Simptomi lažnih kontrakcija tijekom trudnoće u posljednjim tjednima

Rok se bliži i sve se više pitanja postavlja od buduće majke. Među mnogim uzbudljivim temama za trudnice, slijede zvukovi: što su lažne kontrakcije tijekom trudnoće? Nažalost, ne smatra svaki opstetričar nužnim objašnjavanje suštine lažnih kontrakcija, kako se razlikuju od stvarnih kontrakcija i je li to normalno. Većina trudnica doživljava lažne kontrakcije i, u pravilu, malo prije poroda. Uz takve borbe, brojni drugi prethodnici svjedoče o rođenju koje se bliži, a koje je teško propustiti..

Vjesnici poroda

Razdoblje nošenja ploda u žena traje u prosjeku 280 dana ili 40 akušerskih tjedana. Na kraju tog razdoblja, za otprilike 2 tjedna, pojavljuju se vjesnici poroda koji obavještavaju o njihovom skorom početku. Zahvaljujući vjesnicima, žena razumije da će uskoro doći dugo očekivani sastanak s bebom. Ti se znakovi pojavljuju kod svih žena, kod nekih su dobro izraženi, dok ih drugi uopće ne primjećuju. No, porod rijetko započinje iznenada, "bez upozorenja", a razdoblje vjesnika je za to određeno prirodom, tako da žena ima vremena za pripremu i prilagodbu na porod. Pojava svih prethodnika poroda smatra se potpuno neobaveznom, pojava jednog ili dva trebala bi već upozoriti ženu.

Lažne kontrakcije

Pojam lažnih kontrakcija uveo je engleski liječnik Braxton Hicks krajem 19. stoljeća, stoga je njihovo drugo ime Braxton Hicks kontrakcije ili trening. Lažne kontrakcije nazivaju se periodičnim, spontanim kontrakcijama mišića maternice. Njihov izgled bilježi se već od 6 tjedana trudnoće, ali kod većine trudnica osjećaju se tek nakon 20 tjedana. Do kraja trudnoće, otprilike u 38. tjednu, buduće majke u 70% slučajeva osjećaju lažne kontrakcije ili kontrakcije tijekom treninga. Takve kontrakcije nazivaju se lažnima, jer ne dovode do početka porođaja i ne prestaju same od sebe..

Prolaps trbuha

Trbuh tone budućim majkama nekoliko tjedana prije poroda u prvorođenih i nekoliko sati u višerođenih. To je zbog činjenice da je prezentirajući dio djeteta, u pravilu, glava, pritisnuta na ulaz u malu zdjelicu, povlačeći maternicu. Istodobno se spušta i njegov gornji dio (dno), što ublažava pritisak maternice na prsni koš i trbušne šupljine. Od trenutka prolapsa maternice, žena primjećuje olakšanje disanja, otežano disanje nestaje uz malo fizičkog napora, ali je u sjedećem položaju ili postaje teže hodati. Budući da maternica više ne podiže želudac, žgaravica i podrigivanje nestaju. Ali pomicanje maternice prema dolje povećava pritisak na mjehur, što se očituje povećanim mokrenjem..

S prolapsom maternice može se pojaviti osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i nelagoda u području ingvinalnih ligamenata. Također, moguće su trnci u nogama i donjem dijelu leđa. Ti su simptomi povezani s iritacijom živčanih završetaka smještenih u maloj zdjelici kada je glava umetnuta u njezin ulaz.

Sluzavi čep se odvoji

Ova se značajka smatra najkarakterističnijom, teško ju je ne primijetiti. Od ranih stadija trudnoće, cervikalne žlijezde počinju stvarati gustu tajnu koja ispunjava cervikalni kanal i sprječava prodor patogenih mikroorganizama u šupljinu maternice, štiteći tako fetus i plodnu vodu od infekcije. Uoči porođaja povećava se proizvodnja estrogena u tijelu žene, zbog čega vrat maternice počinje lagano omekšavati i otvarati se, što pridonosi ispuštanju sluznice. Karakteristični znakovi njegovog ispuštanja su sluzavi ugrušci nalik na žele koji su vidljivi na platnu. Boja sluznog čepa je različita: od bijele ili prozirne do žućkaste ili ružičaste. U plutom su često vidljive crte krvi, što se smatra normom i ukazuje na skori početak porođaja (u roku od jednog dana). Sluzavi čep se dodjeljuje bilo u cijelosti i odmah, bilo u dijelovima tijekom dana. Uklanjanje plute je bezbolno, ali mogu se pojaviti pijuckavi bolovi u donjem dijelu trbuha. Vrijeme potrebno da čep prođe varira. Može napustiti i 2 tjedna prije početka trudova, i odmah s početkom kontrakcija.

Gubitak težine

Jedan do dva tjedna prije početka kontrakcija, težina trudnice smanjuje se (za oko 500 grama - 2 kg). Učinak progesterona, koji je zadržavao tekućinu u tijelu, smanjuje se, a u rad su uključeni i estrogeni. Kao rezultat, višak tekućine uklanja se iz tijela, oteklina se smanjuje, puno je lakše obuti cipele i navući rukavice s prstenovima.

Mokrenje i pražnjenje se mijenjaju

Većina trudnica primjećuje pojavu zatvora prije poroda, koji je povezan sa kompresijom rektuma od strane prisutnog dijela djeteta. No moguća je i suprotna situacija - pojava proljeva. Također, mokrenje postaje učestalije, jer glava fetusa pritišće mokraćni mjehur, što izaziva česte nagone za mokrenjem. Moguće urinarna inkontinencija, posebno kod fizičkog napora.

Promjena u kretanju fetusa

Do kraja trudnoće, buduća majka primjećuje smanjenje motoričke aktivnosti djeteta. To je zbog brzog rasta i povećanja fetalne težine. Dijete postaje skučeno u maternici, što se odražava na njegove pokrete, ima ih manje.

Česte promjene raspoloženja

Uoči porođaja, trudnicu karakteriziraju česte promjene raspoloženja. Aktivnost i učinkovitost iznenada zamjenjuju suze, što je posljedica neuroendokrinih procesa i ženskog umora. Buduće majke često padaju u apatiju, pospane i traže samoću. Svi ovi znakovi ukazuju na nakupljanje energije prije nadolazećeg čina rođenja..

Uzroci i karakteristike lažnih kontrakcija

Čemu služe lažne kontrakcije? Prije svega, oni održavaju maternicu u dobroj formi, "treniraju" je prije poroda i stvaraju uvjete za "sazrijevanje" cerviksa. Drugo, zbog nabora na treningu povećava se protok krvi djetetu, što pridonosi njegovoj boljoj oksigenaciji i zasićenju hranjivim tvarima. Postaje jasno da su lažne kontrakcije apsolutno normalne manifestacije, kojih se ne treba bojati. Brojni su čimbenici koji mogu dovesti do lažnih kontrakcija..

Čimbenici provokacije

Kontrakcije u treningu događaju se u sljedećim uvjetima:

  • pretjerana tjelesna aktivnost (kućanski poslovi, sportovi, dugotrajno stajanje itd.);
  • tuširanje / kupka vrućom vodom;
  • povećana motorička aktivnost fetusa;
  • često pijenje kave i jakih pića (uzbuđuju živčani sustav i povećavaju tonus maternice);
  • emocionalni stres, stres;
  • aktivni seks i orgazam (oslobađanje oksitocina, koji potiče kontrakcije maternice);
  • pušenje i pijenje alkohola;
  • umor, poremećaj spavanja;
  • puni mokraćni mjehur (pritiskanje maternice, prisiljavanje na stezanje);
  • dehidracija tijela (smanjuje se volumen cirkulirajuće krvi, pogoršava se opskrba maternice, što izaziva njezino stezanje);
  • nepravilna ili nedovoljna prehrana;
  • više poroda ili velikog fetusa (pretijesan prostor za dijete / djecu, bilo kakvo njihovo kretanje iritira zidove maternice);
  • prejedanje ili osjećaj gladi, konzumacija „sode” (tjera se želudac, čija se iritacija prenosi na maternicu);
  • dodirujući trbuh neznanca.

Karakteristike lažnih kontrakcija

Kao što je naznačeno, lažne kontrakcije događaju se u drugoj polovici trudnoće, ali obično uoči porođaja (u 38 - 39. tjednu trudnoće). Kontrakcije treninga u pravilu se pojavljuju navečer kada se žena odmara. Ove kontrakcije ne uzrokuju bol, javljaju se neredovito i rijetko. Osim toga, lažne kontrakcije samo pripremaju vrat maternice za otkrivanje, ali ga ne uzrokuju. Neke buduće majke možda neće osjetiti lažne kontrakcije, ali to ne ukazuje na odstupanja..

Simptomi i osjećaji

Budući da je svaki organizam individualan, simptomi lažnih kontrakcija mogu se razlikovati. Netko ih dobro osjeća zbog značajnog intenziteta i težine neugodnih osjeta, dok za nekoga prolaze gotovo neprimjetno. Karakteristične značajke trenažnih borbi uključuju:

  • kontrakcije su neredovite, nemoguće je uhvatiti ritam njihove pojave (mogu se javiti svakih 5 - 6 sati (ali rjeđe od 6 puta na sat) i nakon 1 - 2 dana;
  • trajanje lažnih kontrakcija je kratko, nekoliko sekundi, ne više od minute;
  • napetost (kompresija) maternice;
  • živopisni osjećaji tijekom kontrakcija, ne uzrokuju bol, ali donose nelagodu;
  • obično se javljaju navečer ili noću kad se žena odmara (danju se buduće majke često ne fokusiraju na njih);
  • intenzitet kontrakcija brzo opada s promjenom položaja tijela.

Kakve su senzacije s lažnim kontrakcijama? U mnogim su slučajevima kontrakcije na treningu bezbolne, a buduće ih majke podnose prilično lako. Ali u slučaju niskog praga osjetljivosti na bol, lažne kontrakcije vrlo su neugodne i čak zahtijevaju pomoć. Osjećaji s lažnim kontrakcijama nalikuju menstrualnoj boli: povlačeći se u prirodi i javljaju se u donjem dijelu trbuha. Također, i sama žena može osjetiti otvrdnjavanje maternice stavljajući ruku na trbuh..

Razlike između stvarnih i lažnih kontrakcija

Kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih? Znakovi treninga i istinskih borbi prikazani su u tablici:

Znaktreningpravi
Značajni osjećaji boli koji se s vremenom pojačavaju-+
Trajanje kontrakcije se povećava-+
Ispuštanje plodne vode-+
Nema jasnog ritma kontrakcija maternice, nepravilnih kontrakcija+-
Intenzitet kontrakcije se povećava, kontrakcije maternice traju minutu ili duže-+
Nestanak kontrakcija pri promjeni položaja tijela ili tjelesne aktivnosti+-
Vrat se postupno otvara i zaglađuje-+
Pritisak postoji ili u rodnici ili u zdjelici-+
Traje manje od 2 sata, a za sat vremena dolazi do manje od 4 kontrakcije maternice+-

Kako se nositi s lažnim kontrakcijama

Da biste uklonili nelagodu uzrokovanu kontrakcijama u treningu, pomoći će vam sljedeće preporuke:

šetati

Lagana šetnja parkom ili trgom pomoći će ne samo uklanjanju nelagode, već i obogaćivanju majčine krvi kisikom, što je korisno za bebu.

Promijenite položaj tijela

Ponekad je dovoljno promijeniti položaj tijela, zauzeti najudobniji položaj. Ako trudnica laže, možete ustati i poduzeti nekoliko koraka ili sjesti dok stojite dulje vrijeme.

Zbunite se

Gledanje omiljenog filma, slušanje mirne glazbe ili čitanje knjige mogu vam pomoći da odvratite pažnju i opustite se..

Topla voda

Korištenje toplog tuša ili kupke s mirisnim uljem može vam olakšati kontrakcije Braxton Hicks-a.

Ispravno disanje

Pojava lažnih kontrakcija izvrstan je trenutak za vježbanje pravilnog disanja u radu, koje se učilo u učionici u školi za majke. Udahnite duboko kroz nos, pokušavajući polako i glatko izdahnuti kroz usta i uvijete usne. Možete probati disanje poput pasa - isprekidano i često, ali ne zanosite se, inače će vam se zavrtjeti u glavi.

Pijte vodu ili međuobrok

Ako su lažne kontrakcije posljedica dehidracije, pijenje čaše obične vode dovoljno je za njihovo ublažavanje. U slučaju gladi, čak i pluća koja su izazvala kontrakcije maternice, trebali biste prigristi, ali lako probavljivi i hranjivi (na primjer, banana).

Kada nazvati hitnu pomoć

Ponekad se pojave situacije kada morate hitno nazvati hitnu pomoć ili kontaktirati svog liječnika:

  • gestacijska dob u kojoj su se pojavile kontrakcije maternice manja je od 36 tjedana (nije isključena prijetnja preranim rođenjem);
  • pojava umjerenog ili obilnog krvarenja (sumnja na abrupciju posteljice);
  • pojava vodenastog iscjetka (moguće puknuće plodne vode);
  • ispuštanje sluznog čepa prije 36 tjedana;
  • pritiskajuća bol u sakralnom i lumbalnom dijelu;
  • osjećaj pritiska u perineumu;
  • prekomjerna tjelesna aktivnost djeteta ili njegovo naglo smanjenje;
  • učestalost kontrakcija je 3 ili više u 10 minuta (početak porođaja).

Patološko preliminarno razdoblje

Preliminarno razdoblje - što to znači? Pripremnim razdobljem naziva se vremensko razdoblje tijekom kojeg se žensko tijelo priprema za porod. Odnosno, preliminarno razdoblje možemo nazvati pripremnim razdobljem, tijekom kojeg se pojavljuju preteče porođaja. Uobičajeno preliminarno razdoblje bilježi se kod 30 - 33% žena na kraju gestacije (38 - 40 tjedana). Fiziološko preliminarno razdoblje karakterizira:

  • kontrakcije koje se javljaju s različitom učestalošću, trajanjem i intenzitetom, ali traju najviše 6 - 8 sati;
  • možda spontani nestanak kontrakcija i njihova ponovna pojava nakon 24 sata;
  • san i opće dobrobit trudnice zadovoljavajuće;
  • bilježi se puna spremnost buduće majke za porod (pozitivni su "zreli" cerviks maternice, mliječni i oksitocinski testovi itd.);
  • maternica je u normotonusu, fetus ne pati u maternici;
  • u 70%, normalno preliminarno razdoblje razvija se u adekvatan porod.

Patološko preliminarno razdoblje

Kaže se da je patološko preliminarno razdoblje kada se pripremno razdoblje produljuje, karakterizirano nepravilnim, ali bolnim kontrakcijama koje ne doprinose strukturnim promjenama na vratu. Dijagnosticira se u 10 - 17% trudnica i u pravilu se pretvara u anomalije porođaja (slabost kontrakcija ili diskoordinacija kontrakcija). U stranoj literaturi takva se patologija naziva "lažna dostava".

Razlozi

Patološku prirodu preliminarnog razdoblja mogu izazvati:

  • emocionalna labilnost i neuroze;
  • endokrina patologija (pretilost ili prekomjerna tjelesna težina, menstrualne nepravilnosti, genitalni infantilizam i još mnogo toga);
  • somatska patologija (srčane mane, aritmije, hipertenzija, bolesti bubrega i jetre);
  • kronični upalni procesi maternice i vrata maternice;
  • gestoza;
  • veliko voće;
  • brojni pobačaji (distrofični procesi);
  • strah od poroda, neželjene trudnoće;
  • prvo rođenje kod žena mlađih od 17 i više od 30 godina;
  • malo i polihidramnije;
  • netočan položaj fetusa i posteljice;
  • uska zdjelica i drugo.

Kako se to očituje

Kliničku sliku patološkog preliminarnog razdoblja karakteriziraju bolne kontrakcije koje se javljaju ne samo noću, već i danju. Kontrakcije su neredovite i dugo se ne pretvaraju u istinske. Patološko preliminarno razdoblje može trajati od jednog do deset dana, što narušava san trudnice i pridonosi njezinu umoru.

Cerviks maternice ne prolazi kroz strukturne promjene, odnosno ne "sazrijeva". Dug je, smješten je sprijeda ili straga, gust, a vanjski i unutarnji ždrijelo su zatvoreni. Također, donji segment maternice se ne odvija, a sama maternica je lako uzbudljiva i ima povišeni tonus.

Dijete koji se prezentira dugo vremena ne pritišće ulaz u malu zdjelicu, unatoč nedostatku bilo kakvih odstupanja između veličine bebe i majčine zdjelice. Prisutnost hipertoničnosti maternice otežava palpiranje glave i malih dijelova djeteta.

Kontrakcije maternice dugo su monotone, intervali između njih nisu skraćeni i intenzitet kontrakcija se ne povećava. Psihoemotivni status buduće majke također pati. Razdražljiva je i cmizdrava, agresivna i boji se poroda, sumnja u njihov uspješan završetak.

Dugi tijek patološkog preliminarnog razdoblja često je kompliciran preranim izlijevanjem vode i intrauterinom fetalnom hipoksijom. Zbog potrošnje energije, ova se patologija često pretvara u slabost sila rađanja..

Često postoje autonomni poremećaji (neurocirkulacijska distonija, prekomjerno znojenje), žena se žali na bol u lumbalnom i sakralnom dijelu, lupanje srca i otežano disanje, bolno kretanje djeteta.

Pitanje odgovor

Mnoge prvorođene žene boje se propustiti prave kontrakcije, zamjenjujući ih za lažne. Liječnici preporučuju: u slučaju bilo kakve sumnje u vezi s lažnim kontrakcijama, posebno ako su bolne i traju minutu ili više, trebali biste otići u bolnicu. Opstetričar će obaviti unutarnji vaginalni pregled i procijeniti zrelost i dilataciju vrata maternice. Ako je alarm lažan, ženi će biti omogućen odlazak kući uz preporuku da dođe u porođajnu kliniku za 2 - 3 dana.

Na prvom rođenju imali ste patološko preliminarno razdoblje. Vjerojatnost da će se razviti kod drugog poroda ovisi o mnogim razlozima, ali prvenstveno o raspoloženju za uspješan završetak poroda. Pohađajte majčinu školu, bavite se samohipnozom i vježbama disanja, pokušajte se riješiti straha od porođaja i slijedite preporuke liječnika. Nadležna psiho-preventivna priprema za porod znatno će smanjiti šanse za patološki tijek pripremnog razdoblja.

Možda imate prekomjernu težinu. Koristite prirodne metode za poticanje porođaja (duge šetnje, seks, određena hrana itd.).

Taktika upravljanja ženom ovisi o trajanju patološkog pripremnog razdoblja, stanju vrata, intenzitetu boli, stanju majke i djeteta. Sa "zrelim" vratom i trajanje ove patologije manje od 6 sati, fetalni mjehur se otvara radi poticanja kontrakcija. Ako je cerviks "nezreo", ali to razdoblje traje 6 ili manje sati, propisuju se sedativi (Relanium) i priprema se cerviks (intracervikalni prepidil-gel). U slučaju dugotrajnog tijeka (više od 10 sati) patološkog pripremnog razdoblja, propisuje se mirovanje odmora za spavanje, nakon čega se trudnica budi u aktivnoj fazi kontrakcija.

37. tjedna trudnoće

Značajke i osjećaji u 37. tjednu trudnoće

Lažne kontrakcije u 37. tjednu trudnoće

Lažne kontrakcije - trudnoća

Što je "lažno rođenje" i kako ih razlikovati od stvarnog rođenja, ako su kontrakcije ozbiljne? Lažno rođenje može imati mnogo oblika. Tijekom posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće, mnoge žene osjećaju kontrakcije Braxton Hicks-a (ujedno su i lažne kontrakcije), pa se toliko naviknu na te senzacije da ih porod ponekad iznenadi. Kako se trudovi približavaju, Braxton-Hicksove kontrakcije postaju sve češće i intenzivnije, što još više otežava razlikovanje lažnih kontrakcija od stvarnih..

Međutim, postoji nekoliko sigurnih znakova koji će vam pomoći razlikovati stvarne kontrakcije od lažnih. Ako su kontrakcije pojedinačne, učestalost i intenzitet im se ne povećavaju, rano je za vas brinuti - najvjerojatnije su lažne. Ako postoji određeni obrazac u kontrakcijama, redovito se pojavljuju nekoliko puta na sat i traju u prosjeku 30-60 sekundi, možete se početi pripremati za pojavu bebe - trudovi će početi uskoro.

Alternativno, možete pokušati zaustaviti lažne kontrakcije. Šetnja vani, ispijanje nekoliko čaša vode, toplo kupanje ili tuširanje ili samo nekoliko minuta ležanja na lijevoj strani obično će vam pomoći smanjiti intenzitet i učestalost kontrakcija. Ako su kontrakcije lažne, prestat će.

Ako još niste trudni 37. tjedan, ali imate kontrakcije koje izgledaju poput stvarnih, odmah se obratite svom liječniku ili primalji za mišljenje. Ako je termin premašio 37 tjedana, trudnoća se smatra zrelom, samo se morate opustiti i pričekati porod - naravno, ako to nije u suprotnosti s uputama liječnika.

Većina trudnica opetovano doživljava lažne kontrakcije prije nego što se osjećaju stvarnima. Isprva lažne kontrakcije uzrokuju tjeskobu i iritaciju kod budućih majki, jer svako malo moraju ići u bolnicu, da bi se za nekoliko sati, kad kontrakcije prestanu, vratile kući. Iskusne žene koje su ranije rodile rjeđe podležu "provokaciji" tijela, ali lažne kontrakcije ne uzrokuju im ništa manje iritacije. Glavna stvar koju bi buduća majka trebala zapamtiti jest da će lažne kontrakcije jednog dana zamijeniti stvarne, a vaše će se dijete roditi, čak i ako vam se danas čini da ovaj lijepi dan nikada neće doći.

Prije porođaja: kontrakcije, istjecanje plodne vode, otrctanje rodnog kanala. lažne kontrakcije. porođaj u 36-37. tjednu trudnoće.

Posljednji mjesec trudnoće, počevši od otprilike 3637 tjedana, ovo je već prenatalno razdoblje, tijekom kojeg se svaki dan dijete može roditi. I zato, buduća majka ima mnogo različitih iskustava i strahova, koji više nisu povezani s trudnoćom, već izravno s porodom..

Neki se boje boli, koja se smatra neizbježnim pratiteljem porođaja, dok se drugi boje da nisu imali vremena završiti sve potrebne pripreme i bolno se prisjećaju što treba učiniti. Konačno, treći su zgroženi mišlju da porod može početi iznenada, ali oni to neće primijetiti i kasniti će u bolnicu.

Svi se ti strahovi mogu i mogu kombinirati jedni s drugima. Kao što smo rekli, ima ih manje za pripremljenu majku, ali svejedno je to uloga gotovo svake žene. Stoga, što je prenatalno razdoblje i što je potrebno učiniti u ovo vrijeme, morate se detaljnije zadržati.

Dakle, prenatalno razdoblje nazvat ćemo posljednjim mjesecom trudnoće. Jasno je da je u to vrijeme žensko tijelo već prilagođeno porodu, a fetus je već potpuno oblikovan i spreman napustiti svoju skučenu maternicu i izaći na svjetlo. Stoga se za porod trebate pripremiti već blizu.

Od 36. tjedna trudnoće stručnjaci preporučuju potpuno uređivanje rodnog kanala. To je neophodno kako bi ih se očistilo od patogene mikroflore, ako ih ima, i kako bi se osigurala njihova čistoća tijekom poroda..

Jasno je da ako postoji bilo kakva infekcija u rodnom kanalu (na primjer, herpes, spolno prenosive bolesti, čak i samo banalni drozd), tada se rizik od infekcije djeteta tijekom poroda višestruko povećava..

Uz to, majka sama riskira da napukne vaginalna sluznica ako postoji čak i lagana upala u rodnici, a ako tamo postoji patogena mikroflora, uvijek postoji upala.

Tijekom uklanjanja patogena uklanja se patogena mikroflora i ubacuje se normalna mikroflora, stoga u pravilu prenatalno uklanjanje rodnog kanala traje tri tjedna..

Mnogo je metoda sanitacije i vrlo su individualne, tako da će liječnik koji vodi trudnoću savjetovati metodu koja je optimalna za određenu trudnicu..

Podsjetimo, usput, da bi tijekom trudnoće žena trebala redovito posjećivati ​​liječnika, a u prenatalnom razdoblju posjeti postaju češći jednom tjedno..

Na svakom sastanku liječnik osluškuje otkucaje srca fetusa, mjeri veličinu maternice, određuje položaj ploda.

Osim toga, trudnica se redovito vaga na recepciji: optimalno debljanje tijekom trudnoće je od 9 do 13 kg. To uključuje težinu ploda, plodne vode, maternice, posteljice, dojke, koja je do kraja trudnoće prilično značajno povećana i teža.

Međutim, posljednja dva tjedna trudnoće mogu iznenaditi žene s laganim smanjenjem težine: to je zbog činjenice da tijelo u to vrijeme gubi veliku količinu tekućine. Gubitak kilograma može biti oko 2 kg i to je normalno.

Prije svakog sastanka s liječnikom, žena uzima test urina koji se pregledava na prisutnost proteina i šećera. Prisutnost proteina u mokraći može biti znak preeklampsije, takozvane kasne toksikoze ili toksikoze druge polovice trudnoće, a šećer može ukazivati ​​na dijabetes.

Tijekom prijema mjeri se krvni tlak, koji nagli porast također može biti znak preeklampsije jedne od opasnih faza gestoze.

U prenatalnom razdoblju, ženi se preporučuje posljednji put trudnoće da se podvrgne pregledu kod specijalista (terapeut, oftalmolog, ORL specijalist, neuropatolog), kao i da napravi ultrazvuk.

Neposredno prije poroda, liječnik može trudnici prepisati no-shpa i belladonna čepiće koji su neophodni za pripremu vrata maternice trudnicama koje imaju rizik od sporog otkrivanja. U ovu skupinu spadaju kasni prvorođeni, oni koji su imali kauterizaciju erozije cerviksa itd..

Dobro poznata i ponekad zastrašujuća brijanja stidnih kostiju i klistiranje prije porođaja u posljednje vrijeme ne smatraju se obveznim. Utvrđeno je da čak i najbliže brijanje može ostaviti posjekotine koje lako mogu dovesti do infekcije. Stoga brijanje stidnih dlaka ne vrijedi, dovoljno je ograničiti se izravno na perinealno područje.

Isto se odnosi i na klistir: sve se češće preispituju njegove blagodati, ali možete ga i staviti tako da tijekom poroda nema stolice. Od slučaja do slučaja, trudnica bi se trebala unaprijed raspitati o praksi u kojoj namjerava roditi..

I, naravno, žena se sama može obrijati kod kuće ili uz pomoć supruga, kao i samostalno primijeniti klistir s toplom vodom u koji možete dodati infuziju kamilice. Samo u ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir da klistir, u pravilu, potiče jačanje trudova.

Čak i prije poroda, morate pronaći liječnika koji će ih odvesti, kuću herod u kojoj će se oni održati. Bolje je ugovor sklopiti unaprijed. ili voziti nakon početka porođaja.

Naravno, prije porođaja nisu potrebni samo medicinski postupci, prenatalno je razdoblje vrijeme prilično stroge dijete za buduću majku. Konkretno, otprilike mjesec dana prije očekivanog porođaja (odnosno od 36. tjedna trudnoće), preporučuje se iz prehrane ukloniti meso, ribu, jaja, maslac, mlijeko. Prehrana trudnice u ovom trenutku trebala bi biti fermentirani mliječni proizvodi, biljna hrana, žitarice na vodi, pečeno povrće, svježi sokovi, mineralna voda, biljni čajevi. Međutim, s obzirom na biljke, nužno je konzultirati se s liječnikom, jer neke biljke, poput majčine dušice, mogu stimulirati kontrakcije maternice..

Što se bliži datum dospijeća, prehrana postaje restriktivnija, jer se crijeva ne mogu preopteretiti prije poroda. Dakle, za dva tjedna poroda, žitarice ichleb trebale bi biti isključene iz prehrane trudnice, mogu se ostaviti samo biljna hrana i mliječni proizvodi, no nakon još jednog tjedna savjetuje se odustajanje od fermentiranih mliječnih proizvoda..

Na dan rođenja, bolje je ne jesti baš ništa. To je iz dva razloga: prvo, tijekom kontrakcija često se pojavljuju mučnina, pa čak i povraćanje, a drugo, crijeva bi trebala biti prazna, jer je vrlo teško ići na zahod nakon poroda. Možete piti vodu s limunom, ali vrijedi uzeti u obzir da uz jako otkrivanje čak i to može uzrokovati povraćanje.

Naravno, tako stroga dijeta prije poroda uopće ne znači da na dan porođaja možete jesti sve što vam dođe pod ruku. Jelo prvog dana nakon poroda trebalo bi biti vrlo lagano, a, počevši od drugog dana do dolaska mlijeka, bolje je suzdržati se od hrane ili je smanjiti na minimum. Da biste umirili buduće majke, može se reći da nema želje za jelom nakon poroda: previše iskustva, država je previše neobična, a uz to, tijelo savršeno dobro zna što može, a što ne..

Takva dijeta izgleda vrlo teško, ali pomoći će izbjeći mnoge probleme s crijevima koji su vrlo česti u prenatalnim razdobljima. Uz to, prisjetite se da mnogi proizvodi mogu pomoći u pripremi tkiva ženskog tijela za porod. Primjerice, biljno ulje korisno je u bilo kojoj količini i zbog sadržaja vitamina E i jer pomaže učiniti krvne žile i tkiva rodnog kanala elastičnijim. Uz to, izvrsna je prevencija hemoroida. Biljno ulje izvrsno se slaže s ribanom salatom od mrkve ili samo sokom od mrkve..

Neposredno prije poroda, žena može sebi pripremiti zbirku bilja: majčinu dušicu (ovdje je to samo put), metvicu, matičnjak, origano, šipk, ribiz ili maline. Čaj pripremljen na ovoj kolekciji treba piti malo tijekom porođaja i nakon poroda..

Nakon poroda dobar je samo jak čaj s medom, limunom i malom količinom slatkog crnog vina koji će dati snagu i pomoći opuštanju nakon teškog porođajnog rada. Stoga, nakon što smo zatražili dopuštenje liječnika, bilo bi dobro zamoliti muža da skuha takav čaj i donese ga u termosicu u bolnicu.

Prije porođaja, vrlo je važan i pozitivan psihološki stav žene, njezino samopouzdanje da će porod dobro proći. Da biste stvorili takvo raspoloženje, prvo se morate potpuno posvetiti bebi da biste provjerili je li miraz mrvica spreman. Ako je za dijete već sve spremno, posljednje tjedne prije poroda možete u potpunosti posvetiti sebi, prilagoditi se uspješnom porodu i susretu s bebom.

Neizostavni za to su sami tečajevi pripreme za porod, koje smo već spomenuli. Ali osim njih, žena ima što raditi. Možete slušati glazbu, čitati dobre dobre knjige (čak možete i naglas, svom mališanu), gledati omiljene filmove, što više hodati.

Možete plivati ​​u bazenu i baviti se gimnastikom do samog rođenja i ne trebate odustajati.

Ručni rad se vrlo dobro smiruje: zašto se ne biste okušali i ne izvezali krsnu košulju za bebu? Zamislite samo da će se čuvati u obitelji dugi niz godina i prenositi s koljena na koljeno za unuke i praunuke!

Buduću mamu ne treba uzrujavati što je postala beskorisna i što ne može obavljati sve kućanske poslove na koje je navikla. Voljeni voljeni shvatit će i preuzeti veći dio posla na sebi: prije poroda, nenormalnoj ženi treba mir i odmor.

Inače, pravilno spavanje sada postaje vrlo važno, jer se tijekom spavanja obnavlja radna sposobnost živčanih stanica, tijelo dobiva energiju i snagu za daljnje aktivnosti.

Prije poroda, žena bi trebala spavati najmanje 810 sati, a ako joj treba više vremena za spavanje, onda i više. Važno je da se kad se probudi osjeća osvježeno. 3040 minuta prije spavanja, sobu treba prozračiti, izaći na kratku šetnju i bolje spavati s otvorenim prozorom ili balkonom.

Ne možete se zatvoriti u sebe prije poroda, posebno u svojim strepnjama i strahovima prije nego što se dogodi rođenje djeteta. Potrebno je razgovarati o predstojećem porodu: izgovoriti scenarij porođaja koji žena smatra optimalnim za sebe. Govorite sami, noću, kao svojevrsna čarolija, razgovarajte sa suprugom i s instruktorom tijekom tečaja. Što češće i ustrajnije žena govori sebi kako će se dalje odvijati porođaj, to je više šanse da će se tako događaji zapravo razvijati.

To je također sjajan način suočavanja s prenatalnim strahovima. U istu svrhu trebate naučiti što više o porodu i imati dobru ideju kako će se taj proces odvijati. Možete čak i napisati scenarij za porod, naravno, možda se sve neće dogoditi baš onako kako je žena sanjala, ali ipak je to osnova, oslanjajući se na koju će graditi svoj porod.

Vrlo je važno da se žena prije poroda što više približi ocu svog budućeg djeteta. Čak i ako je odlučeno da će buduća majka roditi bez muža, muškarac bi se i dalje trebao osjećati uključenim u proces poroda..

Usput, ako se porod odgađa, tada spolni odnosi mogu biti izvrstan blagi stimulator porođaja. Općenito, nema konsenzusa o spolnim odnosima na kraju trudnoće, a mnogi liječnici vjeruju da je seks moguć tijekom cijele trudnoće, ali, naravno, samo uz upotrebu kondoma kako bi se izbjegao rizik od infekcije.

Žene su često zabrinute prije porođaja jer se boje da ne znaju da je porod već započeo. Međutim, porođaji, posebno prvi, vrlo rijetko započinju iznenada, u pravilu im prethode takozvani prethodnici rođenja. Vjesnici poroda oni su znakovi na temelju kojih se može prosuditi da će radna aktivnost započeti u bliskoj budućnosti..

Na kraju trudnoće (obično 23 tjedna prije porođaja), fundus se spušta; s tim u vezi zaustavlja se stezanje dijafragme i žena primjećuje da je postalo lakše disati. To se obično podudara s punim sazrijevanjem fetusa. Izvana se to doživljava kao obješenost trbuha..

Zajedno s dnom maternice, prezentirajući dio fetusa se spušta (glava ili stražnjica, ovisno o prezentaciji u optimalnom slučaju glave), a glava djeteta kod prvorotkinja čvrsto je pritisnuta na kosti zdjelice ili čak ulazi u njega u malom segmentu.

Ista dva tjedna prije poroda, kao što smo već rekli, žena može izgubiti do 2 kilograma kilograma zbog povećanog izlučivanja tekućine iz tijela.

Spuštanje fundusa maternice može dovesti do pojačanih bolova u križnoj kosti zbog činjenice da beba pada i pritiska glavom. Bolovi u leđima i dalje traju tijekom porođaja, kada ih može postati teško podnijeti. Kako bi si pomogla, žena može promijeniti položaj tijela: hodati, čučati ili sjediti u turskom stilu, ležati na boku. Možete primijeniti toplinu ili hladnoću. Možete nasilno masirati sakrum pritiskom ili kružnim pokretima kostiju šake ili zapešća jedne ruke.

Prije porođaja iz rodnice se može lučiti lučenje maternice - gusta, viskozna sluz, često pomiješana s krvlju. Taj se iscjedak uvijek dogodi prije početka porođaja, ali ne znači i neposredni početak porođaja. Trudovi mogu započeti u roku od nekoliko sati ili nekoliko dana nakon pojave iscjetka.

Otprilike je moguće odrediti koliko će brzo početi porod po boji izlučene sluzi: ako je bijela, tada mogu proći još 23 dana prije poroda, ako je smećkasta, preostaje nekoliko sati prije početka porođaja., odnosno počinje porod.

Ne trebate se bojati iscjedaka, ali ako ih prati prekomjerno krvarenje, to može značiti preuranjeno ispuštanje posteljice ili previje placente i odmah se obratite liječniku. Oba stanja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć..

Prije poroda sve se češće pojavljuju lažne kontrakcije ili kontrakcije prekursora, to su kontrakcije maternice, koje prije poroda poprimaju karakter povlačenja bolova u križnoj kosti i donjem dijelu trbuha. Kontrakcije prekursora, za razliku od stvarnih porođajnih bolova, ne dovode do zaglađivanja vrata maternice, otvaranja ždrijela i stvaranja fetalnog mjehura. Stoga nisu toliko bolni, prilično slabi, kratki, nepravilni.

Zajedno s početkom kontrakcija prekursora ili čak i prije nego što se pojave, može doći do izlijevanja ili istjecanja plodne vode (plodne vode), a nalaze se na platnu u obliku bezbojnih mrlja. Trudovi obično započinju nakon puknuća fetalnih membrana i istjecanja plodne vode kod većine trudnica u roku od 12 sati..

Žena bi trebala hitno obavijestiti liječnika ili primalju o istjecanju plodne vode, jer odgađanje porođaja za više od jednog dana nakon izljeva vode može dovesti do infekcije djeteta. Stoga, ako voda curi, tada rizik od infekcije treba svesti na najmanju moguću mjeru, ne biste trebali posjetiti bazen, kupati se, možete prati samo sprijeda prema straga.

Osim toga, vrlo je rijetka, ali postoji situacija kada, s preranim puknućem fetusne membrane, ako prednji dio ploda još nije ugrađen u zdjelicu, pupčana vrpca ispadne u cervikalni kanal ili u rodnicu. U tom je slučaju potrebna hitna medicinska pomoć. Ali to je, naravno, rijetko. U velikoj većini slučajeva djetetova glava već tako čvrsto zatvara ulaz u maternicu da amnionska tekućina samo malo curi.

Usput, ako curi amnionska tekućina, trebali biste obratiti pažnju na njihovu boju i o tome obavijestiti svog liječnika ili primalju. Obično je amnionska tekućina bezbojna i može sadržavati malu količinu krvi. Žućkaste ili zelenkaste vode mogu biti znak hipoksije (odnosno nedostatka kisika) kod djeteta. Bijele mrlje sadržane u vodama nisu strašne, oni su tragovi podmazivanja voća.

Ponekad nekoliko sati prije poroda trudnica počinje imati proljev, mučninu, čak i povraćanje, to uopće ne znači da nešto nije u redu s tijelom, na taj se način jednostavno očisti prije porođaja.

Kad se pojave preteče poroda, žena više ne bi smjela biti dugo izvan kuće, jer porod može započeti u bilo kojem trenutku. U ovom trenutku trebate se smiriti, ako postoji takva prilika i želja za odlaskom na spavanje (ni u kojem slučaju ne trebate se bojati prespavanja ženskog rođenja, probudit će se stvarne kontrakcije). Možete nazvati liječnika i obavijestiti ga o početku postupka, ali bolje je rano otići u bolnicu i pričekati početak redovitih kontrakcija.

Sam početak porođaja smatra se početkom redovitih porođajnih bolova: na samom početku porođaja trudovi se izmjenjuju nakon 1015 minuta, a zatim postaju sve češći i jači, postupno zaglađivanje i otvaranje vrata maternice, ispuštanje sluzi, blago obojene krvlju, stvaranje fetalnog mjehura. Od početka porođaja do samog kraja, žena se više ne naziva trudnicom, već porodicom..

U Medicinskom centru Euromedprestige možete proći cjeloviti liječnički pregled tijekom trudnoće. Prije porođaja liječnik će propisati posljednje potrebne pretrage, napraviti ultrazvučni pregled, savjetovati o pripremi za proces porođaja, tako da ćete do trenutka započinjanja procesa poroda biti potpuno spremni za rođenje svoje dugo očekivane bebe.

Trudnoća 37 tjedana, trudnoća 38 tjedana, trudnoća 39 tjedana, trudnoća 40 tjedana

U to vrijeme trebate napustiti posao i prilagoditi se pripremama za porod. Možda će želja za prekidom trudnoće biti snažna poput straha od trudova..

Što se događa s bebom

Između 36. i 40. tjedna beba dobiva konačnu težinu i visinu. Individualna veličina bebe ovisi o težini i visini njegovih roditelja. Sada se rjeđe prevrće u maternici. Primarni paperje gotovo je nestao - laguna, malo je ostalo na ramenima, rukama i nogama.

Izvorno mazivo može pokriti cijelo tijelo ili može ostati samo u naborima kože. U crijevima se nakuplja tamna tvar - mekonij, primarni izmet. U tom razdoblju dijete trenira disanje i razrađuje pokrete gutanja. Beba zauzima cijelu šupljinu maternice - sada se ne baca i okreće, već udara. Ako se porod dogodi sada, dijete će biti dobro..

Sada već možete prihvatiti čestitke - u ovom trenutku trudnoća se smatra potpuno terminom, što znači da će se dijete roditi s težinom od 2700 do 3500 g i visinom do 50-53 cm, glasno će vrištati i imati svijetlu kožu, budući da je uspjelo nakupiti dovoljnu količinu potkožne masnoće.

Ako je ovo prva trudnoća, glava djeteta vjerojatno je već utonula u područje zdjelice. Nježni neveni rasli su na prstima ruku i nogu. Dječak je jasno pokazao testise, djevojčice - velike usne prekrivale su male. U preostalih mjesec dana dijete će dodavati 28-29 g dnevno.

Što se događa s mamom

Bilo koji pokret zahtijeva puno truda. Osjeća se težina u donjem dijelu trbuha. Vrat maternice omekšava kao priprema za porod. Lažne kontrakcije su sve češće, ponekad vam se može činiti da su trudovi već započeli. Međutim, kontrakcije još nisu redovite. Trbuh je postao velik i teško je pronaći ugodan položaj u krevetu. Koža na trbuhu je zategnuta i može je svrbiti. Jednostavno osjećate trnce i bol u nogama.

Nemirno spavanje dovodi do toga da ne spavate dovoljno. Pupak je postao ravan ili čak okrenut prema van, ali ne brinite zbog ovoga - nakon poroda prilagodit će se. Kako se trudovi približavaju, dno zdjelice se širi - to može uzrokovati nelagodu. Do četrdesetog tjedna možete izgubiti kilograme. To znači da se porod mora očekivati ​​u sljedećih deset dana..

Debljanje u trudnoći u prosjeku se kreće između 10 i 12 kg. Međutim, svaka je žena drugačija. Ukupni prirast na težini je: fetus - 38%, krv, višak tekućine - 22%, maternica, dojka, stražnjica, noge - 20%, plodna voda - 11%, posteljica - 9%.

Nemojte prespavati!

Bebina glava je potonula, maternica vrši manji pritisak na želudac i dijafragmu, pa su žgaravica, probavne smetnje i otežano disanje rjeđe. Pritisak na mjehur može uzrokovati češće mokrenje. Ako se dijete kreće manje od 10 puta dnevno, zamolite liječnika da posluša njegov puls: beba može imati nekih problema.

Tijekom trudnoće javljaju se slabe kontrakcije maternice. Međutim, u posljednjih nekoliko tjedana postaju češći i intenzivniji, pa ih ponekad mogu zamijeniti s početkom porođajnih bolova. Osjetivši takve kontrakcije, ustanite, hodajte okolo i slušajte ako se nastavljaju, ako pauze između njih postaju kraće.

Vjesnici poroda obično su neredoviti. Ako su lažne kontrakcije prečeste, treba započeti vježbe disanja. Ne treba brinuti ako porod kasni. Plus ili minus 2 tjedna od očekivanog datuma - varijanta norme.

Mnoge žene se boje "prespavati" porod i pitaju liječnika o razlozima koji "potiču" porod. Do sada istraživači nisu mogli točno odgovoriti na ovo pitanje. Najrasprostranjenije stajalište je da je inicijator porođaja beba. U posljednjim tjednima trudnoće, zbog visoke stope rasta i smanjenja plodne vode, maternica sve više i više "hvata" fetus ograničavajući njegovo kretanje.

Od 36. tjedna posteljica počinje smanjivati ​​hormonalnu proizvodnju, a fetusu nedostaju komponente za prehranu i disanje. U vezi sa "starenjem posteljice" i "skučenim" životnim uvjetima, beba razvija stresnu situaciju na koju reagira aktiviranjem kore nadbubrežne žlijezde i izlučuje veliku količinu kortizola - hormona stresa.

Kao odgovor, majčina se hormonska ravnoteža mijenja. Pojavljuju se kontrakcije maternice, poprimaju ritam i razvijaju se redoviti trudovi. Pouzdan pokazatelj početka radnog procesa - redovite kontrakcije.

Iako kontrakcije nisu vrlo česte (do 5 minuta) ili bolne, nema smisla žuriti u bolnicu. Prvo rođenje obično traje dugo, 12-14 sati, a bolje je dio vremena provesti kod kuće. Hodajte polako, zaustavljajući se da biste se odmorili. Ako vode još nisu otišle, možete se toplo istuširati, lagano osvježiti.

U Europi se žene boje panično roditi

Engleskinje se boje roditi, a taj je osjećaj sličan paničnom užasu - zaključak je do kojeg su došli istraživači koji su intervjuirali više od 3.000 stanovnika maglovitog Albiona. Žene se užasno plaše poroda i smatraju ga "još bolnijim nego što se može zamisliti"..

Slične studije provedene su i u drugim europskim zemljama - Njemačkoj, Francuskoj i Španjolskoj. Rezultati su bili isti. Svaka deseta žena doživi sličnu paniku prije poroda..

Indikativno je da su u istraživanju sudjelovale žene koje su već rodile, a glavni motiv njihovih odgovora približno je isti: "Bilo je stotine puta strašnije nego što sam mogla zamisliti." Polovica ispitanika ovo iskustvo smatra najmoćnijim iskustvom u njihovom životu..

Šest od deset žena reklo je da pripremna nastava koju su pohađale nije u potpunosti izašla na kraj sa njihovom zadaćom pripreme za porod. I tri četvrtine ispitanika priznalo je da su stalno osjećali tjeskobu, a više ih liječnika nije smirivalo tijekom porođaja..

Uobičajeni život trudnih Engleskinja također je bio jedan od velikih problema: nisu mogle dobiti pomoć od drugih, nitko im nije dao mjesto u prijevozu. Mnogi su imali problema na poslu: nisu ostvarili potrebne naknade. Sve su žene svoje osjećaje tijekom i nakon trudnoće opisale kao „melankoliju“, „depresiju i šok“, a 11% ih je jednostavno palo u depresiju. Istodobno, 99% njih je reklo da im osjećaj majčinstva donosi puno više sreće nego karijere..

Uz to, studije su pokazale da je samo 6% žena rodilo 100% prirodno, 23% imalo je carski rez. Od onih koji su sami rodili, 38% ih je dobilo epiduralnu, a 41% ih je uzimalo lijekove protiv bolova.

Savjeti za buduću mamu

U posljednjim danima trudnoće žene se često žale na nesanicu. Najčešći uzroci nesanice su tjeskoba i stres. Prije spavanja popijte vruće mlijeko, spavajte na lijevoj strani kako bi krv bolje tekla u maternicu, fetus i bubrege. Otvorite prozor noću.

Naviknete se razmišljati o predstojećem porodu. Ako ste se prije bojali, sada ste spremni i čekate "kulminaciju", potpuno sigurni u uspješan ishod. Najvjerojatnije već znate tko će biti - dječak ili djevojčica, da je veličina bebe normalna, u skladu s gestacijskom dobi.

Preporučljivo je da je netko uvijek u vašoj blizini kako bi pružio podršku, nazvao hitnu pomoć, uhvatio taksi ili vam jednostavno pomogao doći do automobila. Praksa pokazuje da je bolje ako je riječ o osobi koja ima životno iskustvo i koja uživa vaše povjerenje, na primjer, majka ili svekrva, unatoč mogućim nijansama vašeg odnosa.

Dogodi se i da deveti mjesec istječe, a još uvijek nema vjesnika porođaja. U medicini se to naziva "Post-trudnoća". Opasan je poput pobačaja. Dijete je u ovom slučaju veće, kosti njegove lubanje su manje pokretne, što može dovesti do ozljeda tijekom porođaja, kako majke, tako i fetusa.

Beba nakon termina osjeća nedostatak kisika, a posteljica koja ga hrani više nije u stanju zadovoljiti potrebe rastućeg tijela. Ali redovitim liječničkim pregledom i pravovremenim ultrazvučnim pregledom odredit će se vrijeme kada je stvarno vrijeme za porod, a ako su dopušteni rokovi već prošli, tada će se, najvjerojatnije, izvesti carski rez.

Dakle, pred vama je odgovorno i uzbudljivo razdoblje - porođaj. Usredotočite se na ono što je najvažnije - vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe. Napokon, pojavljuje se vaša podrška, vaš nastavak, vaša sreća i radost, snaga vaše obitelji i doma.!

37. tjedna trudnoće

Žensko stanje

Od 37. tjedna trudnoće, fetus se već smatra donošenim i može se roditi bilo kojeg dana. Dakle, u 37. tjednu trudnoće već morate voditi računa o prikupljanju stvari koje su vam potrebne za boravak u bolnici. Ako trudnoća protekne bez komplikacija, tada ćete najvjerojatnije biti odvedeni u rodilište nakon što amnionska tekućina odstupi i započne proces porođaja, tako da u tom trenutku nećete imati vremena za prikupljanje stvari. Uz dokumente, ne zaboravite ponijeti udobne papuče, spavaćicu, kupaonski pribor i grudnjak za njegu.

U 37. tjednu trudnoće vaše se tijelo nastavlja pripremati za porod. U ovoj fazi trudnoće pažljivo pratite svoje stanje kako biste razlikovali simptome započetog porođaja od planirane pripreme tijela za proces porođaja..

Brexton Hicks-ove kontrakcije u 37. tjednu trudnoće mogu postati češće i dulje te uzrokovati više nelagode. U 37. tjednu trudnoće mogu dati bolove u preponama, trbuhu, leđima. Sve više nalikuju pravim borbama, kako ih možete razlikovati? Brexton-Hicksove kontrakcije su neredovite i nepredvidive, javljaju se u nepravilnim intervalima, razlikuju se u trajanju i intenzitetu. Istinske kontrakcije u početku također mogu biti nepravilne, no onda postaju periodične, intervali između njih se smanjuju, a intenzitet raste. S lažnim kontrakcijama u 37. tjednu trudnoće, bol je uglavnom koncentrirana u donjem dijelu trbuha, kod istinskih kontrakcija bol obično počinje u leđima, a zatim pokriva trbuh. Zbog toga se odmah trebate obratiti liječniku ako imate bolove u leđima tek u 37. tjednu trudnoće i niste ih prije primijetili. Druga razlika između lažnih kontrakcija i istinskih kontrakcija je ta što se lažne kontrakcije mogu povući same od sebe, ili kada se vaša aktivnost ili položaj tijela promijene, istinske kontrakcije će se nastaviti bez obzira na to što radite..

U 37. tjednu trudnoće može doći do prolapsa trbuha, obično nekoliko tjedana prije porođaja, ako ih imate prvi put ili neposredno prije poroda, ako je ovo druga i naredne trudnoće. Osjećaj da vas želudac vuče u 37. tjednu trudnoće može samo pratiti trbušnu ptozu. S tim u vezi, također možete osjetiti olakšanje u disanju i smanjenje žgaravice, jer je maternica pala niže i više ne pritišće s takvom silom na želudac i dijafragmu. S druge strane, povećava se pritisak maternice na područje zdjelice i možda ćete trebati češće mokriti i vršiti nuždu, a možda će vam biti teže hodati.

Ispuštanje u 37. tjednu trudnoće može ukazivati ​​na ispuštanje sluznice koja je blokirala ulaz u maternicu štetnim mikroorganizmima, obično je to iscjedak bezbojne ili ružičaste sluzi. Ako imate krvavi iscjedak u 37. tjednu trudnoće, odmah se obratite liječniku.

Nastavite pažljivo pratiti kretanje djeteta i odmah se obratite svom liječniku ako primijetite smanjenje fetalne aktivnosti: iako fetalni pokreti postaju mekši u 37. tjednu trudnoće, i dalje bi trebao biti aktivan kao i prije.

Vaša se težina u 37. tjednu trudnoće može malo smanjiti, to je normalno kada pripremate tijelo za porod.

Stanje fetusa

Fetus u 37. tjednu trudnoće gotovo je spreman za rođenje: formiraju se svi sustavi i organi, izvode se dišni pokreti, mokraća se ispušta u amnionsku tekućinu, a izvorni izmet, mekonij, stvara se u crijevima. Glava i trbuh djeteta u 37. tjednu trudnoće gotovo su jednaki u opsegu..

U 37. tjednu trudnoće posteljica počinje stariti, stvaraju se kalcificirani plakovi i krvni ugrušci, - funkcija posteljice u prehrani i razvoju djeteta gotovo je završena.

Dimenzije fetusa u 37. tjednu trudnoće: ukupna duljina - oko 49 cm, težina fetusa - oko 2860 g.

37. tjedna trudnoće. znaci i simptomi. ultrazvuk i fotografija u 37. tjednu trudnoće "beautyfamily.ru - internetski magazin za trudnice i roditelje o odgoju i razvoju djeteta u obitelji

Ako je fetus već utonuo u zdjelicu u 37. tjednu trudnoće, patit ćete od pritiska na dno zdjelice. Fetalni pritisak na dno zdjelice može biti vrlo neugodan, čineći vas očajnim za porođajem i željom da što prije počne. Istodobno, ženama je prilično teško hodati. Fetalni pritisak na dno zdjelice siguran je znak da se dijete želi roditi..

Nesanica je sasvim normalna u 37. tjednu trudnoće. Vaš ogroman trbuh otežava vam pronalazak normalnog položaja za spavanje. Osim toga, vjerojatno imate posla s čestim mokrenjem (koje vas može probuditi u ponoć ili u 3 ujutro za odlazak u kupaonicu). Grčevi u nogama također mogu uzrokovati loš san. Drugi čimbenik nesanice je tjeskoba i zabrinutost zbog predstojećeg porođaja. Sve to, pojedinačno i u kombinaciji, može vam stvoriti velike neugodnosti i ometati normalan san..

Ako imate problema sa spavanjem noću, pokušajte se više odmarati tijekom dana. Kad god imate 1-2 sata slobodnog vremena, pokušajte se naspavati. Možete se odmarati koliko god želite u posljednjim tjednima trećeg tromjesečja trudnoće.

Pod lupom: Streptokoki skupine B tijekom trudnoće

Vaš liječnik može vam naložiti da napravite test na strep na skupini B u 37. tjednu trudnoće. Streptokoki skupine B vrsta je bakterija koje mogu živjeti u rodnici ili području oko rektuma. Tipično oko 35 posto zdravih odraslih osoba ima streptokoke skupine B..

Ako je trudnica kolonizirana ovom bakterijom, dijete se može zaraziti tijekom porođaja. Inficirana dojenčad zahtijeva pomno praćenje i liječenje u bolnici. Ako se beba zarazi, trebat će joj antibiotici. Streptokoki skupine B u novorođenčadi mogu izazvati ozbiljne posljedice poput trovanja krvi, meningitisa i upale pluća. Obično većina zaražene novorođenčadi simptome razvije u prvom tjednu života..

Srećom, i prije porođaja testovima se može utvrditi imate li u tijelu streptokok grupe B. Ako je test pozitivan, liječnik će vam najvjerojatnije odrediti kuru antibiotika prije i tijekom poroda. To će pomoći u sprječavanju prijenosa zaraze na dijete..

Neke žene i njihove bebe imaju veći rizik od razvoja ove infekcije. Dijete je u opasnosti ako:
- dijagnosticiran vam je streptokok grupe B tijekom trudnoće.
- tijekom porođaja razvijete vrućicu (temperatura poraste na 38 stupnjeva);
- već imate dijete koje je svojedobno tijekom porođaja bilo zaraženo streptokokom skupine B;
- prošlo je više od 18 sati između otpadnih voda i porođaja;
- nastupa prijevremeni porod.

Znanstvenici trenutno rade na cjepivu za liječenje streptokoka skupine B..

Lažne kontrakcije ili "vježbanje"

Što su Braxton Hicks kontrakcije?
Ovaj bezbolni fenomen slučajnih trudova dobio je ime po Johnu Braxtonu Hicksu, engleskom liječniku koji ga je prvi put opisao 1872. godine. Kontrakcije su kratkotrajne, od pola minute do 2 minute, kontrakcija mišića maternice, što trudnica osjeća kao povećanje tona maternice. Pojavljuju se nakon 20. tjedna trudnoće, odnosno prije nego što ih žena jednostavno ne osjeti. Povećanje tona maternice događa se prilično često tijekom dana, ali žena je zauzeta kućanskim poslovima ili drugim aktivnostima tijekom dana i ne primjećuje te kratkotrajne kontrakcije. Broj kontrakcija u treningu povećava se s trajanjem trudnoće, ali njihovo trajanje još uvijek nije duže od 2 minute.

Čemu služe lažne kontrakcije (kontrakcije Braxton Hicks-a)?
Vaša maternica treba trening, jer ako visi svih četrdeset tjedana poput torbe, tada se neće nositi s opterećenjem pri porodu. Svrha ovih kontrakcija u treningu je pripremiti maternicu i vrat maternice za porod. U posljednjem mjesecu trudnoće ždrijelo maternice može se otvoriti i za jedan centimetar, a kod višerođene žene i do četiri centimetra.
A malo prije poroda, kontrakcije prekursora doprinose omekšavanju i skraćivanju vrata maternice. Tijekom izostanka ultrazvučne dijagnostike, pojava preliminarnih kontrakcija u posljednjim tjednima trudnoće smatrala se znakom skorog porođaja..

Bolnost Brexton Hicksovih kontrakcija
U pravilu su lažne kontrakcije bezbolne, ali kako se trajanje povećava, one postaju jače i donose više nelagode. Iako sve ovisi o vašem pragu boli. Apsolutno se ne treba sramiti ako boli što drugi i ne primjećuju. Samo se trebate bolje pripremiti za porod, pomiriti se s idejom da će boljeti, naravno, ali tada ćete vidjeti svoju bebu.

Nedostatak trening utakmica (kontrakcije Braxton Hicks-a)
Ne osjećaju sve žene kontrakcije Braxton Hicksa i to je apsolutno normalno. Izraz "kontrakcije u treningu" ne odgovara sasvim, jer trudna maternica bez treninga zna što treba učiniti tijekom porođaja.

Kako živjeti s čestim kontrakcijama
Mnoge žene otkrivaju da se kontrakcije Braxton Hicks-a najčešće događaju kada se bave i laganim tjelesnim aktivnostima. Ako se osjećate nelagodno, liječnici i primalje savjetuju vam da legnete ili obrnuto, ustanete i lagano prošetate, u svakom slučaju promijenite zanimanje. Također se preporučuje popiti čašu vode ako vas muče kontrakcije u treningu.

Koristi od Braxton Hicksovih kontrakcija
Ne zalud se te borbe nazivaju trening borbama. U nekim medicinskim ustanovama liječnici preporučuju ženama da rade vježbe disanja tijekom Brexton Hicksovih kontrakcija: vježbajte tehnike disanja pri porodu.

Kako razlikovati kontrakcije u treningu od kontrakcija na radu
Većina žena koje su prvi put trudne često postavljaju ovo pitanje svojim iskusnijim djevojkama i obično dobiju ovaj odgovor: "Napad će odmah osjetiti čim započne". Da, zaista, stvarne su kontrakcije puno bolnije od Braxton Hicksovih kontrakcija. Ostali znakovi da porođaji uključuju redovite kontrakcije koje su češće, bolovi u donjem dijelu leđa, grčevi, proljev i krvarenje.
Dobiti pomoć:
- ako osjetite više od četiri kontrakcije na sat
- ako se redovito javljaju
- ako ih prate bolovi u donjem dijelu kralježnice
- ako ih prati vodeni ili krvavi iscjedak iz rodnice

Braxton Hicks-ove kontrakcije ili porođajni bolovi?
Prije nego što stvarni trudovi počnu, žena može imati takozvane lažne kontrakcije ili Braxton Hicks-ove kontrakcije. Ove povremene kontrakcije maternice ne ukazuju na bilo kakve abnormalnosti i mogu se dogoditi već u drugom tromjesečju, no češće se to događa u trećem tromjesečju. Ovo je neobičan način da se vaše tijelo pripremi za pravo rođenje..
Opis kontrakcija Braxton Hicks-a
Braxton Hicks-ove kontrakcije mogu se opisati kao povremene kontrakcije u trbuhu. Te su kontrakcije nepravilne i obično nisu bolne. Interval između njih se ne smanjuje, učestalost im se ne povećava prilikom hodanja, trajanje također ostaje isto, kao i intenzitet koji se povećava tijekom porođajnih bolova.
Opis porođajnih bolova
Porođajni bolovi kod svake su žene različiti. Porođajne bolove prati osjećaj nelagode, tupi bolovi u leđima i / ili donjem dijelu trbuha, pritisak u regiji zdjelice. Neki imaju bolove u bokovima i bokovima. Neke žene opisuju bol tijekom porođaja kao jaku menstrualnu bol, druge kažu da se osjeća poput proljeva kad se bol kotrlja u valovima.
Kako prepoznati stvarne trudove?
Da biste utvrdili započinjete li porod, postavite si nekoliko pitanja:

Indeks

Kontrakcije Braxton Hicks-a

Porođajni bolovi

Kolika je učestalost između kontrakcija?

Kontrakcije su obično nepravilne i ne povećavaju se učestalost

Kontrakcije se javljaju redovito, s razmakom od oko 30-70 sekundi. Vremenom se razmaci između njih smanjuju.

Mijenjaju li se učestalost i priroda kontrakcija tijekom kretanja?

Kontrakcije mogu prestati nakon hodanja ili odmora ili čak i nakon promjene položaja

Kontrakcije se nastavljaju nakon promjene položaja i pokreta

Koliko su jake kontrakcije?

Kontrakcije su obično slabe i ne povećavaju intenzitet. U početku mogu biti i jaki, ali kasnije postaju slabiji.

Kontrakcije se pogoršavaju

Gdje osjećate bol?

Kontrakcije se osjećaju samo u prednjem dijelu trbuha ili u području zdjelice

Kontrakcije započinju u donjem dijelu leđa, protežući se na prednji dio trbuha

Ako imate porođajne bolove, odmah se obratite svom opstetričaru-ginekologu. Trebali biste kontaktirati svog liječnika čak i ako niste sigurni u prirodu kontrakcija..

Dolje navedeni znakovi ukazuju na početak porođaja:

  • Kontrakcije (kontrakcije mišića maternice koje uzrokuju nelagodu ili tupu bol u donjem dijelu trbuha) javljaju se svakih 10 minuta ili više od 5 kontrakcija na sat.
  • Redovite kontrakcije u leđima ili donjem dijelu trbuha.
  • Pritisak u području zdjelice ili rodnice.
  • Kolike slične menstrualnim kolikama.
  • Krvarenje.
  • Propuštanje tekućine.
  • Simptomi kao što su mučnina, povraćanje, proljev.

S kontrakcijama Braxton Hicks-a ne smije se raditi ništa ako nisu neugodne. Ako su bolne, pokušajte:

  • Prošetati. Kontrakcije Braxton Hicksa često se rješavaju nakon hodanja ili promjene položaja.
  • Opustite se, pokušajte spavati.
  • Opustiti.
  • Pijte vodu, sok ili biljni čaj.
  • Uzmi grickalicu.
  • Zamolite nekoga da vam napravi masažu.

Ponekad me brinu bolovi na bokovima trbuha. Može li svjedočiti o početku porođaja?
Vjerojatno ne. Oštra bol koja puca s obje strane trbuha (bol u okruglim ligamentima), koja se proteže u prepone, može ukazivati ​​na to da se ligamenti istežu podržavajući rastuću maternicu..

Možete pomoći u ublažavanju nelagode sa strane:

  • promjena položaja, kretanje
  • tekućina koju treba piti u dovoljnoj količini (najmanje 6-8 čaša vode, soka ili mlijeka dnevno)
  • rekreacija.

Neugodno mi je gnjaviti svog opstetričara-ginekologa "lažnom uzbunom". Kada biste ga i dalje trebali kontaktirati?
Vaš ginekolog opstetričar može odgovoriti na vaša pitanja u bilo kojem trenutku, a također će vam pomoći razlikovati lažne kontrakcije od porođajnih bolova. Ne bojte se uznemiriti svog ginekologa ako sumnjate. Možda će vam postaviti nekoliko pitanja koja će mu pomoći da odredi vrstu kontrakcija. Ako sumnjate u svoje stanje, bolje je konzultirati se s liječnikom i vjerovati njegovom profesionalnom iskustvu.

Ako primijetite dolje opisane promjene, obratite se svom liječniku:

  • vaginalno krvarenje
  • produženi protok tekućine ili osjećaj prisutnosti vlage, otpad vode (tekućina se iznenada izlije u mlaz)
  • jake kontrakcije u razmacima od 5 minuta najmanje sat vremena
  • kontrakcije su toliko jake da vam je vrlo teško izdržati ih
  • zamjetna promjena u kretanju djeteta ili manje od 10 pokreta svaka 2 sata
  • bilo kakve znakove trudova ako niste trudni 37. tjedna.