Trudnoća 28 tjedana

Već sredina sedmog mjeseca trudnoće! Vrijeme je da se odlučimo za izbor bolnice, jer je ostalo vrlo malo vremena! Mnoge buduće majke još uvijek rade. Pokušajte se više odmarati, odvojite vrijeme za zdravlje.

Beba već razlikuje okuse, mirise, jer sve tvari koje ulaze u majčino tijelo dopiru do njegovih receptora. Počinju se stvarati preferencije okusa hrane, a sada je pravo vrijeme da djetetu počnete usađivati ​​zdrave prehrambene navike.!

Težina ploda u 28. tjednu trudnoće malo premašuje 1 kilogram, a visina mu je 35 cm!

Koliko je mjeseci trudnoće prošlo? 28. porodnički tjedan trudnoće je punih sedam mjeseci (jedan porodnički mjesec - dvadeset i osam dana).

Što se događa?

Razvoj fetusa u 28. tjednu trudnoće

Beba je, tjedan dana kasnije, još malo porasla, majka osjeća kako se njegova aktivnost povećava, kako njegovi pokreti dobivaju na snazi. Klinac već dobro otvara oči. Ako pogledate video, možete vidjeti kako znatiželjno pregledava svoje tijelo, pupkovinu, pokušavajući sve osjetiti rukama. U ovom trenutku oči svih beba su plave. Već bliže porodu, pigmentacija će se promijeniti.

Beba je vrlo aktivna, neprestano pokušava promijeniti svoj položaj u maternici, međutim, nema toliko prostora, a sve je teže to učiniti. Aktivni snažni pokreti već mogu majci uzrokovati nelagodu..

Beba u 28. tjednu trudnoće već ima preferencije prema ukusu. Kao i sva djeca, i on najviše voli slatkiše. No, ovisno o majčinoj prehrani, djetetove preferencije mogu se promijeniti, a svaka buduća majka u to doba već shvaća što voli.

Klinac dobro reagira na razne zvukove, aktivniji je s glasnom glazbom i smiruje se, čujući glasove mame, tate.

Dječja fotografija, ultrazvuk

Osjećaji mame u 28. tjednu trudnoće

Zdravstveno stanje buduće majke ostaje isto. Oticanje ruku i nogu može vam smetati. Takvo se stanje može dogoditi nakon prekomjernog rada, a tada je dovoljno odmoriti se, napraviti laganu gimnastiku za noge (malo ih podići iz vodoravnog položaja i spustiti), što će poboljšati odljev krvi, te napraviti laganu limfnu drenažnu masažu. Ako se dogodi jaka oteklina, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom! Pomoći će utvrditi uzrok, spriječiti stanja koja prijete komplikacijama za vas ili vašu bebu i, ako je potrebno, propisati odgovarajuće lijekove.

Svakako pitajte svog liječnika koji su vam vitaminski pripravci potrebni, koje elemente u tragovima dodati. Ako ste zabrinuti zbog grčeva mišića nogu, možda ćete trebati propisati pripravke kalcija i magnezija. Ali samo liječnik to može učiniti ispravno. Grčeve u nogama mogu ublažiti tople kupke, posebna masaža u kojoj vam supružnik može pomoći. Da biste to učinili, morate udobno ležati na leđima, a vaš supružnik, držeći malo podignutu nogu, prvo dovodi stopalo do potkoljenice, istežući stražnju mišićnu skupinu, a zatim intenzivnim pokretima gnječi teleće mišiće.

Treće tromjesečje najbolje je vrijeme za brigu o pravilnoj prehrani, jer beba, koja već osjeća sve ukuse, sve pamti! Učestalost unosa hrane od velike je važnosti, kao i njezina količina. Pridržavajte se sljedećih prehrambenih pravila:

  • Jedite često male obroke. To je korisno i za bebu i za vas, jer povećana maternica komprimira želudac. Kad se hranjive materije bebi dostavljaju u dozama i često se osjeća vrlo ugodno. Na tom se principu temelji prehrana novorođenčadi - najčešće djeca odabiru prehranu za sebe u razmacima od 2-3 sata. Veliki udio hrane u želucu također može ometati majku, jer je dijete već odraslo, u maternici je manje mjesta, a udarci bregova i peta na prepunom želucu vrlo su primjetni.
  • Cilj je oko dva sata između zadnjeg obroka i noćnog sna. Beba odmah nakon jela postaje aktivna, njegovo tijelo prima veliku količinu hranjivih sastojaka. I stvarno mu je potreban zdrav san. Ako nakon jela prođe previše vremena, dijete će biti aktivno, ali zbog nedostatka hranjivih sastojaka jednostavno će biti gladno. Stoga, čak i ako strogo kontrolirate sadržaj kalorija u svojoj prehrani, ne zaboravite na potrebe svoje bebe. Dodatna težina nije potrebna, ali post može dovesti do nedovoljnog debljanja fetusa.
  • Prebacite se na jedenje samo svježe pripremljene hrane. Jedno skuhajte jelo. Tako će sačuvati korisne tvari što je više moguće. Da, potrebno je više vremena, ali nakon rođenja djeteta, vi ćete mu kuhati jela na ovaj način, a trening će imati samo koristi.
  • Stručnjaci kažu da pozitivne emocije tijekom obroka poboljšavaju apsorpciju vrijednih tvari, aktiviraju crijevni vilozni aparat. Klinac na ovaj način dobiva više koristi..

Trbuh u 28. tjednu trudnoće

Maternica u trudnoći od 28. tjedna već je 28 centimetara iznad njedara ili 8 cm iznad pupka.

U sedmom mjesecu značajno povećan trbuh može ometati majčin normalan životni stil. Brojka postaje sve zaobljenija, istezanje kože na trbuhu može izazvati zabrinutost. Da biste spriječili pojavu strija, kao i neugodnih subjektivnih osjećaja (koža može svrbjeti), tijekom trudnoće možete koristiti posebne ljekarničke proizvode za njegu kože. To će pomoći u održavanju čvrste, zategnute kože i bržem oporavku nakon poroda..

Obratite posebnu pozornost na pravilnu prehranu, jer povećana maternica može poremetiti rad gastrointestinalnog trakta.

28. tjedan trudnoće s blizancima prati još veća subjektivna nelagoda, jer je veličina maternice mnogo veća nego u jednoplodnoj trudnoći. Žena se definitivno mora odmarati, ležati na boku nekoliko puta dnevno lagano uvučenih nogu - to olakšava opterećenje kralježnice, smanjuje bolove u lumbalnoj regiji.

U pravilu se do tog trenutka buduća majka udeblja oko devet kilograma. Unatoč povećanoj težini i zaobljenom trbuhu, još uvijek možete biti prilično aktivni. Ipak, budite pažljiviji prema teretima: nemojte se pretjerivati, ne dižite tegove. Ali gimnastika za trudnice obavezna je u vašoj svakodnevnoj rutini. Pazite na prehranu, jer je vrlo važno da u trećem tromjesečju ne dobijete suvišne kilograme - to će olakšati porod i oporavak.

Pokreti fetusa u određeno vrijeme

Ovo razdoblje trudnoće karakterizira značajan porast aktivnosti bebe. Mama vrlo jasno osjeća njegove pokrete, već osjeća gdje počiva lakat, a gdje su pete, razumije u kojem je položaju beba. Miješanje u trudnoći od 28. tjedna vrlo je jasno vidljivo na površini trbuha: kad fetus promijeni položaj, trbuh se može pomalo pomaknuti na jednu ili drugu stranu. Međutim, djetetova težina i dalje mu omogućuje da aktivno promijeni svoj položaj..

Stoga zaključak ultrazvučnog snimanja "Trudnoća 28 tjedana, prezentacija na hlačama" ne može biti konačan - beba se lako može prevrnuti i više puta.

Moguća bol u 28. tjednu

U trećem tromjesečju trudnoće žena već osjeća kontrakcije u treningu. To je obično osjećaj kontrakcije maternice, što je potpuno bezbolno. Ako imate jake bolove ili vas trbuh stalno boli, svakako posjetite liječnika. Bolovi u trbuhu tijekom trudnoće mogu biti povezani s povećanjem maternice, istezanjem njezinih ligamenata, pritiskom na susjedne organe i možda znakom prijetnje prekidom. Ne biste trebali samostalno uzimati lijekove protiv bolova, spazmolitike, jer samo liječnik može utvrditi uzrok ovog stanja i spriječiti opasnost.

Potrebna istraživanja i analize

Obično se u ovoj fazi uzimaju standardni testovi: mogu se propisati opći testovi krvi, testovi urina, test šećera u krvi. U tom razdoblju ženama s Rh-negativnom krvnom grupom dodjeljuje se test na antitijela. Ova studija omogućuje utvrđivanje postoji li Rh-sukob i sprječavanje komplikacija tijekom trudnoće i porođaja. Ako postoji Rh-sukob, tada se ubrizgava imunoglobulin. Sprječava sintezu u majčinom tijelu antitijela na dijelove djetetove krvi.

Od početka trećeg tromjesečja, buduća bi majka već trebala češće posjetiti ginekologa - dva puta mjesečno. Ako želudac boli u 28. tjednu trudnoće, mora mu se to priopćiti na savjetovanju.

Ultrazvuk u 28. tjednu trudnoće nije uključen u rutinski pregled. Ako vaša trudnoća teče normalno, tada ste već obavili dva ultrazvučna pregleda, već znate spol svoje bebe, znate da ona normalno raste i razvija se. Ultrazvuk se u ovoj fazi može propisati ako majke imaju zdravstvenih problema. Ali ultrazvuk je apsolutno sigurna metoda, a ako majka želi ponovno vidjeti svoje čudo, napraviti ultrazvučnu fotografiju u 28. tjednu trudnoće, to se može učiniti!

Korisni video

Pitanja - odgovori

Recite mi, jesu li bolovi u trbuhu na početku trećeg tromjesečja normalni? Povremeno me malo zaboli trbuh, bojim se da se porod ne dogodi u 28. tjednu trudnoće.

Bolovi u trbuhu u menstruaciji mogu se pojaviti zbog istezanja ligamenata maternice, utjecaja povećane maternice na obližnje organe. Ali ti osjećaji ne bi trebali biti preintenzivni, biti redoviti. U trećem tromjesečju već se osjećaju kontrakcije u treningu, ti osjećaji podsjećaju na kontrakciju mišića, ali ne bi ih trebalo pratiti bol. Ako ste zabrinuti zbog bolova u trbuhu, a posebno ako ih prati krvavi iscjedak, svakako se obratite stručnjaku.

Kakav iscjedak u 28. tjednu trudnoće može biti? Čini mi se da mi voda curi, ali još je vrlo rano...

Izdvajanja u ovom trenutku mogu se obično malo povećati. Tekući, prozirni, obilni iscjedak smatra se normalnim. Žene obično istječu curenje vode kao intenzivnije. Međutim, moguće je točno utvrditi radi li se o ispuštanju ili curenju tek nakon razmaza. Ako voda curi u velikim količinama, ovo je signal alarma: obavezno kontaktirajte kliniku.

Imam 28 tjedana trudnoće, veličina fetusa prema ultrazvuku je normalna, a želudac mi je jako malen. Kako ovo može biti?

Veličina trbuha za svaku buduću majku je individualna. Važniji kriterij je visina fundusa maternice, veličina ploda. Ako su ovi pokazatelji normalni, nema razloga za brigu. Ako pogledate fotografije trbuščića u 28. tjednu koje mame razmjenjuju na forumima, vrlo jasno možete vidjeti da su vizualni parametri za svakoga različiti. Ovisi o težini žene i veličini zdjelice, je li ovo prva trudnoća i brojnim drugim čimbenicima.

Što učiniti ako je tonus maternice povišen u 28. tjednu? Koliko je loše i je li moguće istovremeno seksati?

Ako tijekom ovog razdoblja imate tonus, svakako se trebate posavjetovati s ginekologom. On će utvrditi je li ton stvarno povećan i dat će odgovarajuće preporuke. Pokušajte se više odmarati, ograničite tjelesnu aktivnost. Spol u 28. tjednu trudnoće s povišenim tonom treba ograničiti.

Može li se položaj fetusa promijeniti u 28. tjednu trudnoće? Inače smo imali prezentaciju, i bila sam jako uznemirena...

Da, u ovom trenutku položaj fetusa može se dobro promijeniti. Beba je vrlo aktivna, još uvijek ima dovoljno prostora za njega i još uvijek se može prevrnuti u cefaličnu prezentaciju. U nekim se slučajevima preporučuje posebna gimnastika koja pomaže u promjeni položaja.

28. tjedan trudnoće

Što se događa s bebom

U 28. tjednu trudnoće, dijete nastavlja rasti i debljati se. Duljina tijela mu je 35 cm, težina 1200-1300 grama. Stvara se potkožno tkivo, masni sloj raste. Na koži se stvara zaštitno mazivo. Nastavlja se formiranje mišićnog i koštanog tkiva, kosti počinju skladištiti kalcij. Završeno je formiranje moždane kore.

Stvara se refleks sisanja i hvatanja, pojavljuju se oponašajući pokreti - trepćući, smiješeći se. Dijete se aktivno kreće i često mijenja položaj. U dječaka se testisi spuštaju s trbuha u skrotum. Gušterača počinje proizvoditi enzime, a jetra stvara žuč. Krvne stanice sada proizvodi koštana srž.

Što se događa s budućom majkom: senzacije

U 28. tjednu trudnoće nastavljaju se promjene u tijelu trudnice. Sada su usredotočeni na pripremu za porod. Trbuh je još uočljiviji, pa žena u potpunosti osjeća svoju trudnoću. Postoji prirodna tjeskoba, tjeskoba zbog predstojećeg rođenja.

Povećanje maternice. Visina stajanja fundusa maternice, odnosno udaljenost od gornjeg dijela trbuha do pubisa, iznosi 28-30 cm. Maternica se u to vrijeme povećava za 4 puta. Povremeno se u trbuhu osjeća povlačenje.

Učestalost mokrenja. Rastuća maternica pritišće mokraćni mjehur, pa trudnica često ide na zahod. Učestalost mokrenja u 28. tjednu može doseći 8-10 puta dnevno.

Glavobolja i vrtoglavica. Zbog nedostatka kisika vrti vam se u glavi. Neke trudnice navečer imaju blagu glavobolju. Prolazi sam od sebe, bez uzimanja tableta protiv bolova.

Nelagoda u donjem dijelu leđa. Zbog povećanja maternice, težište tijela nastavlja se pomicati, povećava se opterećenje kralježnice. Žena hoda, savijajući se u lumbalnoj regiji, pa navečer postoje umjereni osjećaji povlačenja.

Promjene na mliječnim žlijezdama. Prsa nabreknu, postaju osjetljiviji. To znači da se priprema za proizvodnju mlijeka. Neke žene u ovom trenutku imaju prve kapi kolostruma..

Pigmentirana mjesta, strije. Smeđe mrlje pojavljuju se na koži - obično na licu, podlakticama, prsima. Strije se stvaraju na bočnim stranama trbuha zbog njegovog povećanja. Izgledaju poput slabih crvenih pruga, ponekad ih ta područja svrbe.

Oteklina. Kompresija zdjeličnih vena, povećani unos tekućine doprinose stvaranju edema u nogama. Manji su, promatraju se tijekom dana, ne prate bol.

Iscjedak iz rodnice. Nastavite hodati, možete biti prilično obilni. Imaju bijelu ili žućkastu boju, blago kiselkast miris. Njihovo stvaranje nastaje djelovanjem hormona.
Uočljivo krvarenje. U 28. tjednu trudnoće ne bi trebalo biti krvavih iscjedaka.

Promjena mirisa, preferencija okusa. U većine trudnica u 28. tjednu nema oštrih promjena u preferencijama okusa, averzije prema bilo kakvim mirisima. No, može se iznenada pojaviti poriv da pojedete određenu hranu ili miris.

Debljanje. Do 28. tjedna trudnoće, žena bi trebala dobiti više od 9 kg. Tjedni prirast kilograma je 400 grama.

dijete savjetuje

TV voditeljica Anastasia Tregubova sada očekuje svoje četvrto dijete i s obožavateljima dijeli korisne savjete.

Dakle, želite da se vaše dijete rodi najzdravije i najpametnije! I potajno njegujemo san da postanemo roditelji budućeg Lomonosova, Eh...

Briga o sebi tijekom trudnoće trebala bi biti posebna. Otkrivamo koji postupci i alati mogu biti opasni za budućnost...

Liječnički pregled

Od 28. tjedna trudnoće žena posjećuje ginekologa dva puta mjesečno. Rezultate prošlih testova morate donijeti na sastanak, liječnik ih procjenjuje i provodi vanjski pregled.

  • opća analiza urina - kako bi se isključila upala bubrega, mjehura;
  • krv za šećer - prema indikacijama, ako se žena jako deblja;
  • opći test krvi - prema indikacijama, ako postoji sumnja na anemiju ili za praćenje liječenja postojeće anemije;
  • mjerenje opsega trbuha, visine maternice - za procjenu rasta ploda;
  • mjerenje tjelesne težine - za određivanje debljanja;
  • vaginalni pregled - kako bi se utvrdilo stanje cerviksa, eliminirao rizik od preranog poroda;
  • mjerenje krvnog tlaka na obje ruke - isključenje hipertenzije karakteristične za gestozu ili preeklampsiju;
  • osluškivanje otkucaja srca fetusa - procjena njegovog stanja, određivanje gladovanja kisikom.

Poteškoće u nošenju

U 28. tjednu mogući su prijevremeni porođaji, a tijekom pregleda liječnik također može otkriti abnormalnosti u razvoju ploda ili tijekom trudnoće.

Prerano rođenje

Povezano s nedostatkom cervikalnog kanala, genetskim abnormalnostima u fetusu, zaraznim bolestima. Također, trudovi mogu započeti ako je žena dizala utege ili je bila vrlo nervozna. Dolazi do izlijevanja plodne vode, započinju kontrakcije. U 28. tjednu dijete je već praktički oblikovano, stoga je hitnim pozivom na medicinsku pomoć i pravilnu njegu djeteta ishod povoljan.

Usporavanje fetalnog rasta

Određuje se niskom tjelesnom težinom fetusa, nedovoljnom duljinom tijela. Na ovo se stanje može sumnjati u nedovoljnom debljanju trudnice, opseg trbuha koji ne odgovara datumu. Uzroci zastoja u razvoju su anemija, loše navike majke, stroga prehrana trudnice, bolesti srca i jetre. Mala djeca su u višeplodnoj trudnoći.

Intrauterina hipoksija

To je stanje koje se događa kad fetusu nema dovoljno opskrbe kisikom. Glavni razlozi su anemija, loše navike majke, bolesti pluća i srca žene, kršenje formiranja posteljice. Žena može posumnjati na hipoksiju ako se dijete počne previše aktivno kretati, a nakon nekoliko dana smiri.

Gestacijski dijabetes melitus

Neobična komplikacija trudnoće povezana s visokom razinom glukoze u krvi. Placentalni hormoni sprječavaju inzulin da koristi glukozu, pa se akumulira u tkivima i krvi. Čimbenici rizika za razvoj dijabetesa su prekomjerna tjelesna težina prije trudnoće, prebrzo debljanje, dijabetes u rodbine. Trudnica može sumnjati na ovo stanje zbog jake žeđi, edema na nogama. Dijagnoza se potvrđuje testom krvi.

Istmičko-cervikalna insuficijencija

Ovo je preuranjeno širenje cerviksa. Uobičajeno, cerviks je zatvoren tijekom cijele trudnoće, služi kao prepreka infekcijama i zadržava fetus unutar šupljine maternice. Otkriva se neposredno prije poroda. Ako se to dogodi u 28. tjednu trudnoće, rizik od preranog poroda je velik. Razlozi su - česti pobačaji, erozija vrata maternice, cervikalna kirurgija, hormonalni poremećaji. Teško je utvrditi nedostatak unaprijed, ginekolog to vidi tijekom vaginalnog pregleda. Kad se dijagnoza potvrdi, potrebna je hospitalizacija radi održavanja trudnoće.

Nedovoljnost posteljice

U tom stanju posteljica prestaje ispunjavati svoje funkcije za hranjenje i disanje fetusa. Čimbenici rizika su dob majke preko 35 godina, endokrine i srčane bolesti, višestruki ožiljci na maternici, loše navike, genitalne infekcije. Uz blagi stupanj insuficijencije, nema simptoma. U težim slučajevima pojavljuju se znakovi gladovanja fetusa kisikom - prvo, česti, a zatim i rijetki pokreti. Liječnik na recepciji čuje ubrzani rad srca, a u slučaju ozbiljnog stupnja - rijetko.

Gestoza, preeklampsija, eklampsija

Rijetka komplikacija koja se javlja u 12-16% trudnica. Razlozi su bolesti unutarnjih organa, loše navike, genitalne infekcije. Češći je u žena starijih od 35 godina. Glavni simptomi su povećani krvni tlak, jaka oteklina na nogama, mučnina, povraćanje, glavobolja. U takvim slučajevima trebate se odmah obratiti liječniku..

Fotografije u 28. tjednu trudnoće

Najčitaniji unosi u 28. tjednu

Tako dobro raspoloženje)) napokon, počeo sam svjesno shvaćati da čekam Lyalechku))) srećom trudnoća je vrlo mirna. Pe...

Sjedim ovdje i razmišljam gotovo 30 godina, a još uvijek nisam počeo sakupljati torbe u bolnici, otvorio sam svoj nedavni popis i to sam dobio...

Kažu da svatko može podnijeti bol do oko 45 del, a žena bol osjeća tijekom porođaja...

Djevojke, koristimo ga! Mama, molim te, komentiraj i ispravi))) Što novorođenom djetetu treba prvi put?

↑ Gestacijska dob od 28 tjedana prijelaz je u treće, posljednje tromjesečje trudnoće. Sada se možete malo smiriti oko...

Što se smije i ne smije

U 28. tjednu trudnoće, buduća majka trebala bi više paziti na sebe - pravilno jesti, više se odmarati i hodati na svježem zraku. Ne bismo trebali zaboraviti na budućeg tatu - zajedno možete pohađati tečajeve za roditelje, kupovati stvari za bebu.

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • šetajte šumom, parkirajte - tijelo prima pravu količinu kisika;
  • češće se odmarati u ležećem položaju - smanjuje se opterećenje kralježnice i nogu;
  • bavite se aerobikom u vodi, jogom za trudnice - mišići su trenirani, tijelo se priprema za porod;
  • izvoditi Kegelove vježbe - povećava se elastičnost mišića zdjelice;
  • uzimati vitamine za trudnice - tijelo buduće majke i djeteta prima potrebne hranjive sastojke;
  • podmažite kožu trbuha hidratantnom kremom ili posebnim anti-strijama - koža postaje elastičnija, nakon poroda će se brže zategnuti;
  • slušanje mirne glazbe, čitanje klasične literature - raspoloženje se poboljšava, uznemirujuće misli odlaze;
  • pročitati posebnu literaturu za trudnice - sadrži odgovore na pitanja koja su važna za buduću majku;
  • seksajte se u sigurnim položajima;
  • idite na tečajeve za buduće roditelje - oni će vas naučiti kako se brinuti o dojenčetu;
  • komunicirajte s prijateljima i rodbinom - takvi će sastanci poboljšati vaše raspoloženje;
  • kupiti stvari za bebu, proizvode za njegu.

Što buduća mama NE SMIJE:

  • pušenje i pijenje alkohola - to negativno utječe na razvoj fetusa, posebno na njegov mozak;
  • jesti masnu, začinjenu hranu, brzu hranu, zlostavljati slatkiše i peciva - prekomjerno debljanje dovodi do razvoja dijabetesa melitusa, želudac pati od začinjene hrane;
  • dizati utege, baviti se sportovima snage - porast intraabdominalnog tlaka provocira prerano rođenje;
  • uzimati lijekove bez liječničkog recepta - mnogi lijekovi imaju toksični učinak na fetus;
  • budite nervozni i zabrinuti - emocionalna nestabilnost prenosi se na bebu;
  • nošenje odjeće za mršavljenje - kompresija trbuha dovodi do povećanja tonusa maternice, a to povećava rizik od preranog porođaja;
  • hipotermija ili idite u kupalište, saunu - hipotermija dovodi do prehlade, a pregrijavanje može uzrokovati prerano rođenje;
  • često posjećujte prometna javna mjesta - postoji visok rizik od zaraze piletinom, rubeolom, ospicama;
  • kontakt s uličnim životinjama - one nose toksoplazmozu, koja je opasna za fetus.

Pravilna prehrana

Posebno je važno pratiti prehranu u 28. tjednu trudnoće, jer aktivno rastuća beba uzima veći dio hranjivih sastojaka iz majčina tijela. Dijeta mora biti obogaćena svježim voćem, povrćem, postoji dovoljna količina mesa i žitarica.

U 28. tjednu trudnoće preporučuje se:

  • jesti svježe pripremljenu hranu - eliminiran je rizik od trovanja hranom;
  • isključiti masnu, konzerviranu, začinjenu hranu - smanjuje se opterećenje jetre i želuca;
  • ograničiti upotrebu graška, graha, bijelog kupusa, pekarskih proizvoda - smanjuje se stvaranje plina;
  • pijte do dvije litre vode dnevno, ako nema izraženog edema, održava se normalna cirkulacija krvi posteljice;
  • ima više povrća i voća - sadrže vitamine i minerale potrebne za dijete;
  • jedite teletinu i govedinu - sadrže željezo koje sprečava razvoj anemije;
  • jedite heljdinu kašu - ona sadrži željezo, mangan, cink, koji su važni za puno stvaranje krvi.

Kuhamo ukusno i zdravo za sebe i svoju bebu

Proizvodi koje buduća majka jede trebali bi biti što svježiji i kvalitetniji. Važno je da probava bude potpuna, da se ne dogodi trovanje hranom i crijevni poremećaji. Stoga posebnu pozornost treba posvetiti izboru proizvoda. Ne biste trebali jesti u javnom ugostiteljstvu, za buduću majku je bolje kuhati kod kuće - to će joj omogućiti da bude sigurna da je sva hrana visokokvalitetna i da neće prouzročiti trovanje. U 28. tjednu trudnoće važno je jesti teletinu, govedinu, heljdinu kašu - prevencija anemije.

28 tjedana trudnoće: što se događa ovaj tjedan?

28. porodnički tjedan je 26. tjedan od začeća - embrionalna gestacijska dob, kao i 28. tjedan od početka posljednje menstruacije. Ne morate toliko dugo čekati rođenje svoje dugo očekivane bebe.

28 tjedana, koliko je mjeseci? U 28. porodničkom tjednu traje 7. mjesec trudnoće (28 tjedana = 6 mjeseci i 16 dana ili 196 dana trudnoće). U tijeku je 3 tromjesečje trudnoće.

Što se događa s vašom bebom u 28. tjednu?

Ovaj tjedan djetetova težina doseže 1100 grama, a u dužinu je narastao na 37-38 cm. Vaša je beba visoka kao veliki patlidžan.

Pokreti vaše bebe sada se osjećaju gotovo stalno. To ponekad može biti frustrirajuće zbog jačine podrhtavanja. Ne klonite kad sjedite. Tako ćete dati svojoj bebi malo više prostora i barem malo oslabiti najneugodnije trzaje ispod rebara..

Osjećaji žene u 28. tjednu trudnoće

Vaša maternica nastavlja rasti, sa 7 mjeseci je 8 cm iznad vašeg pupka. Trbuh se jako povećao, kod nekih žena trbuh raste postupno, dok kod drugih promjene dolaze naglo. Maternica vam raste, a koža na trbuhu se proteže. Zbog toga vas često može osjećati svrbež. Ne češljajte kožu ni u kojem slučaju, koristite posebne lijekove protiv strija. Oni će kožu učiniti elastičnijom i ublažiti iritaciju.

U ovom trenutku trudnica pati od žgaravice, bolova u nogama, oteklina i zatvora. Često zabrinuti zbog bolova u križima, koji se šire po cijelom bedru, do koljena, pa čak i do gležnja. Ovi se simptomi javljaju kao rezultat pritiska rastuće maternice na išijasni živac koji se nalazi u blizini u zdjeličnoj šupljini. U 28. tjednu trudnoće žene su često zabrinute zbog utrnulosti i osjećaja puzanja ruku..

Razlog za takve poremećaje može biti nakupljanje tekućine u tijelu, istiskivanje osjetljivih živčanih završetaka edematoznim tkivima. Uz to, buduća majka može osjetiti grčeve u udovima uzrokovane nedostatkom kalcija u tijelu..

U 28. tjednu trudnica može patiti od slabosti i vrtoglavice. Najčešće su uzrokovane nedostatkom hemoglobina. Njegova se razina može povećati i lijekovima i prirodnom hranom (preporuča se upotreba mesa, heljde, grejpa). Hemoglobin je pokazatelj koji ginekolog redovito provjerava u testu krvi. Njegov nedostatak dovodi do gladovanja kisika i usporava rast djeteta..

U tom razdoblju žena može imati strah od majčinstva i predstojećeg porođaja. Priprema za majčinstvo pomoći će vam da se nosite sa svojim brigama. Tamo će vrlo detaljno ispričati sve trenutke koji su povezani s porođajem i prvom brigom o bebi. Takva priprema olakšat će suočavanje s bilo kojim poteškoćama..

U tom razdoblju žene se udebljaju za oko 7-10 kg ili više. Žene koje su trudne s blizancima mogu imati više debljanja. Trudnica od početka 28. tjedna trebala bi pohađati porođajnu kliniku najmanje jednom u dva tjedna.

Vaše srce trenutno ispumpava ogromnu količinu krvi. Zbog toga se ne nosi uvijek s poslom, a često možete osjetiti dah, tijekom normalnog hodanja možete se zagrcnuti.

Tijekom cijele trudnoće treba izbjegavati stalni rad. U suprotnom, rizik za dijete će se povećati, a rizik od pogoršanja takvih bolesti kao što su trajne bolovi u leđima, proširene vene na nogama ili proširene vene rektuma.

Oticanje u trudnoći od 28 tjedana

Otpuštanje u 28. tjednu trudnoće

U 28. tjednu normalni iscjedak trebao bi imati svijetlu mliječnu boju, ujednačenu konzistenciju i blagi miris kefira. Obilni sirasti iscjedak oštrog kiselog mirisa, svrbež i pečenje vanjskih spolnih organa pokazuju razvoj kandidijaze. U osnovi, ova se bolest razvija uslijed smanjenja imuniteta tijekom trudnoće, kada su česte prehlade i drozd..

Sluzavi, gnojni iscjedak simptom je genitalne infekcije. U 28. tjednu često se pojavljuju mrlje - to je zbog abrupcije posteljice. Često to uzrokuje bol u trbuhu. Placentarna insuficijencija javlja se u žena koje su trudne s blizancima. U višeplodnim trudnoćama porođaj se često događa u 28. tjednu zbog prekomjernog rastezanja maternice. Zamrljani smeđi ili svijetli iscjedak upozoravaju da započinju prijevremeni trudovi. Kad se pojavi takav iscjedak, potrebna je hitna medicinska pomoć.

Preporuke za trudnoću od 28 tjedana

28. tjedan trudnoće vrijeme je kada žena treba posvetiti posebnu pažnju osiguranju svoje sigurnosti kako bi plod nosila prije termina. Budući da je 28. tjedan četvrto kritično razdoblje trudnoće.

Stoga će budućoj majci biti korisno obratiti pozornost na sljedeće preporuke:

  • Što je bliži datum predstojećeg porođaja, to je pažljiviji nadzor krvnog tlaka. Kod kuće je vrlo prikladno mjeriti automatskim ili poluautomatskim tonometrom. Uz visoki krvni tlak, kao i znakove hipertonije maternice, liječnici često propisuju antispazmodike, na primjer, "Papaverin".
  • Pravila intimne higijene moraju se strogo poštivati. Uz to, poželjno je odustati od stalnog nošenja podstava za gaće ili odabrati proizvode koji dišu. Uz nedovoljnu njegu, iscjedak može postati obilniji, steći neugodan miris, što može ukazivati ​​na razvoj bakterijske infekcije.
  • Pokreti djeteta ne bi trebali biti previše bolni, inače biste se trebali obratiti liječniku. Koliko često se dijete treba kretati možete saznati iz posebnih izvora ili od liječnika. Smatra se normalnim ako se fetus gurne najmanje 10 puta tijekom razdoblja aktivnog budnosti, na primjer ujutro.
  • Prehlada u bilo kojoj fazi trudnoće je nepoželjna, pa se u bilo koje doba godine treba odijevati po vremenskim prilikama, ne posjećivati ​​prenatrpana mjesta, ne uzimati hladnu hranu i piće.
  • Obroci trebaju biti raznovrsni, a sirova hrana temeljito oprana. Mučnina i povraćanje mogu biti simptomi trovanja i signalizirati komplikaciju trudnoće, pa je samoliječenje u ovom slučaju neprihvatljivo.

28. tjedan trudnoće: što se događa s fetusom i budućom majkom?

  • Koliko je mjeseci?
  • Osjećaji buduće majke
  • Raspoloženje buduće majke
  • Promjene u tijelu
  • Razvoj bebe
  • Vaša je beba na ultrazvuku
  • Opasnosti i rizici
  • Analize i pregledi
  • Preporuke za buduće majke
  • Recenzije trudnica

Počinje treće tromjesečje s kojim ženi mogu čestitati. 28. tjedan trudnoće smatra se jednim od najvažnijih za cijelo razdoblje trudnoće. Ovo je dobro vrijeme da napravite inventuru prva dva koraka i počnete planirati svoje rođenje. Kako se dijete osjeća i što njegova majka osjeća u ovom trenutku, razmotrit ćemo detaljnije.

Koliko je mjeseci?

28 tjedana trudnoće - početak trećeg tromjesečja. Prema kalendarskim standardima, prošlo je šest i pol mjeseci. No tijekom trudnoće uobičajeno je odbrojavanje vremena prema pravilu Negale - lunarni mjeseci, u svakom od njih postoje točno četiri tjedna i niti jedan dan više. Prema akušerskim standardima, žena je sada trudna točno 7 mjeseci.

Od začeća prošlo je 26 tjedana, a prošlo je 24 tjedna od početka kašnjenja menstruacije. Sad se ženi može činiti da su svi ti događaji bili sasvim novi. Vrijeme u prva dva tromjesečja doista je letjelo puno brže. Sada se zdravstveno stanje mijenja, više nije tako bez oblaka, a buduća majka može osjećati da vrijeme sada sporije prolazi.

Ostaje samo 12 tjedana do njegovanog datuma očekivanog poroda. Međutim, ne biste se trebali prilagoditi tome, samo je 5% beba rođeno u PDD-u. Ostali sami biraju druge pojmove - ili ranije ili kasnije od DA-a. Ako žena ima planirani carski rez, njezin datum još uopće nije utvrđen, ali to će biti otprilike 38-39 tjedana ili malo ranije.

U 27. do 28. opstetrijskom tjednu, o kojem govorimo, događaju se široke promjene kod bebe i majke..

Osjećaji buduće majke

Žena sve češće želi leći i odmoriti se, sve je teže stajati, dugo sjediti i hodati. Buduća se majka počela brzo umarati, i to je sasvim prirodno: postaje jako teško nositi starije dijete i vlastitu povećanu težinu.

Figura žene je zaobljena, a sada uopće nema ni tračka linije struka, šireg od čelika i bokova. U 28. tjednu žena može primijetiti da je nakupila "masnoću" na bokovima i trbuhu. To nije posljedica prejedanja, već normalan fiziološki proces..

Takve masne naslage daje priroda kako bi zaštitila fetus, kao i opskrbila ga energijom u slučaju da majčina prehrana naglo potpuno nestane (u prirodi se i to događa).

Povećani umor jako otežava rad i učenje u ovom trenutku. Trudnice s jednom bebom počinju ljubazno zavidjeti onima koji nose blizance ili trojke - takve majke idućih dana odlaze na rodiljni dopust, dok će sve ostale morati pričekati i do 30 tjedana.

Prilika za još jedan godišnji odmor vrlo je korisna ako žena još nije bila na njemu prije porodiljnog dopusta. Zakon to ne zabranjuje. A studentice mogu uzeti akademski dopust ili se dogovoriti o školovanju kod kuće uz obvezu osobnog polaganja svih ispita i testova.

Pokreti fetusa i metode brojanja

U 28. tjednu mnoge trudnice primjećuju da su pokreti fetusa postali nešto "tiši" i rjeđi. U maternici još uvijek ima dovoljno mjesta za kretanje, a beba nije dovoljno velika da zauzme čitav intrauterini prostor. Razlog privremenog „blijeđenja“ ne leži u djetetovim parametrima, već u sljedećoj fazi formiranja njegovog živčanog sustava - sada beba ima bolju kontrolu nad svojim pokretima, a spontano mlahanje rukama i nogama, koje majka osjeća poput trzaja i udaraca, postaje manje.

Dijete se kreće sa 7 mjeseci u cjelini prilično redovito. Već ovaj tjedan žena može dobiti preporuke od liječnika da vodi dnevnik i zapisuje u njega broj fetalnih pokreta. Postoji nekoliko metoda za njihovo brojanje, ali u svakoj se pokret ne uzima kao zaseban pokret, već kao niz pokreta. Primjer: beba je nogu gurnula majku i okrenula se - to nisu dva različita pokreta, već jedan.

Pearsonove, Cardiffove metode, Sadowskyjev test su najčešće. Jedan od njih liječnik može odabrati prema potrebi.

Wiggle Cardiff dvanaest je sati brojanja vrckanja. Čim žena prebroji 10 epizoda djetetove aktivnosti, možete prestati brojati dalje - s bebom je sve u redu. Ako se u 12 sati ne zaposli desetak pokreta, svakako se trebate obratiti liječniku.

Sadovski test određivanje je djetetove motoričke aktivnosti nakon obroka od strane majke. Ako žena sat vremena nakon obroka uspije snimiti 4 epizode kretanja djeteta i više, nema apsolutno razloga za brigu.

Ako su pokreti previše aktivni (više od 15 epizoda na sat) ili tromi (manje od 4 na sat nakon obroka), svakako posjetite svog liječnika kako biste pronašli razloge za takvo ponašanje mrvica.

Najpopularnija i najrasprostranjenija je Pearsonova metoda brojanja pokreta. Žena dobiva poseban stol u koji mora unijeti vrijeme pokreta od 9 do 21 sat ili od 8 do 20 sati.

Vremenski interval između 1 i 10 migovanja ima dijagnostičku vrijednost. Ako nije prošlo više od pola sata, rezultat je dobar, ako otprilike sat vremena ili više, obratite se svom liječniku.

Brojanje pokreta nije potrebno toliko liječniku, jer u svom arsenalu ima puno preciznijih načina da sazna nijanse stanja fetusa, koliko i buduća majka sama. To joj daje više mira, jer ona nauči samostalno kontrolirati stanje svoje bebe i obraćati pažnju na moguće promjene u njegovom ponašanju. No, na svakom zakazanom sastanku liječnika će zasigurno zanimati koliko je pokreta i koji su.

Općenito, priroda pokreta u 28. tjednu postaje izraženija, tj. Pogađa bebu već težim nogama i rukama, ponekad zadajući bol budućem roditelju. Do ovog tjedna većina trudnica uspijeva uspostaviti bliski kontakt sa svojom bebom - beba počinje reagirati na dodir majčine ruke u trbuhu, na maženje, a majka po prirodi pokreta zna što beba želi i što trenutno radi.

Međutim, ne biste trebali pretpostavljati da će beba s oduševljenjem odgovoriti udarcem nogom u nečiju drugu ruku na trbuhu. Teško je reći kako mrvica definira svoje i druge, ali zapravo se upravo to događa. Kad neznanac dodirne trbuh neznanca, beba se oprezno smiri.

Većina beba ni ne vjeruje vlastitim očevima. Ako muškarac pokaže ustrajnost, češće će razgovarati s bebom, primijeniti ruke i obraz na trbuh svoje supruge, beba će joj uzvratiti.

Vaše dijete u 28. porodničkom tjednu vrlo je meteosenzibilno, a također vrlo ovisi o stanju i dobrobiti majke. Kad se vrijeme promijeni, mijenja se i njegova tjelesna aktivnost. Ako je žena sretna, beba se ponaša aktivnije u usporedbi s trenucima majčine tuge. Kao odgovor na ukusnu večeru ili ručak koji je pojela njezina majka, dijete u maternici također oživljava. Djetetov temperament već je sasvim očit: on je pokretni i radosni "vrpolj" ili mirni i neometani "pospan".

Osjećaji boli

Do 28. tjedna rijetka trudnica može se pohvaliti potpunom odsutnošću boli. Većina budućih majki u pravilu već ima veliku zalihu pritužbi i tegoba..

7 mjeseci trudnoće solidno je razdoblje, u tom razdoblju žensko tijelo počinje doživljavati preopterećenje.

U to su vrijeme najčešći razni bolovi u donjem dijelu leđa i leđima. Donji dio leđa boli i "boli" uglavnom zbog činjenice da se težište pomaknulo, a mišićima je prilično teško održati ženu u ravnoteži. Maternica raste, a s njom se istežu i ligamenti koji je drže. To uzrokuje različite osjećaje povlačenja na bokovima donjeg dijela trbuha, u donjem dijelu leđa i sakralnoj regiji..

Oštar "lumbago", koji žene često uspoređuju s električnim udarom, javlja se kada velika maternica stisne određene živčane završetke. Leđa ne bole samo zbog velikog trbuha i istezanja ligamentnog aparata, već i zbog činjenice da su prsa postala nekoliko veličina veća, a opterećenje leđnih mišića sukladno tome povećalo.

Od 28. tjedna, rebra mogu početi boljeti. Maternica komprimira dijafragmu, unutarnji organi moraju "napraviti mjesta", rebrni se lukovi lagano "razilaze", što uzrokuje opipljive bolove. Žena sve češće osjeća umor u nogama, zglobovi mogu boljeti ili se pojavljuju proširene vene - sve su to posljedice povećanja težine trudnice. Težina raste brže nego što ga tijelo može nadoknaditi. Posebno su ranjivi zglobovi koljena i gležnjevi..

Više od polovice trudnica u 28. tjednu boli u stidnim kostima. Ne treba se bojati - ova bol sugerira da se tijelo počelo aktivno pripremati za porod. Proizvodi se hormon relaksin koji omekšava i čini zdjelične kosti elastičnijim. U pravo vrijeme trebali bi se odmaknuti i pustiti dijete. Proces omekšavanja kostiju i ligamenata popraćen je bolovima i malim "lumbagom" u stidnim zglobovima.

Ako bol postane neizdrživa, žena ne može hodati, stajati, penjati se stepenicama pješice, teško joj je spavati zbog bolova koji se noću pojačavaju, nužno je o tome obavijestiti liječnika - moguće je da se razvije simfizitis - patološka divergencija stidne artikulacije, u kojoj se često ženi se carski rez prikazuje isključivo porođaj.

Žena u 28. tjednu trebala bi znati da je svaka bol koja je praćena iscjetkom iz genitalija koja se razlikuje od uobičajene, rastuće, grčevite ili rezne boli razlog za zvanje hitne pomoći, jer je u ovom trenutku preuranjeni porod sasvim moguć.

Priroda ispuštanja

U žene se s početkom trećeg tromjesečja povećava proizvodnja estrogena. Zbog toga iscjedak u 28. tjednu može postati tanji nego prije. Količina iscjetka ostaje prilično obilna, stvara se puno vaginalnog sekreta. To je neophodno kako bi se sastav vaginalne mikroflore održao na razini koja će pružiti "ispravan" rez u genitalnom traktu.

Ispuštanje tekućine ne treba miješati s vodenastim iscjetkom. Ako žena sada obilno ima vodeni iscjedak, nužno je obavijestiti liječnika kako bi se osiguralo da voda ne izlazi ili curi..

Norma za 28 tjedana je iscjedak koji je lagan, malo tečan, homogen bez nečistoća ili neugodnog mirisa. Varijanta norme je blaga žućkasta nijansa (hormon trudnoće progesteron može dati ovu boju vaginalnom sekretu). Ako je iscjedak dobio bogatu žutu boju, postao gust i razmazuje se, svakako morate posjetiti liječnika i napraviti analizu razmaza.

Neugodni zelenkasti ili sivi iscjedak, koji prati loš miris i svrbež u međici, mogu ukazivati ​​na prisutnost bakterijske infekcije genitalnog trakta, genitalne infekcije. Iscjedak je bijel, s pahuljicama i pratećim svrbežom - ovo je drozd.

Ispuštanje s nečistoćama krvi sada se smatra najopasnijim. Mogu razgovarati o prijetnji prijevremenim porođajem, abrupcijom posteljice, početkom preranog poroda. Krvavi iscjedak može imati različit izgled - od čiste grimizne krvi do ružičastog, vrhnja, smeđeg iscjetka različitog intenziteta i konzistencije.

Navika nošenja tankih dnevnih higijenskih ubrusa pomoći će na vrijeme uočiti promjene. Oni će ne samo "pokazati" boju i postojanost vaginalnih sekreta, već će također pomoći da se riješe osjećaja vlage u međici, što je povezano s prirodnim povećanjem količine iscjetka za ovo razdoblje. Tamponi se ne mogu koristiti.

Raspoloženje buduće majke

U 28. tjednu trudnoće nisu isključene promjene raspoloženja, povećana razdražljivost i ogorčenost. Osjećam se lošije, a to je izravno povezano s promjenama raspoloženja.

Većina žena očekuje pomoć od rodbine i prijatelja, ali sama činjenica da ponekad ne mogu bez te pomoći deprimira i čini ih osjećajima manje vrijednosti. Dakle, trudnici je već teško vezati vezice ili pričvrstiti "patentne zatvarače" na čizme, stajati uz štednjak ili vješati opranu odjeću. Često je nemoguće podići ispušteni predmet bez klečanja.

Anksioznost potiče i rani odlazak na porodiljni dopust, jer su zaposlene žene zabrinute za sigurnost svog radnog mjesta: buduća majka mora biti sigurna da će nakon odmora ići na posao i da će je tamo čekati. Protuzakonito je otpuštanje žene koja je na rodiljnom ili roditeljskom dopustu. Dakle, sada se o tome ne morate brinuti.

Strah od nadolazećeg poroda najviše tjeskobe izaziva u 28. tjednu. Ne samo da se trudnice s prvim djetetom boje poroda, žene koje su prije rodile često su puno zabrinutije, jer bolje razumiju sve opasnosti i rizike, upoznate su sa senzacijama i mogućim komplikacijama.

Psiholozi ne preporučuju šutnju o takvom strahu, jer u njemu nema ničeg neobičnog ili neprirodnog..

Ako ne možete razgovarati o svojim iskustvima s rodbinom ili žena ne osjeća potporu i razumijevanje, pomoć možete potražiti kod psihologa koji u svakoj prenatalnoj klinici besplatno prima buduće majke.

Promjene u tijelu

Svi organi i sustavi buduće majke rade na granici svojih mogućnosti. Kada se njihovo stanje usporedi s zagušenošću u svemiru, to nije tako daleko od istine. Maternica raste tako brzo da je sada najveći organ, ostatak "stanovnika" trbušne šupljine nema drugog izbora nego napraviti mjesta.

Rast maternice

Postaje teško disati. Duboki udisaji nisu laki, jer maternica čvrsto stisne dijafragmu odozdo. Pojavljuje se otežano disanje, koje se pogoršava i nakon malo fizičkog napora. Penjanje stepenicama, hodanje, kućanski poslovi su teži.

Maternica, koja je prije trudnoće bila veličine ženske šake, sada je narasla do impresivne veličine. Visina njezina dana ovog tjedna iznosi 27-29 centimetara. Iznad linije pupka, maternica se podiže već za 8 centimetara.

Kratkoća daha nije jedini problem uzrokovan ovim povećanjem. Žgaravica i podrigivanje posljedica su kompresije želuca, proljev i stvaranje plinova povezani su s pritiskom na žučni mjehur i oslabljenim odljevom žuči, zatvor je posljedica pritiska maternice na crijevne petlje. Učestalo mokrenje pošast je svih trudnica, jer je maternica jedna od prvih koja stisne mokraćni mjehur.

Duljina cerviksa je obično 35-45 mm, blago se skraćivanje ne smatra patologijom, posebno kod višestruke ili ponovljene trudnoće. Ali skraćivanje manje od 35 mm smatra se prijetnjom prijevremenog porođaja..

Dijete je već prilično teško, osjetno pritišće vrat iznutra. Zdrav, dobrostojeći cerviks može podnijeti takav pritisak do 38-40 tjedana trudnoće. Kod isthmic-cervikalne insuficijencije, rizik od prijevremenog rođenja djeteta zbog činjenice da ga cerviks jednostavno ne može zadržati u maternici je deset puta veći.

Maternica može doći u ton češće nego prije. Ako se to dogodi prečesto, ženi se propisuje liječenje. "Ginipral", "Papaverin", "No-Shpa" pomažu opuštanju mišića maternice.

Nošenje prenatalnog aparatića bit će korisno u 28. tjednu. Ovaj vam uređaj omogućuje rasterećenje donjeg dijela leđa, nogu i leđa, što će se očitovati smanjenjem nelagode.

Debljanje

Debljanje u 28. tjednu je intenzivno i ne daje budućoj majci najugodnije senzacije. Žena je već primjetno "teža", ali to nije uzrokovana samo vlastitom težinom, već i težinom djeteta, koja sada prelazi kilogram, težinom posteljice koja se već približava 400 grama. Amnionska tekućina iznosi oko litre, a sama maternica sada teži oko 600 grama. Količina krvi u tijelu trudnice povećala se, a to se odražava i na težini..

Tjedni porast u tom razdoblju ne smije prelaziti 400 grama. Ako procijenimo ukupni porast za cijelo razdoblje rađanja djeteta, on je već solidan - više od 9 kilograma.

  • Mršave djevojke do ovog tjedna mogu dobiti 10 kilograma.
  • Lijepi spol s normalnom težinom - oko 9 kilograma.
  • Žene koje su imale problema s prekomjernom težinom prije začeća ne bi trebale dobiti više od 6 kilograma.

Žene često obraćaju pažnju na to da različiti liječnici koriste različite tablice debljanja. Jedan će liječnik, s porastom od 8 kilograma u 28. tjednu, reći da je ovo izvrstan rezultat i da je sve u redu, a drugi će predložiti dijetu za mršavljenje. Morate se usredotočiti samo na standarde liječnika koji prati vašu trudnoću, bez uspoređivanja vašeg dobitka s drugima.

Snažno zaostajanje u debljanju može upozoriti liječnika, jer može govoriti o patologijama posteljice, odgođenom intrauterinom razvoju djeteta. Opasno i "pretjerano" - učestalost komplikacija na porodu kod žena s patološkom težinom veća je nego kod onih koje su postigle manje bodova.

Također, prekomjerna tjelesna težina može biti znak prisutnosti unutarnjeg edema - gestoze.

Kontrakcije treninga

Prema dostupnim statistikama, otprilike 50% žena doživi kontrakcije Braxton Hicks-a u 28. tjednu. U osnovi, to su oni koji će roditi svoje prvo dijete. U žena koje rađaju drugo, treće ili sljedeće dijete lažne kontrakcije obično se pojavljuju bliže porodu, ponekad nekoliko dana ili čak sati prije. Postoje žene koje uopće nemaju lažne kontrakcije. Primjerice, trudnice se ponovno nakon prve trudnoće, koja je završila carskim rezom, vrlo rijetko susreću s takvim fenomenom kao lažne kontrakcije.

Prava priroda Braxton-Hicksovih kontrakcija današnjim liječnicima i znanstvenicima nije potpuno jasna. Raširena verzija onoga što se događa objašnjava njihov pripremni "rad" mišića maternice.

Takve kontrakcije žena ne osjeća često. Očituju se laganom napetošću trbuha, žena nekoliko sekundi ili minuta osjeća da maternica postaje "kamena". Ako legnete i odmorite se, glatki mišići maternice ponovno se opuštaju.

To je glavna razlika između lažnih kontrakcija i stvarnih. Ako porod započne, tada ništa ne može zaustaviti kontrakcije. Ni odmor ni topli tuš neće pomoći.

Ostale promjene

Krvni tlak raste i u 28. tjednu dolazi na razinu koja je bila prirodna za ovu ženu prije trudnoće. No buduće majke sklone visokom krvnom tlaku mogu početi patiti od hipertenzije. Stoga je sada, više nego ikad prije, važno kontrolirati krvni tlak svakodnevnim mjerenjima njegove razine na dvije ruke..

Koža trudnice postaje suha, na mjestima postoje područja s povećanom pigmentacijom. Madeži i pjege postaju svjetliji. Sada se ne biste trebali sunčati, jer osjetljivost na ultraljubičasto svjetlo raste deseterostruko.

Svrab se može pojaviti na bedrima, prsima i trbuhu: to je posljedica istezanja kože. Stvaranje "strija" također je prilično česta pojava povezana s puknućem vlakana elastina i kolagena u ispruženim područjima kože..

Razina kolesterola u krvi raste. I ovo je vrlo rijedak slučaj kada se takav fenomen smatra normom. Ova tvar je neophodna za posteljicu kako bi se mogla nositi sa svojom funkcijom stvaranja hormona..

Znojne žlijezde i dalje uzrokuju puno higijenskih i estetskih neugodnosti: znojenje je povećano, ženu često baci groznica. Dojka bubri, povećava se količina kolostruma.

U ovom trenutku žena je najosjetljivija na alergije - kontakt i hranu. To je zbog privremenog smanjenja imuniteta. Pa čak i one žene koje ranije nisu imale alergijske manifestacije mogu početi patiti od svrbeža i neobičnog osipa, kašlja i curenja nosa nakon upotrebe kozmetike za "strije", nakon uvoznih jagoda kupljenih u siječnju, nakon uzimanja najčešćih multivitamina..

Razvoj bebe

Novi organi i sustavi ne formiraju se u 28. tjednu (što odgovara 26 embrionalnih tjedana). Sve je već formirano i priprema se za činjenicu da će beba uskoro početi postojati odvojeno od majke. Prenatalno razdoblje je završilo, od 28. tjedna započinje perinatalni stadij ili perinatalni stadij. Sada je glavni zadatak vaše bebe rasti i jačati, do trenutka rođenja treba akumulirati masu.

Rast djeteta ovog tjedna malo se povećao u odnosu na prethodni tjedan - za samo 1 centimetar. Sada je to oko 36-37 centimetara.

Težina fetusa uočljivije se povećava: u 28. tjednu ona je u prosjeku u rasponu od 1300 do 1400 grama. Već postoji razlika u težini između djece različitih spolova. Dakle, djevojčice u 28. tjednu lakše su od dječaka za oko 150-200 grama..

Velika većina beba već je zauzela položaj dolje u maternici. Cefalični prikaz smatra se najprikladnijim za rođenje. Ako vaša beba još uvijek sjedi na dnu (prezentacija u zatvaraču) ili leži poprečno (poprečna prezentacija prilično je rijetka), još uvijek postoji šansa da se položaj promijeni u položaj za glavu.

U maternici još uvijek ima slobodnog prostora za prevrtanje djeteta. Za to se ženi preporučuje posebna gimnastika i stajanje u položaju koljena-lakat. Mnogima pomaže.

Izgled

Klinac postaje sve slatkiji. U 28. tjednu trepavice mu se produžuju i pojavljuju se slatki bucmasti obrazi. Nokti na rukama i nogama počinju aktivnije rasti - sve dok njihova duljina ne dosegne vrhove prstiju, tako da se beba ne ogrebe. Dok su oči svih beba nebesko plave, malo kasnije iris će se početi mijenjati.

Trbuščić je narastao, ruke i noge su se malo oporavile. Zbog činjenice da posljednjih tjedana beba aktivno gradi potkožnu masnoću, više ne izgleda mršavo kao prije, ali još ne izgleda poput slatkog novorođenčeta iz reklamne knjižice.

U usporedbi s bebom koja je donošena, vrlo je mršava. No, koža je prestala biti svijetlocrvena, ljubičasta, krvne žile se više ne vide kroz kožu. Koža je postala četiri sloja.

Nakupljanje potkožne masnoće jedan je od najvažnijih procesa u tom razdoblju, jer koliki je njezin dio ovisi o tome kako će se dijete moći ugrijati nakon rođenja. Dok masne naslage prevladavaju na obrazima, donjem dijelu leđa i vratu. Taloženje potkožnog tkiva započinje u stražnjici. Prilično bucmast plijen dolazi uskoro.

Dijete izgleda dovoljno proporcionalno. Glava, tijelo, udovi - sve je u vizualnoj "ravnoteži". Tjedan dana ranije beba je počela zauzimati prirodni stav "fleksije". U produljenom stanju prestaje se uklopiti u maternicu, postaje tijesno.

Sada, zbog činjenice da mrvica steže noge, možda će biti teško dijagnosticirati djetetov spol ultrazvukom. Ako ranije nije bilo moguće saznati spol, sada je točnost određivanja niska: genitalije su zatvorene nogama, pupkovinom, ručkama.

Sve crte lica djeteta u potpunosti su oblikovane. Oči i dalje izgledaju velike, ali to je zbog neke mršavosti. Kako se debljate, ta će vizualna "obmana" nestajati..

Uši su malo izbočene: hrskavica se ne stvrdnjava odmah, treba vremena. Obrve, koje su prije nekoliko tjedana nalikovale Brežnjevu - teške i velike, smanjuju se, prestaju visjeti nad očnicama.

Na djetetovom tijelu postoji sloj maziva nalik siru, koji štiti kožu koja još nije dovršila formiranje svih svojih zaštitnih funkcija. Mazivo fiksira i zadržava sloj izvorne lanugo kose. Pojavili su se gotovo odmah, čim su se stvorili folikuli dlake, a u 28. tjednu dijete ih se počinje rješavati..

Koža postaje sve savršenija, potreba za podmazivanjem ostaje samo u naborima, gdje je moguće trenje, i na ranjivim mjestima - preponama, naborima na rukama i nogama, naborima vrata. Bliže porodu mazivo će uglavnom ostati tamo. Lanugo je također gotovo nepotreban. Kosa opada. Do ovog tjedna beba se rješava otprilike desetine linije kose..

Živčani sustav

Pokreti djeteta već podsjećaju na pokrete novorođene bebe. Da bi to postigao, živčani sustav morao je naporno raditi, a njegovo formiranje još nije dovršeno. Klinac posjeduje nekoliko refleksa važnih za preživljavanje - sisanje, gutanje i hvatanje. Ovo je samo "vrh ledenog brijega". Pored njih, beba već ima reflekse mišića i tetiva, tonik i cervikal.

Stručnjaci reflekse nazivaju i respiratornim pokretima, koji su sada savršeno vidljivi na ultrazvuku. Klinac ih radi neredovito. Liječnici vjeruju da beba na taj način poboljšava cirkulaciju krvi, jer se tijekom takvih pokreta pritisak unutar trbušne šupljine smanjuje, a protok krvi u šuplju venu povećava. Također, respiratorni pokreti u 28. tjednu aktivno pripremaju pluća i bronhije za buduće spontano disanje..

Stvoreni su svi glavni dijelovi središnjeg i perifernog živčanog sustava. Razvoj mozga odvija se najintenzivnije. Sada su u njemu formirani centri koji će naknadno biti odgovorni za razmišljanje, analitičke vještine, percepciju govora i slike. Postavljena je funkcionalna komponenta centra za termoregulaciju.

Svakih sat vremena stvaraju se novi neuroni u ogromnom broju. Oni grade nove živčane i živčano-mišićne veze, povezujući mišiće s mozgom, tako da je beba već prilično dobra za svoju dob da kontrolira pokrete ruku i glave.

Mozak je sada međusobno povezan s korom nadbubrežne žlijezde, dijete ima svoju hormonalnu pozadinu, a hormoni rasta jedni su od prvih koji se sintetiziraju.

U bebe jedna od hemisfera već prevladava nad drugom. Ako mu je draže češće usisati breg desne ručke, on je već dešnjak, ako je lijevom ljevak. U rijetkim se slučajevima rađaju ambidexteri - ljudi koji podjednako dobro koriste i desnu i lijevu ruku.

Mozak već prima signale od osjetila. Klinac sluša i čuje kako majčino tijelo zvuči iznutra, posebno voli njegov glas i otkucaje njenog srca.

Vanjski se zvukovi teško čuju: ometaju debeli trbušni zid, posteljica, plodna voda. Ali beba je u stanju nešto čuti - glasne šiške, pozive, glasne glasove, glazbu. Dijete postaje manje strah nego tjedan dana ranije, postupno se navikava na zvukove izvana.

Očni živac počinje slati prve slike u mozak. Dok su to obojene mrlje različitih veličina. Ali sada beba "razumije" opasnost od jakog svjetla: odgovarajući refleks tjera ga da zatvori oči ako je snažna zraka svjetlosti usmjerena na trbuh trudnice.

Osjetilo njuha je praktički formirano, dodir djeteta je davno savladao. Od 28. tjedna postaje izbirljiviji prema "hrani" - poboljšavaju se okusni pupoljci. Sada beba ima pristup suptilnim nijansama ukusa.

Dijete spava oko 21-22 sata dnevno. Vidi snove, jer je njegova REM faza spavanja već snimljena u hardveru. Beba je vrlo osjetljiva na majčine emocije i iskustva, pa je sada vrlo važno zaštititi buduću majku od stresa i šoka..

Unutarnji razvoj organa

Svi djetetovi unutarnji organi rade normalno. Oni su formirani i sada se samo povećavaju. Uspostavljena je probava: mrvica pije amnionsku tekućinu, lanugo i epitelne stanice koje su u njoj ne probavljaju se i šalju izravno u crijeva, gdje miješajući se sa žuči postaju osnova izvornog izmeta - mekonija.

Dijete će isprazniti crijeva nakon rođenja. U nekim slučajevima dolazi do intrauterine defekacije. Obično je povezana s teškom fetalnom hipoksijom, a mekonij u vodama temelj je za rano rađanje..

Bebino srce pumpa preko 20 litara krvi dnevno, radi poput sata, normalni puls u 28. tjednu trudnoće iznosi 140-169 otkucaja u minuti. Sve krvne žile su u potpunosti oblikovane. Beba proizvodi sve strukturne krvne stanice. Bubrezi su zauzeti proizvodnjom urina, beba se mokri jednom na sat ili malo rjeđe.

Najglobalniji procesi ovog tjedna odvijaju se u djetetovim respiratornim organima. U plućima je dovršeno stvaranje alveola - malih mjehurića - izravnih sudionika u izmjeni plinova. Da im se zidovi ne bi slijepili nakon prvog izdaha, potrebna je posebna tvar - površinski aktivno sredstvo. Sada ga stvaraju nezrele alveole..

Što više mrvica akumulira surfaktant do trenutka rođenja, to će imati više šansi za preživljavanje. Čest uzrok smrti nedonoščadi je akutno zatajenje dišnog sustava koje se razvija uslijed male količine surfaktanta.

Izvodljivost

Bebe stare 7 mjeseci vrlo dobro prežive ako se rode prerano. Svi to znaju, čak i ljudi koji su daleko od medicine. Ako se porod dogodi u 28. tjednu, dijete će se smatrati točno sedam mjeseci. U ovom trenutku ispada da je oko 95% beba održivo..

Prema medicinskoj klasifikaciji nedonoščadi, smatraju se duboko preuranjenima i određeno vrijeme trebat će im poseban inkubator. U njemu će dijete "sazrijeti", primiti kisik i zagrijati se, budući da količina potkožnog tkiva koja se u djetetu nakupila do 28. tjedna nije dovoljna da se tijelo zagrije.

U inkubatoru će beba morati provesti onoliko vremena koliko mu je potrebno da udeblja 1 kilogram 700 grama. Tada će beba biti prebačena u grijani krevet, a kada njegova težina prijeđe 2 kilograma, beba i majka će kući.

Rođeni u 28. tjednu trudnoće imaju ne samo velike šanse za preživljavanje, već i neznatno smanjene rizike za razvoj patologija živčanog sustava, iako se ova opcija ne može u potpunosti isključiti: nezreo živčani sustav može prirediti mnoštvo neugodnih "iznenađenja" koja nitko neće poduzeti za izračunavanje i predviđanje čak i najiskusniji liječnik.

Vaša je beba na ultrazvuku

Upućivanje na ultrazvučni pregled u 28. tjednu trudnoće izdaje se samo za posebne medicinske indikacije, koje uključuju prijetnju preranim porođajem, sumnje na poremećaj funkcije ploda, patologiju posteljice.

Ako se trudnica samo želi diviti svojoj bebi, a ginekolozi se često šale da je najbolji lijek za buduću majku ultrazvučni pregled, tada to može platiti u bilo kojoj klinici koja nudi takve dijagnostičke usluge.

Je li štetno ili ne raditi ultrazvuk tijekom trudnoće, često je kontroverzno pitanje. Mnogo je razloga za različite odgovore na ovo pitanje. Službena šteta od ultrazvuka ne postoji.

Protivnici studije ističu da učinci ultrazvuka još nisu u potpunosti shvaćeni. Stoga ovo pitanje ostaje na diskreciji same trudnice i članova njezine obitelji..

Ako se ipak planira ultrazvuk obaviti u 28. tjednu, trebali biste znati koje su norme razvoja djeteta u prosjeku tipične za tekući tjedan:

  • BPR - 65-79 mm;
  • LZR - 83-99 mm;
  • DBK - 49-57 mm;
  • DCG (golenica ili duljina potkoljenice) - 45-53 mm;
  • DCT (duljina kostiju ramena) - 45-53 mm;
  • Opseg glave - 245-275 mm;
  • Opseg trbuha - 220-280 mm.

Posteljica je sada debela 22-37 mm, najčešće 28-29 mm. Njezin je stupanj zrelosti ovog tjedna normalan - nula. U slučaju preranog starenja posteljice, ženi se propisuje poseban tretman koji je osmišljen kako bi „dječje mjesto” održavalo u funkcionalnom stanju što je duže moguće.

Opasnosti i rizici

Imunitet žene je u velikoj mjeri smanjen i upravo taj razlog postaje glavni čimbenik rizika u 28. tjednu trudnoće. Na samom početku trudnoće neophodno je smanjenje imunološke obrane: ovaj je mehanizam osiguran tako da majčin imunitet ne odbacuje embrij. Kao rezultat toga, sredinom trudnoće imunitet se smanjuje za oko 30%, a do 28. tjedna postaje još slabiji.

To stvara stvarnu opasnost od zaraze gripom ili ARVI-om, drugim virusnim i bakterijskim infekcijama. Čak i prehlada može ženu proganjati češće i biti ozbiljnija nego inače. Često su žene u to vrijeme suočene s anginom, konjunktivitisom, rinitisom i bronhitisom..

Sama po sebi te bolesti za bebu više nisu toliko opasne kao na samom početku trudnoće. Sada je mnogo opasnije za ženu i dijete pokušati liječiti curenje nosa ili smanjiti temperaturu narodnim lijekovima ili lijekovima, čiji prijem nije dogovoren s liječnikom.

Opasnost od preranog poroda može čekati bilo koju ženu, ne samo trudnice kojima prijeti pobačaj, isthmic-cervikalna insuficijencija itd..

Smanjiti vjerojatnost početka porođaja u tako ranoj fazi za ovo razdoblje pomoći će ispravnom načinu života i pažljivom odnosu žene prema svom zdravlju i potrebi poštivanja preporuka.

Sada biste trebali izbjegavati nagle pokrete, ozljede, dizanje teškog tereta i nesnosne fizičke napore. U slučaju pogoršanja zdravstvenog stanja, odmah se trebate obratiti liječniku: u mnogim se slučajevima prijevremeni porod može zaustaviti u bolnici uz pomoć lijekova. Pod nadzorom liječnika, takva će trudnica morati ostati nekoliko tjedana..

Nepravilna prehrana, sjedilački način života i pritisak maternice na crijeva i donju šuplju venu u ovom trenutku mogu uzrokovati simptome hemoroida - svrbež u anusu, bol tijekom pražnjenja crijeva, peckanje, krv tijekom stolice. Ne trebate ih trpjeti: u trećem tromjesečju možete koristiti prilično široku paletu lijekova za ovu osjetljivu bolest. Liječnik može preporučiti određeni lijek.

Analize i pregledi

U 28. tjednu trudnoće potreban je cjelovit pregled za žene koje odlaze na rodiljni dopust - buduće majke blizanaca ili trojki. Za ostale žene, kao i prije, preporučuje se samo opći test krvi koji će pokazati ima li žena gestacijski dijabetes i anemiju te opći test urina prema kojem će liječnik procijeniti rad bubrega trudnice i osigurati da nema gestozu.

Rh-negativne žene ovaj tjedan imaju krvni test za titar antitijela, ako test nije napravljen prije tjedan dana, a ako je potrebno, daje se anti-Rh imunoglobulin.

Ako stanje djeteta izaziva zabrinutost, postoje sumnje na fetalnu hipoksiju ili druge poremećaje u njegovom razvoju, prvi CTG (kardiotokografija) može se propisati ovaj tjedan.

Preporuke za buduće majke

U 28. tjednu trudnoće ženska prehrana trebala bi postati kaloričnija - potreba za kalorijama povećava se na 3200 Kcal. To ne znači da sada možete jesti prženo i masno.

Preporuča se povećati sadržaj kalorija kroz mliječne proizvode, salate od povrća s biljnim uljem, kruh od cjelovitih žitarica. Ostale preporuke relevantne za ovo razdoblje su sljedeće.

  • Planirajte otići na porodiljni dopust, pokušajte sve slučajeve prenijeti na kolege, ne ostavljajte nedovršena posla i neriješena pitanja. Imate pravo na bolovanje od 30 tjedana. Iznos roditeljskih plaćanja možete izračunati uzimajući u obzir prihod u posljednje dvije godine pomoću posebnih kalkulatora.
  • Ako idete na godišnji odmor ili putujete da biste stekli snagu prije porođaja, svakako provjerite kod zrakoplovne tvrtke trebate li liječničku potvrdu da let ne ugrožava vaše zdravlje. Takve se potvrde obično traže od svih budućih majki počevši od 28. tjedna trudnoće..
  • Ako patite od nesanice, nabavite poseban jastuk za trudnice. Omogućuje vam udobno smještanje vašeg sada velikog trbuha, kvaliteta spavanja malo će se poboljšati. Također, šetajte više na svježem zraku, nemojte zanemariti večernju šetnju prije spavanja.
  • Počnite raditi Kegelove vježbe - skup vježbi za vježbanje mišića zdjelice, što će biti dobra priprema za porod. Štoviše, takva gimnastika značajno poboljšava kvalitetu seksa. Prije početka nastave svakako provjerite sa svojim liječnikom imate li kontraindikacija za to.
  • Seks u 28. tjednu nije zabranjen ako trudnoća teče bez komplikacija i prijetnji. Ali sada od partnera zahtijeva pijetetniji stav prema položaju žene. Analni seks, položaji u kojima se vrši pritisak na trbuh, kao i položaji s dubokim prodorom su kontraindicirani.
  • Ako djetetov miraz još nije pripremljen, ovaj tjedan možete u kupovinu. Trudnica za to još uvijek ima snage, odlazak u trgovinu neće se pretvoriti u neprekidnu muku. Ako odgodite za kasniji datum, morat ćete obaviti kupnju s posljednjim naporom.
  • Sjetite se da vaš mališan osjeća sve. Čitajte bajke i pjevajte mu pjesme, gledajte dobre filmove u kojima nema krvavih scena i nasilja, slušajte nježnu, ugodnu glazbu: dobar ukus i osjećaj za lijepo već se formiraju. Izbjegavajte skandale, vriske, psovke, negativnost i stres.
  • Pridržavajte se pravila osobne higijene. Znojenje, velika količina iscjetka, smanjeni imunitet dobri su preduvjeti za razvoj zaraznih bolesti, kao i za ponavljanje kroničnih bolesti..
  • Svakako unesite "tihi sat" u svoj način rada. Sat i pol dnevnog sna pomoći će ženi da lakše podnese sve nedaće trećeg tromjesečja..

Recenzije trudnica

Žene koje su u 28. tjednu odlučile uzeti još jedan godišnji odmor prije rodiljnog dopusta, napominju da je odmor na moru, na koji je cijela obitelj toliko dugo čekala, puka muka za buduću majku. Već je neugodno u kupaćem kostimu, nećete dugo ležati na suncu, želite stalno jesti, a već je teško ići na izlete kako biste se nekako odvratili od švedskog stola.

Mnogi preporučuju ne odlazak na more, već u bilo koje odmaralište s dobrim i svježim zrakom, na primjer u Pyatigorsk. Odmaranje tamo biti će korisnije.

Žene svoje zdravlje uspoređuju s letom u svemir, stanjem tuljana i kita. Nespretnost mnogih počinje živcirati. Edemi i proširene vene česti su "sateliti" ovog tjedna. Među nestandardnim pitanjima, najčešće su žene zabrinute je li sada moguće šišati i bojati kosu. Šišanje je dopušteno, ali bolje je pričekati s bojanjem kose.

O tome što se događa s fetusom i budućom majkom u 28. tjednu trudnoće, pogledajte sljedeći video.

  • Što se događa
  • Razvoj fetusa
  • Treća projekcija
  • Treće tromjesečje
  • Gimnastika
  • Hrana

medicinska recenzentica, specijalistica psihosomatike, majka četvero djece