Trudna 9 tjedana

Zajedno s devetim tjednom započinje i treći mjesec trudnoće. Mali život unutar buduće majke nastavlja se aktivno razvijati. Beba dobiva mišićnu masu, iako još uvijek teži ne više od 4 g. Bebini se prvi refleksi formiraju - sisanje i gutanje. Žena također primjećuje pojavu značajki ovog razdoblja: prisutnost toksikoze, povećanje grudi i promjene raspoloženja.

Kako odrediti gestacijsku dob?

Dva mjeseca nakon začeća, žena već zna za svoju zanimljivu situaciju i može se postaviti pitanje koje je stvarno trajanje trudnoće, drugim riječima, koliko mjeseci i koliko tjedana. Da biste pravilno izračunali ovo vremensko razdoblje, morate znati dvije metode za određivanje.

  • Embrionalni pojam
    Naziva se i razdobljem od trenutka začeća. Temelji se na odbrojavanju početka trudnoće od 1. dana posljednje menstruacije s dodatkom od 14 dana (s prosječnim ženskim ciklusom od 28 kalendarskih dana). Ovu metodu koriste žene koje prate pojavu ovulacije i planiraju trudnoću..
  • Opstetrički pojam
    U antenatalnoj klinici liječnik koristi ovu metodu izračuna pojma. Budući da većina parova ne zna točan datum začeća, odbrojavanje trudnoće obično započinje od 1. dana posljednje menstruacije žene. Na taj se datum određuje predviđeni datum porođaja i izračunava se početak porodiljnog dopusta

Na temelju prethodno rečenog, primjećujemo da je 9. porodnički tjedan jednak sedmom tjednu od trenutka začeća. To znači da je žena imala posljednju menstruaciju prije 9 tjedana..

Kako se razvija dijete u 9. tjednu trudnoće

Treći porodnički mjesec vrlo je važno razdoblje trudnoće. Trenutno se u budućim mrvicama formiraju glavni organi i sustavi vitalne aktivnosti. Veličina jarića sada je veličina male jagode. Glava buduće bebe na ultrazvuku sliči glavi odrasle osobe. Ako imate sreće, možete uhvatiti trenutak u studiji dok beba pokušava sisati palac svoje malene ruke.

20 - 30 mm

Parametri razvojaProsječni pokazatelji norme
(za ovo razdoblje)
Težina ploda2-3 g
Veličina ploda
(udaljenost od krunice do križa)
Porast duljine tjedno6 - 8 mm

Koje su značajke razvoja djeteta u određenom trenutku?

  • Prvi pokreti događaju se u trbuhu majke. Sredinom trećeg porodničkog mjeseca formiraju se prvi mišići i rudimenti fetalnog živčanog sustava. Zasad su pokreti embrija vrlo primitivni - radi se o kontrakcijama mišića živčanih impulsa, ali nakon nekoliko tjedana dijete će se aktivno kretati u maternici i mijenjati putanju kretanja.
  • Ukupna duljina djeteta već može biti oko 8 cm, a njegova težina i dalje varira unutar 3 g. Rast se nastavlja, dijete brzo troši majčin kalcij za izgradnju i jačanje budućeg kostura.
  • Najvažniji organi vida i sluha nastavljaju se razvijati. Oči se već vide na ultrazvučnom pregledu, prekrivene su najtanijim filmom kapaka. Dan za danom pojavljuju se obrisi nosne nabora i jame, postavljaju se slušna eminencija, unutarnji osjetni organi.
  • Gornji udovi fetusa ubrzano se poboljšavaju, dolazi do njihova produljenja, razdvaja se žlijeb između sićušnih prstića, ističe se palac šake koja formira i naznačuju se interdigitalni prostori. Donji udovi rastu sporije.
  • Uz pomoć prvih taktilnih receptora, fetus osjeća dodir kože. Pojavljuju se na razvojnoj razini djetetovih sitnih usta. Jedan od prvih osjećaja koje dijete osjeća u maternici je dodir, koji se pojavljuje već u devetom tjednu svog postojanja..

Što se događa s majčinim tijelom nakon 9 tjedana

Počeo je treći mjesec rađanja djeteta. Žena je već svjesna činjenice da je do tog datuma nastupila trudnoća. Tijelo prolazi kroz velike hormonalne promjene. Moguće je da u 9. tjednu trudnica doživi manifestacije rane toksikoze.

0,2 - 0,5 kg

Parametri trudnicePokazatelji za određeno razdoblje
Debljanje prema trenutnoj gestacijskoj dobi
Pokazatelj HCG u 9. tjednu28 000 - 260 000 IU / ml
Stopa progesterona u prvom tromjesečju25 ng / ml (80 nmol / L)

Što žena osjeća u tom razdoblju?

  • Trbuh raste prilično brzo, već 8. tjedan trudnoće omogućuje vam da osjetite određeni pritisak na kralježnicu. Ali ako usporedite fotografiju trbuha tekućeg tjedna s prethodnim, još uvijek ne možete primijetiti primjetan porast. U 9. tjednu morate potražiti ugodan položaj kako biste ublažili nelagodu koja se javlja kada se mišići naprežu.
  • Događaju se promjene raspoloženja. Sada od suza do smijeha može biti samo jedan korak (kao i u suprotnom smjeru). Najstresnije u tom pogledu je prvo tromjesečje trudnoće. Vrijedi se toga prisjetiti i češće se smiješiti: beba osjeća da ima sretnu majku, da je mirnija i da se bolje razvija.
  • Grudi rastu, a koža se nema vremena rastezati slijedeći sve veće količine. Kao rezultat, mogu se pojaviti suze unutarnjih slojeva kože, koje se inače nazivaju strije. Već treba poduzeti mjere za sprečavanje njihovog nastanka - raditi masažu uz pomoć posebnih sredstava za trudnice.
  • Potezni bolovi u donjem dijelu trbuha mogu ometati. Tako se očituje povećani tonus maternice. Ako vas boli donji dio trbuha, liječnik će vam savjetovati da odustanete od tjelesne aktivnosti i privremeno ograničite spolni život..
  • Toksikoza, koja se pojavila prije nekoliko tjedana, jača. Posuđe i mirisi koji su nekada bili užitak sada se čine nepodnošljivima. Vrijedno je slušati svoje tijelo, razumjeti što mu se trenutno sviđa i što treba odbaciti.

Je li moguće seks u ovom trenutku?

Spolni život tijekom prvog tromjesečja trebao bi biti neagresivan. Važan je uvjet da postupak budućoj majci treba donijeti zadovoljstvo. Hormonalne promjene mogu izazvati smanjenje ženskog libida, pa obostrana želja oba partnera igra veliku ulogu u ovom pitanju. Ograničenja nastavka vođenja ljubavi može postaviti specijalist ako se primijeti da trudnica ima povišeni tonus maternice, kao i ako buduća majka ima spolno prenosive bolesti koje zahtijevaju spolni odmor tijekom liječenja.

Ženske konzultacije: pregledi i pregledi u 9 tjedana

U devetom tjednu buduća majka prolazi "osnovni" plan pregleda u prenatalnoj klinici, koji uključuje registraciju, prikupljanje zdravstvenih podataka i određeni niz laboratorijskih testova: uzima opću analizu urina i krvi, vaginalni bris za floru, HIV testove, sifilis i virusa hepatitisa, podvrgava se PCR - dijagnostici.

Ako trudnoća teče bez komplikacija, u prvom tromjesečju žena treba posjetiti konzultacije jednom mjesečno. Trebali biste savjesno slušati upute liječnika i pravovremeno napraviti obvezne pretrage.

Na što je važno obratiti posebnu pažnju:

  • nemojte odbiti hospitalizaciju ako ginekolog predloži odlazak u bolnicu radi održavanja trudnoće. Lijekovi i strogi odmor u krevetu pomoći će na vrijeme spriječiti negativan razvoj događaja;
  • podvrgnuti se ultrazvučnom pregledu kako bi se isključili nedostaci u razvoju ploda, a ako postoje, ispraviti ih i prije rođenja djeteta;
  • obavezno obavijestite nadzornog stručnjaka o svim brigama i odstupanjima u dobrobiti.

Ultrazvuk u 9. tjednu


Ultrazvuk je potreban za praćenje normalne trudnoće. U tom razdoblju već možete vidjeti formirajuće noge i ruke embrija, vizualizira se glava, čuju se otkucaji srca i primjetni su pokreti mrvica. Specijalist će točno utvrditi gestacijsku dob, odrediti broj fetusa u maternici, dijagnosticirati prisutnost / odsutnost prijetnje prestankom.

Prehrana za trudnicu u prvom tromjesečju

Glavno pravilo u prehrani žene u ranoj trudnoći je umjerenost, zdrav razum i smanjenje unosa soli. U trećem mjesecu rađanja djeteta bolje je odustati od kave, jakog crnog čaja, kiflica, gljiva, mahunarki, gaziranih pića.

Hranu je potrebno uzimati dovoljno često - najmanje 4 puta dnevno. Ne zaboravite na vodu, buduća majka treba piti najmanje 2 litre tekućine dnevno. To može biti i pitka voda i pića i dekocije od bobičastog voća, sok od brusnice, kompot od suhog voća, infuzija šipka i mineralna voda.

Korisno je u prehranu uključiti crni kruh, razne žitarice, tjesteninu od cjelovitih žitarica, kao i svježe ili pečeno povrće i voće..

Evo kako bi mogao izgledati ogledni jelovnik u devetom tjednu trudnoće:

JeloMogućnosti jela i pića
Prvi doručakOmlet s biljem, prirodni jogurt s mekinjama, zeleni čaj s medom
RučakSendvič sa šunkom i sirom, vruća čokolada ili kakao
VečeraSalata od pekinskog kupusa i krastavaca, juha od krem ​​sira s vrhnjem, krutoni s maslacem od kikirikija, čaj s listićima metvice i matičnjaka
Popodnevni međuobrokSvježi sir s kondenziranim mlijekom, žele od bobica
VečeraKuhani krumpir, pečeni pileći file s rajčicama, dio pite od jabuka, infuzija šipka s narančom
Prije spavanjaKeksi, jabuka, čaša fermentiranog mliječnog napitka

Toksikoza i kako se nositi s njom u 9. tjednu

Toksikoza je neugodna i često neizbježna pojava s kojom se suočavaju trudnice. Stvar je u tome što se tijelo buduće majke podvrgava raznim restrukturiranjima. Zdravstveno stanje je doslovno na granici norme i patologije, u ovom trenutku se mogu primijetiti sljedeće:

  • jutarnje povraćanje i mučnina;
  • lagani (do 37,5 ° C) porast temperature;
  • prehrambeni hirovi;
  • hipotenzija (snižavanje krvnog tlaka);
  • česte nemotivirane promjene raspoloženja;
  • nesanica ili, obrnuto, pospanost;
  • smanjeni apetit, vrtoglavica itd..


Ozbiljnost ovih simptoma, trajanje su vrlo individualni i ovise o središnjem živčanom sustavu. Deseti tjedan trudnoće može ugoditi smanjenju opipljive nelagode, a do 12. do 14. tjedna gore navedene pritužbe potpuno nestaju u velike većine žena. Međutim, kako biste si sada olakšali život, organiziranjem posebnog načina života i prehrane, to je u potpunosti pod moći.

Važno! Ako toksikozu prati opća slabost, gubitak težine od 3 kg ili više, često povraćanje, tada treba medicinsku korekciju.

Savjet 1. Ukloniti osobno sudjelovanje u pripremi hrane

U početku je poželjno ni ne pojaviti se u kuhinji u kojoj netko priprema hranu. Pogoršanje toksikoze prije svega je povezano s pogoršanjem osjeta mirisa. Miris hrane tijekom kuhanja iritira osjetni sustav i uzrokuje mučninu. Ako i dalje morate sami kuhati, bolje je hranu obrađivati ​​u prvom tromjesečju na način koji ne zahtijeva stalnu prisutnost domaćice. Dinstanje u loncima ili polagano kuhalo, pečenje, ključanje ispod dobro zatvorenog poklopca - sjajno! Štoviše, ove metode kuhanja najkorisnije su za prehranu trudnice..

Savjet 2. Organizirajte prijelaz na česte frakcijske obroke

Treba mijenjati dnevnu konzumaciju hrane po principu "doručak - ručak - večera" tijekom toksikoze. Probavni trakt sada radi u posebnom načinu rada, a duge pauze između obroka postaju nepodnošljivo opterećenje, izazivajući simptome toksikoze. Istodobno, nije potrebno u potpunosti revidirati svoju prehranu. Dovoljno je uobičajena jela raspodijeliti na male dijelove i ravnomjerno ih konzumirati tijekom dana. Prikladna dijeta za toksikozu je mali dio (ne više od 150 g) svakih 1,5 sata tijekom dana.

Savjet 3. Uglavnom postoji ono što želite

Da biste "nadmudrili" toksikozu i ne izazvali mučninu na jednostavan način - tijelo zahtjeva. Čak i ako to nije ni najzdravija hrana, to je bolje od izazivanja povraćanja ili čak odustajanja od obroka. Možda ćete sami pronaći željeno jelo od onih koja se najbolje apsorbiraju u tom razdoblju. Riječ je o nemasnoj, hladnoj, moguće blago kiseloj hrani: grožđe, agrumi, voćni jogurti / mousses / sladoled, sirevi od meke skute, ohlađene juhe (cikla, okroshka), kuhana puretina ili teletina.

Savjet 4. Izbjegavajte teške obroke

Nažalost, postoje "opasna" jela koja mogu pogoršati čak i tromu toksikozu. Mnogi od njih dio su svakodnevnog jelovnika, kao što su kajgana i slanina, kotleti, prženo meso, prženi pasti i pita, masni pilaf, brza hrana, maslac, kolači i kolači s obiljem vrhnja. Pikantna i začinjena jela također su na "crnoj listi" u vrijeme toksikoze.

Savjet 5. Uzmi hranu u određenom položaju

Možda se čini čudnim, ali jedenje hrane dok zavaljen pomaže u smanjenju mučnine. To je zbog promjene mjesta jednjaka i želuca. Dopustite si da se za vrijeme objeda naslonite na naslon fotelje ili sofe. Ne biste trebali žuriti s ustajanjem odmah nakon jela - vjerojatnije je da će to asimilirati pojedenu hranu. Ova se metoda dobro pokazala u učestalim napadajima povraćanja i mučnine u trudnica u ranim fazama..

Savjet 6. Za jutarnje mučnine pojedite jabuku ne ustajući iz kreveta

To može biti bilo koje voće koje će ležati u vazi na vašem noćnom ormariću. Kriške jabuka, krušaka, voćnih čipsa, grožđa ili čak orašastih plodova spriječit će mučninu koja se pojavi nakon spavanja, jedva ustajući iz kreveta. Naviknite se grickati u krevetu tijekom prvog tromjesečja i primijetit ćete kako ćete se ujutro osjećati puno bolje..

Savjet 7. Uz sebe uvijek imajte vodu i grickalice

Par gutljaja ugodne tekućine može biti spasonosna mjera za iznenadnu komu u grlu. U ovom trenutku bolest može trajati doslovno svugdje - u zagušljivoj sobi, u prijevozu, u uredu, kada kolega zagrije posudu s domaćom hranom. Voda od limuna, ohlađena infuzija metvice, jednostavni zeleni čaj podržat će vašu snagu. Fermentirani mliječni napitci pomažu mnogim ljudima: kefir, ajran, preplanuli ten. Lizalice s okusom metvice, mentol guma, suho voće pomoći će u suzbijanju trajnih napada.

Bolesti i bolovi u 9. tjednu

Trudnoća se s razlogom naziva "zanimljivim položajem". Žensko se tijelo obnavlja na novi način, a neugodne simptome nije uvijek moguće izbjeći. Mnogi od njih očituju se kao istinski znakovi trudnoće..

Što može zabrinuti ženu u ranim fazama?

Jutarnja mučninaVrhunac toksikoze događa se u 9-10 tjednu. U prisutnosti povraćanja, fetus možda neće primiti dovoljno vitamina i hranjivih sastojaka. Nizak nivo šećera u krvi može pogoršati situaciju.
ZatvorHormonske promjene slabe mišićnu aktivnost crijeva. Da biste izbjegli hemoroide u bliskoj budućnosti, trebali biste se baviti prevencijom: počnite voditi aktivniji način života, koristite musli, suho voće, jabuke i negaziranu mineralnu vodu.
Bolovi u leđima i međiciOd prvih tjedana trudnoće, tijelo se počinje pripremati za rođenje djeteta. Koštani zglobovi u području zdjelice postaju fleksibilniji. To može uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa i međici. Ako vas donji dio leđa vuče i nelagoda je vrlo uznemirujuća, važno je na vrijeme skrenuti pozornost svom ginekologu.
Proširene veneAko je žena imala varikozne vene prije trudnoće, tada se u zanimljivom stanju može dodatno pogoršati već u ranim fazama. To je olakšano sjedilačkim načinom života. Da biste ojačali zidove krvnih žila, trebate pronaći vremena za gimnastiku..
DrozdOva infekcija smeta bolnim senzacijama i svrbežom u rodnici, obilnim iscjetkom. Da biste izliječili drozd, morate proći terapiju koju je propisao liječnik sa svojim partnerom. Za bolji rezultat važno je da žena iz svoje prehrane izuzme jela na bazi šećera i kvasca..
Grlobolja, grloboljaImunitet u prvim mjesecima rađanja djeteta kod žene je oslabljen, stoga se hipotermijom ili kontaktom s velikim brojem ljudi može prevladati upala grla ili akutni tonzilitis. Ako su se krajnici povećali, a temperatura porasla, trebate nazvati liječnika. Rano liječenje pomoći će izbjeći komplikacije.

U kojim slučajevima se svakako trebate obratiti liječniku:

  • pojava iscjetka, posebno ružičasto-crvene ili smeđe;
  • kada se pojave mokrenje, nelagoda, bol i peckanje, želite ići na WC češće nego inače;
  • oštra bol javlja se u boku, u lumbalnoj regiji, u donjem dijelu trbuha;
  • bolovi u području bubrega zabrinjavaju i ne popuštaju kada se tijelo promijeni u drugačiji, ugodniji položaj;
  • postoje redovite glavobolje, vrućica, zimica;
  • potpuni gubitak apetita, mučnina češće 5 puta dnevno;
  • u testovima urina povećani su eritrociti, leukociti, bakterije, prisutni su proteini.

Što učiniti za sprečavanje zdravlja?

Kako bi se spriječio razvoj patoloških situacija i pogoršanja u prvom tromjesečju, važno je slijediti jednostavna pravila:

  • pravodobno se prijaviti u prenatalnu kliniku;
  • strogo poštivati ​​pravila osobne higijene;
  • eliminirati stresne situacije;
  • zaštitite se od hipotermije i liječite postojeće upalne procese u tijelu.

Ako se malaksalost nije mogla izbjeći, terapiju lijekovima treba odabrati samo liječnik opće prakse u interakciji s ginekologom.

Razlozi zbog kojih liječnik može staviti zaštitu na 9 tjedana

Izgledi za liječenje u bolnici s normalnim zdravljem neće se svidjeti trudnici. Možda se čini da liječnik jednostavno igra na sigurno, iako nema razloga za zabrinutost. Zapravo postoje mnoge situacije u kojima je tijekom trudnoće potreban pomni stručni nadzor. Na primjer, prisutnost kroničnih bolesti (dijabetes melitus, reumatizam, hipertenzija). Šest je najčešćih razloga za ranu hospitalizaciju..

Patološki pobačajAko žena ima dva ili više pobačaja u povijesti, dijagnosticira se pobačaj. Razlozi za to mogu biti mnogi, od hormonske insuficijencije do nesposobnosti cerviksa. Taktiku liječenja odabire ginekolog, on može propisati hormonalne lijekove ili staviti poseban šav na vrat maternice do samog rođenja.
Prijetnja prekidomBolovi u donjem dijelu trbuha, praćeni krvarenjem, definitivno su razlog za odlazak u bolnicu. Liječnik će pokušati ublažiti povećani tonus maternice i utvrditi što se događa s bebom i majkom.
Toksikoza u ranim fazama trudnoćeNeukrotivo povraćanje s dehidracijom i gubitkom težine zaustavlja se u bolnici IV kapanjem.
PijelonefritisUpalni proces u bubrezima javlja se tijekom trudnoće, često zbog pritiska maternice na mokraćovod. Temperatura i bolovi u leđima zahtijevaju lijekove i liječnički nadzor.
Polihidramnija i malo vodeU slučaju problema s količinom plodne vode, pacijent u položaju često treba sveobuhvatan pregled i protuupalnu terapiju, koju nije moguće pružiti kod kuće.
Višeplodna trudnoćaDvostruka ili trostruka radost u kritično vrijeme (posebno prije 10-12 tjedana) može biti zasjenjena identificiranjem patologija u razvoju jednog od djece. Da bi se to izbjeglo, ako postoje zabrinutosti, liječnici preporučuju odlazak u bolnicu kako bi se spriječila trudnoća i kontrolirao razvoj fetusa..

Pet vrijednih savjeta za buduće majke u 9. tjednu trudnoće

U ovoj fazi, buduća majka ima najbolje vrijeme za opuštanje i opuštanje. Učimo se osjećati ugodnije u novoj ulozi i baciti sve brige, brige i strahove.

Bebu vizualiziramo i komuniciramo s njom

Ako se prevlada emocionalno preopterećenje, nosimo se s njim prema sljedećoj shemi: udobno sjedimo, zatvorimo oči i koncentriramo se na vlastito disanje. Udahnite polako i slobodno. Zamislite bebu - kako izgleda, koje su boje kose, kože, očiju. Ovdje je držimo u naručju na prsima. Slika mora biti detaljna, nemojte se ustručavati maštati. Tako se poboljšava emocionalno stanje buduće majke..

Razmazite se čajem od kamilice i toplim tušem

I bez nesanice! Ova dva čarobna lijeka bezopasna su za trudnice i pomoći će vam da zaboravite slatki san. Ako smetnje spavanja smetaju dulje od dva tjedna, svakako biste o tome trebali razgovarati s terapeutom..

Više vode i zdravija hrana

Povrće i voće nisu samo dobavljači energije, već i nužni dio vitamina i mikroelemenata. Među njima postoje oni koji pomažu u kontroli osjećaja tjeskobe. A nedostatak vode u tijelu može biti uzrok mnogih neshvatljivih bolova, uklj. i glavu. Slatka voda i sezonski proizvodi ključevi su wellnessa tijekom trudnoće.

Mijenjamo svoje okruženje

Ako u svojoj tvrtki imate samo pesimiste i ljude koji su u stalnom stresu, vrijeme je da se povučete i preispitate ovu vezu. Čak i embrij star 9 tjedana ima visok prag osjetljivosti, što govori o osjetljivosti same buduće majke?

Svađe s voljenima - otkazane

Dosadni glasovi u domu očito nisu najbolji način za trudnoću uopće. U majčinom tijelu otvoren je komunikacijski kanal između njezinog srca i srca njezine bebe. Kroz ovaj kanal neka kroz svih devet mjeseci prolaze samo pozitivne emocije i skladni osjećaji..