19. tjedan trudnoće. Drugo tromjesečje

Debljanje se nastavlja: kukovi se šire, trbuh se povećava. Sada je vrijeme da pohađate tečajeve trudnoće. Preporučuje se da trudnica spava na lijevoj strani. Ovaj položaj neće samo olakšati protok krvi s hranjivim tvarima do djetetova mjesta, već će poboljšati i rad bubrega. Kao rezultat, zbog brzog uklanjanja metaboličkih proizvoda i viška tekućine, smanjit će se oticanje nogu i ruku..

Visina fundusa je otprilike 16-21 cm

Vaše nerođeno dijete

Devetnaesti tjedan je tjedan vrlo brzog rasta. Počinje stvaranje masti, najvažnijeg izvora topline za novorođenče.

Veličina ploda je 24 cm, težina 280 - 300 g.

Tijelo bebe prekriveno je paperjem. Nestat će neposredno prije rođenja. Napokon se formiraju zametci trajnih zuba.

fotografija Lenart Nilson

Dodaci čitača

Ilinka: U ovoj se fazi nastavlja razvoj i rast mozga. Nerazmjerno velika fetusova glava znak je važne uloge koju mozak igra u razvoju djeteta. Neuroni, živčane stanice koje komuniciraju između mozga i mišića, već su zauzeli svoje pravo mjesto. Stoga djetetovi pokreti postaju uvjetovaniji. Pod rudimentima mliječnih zuba pojavili su se rudimenti stalnih zuba. Udovi su proporcionalni. Iako je djetetovo stopalo dugo samo 2,5 cm, njegovi udjeli u odnosu na potkoljenicu i bedro već će biti stalni. Djetetov rast se malo usporava. Stvaranje masti, najvažnijeg izvora topline za novorođenče, započinje - na dnu vrata, iza prsa, oko bubrega. Pluća se razvijaju, protok krvi se povećava, bronhioli rastu. Oči su još uvijek zatvorene, ali dijete već razlikuje svjetlost od tame. Snažno svjetlo usmjereno na vaš trbuh ulazi u maternicu i dijete se okreće prema svjetlu.

Smeyana: Novi nefroni nastavljaju se stvarati tijekom cijelog razdoblja intrauterinog razvoja. Stvoreni urin je hipotoničan, njegova je količina mala: nakon 5 mjeseci - 2,2 ml / h, a pri rođenju - 26,7 ml / h. Budući da se generirani urin izlučuje u amnionsku tekućinu, posteljica izvršava izlučujuću funkciju, a većina konačnih metaboličkih produkata fetusa, toksičnih za nju i za izlučivanje, prolazi kroz majčinu krv kroz placentarnu membranu. Dakle, posteljica ne izvodi samo respiratorne, trofične, već i izlučujuće funkcije za fetus..

Kako se razvija dijete u 19. tjednu trudnoće?

Bliži se 19. tjedan trudnoće, što znači da ste vi i vaše dijete već prošli gotovo polovicu "puta" koji je započeo u trenutku začeća. Sada je prije porođaja ostalo otprilike isto toliko koliko nosite novi život u sebi. Trbuh vam postupno počinje nateći, naravno, još uvijek nije dovoljno velik, ali drugima je već očito da se žena sprema postati majkom.

19 tjedana trudnoće otprilike je sredina najtišeg drugog tromjesečja. Iza poteškoća i strepnji povezanih s prvim tjednima trudnoće, predstoji odgovorno i teško razdoblje pripreme za porod. U međuvremenu možete sigurno uživati ​​u nadolazećem majčinstvu. Vrijeme je da ažurirate svoj ormar, u 19. tjednu trudnoće trbuh vam više ne dopušta da nosite opremljenu odjeću.

Kako je bebi "dobro"?

Otkrijmo što se događa s bebom u 19. tjednu trudnoće. Za 17 tjedana (i toliko je vremena prošlo od začeća) svog razvoja, prevalio je dalek put. Isprva je to bila samo kolekcija stanica, zatim embrij koji izgleda poput punoglavca.

A sada vaš budući sin ili kćer izgledaju kao ljudsko biće, iako još uvijek vrlo mlado. Ali on već ima sve organe potrebne za život, iako još nisu savršeni i izvan majčinog tijela, dijete u 19. tjednu trudnoće nije održivo.

Veličina fetusa u 19. tjednu trudnoće može se usporediti s veličinom manga. Beba teži oko 200 grama, a duljina joj je oko 15 cm. Fetus se nastavlja aktivno razvijati u 19. tjednu trudnoće, među glavnim "dostignućima" ovog razdoblja:

  • tijelo postaje sve proporcionalnije, jer su udovi znatno narasli;
  • nastavlja se rast masnog tkiva, sada se "masnoća" nakuplja uglavnom oko bubrega i drugih unutarnjih organa. Ali ispod kože gotovo da nema sloja masnog tkiva, pa je bebina koža naborana, crvena i prozirna (kroz nju su vidljive žile);
  • koža je prekrivena iskonskim paperjem i mazivom, ovo mazivo pomoći će bebi da lakše prolazi kroz rodni kanal;
  • nastavlja se brzi rast moždanih stanica i razvoj središnjeg živčanog sustava;
  • kralježnica je ojačana, unatoč činjenici da dječja glava i dalje izgleda neproporcionalno velika, djetetov vrat je dovoljno jak i dijete može aktivno okretati glavu;
  • dijete sa 19 tjedana je vrlo aktivno, razdoblja odmora izmjenjuju se s razdobljima kretanja, beba čini razne pokrete rukama i nogama, "lebdi" u majčinom trbuhu i čak se igra pupčanom vrpcom. Dijete čini sisajuće pokrete, može ispuhati obraze i napraviti grimasu;
  • nastavlja se razvoj organa sluha i vida, dijete već reagira na vanjske podražaje. Boji se grubih vanjskih zvukova i smiri se ako posluša umiljati majčin glas.

Savjet! Smatra se da ugodna melodična glazba doprinosi skladnom razvoju djeteta, pa se trudnicama savjetuje da slušaju klasike. Ali tvrdi rock može uplašiti dijete.

  • nastavlja se razvoj i poboljšanje probavnog i mokraćnog sustava djeteta. Crijeva su mu ispunjena sterilnim iskonskim izmetom - mekonijem, a bubrezi redovito izlučuju mokraću;
  • 19. porodnički tjedan trudnoće period je kada se fetusova pluća konačno formiraju, ali još uvijek su nezrela i dijete neće moći samostalno disati.

Iako vaše dijete može biti u bilo kojem položaju u maternici, štoviše, stalno ga mijenja. Činjenica je da je u opisanom razdoblju trudnoće veličina fetusa još uvijek mala i može se slobodno okretati i salto.

Mamino dobro

Trudnoća u 19. tjednu relativno je mirno razdoblje. U ovom trenutku počinju se događati značajne promjene u liku žene. Rastući trbuh tijekom trudnoće mijenja težište tijela, pa buduće majke mijenjaju hod. 19. tjedan trudnoće karakterizira porast proizvodnje melanina, dakle pojave kao što su:

  • zamračivanje areola bradavica;
  • zamračivanje kože u pazuhu;
  • pojava trake od pubisa do pupka;
  • pojava mrlja na prsima i licu.

Savjet! Nemojte se jako uzrujavati zbog pojave mrlja, ovo je privremena pojava, nakon porođaja koža će posvijetliti.

Trbuh

Trudnoća 19-20 tjedana razdoblje je kada postaje nemoguće sakriti svoj položaj. Mnoge su se žene prije nekoliko tjedana prebacile na slobodniju odjeću..

Savjet! Ako žena već ima djecu, trbuh počinje ranije viriti. U primipara je trbuh u 19. tjednu trudnoće već primjetan, ali njegov volumen može biti beznačajan. Objašnjenje ovog fenomena je jednostavno: u žena koje su već rodile mišići i ligamenti su protegnuti u prethodnim trudnoćama..

U 19-20 tjednu trudnoće maternica teži oko 350 grama, njezino se dno osjeća 1,5-2 cm ispod pupka. Do tada će se težina žene povećati, stopa povećanja je 4-6 kg.

Ovo povećanje čine sljedeće komponente:

  • težina voća - oko 0,2 kg;
  • težina maternice je oko 0,35 kg;
  • masa plodne vode - oko 0,35 kg;
  • težina posteljice - oko 0,18 kg.

Ostatak težine nastaje zbog sve većeg volumena krvi i limfe, volumena mliječnih žlijezda. Osim toga, trudno tijelo aktivno počinje nakupljati masnoće, stoga, žene u položaju, liječnici preporučuju praćenje prehrane. Trebao bi biti cjelovit, raznolik, ali ne i suvišan. Optimalno debljanje tjedno u tom razdoblju je 0,5 kg.

Savjet! Ako primijetite da se aktivno debljate, smanjite količinu peciva i slatkiša. Dajte prednost povrću, mliječnim proizvodima, nemasnom mesu.

Povećani trbuh stavlja stres na noge i kralježnicu, što dovodi do promjene u držanju tijela i može uzrokovati neugodne senzacije. Nelagodu može uzrokovati i proces divergencije zdjeličnih kostiju. Da biste umanjili nelagodu, preporučuje se nošenje posebne trake za nošenje.

Miješajući

U devetnaest tjedana mnoge žene moraju iskusiti nove senzacije, mogu osjetiti kako se njihova beba kreće unutar trbuha. Prvi su osjećaji vrlo lagani, mogu se usporediti s vrlo mekanim trzajima. Kako će beba odrastati, tako će se aktivnije kretati, a majka će sve jasnije osjećati njegove pokrete.

Beba se kreće samo tijekom razdoblja budnosti, još uvijek nisu jako duga, jer beba spava veći dio dana. Najčešće bebe počinju biti aktivne navečer, a ako je majka u ovo vrijeme u mirnom i opuštenom stanju, moći će osjetiti te pokrete.

Neke su mlade žene jako zabrinute zbog toga i pitaju liječnika: „Zašto ne osjećam nikakav pokret? Napokon, mnoge trudnice u ovom trenutku, pa čak i ranije, već mogu osjetiti aktivnost svoje bebe? ".

Takva iskustva, popraćena savjetima ne baš pametnih prijatelja, mogu potaknuti pravu paniku. U međuvremenu, nervno stanje majke izuzetno je nepovoljno za bebu..

Mora se imati na umu da ako u 19. tjednu trudnoće nema pokreta, tada je prerano za paniku. Mnoge žene malo kasnije počinju osjećati djetetove pokrete. Pogotovo ako je ovo prva trudnoća.

Mnogo ovisi o individualnim karakteristikama organizma, a ako vaš ginekolog tijekom rutinskih pregleda i ultrazvučnih pregleda ne pronađe nikakve patologije, ne biste se trebali brinuti. Pričekajte još 1-3 tjedna i budite sigurni da osjetite kako se beba "koprca" u vašem trbuhu.

Ankete

Ako prošli tjedan nije završen drugi zakazani ultrazvučni pregled, vrijeme je da to učinite. Ultrazvučno skeniranje u 19. tjednu trudnoće provodi se kako bi se procijenili sljedeći parametri:

  • korespondencija glavnih dimenzija fetusa gestacijskoj dobi;
  • stanje njegovih unutarnjih organa, uključujući srce, koje bi do tog razdoblja već trebalo biti potpuno oblikovano;
  • motorička aktivnost fetusa može se procijeniti ako beba ne odmara tijekom razdoblja pregleda;
  • stanje posteljice;
  • volumen amnionske tekućine.

Osim toga, tijekom ankete moguće je sa 100% vjerojatnosti odrediti spol djeteta. Ali ovi se podaci prenose roditeljima samo na njihov zahtjev..

Osim ultrazvuka, ako postoje problemi, mogu se propisati dodatni testovi. U normalnom tijeku trudnoće, u pravilu, tijekom tog razdoblja prati se stanje bubrega (uzima se analiza urina), kao i razina hemoglobina u krvi. Posljednja analiza neophodna je za pravovremeno otkrivanje anemije.

Moguće komplikacije

U 19. tjednu rizik od nestajanja trudnoće opada, ali još uvijek nije isključen. Ovu anomaliju može potaknuti infekcija ili razvojne abnormalnosti fetusa. Drugi razlog za prekid fetalnog razvoja može biti niska placentacija tijekom trudnoće. Shvatimo što je to.

Niska placentarnost

Posteljica je privremeni organ koji fetusu osigurava prehranu. Dijagnoza "niske placentarnosti" postavlja se ako se donji rub organa nalazi niže nego obično, odnosno preblizu izlazu iz maternice. Koji je rizik od komplikacija? Može izazvati razvoj krvarenja, pa čak i pobačaj. Osim toga, s takvom dijagnozom povećava se rizik od razvoja kasne gestoze..

Nemojte se obeshrabriti ako vam je ovo dijagnosticirano u 19. tjednu. U većini slučajeva, tijekom posljednjeg tromjesečja, posteljica počinje rasti i trudnoća završava uspješnim porođajem na vrijeme. Međutim, s takvom dijagnozom ne biste se trebali ponašati neozbiljno, važno je pripaziti, pokušati izbjeći fizičko i emocionalno preopterećenje..

Hipertoničnost

Neke žene primjećuju da im se želudac povremeno pretvara u kamen. U pravilu, ovaj simptom ukazuje na prisutnost hipertoničnosti maternice. Dodatni simptomi mogu uključivati:

  • bolovi u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa;
  • uočavanje u 19. tjednu trudnoće;
  • osjećaj "težine" u donjem dijelu trbuha.

Takvi osjećaji traju nekoliko minuta, a zatim prolaze. Tijekom sata, napetost se može dogoditi nekoliko puta. Razlozi hipertoničnosti u ovom trenutku mogu biti:

  • hormonalni poremećaji;
  • polihidramnios;
  • rezus sukob;
  • otvaranje vrata;
  • jak stres ili stalna živčana napetost.

Ako se pojave gore navedeni simptomi, trebate leći i smiriti se. Ako bol i napetost potraju, nazovite hitnu pomoć.

Prehlade

U trudnica imunološki sustav ne radi punom snagom pa je tijelo sklono infekcijama. Prehlada u 19. tjednu trudnoće ne predstavlja ozbiljnu prijetnju bebi, ali majka ne može tolerirati bolest na nogama. Trebate uzeti bolovanje i podvrgnuti se liječenju koje je propisao liječnik.

Dakle, 19. tjedan trudnoće otprilike je sredina drugog tromjesečja. Ovo je razdoblje, u pravilu, prilično mirno, ali svašta se može dogoditi, pa žena mora biti oprezna, pažljivo pratiti dobrobit i pravodobno posjetiti ginekologa.

19. tjedan trudnoće: kakve se promjene mogu očekivati ​​ovog tjedna?

19. porodnički tjedan trudnoće je treći tjedan petog porodničkog mjeseca trudnoće. U ovo ćete vrijeme vjerojatno početi osjećati pokrete svoje bebe, dok još uvijek lagano drhtanje donosi samo oduševljenje i osjećaje. Vaše dijete aktivno raste i razvija se, a vi se mijenjate s njim. U ovom ćemo članku saznati kakve se promjene događaju ovog tjedna..

19 tjedana, koliko je mjeseci? 19. tjedan je sredina opstetrijskog mjeseca 5 (19 tjedana = 4 mjeseca i 13 dana ili 133 dana trudnoće). Vi ste u drugom tromjesečju.

Razvoj bebe u 19. tjednu trudnoće

Veličina ploda doseže 20-21 centimetar. Težina djeteta je 200-230 grama. Dijete veličine grejpa.

Ovaj tjedan mozak i živčani sustav se aktivno razvijaju. Živčani završeci prepliću mozak i putuju niz kralježnicu do cijelog tijela. Dakle, beba se počinje svjesno kretati. Mozak se aktivno razvija i formira. Polaganje korijenskih zuba započelo je ispod mliječnih zuba. Postoji i aktivan razvoj pluća. Slezena je počela obavljati svoju funkciju pomažući jetri i koštanoj srži da cirkuliraju krv..

Masnoća se aktivno sakuplja u djetetovom tijelu. Koža više nije tako prozirna, sada je crvena i ima nabore. Odozgo, koža je i dalje presvučena zaštitnim mazivom koje se nakuplja u pazuhu, vratu i ispod koljena. Pomaže djetetu, štiti od bakterija koje ga okružuju. Za to vrijeme kostur nastavlja okoštavati, mnoge hrskavice već su postale kosti.

Dijete je aktivno, pokreti su mu koordinirani. Nasmiješi se, zijevne, stisne prste u šaku. Ruke i noge postale su proporcionalne tijelu. Stopa vaše bebe sada je velika oko dva centimetra..

Stalno je, iako spava, iako je budan, u pokretu je, okreće vrat i već je počeo reagirati na stimulaciju izvana. Odnosno, kad ga pogladite po trbuhu, on to osjeti.

Njegova glavna zabava je ono što čuje. Zanima ga slušati vašu okolinu, on, slušajući, reagira na svaki vaš zvuk. I otkucaji vašeg srca daju mu mir. Sada beba ima vrhunac u razvoju svih pet osnovnih osjetila, mozak je već prepoznao mjesta odgovorna za okus, sluh, vid i dodir. Tijekom ovog tjedna budite oprezni s hranom, jer je u tom razdoblju beba osjetljiva na hranu koja sadrži alergijske tvari. Oni mogu uzrokovati alergije nakon rođenja..

Osjećaji buduće majke u 19. tjednu trudnoće

U 19. tjednu trudnoće, najčešće se trudnica osjeća dobro, iako se može umoriti od ranije uobičajenog stresa, kako na poslu, tako i kod kuće. U ovom je razdoblju nepoželjno umarati se, stoga buduća majka treba osluškivati ​​svoje stanje i, ako tijelo zahtijeva opuštanje, dopustiti si odmor.

Vaša je maternica već prilično porasla - njezino dno doseže razinu pupka. Od sada će rasti za oko centimetar tjedno. Možete i sami sondirati maternicu. Nalazi se na 1,3 cm ispod pupka. Također možete osjetiti bolove u donjem dijelu trbuha. Ne brinite - mišići i ligamenti samo su istegnuti kako bi podržali trbuh..

Kako beba raste, povećava se i vaša težina, kukovi postaju širi. Trbuh je jako narastao, a sada može postojati određena nelagoda u pupku - povećana maternica počinje ga pritiskati iznutra. Neke žene doživljavaju nešto poput izbočenja pupka: čini se da "izlazi" i postaje "vanjsko".

Kako trbuh raste, držanje trudnice može se promijeniti, donji dio leđa počinje se savijati prema naprijed, kosti zdjelice se razilaze. Takve promjene, uzimajući u obzir debljanje, mogu izazvati bolove u leđima kod buduće majke. Zavoj za leđa i posebne vježbe za trudnice poput gimnastike ili joge pomoći će u ublažavanju stanja. Problem s izborom položaja za spavanje postaje sve hitniji i općenito, trudnica može doživjeti razdoblja nesanice.

Debljanje trudne u 19. tjednu

Tijekom 19. tjedna trudnoće, buduća majka može dodati 300-550 grama na svoju težinu. Ukupni porast tjelesne težine od trenutka začeća djeteta u tom se razdoblju može kretati od 3,8 do 6,2 kg. Ovaj pokazatelj može donekle odstupati od norme, ovisno o individualnim karakteristikama žene. Posteljica teži oko 170 g, amnionska tekućina - 320 g, ista - 320 g - maternica teži. Vaša se težina također povećava zbog rasta vaših grudi! Svaka dojka sada može dodati do 180 grama! U 2. tromjesečju debljanje tjedno obično iznosi 450-650 g.

Pokreti fetusa u 19. tjednu

Što se tiče određenih datuma, nemoguće je sa sigurnošću reći kada će buduća majka osjetiti prve pokrete fetusa tijekom trudnoće. Vjeruje se da prvorođene trudnice počinju jasno osjećati kretanje svoje bebe s oko 20 tjedana. Ako trudnoća nije prva, tada buduća majka može osjetiti djetetovu aktivnost u 18. tjednu. A neke žene pokrete primjećuju i ranije..

Ali mnogi, tek u 19. tjednu trudnoće, osjećaju pokrete fetusa već jasno i mogu ih razlikovati od ostalih procesa koji se odvijaju u tijelu. Usput, trenutak osjećaja aktivnosti mrvica također ovisi o smještaju djeteta u maternici. Dakle, ako je posteljica pričvršćena na prednji zid maternice, tada će, najvjerojatnije, žena ranije osjetiti pokret. Ako postoji mjesto na stražnjem zidu, tada će trenutak prvih pokreta fetusa tijekom trudnoće vjerojatno nastupiti kasnije. U svakom slučaju, ako buduća majka ne primijeti kretanje, senzacije u 19. tjednu, tada je to normalno.

Bolovi u želucu u 19. tjednu

Bol u 19. tjednu trudnoće, lokalizirana u trbuhu, možda je najčešća pritužba budućih majki. Razloga za ovu bol može biti mnogo. Budući da je 19. tjedan treće kritično razdoblje trudnoće. Dakle, zbog aktivno rastuće maternice mišići i ligamenti maternice su rastegnuti. A ako trbuh raste brzim tempom, tada sustav ligamenata i mišića jednostavno nema vremena za reagiranje i javlja se bol. Često povlači trbuh budućih majki i u slučaju da postoji povećani tonus maternice. Može ga prepoznati i čvrst trbuh..

Osim toga, ako želudac boli u 19. tjednu, to može ukazivati ​​na prijetnju prestankom trudnoće. Istodobno se često primjećuje i simptom kao što je krvarenje iz rodnice. Ako se trbuh ne povuče samo u 19. tjednu, već postoji oštra pucajuća bol, tada to može ukazivati ​​na abrupciju posteljice, koja će, najvjerojatnije, biti popraćena i krvarenjem. Osim toga, bolovi u trbuhu mogu se pojaviti zbog loše prehrane ili trovanja..

Uzrok boli može utvrditi samo stručnjak, stoga je, ako se pojavi bol, najbolje potražiti liječničku pomoć i pružiti miru budućoj majci!

19. tjedan trudnoće

19. tjedan trudnoće prilično je mirno razdoblje koje karakterizira najstabilnije zdravstveno stanje svih proteklih tjedana. Mama već počinje osjećati kretanje fetusa, ali trbuh još nije prevelik. Hormonska pozadina je stabilna, praktički nema prijetnji djetetu i ženi. Ostaje samo uživati ​​u trudnoći i komunicirati s budućom bebom..

Sadržaj

  • Uvod
  • 19. tjedan trudnoće: Koji su simptomi
  • Prijetnje u trudnoći od 19 tjedana
  • Temperature i SARS u 19. tjednu trudnoće
  • Trudnoća 19 tjedana razvoj fetusa
  • Analize i pregledi u 19. tjednu trudnoće
  • Ultrazvuk u razdoblju od 19 tjedana trudnoće
  • Prehrana u 19. tjednu trudnoće
  • Vitamini u 19. tjednu trudnoće
  • 19. tjedan trudnoće: Tjelesna aktivnost
  • Preporuke za razdoblje od 19 tjedana trudnoće
  • Spol u 19. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Osjećaji u 19. tjednu trudnoće donekle se mijenjaju, ali istodobno je zdravstveno stanje u ovom trenutku najstabilnije tijekom cijelog proteklog razdoblja. Bolesti koje su progonile buduću majku tijekom prvog tromjesečja povlače se i zamjenjuju se naletom energije i snage.

Mama počinje voditi aktivan životni stil, jer trbuh još ne ometa kretanje. Do devetnaest tjedana žensko se tijelo navikne na svoje stanje i mnoge trudnice počinju osjećati djelovanje majčinog instinkta.

Dijete se počinje kretati i podsjećati da će se za nekoliko mjeseci roditi. Takve misli mogu izazvati snažan strah od poroda, ali ne bi ih se trebalo bojati, jer je ovaj proces genetski ugrađen u ženu. Bol se brzo zaboravlja i zamjenjuje je velika radost od promišljanja o malom njuškastom kvržici, koju već ne samo možete vidjeti, već i držati u naručju.

19. tjedan trudnoće: Koji su simptomi

Simptomi 19. tjedna trudnoće nisu samo u kretanju nerođene bebe, već i u nizu drugih promjena u ženskom tijelu. Neugodni osjećaji u mliječnim žlijezdama, koji su smetali mamici tijekom prvog tromjesečja, nestaju, dojke postaju veće, a neke počinju ispuštati kolostrum.

Fetus također raste, a s njim raste i maternica. Žena osjeća neugodno peckanje u donjem dijelu trbuha, što ukazuje na istezanje ligamenata maternice i kože na trbuhu, što dovodi do pojave strija. Ako se pojavi svrbež, trebali biste početi koristiti proizvode za vlaženje i zaštitu kože. Mogu se kupiti u ljekarni koja prodaje posebne losione za buduće majke kako bi se izbjegle strije..

Također, trudnica može osjetiti valunge i vrtoglavicu, kao i pospanost. Ovi su simptomi znak da u tijelu nema dovoljno željeza, što je često slučaj kod mama u drugom tromjesečju. Da biste nadoknadili zalihe ovog minerala, trebali biste na svoj jelovnik uvesti hranu koja sadrži željezo i uzeti posebne pripravke.

Plod koji miješa

U 19. tjednu trudnoće, dijete se počinje aktivno bacati, okretati i kretati. To je zbog činjenice da se središnji živčani sustav mrvica poboljšava, a također u maternici još nije tijesan. Nakon par mjeseci, beba se više neće tako intenzivno kretati, jer će za nju biti malo mjesta. U ovoj fazi može salto, odgurnuti se nogama od zidova maternice i stisnuti šake.

U devetnaestom tjednu trudnoće, u usporedbi s prethodnim, pokreti fetusa počinju se jasnije osjećati. U početku su lagani i jedva primjetni, ali sa svakim će tjednom početi rasti i intenzivirati se. Ako ovo dijete nije prvo za trudnicu, tada može puno prije osjetiti njegovo drhtanje. Zbog toga koliko se dijete aktivno kreće, možete saznati o njegovom zdravlju i razumjeti odvija li se trudnoća normalno.

Vanjske promjene

Trbuh u 19. tjednu trudnoće već je prilično primjetan čak i u širokoj odjeći. Žena bi trebala u potpunosti revidirati svoj ormar, zamijenivši usku odjeću prostranom, izrađenom od prirodnih materijala. Trebalo bi biti ugodno i ne stiskati želudac.

Rast trbuha izravno je povezan s povećanjem maternice. Trenutno mu se dno spušta ispod pupka za oko dva centimetra. Ona vrši pritisak na organe i dovodi do njihova pomicanja, što uzrokuje brojne bolesti u majke.

Zbog činjenice da maternica raste, počinju se javljati problemi s genitourinarnim i probavnim sustavom. Žena pati od čestih odlazaka na zahod, zatvora i žgaravice. Nemoguće je zanemariti ovu simptomatologiju, jer može dovesti do razvoja cistitisa i hemoroida. Iz tog razloga stanje treba ispraviti i ne dopustiti da preraste u ozbiljne bolesti..

Maternica također pritišće dijafragmu, pa trudnici postaje teško disati, nakon brzog hoda pojavljuje se otežano disanje. Također, s vremena na vrijeme, dah se može zavojiti. U ovom biste slučaju trebali malo prileći i odmoriti se. Povećanje amnionske tekućine, rast fetusa i maternice dovode do pomicanja težišta, što rezultira bolovima u donjem dijelu leđa i udovima.

Da biste riješili sve gore opisane probleme, trebali biste slijediti dijetu, nositi poseban zavoj za buduće majke, voditi aktivan životni stil, baviti se aerobikom i dobro se odmoriti..

Prijetnje u trudnoći od 19 tjedana

U devetnaest tjedana mogu postojati neka odstupanja koja prijete bebi, ali ima ih puno manje nego u prošlosti..

Dodjela

Iscjedak iz rodnice u 19. tjednu trudnoće postaje sve obilniji. To je norma za tijelo buduće majke i o tome ne treba brinuti. Mogu biti prozirne ili bjelkaste. Tajna ne bi trebala imati miris.

Ako je žena primijetila promjene u konzistenciji ili mirisu, odmah se obratite stručnjaku. Nemoguće je zanemariti opasne simptome, jer to može dovesti do razvoja infekcije, a to će zauzvrat izazvati pobačaj.

Bol i krvarenje

Algija i uočavanje u 19. tjednu trudnoće mogu uzrokovati ozbiljna odstupanja u razvoju nerođene bebe ili biti dokaz erozije cerviksa. Uz to, krv u vaginalnom sekretu može biti znak:

  • Zamrznuta trudnoća;
  • Mehanička oštećenja cerviksa;
  • Patološki procesi u maternici;
  • Nedostatak progesterona.

Ako se žena požali da povlači donji dio trbuha u 19. tjednu trudnoće, tada je i ovaj simptom razlog za kontaktiranje ginekologa. Bolni osjećaji u sljepoočnicama, donjim udovima i mišićima ne predstavljaju prijetnju bebi, jer nastaju zbog promjena krvnog tlaka, nedostatka kalcija i magnezija.

Teško oticanje nogu, naprotiv, dokaz je problema s bubrezima i zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju, jer će samo na taj način biti moguće zaustaviti opasno stanje, čuvajući zdravlje majke i djeteta..

Temperature i SARS u 19. tjednu trudnoće

Blagi ARVI u 19. tjednu trudnoće ne predstavlja ozbiljnu opasnost za plod. Da biste se riješili curenja nosa, kašlja i upale grla, možete koristiti tradicionalne lijekove poput čaja od maline, meda i limuna, kao i odmor u krevetu.

Međutim, ako žena primijeti pogoršanje svog stanja i pojavu drugih simptoma, na primjer, porast pokazatelja temperature, tada bi se trebala obratiti liječniku, jer bez njegove pomoći neće biti moguće. Najbolje je nazvati dom kako se ne biste suočili s bolesnim ljudima u klinici.

Ako temperatura raste s prehladom, morate učiniti sljedeće:

  • Kada poraste iznad 38 stupnjeva, treba srušiti pokazatelje opasne temperature. Da biste to učinili, možete popiti bilo koji siguran antipiretik koji terapeut prepiše. Ako su ispod opasne razine, ne trebate uzimati drogu, tijelo će se samostalno nositi s temperaturom.
  • Na niskim temperaturama trebate piti puno toplih čajeva, mlijeka i voćnih napitaka od bobičastog voća.
  • Brisanje hladnom vodom pomoći će smanjiti temperaturu.

Tijekom liječenja prehlade trebali biste više spavati, jer u snu tijelo aktivira sve zaštitne funkcije i brže se nosi s bolešću.

Trudnoća 19 tjedana razvoj fetusa

19. tjedan trudnoće samo je polovica cijelog razdoblja trudnoće. Prošlo je pet mjeseci od prvog dana posljednjeg razdoblja. I nešto manje od trenutka kada je jajna stanica oplođena spermom i počela se razvijati u maternici.

Veličina ploda u 19. tjednu trudnoće iznosi 25 centimetara i teška je 350 grama, što je usporedivo s velikim krumpirom. Bebini unutarnji organi i sustavi nastavljaju se poboljšavati. Središnji živčani sustav se brzo razvija.

Razvijena su osjetila, predstavljena vidom, dodirom, sluhom i mirisom. Vizualni analizatori su već praktički formirani; u bliskoj će budućnosti dijete početi otvarati i zatvarati oči. U to vrijeme beba već dobro čuje, osjeća se lagano, čini sisane pokrete, guta i ispljuva plodnu vodu, zijeva, štuca i smiješi se.

Mozak je u aktivnoj fazi razvoja, kora se zadebljava, neuroni tvore mrežu i počinju slati signale. Zahvaljujući tim promjenama, bebini pokreti postaju uredni i koordinirani, jer se pokoravaju naredbama mozga..

Koža ima crvenu nijansu i mnogo nabora. Međutim, uskoro će postati glatka i elastična jer će se pojaviti sloj potkožne masti..

Probavni sustav počinje vježbati, pripremajući se za proces probave hrane. Crijevo sadrži mekonij, nastao od onih tvari koje dijete proguta s plodnom vodom..

Bubrezi filtriraju tekućinu i izlučuju mokraću iz tijela. U prsima se počinju stvarati pluća. Dječji kostur je već razvijen, ali koštana i hrskavična tkiva nastavljaju jačati. Bebino tijelo postalo je proporcionalno, udovi su također stekli normalnu duljinu.

Razvoj reproduktivnog sustava djeteta također se nastavlja. Trenutno djevojčice u jajnicima imaju oko 6 milijuna jajnih stanica, koje su do kraja trudnoće svedene na dva milijuna jedinica..

Analize i pregledi u 19. tjednu trudnoće

S obzirom na to da je devetnaesti tjedan sredina kalendara trudnoće, to znači da bi trudnica trebala pohađati porođajnu kliniku barem jednom mjesečno. Odlazeći ginekologu, žena mora donirati krv i urin kako bi liječnik mogao utvrditi ima li anemiju, a u mokraći postoje proteinski spojevi koji ukazuju na probleme s bubrezima. Uz to, rezultati ispitivanja omogućit će razumijevanje postoje li u tijelu procesi upalne etiologije..

U ovoj fazi mogu se propisati sljedeći pregledi za:

  • HCG;
  • Progesteron i estriol;
  • Alfa fetoprotein;

Također je propisan ultrazvučni pregled koji, u kombinaciji s analizama, omogućuje ginekologu da shvati postoji li prijetnja pobačajem i odstupanja u razvoju nerođenog djeteta..

Također možete saznati koji su testovi potrebni u 20. tjednu trudnoće, kako se fetus razvija u ovom trenutku i koje prijetnje mogu pratiti to razdoblje. Sve potrebne informacije nalaze se u ovom članku..

Ultrazvuk u razdoblju od 19 tjedana trudnoće

Ultrazvučno snimanje u 19. tjednu trudnoće propisuje se samo ako ginekolog koji vodi trudnoću sumnja na patologiju u razvoju ploda. Tijekom provođenja ultrazvučnog pregleda, liječnik će procijeniti debljinu nosne kosti i zdjelice ovratnika, provjeriti otkucaje srca, aktivnost djeteta, stanje miometrija i plodne vode.

Također, u ovom trenutku moguće je već bez grešaka utvrditi spol djeteta, kao u prošlim vremenima, ali ako dijete ne želi pokazati svoj rodni identitet, tada će buduća majka morati izdržati do sljedećeg puta.

Prehrana u 19. tjednu trudnoće

Budući da se toksikoza već povukla, apetit buduće majke počinje se povećavati, ali to nije razlog da u velikim količinama apsorbira hranu štetnu za bebu. Prehrana treba biti zdrava, dozirana i, što je najvažnije, uravnotežena. Samo u tom slučaju, buduća će majka moći biti sigurna da će nošenje fetusa teći normalno i bez ikakvih komplikacija..

Jelovnik trudnice trebao bi biti bogat svježim voćem i povrćem, začinskim biljem, nemasnim mesom i ribom, žitaricama, juhama, orašastim plodovima, jajima, svježim sokovima i želeom. Prehrana u 19. tjednu trudnoće ne smije biti jednolična. Trebali biste jesti goveđu jetru i jabuke, jer sadrže puno željeza i mliječne proizvode, jer su bogati kalcijem..

Treba izbjegavati brzu hranu, kavu i gazirana pića. Alkohol i pušenje su zabranjeni. Da bi sačuvali vitamine u gotovim jelima, treba ih kuhati na pari ili peći..

Vitamini u 19. tjednu trudnoće

Buduća majka tijekom cijele gestacije fetusa mora uzimati kompleks vitamina i minerala koji joj je propisao ginekolog. Propisan je u svrhu obnavljanja zaliha hranjivih sastojaka potrebnih tijelu za normalno funkcioniranje..

Drugo tromjesečje je točno vrijeme kada su vitamini za ženu najvažniji, jer se u ovoj fazi djetetovi poboljšavaju unutarnji organi, jača koštano tkivo i razvija središnji živčani sustav.

Ako postoji opasnost od prekida trudnoće, ženi će biti propisan kurs vitamina B6 u kombinaciji s magnezijem. Ovaj lijek će ukloniti ton maternice i pomoći će se riješiti algije..

19. tjedan trudnoće: Tjelesna aktivnost

U devetnaestom tjednu trudnoće, dijete praktički nije u opasnosti, jer je bilo u prvom tromjesečju nošenja ploda. Sada buduća majka može raditi jogu, vodeni aerobik, ples, plivanje i fitness za trudnice.

Tjelesna aktivnost ima blagotvoran učinak na tijelo, ali samo ako se pridržavate brojnih pravila:

  • Trebali biste odabrati takve aktivnosti koje će odgovarati razini obuke buduće majke. Nemoguće je pretjerati s nošenjem fetusa, jer je to opterećeno pobačajem;
  • Opterećenja trebaju biti umjerena. Preintenzivno vježbanje može naštetiti vašoj bebi..
  • Tijekom izvođenja vježbi morate pratiti dobrobit. Ako osjetite slabost ili vrtoglavicu, trebali biste prestati vježbati..

Nakon završetka nastave, definitivno biste trebali nadoknaditi utrošenu energiju pripremom i jelom ukusnog jela ili se jednostavno opustiti..

Preporuke za razdoblje od 19 tjedana trudnoće

Da bi ovo razdoblje trudnoće normalno prošlo, a mama ne osjeća nelagodu, u 19. tjednu trudnoće moraju se poštivati ​​sljedeće preporuke:

  • Od razdoblja od devetnaest tjedana trebali biste početi proučavati literaturu o njezi djeteta od prvih dana života. Također možete čavrljati s prijateljima koji imaju djecu ili se prijaviti na tečajeve za majke koji postoje u dječjim klinikama.
  • Budući da je izbor položaja za spavanje u trudnica ograničen i mogu spavati samo na desnoj ili lijevoj strani, dok ležanje na trbuhu i leđima nije dopušteno, zbog iskusne nelagode mogu imati problema sa spavanjem. Da biste uklonili takve probleme, možete kupiti jastuk za trudnice, koji će ostatak učiniti potpunim, a položaj tijela što ugodnijim.
  • Uzimanje lijekova u ovom trenutku treba biti strogo usklađeno s liječnikom kako ne bi naškodilo nerođenoj bebi..
  • Devetnaesti tjedan trudnoće vrijeme je za započinjanje aktivnog načina života. Trebate više hodati, baviti se jogom, plivati, ići na piknik s prijateljima i činiti sve da održite tonus i dobru fizičku formu.
  • U tom je razdoblju vrlo važno pratiti svoju težinu. Budući da se mučnina u 19. tjednu trudnoće povukla, mnoge majke počinju apsorbirati brašno i slatkiše, koji su im bili nedostupni u prvom tromjesečju. Da ne biste stekli suvišne kilograme, trebali biste pažljivo pratiti prehranu i ne konzumirati štetnu hranu.

Slijedeći sve gore opisane preporuke, žena će moći korisno provesti ovaj tjedan i pripremiti se za sljedeći.

Spol u 19. tjednu trudnoće

Ako nema kontraindikacija za intimni život, tada ginekolog ne zabranjuje seks u 19. tjednu trudnoće, već ga, naprotiv, može odobriti zbog blagotvornog učinka na tijelo. U tom je razdoblju ženski libido stabilan, pa joj se želja za intimnošću vraća u onoj mjeri u kojoj je bila prije začeća.

Međutim, spolni život više ne može biti tako intenzivan, jer mnogi položaji za trudnicu postaju nepristupačni. Dijete počinje osjećati dodire izvana, pa prema odabiru položaja treba biti pažljiviji.

U slučaju višeplodne trudnoće i rađanja fetusa, koji su u prošlosti završili pobačajem, seksualni kontakt treba svesti na najmanju moguću mjeru ili ga uopće ograničiti.

Zaključak

Kako bi 19. tjedan trudnoće budućoj majci donio samo pozitivne emocije i dobro zdravlje, trebali biste se pridržavati svih propisa liječnika, više se odmarati i šetati na svježem zraku, a tada u tom razdoblju neće nastati problemi.

19. tjedan trudnoće: što se događa i osjećaji majke u ovom trenutku

19. tjedan trudnoće je sredina drugog tromjesečja. U tom razdoblju trudnoće žena se osjeća smireno i samopouzdano. Gotovo polovica razdoblja trudnoće kasni. Dijete se počinje kretati u maternici, što godi budućim roditeljima. Volumen trbuha je još uvijek relativno malen, što trudnici omogućuje aktivan životni stil.

Intrauterini razvoj djeteta u 19. tjednu

U tom razdoblju intrauterinog razvoja fetus razvija "raspored" spavanja i budnosti: beba provodi oko 6 sati u pokretu, a ostatak 18 sati - u snu, što nalikuje svakodnevnoj rutini novorođenog djeteta.

Dijete ima prve zametke zuba (i mliječne i trajne) u čeljusti koje su već tada formirane. Na predstojećem ultrazvučnom pregledu možete vidjeti kako beba otvara usta i pokušava sisati prste. Do 19. tjedna beba samopouzdano okreće glavu i "klima glavom". Malim prstima pokušava zgrabiti sve što mu je dostupno, bilo to pupkovinu ili vlastitu nogu. Tako se odvija znanje o njegovom majušnom okolnom svijetu..

200 - 250 g

12 - 15 cm

Parametri razvojaPribližni pokazatelji norme (za određeno razdoblje)
Težina ploda
Veličina ploda

(udaljenost od krunice do križa)

Opseg glave140 - 170 mm
Frontalno - okcipitalna veličina52 - 62 mm
Opseg trbuha fetusa115 - 155 mm

Što se događa s fetusom

  • Fetus oblikuje proces vlastite cirkulacije krvi u tijelu. U ovom trenutku njegovo srce kuca 2 puta brže od majke.
  • Pojavljuju se glavni refleksi - grimasa, djela sisanja, gutanja, drhtanja od glasnih izvora zvuka. Živčani sustav, moždana kora se aktivno razvija.
  • Mrvica još uvijek ima dovoljno prostora u maternici za kretanje, stoga se u trenucima budnosti aktivno kreće i prevrće. Žena ove trenutke osjeća kao pokrete, što je nevjerojatno sretno - sada dijete može "reagirati" na njezin glas, gladeći, a ona, kontrolirajući aktivnost, može procijeniti promjene na svojoj bebi.
  • Posteljica je u ovoj fazi svog razvoja gotovo veličine fetusa, štiti je od svih štetnih tvari koje dolaze izvana. Iako posteljica već radi punom snagom, nije u stanju filtrirati sve što ulazi kroz majčinu krv, posebno tvari iz lijekova. Stoga biste trebali biti pažljivi na sve lijekove koje trebate uzimati (čak i one najnezazlenije).

Kako se fetus razvija u tom razdoblju trudnoće??

Klinac odrasta, težina mu raste, a visina se produžuje. Veličina ploda nalikuje malom krumpiru, sada lako može stati u majčinu ruku.

  • Mozak se aktivno razvija. Trenutno se u njemu odvija formiranje i poboljšanje područja odgovornih za 5 glavnih osjetila (vid, sluh, dodir, miris, okus)..
  • Svaki dan fetus, zahvaljujući motoričkoj aktivnosti, jača vratne mišiće. Razvijanjem ove vještine, do trenutka porođaja, beba će moći okretati glavu izvan maternice..
  • Prsti na rukama i nogama su savijeni na zglobovima, njihovi pokreti su poboljšani, dijete još u maternici vježba stisak.
  • Potkožno masno tkivo nastaje između kože i mišića fetusa. Potrebno je kako bi dijete do trenutka rođenja imalo potrebnu opskrbu energijom za daljnji razvoj i zdrav rast..
  • Dišni sustav se nastavlja razvijati, još malo - i fetus će trenirati da čini privid disnih pokreta prsima kako bi se pluća mogla otvoriti i funkcionirati u slučaju preranog porođaja.
  • U djevojčica u maternici u 5. mjesecu trudnoće u jajnicima se polaže ogromna zaliha jajnih stanica (više od 1,5 milijuna folikula).
  • Fetus guta plodnu vodu, što rezultira intenzivnim sazrijevanjem bubrega i izvodnog sustava u cjelini. Bebini bubrezi već u to vrijeme obavljaju svoje funkcije, obrađuju dolaznu tekućinu i uklanjaju je u obliku mokraće.
  • Uz bubrege dolazi i do sazrijevanja crijeva. Zbog gutanja plodne vode, neke tvari iz nje crijeva i jetra prerađuju u mekonij (izvorni izmet).

Promjene u tijelu buduće majke u 19. tjednu

Mnoge majke ovog tjedna traže odgovor na pitanje koliko je mjeseci, često zbunjujući porodničko i fetalno vrijeme računanja trudnoće. Sada je peti mjesec trudnoće, koji je započeo u 17. tjednu, a trajat će do 20. tjedna..

Maternica se nalazi oko 8 cm ispod pupka, zbog čega trbuh žene sve više strši prema naprijed i govori o njenom zanimljivom položaju. Kako maternica raste, ona rasteže trbušni zid, zbog čega trudnica može osjetiti trnce i bol u donjem dijelu trbuha. Važno je ne ignorirati ih i ne zbuniti ih mogućom prijetnjom pobačaja, iako je u ovom trenutku to već malo vjerojatno.

Dolazi do blagog debljanja, oblik i struk buduće majke su zaobljeni. Album se svaki tjedan nadopunjuje fotografijom trbuščića, gdje možete pratiti kako je beba rasla od samog trenutka začeća.

2,6 - 4,3 kg

300- 330 g

21-28 mm

Parametri trudnicePokazatelji za određeno razdoblje
Debljanje do ovog datuma
Debljanje tjedno200 - 300 g
Rast trbuha za tjedan dana4 - 5 cm
Krvna slika HCG4700 - 80100 mIU / ml
Stopa progesterona u drugom tromjesečju71,50 - 303,2 nmol / l
Težina maternice
Debljina posteljice

Što žena osjeća tijekom ovog razdoblja rađanja djeteta

  • Glavni događaj ovog razdoblja je osjećaj prvih bebinih pokreta. Kod primipara se istinski drhtaj djeteta osjeća od 19. tjedna. Mama ih počinje osjećati kad navrši 18 tjedana, ili malo ranije ako ima drugu trudnoću. Morate upamtiti datum prvog miješanja i obavijestite svog liječnika.
  • Osjetljivost kože se povećava, žena može imati drugačiji stav na dodir. Koža može postati neočekivano sklona iritaciji, suha koža odmah se osjeti svrbežom i crvenilom. Stvar je u tome što se koža rasteže i mogu se pojaviti strije, pa je vrijeme da odaberete hidratantnu kremu.
  • Prve kapi kolostruma pojavljuju se iz dojke. Ženske se grudi pripremaju za porod i nadolazeći proces dojenja, mliječne žlijezde počinju postupno funkcionirati. Sada je potrebno posvetiti više vremena higijeni, pripremiti bradavice i pažljivo se brinuti za njih..
  • Ovaj tjedan žena može početi patiti od prekomjernog znojenja. Sve veći volumen cirkulirajuće krvi i preslagivanje hormonalne razine utječu na znojne žlijezde. Sada ćete možda trebati češće se tuširati i mijenjati donje rublje.
  • Zbog promjena na hormonalnoj razini mogu se pojaviti problemi u usnoj šupljini - krvarenje zubnog mesa, osjetljivost zuba tijekom četkanja, pogoršanje stanja ispuna. Često u drugom tromjesečju zubi počinju propadati, propadati i postaje neophodno posjetiti stomatologa.
  • Iz rodnice se pojavljuje bjelkasti iscjedak, količina sekreta se povećava. Sluznica se obnavlja velikom brzinom, što dovodi do povećanja sekreta. Ako, osim higijenskih razloga, simptom ne uzrokuje nelagodu, ne biste se trebali brinuti. Ali moramo imati na umu da sve promjene u vašem tijelu tijekom nošenja djeteta, čak i beznačajne (po vašem mišljenju), trebate prijaviti svom ginekologu.

Posjeti liječnika i pregledi

U devetnaest tjedana žena nastavlja redovito posjećivati ​​ginekologa jednom u 1-1,5 tjedna. Za svaki posjet buduća majka uzima testove urina na sterilnost za kulturu. Na recepciji opstetričar mjeri težinu, opseg trbuha i visinu fundusa maternice, a također nužno ispituje pacijentov tlak pomoću tonometra. Također, žena u ovom trenutku može osjetiti prve drhtaje svog djeteta, a datum kretanja fetusa liječnik naznačuje u tablici vođenja trudnoće.

Ako iz nekog razloga do ovog trenutka žena nije pregledana i nije napravljen dvostruki test, tada će liječnik ponuditi trostruki kombinirani test u kojem će se ispitati sljedeće:

  1. razine alfa-fetoproteina (AFP) - proteina koji se proizvodi u jetri i gastrointestinalnom traktu fetusa;
  2. razina horionskog gonadotropina;
  3. količina ženskog spolnog hormona - estriola u krvi (normalno u 19. tjednu 7,5 - 28,0 nmol / l).

Rezultati ispitivanja razmotrit će se u antenatalnoj klinici zajedno s ultrazvučnim podacima.

Ultrasonografija

Na kraju petog porodničkog mjeseca (19-20 tjedana) propisuje se ultrazvučno skeniranje kako bi se utvrdile moguće abnormalnosti u intrauterinom razvoju fetusa. Specijalist posebnu pozornost posvećuje:

  • veličina fetusa (približna težina, promjer glave, trbuščić, duljina bedara);
  • mišićno-koštani sustav i udovi (kralježnica, falange prstiju, nogu i ruku);
  • procjenjuje stanje unutarnjih organa fetusa (srce, mozak, bubrezi);
  • tjelesna aktivnost, pitajući majku koliko se često dijete kreće tijekom dana;
  • količina plodne vode;
  • stanje posteljice.

Već sada možete saznati spol djeteta ako se beba okrene s desne strane, a stručnjak može ispravno procijeniti sve podatke. Ako je istraživanje povoljno, možete dobiti fotografiju ploda za obiteljsku arhivu, gdje možete pregledati svoju bebu.

Prilikom nošenja blizanaca, određivanje spola može biti teže, jer blisko mjesto djece u maternici ne dopušta stručnjaku da sve detaljno pregleda. Doznajte imate li djevojke, dječake ili se skrivate 50/50, točnije možete u 22-23 tjednu trudnoće.

Što može zabrinjavati u tekućem tjednu trudnoće?

U 19. tjednu, kao i u bilo kojoj drugoj fazi trudnoće, mogu se pojaviti različiti alarmantni simptomi kojih prije nije bilo. U 2. tromjesečju rastuća maternica sve više pritišće unutarnje organe, uključujući mokraćni mjehur, zbog čega je poriv za mokrenjem sve češći. Paralelno se povećava opterećenje kralježnice i javljaju se bolovi u leđima. Sve to nikako ne raspoložuje dobrom raspoloženju. Razmotrite najčešće žalbe u ovom trenutku.

ŽgaravicaU drugom tromjesečju žgaravicu uzrokuje povećanje maternice i intraabdominalni pritisak na sfinkter jednjaka. Također, uzrok može biti povećana kiselost želučanog soka. Žgaravicu možete izbjeći smanjenjem količine pojedenog obroka po obroku. Uz stalni osjećaj pečenja u jednjaku, možete piti slabu alkalnu vodu, mlijeko ili, zajedno sa stručnjakom, odabrati lijek za smanjenje kiselosti u želucu.
HemoroidiJedna od najčešćih komplikacija trudnoće je hemoroidi. Mnogo je razloga za njegovu pojavu: redoviti problemi sa stolicom (zatvor), prekomjerna težina, neaktivan način života, povećani intraabdominalni tlak itd. Hemoroidi se moraju liječiti, a odabir lijeka mora obaviti liječnik koji dolazi. U 1-2 faze bolesti koriste se masti, kreme, čepići; oni. konzervativno liječenje. U 3-4 faze preporučuje se operacija (laserska cauterizacija ili skleroterapija).
Učestalo mokrenjeČesti nagon "mali" u ovo vrijeme može se objasniti pritiskom djeteta i maternice na mjehur. Vrijedno je poduzeti mjere samo ako, prilikom posjeta toaletu, žena doživi bolove u donjem dijelu trbuha ili su dijelovi urina premali, a nagon se često ponavlja. Ova situacija ukazuje na prisutnost cistitisa ili druge bakterijske infekcije koju treba hitno liječiti..
Grčevi u telećuSpazam telećih mišića vrlo je neugodan simptom koji se često pojavljuje tijekom drugog tromjesečja. Uzrok njegove pojave najčešće je nedostatak cirkulacije krvi u mišićima. Ponekad grčevi u nogama signaliziraju bolesti živčanog sustava. Također, konvulzije, posebno noću, mogu "potaknuti" na nedostatak kalcija u tijelu.
Proširene vene na nogamaProširene vene u 19. tjednu često su uzrokovane pritiskom povećane maternice na vene zdjelice. Stagnacija nastaje u venskom sustavu. Vene se u ovom slučaju mijenjaju, na nogama se pojavljuju izbočeni pleksusi "niti" plave nijanse. Za prevenciju i liječenje venskih bolesti morate odabrati kompresijske čarape. Također je važno pratiti težinu (izbjegavati brze debljanje), izbjegavati kofeinska pića, ne sjediti ili stajati dugo, češće mijenjati položaj nogu tijekom dana.
Oticanje stopala i gležnjevaU tom se razdoblju mogu pojaviti otekline nogu zbog pritiska na ilijačne vene. Simptom se očituje u vrućini, nakon dugog stajanja na nogama, posebno u kasnim popodnevnim satima, dok se dobrobit žene ne pogoršava. Edem je opasan razvojem preeklampsije, stoga, ako se otkriju, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste provjerili rade li bubrezi svoj posao.
Povećani iscjedakIzlučevine iz rodnice mogu se povećati sredinom drugog tromjesečja, što je potpuno normalno, ako ne mijenjaju boju, miris i nisu popraćeni drugim simptomima (povlači donji dio trbuha, pojavljuje se svrbež, osjeća se bol, pojavljuju se osipi). Često se obilno iscjedak tijekom trudnoće javlja u prisutnosti erozije cerviksa. Liječenje u ovom slučaju propisuje liječnik koji nadgleda trudnoću..
Lumbalna bolSakralna bol u 19. tjednu česta je pojava uzrokovana pomicanjem težišta uslijed povećanja volumena ženskog trbuha. Bol se može pogoršati prilikom hodanja na neudobnim cipelama, cipelama s visokom potpeticom, dugotrajnom stajanju itd. Da biste smanjili nelagodu, možete upotrijebiti poseban zavoj namijenjen podupiranju izraslog trbuščića.

Liječimo prehladu i SARS u 19. tjednu

Tijelo buduće majke tijekom trudnoće suočeno je s mnogim virusima i bakterijama. S većinom se uspješno „bori“ imunitet.

Ali ipak, postoje slučajevi kada prehlada napada trudnicu i postaje neophodno boriti se s njom. Naravno, s obzirom na zanimljiv položaj žene, trebate se posavjetovati s liječnikom i postupati u skladu s njegovim imenovanjem. Ako je iz nekog razloga liječnik privremeno nedostupan, možete ublažiti stanje simptomatskom terapijom i narodnim lijekovima.

Pijenje puno tekućine

Za ženu je važno puno piti s vrućicom i nelagodom. To će pomoći tijelu da se brže riješi toksina. Uz to, tekućina potiče znojenje, što znači da se hlađenje događa prirodno, a temperatura smanjuje..

Operemo nos

U slučaju curenja nosa korisno je temeljito isprati nos uobičajenom farmaceutskom otopinom natrijevog klorida ili izotoničnom otopinom (morska voda). Pogodno je navodnjavanje sluznice pomoću male gumene žarulje ili šprice bez igle.

Udisanje parom

Udisanje na pari s biljem - gospina trava, eukaliptus, metvica, kamilica pomoći će poboljšati cjelokupno zdravlje i očistiti začepljen nos. Da se ne biste opekli dok sjedite nad tavom, bolje je kupiti parni inhalator za inhalaciju. Parni postupci poboljšavaju san, ublažavaju zagušenja gornjih i donjih dišnih putova i pomažu ispljuvaku da prođe.

Životni stil buduće majke u ovom trenutku

Ako se do trenutka razdoblja bebe žena ne brine ni zbog čega, uspješan tijek trudnoće omogućuje joj da nastavi voditi aktivan životni stil, bez odbijanja da prisustvuje raznim događajima, gostima itd. Trbuščić je već vidljiv drugima, ali još nije toliko velik da ograničava kretanje i donosi opipljive neugodnosti u životu prilikom kretanja. Sada je najvažnije izbjegavati prekomjerni rad i stres..

Rekreacija

Vaš je zadatak graditi svoj dan tako da imate više nego dovoljno vremena za odmor, ležerne obroke i dobar san. Ne zaboravite na redovitu higijenu. Dio kućanskih poslova možete sigurno podijeliti s voljenima. Uskoro će vam trebati njihova aktivna pomoć, pa biste trebali započeti rješavanje ovog problema odmah..

Raditi

Do porodiljnog dopusta još je puno, ali to ne znači da i dalje trebate preuzimati lavovski dio posla i odgovornosti. Sjetite se svog prava na lak posao, prethodno predavši na posao potvrdu o trudnoći. Također, ako je potrebno, možete se dogovoriti s upravom da smanjite duljinu radnog dana..

Hodanje

Šetnja sat vremena dnevno trebala bi biti dobra navika ne samo za trudnoću. Odaberite mjesta za planinarenje šumovitim područjem, u parkovima gdje ima puno drveća i malo prijevoza. Izbjegavajte mjesta s velikom gužvom ljudi, jer biti u gužvi opasno je i fizički (mogu se gurnuti / slučajno ozlijediti) i emocionalno - jaka buka i promet tijekom špice negativno će utjecati na stanje buduće majke.

Aktivnost

Fitnes satovi tijekom trudnoće s dobrim zdravljem samo su dobrodošli. Ali ako je iz nekog razloga postalo teško izvoditi uobičajenu tjelesnu aktivnost, tada možete tijelo održavati u dobroj formi na druge načine. Najjednostavniji i najprijatniji od njih su hodanje, trčanje, joga i plivanje. Također ne biste trebali zaboraviti na vježbe i, minimalno, ujutro raditi nagibe, ispružiti ruke i ramena. Tijekom dana korisno je zauzeti položaj "mačke" sa savijanjem kralježnice, ova vježba ublažava napetost donjeg dijela leđa i ublažava nelagodu.

Ženske konzultacije

Ne propustite sastanke sa svojim liječnikom i slijedite sve upute koje je on propisao, čak i ako su u suprotnosti sa savjetima vaših najmilijih i prijatelja. Ne zaboravite da je svaka trudnoća različita. Analize i studije propisane su s razlogom, jer je u slučaju slučajno utvrđenih zdravstvenih problema potrebno poduzeti mjere za njihovo otklanjanje.

Prehrana trudnice u 19. tjednu

Uravnotežena prehrana u ovo vrijeme pomoći će izbjeći mnoge probleme povezane s nedostatkom vitamina i minerala. Naveli smo najvažnije od njih, potrebne za zdrav rast i intrauterini razvoj djeteta (naznačujući proizvode koji sadrže tu tvar u optimalnim količinama):

  • vitamin A nalazi se u mlijeku, svježem siru, ribi, jajima, orašastim plodovima, špinatu, bundevi i mrkvi u kombinaciji s maslacem.
  • cink i silicij se nalaze u ribi i multivitaminima za trudnice;
  • kalcij se nalazi u mliječnim proizvodima, bademima, datuljama;
  • željezo se nalazi u zečjem mesu, heljdi, jajima, crvenim jabukama i šipku;
  • mangan i magnezij nalaze se u smeđoj riži, bananama i suhim marelicama.

Kad je porodnički tjedan u tijeku, buduća majka mora pokušati osigurati da se njezina prehrana sastoji uglavnom od hrane s visokom hranjivom vrijednošću. Ispravan omjer u prehrani bjelančevina, masti, ugljikohidrata određuje skladan rast i pravodobni razvoj unutarnjih organa i tkiva fetusa, pozitivno utječe na formiranje intelekta nerođenog djeteta.

JeloMogućnosti jela i pića
Prvi doručakTepsija sa skutom s rižom i vrhnjem, bananom, napitkom od kave ili kakaom
RučakSendvič sa sirom i šunkom, čaj, komadić hematogene pločice
VečeraPunjena paprika, juha od pireja od puretine i povrća, tost s začinskim biljem i svježim sirom, piće od cikorije
Popodnevni međuobrokČaša jogurta s muslijem, jabukom, voćnim sokom
VečeraSalata od svježeg povrća s maslinovim uljem, riba s roštilja, pire krumpir, lepinja od mekinja, slabi čaj
Prije spavanjaČaša fermentiranog pečenog mlijeka ili kefira, sokovnik ili mekani biskvit

Pokušajte gajiti zdravu naviku redovitog hranjenja - trebali biste imati barem tri glavna obroka i popodnevni međuobrok. U tom slučaju za ručak obavezno jedite vruću hranu. Uravnotežena prehrana, osim blagodati za fetus, smanjuje vjerojatnost majke za pretilost, dijabetes, bolesti gastrointestinalnog trakta i karijes.

Savjeti za sretnu 19-tjednu trudnoću

Gotovo polovica cijelog razdoblja rađanja djeteta već je prošla. Glavno čega se sada morate držati je smiren, odmjeren način života, koji postupno priprema vaše tijelo za porod. Nije teško to učiniti, dovoljno je samo pridržavati se jednostavnih savjeta, koncentrirajući se na vlastite osjećaje..

  • Da biste fizički bili spremni za porod, svakodnevno radite kompleks lagane gimnastike, po mogućnosti ujutro. Ako je gimnastika teška, tada se može zamijeniti 10-minutnom vježbom (ali imajte na umu da sve trebate raditi glatko, bez naglih pokreta). Redovito vježbanje povećava hemoglobin i održava cjelokupno dobro stanje.
  • Za dobrobit nogu i prevenciju proširenih vena, nakon hodanja napravite kontrastni tuš za noge. Prvo propustite toplu vodu odozdo prema gore - 5 minuta, a zatim hladnu od vrha do dna - još 5 minuta. Nakon postupka, trljajte noge frotirnim ručnikom.
  • Preispitajte svoju prehranu, izuzimajući iz nje što je više moguće brzu hranu, kobasice, masne visokokalorične slatkiše. Nemojte se opravdavati misleći: "Ako ovo želim jesti, onda to treba mom djetetu." Rastuća beba ne treba boje i konzervanse. Za zdravu trudnoću bit će bolje ako dajete prednost fermentiranim mliječnim proizvodima, voću i povrću.
  • Ne budite nepotrebno nervozni. Naravno, s hormonskim naletom teško je ostati smiren kad su emocije prevladane. Ne dopustite si da se brinete zbog nekih dosadnih sitnica, zamislite svoju bebu i kako je ona u vama, u njegovoj toploj, ugodnoj kući, koja ga štiti od svega lošeg izvana. Te će vas misli smiriti, postaviti u povoljnu emocionalnu pozadinu..
  • Pokušajte slijediti ispravan način života. Spavajte noću na vrijeme, ne oduzimajte si odmor tijekom dana. Obavezno hodajte na svježem zraku, čak i ako sat vremena, laganim tempom, ovo će biti od velike koristi i vama i vašoj bebi. Nabavite si hobi - pomoći će vam da se otkrijete i neće vam dozvoliti da vam dosadi za vrijeme porodiljnog dopusta.
  • Uoči 20. tjedna trudnoće. Otkrijte po čemu se razlikuje od devetnaestog.