Trudnoća 35 tjedana

35. tjedan trudnoće deveti je mjesec trudnoće. A ako točnije izračunate razdoblje, tada je prema akušerskom kalendaru, uzimajući u obzir prvi dan posljednjeg menstrualnog toka, prošlo samo osam i pol mjeseci.

Bebina dob je dva tjedna manja od embrionalnog razdoblja, budući da se začeće dogodilo nakon ovulacije, oplodnje jajne stanice i učvršćivanja na zid maternice. Ako uzmemo u obzir da je trajanje rađanja fetusa, prema akušerskim izračunima, četrdeset tjedana, tada žena mora pričekati još četrdeset dva dana ili šest tjedana prije poroda..

Sadržaj

  • Uvod
  • 35. tjedan trudnoće: što se događa
  • Vanjske promjene u 35. tjednu trudnoće
  • 35. tjedna trudnoće: Problemi i prijetnje
  • Iscjedak iz rodnice u 35. tjednu trudnoće
  • 35. tjedna trudnoće: Razvoj fetusa
  • Analize i studije u 35. tjednu trudnoće
  • 35. tjedna trudnoće: Dijeta
  • Tjelesna aktivnost u 35. tjednu trudnoće
  • 35. tjedna trudnoće: Preporuke ginekologa
  • Spol u 35. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

U trideset petom tjednu trudnoće, dijete je gotovo spremno za rođenje, ali pluća još nisu u potpunosti sposobna za obavljanje svojih funkcija. Ako beba još nije zauzela položaj potreban za rođenje, ginekolog će propisati posebne vježbe za trudnicu. Ne biste se trebali brinuti i bojati se poroda ako u djeteta nema zdravstvenih problema i patologija sve će proći u redu.

Da bi se izbjegao nepotreban stres, dovoljno je unaprijed pripremiti stvari za put u bolnicu, ne zaboravljajući s njima staviti i razmjeničnu karticu, a čak i ako se dijete odluči roditi prije vremena, mama će znati da je za nju sve spremno i bez brige će pričekati sastanak s njim.

35. tjedan trudnoće: što se događa

Trenutno zdravstveno stanje buduće majke daleko je od idealnog, jer je na mjesto nekadašnje lakoće došlo ograničenje i nemogućnost vođenja poznatog načina života. Rastuća beba rasteže maternicu koja stisne organe uz nju. Iz tog razloga trudnicu muče razne tegobe. Počevši od čestih odlazaka u zahod i završavajući nemogućnošću dubokog disanja zbog kompresije dijafragme.

Neke buduće majke u ovom trenutku primjećuju spuštanje trbuha, ovaj simptom znak je skorog rođenja. Što se želudac niže spušta, to će više vršiti pritisak na mokraćni mjehur, komplicirajući život buduće mame.

Mnoge žene u posljednjim fazama muči nesanica, što dovodi do pojave umora, pospanosti i slabosti. Ovim bolestima dodaju se nervoza i zabrinutost zbog nadolazećeg rođenja djeteta. Za buduću majku ovo je stanje apsolutno normalno, ali unatoč tome, ne treba se usredotočiti na njega. Bolje je otjerati od sebe strahove i negativnost, približavajući se vrlo blizu pripremama za susret djeteta iz bolnice.

Uz to, trudnica može primijetiti promjene raspoloženja, kao na početku nošenja ploda. Osjeća strah od poroda, da je u velikoj depresiji, ali u isto vrijeme, žena čeka rani sastanak s bebom, što se ne može ne obradovati.

Vanjske promjene u 35. tjednu trudnoće

U trideset petom tjednu trudnoće, visina fundusa je trideset pet centimetara. To je maksimalna veličina koju može doseći, jer nema nigdje više da raste. Sada želudac počinje tonuti, i u skladu s tim ženi postaje lakše disati, ali istodobno nagon za mokrenjem postaje sve češći zbog povećanog pritiska na organe smještene u dnu zdjelice, posebno na mokraćni mjehur. Ali često mokrenje daleko je od posljednjeg problema s kojim se žena mora suočiti u položaju.

Svakim danom postaje teže pronaći ugodan položaj za noćni odmor. Njihov je izbor za buduću mamu ograničen. Spavanje na trbuhu odavno je zabranjeno iz očitih razloga, a spavanje na leđima je opasno, jer se šuplja vena cijedi, što djetetu osigurava kisik. Ostaje spavati samo na boku, ali zbog velikog trbuha i ovaj je položaj neugodan. Da bi se trudnica mogla potpuno odmoriti, trebala bi ili baciti jastuke oko sebe ili kupiti posebnu posteljinu za buduće majke.

Često se javljaju poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta. Karakterizira ih žgaravica, mučnina, a u nekim slučajevima i povraćanje. Mama bi trebala pažljivo razmisliti o svojoj prehrani tako da ona uključuje samo one proizvode koji neće pogoršati gore navedene probleme, već će im, naprotiv, pomoći u uklanjanju. Osim toga, često jesti u malim obrocima pomoći će ublažiti stanje..

Nakon dugih šetnji, posebno navečer, žena može primijetiti pojavu jakog edema na donjim ekstremitetima. Da biste ih sveli na minimum, trebali biste smanjiti unos slane hrane i tekućina i nositi kompresijsku odjeću..

Zbog velikog trbuha trudnici postaje neugodno baviti se svakodnevnim aktivnostima i kretati se. Da biste ublažili bolove u donjem dijelu leđa i donjim ekstremitetima, trebate nositi udobne cipele i zavoj za buduće majke, a rodbina treba biti uključena u pomoć oko kuće.

Također možete saznati kakve se promjene događaju u 36. tjednu trudnoće, kako se dijete razvija i što ginekolozi preporučuju. Sve potrebne informacije nalaze se u ovom članku..

35. tjedna trudnoće: Problemi i prijetnje

Gotovo sve bolne senzacije koje se javljaju kod buduće majke u trideset petom tjednu trudnoće su normalne, ali samo ako brzo prođu i imaju slab intenzitet.

Najčešće se javljaju u sljedećim dijelovima tijela:

  • Slabine - zbog činjenice da se težište pomiče.
  • Sacrum - najčešće se nelagoda javlja kao rezultat kontrakcija u treningu.
  • Trbušna regija - bolne senzacije izazivaju kontrakcije u treningu.
  • Zdjelična regija - kao rezultat omekšavanja koštanog tkiva, potrebnog za normalan prolazak djeteta kroz zdjelicu pri rođenju.
  • Donji udovi - kao rezultat pojave edema.
  • Mliječne žlijezde - zbog njihovog oticanja i pripreme za laktaciju.
  • Vremenska i okcipitalna regija - kao rezultat visokog stresa na krvožilni sustav.

Gestoza je u ovom trenutku velika opasnost za majku i dijete. Očituje se jakim edemom, povišenim krvnim tlakom i slabošću. Uz to, žena se žali na stalnu mučninu, a ponekad i na povraćanje..

Ako je buduća majka pronašla slične simptome kod sebe, odmah se obratite stručnjaku. Često se žena stavi u rodilište i izvede carski rez..

Prerano rođenje u 35. tjednu trudnoće

Dijete rođeno u ovo doba prilično je održivo i uz pravodobnu medicinsku pomoć može ne samo preživjeti, već i samostalno disati. Iako pluća još nisu u potpunosti spremna za punopravni rad, ona već mogu pružiti tijelu kisik i dozrijeti odgovarajuću medicinsku njegu za bebu.

Ako stručnjaci primijete bilo kakve probleme, mogu dijete smjestiti u inkubator i povezati ga sa sustavom za održavanje života. Prema statistikama, većina beba rođenih u ovo doba rađa se zdrava i u procesu razvoja ne zaostaju za bebama rođenim na vrijeme.

Ako mama osjeća da su kontrakcije postale redovite, sluzni čep i amnionska tekućina su otišli, treba odmah nazvati hitnu pomoć i otići u bolnicu, jer je započela prijevremeni porod.

Svaka trudnica u ovoj fazi trudnoće mora naučiti razlikovati kontrakcije u treningu od stvarnih. U prvom će slučaju trajati oko dvije minute i uzrokovati neugodne, kratkotrajne senzacije. U drugoj će kontrakcije biti bolne i česte u određenom intervalu..

U trideset petom tjednu trudnoće, porod se također može propisati prema indikacijama. Potrebna je umjetna isporuka u slučaju gestoze ili bilo koje druge patologije koja ugrožava život i zdravlje majke i djeteta.

Iscjedak iz rodnice u 35. tjednu trudnoće

Iscjedak iz rodnice u ovo vrijeme, kao i tijekom cijele trudnoće, pokazatelji su zdravlja žene i fetusa. Obično bi vaginalni sekret trebao biti jednolik, bjelkast ili proziran, prosječnog obilja i bez mirisa. Ako se njegova boja ili konzistencija promijene, trebate kontaktirati prenatalnu kliniku.

Kada se pojavi žućkasti, sirasti iscjedak, praćen peckanjem i svrbežom u genitalijama, žena bi trebala posjetiti ginekologa i podvrgnuti se terapiji koja će joj pomoći da se riješi gore navedenih simptoma karakterističnih za drozd. Ova bolest nije opasna i pravovremenim liječenjem brzo prestaje i ne uzrokuje komplikacije..

35. tjedna trudnoće: Razvoj fetusa

U trideset petom tjednu trudnoće, veličina djeteta može se usporediti s jackfruitom. Težak je 2550 grama i visok je 45 centimetara. Čak i ako postoje manja odstupanja u tim parametrima, to nije problem. Svako je dijete različito, zato ne brinite. U ovom trenutku beba je već spremna za samostalan život izvan majčine utrobe, ali još uvijek prerano rođenje nije poželjno.

U ovoj fazi razvoja, beba nastavlja rasti i debljati se, što će raditi i do svog rođenja. Mrvice aktivno razvijaju mišićni sustav i taloži se potkožna masnoća. Dijete se oporavlja, neki dijelovi tijela zamjetno su zaobljeni, a naborana koža se ispravlja i prekriva malim naborima tipičnim za novorođenčad. Koža postaje ružičasta, a crte lica su jasno oblikovane i već imaju sličnost s jednim od roditelja.

Dijete dobro čuje i reagira na vanjsku buku, otkucaje majčina srca i njezina glasa. Reakcija na vanjske podražaje je različita. Ponekad je beba sretna, ponekad prestrašena, a u nekim slučajevima čak izražava svoje nezadovoljstvo, snažno udarajući majku iznutra i mijenjajući izraz lica.

Bebine kosti su već potpuno oblikovane, pa u ovoj fazi jačaju. Kostne strukture lubanje ostaju pokretne, jer je potrebno da dijete prolazi kroz rodni kanal bez raznih ozljeda i stezanja.

Endokrini sustav djeteta sada je u fazi intenzivnog razvoja. Stvara sekretorne elemente i priprema majčino tijelo za rođenje djeteta i njegovo hranjenje. Najčešće, u to vrijeme, dijete već okreće glavu prema dolje, zauzimajući položaj potreban za rođenje. Manje se aktivno kreće i većinu vremena provodi u snu..

U ovoj se fazi proizvodi hormon kortizol koji sudjeluje u radu pluća. To je neophodno kako bi dijete kad se rodi moglo samostalno disati i nema problema s respiratornom funkcijom..

Analize i studije u 35. tjednu trudnoće

U razdoblju od 35 tjedana, buduća majka mora jednom tjedno posjetiti prenatalnu kliniku. Prije odlaska na sastanak mora napraviti pretrage urina i krvi. Prilikom pregleda trudnice, ginekolog će izvršiti kontrolno vaganje, provjeravajući ne prelazi li težina žene utvrđene norme, izmjeriti krvni tlak, izmjeriti opseg trbuha i visinu fundusa maternice. Ako pacijent ima pritužbe, saslušat će ih i odabrati potrebnu terapiju.

Svi podaci dobiveni tijekom pregleda unosit će se u zamjensku karticu kojom će žena biti poslana u bolnicu. Sadrži sve podatke o majci i djetetu od početka trudnoće, uključujući testove na genetske abnormalnosti i rezultate ultrazvuka..

Ultrazvuk u 35. tjednu trudnoće

U trideset petom tjednu, uz normalan tijek nošenja ploda, ultrazvuk se ne izvodi. Ovaj se postupak provodi samo na temelju indikacija, u slučaju da stručnjak sumnja na neka odstupanja.

Najčešće se ultrazvuk trudnica šalje kada se otkriju sljedeće patologije koje predstavljaju:

  • Pupčana vrpca isprepletena oko djetetova vrata;
  • Prerano starenje posteljice;
  • Poremećaji u placentnom protoku krvi;
  • Puno ili malo vode.

Zahvaljujući zaključku ultrazvučnog pregleda, ginekolog će moći odabrati pravu terapiju koja će ispraviti stanje mame i djeteta..

Osim toga, ako postoji preplitanje pupkovine, ultrazvuk će pomoći liječniku da odredi način porođaja kako bi spasio bebu od gušenja. S ovom patologijom, žena se šalje na carski rez.

35. tjedna trudnoće: Dijeta

U trideset petom tjednu trudnoće, buduća majka ima mnogo bolesti, koje se mogu ukloniti uz pomoć pravilne prehrane. Pomoću nje možete smanjiti negativne simptome osiguravajući tijelu potrebne supstance..

U ovoj fazi trudnoće žena bi trebala jesti hranu bogatu željezom, kalcijem, proteinima, ugljikohidratima, masnim kiselinama, vitaminima i mineralima. Te se tvari nalaze u mliječnim proizvodima, jetri, plodovima mora, žitaricama, povrću, špinatu i voću.

Da bi se održala ravnoteža vode i soli, žena treba piti najmanje 1,5 litre vode dnevno, isključujući gazirana pića, alkohol i kavu s jelovnika.

Odbijati treba biti prženo, dimljeno, slano i začinjeno. Također biste trebali smanjiti potrošnju čokolade i proizvoda od brašna..

Treba imati na umu da je trbuh tijekom trudnoće stisnut maternicom i kako bi se izbjegli probavni problemi, hranu je potrebno jesti u malim obrocima i često. Tako se možete riješiti žgaravice i mučnine..

Tjelesna aktivnost u 35. tjednu trudnoće

Iako je nastupio trideset i peti tjedan trudnoće, žena ne bi trebala prestati voditi aktivan životni stil. Mama koja nakon poroda želi brzo doći u formu i roditi bez problema, trebala bi izvoditi brojne fizičke vježbe, sve do slanja u bolnicu. Ali kada se bavite sportom, glavna stvar je ne pretjerati s radom i ne preopteretiti tijelo..

Kroz aktivan način života i vježbanje možete:

  • Poboljšati protok krvi u unutarnjim organima i ojačati mišićni sustav;
  • Naučite pravilno disati;
  • Naučite se opustiti i naprezati mišiće trbušne regije, što će sigurno pomoći pri porodu;
  • Kako bi se umanjile komplikacije i puknuća pri rođenju djeteta;
  • Brzo uđite u formu nakon poroda.

Baveći se sportom, žena ne smije dizati utege, skakati i izvoditi vježbe koje uključuju nagle pokrete. Trebali biste odabrati lagana opterećenja koja nemaju negativan učinak na tijelo..

35. tjedna trudnoće: Preporuke ginekologa

Da bi ovaj tjedan bio produktivan i koristan za buduću majku, trebala bi slijediti sve preporuke koje će joj dati ginekolog.

  • Da biste pratili djetetovo stanje, trebate pratiti njegove pokrete. Žena bi trebala brojati od deset do dvanaest pokreta dnevno..
  • Kako bi olakšala postnatalnu njegu djeteta, buduća majka trebala bi se upisati na tečajeve o pripremi za rođenje djeteta i brizi za njega nakon rođenja. Uz njihovu pomoć možete puno naučiti i pobjeći od nemirnih misli tipičnih za ovo razdoblje..
  • Također trebate odabrati rodilište u kojem će se roditi. Mnoge klinike nude plaćene usluge, što uvelike pojednostavljuje izbor ginekologa i primalje. Osim toga, ako roditelji žele, moguće je planirati porođajni partner, što se često negativno tretira u državnim institucijama..
  • Trebate stvari pripremiti unaprijed u bolnici i zajedno s dokumentima i karticom za razmjenu staviti u posebnu vrećicu koja treba biti spremna u slučaju početka preranog poroda..
  • Također je potrebno pripremiti stvari za bebu. Poznavanje spola vaše bebe može vam pomoći da u posljednjim tjednima trudnoće kupite odjeću i predmete za njegu koji su vam potrebni nakon rođenja..

Spol u 35. tjednu trudnoće

Ako žena nosi fetus bez patologija i ne prijeti prijevremenim porođajem, u intimnom životu nema ograničenja. Međutim, ona mora uzeti u obzir da seks u ovom trenutku može imati posljedice koje izazivaju rani porod..

Ginekolozi u ovoj fazi ne savjetuju spolni odnos, jer je cerviks skraćen i može istisnuti sluzavi čep koji štiti dijete od prodora patogene mikroflore. Također, snošaj može izazvati kontrakciju maternice i, sukladno tome, porod. Stoga, kako ne biste riskirali, bolje je odgoditi intimni život do postporođajnog razdoblja ili vrlo pažljivo seksati.

Zaključak

Vrlo brzo će se dijete roditi. Stoga, kako njegovo rođenje ne bi iznenadilo, trebali biste se pažljivo pripremiti za njega, posvetivši tome posljednje tjedne trudnoće..

Trudna 35 tjedana

Bliži se 35. tjedan trudnoće. Ovo je teško razdoblje za buduće porodilje. Svakodnevno rastuća maternica podiže pluća, sve više pritiska želudac i mjehur. To postaje razlog pogoršanja stanja trudnice: mora češće na zahod, postaje teško disati i obavljati razne kućanske poslove.

Češće žgaravica brine, bole noge i leđa. Ženi je teško pronaći udoban položaj za odmor, što dovodi do nesanice. Unatoč tome, buduća majka treba ostati mirna i pozitivna, kao i pridržavati se niza preporuka koje će pomoći u ublažavanju stanja..

Što se događa s mamom u 35. tjednu trudnoće

Za cijelo razdoblje trudnoće fundus maternice doseže maksimalnu razinu. Sada je iznad pupka 35 cm. Vrat maternice počinje se pripremati za nadolazeće trudove. Postupno se zaglađuje i omekšava.

Ako se žena nije odlučila za rodilište, vrijeme je da to učinite. Nakon 2-3 tjedna porod će se smatrati normalnim, a dijete će biti donošeno. Oni koji su sve već pripremili mogu se opustiti i uživati ​​u posljednjim tjednima gestacije.

Trening (pripremne) kontrakcije, koje se mogu javiti češće u 35. tjednu trudnoće, popraćene su povlačenjem bolova u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa, kao i povećanim tonusom maternice, uslijed čega želudac postaje kamenit. Za razliku od porođajnih bolova, kontrakcije Braxton Hicks-a su neredovite i rijetke. Traju ne više od minute, a mogu se ponoviti nakon 5-6 sati. Topla kupka ili šetnja pomoći će vam da se riješite neugodnih senzacija..

Mogući su nepredviđeni napadi proljeva, što je uzrokovano samočišćenjem tijela. To se smatra normalnim. Također, buduća porodilja prisiljena je ustajati noću kako bi se koristila toalet. Pojava čestih nagona za mokrenjem posljedica je smanjenja volumena mjehura. Da biste manje ustajali noću prije spavanja, ne preporučuje se unos puno tekućine.

Mnoge trudnice često počinju razmišljati i brinuti se o predstojećem rođenju i zdravlju djeteta. Da biste se prilagodili pozitivnim emocijama, možete se prijaviti na posebne tečajeve za trudnice. Na takvim satovima buduću će majku naučiti kako se ponašati tijekom porođaja i kako pravilno postupati s novorođenčetom. Ovisno o fokusu tečaja, žena će moći naučiti osnove dojenja, svladati vježbe disanja ili anestetičku masažu.

Što se događa s djetetom u 35. tjednu trudnoće

Do tog su razdoblja svi organi i sustavi fetusa spremni za autonomno funkcioniranje. U području ramena dolazi do intenzivnog nakupljanja potkožne masti, zbog čega ramena postaju punašna i mekana. Težina djeteta doseže 2,5 kg.

Tijelo fetusa prekriveno je posebnim mazivom, što olakšava kretanje kroz rodni kanal. Vlakno "lanugo" i primarno crvenilo kože postupno nestaju. Koštane i mišićne strukture fetusa postaju gušće. Iznimka su kosti lubanje, jer glavno opterećenje tijekom poroda pada na njih..

Izvorni izmet počinje se nakupljati. Sastoji se od obrađenih žučnih i epitelnih stanica. Mekonij obično izlazi 8-10 sati nakon poroda..

U to vrijeme većina djece ima prezentaciju glave, koja ostaje nepromijenjena do trenutka porođaja. Ako se prezentacija hlačica nastavi u 35. tjednu trudnoće, ne brinite. Još uvijek ima vremena da dijete promijeni položaj. Pokreti djeteta postaju manje izraženi. Već je dovoljno velik, pa se u majčinoj maternici ne može kretati tako slobodno kao prije..

Osjećaji žene u 35. tjednu trudnoće

Što se tiče težine osjeta, ovo je jedan od teških tjedana trudnoće. Trbuh je postigao značajnu veličinu i dok ne potone, u 35. tjednu trudnoće, buduću porodnicu mogu ometati sljedeći simptomi:

  • Oticanje ruku i stopala;
  • Zatvor (mogući razvoj hemoroida);
  • Teška žgaravica;
  • Težina i bol u nogama;
  • Poremećaj spavanja;
  • Često mokrenje (osobito noću);
  • Bolovi u leđima i donjem dijelu leđa;
  • Nehotično ispuštanje plinova, urinarna inkontinencija prilikom kihanja, smijeha ili kašlja;
  • Pojačano znojenje, povremeni osjećaj vrućine;
  • Pojava krvožilne mreže na nogama;
  • Glavobolja;
  • Zaborav, odsutnost;
  • Povećanje grudi, moguće izlučivanje kolostruma.

Također, u 35. tjednu trudnoće mogu se pojaviti napadi mučnine, što može ukazivati ​​na razvoj kasne gestoze (toksikoze) ili predstojeći porod.

Pregled u 35. tjednu trudnoće

U ovom trenutku, budućoj rodilji može se dodijeliti pregled razmaza iz genitalnog trakta radi proučavanja vaginalne mikroflore. Ako se tijekom prolaska kroz rodni kanal pronađu patogeni mikroorganizmi koji fetusu prijete infekcijom, trudnici se propisuje odgovarajući tijek liječenja.

Također, ginekolog može preporučiti biokemiju i krvne pretrage za HIV. Od ovog tjedna mokraća se mora prikupljati svaki tjedan. To će omogućiti pravovremeno otkrivanje pojave proteina u njemu. Tijekom zakazanog posjeta liječniku osluškuje otkucaje srca fetusa, mjeri krvni tlak, visinu fundusa maternice, volumen trbuha i težinu trudnice.

Ultrazvučno skeniranje u 35. tjednu trudnoće obično nije propisano. Postupak ultrazvučnog pregleda provodi se u slučaju sumnje na bilo kakvu patologiju koja nosi, na primjer, insuficijenciju posteljice. U takvom slučaju liječnik ispituje stanje i veličinu posteljice. Uz to se može obaviti i doppler pregled žilica pupkovine. Procjenjuje se podudarnost veličine i razvoja fetusa s gestacijskom dobi. Nedostatak placente može izazvati njezino zaostajanje. Ako je dijete počelo dobivati ​​puno kilograma, to može ukazivati ​​na dijabetes u budućoj majci ili prekomjernu količinu kalorija u prehrani. Također se proučava stanje i količina plodne vode. Ako se u amnionskoj tekućini nađe gruba suspenzija, liječnik može sumnjati na razvoj fetalne hipoksije.

Mogući problemi u trudnoći u 35. tjednu

Izdvajanja u tom razdoblju mogu postati obilnija. Obično su prozirne, jednolike konzistencije i mogu imati žućkastu ili bijelu boju. Pojava obilnih vodenih iscjedaka u 35. tjednu trudnoće može biti znak curenja vode i početka preranog porođaja. Također, buduću porodnicu treba upozoriti na pojavu neugodnog mirisa, uvijenu konzistenciju bjelanaca ili bilo kakve promjene u njihovoj sjeni. Pojava crta krvi u iscjetku u 35. tjednu trudnoće može biti manifestacija odbacivanja posteljice, što izaziva gladovanje fetusa kisikom.

Simptomi početka poroda su periodični i pojačani bolovi u donjem dijelu leđa, istodobno ispuštanje vode i pojava krvavih iscjedaka.

Također, buduća majka može osjetiti grčeve, koji izazivaju jake bolove stezanjem mišića potkoljenice. Uzrok napadaja može biti smanjenje razine šećera u krvi, oslabljen protok krvi u udovima, kao i nedostatak kalija, magnezija, vitamina B6 i kalcija. Da bi se spriječili grčevi, mogu se izvoditi trljanje, glađenje, lagana masaža stopala i kontrastno tuširanje (ujutro i navečer). Noću je bolje pokriti se toplom dekom i obuti čarape.

Mnoge trudnice u trećem tromjesečju imaju edeme. Ako je žena fiziološki sklona edemu, ne pridržava se pravilne prehrane i pije puno vode, natečenost nije opasna za njezino zdravlje. Ako je edem popraćen porastom tlaka, glavoboljama i pojavom bjelančevina u mokraći, to može ukazivati ​​na razvoj kasne gestoze. U takvim slučajevima trebate se posavjetovati s ginekologom.

Zabrane i preporuke u 35. tjednu trudnoće

Preporuke za buduće porodilje ostaju iste. Važno je pridržavati se uravnotežene i uravnotežene prehrane, voditi aktivan način života. Također trebate više šetati na otvorenom i opustiti se. Korisni će biti posebni tečajevi za trudnice, koji će pomoći ne samo fizički, već i mentalno pripremiti se za porod..

Značajke snage

U to vrijeme većina trudnica gubi apetit, jer rastući trbuh podiže crijeva, izazivajući žgaravicu i mučninu. Da biste smanjili nelagodu, bolje je pridržavati se frakcijske prehrane - jedite 6-7 puta dnevno u malim obrocima. Tako ćete hranu lakše probaviti..

Ne zaboravite na poštivanje energetske vrijednosti prehrane i kontrolirajte debljanje. Bolje je ograničiti ili eliminirati konzumaciju slatkiša i proizvoda od brašna. Sadrže puno šećera, a mikronutrijenata. Također se ne preporučuje konzumacija pretjerano slane, masne hrane, dimljenog mesa i jakih alergena (čokolada, agrumi).

Prehrana buduće majke trebala bi uključivati ​​razne žitarice, voće, povrće, meso, ribu i mliječne proizvode. Iz pića je bolje odabrati nezaslađene kompote i običnu vodu. Možete piti slabi čaj, povremeno je dopuštena šalica kave. Bolje se suzdržati od sokova i šećerne sode kupljene u trgovini. Sadrži puno kalorija.

Uzimanje vitamina

Odluku o dodatnom unosu multivitaminskih pripravaka donosi opstetričar-ginekolog. Predoziranje određenim tvarima može biti opasnije od nedostatka. Gotovo sve trudnice pate od nedostatka kalcija i vitamina D, jer je gotovo nemoguće osigurati njihov unos u tijelo u dovoljnim količinama promatrajući zdravu prehranu. Stoga je ženi dodijeljen dodatni unos ovih mikroelemenata.

Spol u 35. tjednu trudnoće

Pitanje intimnih odnosa u kasnoj gestaciji jedno je od najkontroverznijih. U ovom se slučaju mišljenja ginekologa razlikuju. Neki vjeruju da je bolje zaustaviti spolni odnos kako ne bi izazvali prerano rođenje. Drugi, naprotiv, vjeruju da u odsustvu prijetnje prekidom i normalne dobrobiti trudnice seksualni odnosi mogu biti neograničeni.

Osim toga, intimni odnosi mogu biti korisni. Muško sjeme sadrži posebne tvari koje pomažu u pripremi maternice za porod. U tom slučaju treba pažljivo poštivati ​​intimnu higijenu, jer je rizik od infekcije prilično velik. Također biste trebali odabrati udobne i sigurne položaje koji uklanjaju pritisak na trbuh i dubok prodor..

Za bilo koje patologije gestacije (isthmic-cervikalna insuficijencija, prijetnja prekidom, curenje amnionske tekućine) i kršenje dobrobiti trudnice, bolje je ograničiti spolne odnose.

Tjelesna aktivnost

Nužno je krenuti u ovo razdoblje. U ovom slučaju, glavna stvar je ne pretjerati s radom. Najbolja opcija je upis u sportsku sekciju, gdje će žena izvoditi posebno osmišljene vježbe pod nadzorom profesionalnog trenera. Šetnja na otvorenom bit će korisna. Mogu se izvoditi vježbe disanja i Kegelove vježbe. Takve će aktivnosti pomoći u pripremi za porod i ubrzati proces oporavka nakon poroda..

Medicinski postupci, uzimanje lijekova

Sve medicinske intervencije u tom razdoblju trebao bi propisati liječnik. Ako se pojave bilo kakvi patološki simptomi, ne biste trebali samostalno liječiti, bolje je konzultirati se s liječnikom. Uzimajući u obzir potencijalne koristi i moguću štetu za fetus, kao i značajke gestacijskog tečaja, ginekolog će odabrati najoptimalniji lijek.

Posebno su opasni biološki aktivni aditivi i biljni lijekovi. Njihov učinak na tijelo fetusa i žene tijekom trudnoće još nije proučen, stoga, prije uzimanja bilo kakvih lijekova, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Trudna 35 tjedana

Što se događa s bebom?

U 35. tjednu trudnoće beba je visoka 45 cm i teška oko 2,5 kg. Pahulja koja ga je ranije pokrivala nestala je iz tijela. Od tada je beba potpuno spremna za rođenje i puni život u okolini, ali tijekom prvog porođaja beba se ne žuri s rođenjem.

Nastavlja se razvoj svih sustava i organa, potkožni masni sloj postaje deblji, koža se više ne naborava i pojavljuje se karakteristična zaobljenost. Dijete savršeno razlikuje zvukove i reagira na vanjske podražaje. Unatoč činjenici da je formiran mišićno-koštani sustav, kosti lubanje imaju udaljenost između sebe, pružajući mogućnost kompresije prilikom prolaska kroz rodni kanal. Endokrini sustav proizvodi hormone za jačanje imunološkog sustava, kao i kortizol koji podržava rad pluća. Pri rođenju u to vrijeme dijete može samostalno disati.

U 35. tjednu većina beba okreće glavu prema dolje. Pokreti postaju manje aktivni - dijete štedi snagu za nadolazeći događaj. Beba najčešće spava bez ometanja majke i odmora..

Što se događa s budućom majkom: senzacije

Osjećaji u 35. tjednu trudnoće za ženu postaju novi, budući da se tijelo aktivno priprema za porod, dolazi do prolapsa trbuha i započinje stvaranje kolostruma. S tim u vezi, majka osjeća promjene u svom stanju..

Osjećaji u prsima

U dojkama nema posebne nelagode, ali ona se aktivno priprema za hranjenje bebe, pa mliječne žlijezde proizvode sve više i više kolostruma. Ako ranije nije bilo tako uočljivo, sada žene mogu vidjeti velika mjesta na grudnjaku, koja su ostala nakon iscjetka. Posebno su uočljive nakon spavanja. To je normalan proces, žena si može pomoći posebnim jezičcima u grudnjaku, inače će morati trpjeti neugodnosti.

Bol u donjem dijelu trbuha

Osjećaj povlačenja u donjem dijelu trbuha javlja se zbog pritiska maternice na susjedne organe i mišiće dna zdjelice. Bolnost obično prolazi nakon odmaranja u vodoravnom položaju. Neugodne senzacije pojavljuju se kada se beba preokrene, posebno ako žena ima oligohidramnio. Iako dijete postaje manje aktivno, u ovom trenutku okreće glavu prema dolje, pa majke mogu osjećati nelagodu u procesu fetalnih pokreta.

Nelagoda u leđima

Pojava boli i težine u leđima u 35. tjednu sasvim je razumna, jer je žena za porod dobila najmanje 13,5 kg ili više, leđa nisu spremna za takvu težinu, a pod utjecajem hormona relaksina mišići su potpuno opušteni. Sve to uzrokuje bolove u leđima i zdjelici. Također, mnoge se žene žale na bol u kostima, poput prehlade, a neke imaju i pritiske u anusu. Zavoj će vam pomoći ublažiti nelagodu i djelomično olakšati donji dio leđa.

Iscjedak iz rodnice

Obično vaginalni iscjedak ne mijenja svoju konzistenciju. I dalje postoji rizik od razvoja zaraznih bolesti, stoga morate osigurati da iscjedak ne poprimi karakter gnojnog. Ako se pojave riblji ili kiselo-mliječni mirisi i prljavi žuti ili smeđi iscjedak, trebate se obratiti liječniku za recept liječenja.

Ako je iscjedak postao obilniji ili je žena osjetila oštro oslobađanje velike količine tople tekućine, odmah biste trebali otići u bolnicu. Tako odlazi sluzavi čep i curi voda - to ukazuje na skori početak kontrakcija i rođenje djeteta. U svakom slučaju, ženu s takvim izlučevinama trebao bi pregledati liječnik, pa ne biste trebali sami rješavati takve probleme i čekati kontrakcije.

Mučnina

U 35. tjednu povezan s povećanim pritiskom maternice na želudac. Uz mučninu, pojavljuju se nadimanje i žgaravica. Ako trbuh još nije pao, mučnina će neko vrijeme pratiti majku, ali s ponovljenim porodom u ovom trenutku, većina žena već pati od sličnih problema, jer trbuh ranije pada. Da biste izbjegli mučninu i stvaranje plina, jedite često male obroke. Pridruživanje simptoma slabosti, povraćanja i jakih bolova u želucu može ukazivati ​​na moguće trovanje - u ovom slučaju morate uzeti sorbense i obratiti se liječniku.

Vjesnici poroda

Rođenje beba u 35. tjednu nije tako neobično, pa bi žena trebala znati znakove početka porođaja. Jasan znak je istjecanje plodne vode ili ispuštanje pluta. Također, žene osjećaju grčevite bolove u donjem dijelu trbuha, čiji se intenzitet povećava. U ovom slučaju, bol se opasuje i osjeća se ne samo u trbuhu, već i u leđima. Pojava krvavih iscjedaka još je jedan znak prijevremenih trudova. Ako se pojavi bilo koji od njih, morate otići u bolnicu ili nazvati hitnu medicinsku pomoć..

dijete savjetuje

Porođaj partnera - prisutnost i pomoć u rađaonici voljene osobe.

Debljanje je najvažniji pokazatelj tijeka trudnoće. Koliko može narasti?

Ako vas boli zub tijekom trudnoće, ne možete odgoditi posjet stomatologu!

Liječnički pregled

U 35. tjednu žena prolazi niz rutinskih pregleda, zahvaljujući kojima liječnik saznaje zdravstvene pokazatelje prije porođaja. To omogućuje prevenciju komplikacija i uzima u obzir osobitosti tijeka procesa porođaja.

  • ginekolog - provest će opći pregled, saznati visinu fundusa maternice i opseg trbuha;
  • drugi stručnjaci - posjet se obavlja samo ako je potrebno, ako postoje kronične patologije u fazi pogoršanja ili pritužbe na zdravstveno stanje.
  • biokemijski test krvi;
  • Analiza mokraće;
  • krvni test za HIV, sifilis;
  • bris rodnice.
  • ultrazvučni pregled fetusa - ako nije proveden prošli tjedan, tada se nužno provodi 35. Ultrazvuk vam omogućuje da saznate položaj fetusa, njegove parametre i značajke. Važno je da ginekolog zna mjesto pupkovine, jer su mnoge bebe isprepletene - u ovom slučaju, taktika vođenja poroda može se promijeniti u carski rez. Jednako važan parametar za istraživanje je stanje posteljice - njezina zrelost, debljina. Procjenjuje se i količina plodne vode, prisutnost nečistoća.

Poteškoće u nošenju

Moguća odstupanja od norme:

  • prijetnja preranim rođenjem;
  • kronična fetalna hipoksija;
  • gestoza;
  • preuranjeno odvajanje normalno smještene posteljice.

Naravno, ne biste trebali žuriti i bolje je kad se dijete rodi u pravo vrijeme. Ali dogodi se i da dijete odluči da je vrijeme da se sada upozna sa svijetom. Toga se ne biste trebali bojati, jer će dijete najvjerojatnije preživjeti i naknadno se neće razlikovati od djece rođene na vrijeme. Sada dijete već može disati samo, a njegovi su organi i sustavi u potpunosti oblikovani i razvijeni. Jedino, u nekim ćete slučajevima morati dulje boraviti u bolnici ili ćete možda trebati povezati bebu s uređajima za održavanje života. Ali to nije zastrašujuće, jer glavno je da se sada pojavila beba, pa se trebate radovati.

Fotografije u 35. tjednu trudnoće

Najčitaniji unosi u 35. tjednu

Pitanje je prilično retorično, jer nisam gusti los i znam sve, spreman sam za režim i dužnosti. Ali iznenađen sam reakcijom okoline...

U modernom akušerstvu trudnoća se smatra dovršenom u 38. tjednu. Nošenje djeteta duže od 41,5 tjedana smatra se prijenosom...

Cure, naišao sam na vrlo zanimljiv članak. Ako ga u potpunosti savladate, možete puno naučiti! :) Svi imamo lagane p...

Težinu i visinu fetusa možete saznati iz tablice, približne brojke su naznačene u skladu s gestacijskom dobi.
Tablica težine voća...

FETAL DOPPLER je ultrazvučni uređaj za praćenje i dijagnosticiranje stanja fetusa u trudnice (tj. Fetalnog...

Svima je već odavno jasno da je trudnoća novo stanje za ženu, pa vrijeme treba trošiti korisno i racionalno. Eto...

Odlučio sam napisati ovaj post dok nisam rodio i za mene je i dalje relevantan. Za početak sam razvio odnos s edemom...

Narodni lijekovi za žgaravicu Nažalost, statistike su takve da se gotovo polovica trudnica žali na žgaravicu, tzv...

Danas je točno 35 tjedana moje trudnoće. 36. tjedan započet će sutra. Kako je vrijeme brzo proletjelo i već sa...

% zašto je nemoguće roditi dječaka u 34. 35. tjednu trudnoće. Kažu da obično ne prežive!

35 tjedana trudnoće... Nošenje trbuha postaje sve teže i teže. Spavanje je neugodno zbog gušenja, nemoguće je jesti - svu hranu...

Trudnoća je najbolja stvar u ženskom životu. Međutim, s početkom 35 tjedana, budućoj majci donosi više problema nego...

Prave organizacije u vašem gradu

Što se smije i ne smije

U 35. tjednu postoje posebna ograničenja za trudnicu. Da ne bi izazvali prijevremeni porod, moraju se strogo poštivati ​​savjeti liječnika.

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • krenite u šetnju ako vam zdravstveno stanje dopušta, ali nemojte ići daleko od kuće i uvijek uz sebe imati telefon;
  • posjetite liječnika i prođite potrebne testove;
  • jedite vitaminsku hranu i pijte normu vode, tako da nema edema, ne biste trebali piti više od jedne i pol litre, a nekome je dovoljna i jedna litra;
  • odabrati rodilište u kojem će se roditi, upoznati liječnika, primalje, razmijeniti kontakte u slučaju nužde;
  • promijenite položaj tijela tako da leđa ne osjećaju utrnulost, a donji dio leđa vas ne boli;
  • prikupite sve što vam treba za put u bolnicu, pripremite stvari za sebe i dijete;
  • dobiti samo pozitivne emocije - dijete oštro osjeća majčinu tjeskobu i promjene raspoloženja, tako da nema potrebe za brigom;
  • ako želite, pročitajte knjige o njezi djeteta u prvim mjesecima njegova života, odaberite relevantne informacije i poslužite se potrebnim savjetima;
  • radite statične vježbe kako biste spriječili protok mišića - ispružite ruke, nagnite glavu kako biste aktivirali cirkulaciju krvi;
  • budite dovoljno aktivni da se ne debljate posljednjih tjedana i nadgledajte prehranu;
  • razviti vještine disanja kako su prikazane na tečajevima - to će biti vrlo korisno tijekom porođaja;
  • spavajte na boku kako biste izbjegli sindrom inferiorne šuplje vene;
  • tijekom porođaja partnera, pobrinite se da budući otac prođe sve potrebne liječničke preglede, inače neće biti dopušten u procesu;
  • pazite na prehranu kako biste izbjegli zatvor.

Što buduća mama NE SMIJE:

  • nije preporučljivo biti u sobi s velikom gužvom ljudi, u gužvi, otkazati putovanja javnim prijevozom ili odabrati ugodniji način dolaska;
  • nemojte dizati utege - čak i težina od 3 kg, neuspješno zarobljena napetošću trbušnih mišića, može izazvati prerano rođenje;
  • izbjegavajte hranu koja izaziva pojačano stvaranje plina, jer zbog pritiska maternice na želudac započinje proces fermentacije, kolike u trbuhu, podrigivanje;
  • nemojte piti vodu nakon sedam navečer, kako ujutro ne biste ustali s oteklinama;
  • nemojte se kupati - samo se tuširajte, ako je potrebno, zatražite pomoć od najmilijih kako ne bi skliznuli;
  • nošenje potpetica strogo je zabranjeno;
  • nemojte odmah sjediti u krevetu u sjedećem položaju - prvo se prevrnite na bok, spustite noge, a zatim, s naglaskom na ruci, poravnajte tijelo;
  • izbjegavajte stres - svaka sitnica može se činiti nerješivim problemom, ali sada nema ništa važnije od moralnog mira i pozitivnog stava;
  • ne možete se baviti fitnesom i sportom - bilo koja pretjerana aktivnost provocira proces rođenja;
  • odustati od teškog rada, povjeriti rodbini čišćenje kuće;
  • ne kontaktirati s kemikalijama;
  • nemojte uzimati lijekove bez savjetovanja s liječnikom;
  • nemojte imati spolni odnos ako ga liječnik vidi kao prijetnju trudnoći.

Korisni savjeti za buduću majku

Najracionalniji savjet za mamu u 35. tjednu je potpuna spremnost za hospitalizaciju u bolnici. Prikupite potrebne dokumente (putovnicu, osiguranje, zamjensku karticu), stvari za sebe i bebu, tako da u slučaju nužde torba bude spremna. Imajte sa sobom brojeve telefona liječnika i rodilišta u kojem će se roditi, obavijestite svoju rodbinu o kontaktima.

Pročitajte i o tome što se događa u 36. tjednu trudnoće

Kalendar trudnoće. 35. akušerski tjedan

Na kalendaru je 35. porodnički tjedan, 33. od začeća, 31. od odgođene menstruacije. Procijenjeni datum dospijeća (PDD) udaljen je samo 5 tjedana.

  • Kako se u ovom trenutku osjećaju mama i fetus?
  • Što očekivati ​​od dogovora s ginekologom?
  • Koje prehrambene i bihevioralne značajke treba uzeti u obzir?

Što bi trebalo upozoriti trudnicu, pročitajte članak.

Fetus. Razvoj u 35. tjednu

U 35. tjednu trudnoće, fetus nastavlja rasti i razvijati se, brzo dobivajući visinu i masu. Svakog dana postaje teža za oko 30 g, raste za nekoliko milimetara. Najčešće bebe u ovom trenutku teže oko 2,5 kg, protežu se 46 cm u dužinu.

Treba imati na umu da su pokazatelji visine i težine pojedinačni i može postojati značajno odstupanje od ovih parametara. Tijekom trećeg tromjesečja liječnici ne kontroliraju toliko usklađenost mase i rasta s normama, već brzinu dodavanja ovih parametara u određenoj bebi.

Primivši rezultate ultrazvučnog pregleda, buduća majka ne bi trebala tražiti norme na Internetu ili medicinskoj literaturi, bolje je kontaktirati stručnjaka za objašnjenje. Uzimajući u obzir parametre roditelja, osobitosti tijeka trudnoće i druge čimbenike, opstetričar ili uzist zaključit će da dobiveni rezultati odgovaraju normi za određeni fetus..

Aktivno debljanje i rast u 35. tjednu trudnoće završna je faza gestacijskog razdoblja. Glavni organi i sustavi već su dostigli završnu fazu intrauterinog razvoja, tijelo je oslobodilo resurse za povećanje tjelesne težine i duljine.

Rast fetusa ovog tjedna povećava se zbog aktivnog razvoja cjevastih kostiju. Zahvaljujući tome, udovi se izdužuju, kostur postaje proporcionalan (poput novorođenčeta). Zajedno s povećanjem duljine kostiju odvija se proces nakupljanja kalcija. Zbog toga su čvršći, ali su i dalje vrlo fleksibilni..

Fleksibilnost kostiju fetusa važan je čimbenik za povoljan porod, koji osigurava priroda. Rodni kanal koji prolazi kroz malu zdjelicu žene relativno je mali, promjer im je oko 10 cm. Glava novorođenčeta (najveći dio tijela) je oko 30 cm. Tijekom poroda kosti lubanje su malo stisnute, što im omogućuje da se istisnu u svijet izvan majke. Nemoguće je ako su pretvrde.

Ako su majci propisani dodatni vitaminski kompleksi sa sadržajem kalcija, oni se vrlo često otkazuju u posljednjim tjednima trudnoće kako bi se izbjeglo prekomjerno okoštavanje. Ali istodobno i dalje djeluje preporuka o dovoljnoj količini ovog elementa u hrani. Ako prilikom zadnjeg posjeta liječnik nije otkazao unos vitamina koji sadrže kalcij, preporuča se dodatno postaviti ovo pitanje.

Težina fetusa ovog tjedna povećava se zbog aktivnog rasta mišića i potkožnog masnog tkiva. Mišići su bitna komponenta kostura koja osigurava pokretljivost kostiju. Njihova snaga u velikoj mjeri ovisi o pokretima fetusa. Mišići ruku i nogu su trenutno najrazvijeniji. Beba će nakon rođenja trebati trenirati većinu mišića, postupno savladavajući svjesne pokrete, podređujući svoje tijelo.

Potkožna masnoća fetusa u 35. tjednu predstavljena je s 2 vrste:

  • bijela masnoća - potkožni sloj, koji djeluje kao termostat, štiti bebu od hipotermije. Bijela masnoća još uvijek ne djeluje na uobičajeni način za ljude, ona se mora razvijati i rasti nakon rođenja, poboljšavajući svoju funkciju. Sustav za podržavanje najpovoljnije tjelesne temperature (termoregulacija) u potpunosti će raditi tek nakon 3 godine, prije nego što će ta kontrola biti u potpunosti na ramenima roditelja;
  • smeđa masnoća. Ova specifična vrsta masti nalazi se samo kod beba. Nastaje nekoliko mjeseci prije rođenja i koristi se u prvim danima života. Njegov je glavni cilj pružiti novorođenčetu potrebnu količinu energije i hranjivih sastojaka tijekom faze aklimatizacije u novi svijet, dok puno spava i malo jede..

Povećanje volumena mišića i masti dovodi do promjena u izgledu fetusa: koža se zaglađuje i posvjetljuje, dobivajući prirodnu hladovinu. Lanugo (paperje) otpada po cijeloj svojoj površini, a beba izgleda poput novorođenčeta.

Proces pada s originalnog topa (lanugo) pomaže pri ispiranju originalnog maziva. Dala je svoju funkciju termoregulacije masti i do 35. tjedna ostala je samo u naborima tijela. Njegovi ostaci koristit će se tijekom rođenja za olakšavanje prolaska kroz rodni kanal..

Još jedan važan proces u 35. tjednu je priprema za laktaciju. Majčino ga tijelo pokreće zahvaljujući hormonu laktacije koji se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama fetusa. Uz to, fetus počinje sudjelovati u proizvodnji hormonski slične tvari prostaglandina, koja je neophodna za pripremu majčinog tijela za porod (omekšavanje vrata maternice, njegovo skraćivanje).

Čitav endokrini sustav djeteta u ovom trenutku dobro funkcionira. Glavne žlijezde sudjeluju u proizvodnji potrebnih hormona, treniraju svoje funkcije u pojednostavljenom načinu. Odmah nakon rođenja morat će se potruditi pa sad nakupljaju potrebnu zalihu tvari.

Imunološki sustav fetusa ne zaostaje i nastavlja aktivno učiti. Iz majčinog tijela kroz pupkovinu beba prima interferon koji pospješuje stvaranje antitijela. Ova vještina bebi još nije potrebna, nalazi se u sterilnom okruženju, ali u trenutku rođenja sve će raditi punim kapacitetom.

Gastrointestinalni i mokraćni sustav su trenutno najbolje razvijeni. Svakodnevno poboljšavaju svoje vještine na plodnoj vodi (plodnoj vodi) koju fetus proguta. Uspješno se probavlja, razdvajajući se na potrebne i nepotrebne elemente. Mnogo odbačenih čvrstih ostataka (epitelne stanice, komadići lanuga, itd.) Već se nakupilo u crijevima mrvica, napustit će njegovo tijelo u prvim danima života u obliku mekonija. Prva stolica mrvica bit će neobične boje: crne ili tamnozelene. Buduća majka ne treba brinuti, nakon 3-4 dana izmet će postati žućkast.

Respiratorni sustav je gotovo spreman za snažne aktivnosti, ali nastavlja akumulirati surfaktant (tvar koja sprječava da se stijenke alveola slijepe tijekom udisanja). Svi su organi koji sudjeluju u disanju u stanju mirovanja, samo se mišići odgovorni za podizanje prsne kosti pri udisanju nastavljaju sabirati i poboljšavati. To će se nastaviti sve do rođenja djeteta, kada kisik iz majčinog tijela prestane teći, a dijete svojim prvim plačem ispuni pluća zrakom.

Ako procijenimo razvoj mališana u 35. tjednu, tada se može primijetiti neusporediva transformacija. U samo 9 lunarnih mjeseci punopravna osoba izrasla je iz malene stanice (formirane od majčinog jajašca i očeve sperme). Do porođaja je ostalo vrlo malo vremena, ali ne biste se trebali opustiti. Buduća majka i dalje bi trebala nadgledati svoje zdravlje, slijediti upute liječnika.

Pokreti fetusa i njegov položaj u maternici

U 35. tjednu fetus zauzima gotovo sav slobodni prostor u maternici i teško mu je prevrnuti se i kretati se. No unatoč tome, nastavlja se povlačiti i savijati mišiće. Uobičajeno, u roku od 12 sati žena bi trebala osjetiti oko 10 pokreta, za 1 sat u mirnom položaju, izbrojati oko 4 šoka. Ove se pokazatelje preporučuje svakodnevno nadgledati, tako da u slučaju oštre promjene u djetetovom ponašanju pravodobno potražite pomoć.

Jedan od aspekata koji zabrinjava buduću majku i ginekologa je položaj fetusa u maternici ovog tjedna. Prezentacija glave smatra se najpovoljnijom kada je beba naopako.

Ako je fetus u tom položaju u drugom položaju, ženi se savjetuje da napusti nošenje zavoja i da se savjetuje s ginekologom o mogućnosti korištenja tehnike okretanja djeteta u maternici. Dok beba još uvijek ima vremena zauzeti najpovoljniji položaj za rođenje, ali ako to ne učini, nakon 38. tjedna postavit će se pitanje potrebe za carskim rezom.

Mama. Promjene u psihološkom i fizičkom stanju tijela u 35. tjednu

Što je procijenjeni datum rođenja bliži (PDD), buduća majka češće razmišlja o ovom događaju. Prije hitne porođaje (na vrijeme), ima 3 do 7 tjedana (od 38 do 42 akušerskih tjedana), ali sada mnoge trudnice sve više razmišljaju o tome kako će se to dogoditi, koliko će biti bolno i kako bi htjele organizirati sastanak.

Psihološka spremnost žene za porod jedna je od komponenata uspješnog porođaja. Budućoj majci preporučuje se svladavanje:

  • tehnike disanja za olakšavanje rođenja djeteta, smanjenje boli;
  • sposobnost kontrole osjećaja, pažljivo slušajte opstetričare. Da biste to učinili, vrijedi se upoznati s postupkom porođaja, razumjeti što će se dogoditi u svakom od razdoblja;
  • pripremite se za porod: unaprijed prikupite sve potrebne dokumente i stvari.

Napominjemo da se u svakoj bolnici popis dopuštenih stvari može razlikovati, kako ne biste prepakirali torbe na hitnoj, sve biste trebali saznati unaprijed. Najprikladnije je staviti dokumente u zasebnu mapu koju biste trebali nositi sa sobom cijelo vrijeme tijekom tekućeg razdoblja..

Popis potrebnih dokumenata:

  • putovnica majke (+ kopija);
  • polisa zdravstvenog osiguranja obvezno zdravstveno osiguranje / dobrovoljno zdravstveno osiguranje (+ kopija);
  • zamjensku karticu koju je izdala antenatalna klinika;
  • potvrda o osiguranju državnog mirovinskog fonda;
  • generički certifikat (ako je već primljen uz konzultacije);
  • upućivanje u bolnicu (ako postoji);
  • dogovor s rodilištem ili liječnikom (ako postoji).

U slučaju zajedničkog poroda sa suprugom, popis potrebnih dokumenata i potvrda mora se pojasniti u rodilištu.

Bilo bi lijepo sakupiti stvari unaprijed za boravak u bolnici i za otpust. Treba ih staviti u različite pakete i potpisati. Jedan mora biti napunjen odobrenim predmetima za postnatalnu njegu, drugi - odjećom za pražnjenje. Ako planirate carski rez, sa sobom obavezno ponesite zavoj i elastične čarape.

Napominjemo da se popis dopuštenih predmeta u različitim rodilištima može razlikovati, poželjno je unaprijed se raspitati što možete, a što ne možete ponijeti sa sobom.

Otpusna vrećica mora sadržavati odjeću za mamu i bebu. Ako odlučite ne kupovati stvari prije rođenja, razgovarajte s voljenima što točno trebaju kupiti. Razmislite i o vlastitoj odjeći. Ne zaboravite da je odmah nakon poroda malo vjerojatno da će biti moguće odjenuti odjeću koja se nosila prije trudnoće, želudac će postupno nestajati, u prvim danima nalikovat će ispuhanoj lopti.

Pripremajući stvari za predstojeći porod unaprijed, žena će smanjiti strah od moguće potrebe za hitnim odlaskom u bolnicu izvan kuće. Ako je potrebno, jednostavno će otići na porod, a rođaci će donijeti točno ono što će biti potrebno.

Sljedeća promjena u hormonalnoj pozadini koja se događa u ženskom tijelu na kraju razdoblja rađanja djeteta može uvelike utjecati na spokoj buduće majke. Kako se ne bi bojali boli i samog procesa porođaja, preporuča se pohađanje posebnih tečajeva za mlade majke, gdje detaljno razmatraju pitanja porođaja, pomažu u suočavanju s psihološkim poteškoćama.

Fizičke senzacije u 35. tjednu

U većini slučajeva, u 35. tjednu, žena nastavlja osjećati već poznatu nelagodu uzrokovanu rastom maternice i povećanjem fetusa:

  • Često mokrenje, ponekad blaga urinarna inkontinencija kod kihanja ili kašlja;
  • otežano disanje: otežano disanje, osjećaj stezanja u plućima;
  • žgaravica, nadimanje, težina u želucu, posebno kršenje načela zdrave prehrane;
  • bolna leđa nakon hodanja ili fizičkog rada;
  • brzi umor, pospanost, malo letargije;
  • svrbež kože na trbuhu;
  • problemi sa spavanjem (teško je pronaći ugodan položaj, beba je aktivna itd.).

Natečene grudi također mogu uzrokovati nelagodu. U većine žena u ovoj fazi trudnoće kolostrum se aktivno izlučuje iz bradavica. Ne preporučuje se istiskivanje ili masiranje prsa. To može pokrenuti proizvodnju oksitocina, hormona koji stimulira rad..

U nekim slučajevima već u 35. tjednu može započeti postupak spuštanja trbuha. Tako se priprema žensko tijelo za rođenje. Ako je prije toga želudac izgledao malo podignut, onda se postupno počinje pomicati od vrha do dna. To ne znači nužno skoro rođenje, ali uz zamjetno spuštanje trbuha vrijedi što više kontrolirati svoje ponašanje, prehranu, dobrobit i više se odmarati. Priroda osigurava najmanje 38 tjedana da mrvice u potpunosti sazriju, pa biste trebali pokušati doći barem ovaj put.

Zajedno s već poznatim senzacijama, buduća majka može primijetiti pojavu simptoma, što se mora što prije prijaviti ginekologu. Prije uzimanja preporučljivo je proći opće pretrage krvi i urina radi preciznije dijagnoze. Trudnicu treba upozoriti:

  • peckanje ili bol u međici tijekom mokrenja. Promjena boje ili prozirnost mokraće;
  • nelagoda na bokovima donjeg dijela leđa, pojačana tapkanjem u području bubrega;
  • pojava znakova proširenih vena na nogama. Na mekim dijelovima vidljive su posude, pojavile su se točke poput zvijezda itd. Istodobno, žena osjeća nelagodu u nogama, posebno navečer;
  • nelagoda u zatiljku, glavobolja;
  • pogoršanje ili pojava hemoroida (bol u anusu);
  • naglo pogoršanje izgleda: gubitak kose, lomljivost zuba i noktiju, trom koža.

Posjeta opstetričara-ginekologa

U 35. tjednu trudnoće moguće je propisati sljedeći zakazan sastanak s ginekologom. Dan ranije potrebno je proći testove, upute za koje su izdane tijekom zadnjeg posjeta liječniku.

Žene koje su već prošle potrebne studije za 3. probir obično uzimaju samo opće testove krvi i urina, ako je potrebno, analizu razine šećera i antitijela (s negativnim Rh faktorom u trudnice). Buduće majke koje iz bilo kojeg razloga nisu testirane na biokemiju, HIV (AIDS), RW, hepatitis i razinu hormona, trebale bi to učiniti prije uzimanja ovog tjedna.

Također, prije pojave vrijedi proći fetalnu kardiotokografiju (CTG). Donesite rezultate liječniku na procjenu.

Tijekom sastanka ginekolog će obaviti uobičajena mjerenja i ankete:

  • zanimati će se za zdravstveno stanje, pitati o pojavi novih senzacija;
  • mjerit će krvni tlak, tjelesnu temperaturu, puls majke (na ruci) i fetusa (pomoću stetoskopa);
  • vagati će ženu i izračunati težinu stečenu od trenutka registracije;
  • izmjerit će opseg trbuha, visinu dna maternice, provjeriti dobivene rezultate s normom i prošlim rezultatima određene trudnice.

Na kraju sastanka dat će preporuke (ako je potrebno), odrediti datum za sljedeći sastanak, izdati uputnice za pretrage krvi i urina.

U 35. tjednu trudnoće, planirani ultrazvučni pregled nije predviđen kao dio probira. Održava se od 30 do 34 tjedna. Ali, u nekim slučajevima, ako trudnica nije položila pregled u propisanom roku, može se izdati uputnica. Studija će utvrditi:

  • stanje fetusa, njegova usklađenost s gestacijskom dobi;
  • položaj djeteta u maternici (glava, stopalo ili poprečni prikaz);
  • stanje maternice, njezina vrata maternice, posteljice;
  • prisutnost / odsutnost vidljivih vanjskih i unutarnjih fetalnih patologija.

Žena koja je na vrijeme podvrgnuta probirnom ultrazvučnom pregledu može samoinicijativno napraviti ultrazvučni pregled uz plaćanje.

Maternica i trbuh

U 35. tjednu trudnoće, fundus maternice nalazi se na visini od oko 35-36 cm od stidnog zgloba, 15 cm iznad pupka. Ovaj tjedan žena osjeća kontrakcije tijekom treninga, tijekom kojih se stijenke maternice skupljaju, ali ne uzrokuju bol. Ako tijekom kontrakcije mišića, buduća majka osjeća bol, hitno treba otići u bolnicu.

Trbuh u ovom trenutku ima veliki volumen i uvelike utječe na mogućnosti trudnice. Postaje neudobno hodati i kretati se, gotovo je nemoguće samostalno obuti cipele. Mnoge trudnice imaju jak svrbež na cijeloj površini trbuha, uzrokovan napetošću kože. Trebali biste i dalje aktivno brinuti za svoju kožu koristeći ulja ili kremu koju gijekolog preporučuje protiv strija.

Ovog tjedna, buduća majka može primijetiti da joj trbuh počinje malo padati, pupak, koji je već dobro izbočen iznad trbuha, počinje se polako pomicati, ne gledajući prema gore, već prema naprijed. Ovaj događaj donosi olakšanje u životu trudne žene: postaje lakše disati i jesti. No, pritisak na mjehur se povećava, broj posjeta toaletu može postati češći.

Bolovi u trbuhu i ostalim dijelovima tijela

Bolni osjećaj u 35. tjednu u različitim dijelovima tijela može se pojaviti u granicama normale ili ukazivati ​​na moguću patologiju trudnoće. Buduća majka trebala bi jasno razumjeti koji bi je bolovi trebali potaknuti da što prije zatraži liječničku pomoć..

Signal za izvanredne konzultacije s ginekologom:

  • bolovi u području bubrega, prilikom mokrenja;
  • bolni osjećaji u nogama, koji nisu povezani sa šetnjom ili fizičkim umorom;
  • glavobolja, vrtoglavica, težina u zatiljku;
  • pogoršanje ili pojava hemoroida.

Signal za pozivanje hitne pomoći ili upućivanje u bolnicu:

  • bol u leđima. Osjećaj je izražen, bolnost se povećava, ne prolazi u mirovanju;
  • bolovi u trbuhu. Crtanje, grčevi bolovi, pogoršanje bez obzira na položaj tijela;
  • bol ili pritisak u međici / bedrima.

Iscjedak, krvarenje, menstruacija

Obično vaginalni iscjedak treba imati blagi miris, svijetlu ili mliječnu boju, ujednačene konzistencije. U 35. tjednu mogu se pojaviti sluzave nakupine ujednačene strukture.

Kada se promijeni boja iscjetka (žuta, zelena, siva), miris (oštar, neugodan), konzistencija (ljuskava, skutina), potrebno je savjetovati se s ginekologom.

Ako osjetite crveni ili smeđi iscjedak iz rodnice, odmah potražite liječničku pomoć. Krvarenje ili menstruacija u ovom trenutku ne bi trebali biti normalni.

Pretjerano ispuštanje tekućine razlog je za zabrinutost. Ako buduća majka primijeti da iscjedak ima vodenastu strukturu, vrijedi što prije kontaktirati ginekologa ili se uputiti na odjel za patologiju trudnoće.

Hrana

U 35. tjednu neke će trudnice primijetiti početak procesa spuštanja trbuha, kao rezultat pripreme tijela za porod. U ostalom, ova promjena započet će malo kasnije. Kao rezultat toga, žene osjećaju bolju probavu, ali to nije razlog za kršenje pravila prehrane. Kao i prije, maternica vrši pritisak na crijeva, a kršenje prehrane može izazvati zatvor. Vrijedno je pridržavati se umjerenosti i nekih nutritivnih karakteristika tijekom trudnoće:

  • frakcijski obroci: jesti 5-6 puta dnevno, svaka 2,5-3 sata;
  • završite obrok prije zasićenja;
  • ne miješajte različita jela u jednom obroku;
  • ograničiti unos hrane 2-3 sata prije spavanja;
  • pijte oko 1,5 litre tekućine dnevno, ako ginekolog nije drugačije propisao;
  • isključiti sve štetne proizvode: dimljeno meso, soljena hrana, poluproizvodi, brza hrana, itd.;
  • konzumirajte minimalnu količinu soli;
  • nemojte piti jak čaj i kavu, osim ako ginekolog nije drugačije propisao.

Vitamini

U 35. tjednu većina ginekologa sugerira da trudnice prestanu uzimati sve multivitamine i dodatke prehrani, posebno one koji sadrže kalcij. Preporuča se pojačati kontrolu nad unosom esencijalnih hranjivih sastojaka hranom i napustiti kemijski stvorene..

To je učinjeno tako da posljednjih tjedana, kada su završeni glavni razvojni procesi, fetus ne pošalje sve neiskorištene resurse u težinu, čime se uvelike širi. Veliki fetus je teže roditi. Ako ginekolog savjetuje odbijanje uzimanja dodataka prehrani, bolje ga je slušati.

U 35. tjednu težina trudnice koja je regrutirana od trenutka registracije može se kretati od 8 do 14,5 kg. U nekim je slučajevima moguće odstupanje od ovih normi prema gore ili dolje. Zadatak je ginekologa koji prati razvoj trudnoće da odluči koliko dobiveni kilogrami odgovaraju roku, postoji li potencijalno opasna nestašica ili prekomjerna tjelesna težina..

Ako se otkrije odstupanje od izračunate norme za određenu ženu, liječnik može preporučiti promjene u prehrani ili predložiti hospitalizaciju.

Može i ne može

Do 35. tjedna trudnoće žena se pridržava mnogih pravila ponašanja ne toliko iz nužde koliko u nedostatku druge mogućnosti. Povećana težina, povećani umor, poteškoće u pokretu prisiljavaju buduću majku da se glatko kreće, ne čini nagle pokrete, da razmisli o svojim postupcima.

Trudnoća se bliži kraju, ali to nije razlog za opuštanje. Cilj svake buduće majke je omogućiti djetetu postizanje maksimalnog intrauterinog razvoja kako bi se rodila potpuno pripremljena. Da biste to učinili, trebali biste se i dalje pridržavati osnovnih principa lijepog ponašanja:

  • pažljivo slušajte i slijedite upute ginekologa;
  • pravodobno uzeti testove i proći propisane preglede;
  • potpuno odbijanje alkohola, nikotina, droga;
  • minimalizirati kontakt s kemikalijama za domaćinstvo i građevinarstvo;
  • pravilna prehrana i režim pijenja;
  • dnevni režim: primjeren san, dnevne šetnje, povremeno zagrijavanje;
  • temeljita higijena tijela;
  • red u kući;
  • svakodnevno prozračivanje prostorije u kojoj se nalazi trudnica;
  • minimalan kontakt s mogućim prijenosnicima virusa i bakterija;
  • psihološka smirenost.

Većina se ginekologa slaže da u 35. tjednu vrijedi ograničiti intimni život. To je prije svega zbog rizika od preranog poroda. Slučajni pokreti, stres, emocionalno uzdizanje mogu izazvati početak porođaja, što nije uvijek moguće zaustaviti u medicinskoj ustanovi.

Problemi u 35. tjednu trudnoće

U 35. tjednu trudnoće glavni problemi s kojima se žena može suočiti su:

  • prerano rođenje;
  • patologije trudnoće povezane s zdravljem majke i abnormalnostima u stanju maternice i ploda.

Prerano rođenje u 35. tjednu nije rijetkost. No, kako bi beba dobila pravovremenu medicinsku njegu, buduća majka treba znati simptome započetog procesa:

  • stalna bol u trbuhu koja ne prestaje u mirovanju, postupno se povećava. Bolne kontrakcije - napetost mišića maternice;
  • bolne i trajne bolove u donjoj polovici leđa. U nekim slučajevima žene mogu zbuniti početak procesa porođaja i uobičajene bolove nakon šetnje. Ako bol ostaje u položaju mirovanja, trebate potražiti liječničku pomoć;
  • bol ili pritisak u bedrima, pubis. Ako se čini da se čini da kosti zdjelice pucaju u različitim smjerovima, vrijedi nazvati hitnu pomoć;
  • odsutnost fetalnih pokreta dulje od 4 sata. Žena treba sjesti, smiriti se, brojati drhtanje. Ako za 30 minuta nema niti jednog naguravanja, hitno otiđite u bolnicu;
  • povraćanje, crijevni grčevi, proljev ili česta stolica. Uoči porođaja, žensko se tijelo aktivno priprema, odbacujući sve nepotrebno;
  • ispuštanje plodne vode.

Postoji puno opcija za patologije trudnoće, a svaku od njih treba promatrati ginekolog i, ako je potrebno, nadzirati u bolnici. Za to postoji poseban odjel u rodilištu - patološki. Ako se otkriju simptomi mogućeg odstupanja od norme, preporuča se ne odgađati odluku i odmah otići u bolnicu. Što se prije utvrdi uzrok, to bolje..

U rodilište morate ići ako:

  • pojavljuje se crveni ili smeđi iscjedak;
  • iscjedak iz rodnice vrlo je tečan;
  • u maternici se čuju klokotanje;
  • pojavilo se ili pojačalo oticanje ruku, nogu, lica;
  • postoji stalni osjećaj žeđi;
  • uočavaju se zamagljene oči, javlja se nesvjestica.

Ako postoji prilika za dogovor s ginekologom na dan kada je utvrđen opasan simptom, prvo možete otići na konzultacije. Ali ako liječnik preporuči hitnu hospitalizaciju, nemojte odgađati.

35. tjedan trudnoće - od 3 do 7 tjedana prije poroda. Buduća majka sve češće razmišlja o budućnosti, bolje osjeća svoju bebu. Fetus postupno počinje smanjivati ​​svoju aktivnost, majčin trbuh počinje se polako spuštati, iz rodnice se pojavljuje sluzavi iscjedak. Čitavo tijelo buduće majke obnavlja se, pripremajući se za predstojeći sastanak sa svojim sinčićem ili kćeri.

Žena bi se i dalje trebala pridržavati pravila ponašanja i prehrane trudnica, pažljivo slušati ginekologa i slijediti njegove preporuke. Još malo i dug put od spajanja majčinog jajašca i očeve sperme završit će rođenjem nove osobe.