Trudnoća 35 tjedana

Bliži se 35. tjedan trudnoće. Ovo je teško razdoblje za buduće porodilje. Svakodnevno rastuća maternica podiže pluća, sve više pritiska želudac i mjehur. To postaje razlog pogoršanja stanja trudnice: mora češće na zahod, postaje teško disati i obavljati razne kućanske poslove.

Češće žgaravica brine, bole noge i leđa. Ženi je teško pronaći udoban položaj za odmor, što dovodi do nesanice. Unatoč tome, buduća majka treba ostati mirna i pozitivna, kao i pridržavati se niza preporuka koje će pomoći u ublažavanju stanja..

Što se događa s mamom u 35. tjednu trudnoće

Za cijelo razdoblje trudnoće fundus maternice doseže maksimalnu razinu. Sada je iznad pupka 35 cm. Vrat maternice počinje se pripremati za nadolazeće trudove. Postupno se zaglađuje i omekšava.

Ako se žena nije odlučila za rodilište, vrijeme je da to učinite. Nakon 2-3 tjedna porod će se smatrati normalnim, a dijete će biti donošeno. Oni koji su sve već pripremili mogu se opustiti i uživati ​​u posljednjim tjednima gestacije.

Trening (pripremne) kontrakcije, koje se mogu javiti češće u 35. tjednu trudnoće, popraćene su povlačenjem bolova u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa, kao i povećanim tonusom maternice, uslijed čega želudac postaje kamenit. Za razliku od porođajnih bolova, kontrakcije Braxton Hicks-a su neredovite i rijetke. Traju ne više od minute, a mogu se ponoviti nakon 5-6 sati. Topla kupka ili šetnja pomoći će vam da se riješite neugodnih senzacija..

Mogući su nepredviđeni napadi proljeva, što je uzrokovano samočišćenjem tijela. To se smatra normalnim. Također, buduća porodilja prisiljena je ustajati noću kako bi se koristila toalet. Pojava čestih nagona za mokrenjem posljedica je smanjenja volumena mjehura. Da biste manje ustajali noću prije spavanja, ne preporučuje se unos puno tekućine.

Mnoge trudnice često počinju razmišljati i brinuti se o predstojećem rođenju i zdravlju djeteta. Da biste se prilagodili pozitivnim emocijama, možete se prijaviti na posebne tečajeve za trudnice. Na takvim satovima buduću će majku naučiti kako se ponašati tijekom porođaja i kako pravilno postupati s novorođenčetom. Ovisno o fokusu tečaja, žena će moći naučiti osnove dojenja, svladati vježbe disanja ili anestetičku masažu.

Što se događa s djetetom u 35. tjednu trudnoće

Do tog su razdoblja svi organi i sustavi fetusa spremni za autonomno funkcioniranje. U području ramena dolazi do intenzivnog nakupljanja potkožne masti, zbog čega ramena postaju punašna i mekana. Težina djeteta doseže 2,5 kg.

Tijelo fetusa prekriveno je posebnim mazivom, što olakšava kretanje kroz rodni kanal. Vlakno "lanugo" i primarno crvenilo kože postupno nestaju. Koštane i mišićne strukture fetusa postaju gušće. Iznimka su kosti lubanje, jer glavno opterećenje tijekom poroda pada na njih..

Izvorni izmet počinje se nakupljati. Sastoji se od obrađenih žučnih i epitelnih stanica. Mekonij obično izlazi 8-10 sati nakon poroda..

U to vrijeme većina djece ima prezentaciju glave, koja ostaje nepromijenjena do trenutka porođaja. Ako se prezentacija hlačica nastavi u 35. tjednu trudnoće, ne brinite. Još uvijek ima vremena da dijete promijeni položaj. Pokreti djeteta postaju manje izraženi. Već je dovoljno velik, pa se u majčinoj maternici ne može kretati tako slobodno kao prije..

Osjećaji žene u 35. tjednu trudnoće

Što se tiče težine osjeta, ovo je jedan od teških tjedana trudnoće. Trbuh je postigao značajnu veličinu i dok ne potone, u 35. tjednu trudnoće, buduću porodnicu mogu ometati sljedeći simptomi:

  • Oticanje ruku i stopala;
  • Zatvor (mogući razvoj hemoroida);
  • Teška žgaravica;
  • Težina i bol u nogama;
  • Poremećaj spavanja;
  • Često mokrenje (osobito noću);
  • Bolovi u leđima i donjem dijelu leđa;
  • Nehotično ispuštanje plinova, urinarna inkontinencija prilikom kihanja, smijeha ili kašlja;
  • Pojačano znojenje, povremeni osjećaj vrućine;
  • Pojava krvožilne mreže na nogama;
  • Glavobolja;
  • Zaborav, odsutnost;
  • Povećanje grudi, moguće izlučivanje kolostruma.

Također, u 35. tjednu trudnoće mogu se pojaviti napadi mučnine, što može ukazivati ​​na razvoj kasne gestoze (toksikoze) ili predstojeći porod.

Pregled u 35. tjednu trudnoće

U ovom trenutku, budućoj rodilji može se dodijeliti pregled razmaza iz genitalnog trakta radi proučavanja vaginalne mikroflore. Ako se tijekom prolaska kroz rodni kanal pronađu patogeni mikroorganizmi koji fetusu prijete infekcijom, trudnici se propisuje odgovarajući tijek liječenja.

Također, ginekolog može preporučiti biokemiju i krvne pretrage za HIV. Od ovog tjedna mokraća se mora prikupljati svaki tjedan. To će omogućiti pravovremeno otkrivanje pojave proteina u njemu. Tijekom zakazanog posjeta liječniku osluškuje otkucaje srca fetusa, mjeri krvni tlak, visinu fundusa maternice, volumen trbuha i težinu trudnice.

Ultrazvučno skeniranje u 35. tjednu trudnoće obično nije propisano. Postupak ultrazvučnog pregleda provodi se u slučaju sumnje na bilo kakvu patologiju koja nosi, na primjer, insuficijenciju posteljice. U takvom slučaju liječnik ispituje stanje i veličinu posteljice. Uz to se može obaviti i doppler pregled žilica pupkovine. Procjenjuje se podudarnost veličine i razvoja fetusa s gestacijskom dobi. Nedostatak placente može izazvati njezino zaostajanje. Ako je dijete počelo dobivati ​​puno kilograma, to može ukazivati ​​na dijabetes u budućoj majci ili prekomjernu količinu kalorija u prehrani. Također se proučava stanje i količina plodne vode. Ako se u amnionskoj tekućini nađe gruba suspenzija, liječnik može sumnjati na razvoj fetalne hipoksije.

Mogući problemi u trudnoći u 35. tjednu

Izdvajanja u tom razdoblju mogu postati obilnija. Obično su prozirne, jednolike konzistencije i mogu imati žućkastu ili bijelu boju. Pojava obilnih vodenih iscjedaka u 35. tjednu trudnoće može biti znak curenja vode i početka preranog porođaja. Također, buduću porodnicu treba upozoriti na pojavu neugodnog mirisa, uvijenu konzistenciju bjelanaca ili bilo kakve promjene u njihovoj sjeni. Pojava crta krvi u iscjetku u 35. tjednu trudnoće može biti manifestacija odbacivanja posteljice, što izaziva gladovanje fetusa kisikom.

Simptomi početka poroda su periodični i pojačani bolovi u donjem dijelu leđa, istodobno ispuštanje vode i pojava krvavih iscjedaka.

Također, buduća majka može osjetiti grčeve, koji izazivaju jake bolove stezanjem mišića potkoljenice. Uzrok napadaja može biti smanjenje razine šećera u krvi, oslabljen protok krvi u udovima, kao i nedostatak kalija, magnezija, vitamina B6 i kalcija. Da bi se spriječili grčevi, mogu se izvoditi trljanje, glađenje, lagana masaža stopala i kontrastno tuširanje (ujutro i navečer). Noću je bolje pokriti se toplom dekom i obuti čarape.

Mnoge trudnice u trećem tromjesečju imaju edeme. Ako je žena fiziološki sklona edemu, ne pridržava se pravilne prehrane i pije puno vode, natečenost nije opasna za njezino zdravlje. Ako je edem popraćen porastom tlaka, glavoboljama i pojavom bjelančevina u mokraći, to može ukazivati ​​na razvoj kasne gestoze. U takvim slučajevima trebate se posavjetovati s ginekologom.

Zabrane i preporuke u 35. tjednu trudnoće

Preporuke za buduće porodilje ostaju iste. Važno je pridržavati se uravnotežene i uravnotežene prehrane, voditi aktivan način života. Također trebate više šetati na otvorenom i opustiti se. Korisni će biti posebni tečajevi za trudnice, koji će pomoći ne samo fizički, već i mentalno pripremiti se za porod..

Značajke snage

U to vrijeme većina trudnica gubi apetit, jer rastući trbuh podiže crijeva, izazivajući žgaravicu i mučninu. Da biste smanjili nelagodu, bolje je pridržavati se frakcijske prehrane - jedite 6-7 puta dnevno u malim obrocima. Tako ćete hranu lakše probaviti..

Ne zaboravite na poštivanje energetske vrijednosti prehrane i kontrolirajte debljanje. Bolje je ograničiti ili eliminirati konzumaciju slatkiša i proizvoda od brašna. Sadrže puno šećera, a mikronutrijenata. Također se ne preporučuje konzumacija pretjerano slane, masne hrane, dimljenog mesa i jakih alergena (čokolada, agrumi).

Prehrana buduće majke trebala bi uključivati ​​razne žitarice, voće, povrće, meso, ribu i mliječne proizvode. Iz pića je bolje odabrati nezaslađene kompote i običnu vodu. Možete piti slabi čaj, povremeno je dopuštena šalica kave. Bolje se suzdržati od sokova i šećerne sode kupljene u trgovini. Sadrži puno kalorija.

Uzimanje vitamina

Odluku o dodatnom unosu multivitaminskih pripravaka donosi opstetričar-ginekolog. Predoziranje određenim tvarima može biti opasnije od nedostatka. Gotovo sve trudnice pate od nedostatka kalcija i vitamina D, jer je gotovo nemoguće osigurati njihov unos u tijelo u dovoljnim količinama promatrajući zdravu prehranu. Stoga je ženi dodijeljen dodatni unos ovih mikroelemenata.

Spol u 35. tjednu trudnoće

Pitanje intimnih odnosa u kasnoj gestaciji jedno je od najkontroverznijih. U ovom se slučaju mišljenja ginekologa razlikuju. Neki vjeruju da je bolje zaustaviti spolni odnos kako ne bi izazvali prerano rođenje. Drugi, naprotiv, vjeruju da u odsustvu prijetnje prekidom i normalne dobrobiti trudnice seksualni odnosi mogu biti neograničeni.

Osim toga, intimni odnosi mogu biti korisni. Muško sjeme sadrži posebne tvari koje pomažu u pripremi maternice za porod. U tom slučaju treba pažljivo poštivati ​​intimnu higijenu, jer je rizik od infekcije prilično velik. Također biste trebali odabrati udobne i sigurne položaje koji uklanjaju pritisak na trbuh i dubok prodor..

Za bilo koje patologije gestacije (isthmic-cervikalna insuficijencija, prijetnja prekidom, curenje amnionske tekućine) i kršenje dobrobiti trudnice, bolje je ograničiti spolne odnose.

Tjelesna aktivnost

Nužno je krenuti u ovo razdoblje. U ovom slučaju, glavna stvar je ne pretjerati s radom. Najbolja opcija je upis u sportsku sekciju, gdje će žena izvoditi posebno osmišljene vježbe pod nadzorom profesionalnog trenera. Šetnja na otvorenom bit će korisna. Mogu se izvoditi vježbe disanja i Kegelove vježbe. Takve će aktivnosti pomoći u pripremi za porod i ubrzati proces oporavka nakon poroda..

Medicinski postupci, uzimanje lijekova

Sve medicinske intervencije u tom razdoblju trebao bi propisati liječnik. Ako se pojave bilo kakvi patološki simptomi, ne biste trebali samostalno liječiti, bolje je konzultirati se s liječnikom. Uzimajući u obzir potencijalne koristi i moguću štetu za fetus, kao i značajke gestacijskog tečaja, ginekolog će odabrati najoptimalniji lijek.

Posebno su opasni biološki aktivni aditivi i biljni lijekovi. Njihov učinak na tijelo fetusa i žene tijekom trudnoće još nije proučen, stoga, prije uzimanja bilo kakvih lijekova, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Trudna 35 tjedana

Prošlo je gotovo devet porodničkih mjeseci vaše trudnoće. Gotovo sve buduće majke do ovog su trenutka na rodiljnom dopustu - uostalom, teško je kretati se po stanu s tako velikim trbuščićem, a kamoli ići na posao. Uz to, majke u tom razdoblju često brinu edemi, otežano disanje, bolovi u donjem dijelu leđa i kostiju zdjelice te vrtoglavica. Mamica se stalno osjeća umorno, pa odlazak na posao u tom periodu nije najbolja ideja. Ako još niste otišli na rodiljni dopust - vrijeme je da razmislite o tome.

Unatoč tome, također je loše potpuno napustiti tjelesnu aktivnost - uostalom, u tom razdoblju želudac snažno komprimira sve unutarnje organe i krvne žile, poremećena je cirkulacija krvi. Da bi krv dobro cirkulirala, trebate se više kretati. Da biste to učinili, trebate dva puta dnevno raditi laganu gimnastiku za trudnice, češće mijenjati položaj tijela, ići u šetnju po kući.

35 tjedana trudnoće dobro je vrijeme za pakiranje u bolnici. Pazite na stvari za sebe i svoju bebu, udobno donje rublje za hranjenje. Također, odmah pripremite stvari za otpust, jer suprug može nešto zaboraviti..

35. tjedan trudnoće već je devet porodničkih mjeseci bez jednog tjedna. U 35. tjednu trudnoće, težina djeteta je oko 2200 - 2500 g, njegova duljina nije manja od 45 cm. Dijete se deblja zbog nakupljanja tjelesne masnoće, uglavnom na ramenima i rukama. Lanugo nestaje na torzu.

Što se događa?

Dijete u kasnim fazama trudnoće raste posebno brzo - tjedno dobiva najmanje 200 grama.

Djetetovi nokti nastavljaju rasti i postaju prilično dugi. Budući da beba aktivno pomiče ruke, noktima se može ogrebati i sebe i majku.

Prostora za bebu je sve manje, opseg njegovih pokreta smanjuje se. Sada, kad se dijete kreće, majka može jasno vizualno razlikovati na površini trbuha koji dio tijela leži na zidu maternice. Obično, do 35. tjedna trudnoće, dijete već zauzima položaj za porod u majčinom trbuhu - obično je to glava dolje. Ako se vaše dijete još nije prevrnulo, ne očajavajte - prvo, još uvijek se može prevrnuti prije porođaja, i drugo, liječnici mogu osigurati normalan porod u donjem dijelu tijela. U težim slučajevima propisuje se planirani carski rez.

Fetus u 35. tjednu trudnoće i njegov razvoj

Klinac je već prilično velik, svi su organi i sustavi oblikovani i praktički sazreli. Naravno, treba još neko vrijeme da dijete postane potpuno spremno za život izvan maminog trbuščića. U nekim je situacijama (blizanci, placenta previa, bolesti majke) moguć rani početak porođaja - u 35. tjednu trudnoće; ponekad se za to razdoblje propisuje zakazani porod (ako na primjer fetus pati od nedostatka kisika). Ne treba se bojati ranog poroda - porod u 35. tjednu trudnoće najčešće završava dobro i za majku i za bebu. Često se dijete nakon poroda u ovom trenutku osjeća dovoljno dobro da bez pomoći liječnika može odmah otići u zagrljaj majke. Naravno, liječnici će pomno nadzirati vašu bebu do otpusta, ali ne bi trebalo biti razloga za zabrinutost..

Dječja fotografija, ultrazvuk

Trbuh u 35. tjednu trudnoće

Pokreti fetusa u 35. tjednu

Do 35. tjedna trudnoće dijete postiže prilično veliku veličinu, zbog čega se osjeća skučeno u maternici i ne može se tako aktivno kretati kao prije. Ipak, majka mora računati broj pokreta - mora ih biti najmanje deset u 12 sati. U tom razdoblju mama često ima osjećaj da je dijete ispruženo u trbuhu, odmara se glavom ili nogama uz dijafragmu, dno zdjelice i hipohondrij. Često su takvi pokreti vrlo bolni za majku. Osim toga, vrlo često su djetetove šake ili stopala vidljive kroz zid trbuha, možete osjetiti njegovu glavu ili stražnjicu.

Ako primijetite da se broj pokreta znatno smanjio, morate hitno otići u bolnicu, jer to može ukazivati ​​na fetalnu hipoksiju.

Mamini osjećaji

Mama u 35. tjednu trudnoće najčešće se osjeća jako umorno. To je zbog velike veličine trbuha i nelagode koju on pruža: poremećena je cirkulacija krvi, zbog čega su noge stalno bolne i natečene; pluća su uvučena - dakle, mama pati od kratkog daha i brzog umora; maternica pritišće želudac i crijeva - zbog toga se žgaravica i mučnina neprestano muče; mokraćni mjehur tjera majku da često ustaje noću, a onda pati od nesanice.

Daljnji rast trbuščića uzrokuje jaku napetost kože, može je svrbiti i svrbjeti, a pojavljuju se i strije. Traka od pupka do pubisa jako potamni. Pupak se može izbočiti prema van.

Zbog svih tih problema, mamica se osjeća iscrpljeno i umorno, počinju je mučiti strašne misli o predstojećem porodu, o svojoj bebi. U ovom trenutku svi rođaci trebaju uložiti sve napore kako bi odvratili i smirili trudnicu - trebala bi gledati pozitivne filmove, čitati ugodnu literaturu, slušati svoju omiljenu smirenu glazbu. Prije spavanja trebali biste svakodnevno sa suprugom šetati na svježem zraku. Trebate se češće odmarati, ali danju ne biste trebali previše spavati - kako nesanica noću ne bi mučila.

Uz to, poželjno je slobodno vrijeme posvetiti razmišljanju o tome kakva će biti vaša beba - ove misli omogućuju vam ugodno raspoloženje i uspostavljanje bliže veze s bebom. Razmislite o imenu kojim ćete nazvati nasljednika, opremite vrtić i razmislite o dobru. Te će vam misli pomoći da prebrodite najteže trenutke trudnoće - uskoro će se maternica spustiti pred porod, a vi ćete se osjećati puno bolje..

O svim svojim osjećajima trebali biste razgovarati i sa suprugom, obavezno mu recite kakvu pomoć očekujete od njega tijekom poroda. Omogućit će mu i osjećaj povezanosti s bebom i odvraćanje pozornosti od anksioznosti koju očevi često imaju prije poroda..

Pravilna prehrana

Trbuh u 35. tjednu trudnoće doseže maksimalnu veličinu - visina fundusa maternice je 35 cm od simfize ili 15 cm od pupka. U tom razdoblju želudac stvara puno neugodnosti, jer su svi organi stisnuti i ne mogu funkcionirati, pluća i želudac su najviše pogođeni. Mamu brine otežano disanje, žgaravica, mučnina. Kako bi umanjili nelagodu u probavnom sustavu, liječnici preporučuju poštivanje dijeta i dijeljenje obroka.

Trebate jesti zdravu hranu koja sadrži puno kalcija i željeza. Dijeta bi trebala sadržavati puno voća i povrća - njihova vlakna pomoći će crijevima da se bolje nose s probavom, a vitamini su potrebni za normalno formiranje djetetovih organa. Osim toga, jelovnik mora sadržavati fermentirane mliječne proizvode, pazite da redovito jedete crveno meso, jetru.

Trebali biste se ograničiti na slatkiše, jer što je bliže porođaj, majčin je apetit obično bolji, a previše debljanja negativno utječe na tijek porođaja - ženama s patološkim debljanjem uvijek je teže roditi..

Uz to, trebali biste pažljivo pratiti ravnotežu vode - u 35. tjednu trudnoće majke često pate od edema, ali to nije razlog da se previše ograničavate u tekućini. Morate piti dovoljno, ali pokušajte ne piti tekućinu prije spavanja - uostalom, maternica komprimira i mokraćni mjehur, a česti nagon za mokrenjem neće vam omogućiti da spavate noću.

Bol u 35. tjednu trudnoće

Često, u 35. tjednu trudnoće, želudac vuče - to su kontrakcije u treningu. Prate trudnicu već nekoliko tjedana, sastoje se u periodičnoj napetosti mišića maternice, koja nije popraćena bolom i brzo prolazi. Ako je napeta maternica popraćena njenim okamenjenjem, bolovima u trbuhu i donjem dijelu leđa - to mogu biti stvarne kontrakcije, poželjno je konzultirati se s liječnikom.

Također, u to vrijeme, prsa mogu početi jako boljeti - izlijevaju se, pripremajući se za hranjenje bebe, snažno se spuštaju, zbog toga bole. Trebate odabrati udoban mekani grudnjak bez donje žice koji će dobro podupirati vaše grudi, tada vas neće toliko boljeti, a leđa će vam biti lakša.

Općenito, u ovoj fazi bolovi majku prate gotovo stalno - glava, leđa, noge bole od umora; povremeno želudac boli; beba prilično bolno udara nogama u hipohondriju; pritisak maternice može uzrokovati bolove u želucu. Sada biste se trebali usredotočiti i biti strpljivi - svi će ti fenomeni uskoro proći, jer je porod pred vratima!

Osim boli, u tom razdoblju mnoge majke imaju i lošu koordinaciju zbog pomaka težišta. Pokušajte ne izlaziti iz kuće sami, u šetnjama se pouzdajte u svog suputnika - majke često padnu kasnije. Ali ne bojte se izaći van, samo trebate biti oprezni, posebno na strmim spustovima i stepenicama..

Potrebna istraživanja. Analize

Posjeti ginekologu u tom razdoblju su tjedni. Tijekom pregleda liječnik mjeri volumen abdomena i visinu maternice, vašu težinu. Također možete razgovarati o svojoj općoj dobrobiti, a možete razgovarati sa svojim liječnikom o svim problemima (bolovi, grčevi u treningu, nesanica i tjeskoba). Ako ste dan prije uzeli pretrage, liječnik ih tumači i odlučuje jesu li potrebni još neki testovi. Ultrazvučno skeniranje u 35. tjednu trudnoće obično se ne provodi (ako je s vama i djetetom sve u redu).

35 tjedana trudnoće s blizancima

35. tjedan trudnoće s blizancima obično je teži - uostalom, postoje dvije bebe, što znači da je maternica veća, želudac više pritišće unutarnje organe. Naravno, majka dvoje beba mora se puno više odmarati, a također se i ranije početi pripremati za porod - uostalom, blizanci se obično rađaju ranije. Obično se žena koja je trudna s blizancima smjesti u bolnicu već u 36-37 tjednu trudnoće.

Ako imate prijevremeno rođenje blizanaca, nemojte paničariti ili očajavati. U ovom trenutku vaše bebe teže oko 2100-2500 g, njihovi su organi i sustavi potpuno oblikovani, samo još trebaju sazrijevanje. Bebe rođene u ovom razdoblju trudnoće obično ne zahtijevaju intenzivnu njegu, već se razvijaju na isti način kao i donošene bebe..

Spol u 35. tjednu trudnoće

Uzimajući u obzir sve nabrojane probleme i bolesti mamice, seks u 35. tjednu trudnoće ne privlači sve žene. Mnoge se mame osjećaju ružno, debelo i neugodno, često nerazumno odbijajući seks svojim muževima. S druge strane, drugi doživljavaju snažan seksualni nagon. Važno je znati da je seks u 35. tjednu trudnoće u potpunosti dopušten ako nemate kontraindikacija: prijetnja prekidom tijekom ove trudnoće, previa placente, krvarenje, višeplodna trudnoća, bol tijekom odnosa, seksualne infekcije kod supruga.

Neželjeno je koristiti kondome tijekom seksa - uostalom, sluznica je sada posebno osjetljiva na razne kemikalije, mazivo može izazvati alergije. Uz to, muževa sperma poboljšava stanje cerviksa, povećavajući njegovu rastezljivost..

Muževi majki u tom razdoblju trebaju češće reći svojim ženama kako su lijepe, da ih i dalje vole, a trudnoća i trbuščić samo slikaju ženu - moralna podrška voljene osobe potrebna je majci u 35. tjednu trudnoće više nego ikad!

Korisni video

Pitanja - odgovori

Trudnoća 35 tjedana - prsa jako bole, pojavili su se bjelkasti iscjetci. Što je?

U 35. tjednu trudnoće, dojka se već uvelike priprema za hranjenje malog čovjeka. U to se vrijeme izlije, koža se jako istegne, zbog toga prsa mogu biti vrlo bolna. Uz to, kolostrum može početi teći iz dojke. Da biste ublažili svoje stanje, morate kupiti posebno donje rublje - grudnjak koji će podržavati vaše grudi i ogrtači u njemu - da upije kolostrum.

Prošao je 35. tjedan trudnoće - nesanica gotovo stalno muči, noćne more su počele sanjati, pa je zaspati još teže. Kako to popraviti i znači li to da s mojim djetetom nije sve u redu??

U kasnoj trudnoći, mnoge se majke žale na ekstremni umor, stalne bolove, nesanicu i tjeskobu. Ovo je apsolutno normalno stanje u takvom razdoblju, ali protiv njega se trebate boriti. Pokušajte ne gledati uznemirujuće programe i filmove, čitajte samo laganu literaturu, slušajte ugodnu mirnu glazbu. Pokušajte ne piti tri sata prije spavanja - česti nagoni za mokrenjem održat će vas budnima. Obavezno idite u šetnju prije spavanja. Komunicirajte s voljenima, razgovarajte s njima o svojim strahovima - rodbina će vam sigurno pomoći da se nosite s njima.

Imam malo pokreta fetusa u odnosu na prethodna razdoblja, pročitao sam da je to znak nedostatka kisika.

U 35. tjednu trudnoće dijete je već prilično veliko, zauzima gotovo čitav volumen maternice, zbog čega se ne može kretati kao prije. Norma za ovo razdoblje je 10 pokreta u 12 sati. Pokrenite poseban dnevnik u kojem možete bilježiti sve pokrete - kako biste bili mirni u vezi s djetetovim stanjem i na vrijeme primijetili ako nešto pođe po zlu.

Trudna 35 tjedana

35. tjedan trudnoće deveti je mjesec trudnoće. A ako točnije izračunate razdoblje, tada je prema akušerskom kalendaru, uzimajući u obzir prvi dan posljednjeg menstrualnog toka, prošlo samo osam i pol mjeseci.

Bebina dob je dva tjedna manja od embrionalnog razdoblja, budući da se začeće dogodilo nakon ovulacije, oplodnje jajne stanice i učvršćivanja na zid maternice. Ako uzmemo u obzir da je trajanje rađanja fetusa, prema akušerskim izračunima, četrdeset tjedana, tada žena mora pričekati još četrdeset dva dana ili šest tjedana prije poroda..

Sadržaj

  • Uvod
  • 35. tjedan trudnoće: što se događa
  • Vanjske promjene u 35. tjednu trudnoće
  • 35. tjedna trudnoće: Problemi i prijetnje
  • Iscjedak iz rodnice u 35. tjednu trudnoće
  • 35. tjedna trudnoće: Razvoj fetusa
  • Analize i studije u 35. tjednu trudnoće
  • 35. tjedna trudnoće: Dijeta
  • Tjelesna aktivnost u 35. tjednu trudnoće
  • 35. tjedna trudnoće: Preporuke ginekologa
  • Spol u 35. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

U trideset petom tjednu trudnoće, dijete je gotovo spremno za rođenje, ali pluća još nisu u potpunosti sposobna za obavljanje svojih funkcija. Ako beba još nije zauzela položaj potreban za rođenje, ginekolog će propisati posebne vježbe za trudnicu. Ne biste se trebali brinuti i bojati se poroda ako u djeteta nema zdravstvenih problema i patologija sve će proći u redu.

Da bi se izbjegao nepotreban stres, dovoljno je unaprijed pripremiti stvari za put u bolnicu, ne zaboravljajući s njima staviti i razmjeničnu karticu, a čak i ako se dijete odluči roditi prije vremena, mama će znati da je za nju sve spremno i bez brige će pričekati sastanak s njim.

35. tjedan trudnoće: što se događa

Trenutno zdravstveno stanje buduće majke daleko je od idealnog, jer je na mjesto nekadašnje lakoće došlo ograničenje i nemogućnost vođenja poznatog načina života. Rastuća beba rasteže maternicu koja stisne organe uz nju. Iz tog razloga trudnicu muče razne tegobe. Počevši od čestih odlazaka u zahod i završavajući nemogućnošću dubokog disanja zbog kompresije dijafragme.

Neke buduće majke u ovom trenutku primjećuju spuštanje trbuha, ovaj simptom znak je skorog rođenja. Što se želudac niže spušta, to će više vršiti pritisak na mokraćni mjehur, komplicirajući život buduće mame.

Mnoge žene u posljednjim fazama muči nesanica, što dovodi do pojave umora, pospanosti i slabosti. Ovim bolestima dodaju se nervoza i zabrinutost zbog nadolazećeg rođenja djeteta. Za buduću majku ovo je stanje apsolutno normalno, ali unatoč tome, ne treba se usredotočiti na njega. Bolje je otjerati od sebe strahove i negativnost, približavajući se vrlo blizu pripremama za susret djeteta iz bolnice.

Uz to, trudnica može primijetiti promjene raspoloženja, kao na početku nošenja ploda. Osjeća strah od poroda, da je u velikoj depresiji, ali u isto vrijeme, žena čeka rani sastanak s bebom, što se ne može ne obradovati.

Vanjske promjene u 35. tjednu trudnoće

U trideset petom tjednu trudnoće, visina fundusa je trideset pet centimetara. To je maksimalna veličina koju može doseći, jer nema nigdje više da raste. Sada želudac počinje tonuti, i u skladu s tim ženi postaje lakše disati, ali istodobno nagon za mokrenjem postaje sve češći zbog povećanog pritiska na organe smještene u dnu zdjelice, posebno na mokraćni mjehur. Ali često mokrenje daleko je od posljednjeg problema s kojim se žena mora suočiti u položaju.

Svakim danom postaje teže pronaći ugodan položaj za noćni odmor. Njihov je izbor za buduću mamu ograničen. Spavanje na trbuhu odavno je zabranjeno iz očitih razloga, a spavanje na leđima je opasno, jer se šuplja vena cijedi, što djetetu osigurava kisik. Ostaje spavati samo na boku, ali zbog velikog trbuha i ovaj je položaj neugodan. Da bi se trudnica mogla potpuno odmoriti, trebala bi ili baciti jastuke oko sebe ili kupiti posebnu posteljinu za buduće majke.

Često se javljaju poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta. Karakterizira ih žgaravica, mučnina, a u nekim slučajevima i povraćanje. Mama bi trebala pažljivo razmisliti o svojoj prehrani tako da ona uključuje samo one proizvode koji neće pogoršati gore navedene probleme, već će im, naprotiv, pomoći u uklanjanju. Osim toga, često jesti u malim obrocima pomoći će ublažiti stanje..

Nakon dugih šetnji, posebno navečer, žena može primijetiti pojavu jakog edema na donjim ekstremitetima. Da biste ih sveli na minimum, trebali biste smanjiti unos slane hrane i tekućina i nositi kompresijsku odjeću..

Zbog velikog trbuha trudnici postaje neugodno baviti se svakodnevnim aktivnostima i kretati se. Da biste ublažili bolove u donjem dijelu leđa i donjim ekstremitetima, trebate nositi udobne cipele i zavoj za buduće majke, a rodbina treba biti uključena u pomoć oko kuće.

Također možete saznati kakve se promjene događaju u 36. tjednu trudnoće, kako se dijete razvija i što ginekolozi preporučuju. Sve potrebne informacije nalaze se u ovom članku..

35. tjedna trudnoće: Problemi i prijetnje

Gotovo sve bolne senzacije koje se javljaju kod buduće majke u trideset petom tjednu trudnoće su normalne, ali samo ako brzo prođu i imaju slab intenzitet.

Najčešće se javljaju u sljedećim dijelovima tijela:

  • Slabine - zbog činjenice da se težište pomiče.
  • Sacrum - najčešće se nelagoda javlja kao rezultat kontrakcija u treningu.
  • Trbušna regija - bolne senzacije izazivaju kontrakcije u treningu.
  • Zdjelična regija - kao rezultat omekšavanja koštanog tkiva, potrebnog za normalan prolazak djeteta kroz zdjelicu pri rođenju.
  • Donji udovi - kao rezultat pojave edema.
  • Mliječne žlijezde - zbog njihovog oticanja i pripreme za laktaciju.
  • Vremenska i okcipitalna regija - kao rezultat visokog stresa na krvožilni sustav.

Gestoza je u ovom trenutku velika opasnost za majku i dijete. Očituje se jakim edemom, povišenim krvnim tlakom i slabošću. Uz to, žena se žali na stalnu mučninu, a ponekad i na povraćanje..

Ako je buduća majka pronašla slične simptome kod sebe, odmah se obratite stručnjaku. Često se žena stavi u rodilište i izvede carski rez..

Prerano rođenje u 35. tjednu trudnoće

Dijete rođeno u ovo doba prilično je održivo i uz pravodobnu medicinsku pomoć može ne samo preživjeti, već i samostalno disati. Iako pluća još nisu u potpunosti spremna za punopravni rad, ona već mogu pružiti tijelu kisik i dozrijeti odgovarajuću medicinsku njegu za bebu.

Ako stručnjaci primijete bilo kakve probleme, mogu dijete smjestiti u inkubator i povezati ga sa sustavom za održavanje života. Prema statistikama, većina beba rođenih u ovo doba rađa se zdrava i u procesu razvoja ne zaostaju za bebama rođenim na vrijeme.

Ako mama osjeća da su kontrakcije postale redovite, sluzni čep i amnionska tekućina su otišli, treba odmah nazvati hitnu pomoć i otići u bolnicu, jer je započela prijevremeni porod.

Svaka trudnica u ovoj fazi trudnoće mora naučiti razlikovati kontrakcije u treningu od stvarnih. U prvom će slučaju trajati oko dvije minute i uzrokovati neugodne, kratkotrajne senzacije. U drugoj će kontrakcije biti bolne i česte u određenom intervalu..

U trideset petom tjednu trudnoće, porod se također može propisati prema indikacijama. Potrebna je umjetna isporuka u slučaju gestoze ili bilo koje druge patologije koja ugrožava život i zdravlje majke i djeteta.

Iscjedak iz rodnice u 35. tjednu trudnoće

Iscjedak iz rodnice u ovo vrijeme, kao i tijekom cijele trudnoće, pokazatelji su zdravlja žene i fetusa. Obično bi vaginalni sekret trebao biti jednolik, bjelkast ili proziran, prosječnog obilja i bez mirisa. Ako se njegova boja ili konzistencija promijene, trebate kontaktirati prenatalnu kliniku.

Kada se pojavi žućkasti, sirasti iscjedak, praćen peckanjem i svrbežom u genitalijama, žena bi trebala posjetiti ginekologa i podvrgnuti se terapiji koja će joj pomoći da se riješi gore navedenih simptoma karakterističnih za drozd. Ova bolest nije opasna i pravovremenim liječenjem brzo prestaje i ne uzrokuje komplikacije..

35. tjedna trudnoće: Razvoj fetusa

U trideset petom tjednu trudnoće, veličina djeteta može se usporediti s jackfruitom. Težak je 2550 grama i visok je 45 centimetara. Čak i ako postoje manja odstupanja u tim parametrima, to nije problem. Svako je dijete različito, zato ne brinite. U ovom trenutku beba je već spremna za samostalan život izvan majčine utrobe, ali još uvijek prerano rođenje nije poželjno.

U ovoj fazi razvoja, beba nastavlja rasti i debljati se, što će raditi i do svog rođenja. Mrvice aktivno razvijaju mišićni sustav i taloži se potkožna masnoća. Dijete se oporavlja, neki dijelovi tijela zamjetno su zaobljeni, a naborana koža se ispravlja i prekriva malim naborima tipičnim za novorođenčad. Koža postaje ružičasta, a crte lica su jasno oblikovane i već imaju sličnost s jednim od roditelja.

Dijete dobro čuje i reagira na vanjsku buku, otkucaje majčina srca i njezina glasa. Reakcija na vanjske podražaje je različita. Ponekad je beba sretna, ponekad prestrašena, a u nekim slučajevima čak izražava svoje nezadovoljstvo, snažno udarajući majku iznutra i mijenjajući izraz lica.

Bebine kosti su već potpuno oblikovane, pa u ovoj fazi jačaju. Kostne strukture lubanje ostaju pokretne, jer je potrebno da dijete prolazi kroz rodni kanal bez raznih ozljeda i stezanja.

Endokrini sustav djeteta sada je u fazi intenzivnog razvoja. Stvara sekretorne elemente i priprema majčino tijelo za rođenje djeteta i njegovo hranjenje. Najčešće, u to vrijeme, dijete već okreće glavu prema dolje, zauzimajući položaj potreban za rođenje. Manje se aktivno kreće i većinu vremena provodi u snu..

U ovoj se fazi proizvodi hormon kortizol koji sudjeluje u radu pluća. To je neophodno kako bi dijete kad se rodi moglo samostalno disati i nema problema s respiratornom funkcijom..

Analize i studije u 35. tjednu trudnoće

U razdoblju od 35 tjedana, buduća majka mora jednom tjedno posjetiti prenatalnu kliniku. Prije odlaska na sastanak mora napraviti pretrage urina i krvi. Prilikom pregleda trudnice, ginekolog će izvršiti kontrolno vaganje, provjeravajući ne prelazi li težina žene utvrđene norme, izmjeriti krvni tlak, izmjeriti opseg trbuha i visinu fundusa maternice. Ako pacijent ima pritužbe, saslušat će ih i odabrati potrebnu terapiju.

Svi podaci dobiveni tijekom pregleda unosit će se u zamjensku karticu kojom će žena biti poslana u bolnicu. Sadrži sve podatke o majci i djetetu od početka trudnoće, uključujući testove na genetske abnormalnosti i rezultate ultrazvuka..

Ultrazvuk u 35. tjednu trudnoće

U trideset petom tjednu, uz normalan tijek nošenja ploda, ultrazvuk se ne izvodi. Ovaj se postupak provodi samo na temelju indikacija, u slučaju da stručnjak sumnja na neka odstupanja.

Najčešće se ultrazvuk trudnica šalje kada se otkriju sljedeće patologije koje predstavljaju:

  • Pupčana vrpca isprepletena oko djetetova vrata;
  • Prerano starenje posteljice;
  • Poremećaji u placentnom protoku krvi;
  • Puno ili malo vode.

Zahvaljujući zaključku ultrazvučnog pregleda, ginekolog će moći odabrati pravu terapiju koja će ispraviti stanje mame i djeteta..

Osim toga, ako postoji preplitanje pupkovine, ultrazvuk će pomoći liječniku da odredi način porođaja kako bi spasio bebu od gušenja. S ovom patologijom, žena se šalje na carski rez.

35. tjedna trudnoće: Dijeta

U trideset petom tjednu trudnoće, buduća majka ima mnogo bolesti, koje se mogu ukloniti uz pomoć pravilne prehrane. Pomoću nje možete smanjiti negativne simptome osiguravajući tijelu potrebne supstance..

U ovoj fazi trudnoće žena bi trebala jesti hranu bogatu željezom, kalcijem, proteinima, ugljikohidratima, masnim kiselinama, vitaminima i mineralima. Te se tvari nalaze u mliječnim proizvodima, jetri, plodovima mora, žitaricama, povrću, špinatu i voću.

Da bi se održala ravnoteža vode i soli, žena treba piti najmanje 1,5 litre vode dnevno, isključujući gazirana pića, alkohol i kavu s jelovnika.

Odbijati treba biti prženo, dimljeno, slano i začinjeno. Također biste trebali smanjiti potrošnju čokolade i proizvoda od brašna..

Treba imati na umu da je trbuh tijekom trudnoće stisnut maternicom i kako bi se izbjegli probavni problemi, hranu je potrebno jesti u malim obrocima i često. Tako se možete riješiti žgaravice i mučnine..

Tjelesna aktivnost u 35. tjednu trudnoće

Iako je nastupio trideset i peti tjedan trudnoće, žena ne bi trebala prestati voditi aktivan životni stil. Mama koja nakon poroda želi brzo doći u formu i roditi bez problema, trebala bi izvoditi brojne fizičke vježbe, sve do slanja u bolnicu. Ali kada se bavite sportom, glavna stvar je ne pretjerati s radom i ne preopteretiti tijelo..

Kroz aktivan način života i vježbanje možete:

  • Poboljšati protok krvi u unutarnjim organima i ojačati mišićni sustav;
  • Naučite pravilno disati;
  • Naučite se opustiti i naprezati mišiće trbušne regije, što će sigurno pomoći pri porodu;
  • Kako bi se umanjile komplikacije i puknuća pri rođenju djeteta;
  • Brzo uđite u formu nakon poroda.

Baveći se sportom, žena ne smije dizati utege, skakati i izvoditi vježbe koje uključuju nagle pokrete. Trebali biste odabrati lagana opterećenja koja nemaju negativan učinak na tijelo..

35. tjedna trudnoće: Preporuke ginekologa

Da bi ovaj tjedan bio produktivan i koristan za buduću majku, trebala bi slijediti sve preporuke koje će joj dati ginekolog.

  • Da biste pratili djetetovo stanje, trebate pratiti njegove pokrete. Žena bi trebala brojati od deset do dvanaest pokreta dnevno..
  • Kako bi olakšala postnatalnu njegu djeteta, buduća majka trebala bi se upisati na tečajeve o pripremi za rođenje djeteta i brizi za njega nakon rođenja. Uz njihovu pomoć možete puno naučiti i pobjeći od nemirnih misli tipičnih za ovo razdoblje..
  • Također trebate odabrati rodilište u kojem će se roditi. Mnoge klinike nude plaćene usluge, što uvelike pojednostavljuje izbor ginekologa i primalje. Osim toga, ako roditelji žele, moguće je planirati porođajni partner, što se često negativno tretira u državnim institucijama..
  • Trebate stvari pripremiti unaprijed u bolnici i zajedno s dokumentima i karticom za razmjenu staviti u posebnu vrećicu koja treba biti spremna u slučaju početka preranog poroda..
  • Također je potrebno pripremiti stvari za bebu. Poznavanje spola vaše bebe može vam pomoći da u posljednjim tjednima trudnoće kupite odjeću i predmete za njegu koji su vam potrebni nakon rođenja..

Spol u 35. tjednu trudnoće

Ako žena nosi fetus bez patologija i ne prijeti prijevremenim porođajem, u intimnom životu nema ograničenja. Međutim, ona mora uzeti u obzir da seks u ovom trenutku može imati posljedice koje izazivaju rani porod..

Ginekolozi u ovoj fazi ne savjetuju spolni odnos, jer je cerviks skraćen i može istisnuti sluzavi čep koji štiti dijete od prodora patogene mikroflore. Također, snošaj može izazvati kontrakciju maternice i, sukladno tome, porod. Stoga, kako ne biste riskirali, bolje je odgoditi intimni život do postporođajnog razdoblja ili vrlo pažljivo seksati.

Zaključak

Vrlo brzo će se dijete roditi. Stoga, kako njegovo rođenje ne bi iznenadilo, trebali biste se pažljivo pripremiti za njega, posvetivši tome posljednje tjedne trudnoće..