Kupka tijekom trudnoće: može se uzimati ili ne?

Kupka tijekom trudnoće jedno je od kontroverznih pitanja. Neki kažu da možete, drugi ne, a treći ne mogu odlučiti. Ali kupka često nije samo poželjna, već čak i potrebna. To je siguran način za ublažavanje umora, posebno bolnih nogu i leđa, za opuštanje, odmor i oporavak. I samo da si na kraju budete ugodni, što je također potrebno tijekom trudnoće. Da biste pojasnili ovo pitanje, morate shvatiti zašto se možete okupati tijekom trudnoće, a zašto ne..

Zabrana kupanja ima duge korijene. Naši preci također su znali da se to ne smije činiti tijekom trudnoće. A za sve su postojala objašnjenja. Vjerovalo se da infekcije i neželjeni mikrobi mogu doći do djeteta kroz vodu, pa se izbjegavalo biti u vodi "s ovom rupom". Međutim, moderni liječnici samouvjereno tvrde da su sve to prazna praznovjerja, a to je, u načelu, nemoguće. Voda s prljavštinom ili infekcijom ni na koji način ne dolazi do djeteta kroz rodnicu - to sprečava sluzavi čep koji zatvara vrat maternice i štiti fetus i plodnu vodu od takvih učinaka. Ali postojalo je drugo objašnjenje štete kupke za trudnicu: moglo bi izazvati prerano rođenje. Vruća voda često se koristila u slučajevima pobačaja kod kuće. I istina je. Uz prijetnju pobačaja, vruća kupka može dovesti do poremećaja u rastu i razvoju fetusa te do priraslice posteljice. Ali radi se o vrućoj kupki.

Kako plivati ​​u prvom, drugom ili trećem tromjesečju trudnoće: isplati li se kupati sa soli i pjenom i zašto ne možete dugo sjediti u vodi

Članak raspravlja o pitanju je li moguće da se trudnice kupaju, koja pravila treba poštivati ​​kako ne bi štetila zdravlju fetusa.

  1. Mogu li se trudnice kupati: sigurnosna pravila
  2. Kupke tijekom trudnoće: kad možete, a kada ne možete
  3. Zašto trudnice ne bi trebale uzimati vruće kupke
  4. U ranim fazama
  5. Na kasniji datum
  6. Prije poroda
  7. Kako plivati ​​u kupaonici tijekom trudnoće
  8. Koja je temperatura vode dozvoljena
  9. Što je bolje odabrati: tuš ili kupaonica
  10. Koliko dugo možeš lagati
  11. Mogu li koristiti pjenušavu kupku
  12. Koje soli mogu koristiti za kupanje
  13. Što se preporučuje nakon kupanja tijekom trudnoće: njega kože
  14. Je li moguće posjetiti saunu ili plivati ​​na otvorenoj vodi
  15. Korisni video

Mogu li se trudnice kupati: sigurnosna pravila

Trudnoća je radosno, ali teško vrijeme za buduću majku.

U ovih 9 mjeseci žena se suočava s povećanim fizičkim i psihološkim stresom, a mnogi uobičajeni načini opuštanja su zabranjeni - ne možete spavati ni na trbuhu.

Stoga mnogi spas traže u higijenskim postupcima koji imaju blagotvoran učinak na tijelo i dušu. Je li moguće da se trudnice kupaju i koji su rizici vodenih postupaka?

Kupke tijekom trudnoće: kad možete, a kada ne možete

Ginekolozi dopuštaju trudnicama da se kupaju. Uranjanje u vodu nije samo ugodno, već i neophodno, budući da se žena u položaju više znoji, ona mora pažljivo promatrati higijenu na intimnim mjestima.

Ne preporučuje se kupanje u slučaju krvarenja i prijetnje prekidom trudnoće. Postoje i druge medicinske kontraindikacije:

  • hipoksija embrija;
  • bubrežne bolesti i zatajenje srca kod žene;
  • akutne infekcije;
  • hematom maternice.

Zašto trudnice ne bi trebale uzimati vruće kupke

Ako se tjelesna temperatura žene koja nosi dijete povisi na 39 stupnjeva, tada može izgubiti dijete.

Rizik postoji u bilo kojem trenutku tijekom trudnoće. Prekomjerna vrućina povećava pritisak i maternica se počinje smanjivati, što uzrokuje pobačaj ili prijevremeni porod. Stoga bivanje u prevrućoj vodi trebalo bi u potpunosti isključiti..

U ranim fazama

U prvom tromjesečju žene mogu nesvjesno ući u vruću kupku kako bi ublažile bolove u donjem dijelu trbuha ili lumbalnoj regiji. Međutim, u tom su razdoblju posljedice pregrijavanja posebno kobne, budući da su položeni organi i tkiva embrija. Već na temperaturi od 38,5 stupnjeva postoji rizik od razvoja patologije u fetusu.

Na kasniji datum

U trećem tromjesečju mnoge trudnice imaju visok krvni tlak. U ovom je stanju vruća kupka kontraindicirana - možete izgubiti svijest.

Unatoč iskušenju da opustite noge i leđa, trebali biste biti posebno oprezni s temperaturom vode u kasnijim mjesecima kako biste izbjegli prerane kontrakcije..

Prije poroda

Neke žene koriste vodene postupke za uklanjanje kontrakcija na treningu, ali pretopla voda može izazvati oslobađanje sluznice. Rezultat će biti prijevremeni odlazak u bolnicu. Strogo je zabranjeno sjediti u kadi kad amnionska tekućina već odlazi.

Kako plivati ​​u kupaonici tijekom trudnoće

Prije kupanja, trebate pitati svog ginekologa postoje li kontraindikacije za ovaj postupak.

Budući da žena u pravilu sjedi u kadi sama, ovaj postupak mora učiniti što sigurnijim:

  1. Okupajte se samo ako netko od ukućana ostane u susjednoj sobi. To je posebno potrebno u kasnijim fazama, kada je zbog velikog trbuha trudnicama teško same ući u kadu i izaći iz nje.
  2. Ne zaključavajte vrata.
  3. Postavite gumene protuklizne prostirke na dno kade i na pod kupaonice da ne padnu i ne ozlijede se.
  4. Ako je moguće, opremite kupku rukohvatima i bočnim trakama.

Preporuča se koristiti hipoalergenske deterdžente, na primjer, poseban gel za tuširanje za trudnice ili dječji sapun.

Koja je temperatura vode dozvoljena

Optimalna temperatura vode u kupaonici za trudnice je 30-37 Celzijevih stupnjeva (preporuča se u nižim vrijednostima ovog spektra). Termometar za kupku omogućuje vam kontrolu temperature.

Što je bolje odabrati: tuš ili kupaonica

Ako je svrha postupka s vodom samo pročišćavanje tijela, tada morate odabrati tuš, a ne kupku. Štoviše, prije kupanja još je poželjno isprati pod mlazom.

Kontrolirajte pritisak vode tako da ne bude preintenzivan. Topli tuš s temperaturom ne većom od 38 stupnjeva, poput kupke, umiruje i opušta. Dozvoljen je i hladan tuš, ali samo na kratko (ne možete napojiti želudac).

Tuš je prihvatljiva zamjena za kupku s povećanim tonusom maternice. Ako postoji razlog za strah za uspješnu trudnoću, u prvom i trećem tromjesečju trebali biste potpuno napustiti kupku.

Koliko dugo možeš lagati

Čak i ako temperatura vode ne prelazi dopuštenu granicu, ne trebate ležati u kadi dulje od 15-20 minuta. Provesti ovo vrijeme čitajući časopis ili listajući feed na društvenim mrežama je neučinkovit. Bolje se usredotočiti na svoje tijelo i opustiti se..

Mogu li koristiti pjenušavu kupku

Za one koji vole ležati u pjenušavoj kupki, preporuča se ulijevanje male količine šampona ili tekućeg sapuna pod tekuću vodu. Ali bolje je koristiti pjenu za kupke s esencijalnim uljima nakon poroda..

Sljedeća aromatična ulja su najštetnija za dijete (mogu prouzročiti pobačaj):

  • cedar;
  • čempres;
  • bosiljak;
  • ružmarin;
  • pačuli;
  • timijan.

Koje soli mogu koristiti za kupanje

Soli za kupku s aromatičnim uljima nisu pogodne za uporabu trudnica iz istog razloga kao i pjena.

Jedina iznimka je morska sol bez ikakvih dodataka. Jednom tjedno dopušteno je kupati se s otopljenim kilogramom takve soli, što pomaže spasiti fetus do kraja trećeg tromjesečja.

Što se preporučuje nakon kupanja tijekom trudnoće: njega kože

Nakon izlaska iz kupaonice, žena bi trebala nanijeti hidratantnu kremu na kožu. U nedostatku posebne kozmetike, možete koristiti dječji losion ili dječje ulje..

Proizvod ne smije sadržavati retinol, ftalate, parabene, glutation, benzen i druge štetne tvari koje dodaju proizvođači..

Je li moguće posjetiti saunu ili plivati ​​na otvorenoj vodi

Sauna, poput vruće vode, uzrokuje pregrijavanje tijela, ali u drugom tromjesečju liječnici i dalje dopuštaju da je posjetite, podložno brojnim uvjetima. Trebate ući u sobu s temperaturom ne većom od 80 stupnjeva i sjesti na najniže police kraj vrata. Trajanje postupka treba biti 5-10 minuta, a odmah nakon toga ne smije se uranjati u bazen.

Među liječnicima nema konsenzusa oko prihvatljivosti plivanja u otvorenim rezervoarima, ali općenito je prihvaćeno da kvaliteta vode treba biti blizu "doma". To se odnosi i na temperaturu i na čistoću. Ne možete se kupati izvan legalnih plaža koje imaju dozvolu Sanitarnog i epidemiološkog nadzora. Imajte na umu da je kupanje službeno zabranjeno na mnogim popularnim destinacijama na rivi.

Možete se kupati tijekom trudnoće, najsigurnije za to je drugo tromjesečje. Glavna stvar je ne uroniti se u prevruću vodu i poduzeti mjere predostrožnosti. Ako postoje rizici, tuševima treba dati prednost nad kupkama.

Mogu li se okupati tijekom trudnoće??

Kupka s vrućom pjenom opušta, smiruje, tonizira, poboljšava metabolizam, ublažava bolove u leđima. No tijekom trudnoće ne preporučuje se satima sunčati u kupki s vodom od četrdeset stupnjeva. Ovo je neopravdani rizik za zdravlje fetusa i buduće majke..

  • Pravila kupanja tijekom trudnoće
  • Koje bolesti ne bi trebale uzimati vruću kupku?
  • Aromaterapija i slane kupke tijekom trudnoće

Pravila kupanja tijekom trudnoće

1. Kako biste izbjegli klizanje i moguće padanje, na dno kupke u predjelu stopala položite posebnu gumenu prostirku s vakuumima..

2. Prvo se istuširajte, umivajući tijelo onečišćenja dječjim sapunom.

3. Isperite kadu vrućom vodom kako biste isprali prljavu pjenu. Zatvorite odvod čepom i napunite kupku vodom.

4. Optimalna temperatura vode je do 38 ° C. Pri višim temperaturama rizik od fetalnih malformacija raste, stoga je u prvom tromjesečju, kada su položeni svi glavni organi djeteta, trudnicama strogo zabranjeno ležati u vrućoj kupki i posjećivati ​​kupke i saune.

U ranim fazama (do 4 tjedna), žena koja zanemari ovu zabranu može imati spontani pobačaj, a neće ni sumnjati u trudnoću, ali odlučuje da je započeto krvarenje samo još jedno razdoblje.

U razdoblju od 4 do 14 tjedana, dugotrajna i česta upotreba vruće kupke može dovesti do abnormalnosti u živčanom i kardiovaskularnom sustavu, pojave bolesti očnih jabučica, pa čak i do zamrznute trudnoće.

U drugom tromjesečju, sustavno izlaganje vrućoj vodi na tijelu trudnice može dovesti do abrupcije posteljice.

U trećem tromjesečju trudnoće vruća voda može uzrokovati prijevremeni porod zbog povećane cirkulacije krvi u tijelu i kontraktilnosti mišića maternice.

5. Vruće kupke štetno djeluju na trudnicu: povećava se opterećenje srca i krvnih žila. I skokovi tlaka i nedostatak kisika u sparnoj kupki mogu uzrokovati nesvjesticu. Stoga se prilikom kupanja ne preporučuje da voda dopire do područja srca (stavite smotani ručnik ispod glave), a vrata kupaonice trebaju biti odškrinuta za uklanjanje pare i dovod svježeg zraka.

6. Preporučeno trajanje "postupaka kupanja" - ne više od 15-20 minuta.

7. Nakon slanih i uljnih kupki potrebno je tušem isprati preostalu sol ili ulje s tijela..

U nedostatku kontraindikacija, kupanje tijekom trudnoće trebalo bi biti oko 15 minuta, a voda ne smije biti viša od 38 ° C.

8. U kasnoj trudnoći preporuča se ulaz i izlazak iz kupke pod kontrolom i uz pomoć brižnog budućeg oca.

9. Nakon kupke potrebno je ležati najmanje pola sata, a zatim na kožu nanijeti hidratantno mlijeko, losion za tijelo ili kremu protiv strija.

Koje bolesti ne bi trebale uzimati vruću kupku?

  1. Kupanje pod niskim tlakom je opasno, jer vruća voda uzrokuje širenje krvnih žila i nagli pad tlaka, koji je kod hipotenzivnih bolesnika već ispod normale. To može dovesti do gubitka svijesti i ozljeda od pada..
  2. Ne preporučuje se kupanje s povišenim krvnim tlakom (hipertenzija). Temperatura vode preko 38 ° S pridonosi značajnom povećanju cirkulacije krvi i povećanju opterećenja krvnih žila i srca. Moguće je razviti i hipertenzivnu krizu i moždani udar, kada moždane žile ne mogu izdržati i puknuti.
  3. Kod varikoznih vena i hemoroida ne preporučuje se pari u kupaonici. To je preplavljeno trombozom i upalom vena, što pogoršava tijek bolesti..
  4. Uz ciste u jajnicima, miome maternice i druge ginekološke bolesti, uzimanje vruće kupke je kontraindicirano.
  5. Ako prijeti pobačaj, ton maternice, zabranjeno je kupanje.
  6. Za dijabetičare prve vrste također nije sigurno uzimati vruću kupku: razina šećera od takvog blaženstva pada ispod kritične razine i može se pojaviti glikemijska koma.
  7. U slučaju prehlade popraćene vrućicom, nemoguće je uzeti vruću kupku, vinuti se u noge i staviti senfne flastere. To dovodi do povećanja tjelesne temperature do kritičnih vrijednosti, što uzrokuje krvarenje s pobačajem koji slijedi..

Aromaterapija i slane kupke tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće možete se kupati s dodatkom aromatičnih ulja, ali njihova doza treba biti polovica količine naznačene na pakiranju. Napokon, esencijalna ulja mogu izazvati alergiju u trudnice..

Budite oprezni s paprenom metvicom i matičnjakom, čempresom, grejpom, narančom, mandarinom, limunom i drugim citrusnim uljima, pačulijem, cimetom, elekampanom. Nisu prikladni za alergičare.

Biljni dekocije i prirodna ulja kalamusa, anisa, majčine dušice (majčine dušice), smirne, kamfora, anđelike, komorača, kopra, peršina, hmelja, tuje, iglica smreke i smreke, cedra, bosiljka, kadulje, lavande, klinčića, gorkih badema, mošusa, origano, stolisnik, pelin, izop, citronela, estragon, šizandar, mažuran, ružmarin, korijandar, sandalovina i smreka mogu naštetiti majci, a time i djetetu.

Primjerice, velike količine lavande mogu izazvati gušenje, kamfor može dovesti do trovanja tijela, bosiljak povećava rizik od tromboze, a mažuran i citronela mogu uzrokovati krvarenje, pa čak i pobačaj. Stoga je bolje ne koristiti navedena ulja tijekom cijele trudnoće..

U prvoj polovici trudnoće nemojte koristiti eukaliptus, matičnjak, jasmin, kardamom, lavandu, tamjan, bor, limunsku travu, plavu kamilicu i ulja ruže.

Trudnice mogu sigurno koristiti ulje palisandra, mirte, mimoze, čajevca, đumbira. Mandarinu i ulje naranče sigurno upotrebljavajte tek nakon mini testa na alergije u odsustvu neugodnih manifestacija na koži.

Možete staviti nekoliko kapi ulja u vodu ili staviti aroma lampu u kupaonicu i udisati mirisne pare ulja. U vodu možete dodati i prirodnu pjenu za dječje kupke, na primjer iz Nature's baby organics ili Beaming Baby; morska sol (redovita, bez boja i okusa) ili pospite latice ruže, kapice kamilice, lišće metvice ili matičnjaka.

Prirodne pjene za dječje kupke sadrže prirodne ekstrakte, ulja i smole, kao i bazu od biljnog sapuna (kokamidopropil betain i lauril glukozid - dobiveni iz kokosovog ulja). Ne sadrže parabene, gluten i natrijev lauril sulfat.

Lagano topla kupka (ne više od 37 ° C) s čistom morskom soli pomaže opustiti mišiće, ublažiti bolove u leđima, poboljšati cirkulaciju krvi u nogama i smanjiti oticanje. Spavanje nakon takve kupke bit će mirno i zdravo..

Je li u redu ili ne uzimati vruću kupku u ranoj trudnoći? Za i protiv

Pozdrav svima koji nas čitate!

Nakon što žena potvrdi trudnoću, život i razmišljanje dramatično se mijenjaju. Počinje postavljati pitanja koja joj prethodno uopće nisu smetala. Posebno se odnose na pravila osobne higijene..

Primjerice, je li vruća kupka dopuštena tijekom rane trudnoće, je li općenito dopušteno da buduće majke budu u njoj i ako jesu, koliko dugo? Danas ćemo pogledati sve prednosti i nedostatke ovog postupka za trudnice i saznati što liječnici kažu o vrućem kupanju u prvom ili drugom tromjesečju..

Kupanje tijekom trudnoće: moguće je ili je strogo zabranjeno?

Ako pogledate istraživanja na polju medicine i ginekologije, postat će jasno da postoji samo jedan odgovor na pitanje žena o tome je li moguće kupanje tijekom trudnoće. I pozitivno je. Sumnje u lijepoj polovici čovječanstva javljaju se zbog naopakih mišljenja koja su se među ljudima stvorila prije stotina godina.


Prije su liječnici ženi "u položaju" objasnili zašto je ne treba cijelim tijelom uranjati u vodu. Tvrdili su da će na taj način voda ući u rodnicu i sa sobom donijeti opasne mikroorganizme koji će negativno utjecati na majku i fetus..

Suvremena medicina dokazuje da je takva prosudba smiješna, jer nikakav višak tekućine i infekcije ne može proći kroz sluzavi čep na vratu maternice. To se može dogoditi samo u njezinoj odsutnosti, odnosno s odbacivanjem plodne vode.

Dakle, moguće je, pa čak i potrebno plivati ​​dok nosite bebu, jer je u ovom trenutku posebno važno poštivati ​​osobnu higijenu. Djevojke si trebaju postaviti još jedno pitanje: kako topla voda utječe na bebu u maternici i koji se temperaturni režim smatra sigurnim dok se kupate u ranim fazama?

Pravila kupanja u prvom tromjesečju: izbor temperature vode i trajanja kupanja

U prvim tjednima trudnoće tijelo djevojčice prolazi kroz brojne promjene, obnavlja se na potpuno drugačiji način. Dolazi do oštre promjene raspoloženja, pojavljuju se jak umor, pospanost i razdražljivost.

Nije iznenađujuće, forum o trudnoći sadrži čitave odjeljke posvećene tehnikama opuštanja koje žene dijele među sobom. A jedan od najugodnijih, najpristupačnijih i najučinkovitijih načina je kupanje..

Da bi postupak kupanja bio siguran i ne bi donio apsolutno nikakvu štetu djetetu, majka mora uzeti u obzir nekoliko preporuka stručnjaka, i to:

  1. temperatura vruće kupke ne smije prelaziti 37 stupnjeva kako bi se izbjeglo pregrijavanje tijela. Oni koji vole urediti vruću saunu u kupaonici morat će neko vrijeme mijenjati navike, jer posljedice utjecaja visokih temperatura na tijelo s plodom iznutra mogu biti vrlo neugodne;
  2. najbolje je ostati u vodi 10-15 minuta. Ovo je vrijeme dovoljno za opuštanje i smirivanje;
  3. na kraju kupanja trebate ustajati polako, bez naglih pokreta;
  4. na dnu kupke i na podu blizu nje trebate staviti gumene prostirke;
  5. u slučaju jakog stresa, u vodu se mogu dodati aromatična ulja s umirujućim učinkom. Lavanda, naranča ili eukaliptus dobro djeluju.

Recenzije žena potvrđuju da je uranjanje u pretjerano vruću vodu, čak i na nekoliko minuta, negativno utjecalo na njihovu dobrobit.

Promatrano je:

  • vrtoglavica;
  • lupanje srca;
  • teškoće u disanju.

Tu je i recenzija s pitanjem kada se djevojka okupala u vrućoj kupki, čak ni ne sluteći da se to ne smije raditi i pita kakve bi posljedice trebala očekivati. Da ne biste još jednom postali nervozni tijekom razdoblja bebe, bolje je proučiti sve zabrane za razdoblje od 9 mjeseci.

Blagodati kupanja u ranim fazama: svi "pro" učinci tople vode na tijelo buduće majke

Uzimanje tople, ali ne vruće kupke korisno je i u ranoj i u kasnoj trudnoći. Ako djevojka boli u donjem dijelu trbuha, vrijedi odbiti plivati ​​jer se može dogoditi pobačaj ili se može otvoriti krvarenje.

U nedostatku kontraindikacija, voda pomaže ublažiti napetost, energizira iscrpljeno tijelo, a također ima i sljedeće prednosti:

  • opušta mišiće;
  • poboljšati cirkulaciju krvi;
  • smanjiti bolove u leđima i donjem dijelu leđa;
  • normalizira san;
  • eliminirati ili smanjiti oticanje;
  • jača imunološki sustav.

Kao što vidite, žene nisu uzalud zabrinute i postavljaju pitanja može li vruća kupka naštetiti djetetu u maternici ili čak prekinuti trudnoću. Opasnost se povećava ako trudnica ima vruć želudac ili druge alarmantne simptome.

U drugom tromjesečju kupanje u kadi pomoći će ublažiti pritisak na leđa, ublažiti bolove u lumbalnoj kralježnici, a u slučaju cistitisa ublažit će bolove u mjehuru. Treće tromjesečje, kada razdoblje dosegne 40 tjedana, provođenje 15 minuta u toploj vodi pomaže smanjiti tonus maternice i ublažiti nelagodu u kralježnici.

Opasnost od vrućih kupki u ranoj fazi rađanja djeteta: posljedice za fetus i majku

Bolje je odgoditi upotrebu tople vode u higijenske svrhe za osobe u "zanimljivom položaju" do razdoblja nakon porođaja. Na internetu se žene često pitaju hoće li vruća kupka pomoći u slučaju začeća, ako postoji potreba da se riješite neželjene trudnoće.

Visoke temperature imaju negativan učinak na fetus, što uzrokuje njegovo smrzavanje. Ali također je važno razumjeti zašto je takav postupak štetan za buduću majku..

Žensko tijelo je neraskidivo povezano s bebom i ako se nečemu od njih dogodi, patit će i drugo. Zbog dugog boravka u jako zagrijanoj tekućini, trudnica može osjetiti jaka krvarenja i oštre bolove u trbuhu.

Kako razrijediti kupku: korisni i štetni aditivi za vodu za kupanje

U stara vremena, kako ne bi zatrudnjele, djevojke su pribjegavale raznim metodama, od kojih je jedno bilo vruće kupanje. Jako zagrijana voda miješala se sa senfom ili jodom. Važno je razumjeti da su takve metode opasne po zdravlje, jer je teško predvidjeti sve posljedice takvog postupka..

Opstetričar-ginekolog Irina Zhgaryova i njezin webinar na temu "Spontani prekid trudnoće u ranim fazama" pomoći će razumjeti tako težak problem.

Što se tiče sretnica koje nestrpljivo čekaju rođenje djeteta, stručnjaci preporučuju da vodu razrijede:

  • prirodna morska sol;
  • aromatična ulja čajevca;
  • eukaliptus;
  • naranča;
  • lavanda ili ruža.

Možete zaštititi sebe i svog mališana ako se unaprijed pregledate u bolnici.

Dakle, ako imate:

  • šećerna bolest;
  • hipertenzija;
  • fetalna hipoksija;
  • bubrežne patologije ili bilo koje ginekološke bolesti, zabranjeno je kupanje.

U ovom slučaju, bolje je uživati ​​pod toplim tušem..

zaključci

Slušajući savjete dane u članku, možete spasiti sebe i svoje buduće potomstvo od neželjenih nevolja. Vodite vodene tretmane sa zadovoljstvom i užitkom. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​s temperaturom vode..

Citirajte članak na društvenim mrežama, predstavite važne informacije svima koji vas prate. Postavite svoja pitanja i na njih potražite odgovore u našim sljedećim člancima!

Lijep pozdrav, Katherine Grimova, majka prekrasne kćeri!

Kupka tijekom trudnoće: koristi, šteta i ograničenja

Trudnice često moraju čuti od prijatelja (posebno starije generacije) razne predznake, predrasude, sumnjive preporuke o tome kako se možete ili ne možete ponašati tijekom trudnoće; što možete, a što ne možete. Na primjer, jedna od takvih kontroverznih točaka je vruća kupka tijekom trudnoće: može li se uzimati u tom razdoblju, kako pravilno izvoditi vodene postupke, kako i kada mogu biti korisni ili opasni. Da bismo se riješili sumnji i saznali točne odgovore na ova pitanja, predlažemo da zajedno detaljnije razumemo ovu temu..

  1. Je li moguće da se trudnice kupaju u kupaonici?
  2. Što bi trebala biti kupka za trudnicu?
  3. Pogodnosti kupke tijekom trudnoće
  4. Zašto je vruća kupka opasna tijekom trudnoće
  5. Trudnoća kupka i aromaterapija
  6. Zaključak

Je li moguće da se trudnice kupaju u kupaonici?

Ovo pitanje nije toliko kontroverzno ako uzmemo u obzir znanje i dostignuća našeg vremena, uključujući medicinu i ginekologiju. Zbunjenost i nesigurnost donose zastarjele ideje..

Nekad se mislilo da ako trudnica uroni u vodu (bila to kupka ili otvoreno tijelo vode), tada voda može ući u rodnicu i unijeti infekciju koja bi štetila djetetu u maternici. Sada liječnici zasigurno znaju da je ovo apsolutno smiješna zabluda, a ako voda uđe u rodnicu trudnice, tada sluzavi čep na vratu maternice štiti fetus od njegovog prodiranja. Kroz nju ne mogu "proći" ni strane tekućine ni infekcije. Ali sada, kad ga nema (nakon što vode prođu), ovo je druga stvar.

Ispada da se žena ne bi trebala zapitati je li moguće kupati se u kupaonici tijekom trudnoće. Odgovor je nedvosmislen - moguć je, pa čak i potreban, jer je u tom razdoblju izuzetno važno promatrati intimnu higijenu.

Poanta je drugačija: budući da žena sada nije sama i odgovorna je za dva života, tada se ovaj trenutak mora uzeti u obzir u svakoj situaciji. Stoga bi se žena u položaju trebala prati u kupaonici, uz poštivanje određenih sigurnosnih pravila za nju i bebu..

Što bi trebala biti kupka za trudnicu?

Trudnoća, u jednom ili drugom stupnju, donosi svoje prilagodbe u životu žene. Netko se mora odreći svojih omiljenih jela, netko iz uobičajene odjeće, sporta itd..

Što se tiče postupaka s vodom, a posebno kupanja, jedina stvar koju treba kategorički napustiti tijekom trudnoće su vruće kupke. Upravo uranjanje u vodu s visokom temperaturom može negativno utjecati na tijek trudnoće i na intrauterino stanje djeteta..

Ali to ne znači da kupke treba potpuno napustiti. Da biste izbjegli negativne posljedice i rizike, dovoljno je slijediti vrlo jednostavna pravila:

  • unaprijed se posavjetujte s ginekologom koji vodi trudnoću kako biste saznali postoje li pojedinačne kontraindikacije za kupanje;
  • temperatura vode u kupaonici ne smije biti viša od 37 stupnjeva;
  • trajanje boravka u kupaonici ne smije biti duže od 20 minuta;
  • tuširajte se prije zaranjanja u kupaonicu (ali imajte na umu da su vrući tuševi tijekom trudnoće također zabranjeni);
  • tijelo u predjelu srca ne smije biti potpuno u vodi kako bi se izbjegao pretjerani pritisak na majčino srce i fetus;
  • završite s kupanjem, za trudnicu je bolje izaći iz nje tek nakon što se voda potpuno isprazni.

Ovdje se radi o postupku. Ali ne biste trebali zaboraviti i na druge sigurnosne točke:

  • preporučljivo je postaviti gumenu prostirku na dno kupaonice;
  • ne zatvarajte u kupaonici;
  • ne uzimajte kupaonicu kad nikoga drugog nema kod kuće;
  • ne odričite se pomoći i podrške pri izlasku iz kupaonice.

Također, trudnica bi trebala razumjeti da su postupci s vodom isključeni ako se osjećate loše.

Pogodnosti kupke tijekom trudnoće

Kupanje nije jedini način da se završe svi higijenski postupci koji su potrebni ženi. Tuš je poznatiji i brži način da se osvježite..

Pa zašto u tom periodu trudnice ne mogu bez kupke? Za koga je to možda stvar preferencija, ali za nekoga je vrlo korisno blagotvorno djelovanje kupke na tijelo i tijelo. Koje su blagodati kupke za trudnice??

  • Emocionalno opuštanje. Mirna atmosfera, toplina vode koja obavija tijelo, omogućuje ženi da zaboravi na svoje strahove i brige, poboljšava raspoloženje i san;
  • Fizičko opuštanje. Zbog činjenice da tijelo u vodi teže manje, u kupaonici se i žensko tijelo može fizički odmoriti od svakodnevnog stresa. Istodobno se svi mišići opuštaju, a kupka tijekom trudnoće u 3. tromjesečju omogućuje smanjenje tonusa maternice kako bi se izbjeglo prerano rođenje;
  • Poboljšanje cirkulacije krvi. U toploj vodi povećava se brzina cirkulacije krvi kroz žile, što zauzvrat poboljšava metabolizam, oksigenaciju tkiva i sprječava fetalnu hipoksiju;
  • Borite se protiv edema. Poboljšana cirkulacija krvi aktivira rad bubrega, što pomaže bržem uklanjanju viška tekućine iz tijela.

Zašto je vruća kupka opasna tijekom trudnoće

Odmah treba utvrditi da opasnost od kupanja može očekivati ​​trudnica ako se ne poštuje neko od prethodno navedenih pravila. No, najveća opasnost je upravo visoka temperatura vode:

  • vruća kupka u ranim fazama može uzrokovati neuspjeh trudnoće;
  • u 1. tromjesečju, porast tjelesne temperature majke kao rezultat pregrijavanja u kupaonici može uzrokovati odstupanja u razvoju djeteta;
  • u kasnijim fazama visoke temperature vode mogu prouzročiti gladovanje djeteta kisikom;
  • kupanje vruće kupke posljednjih mjeseci također je nemoguće zbog prijetnje početkom preranog poroda.

Trudnoća kupka i aromaterapija

Tijekom trudnoće žena je vrlo osjetljiva na razne vrste mirisa. U većini slučajeva to je nedostatak u kombinaciji s ranom toksikozom. Ali ponekad se mirisi mogu koristiti za dobrobit trudnice..

Na primjer, esencijalna ulja možete koristiti za aromaterapiju dok se kupate:

  • ulja s aromama citrusa, bergamota, ruže i čajevca, sandalovine i eukaliptusa najbolja su za buduće majke;
  • arome čempresa, cedra, ružmarina, bosiljka i majčine dušice ne mogu se koristiti u aromaterapiji za trudnice;
  • za aroma kupku trudnice dovoljno je par kapi esencijalnog ulja;
  • mirisi cvjetova ruže, kamilice i lipe, ylang-ylanga i nerolija djeluju umirujuće.

Aromatične kupke nemaju ograničenja u trajanju trudnoće, no prije nego što ih počnete uzimati, trebate se posavjetovati s ginekologom.

Zaključak

Važnost položaja žene koja nosi dijete ispod srca čini je da sve nijanse načina života trudnice shvaća vrlo ozbiljno. Čak i takvo naizgled jednostavno i svakodnevno pitanje poput kupanja zahtijeva pažljivo proučavanje i odgovoran pristup..

No, slijedeći provjerene preporuke, žena može nastaviti uživati ​​u ugodnom provodu u kupaonici tijekom cijele trudnoće bez straha za svoje stanje i sigurnost djeteta..

Mogu li se okupati tijekom trudnoće??

Zatrudnjevši, svaka zdrava žena učinit će sve da rodi zdravu i lijepu bebu. Posebno zabrinute dame neće moći poduzeti dodatni korak bez dopuštenja liječnika. Sigurno će se raspitati što se može, a što ne može učiniti tijekom trudnoće. A naš je članak posvećen jednoj od ovih tema. U njemu ćemo raspraviti pitanje koje je za mnoge relevantno: je li moguće kupanje u položaju i može li to ugroziti zdravlje nerođenog djeteta? Odgovor je vrlo dvosmislen, pa pažljivo pročitajte tekst.

Fetalna infekcija vodom: istina ili mit

Strah broj 1 povezan s kupanjem tijekom trudnoće je da dijete može dobiti infekciju. Logika je sasvim jasna: dio vode zasigurno će prodrijeti u rodnicu, pa su mnoge buduće majke zabrinute da će do njihovog djeteta doći neka vrsta infekcije. Ali ovo je samo mit. Sluzavi čep koji zatvara cerviks jednostavno će spriječiti da voda dospije do fetusa, pa su stoga svi strahovi uzaludni. Iz tog razloga možete se sigurno okupati tijekom trudnoće i ne razmišljati o ranama..

Pobačaj ili prerano rođenje zbog kupke: je li moguće?

Mogu li se okupati tijekom trudnoće? Doista, ako vjerujete glasinama, ona može izazvati pobačaj ili prijevremeno rođenje. Da, to je doista slučaj. Kupanje može dovesti do skoka krvnog tlaka, uzrokujući pobačaj ili prijevremeni porod, ali to se odnosi samo na vruću vodu. Plivanje na prihvatljivoj temperaturi vjerojatno vam neće naštetiti. Ali blagodati ležanja u toploj kupki je more.

Zašto je kupka korisna tijekom trudnoće

Pranje u kupaonici tijekom trudnoće nije samo moguće, već i neophodno. Ako redovito ležite u toploj vodi, samo ćete pomoći tijelu da se izbori sa situacijom. Vjeruje se da redovito kupanje:

  • ublažava umor i stres;
  • uzrokuje laganu pospanost i pomaže boljem spavanju;
  • ublažava natečenost;
  • smanjuje stres na leđima i nogama;
  • potiče cirkulaciju krvi;
  • smanjuje pritisak na posude u trbuhu;
  • ublažava tjeskobu i poboljšava raspoloženje.

Prirodno, sve je individualno. Ako imate određenih zdravstvenih problema, najbolje je pitati svog liječnika možete li sjediti u kupaonici dok ste trudni. Možda će vam liječnik savjetovati da se ograničite na tuširanje..

Što trebate znati prije nego što uđete u vodu

Dakle, ako ste odlučni kupati se tijekom trudnoće, postoje neke mjere opreza koje biste trebali poduzeti:

  1. Ne ležite u prevrućoj vodi. Njegova temperatura ne smije biti veća od 36-37 stupnjeva, inače riskirate izazvati pobačaj ili prerano rođenje, kao što je gore spomenuto.
  2. Provjerite ima li u kući nekoga osim vas. Trudnoća je nepredvidivo stanje. U bilo kojem trenutku vaš pritisak može skočiti, zavrtjet će vam se u glavi, počet ćete se osjećati jako bolesno i tako dalje. Važno je da nekoga možete pozvati u pomoć ako se tijekom kupanja osjećate loše..
  3. Na dno kade stavite gumenu prostirku. Kupka tijekom trudnoće opasna je jer se možete poskliznuti i pasti: u kasnijim fazama to dovodi do vrlo loših posljedica. Stoga toplo preporučujemo da na dno postavite gumenu prostirku kako biste se zaštitili.
  1. Nemojte se kupati tijekom trudnoće ako je kontraindicirano. Ne biste trebali ulaziti u vodu ako imate krvavi iscjedak iz rodnice, postoje bolovi u donjem dijelu trbuha, sluzavi čep se odvojio, plodna voda curi ili postoji opasnost od krvarenja iz maternice.
  2. Prije upotrebe aroma, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Biljna ulja, dekocije ružmarina, čempresa i majčine dušice mogu biti opasna po zdravlje nerođenog djeteta. Prije kupanja s različitim dodacima, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom i pitajte može li se to učiniti u vašem slučaju..

Kao što vidite, pitanje "mogu li se okupati tijekom trudnoće?" nema određenog odgovora. Ako nemate kontraindikacija i osjećate se normalno, možete se sigurno razmaziti umakanjem u toplu vodu. Želimo vam da nosite zdravu bebu i postanete sretna majka!

Mogu li se trudnice okupati??

Tijekom trudnoće, žena bi trebala posebno pažljivo pratiti svoju osobnu higijenu. Međutim, mnogi su postupci zabranjeni. Dakle, mnoga pitanja postavlja mogućnost kupanja tijekom trudnoće. Mnogi ljudi vjeruju da je postupak zabranjen. Međutim, stručnjaci imaju dvosmisleno mišljenje o ovom pitanju..

Mogu li se okupati tijekom trudnoće??

Uporaba je primijećena u davnim vremenima. Čak je i Hipokrat rekao da je to pravi lijek koji može pomoći čak i kad drugi lijekovi ne djeluju. U drevnom Egiptu kupka se uzima najmanje 4 puta dnevno. U njemu su mogli provesti sate raspravljajući o važnim državnim poslovima..

U srednjem vijeku situacija se promijenila. Postojalo je mišljenje da postupci vode uskraćuju čovjeku snagu. Oni mogu zaraziti tijelo čak i fatalnim bolestima. Ovo su mišljenje širili srednjovjekovni liječnici. Oni su aristokratima savjetovali da se peru najviše 1-2 puta godišnje. Istodobno se trebalo unaprijed pripremiti za postupak. Prije kupanja napravili su klistir za pročišćavanje. Poznato je da se francuski monarh Luj 14 u životu oprao samo dva puta. Oba puta ga je pogled na kupaonicu zadao paniku..

Moderna medicina ima pozitivan stav prema toplom kupanju. Stručnjaci utvrđuju sljedeće pozitivne značajke, što dovodi do provedbe postupaka s vodom:

  1. Kupka djeluje opuštajuće. Ispiranjem prljavštine, osoba se rješava negativnosti s kojom se morala suočiti tijekom dana. Kupanje umiruje živčani sustav. Stres i depresija postupno se povlače.
  2. Kupanje jača imunološki sustav. Smanjuje se rizik od razvoja upale.
  3. Kupanje dodaje snagu. Ova će značajka biti najkorisnija za ženu u ranoj trudnoći. Samo se prilagođavanjem promijenjenoj situaciji, trudnica može osjećati poput iscijeđenog limuna.

Stručnjaci preporučuju kupanje tijekom cijele trudnoće. Ipak, preporučujemo da se pridržavate pravila. Dakle, ako ih žena promatra, u prvom tromjesečju trudnoće kupka može poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu. Opuštajuće djeluje na napete mišiće ako se žena bavila sportom za trudnice ili je puno hodala. Vodeni postupci olakšavaju podnošenje hormonalnih promjena u tijelu. Pozitivan stav i opuštanje koji se javljaju nakon kupke smanjit će broj napada bijesa, razdražljivost i broj nepotrebnih suza. Osim toga, kupka povećava otpor tijela na uzročnike prehlade. To je posebno važno ako se prvo tromjesečje trudnoće dogodilo u jesensko-zimskom razdoblju..

U drugom tromjesečju kupka može pomoći u ublažavanju bolova u leđima i zglobovima, smanjiti rizik od edema i ubrzati metabolizam. Kako bi postupak pospješio uklanjanje viška tekućine iz tijela, dovoljno je koristiti morsku sol.

U trećem tromjesečju kupka pomaže opuštanju. Uz to, vodeni postupci ublažavaju tonus maternice. Mogu smanjiti rizik od preranog poroda. Kupanje stimulira oslobađanje toksina iz tijela. Uz to, dolazi do smanjenja manifestacije natečenosti. Uklanja tjeskobu. Poboljšava žensko raspoloženje i poboljšava cjelokupno stanje. Vodeni tretmani smanjuju rizik od razvoja proširenih vena. Tijelo i želudac postaju lakši u vodi. Smanjuje se pritisak na žile trbušne šupljine i vene na nogama.

U međuvremenu, glasine o opasnostima kupke nisu neutemeljene. Prije su se žene vrućom vodom rješavale neželjenih trudnoća. Stoga se potrebno okupati s oprezom. Postupak se mora provoditi strogo u skladu s postojećim pravilima.

Vruće

Vruća kupka tijekom trudnoće strogo je kontraindicirana. Ako je žena uronjena u takvu vodu, naglo se povećava tjelesna temperatura i pritisak. Sličan fenomen uočava se i kod fetusa. Svi ovi čimbenici mogu dovesti do niza ozbiljnih negativnih posljedica koje mogu utjecati na različite faze djetetova razvoja. Ako je žena dulje vrijeme u vrućoj vodi, to može uzrokovati:

  • pojava patologija u fetusu;
  • prerano rođenje;
  • povećavajući opasnost od pobačaja.

Kupanje vrućim kupkama najopasnije je u ranoj fazi trudnoće. To može potaknuti pobačaj. Opasnost od vrućih kupki objašnjava se činjenicom da se pri visokim temperaturama tonus maternice povećava. To može prouzročiti ozbiljne ozljede i gubitak djeteta..

Kasnije se možete okupati bez straha, ali samo ako je voda umjereno topla. S povećanim tonom maternice, takvi vodeni postupci zabranjeni su u bilo kojem trenutku. U ovoj je situaciji bolje dati prednost duši.

Neželjeno je kupati se vrućom vodom tijekom ovulacije prilikom planiranja trudnoće. U ovoj će situaciji biti prilično teško zatrudnjeti. Kupke s vrućom vodom opasne su za muškarce. Utječe na pokretljivost sperme. To je važno tijekom začeća..

S pjenom

Kada nosite dijete, bolje je odbiti koristiti nepotrebnu kozmetiku. Činjenica je da većina njih sadrži veliku količinu kemikalija i konzervansa. Oni mogu naštetiti ljudskom zdravlju. Međutim, možete koristiti pjenušavu kupku ako je za djecu. Kozmetika za djecu sadrži znatno manje štetnih tvari. Dječji sapun i gel za tuširanje preporučuje se koristiti 9 mjeseci.

S esencijalnim uljima

Eterična ulja sadrže jake hlapljive tvari. Imaju različita ljekovita djelovanja. Dakle, neka ulja mogu tonirati, druga se opustiti. Estri su dobri za ljude. Međutim, tijekom trudnoće bolje je odbiti ih. Činjenica je da reakcija ženskog tijela na te tvari dok nosi dijete može biti nepredvidljiva. Dakle, brojni su stručnjaci sigurni da ulje koje djeluje tonično na tijelo obične osobe može izazvati pojavu hipertoničnosti maternice. To će uzrokovati niz komplikacija. Iz tog je razloga bolje odbiti aromaterapiju prije rođenja djeteta..

Sa solju

Sol povoljno djeluje na ljudsko tijelo. Može imati pozitivan učinak i tijekom trudnoće. Ako je žena u slanoj vodi, pomaže u ublažavanju oteklina. Oni su ti koji često smetaju ženama tijekom trudnoće. Osim toga, slana voda može ojačati kardiovaskularni sustav. Pomaže u uklanjanju toksina iz tijela. Tijekom trudnoće preporučuje se koristiti morsku sol. Ne smije sadržavati toksine i troske. Kada se kupate solju, morate se pridržavati svih klasičnih pravila.

Koja se pravila moraju poštivati?

Kako postupci vode ne bi naštetili, morate se pridržavati pravila. Dakle, morate pratiti temperaturu vode. Idealno bi bilo da ne prelazi temperaturu ljudskog tijela i bude 36-37 stupnjeva. Možete provjeriti posebnim termometrom.

Trajanje postupaka s vodom ne smije prelaziti 15-20 minuta. Ova količina vremena sasvim je dovoljna za kupanje u bilo kojoj fazi trudnoće. U tom razdoblju tijelo ima vremena za odmor i opuštanje, međutim, nema opasnosti za dijete..

Tijekom trudnoće, ležanje u kadi je jako obeshrabreno. Činjenica je da takva situacija izaziva skokove tlaka, kao i neželjene vaskularne reakcije. Najbolje je gornji dio tijela držati iznad vode. To se posebno odnosi na područje srca.

Žena bi trebala nadzirati svoju dobrobit. Bolje se okupati kad je netko u kući. Ne zatvarajte bravu. Trudnica se može osjećati vrtoglavicu u vodi. Ako su vrata otvorena, u nuždi članovi kućanstva mogu brže pomoći..

Moraju se poštivati ​​sigurnosne mjere. Dok nosi dijete, žena postaje nespretna. Za stabilnost bi bilo bolje postaviti gumenu prostirku u kadu. Inače, još uvijek postoji šansa za klizanje. U kasnijim fazama trudnoće bolje je izaći iz kupke uz pomoć voljenih osoba.

Mora se nadzirati čistoća kupke. Može sadržavati klice i alergene. Morate očistiti kupku posebnim alatom. Nakon završetka postupka, mora se temeljito oprati. Činjenica je da agresivne komponente mogu izazvati iritaciju. Ako je voda previše klorirana, najbolje je ne kupati se. U ovoj situaciji postupak također može izazvati pojavu alergija..

Tijekom trudnoće ne biste se trebali kupati pomoću sredstava koja mogu poremetiti razinu pritiska. Iz tog razloga ne možete se prati u kupaonici uljem:

  • timijan;
  • bazilika;
  • ružmarin;
  • cedar;
  • pačuli.

Ako su sljedeća ulja uključena u soli za kupanje, ona se također moraju baciti..

Kontraindikacije za kupanje

S gledišta medicine, ženi je najteže prvo i treće tromjesečje. U ranim fazama treba napustiti kupanje ako postoji opasnost od prekida trudnoće. O njegovoj pojavi svjedoče prisutni bolovi u povlačenju i krvavi iscjedak. U kasnijim fazama kontraindikacije za kupanje su:

  • prisutnost prijetnje krvarenjem;
  • ispuštanje sluznog čepa;
  • dolazi do curenja vode.

Amnionska tekućina i sluzavi čep djeluju kao prirodna prepreka infekciji. Ako se prekrši, može izazvati infekciju fetusa i razvoj patologija. Ako se čep skinuo prije porođaja, morate se odbiti okupati. U svim ostalim slučajevima provođenje postupaka s vodom nije samo dopušteno, već i neophodno.

Mišljenje liječnika

Kupanje tijekom trudnoće nije samo legalno već i korisno. Vodeni postupci opuštaju, poboljšavaju raspoloženje, sprečavaju pojavu edema, poboljšavaju imunitet. Kupanje može spriječiti depresiju i emocionalnu nestabilnost s kojima se žena može suočiti kao posljedica promjena u hormonalnoj razini..

Međutim, prijem je također povezan s povećanom opasnošću. Povećava se rizik od ozljeda. Osim toga, izlaganje štetnim tvarima i visokim temperaturama mogu prouzročiti niz negativnih posljedica. Skliska površina može dovesti do pada, što zauzvrat može prouzročiti pobačaj ili razne fetalne patologije. Visoka vrućica povećava krvni tlak, a također može dovesti do pobačaja. Ulja, mirisi, pjene za kupanje i neke ljekovite biljke kontraindicirane su tijekom trudnoće. Mogu imati toksične učinke na dijete..

Poštivanje jasnih pravila pomoći će izbjeći negativne posljedice kupanja. Temperatura vode ne smije biti visoka. Uz to, vrijedi razmotriti prisutnost kontraindikacija i bolesti. Ne možete se okupati ako nema nikoga kod kuće. U bolesnika tijekom razdoblja trudnoće česta je promjena hormonalne razine. To može izazvati razvoj različitih zdravstvenih problema. Trajanje kupanja ne smije biti duže od 15 minuta. Dugotrajno kupanje uzrokuje povećani pritisak i loše zdravlje. Postupak treba napustiti ako se žena ne osjeća dobro. Temperatura vode ne smije biti ispod 30 i iznad 37 Celzijevih stupnjeva. U kupaonici je zabranjeno sunčati se i kuhati na pari. Prehladna voda može potaknuti razvoj prehlade.

Mogu li se okupati tijekom trudnoće?

Je li moguće uzimati tople kupke i tuševe tijekom trudnoće? Sve buduće majke zabrinjava pitanje: kako se pravilno kupati i tuširati tijekom trudnoće? Da li je sigurno? Nastavite čitati →

Dobra večer, draga)) recite nam, kupate li se tijekom trudnoće? Tuširala sam se samo tijekom prve trudnoće. Ali u tome ne mogu, ponekad želim upiti vodu)) Nastavite čitati →

Nema znakova problema. Ujutro sam radio, pa po vrućini vukao Ikeeve kupnje, pa se kupao. Rezultat je krv.... Snot sline suze. Subota - svi rade do 18:00 sati. Vrijeme je 18:00. Odjurila sam u jedini čudesno otvoren centar do ginekologa. Ginekolog je vrtio prstom prema sljepoočnici svemu, da bi otkazao duphaston, u kupaonicu koju sam uzeo, da bih odvagnuo. Pišem, ali sram me je sve ovo napisati, gdje mi je bio mozak. Pa, nisam znao za činjenicu da se ne možeš okupati. u prvom redu svi. Nastavite čitati →

Negdje sam pročitala da se ne možete okupati tijekom trudnoće? Rok za mene 8 tjedana, liječnik nije pitao, a nije rekao. Već sam se umorio od tuširanja ((želim ležati u malo vode Pročitaj više →

Djevojke Zanima me ovo pitanje, dugo mi je moj ginekolog zabranio kupanje zbog hipertoničnosti, prije trudnoće sam je jednostavno obožavao dugo ležati, pogotovo, naravno, volio je jako vruću vodu. S početkom trudnoće napravila sam si malo toplu kupku, čak prilično hladnu. Tada je liječnik zabranio i ja sam se samo preusmjerila ((((Nedavno sam je pitala, još uvijek se možete okupati, prijetnje više nema. Dozvoljeno. Srećom nema ograničenja i dijete se aktivnije kreće u vodi, mislim da joj se i to sviđa, iako u mlakoj vodi. Pročitajte više →

Savjeti za trudnoću 100: Prvo tromjesečje Držite test trudnoće kao uspomenu kao prvi dokaz da je vaša beba već s vama. Test s dvije trake može se uključiti u prvi album vašeg djeteta. Izradite mrežni ili papirnati dnevnik trudnoće. Prikladnije je provoditi ga na tjednoj bazi: od 1. do 40. sata. Bit će zanimljivo ponovno pročitati dnevnik, jer se sve brzo zaboravlja zbog dječjih nevolja. Ili možda svoje iskustvo možete podijeliti s budućim generacijama trudnica. U 6-8 tjedana potrebno je posjetiti prenatalnu kliniku, obiteljskog liječnika ili. Nastavite čitati →

Kupila sam pretplatu na aquaclub, hodati ću dokle god budem mogla prije porođaja, jučer sam bila u izviđanju navečer, a nakon 2 tjedna na rodiljnom dopustu i mogu hodati danju kad nema gužve ljudi. Tijekom cijele trudnoće jučer sam prvi put ušla u vodu, dok sam plivala, kći svake Nastavite čitati →

djevojke pitanje, kako su vam vrući tuševi tijekom trudnoće? uvijek volio vruće kupke i vruće tuševe, koji bi bili gotovo kipuća voda, isparili se i opustili. čim je zatrudnjela razmislila sam. Ne možete se parno kupati, kupke sam odmah otkazao, ali ne mogu se oprostiti od tuširanja. Smrzavam se u toploj vodi, smrzava sve, smrzavam se dok mi ne postane jako vruće, samo tada je dobro, prestajem se tresti i naježim se))) Izlazim iz tuša crven poput kuhanih rakova, ali sretan i zadovoljan)) kako se tuširate? Nastavite čitati →

Ovo je moje pitanje! Kupate li se tijekom trudnoće, posebno u ranim fazama? Trudna sam treći put, ali uopće se ne sjećam jesam li to radila u kupaonici u ranim fazama. Jučer sam, uronivši u vruću kupku, iskočio odande nakon 5 minuta, jer sam čitao nečiji post o kupki! Što mislite djevojke ?? Nastavite čitati →

S trećim djetetom sve je bilo drugačije. Nisam znala kako ćemo ga zvati. Gledajući unaprijed: nisam ni znao kad sam se rodio. A moj je suprug znao svu trudnoću koju će biti Ivan. Moj je suprug općenito stroga osoba, ne trudi se s glupostima: kad jednom kaže, to će biti učinjeno. I trudna sam. A trudnice uvijek žele nešto izvanredno. Na primjer, cijelo vrijeme želio sam njuškati boju, praške za pranje, sapun za pranje rublja i pinosol. Nakon njuškanja obično sam smislila imena, prirodno posebna. Tada je nazvala supruga, nazvala ga. I uvijek to čini. Nastavite čitati →

Ekvator se neprimjetno prikrao ili možda čak i prošao, jer je Vanja rođen u 38. tjednu, daleko je od činjenice da će drugi sin dugo ostati u meni, uzimajući u obzir činjenicu da je istovremeno veći od prvog. Izvoditi fotomuzeje u ovom B uopće nije prenagljeno, ali bilo bi potrebno napraviti barem nekoliko kolaža kako kasnije ne bi bilo uvredljivo. Moje je zdravlje sada više-manje stabilno, takozvano "zlatno vrijeme" trudnoće: kada toksina nestane, a vi još niste krava s ogromnim trbuhom. Nastavite čitati →

Danas je točno 32 tjedna trudnoće. I (oh, čudo!) Kod kuće sam! Nakon 9 tjedana u bolnici, smjelo mi je "ostati" kod kuće. Nastavite čitati →

Povremeno bole koljena, jedno je operirano, drugo tek treba. Otkrili su i bilateralnu koksartrozu. Ponekad boli. Suština pitanja: što možete učiniti s nogama tijekom trudnoće? U slučaju bolova radim tople kupke, jednom tjedno idem na masažu, radim laganu gimnastiku, a la podižem nogu i držim je u zraku 40 sekundi, plivam u bazenu. Može li se to učiniti tijekom trudnoće? p.s. Ne želim zbog toga odgađati trudnoću, postoje razlozi. Hvala. Nastavite čitati →

Ništa ne razumijem: šesti dan bolesti, a nos je ili začepljen ili šmrka. Što da radim, pišem o sebi? Da, i mali čine isto. Danas smo u blizini kuće sreli trudnu mačku koja nas pušta, trlja, mijauče. Pa Vanja: "Mama, odvedimo je kući, ona želi jesti." Tata je protiv živih bića u našem stanu, možda samo ribe. Preusmjeren na tatu, Ivanchik zove i kaže: "Tata, ovdje nas mama-mačka voli i želi jesti. Nastavite čitati →

Ne mogu shvatiti hoću li se kupati tijekom trudnoće ili ne. Moji prijatelji pitaju, ali ne znam što bih odgovorio. Ovdje ne možete dati jednoznačne odgovore, poput odgovaranja na pitanje što jesti tijekom trudnoće. Istuširao sam se, čak nekako bez razmišljanja zašto. Po ovom pitanju nastaje dosta mišljenja i sporova. Netko zastrašuje neutemeljenim "horor pričama" koje su, inače, pročitane u jednom od medicinskih izvora, bez pozivanja na izvor. Netko sugerira rješenje temeljeno na vlastitom iskustvu, pa čak i poziva na njega. Nastavite čitati →

Djevojke, isplati li se ili ne uzimati česte tople kupke tijekom planiranja? Mama govori loše, ali ne razumijem zašto. Još nisam trudna. Je li toplinski učinak stvarno loš za naš mokraćni sustav? Ili je moja mama samo alarmantica? A ja želim i ubrizgati, kako se kaže. Nastavite čitati →

Danas vam želim reći o tome vrijedi li uzimati buscopan tijekom trudnoće i je li štetan. Za početak, u prvom tromjesečju ne vrijedi ga uzimati na bilo koji način i nikakvo samoliječenje. Drugo, kao i svi lijekovi, buscopan tijekom trudnoće ne smije premašiti mogući rizik za fetus. Vrijedno je razmotriti u kojim se slučajevima propisuje Buscopan. Obično radi pripreme cerviksa za porod i tijekom poroda radi poboljšanja širenja cerviksa. Ovaj se lijek obično propisuje u 38. tjednu trudnoće u obliku. Nastavite čitati →

Opet su započele pješačke šetnje noću. Tijekom trudnoća uvijek sam bila takva zadnjih tjedana. U početku sam iskreno pokušavao zaspati, sada ne gubim vrijeme: radim kućanske poslove (rastavim perilicu posuđa, očistim kuhinju, pokrenem perilicu rublja i sve to), istuširam se. Tuš povlači vrući tuš kako bi kupaonicu napunio parom. I tamo prskam dugo, dugo.. Jučer još jedan posjet LCD-u. Tijekom mjerenja na kauču, liječnik je oprezno pitao: "A s kojom težinom su se rodila vaša prethodna djeca?" Odmah je postalo jasno zašto. Nastavite čitati →

Djevojke, cijeli život se volim kupati, volim se grijati u vrućoj vodi, kad sam se prije trudnoće kupala sa suprugom (ma koliko romantično), uvijek je vikao da je gorko i govorio da će se s njim nešto kuhati. ne možete se vruće kupati, ali nisam pronašao normalne informacije na Internetu, mogu li ih čak i uzeti, čak i ako je toplo, pauuuuuhen nisam dovoljan da upijem vodu))) Tko se okupao tijekom trudnoće? Što. Nastavite čitati →

"Praznik za trudnice" TV kanala "Domashny" TV kanal "Domashny" poziva sve na odmor. Program uključuje majstorske tečajeve za žene i zabavu za cijelu obitelj. Nastavite čitati →

Ova vrećica može se staviti u vodu dok se kupate ili ispod jastuka na kojem spavate kada se tijekom trudnoće osjećate loše. Nastavite čitati →

postoji mišljenje da je tijekom trudnoće potrebno prati se pod tušem, u prvoj trudnoći nisam znao za to, a na početku (do 5. mjeseca) sam se kupao, a kako volim prilično tople, tijekom ove trudnoće nisam riskirao, što više stavljaju prijetnju preuranjenim. Ali sada je trudnoća već dovršena i stvarno želim ležati u kupaonici, jer me od prosinca u njoj ne nadimaju. Ali jedino čega se jako bojim je da nikad ne znaš da će voda nestati dok se opustim, ali neću primijetiti ili to nije moguće. Nastavite čitati →

Pozdrav svima))) djevojke, imam takvo pitanje: tko ima mačke u kući, kako se ponašate prema njima tijekom trudnoće, ako su prema analizama rekli da je to moguće. I netko se drugi kupa, i to općenito, kad je to moguće ili ne do kraja trudnoće !! Nastavite čitati →

Zdravo! Za vas sam za savjet i podršku. Jutros sam napravio test i da, pozitivan je. Nastavite čitati →

Nekad mi je to bila najdraža zabava: ući u kupaonicu i uživati ​​u ugodnim trenucima opuštanja. Tijekom trudnoće savjetuje se kupanje od 37 - 38 stupnjeva. Narod! To je hladno! Više ne osjećam zadovoljstvo kada se kupam i to me jako uzrujava. Kaže se da vruća kupka može pojačati pritisak. A ako obično imam tlak od 90 do 60, vjerojatno je potrebno plivati ​​u kipućoj vodi tako da poraste na opasnu razinu. Kako misliš? Nastavite čitati →

Zbog loših i nemirnih snova tijekom trudnoće, odlučila sam kupiti esencijalno ulje lavande, znajući njegova umirujuća svojstva za spavanje. No, budući da sada vjerojatno nije uputno kupati se, samo osjećam miris ulja! Pomaže! Prestao sam sanjati loše snove, počeo sam dovoljno spavati. to je super)) Ali samo mislim da nije štetno. Nastavite čitati →

Zdravo! Danas imam svoj debi)) u 29. tjednu. Vrijeme leti neprimjetno, ostalo je još samo malo, pokušavam to shvatiti, ali sve zaboravim kad navečer legnem na leđa i promatram trbuh. Kako je to prekrasno i ugodno. kao da vas masiraju iznutra) neprirodno ugodna senzacija. općeniti podaci: - povećanje - 0 kg. Od početka trudnoće. Da da. Uopće se ne ograničavam u hrani, samo jedem puno manje nego prije trudnoće. Pijem puno čiste vode. - nema edema. -. Nastavite čitati →

Znam da se tijekom trudnoće ne možete kupati i grijati noge. Što je s kadom? Moji su prijatelji bili u tonu, bili su na konzervaciji, pa im je savjetovano da se umivaju pod tušem toplo, a ne u kadi. kupaš li se? Nastavite čitati →

Jeste li ikad plivali u jutarnjoj rosi, ljeti na rascvjetanoj livadi u maglovito jutro? Sjećam se tih osjećaja do kraja života. Srce koje tone od dodirivanja golog tijela trave s kapljicama rose, zrake izlazećeg sunca koje se kovitlaju u gustoj gustoj magli i nebrojene male duge... Cijelo tijelo, prekriveno malim mjehurićima vode i najfinijim aromama biljaka, jednostavno je nekoliko dana mirisalo mirisno i ispunjeno energijom i srećom! Čudo prirode! Neobjašnjiva zagonetka. Upoznao sam doktrinu antropozofije njemačkog filozofa Rudolfa Steinera i čuo sam o metodi liječenja disperzije ulja. Nastavite čitati →

Kupate li se tijekom trudnoće? Prirodno toplo, a ne vruće. Nastavite čitati →

Morska sol bogata je korisnim vitaminima i mineralima. Dakle, ima visok sadržaj magnezija - elementa koji poboljšava metaboličke procese koji se javljaju na staničnoj razini, povećava elastičnost kože i bori se protiv celulita. A također sadrži kalij, fosfor, kalcij, jod i druge biološki aktivne tvari. Tretmani morskom solju korisni su ne samo za kožu, već i za cijelo tijelo. Propisani su za artritis, aterosklerozu, bolesti srca, hipertenziju, vaskularnu distoniju i druge bolesti srca. Također su kupke s morskom soli učinkovite u liječenju. Nastavite čitati →

Oh, djevojke, napokon sam se okupao vrućom kupkom s pjenom i solju, a tijekom trudnoće sam se okupao par puta, ali to uopće nije isto. I nisam riskirao vruće. Danas sam se odlučio razmaziti, pogotovo ako porod započne - bit će mi samo drago. Dugo sam se smijao sam sebi. Prvo, dobio sam je prema vodostaju kao i prije. A kad sam se popeo, voda se prelila po stranama. Nekako nisam mislio da se povećao u volumenu)))) Drugo, trbuh nije bio potpuno zatvoren vodom, morao sam skupljati pjenu na njemu. Nastavite čitati →

Ja sam buduća mama i, naravno, razumijem da je za ženu u tako zanimljivom položaju bolje da se ne razboli. Ali u bilo koje doba godine dogodi se da je nemoguće izbjeći prehladu. Čak i ako sjedite kod kuće i ne izlazite (a to je štetno za žensko tijelo), tada neki član obitelji može kući donijeti virus. Pitanje: Mogu li se okupati tijekom trudnoće? - Općenito sam već odlučio, ali što učiniti ako se razbolim. Što mogu trudnice. Nastavite čitati →

Zdravo! BB čitam od početka trudnoće i ne mogu vjerovati da je moja beba jučer imala tri mjeseca. Činilo se da je bilo tako daleko, ali sada razumijem kako je vrijeme brzo proletjelo. Već se kotrljamo s leđa na bok i s trbuha na leđa, smiješimo se i smijemo se, držimo zvečke i igramo se s visećim igračkama, dobro držimo glavu i plivamo u kupaonici. Tek sada razumijem što je ljubav. Sad smo odlučili ne samo čitati BB, već i komunicirati s vama, zabilježiti naše vještine. Nastavite čitati →

Dobro doba dana, sad uzimamo drugi, vjerojatno 7-8 tjedana. Nisam znala da sam trudna, imala sam česta odgađanja, ali kad je došlo, napravila sam test, nije pokazao ništa, počela sam čekati. za to sam vrijeme, srećom, napravio fluorografiju, premda su me smirili i rekli da mi daju malu dozu, okupali se i tri puta napravili masažu, iako ne puno. kad sam saznala sa 5-6 tjedana, uspjela sam se razboljeti od djeteta, grlo mi je sad smrknulo. naravno da se liječim. Nastavite čitati →

Oduvijek sam voljela ovu aktivnost, ali tijekom trudnoće se nikada nisam kupala. Jako sanjam. Prihvaćate li? Hvala svima na odgovorima! Mišljenja su podijeljena))))) Nastavite čitati →

Mogu li se okupati tijekom trudnoće? Termin je 35 tjedana, umijem se pod tušem tijekom cijele trudnoće, već sam umoran, želim sjediti u toploj vodi. Ovo nije opasno? Nastavite čitati →

Ljupke djevojke! Molim vas, recite mi ovo: jeste li se kupali tijekom trudnoće? Čitala sam da je moguće, ali ne vruće, već toplo, 37-38 stupnjeva.. Ali čudno je, prije trudnoće nisam htjela, ali sada samo sanjam kako leći i opustiti se u kupki :) Pročitajte više →

Bok cure. Danas sam si postavila takvo pitanje, je li moguće kupanje tijekom trudnoće? Na internetu sam pročitala da ne preporučuju toplu kupku, ali vruću toliko volim. Nastavite čitati →

Mnoge žene često razmišljaju o otvrdnjavanju tijekom trudnoće. Naravno, organizam koji je na sebi doživio otvrdnjavanje sposobniji je podnijeti viruse, oduprijeti se stresu i bolje se nositi s tradicionalnim problemima koji se javljaju tijekom trudnoće - nesanicom, zatvorom, letargijom itd. Što bi trudnica trebala raditi: ćud ili ne? Nastavite čitati →

Vjerojatno je nemoguće ne usporediti trudnoću. U to smo vrijeme Vanya i ja brojali sate prije porođaja i stvarno smo željeli roditi. U koje se vrijeme uzima u obzir trudnoća u punom trajanju? Sa 36 godina? Čini mi se da sam od tog vremena zamišljao da će sve početi noću. Ovaj put, svaki put kad s užasom uđem u aplikaciju koja piše koliko je još dana ostalo, i razumijem da je vrlo, vrlo malo vremena! Nastavite čitati →

Kakav lijep termin, tri trojke))) Jučer nakon kupaonice Pročitajte više →

Kašalj tijekom trudnoće Jedan od najozbiljnijih i najneugodnijih simptoma prehlade tijekom trudnoće je kašljanje. Treba ga pravilno liječiti kako ne bi davao komplikacije. U ovom ćemo članku analizirati kako liječiti kašalj tijekom trudnoće. Je li kašljanje opasno tijekom trudnoće Kašalj je zaštitna reakcija tijela na nadražaj sluznice gornjih i donjih dišnih putova (prašina, ispljuvak, virusi i mikrobi, strana tijela). Pri kašljanju dolazi do oštrog kratkog daha sa stezanjem dijafragme uz zatvaranje glotisa. Da biste otvorili glotis, treba učiniti prisilno. Nastavite čitati →