojem otežanog disanja.

Koji problemi mogu nastati pri uvođenju komplementarne hrane?

Alergija je najčešći problem s kojim se može susresti prilikom uvođenja nove namirnice. Na djetetovom tijelu pojavljuju se crvene svrbežne mrlje, razvija se natečenost. U tom slučaju morate prestati davati novi proizvod i potražiti liječničku pomoć..

Što učiniti ako je beba zločesta?

Stručnjaci preporučuju da kada je dijete uznemireno, obratite pažnju na njegovu stolicu. Moguće je da je plač uzrokovan probavom, nadutošću, dispepsijom. U tom slučaju trebali biste dati vodu s koprom, "Espumizan", "Smektu".

Da bi adaptacija na novi proizvod bila uspješna, mora se uvesti u malim količinama u roku od tjedan dana. Prestanite hraniti ako imate proljev, nadutost i povraćanje.

Moguće pogreške pri uvođenju rane dohrane

Najčešće greške roditelja:

  • prerano uvođenje komplementarne hrane bez ikakvog objektivnog razloga za to;
  • korištenje pogrešnog proizvoda;
  • ishitrena potraga za raznovrsnom prehranom;
  • velika količina komplementarne hrane.

Što je bolje - gotovi pire od krumpira ili ručni rad?

Gotovi dječji pire i domaći pire jednako su korisni za dijete. Jedini je uvjet da hrana mora biti kvalitetna i svježa. Gotove kašice prikladnije su za upotrebu - mama ne mora guliti i mljeti povrće ili voće. Također morate obratiti pažnju na cijenu gotovog pire krumpira i domaćih jela iz vašeg vrta..

Prvi recepti za pire

  1. Jabuka ili kruška se kuhaju na pari. Voće se oljušti, izreže na kriške i stavi na sito iznad pare. Kuhajte dok ne omekša i sameljite. Gotov pire preporuča se jesti odmah.
  2. Ogulite buču, stavite u lonac, ulijte malo vode. Pecite u pećnici, a zatim usitnite pulpu.
  3. Kuhajte tikvice ili kupus dok ne omekšaju (isprva uzmemo samo jedan proizvod), stavimo u cjedilo i zajedno s malom količinom juhe sameljimo u blenderu.

Dodatna hrana pomaže djetetu da brzo dobije normalnu težinu, rast i pruža nove mogućnosti za daljnji aktivni razvoj. No bez značajnih razloga, koje utvrđuje isključivo pedijatar, komplementarna hrana nakon 3 mjeseca smatra se prerano i neprimjerenom.

Zašto je nemoguće započeti prihranu s 3 mjeseca i kako to ispravno učiniti? Pedijatar govori

Do danas se ogromna pažnja posvećuje prehrambenim pitanjima dojenčadi (djece mlađe od jedne godine). I to je točno, jer 80% čovjekova zdravlja formira se u prvih 1000 dana njegovog života. Daleko najhranjivija i najukusnija hrana za bebu je majčino mlijeko. Uživat će dugo, kombinirajući doručak, ručak i večeru s potrebnom komunikacijom s vama. Uskoro će beba koja se aktivno razvija i doslovno raste pred vašim očima sa zanimanjem će promatrati kako njegova majka jede, a najaktivnija će možda i pokušati nešto okusiti. Ova metoda započinjanja dohrane naziva se „pedagoška“. Njegovo je značenje pustiti dijete da pokuša ono što ga zanima..

Stoga mu kao brižnu majku ponudite najzdraviju hranu koju priroda može pružiti. Dok beba kopira vaše ponašanje, roditelji imaju izvrsnu priliku oblikovati prave preferencije ukusa. Oni će imati pozitivan učinak na rast i razvoj dojenčadi.

Kada započeti s uvođenjem prve dopunske hrane?

Danas me majka tromjesečne bebe postavila pitanje: „Voljela bih hraniti, što kažete na kravlje mlijeko i griz? Također sam vidio pire krumpir u trgovini, mogu li početi s dohranom s 3 mjeseca? "

Prvu dohranu ne biste trebali započeti s 3 mjeseca, kako s umjetnim, tako i s dojenjem. U tako ranoj dobi probavni sustav djeteta još je uvijek funkcionalno nezreo. Drugim riječima, crijeva dojenčeta još nisu prilagođena probavi bilo koje hrane, osim majčinog mlijeka i adaptirane formule..

Često čujem stariju generaciju rečenice: "Čitav život smo svoju djecu hranili grizom, i ništa - odrasla su." I super su, jer im je bilo puno teže odgajati djecu nego sada. Stvoreni su svi uvjeti za moderne majke, ali one se i dalje umaraju. Zamislite kako je bilo našim bakama, ali snašle su se.

Sada pedijatri preporučuju davanje djetetu prve dopunske hrane od 6 mjeseci. Međutim, znanstvene studije pokazale su da se tolerancija (ovisnost) o prehrambenim proizvodima formira od 4 do 6 mjeseci. Stoga je bolje započeti dohranu s umjetnim hranjenjem od 4 mjeseca. Za majke koje doje svoju bebu ispravnije je započeti dohranu od 5 mjeseci. Tako ćete do 6 mjeseci jedno hranjenje moći zamijeniti dohranom, slijedeći preporuku pedijatra (80% majčinog mlijeka u prehrani smatra se punim dojenjem) i na vrijeme ćete postati ovisni o drugoj hrani..

Važno!

Ne započinjte komplementarnu hranu:

  • kada je dijete bolesno;
  • ako dijete zubi;
  • prije i tri dana nakon cijepljenja;
  • ako idete na dugo putovanje.

Gdje započeti komplementarnu hranu?

1. Dopunsko hranjenje umjetnim hranjenjem, kao i dojenjem, započinje istim proizvodima. Razlika leži samo u vremenu uvođenja. Dopunska hrana uvodi se sa 4 mjeseca na umjetno hranjenje. Tijekom dojenja preporučena dob je 5 mjeseci. U dobi od tri mjeseca dohrana započinje samo u slučaju slabog debljanja na glavnoj prehrani.

2. Pire od povrća nudi se za prvo dohranjivanje s dobrim debljanjem. Odaberite zeleno i bijelo povrće. Pire od krumpira možete napraviti kod kuće, poštujući sigurnosna pravila. Suvremene tehnologije nude široku paletu industrijskih proizvoda. Što je prikladnije, vi odlučite. Započnite jednodijelnim pireom (samo jedno povrće).

Ako se dijete dobro ne deblja, za prvo hranjenje koristite žitarice. Koristite žitarice bez mlijeka i proizvoda bez glutena. Ovo je heljda, riža, kukuruz. Bolje je da kaša sadrži samo jednu žitaricu bez suvišnih dodataka. Kaši dodajte biljna ulja (maslinovo, kukuruzno ili suncokretovo). Prvo nekoliko kapi, a zatim, postupno povećavajući, dovedite do žličice. Mliječna kaša može se davati u dobi od 8 do 9 mjeseci. Kuhajte kašu kod kuće ili kupujte gotove proizvode od proizvođača dječje hrane. Maslac se može stavljati u kašu od 7 mjeseci. Počnite na vrhu žličice i radite do 10 - 20 grama.

3. Voćni pire, kao dopunska hrana za umjetnu hranu, preporučuje se uvođenje sa 4,5 - 5 mjeseci, za bebe - sa 7 - 8 mjeseci. Započnite s pireima koji sadrže samo jedno voće. Dajte prednost voću uzgojenom u vašem području. Od industrijskih pirea uzimajte one koji ne sadrže ništa osim voća. Za početak nemojte koristiti svijetlo i egzotično voće i bobičasto voće (sjetite se alergija).

4. Svježi sir, kao neovisan proizvod, uključuje se na jelovnik od 6 do 7 mjeseci. Na početku bez aditiva najbolje je koristiti malo masnoće.

5. Mesni pire ili mljeveno meso (govedina, teletina, zec, puretina) probavaju se od 8 mjeseci.

6. Žumanjak, kuhan i pasiran, nudi se sa 8 mjeseci. Počevši od 1⁄8 dijela, postupno dovodite do polovice žumanjka dnevno.

7. Fermentirani mliječni proizvodi (dječji kefir, jogurt bez aditiva, biolakt) sa 9-10 mjeseci.

8. Probajte ribu (po mogućnosti morsku hranu) od 10 mjeseci, dajte je najviše dva puta tjedno.

9. Od 10 mjeseci možete unijeti sok. Započnite s bistrim plodovima mutne boje (po mogućnosti jabukom), koji sadrže samo prirodne šećere. Dajte, počevši s nekoliko kapi, dovodeći do volumena jednog hranjenja.

10. Pire od bobica, žitarice (ječam, biserni ječam, proso, griz), mesni iznutrice (jetra, jezik, srce) uvode se nakon godinu dana.

Kako uvesti komplementarnu hranu?

  1. Dajte dohranu prije hranjenja. Koristite dojenje ili adaptirano mlijeko nakon što je beba probala komplementarnu hranu. Postupno dovedite do punog volumena (100 - 200 grama) i zamijenite jedno hranjenje.
  2. Morate započeti s pola žličice, postupno dovodeći do volumena jednog hranjenja (100 - 200 grama).
  3. Dajte djetetu tjedan dana da se navikne na novi proizvod, nakon čega možete predstaviti sljedeći.
  4. Svu dopunsku hranu sameljite do homogene konzistencije (pire). Prikladna opcija su industrijske staklenke. Jamče sigurnost i kvalitetu proizvoda. Pažljivo pročitajte uvjete skladištenja na naljepnici. Provjerite postoji li nepropusnost na ambalaži.

Ne kupujte mjesečnu zalihu dječje hrane, možda nećete primijetiti da je datum isteka već istekao.

  • Pazi na svoju bebu. Ako se njegovo ponašanje ne promijeni, koža je čista, stolica redovita, normalne boje i konzistencije, ovaj proizvod možete sigurno dati dalje.
  • Vodite dnevnik hrane. Označite hranu koja je imala bilo kakvu reakciju.
  • Koji problemi mogu nastati pri uvođenju komplementarne hrane?

    1. Odbijanje bebe od proizvoda koji nudite. Ne biste trebali inzistirati i hraniti dijete na silu. Ponudite ga opet za nekoliko tjedana, a najvjerojatnije će ga dijete pojesti sa zadovoljstvom..

    2. Manifestacija alergija.

    Zapamtite ili bolje zapišite na što je dijete alergično. Ne dajte ništa novo dva tjedna. Za ozbiljne manifestacije alergija potražite savjet liječnika..

    3. Reakcija probavnog sustava (zatvor, tekuća stolica, obilna regurgitacija, kolike). Ako ste sigurni da ste slijedili pravila za pripremu i čuvanje proizvoda, privremeno ga izbacite iz prehrane. Ne biste trebali potpuno napustiti ovo jelo. Najvjerojatnije, djetetova crijeva još nisu spremna za ovu hranu. Pokušajte ponovo malo kasnije, na primjer za mjesec dana.

    Dohrana je prva faza prelaska djeteta na hranu za odrasle. Odgovorno se odnosite prema uvođenju prve dopunske hrane. Pridržavajte se pravila i pravila za uvođenje komplementarne hrane. Zapamtite, vaša se beba upoznaje s novom hranom i pažljivo pratite njegovu reakciju. Isprobavajući komplementarnu hranu, prije nego što je date bebi, nemojte pitati kiselog lica: "Kako ovo jedete?" Svojim primjerom morate pokazati bebi da je ukusna. Slijedeći preporuke pedijatara i pravilno uvodeći komplementarnu hranu, pružit ćete djetetu pravilnu prehranu, a dijete će odrasti zdravo.

    Sve o prvoj dopunskoj hrani od 3 mjeseca s dojenjem - detaljan dijagram

    Za majke u našoj zemlji još uvijek postoji veliko pitanje kada početi hraniti bebu. I premda je Svjetska zdravstvena organizacija odavno postavila standard sa šest mjeseci, starija generacija voli razgovarati o ranoj komplementarnoj hrani od tri mjeseca. Koji je razlog ovog mišljenja? Koja bi trebala biti ispravna dopunska hrana za tromjesečnu bebu? Danas ćemo vam jasno i detaljno reći o ranim prvim dopunskim namirnicama tijekom dojenja, shema od 3 mjeseca od rođenja djeteta pomoći će nam u tome.

    Kako ljudsko tijelo djeluje nakon 3 mjeseca?

    Prije davanja dopunske hrane djetetu starom 3 mjeseca, trebali biste razmisliti o potrebi ovih radnji. Morate jasno znati što se točno događa u tijelu vašeg djeteta u tom razdoblju. Razvoj u dobi od tri mjeseca tek je u fazi sazrijevanja. Želudac je tek počeo proizvoditi klorovodičnu kiselinu, koja utječe na razgradnju enzima, a crijeva uopće nisu u stanju probaviti ništa osim majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, čak je vjerojatnije da će u slučaju ozbiljnih problema dati alergijsku reakciju.

    Sve to, u kombinaciji sa slabim imunitetom, nerazvijenim zaštitnim mehanizmima i nemogućnošću gutanja guste hrane, sugerira da je dijete potpuno nespremno za promjenu prehrane i uvođenje rane dohrane. Bebin slabi probavni trakt ne treba takve promjene, a samo ponekad se pojave situacije kada je jednostavno potrebno davati komplementarnu hranu i upravo ćemo takve slučajeve danas razmotriti.

    Zašto vrijedi uvesti ranu dohranu?

    Priroda je uredila tako da osoba od rođenja može dobiti sve potrebne vitamine i minerale zajedno s majčinim mlijekom..

    Masti, proteini i druge hranjive tvari u majčinom mlijeku za bebu staru 3 mjeseca jedine su važne hranjive tvari, pa još nema potrebe za dodavanjem. Međutim, u nekim slučajevima, kada majka ima problema, dijete se prebacuje na umjetne mliječne formule. A pedijatri su ti koji ponekad prepisuju ranu prvu dohranu s umjetnim hranjenjem..

    Preduvjeti za to mogu biti:

    • nedonoščad;
    • nedovoljno debljanje;
    • problemi s rastom;
    • nezdrava stolica i nadimanje;
    • kašnjenje u razvoju;
    • alergija na mlijeko i adaptirano mlijeko.

    Upravo je s takvim problemima rano dohranjenje ne samo moguće, već i obavezno za obnavljanje ili održavanje djetetova zdravlja..

    Vaš liječnik pedijatar trebao bi vas obavijestiti da uvođenje prve dopunske hrane morate započeti s 3 mjeseca.

    Loše strane ranog hranjenja

    Iz svega navedenog možete i sami izvući zaključke zašto su komplementarne namirnice doista štetne za tromjesečnu bebu, no mi ćemo generalizirati kako bi vam bilo jasnije. S obzirom na činjenicu da se refleks gutanja i gutanja u dojenčadi pojavljuje tek u 4-5 mjeseci, s 3 godine još neće moći uzimati hranu iz žlice bez pljuvanja, što, najvjerojatnije, može dovesti do gušenja. Smanjuje se propusnost crijevne sluznice, što će, kao što smo već rekli, zasigurno dovesti do alergijske reakcije. Pa, najneugodnija stvar i za vas i, prije svega, za bebu su kolike.

    Upravo ovaj fenomen pokazuje da beba razvija crijeva i gastrointestinalni trakt u cjelini, a kolike se mogu pojaviti čak i s prirodnim majčinim hepatitisom B, a da ne govorimo o umjetnim smjesama. Međutim, bolovi u trbuhu iz dva prethodna preduvjeta ne mogu se usporediti s bolovima zbog hrane koji su neuobičajeni za tijelo. Rezimirajući, treba reći da je hranjenje djeteta od 3 mjeseca opasan i neugodan posao, što je najbolje učiniti samo kad je prijeko potrebno, a ako takav ne postoji, onda možete pričekati još tri mjeseca.

    Kako rano počinju dohrana?

    Ako ste vi i vaši liječnici već odlučili da vi i vaša beba jednostavno trebate dohranu od 3 mjeseca, tada se taj postupak mora pravilno provoditi od samog početka. Svatko razumije da su ljudi različiti, što znači da bi pristup dohrani trebao biti individualan. U osnovi, majke za prvo hranjenje biraju pire od voća ili povrća. Ovdje morate biti oprezni, jer dijete može biti alergično na neke proizvode od rođenja, što znači da je vrlo važno paziti na tjelesnu reakciju i davati bebi u početku ne više od pola žličice.

    Ako ne želite riskirati puno, a također primijetite da se dijete ne deblja, tada treba dati prednost kaši. Kaša bez mlijeka u običnoj vodi ne samo da će nadoknaditi potrebnu zalihu ugljikohidrata i drugih hranjivih sastojaka sadržanih u heljdinoj, rižinoj, zobenoj kaši ili kukuruznom grizu, već neće uzrokovati manifestaciju alergija koje dijete može imati na mlijeko i mliječnu formulu.

    Uz kašu i pire krumpir, nekada je postojala opcija i sa sokom. Majke su dale žlicu voćnog ili bobičastog soka za bebe kako bi dijete na najjednostavniji način naučile hrani za odrasle. Međutim, pedijatri sada kažu da voćne kiseline u takvim sokovima mogu biti vrlo štetne za sluznicu želuca, a da ne spominjemo moguću pojedinačnu alergijsku reakciju. Sok se može uvesti kao dopunska hrana za bebu, ali tek počevši od 5-6 mjeseci, kada je tijelo više ili manje naviknuto na drugu hranu, a želudac ojačao.

    Važna pravila za hranjenje

    Važnije od toga odakle započeti rano hranjenje je samo kako ga započeti. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete neke pogreške koje čine nove mame:

    1. Prvo, imajte na umu da se dodatna "odrasla" hrana mora davati neposredno prije redovitog hranjenja. To je važno kako za dohranu nakon 3 mjeseca s dojenjem, tako i za umjetno hranjenje, jer dijete nakon normalnog obroka više neće moći percipirati drugu hranu, pa je stoga jednostavno neće ni prihvatiti.
    2. Što god odlučili započeti s uvođenjem komplementarne hrane s 3 mjeseca, hrana koju ste odabrali mora biti u obliku koji je probavljiv od strane djetetovog tijela. Kao rezultat mehaničke obrade trebali biste dobiti tekući, ne viskozni proizvod bez ikakvih čvrstih komada, inače ga dijete neće htjeti progutati ili čak neće moći.
    3. Isprobajte različitu hranu, ali ne istodobno. Pratite djetetove reakcije: u slučaju crvenila, osipa, nadimanja, problema sa stolicom ili općenito očitih nelagoda u obliku umora, odmah prekinite s hranjenjem odabrane hrane, pričekajte da simptomi popuste i probajte sa sljedećom hranom.
    4. Unatoč činjenici da je za dijete od 3 mjeseca žlica nerazumljiv alat, bolje je započeti davanje dopunske hrane uz njezinu pomoć: bit će vam prikladnije njome upravljati, a dijete će se postupno naviknuti. Uz to, žlica će postati mjerilo količine dane hrane..
    5. Ni u kojem slučaju se ne biste trebali navikavati na nove proizvode u vrijeme kada je dijete bolesno, jer je njegov imunitet već oslabljen. Također ga držite tri dana prije i tri dana nakon cijepljenja. Uvijek pričekajte da eventualni simptomi prođu.

    Redoslijed uvođenja rane komplementarne hrane

    Ako ste već odlučili započeti uvođenje komplementarne hrane od 3 mjeseca, tada morate znati koje proizvode i u koje vrijeme treba uvoditi u fazama. Kao što ste već shvatili, komplementarnu hranu morate započeti bilo s povrćem ili s kašom bez glutena (riža, heljda, kukuruz, zobene pahuljice).

    Ako ste za trening odabrali povrtni pire, onda biste trebali odabrati najhilergičniju opciju i nećete naći bolju srž od povrća. Uz to, pedijatri preporučuju tikvice za nedonoščad..

    Uz tikvice, dobar izbor su cvjetača i mrkva. Počevši od jednog povrća, nakon tjedan dana možete prijeći na sljedeće. To ne samo da će diverzificirati bebinu prehranu, već će vam i dati do znanja je li alergično na određeni proizvod. Imajte na umu da se s 3 mjeseca djetetu ne smije prisilno davati ono što njegovo tijelo odbija, čak i ako mu se ovaj proizvod jednostavno ne sviđa po njegovom ukusu.

    Nakon dva tjedna takve prehrane, ako vaše dijete dobro uzima novu hranu, možete ga početi hraniti voćnim kašama. Među onima za koje je najmanje vjerojatno da će izazvati alergije ili gastrointestinalne tegobe su sljedeće: šljive, bijeli ribiz, kruške, trešnje i zelene kisele jabuke.

    Već bliže tri i pol mjeseca uvode se žitarice koje treba kuhati u posebnoj dječjoj vodi. Važno je temeljito trljanje žitarica učiniti njihovu konzistenciju što tekućom. To je učinjeno tako da beba ne naiđe na tvrde nakupine. Kaša će pružiti potrebnu količinu hranjivih sastojaka koji jačaju djetetovo tijelo..

    Naravno, nemoguće je potpuno napustiti glavnu hranu, dijete možete hraniti samo dodavanjem drugih komponenata koje se malo konzumiraju zajedno s majčinim mlijekom u uobičajenu prehranu. Na dojenju leži zadaća davanja tvari potrebnih za normalan razvoj, stoga bi raspored dohrane s 3,5 mjeseca trebao izgledati otprilike ovako:

    • prvo jutarnje hranjenje - GW i kaša;
    • drugo jutro - standardni GW;
    • ručak - GW i pire od voća ili povrća;
    • prva večer - standardni GW;
    • drugu večer - HS i pire od voća ili povrća.

    5 - minimalni broj hranjenja za majke koje doje od 3 mjeseca. Neki pedijatri čak preporučuju dodavanje još jednog obroka za vrijeme ručka kako biste djetetu pomogli u debljanju. Također će biti korisno nakon mjesec dana, kada se beba već počela navikavati na takvu prehranu, počnite davati malo hipoalergijskog soka tijekom pauza..

    Stol za rano dohranjivanje

    Sigurno ste već smislili kako točno početi privikavati svoju bebu na novu hranu, stručnjaci imaju shemu za prvo hranjenje tijekom dojenja od 3 mjeseca do godinu dana, koja će vam pomoći da se snađete u ovom problemu. Kako se ne biste zbunili oko raznolikosti naziva hrane i broja mjeseci, tablica će vam najbolje pomoći. Evo potrebnih podataka:

    Od mjeseca34pet67osam9-12 (prikaz, stručni)
    Pire od povrća, g5-5050-100150150170180200
    Voćni pire, g5-30 (prikaz, stručni)45-5050-6060708090-100 (prikaz, stručni)
    Kashi, g-50-100100-150150180200200
    Sok, ml5-30 (prikaz, stručni)40-5050-6060708090-100 (prikaz, stručni)
    Kefir, ml---100200200400-500
    Skuta, g--10-3040404050
    Kolačići, g---3-5petdeset10-15
    Kruh, g----petpetdeset

    Značajke za dojilje

    Dopunsko hranjenje s 3 mjeseca umjetnog hranjenja izgleda malo drugačije. Činjenica je da djeca mliječne formule apsorbiraju puno duže, pa stoga u prehrani ne bi trebalo biti više od pet obroka dnevno. Pazite da se dopunsko hranjenje djeteta sa 3 mjeseca na umjetnom hranjenju vrši najranije 3 i pol sata nakon posljednjeg. Takvoj bebi ne smije se davati više od 800-900 ml smjese i 30-60 g ili ml dodatnog proizvoda dnevno. Isto treba reći i za jedan unos: ukupno ne više od 150-200 ml, a prvi i zadnji unos trebaju biti bez komplementarne hrane.

    Kada odabirete čime ćete hraniti dijete hranjenjem adaptiranim mlijekom, vrijedi se okrenuti kaši, pogotovo ako postoji očigledna premala težina. Međutim, pripazite na individualno stanje vašeg djeteta. Ako vidite da je beba počela patiti od zatvora, onda odmah pređite na pire od povrća. Kod zatvora, dopunska hrana od pirea od suhih šljiva također će pomoći umjetnom čovjeku. Možete probati i pire od breskve. Također je vrijedno znati o mogućnosti dodavanja biljnog ulja u pire radi većeg omekšavanja i povećanja tekuće konzistencije..

    Zaključak

    Rezimirajući naš članak, želio bih sažeti sve gore navedeno. Razmišljajući o tome je li moguće davati tako rano dohranu djetetu u trećem mjesecu života, imajte na umu da to može dovesti do vrlo nepoželjnih posljedica u obliku gastrointestinalnih tegoba, kvarenja stolice, kolika, povraćanja i mnogih alergijskih simptoma poput dermatitisa, ljuštenja i bronhijalne astme. Stoga nije potrebno nepotrebno navikavati na hranu za odrasle.

    Odgovor na pitanje kako uvesti dohranu od prvih mjeseci je tablica koja savršeno opisuje sve faze hranjenja, počevši od djece od 3 mjeseca, završavajući s jednogodišnjom djecom. Prvo možete započeti s povrćem ili voćnim pireom, a u nekim slučajevima sa žitaricama bez glutena i dječjom vodom. Inače, kakva dopunska hrana može biti uvedena vašoj bebi u roku od 3 mjeseca, ovisi o vašem liječniku pedijatru. Pratite zdravlje svoje bebe i nemojte se razboljeti!

    Dohrana od 3 mjeseca

    Dopunsko hranjenje od 3 mjeseca kontroverzno je pitanje. Neki pedijatri vjeruju da je u ovoj dobi dijete spremno za upoznavanje s hranom za odrasle. Drugi kažu da se rano dopunjujuća hrana najbolje daje iz medicinskih razloga. Ti liječnici uključuju dr. Komarovskog. Ne treba početi hraniti dijete s 3 mjeseca ako je apsolutno zdravo i nema odstupanja u debljanju i rastu.

    Beba na trbuhu

    Je li dijete spremno za dohranu s 3 mjeseca

    S 3 mjeseca djeca imaju nedovoljno formiran probavni sustav. Teško im je probaviti hranu za odrasle. Glavna hrana u ovoj dobi koju dijete dobiva je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. Ako je beba apsolutno zdrava, dobiva na visini i težini u skladu s općeprihvaćenim normama, tada nema potrebe za hranjenjem bebe. Za umjetne ljude, optimalna dob za dohranu je 4 mjeseca, za dojenčad - 6 mjeseci.

    U nekim situacijama pedijatri propisuju ranu dohranu. Nekoliko je razloga za to:

    • premala težina;
    • nedonoščad;
    • dijete se ne ždere na mlijeku;
    • hranjenje kravljim mlijekom umjesto adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom.

    U takvim će slučajevima novi proizvodi obogatiti bebinu prehranu, pružiti mu sve potrebne elemente u tragovima i vitamine za razvoj..

    Fiziologija djeteta sa 3 mjeseca

    Tromjesečna djeca znaju se samopouzdano držati za glavu, šetati, aktivno učiti svijet oko sebe i sposobna su prepoznati ljude iz svoje okoline. Zanimaju ih svijetle igračke, vukući ruke na sebe. Glavni prehrambeni proizvod u ovoj dobi je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. U djetetovom tijelu stvara se nedovoljna količina želučanog soka, crijevni zidovi nisu dovoljno zadebljani da bi se lako probavila hrana za odrasle.

    Dijete pregledava nogu

    Potreba, prednosti i nedostaci dohrane nakon 3 mjeseca

    Rano dohrana se propisuje iz strogo definiranih razloga. Ne biste trebali hraniti dijete hranom sa zajedničkog stola bez savjetovanja s pedijatrom. To može dovesti do ozbiljnih posljedica. Dopunske namirnice od tri mjeseca uvode se prema određenim indikacijama:

    • sporo debljanje i rast;
    • metabolički problemi;
    • česte alergije na adaptirano mlijeko;
    • nedostatak elemenata u tragovima u majčinom mlijeku;
    • dijete ne guta na tekućoj hrani, često zahtijeva više.

    Važno! Neovlašteno imenovanje dohrane nakon 3 mjeseca može djetetu uzrokovati zdravstvene probleme. Prije donošenja takve odluke, morate se posavjetovati sa stručnjakom..

    Rano hranjenje beba ima prednosti i nedostatke. Prednosti uključuju:

    • raznolikost prehrane;
    • uspostavljanje jasne prehrane;
    • smanjenje učestalosti alergijskih reakcija;
    • aktivno debljanje;
    • privikavanje mrvica na žlicu.

    Od nedostataka, primjećuje se neadekvatna reakcija djetetova tijela. Novi proizvod može izazvati ne samo alergijsku reakciju, već i probleme sa stolicom. Stoga se nakon 3 mjeseca pire krumpir, sokovi ili žitarice smiju kušati s nekoliko kapi.

    Dječak na trbuhu žlicom

    Značajke dopunske hrane za umjetnu djecu i dojenčad

    Djeca na gw i vrbi od rođenja dobivaju drugačiju hranu. To znači da se razvoj probavnog trakta među njima malo razlikuje. Dojenčad rjeđe ima problema sa stolicom i alergijama, naprotiv kod umjetnih ljudi..

    Pri uvođenju komplementarne hrane potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike djetetovog razvoja. Počinju ih strogo hraniti prema uputama liječnika. U drugim slučajevima to nije potrebno..

    Početak hranjenja djeteta dojenjem provodi se u nekoliko faza:

    • Dijete smije kušati prokuhanu ohlađenu vodu. Beba će to isprva odbiti. Morate ga nuditi nekoliko dana zaredom, dok se beba ne navikne..
    • Tada se djetetu ponudi nekoliko kapi soka. Ako se koncentrat priprema neovisno od svježeg voća, tada se razrijedi na pola. Reakcija se prati prvi dan, a zatim se udio udvostruči.
    • Nakon sokova nude se voćni pire, povrće i žitarice bez mliječnih proizvoda.
    • Dojenje se nastavlja kao i obično. Ne možete odviknuti dijete.

    Važno! Što kasnije dođe do promjene u prehrani djeteta, to rjeđe ima alergije i probleme s gastrointestinalnim traktom..

    Bebe hranjene na bočici od rođenja su prilagođene hrani koja nije majčino mlijeko. Lakše probavljaju povrće i voće, žitarice su teže probavljive. Stoga ih se bez posebnih indikacija ne smije uvoditi u prehranu. Princip hranjenja umjetnih ljudi isti je kao i kod dojenčadi. Svaka nova hrana uvodi se oprezno, pažljivo promatrajući djetetov odgovor.

    Dječak pije sok

    Kako započeti hranjenje bebe stare 3 mjeseca

    Kako se dijete može hraniti s 3 mjeseca, pitaju se mladi roditelji. Djeca ove dobi uzimaju tekuću hranu, odnosno dopunska hrana treba započeti sa sličnom konzistencijom proizvoda. Pedijatri preporučuju davanje voćnih sokova i pirea da bi probali bebe i umjetne ljude. Ako nedostaje tjelesne težine, tada bi prvi proizvod trebali biti žitarice bez mliječnih proizvoda.

    Započnite s hranjenjem s malom dozom. Prvi put beba dobije 3-4 kapi voćnog soka. Tada se prati reakcija tijela. Ako se ne primijete promjene u ponašanju, nastavlja se dohrana, svaki put povećavajući dozu za 2 puta. Potrebna su 2 tjedna da se naviknete na jedan proizvod. Do početka 4 mjeseca života beba isproba 2 proizvoda.

    Tablica uvođenja prve dopunske hrane od 3 mjeseca

    Koju komplementarnu hranu možete početi davati svojoj bebi sa 3 mjeseca? Početak promjene dječje prehrane događa se prema određenom obrascu. Prvi dan dio soka je nekoliko kapi. Na kraju 2 tjedna udio se povećava na 30 ml. Nakon svakog hranjenja sokom, dijete se dodaje majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.

    Shema uvođenja komplementarne hrane djetetu u tri mjeseca

    DanSokovi, mlVoćni pire, g.
    1Jabuka - 1
    2Jabuka - 2
    3Jabuka - 4
    4Jabuka - 8
    petJabuka - 15
    6Jabuka - 30
    7Jabuka - 30
    osamJabuka - 30
    devetJabuka - 30
    desetJabuka - 30Jabuka - 5
    jedanaestJabuka - 30Jabuka - 10
    12Jabuka - 30Jabuka - 20
    13Jabuka - 30Jabuka - 30
    četrnaestJabuka - 30Jabuka - 30
    petnaestJabuka - 30Jabuka - 30
    šesnaestJabuka - 30Jabuka - 30
    17Kruška - 2, jabuka - 28Jabuka - 30
    18Kruška - 4, jabuka - 26Jabuka - 30
    devetnaestKruška - 8, jabuka - 22Jabuka - 30
    20Kruška - 15, jabuka - 15Jabuka - 30
    21Kruška - 30Jabuka - 30
    22Kruška - 30Jabuka - 30
    23Jabuka - 30Kruška - 5, jabuka - 25
    24Kruška - 30Kruška - 10, jabuka - 20
    25Jabuka - 30Kruška - 15, jabuka - 15
    26Kruška - 30Kruška - 30
    27Jabuka - 30Kruška - 30
    28Kruška - 30Jabuka - 30
    29Jabuka - 30Kruška - 30
    tridesetKruška - 30Jabuka - 30
    31Jabuka - 30Kruška - 30

    Te su vrijednosti optimalne za svako dijete. Ako je prvi proizvod kaša bez mliječnih proizvoda, tada se uvodi u istim malim obrocima kao i voćne kaše. Žitarice se pripremaju u tekućem obliku, brzinom od 5 g suhog proizvoda na 100 ml vode. Pogodne za upotrebu dječjih suhih instant žitarica koje se prodaju u svim trgovinama.

    Važno! Zabranjeno je dodavanje šećera ili soli dječjoj hrani. To stavlja dodatni stres na bubrege..

    Djevojčica se hrani žlicom

    Kako hraniti bebu sa 3 mjeseca na GV

    U dobi od tri mjeseca djeca smiju probati voćne sokove, povrće i voćne kaše, žitarice bez mliječnih proizvoda. Pedijatar će vam pomoći odrediti pravi proizvod za dijete, poštujući individualne karakteristike njegovog razvoja. Popis dopuštenih namirnica u ovoj dobi uključuje:

    • Jabuka;
    • kruška;
    • tikvica;
    • suhe šljive (kod problema sa stolicom);
    • bundeva;
    • karfiol;
    • brokula;
    • riža;
    • heljda;
    • kukuruzni griz;
    • zobene krupice.

    Postoji i popis zabranjene hrane za malu djecu. Dječje tijelo ih ne probavlja, što uzrokuje zatvor, alergije i pojačano stvaranje plina. To uključuje:

    • krumpir;
    • repa;
    • svježi sir;
    • meso;
    • riba;
    • mesne juhe;
    • jaja;
    • mliječni proizvodi;
    • rajčica;
    • papar;
    • začiniti.

    Što davati djetetu sa 3 mjeseca na IV

    Za umjetne ljude preporučuje se isti popis proizvoda kao i za dojenčad. Probavni sustav i opći razvoj djece na različitim vrstama hranjenja praktički su isti. Stoga su reakcija i proces asimilacije hranjivih sastojaka jednaki za njih. Preporučuje se započeti dohranu s voćem i povrćem, sokovima ili žitaricama. Žitaricama pribjegavaju samo kada beba slabo dobiva na težini ili je gubi.

    Takav proizvod možete sami skuhati ili kupiti gotov u trgovini. Pedijatri preporučuju davanje prednosti bistrenim sokovima kupljenim u trgovini s oznakom "3-4 +" za prvo hranjenje. Kad odlučite sami pripremiti napitak, svježe voće se opere pod vodom i oljušti. Jedan komad se trlja na finom ribežu. Pulpa se stavi u gazu i istisne sok. Tekućina se razrijedi kipućom vodom 2 puta. Tada nude bebu.

    Pire od voća ili povrća

    Homogenizirani pire daje se djeci 2 tjedna nakon navikavanja na sokove. Odaberite proizvode s popisa koje je predložio pedijatar. Povrće i voće također se prodaju gotovi na odjelima za dječju hranu. Ako se roditelji odluče kuhati pire od krumpira samostalno, morate se pridržavati određene sheme:

    • 10 g povrća i voća opere se pod vodom.
    • Guliti.
    • Kuhajte na umjerenoj vatri 15 minuta pod zatvorenim poklopcem.
    • Zatim gnječite proizvod vilicom.
    • Dodajte istu količinu juhe.
    • Istucite mikserom dok ne postane glatko.

    Važno! Za bebu staru tri mjeseca hrana bi trebala biti tekuća ili polutekuća. Ako u hrani ima nakupina, dijete se može zagrcnuti.

    Klinac jede iz žlice

    Kaša bez mlijeka

    Da bi povećali tjelesnu težinu djece, pribjegavaju hranjenju žitaricama bez mliječnih proizvoda. Zahvaljujući sadržaju kalorija i hranjivoj vrijednosti, bebe se brzo debljaju i sustižu vršnjake. Nakon takvog obroka, beba dobro spava, dugo ne traži hranu i aktivno se igra. Preporuča se odabrati sljedeće žitarice:

    • riža;
    • heljda;
    • kukuruz;
    • zobena kaša.

    Ne sadrže gluten koji usporava rast i razvoj djeteta. Pripremite kašu brzinom od 5 g suhe mase na 100 ml vode. S 3 mjeseca dijete je sposobno probaviti i jesti hranu samo u tekućem obliku.

    Prema preporukama pedijatra, poželjnije je koristiti gotove instant žitarice bez mlijeka koje se prodaju u svim trgovinama. Proizvođač izvlači gluten iz žitarica, a oni se smatraju sigurnim za djecu.

    Bebina reakcija kao signal za zaustavljanje dohrane

    S 3. mjeseca bebe su u stanju izraziti nelagodu i neugodnosti samo plakanjem. To se također odnosi na komplementarnu hranu i reakcije na nju. Ako se pojave određeni znakovi, tada je potrebno prestati hraniti bebu i hitno to pokazati stručnjaku. Signali uključuju:

    • Klinac odbija prihvatiti novu hranu, ispljune je i ne uzima žlicu.
    • Dugo, neprekidno plakanje.
    • Povećana proizvodnja plina, nadutost.
    • Zatvor ili proljev, promjene u karakteru i boji stolice.
    • Manifestacije osipa ili crvenih mrlja na koži.
    • Imati povraćanje i mučninu.

    Korisni savjeti

    Kako biste djetetu olakšali upoznavanje s novim prehrambenim proizvodima, preporučuje se pridržavanje određenih savjeta:

    • Ako mrvica odbije novu hranu, ne biste trebali inzistirati, bolje je odgoditi mamac za nekoliko dana, a zatim pokušajte ponovno.
    • Optimalnim satima za hranjenje smatra se razdoblje od 10.00 do 14.00.
    • S tri mjeseca djeca jedu tekuću hranu, pa bi komplementarna hrana trebala biti što bliža konzistenciji mlijeka.
    • Žitarice bez mlijeka daju se prije svega ako mrvica slabo udeblja.
    • Svako upoznavanje djeteta s novom hranom trebao bi nadgledati stručnjak..