Da li je moguće letjeti avionom tijekom trudnoće?

Zdravo! Trudnoća je teško razdoblje u životu žene, koja zahtijeva da se brine o sebi. Ne možete previše raditi, biti izloženi stresu, velikim fizičkim naporima. Preporučljivo je više odmarati u ugodnom okruženju. Ali život je takav da žene moraju ići u druge gradove i zemlje. Pa je li moguće da trudnice lete avionom u ranim fazama, u kasnim fazama i koliko je to opasno? Recenzije na forumima su mješovite.

Sve ću vam detaljno reći. Imajte na umu da se zrakoplovne kompanije preporučuje koristiti samo kada je to potrebno, jer ljudsko tijelo tijekom leta doživljava stres. U slučaju trudnoće, može se pogoršati.

Rizici putovanja avionom za buduće majke

Tijekom letova tijekom trudnoće atmosferski tlak postaje nestabilan. Ljudi u zraku ne primjećuju njegove razlike, osim ako ne postanu prejaki, i osjećaju ih samo tijekom polijetanja. Trudnice ih osjećaju. Let kasnijeg datuma može izazvati porođaj (mogu se dogoditi u normalnim uvjetima na zemlji). Samo što na brodu nema potrebne opreme, lijekova, opstetričara.

Stoga nije poznato kako će prerano rođenje proći u letu. Ako se let ne može odgoditi, poželjno je da žena u kasnoj trudnoći posjeti ginekologa kako bi obavila pregled i utvrdila stupanj opasnosti od poroda u avionu.

Još jedna smetnja koja se može pojaviti tijekom leta tijekom trudnoće je nedostatak kisika. Kad je obloga na nadmorskoj visini, razina u kabini pada. Putnici na to ne reagiraju. Buduće majke ponekad imaju otežano disanje, što može izazvati strah za bebu. Liječnici vjeruju da to nije kritično. Lagani nedostatak kisika ne utječe na fetus. Žena ne treba previše paničariti, jer snažni stres dovodi do pobačaja..

Razvoj trombembolije smatra se opasnošću za trudnicu u letu. Svi koji se pripremaju za porod osjetljivi su na njegovu pojavu. Ali u avionu se stvari zakompliciraju. Krvni ugrušci mogu biti izazvani neugodnim stolicama, nemogućnošću stalne promjene položaja tijela.

Da biste smanjili rizik od tromboembolije, tijekom leta potrebno je nositi kompresijske čarape i često piti čistu vodu bez plina. Ne možete piti kavu, čaj. Tijekom dugog leta šetajte po kabini svaki sat.

Vjeruje se da na zrakoplovima ima radioaktivnog zračenja kada su na nadmorskoj visini. To je istina. Ali nije toliko jak da našteti budućoj majci i djetetu u jednom ili dva leta. Ali prečesto trudnica ne bi smjela letjeti.

Koji su vremenski okviri pogodniji za letove?

Liječnici ne zabranjuju putovanje avionom u prvom tromjesečju ako trudnoća prođe bez komplikacija. Međutim, u letu se mogu pojaviti bolni napadi toksikoze, jaki edemi, često mokrenje i probavni poremećaji. Postoji opasnost od komplikacija kod bebe. U prvim tjednima formiraju se djetetovi organi i kostur. Stres na majčinom tijelu može usporiti njegov razvoj ili dovesti do zamrznute trudnoće.

Najbolje vrijeme za putovanje zrakoplovom je drugo tromjesečje, počevši od 14. tjedna i završavajući u 24. tjednu. Stanje majke i fetusa u ovom trenutku je najstabilnije. Ali svejedno, treba što više hodati po kabini, promijeniti položaj tijela, osigurati da sigurnosni pojasevi prelaze preko bokova i donjeg dijela trbuha.

Ne preporučuje se let u trećem tromjesečju. Fetus je gotovo cjelovit, a s povećanim stresom trudovi mogu započeti u bilo kojem trenutku. U razdoblju od 30 tjedana ili više letovi su opasni, posebno u kompliciranim trudnoćama ili u prisustvu blizanaca. Na visini nema brigade hitne pomoći, možete se nadati samo obuci vodiča ili prisutnosti stručnjaka na brodu.

Na vodećem ginekologu je da odluči može li trudnica letjeti avionom. Promatra proces rađanja fetusa i može odrediti koliki je rizik od komplikacija. Prema pravilima SZO, zabranjeno je sljedeće:

  1. Letovi nakon 36 tjedana.
  2. Putovanje zrakoplovom u trećem semestru s više trudnoća, komplicirana trudnoća.
  3. Letovi u prisutnosti teške anemije, teške toksikoze i preeklampsije.
  4. Letovi u roku od tjedan dana nakon poroda.

Relativne kontraindikacije za putovanje zrakoplovom su rizik od odbacivanja posteljice, njezine nerazvijenosti, prisutnosti krvavih iscjedaka, nepravilnog prikaza djeteta i invazivnih postupaka koji se izvode prije leta. Ne možete letjeti tijekom trudnoće nakon IVF-a i prisutnosti kroničnih bolesti u akutnom obliku.

Kako olakšati let tijekom trudnoće?

Kupite kartu za poslovnu klasu - tamo su široka sjedala, nasloni su dobro regulirani, tako da možete spavati u udobnom položaju. Ako imate dovoljno novca samo za ekonomsku klasu, pokušajte dobiti mjesto u prvom redu (često je prozračno). Dakle, ispružite noge i dobro se odmorite..

Trebate sjediti bliže prolazu, a ne blizu prozora, kako ne bi bilo zagušljivo, i bilo je moguće otići na WC bez ometanja ostalih putnika. Skini cipele prije polijetanja. To će omogućiti poboljšanje cirkulacije krvi u nogama, smanjiti rizik od edema i tromboembolije. Ne trebate prekrižiti noge kako biste spriječili da se pojave..

Vrijedno je uzeti posudu s slanom vodom (po mogućnosti morskom) i povremeno ispirati nos. To će olakšati disanje i oksigenirati tijelo..

Kada letite, nosite labave prirodne tkanine. Odnesite nekoliko malih jastuka u salon, omogućujući stolici da udobno sjedne. Na dugom letu trebate ustajati svakih sat vremena i hodati po kabini i piti što više, ali ne konzumirati gaziranu vodu i diuretike.

Ako na svom letu imate mali privatni avion, bolje je odustati od njega i kupiti kartu za prostrani avion. U privatnim avionima padovi tlaka su značajni.

Mitovi o negativnom utjecaju letenja na trudnoću

Neki smatraju da bi odgovor na pitanje mogu li trudnice letjeti avionom trebao biti negativan. Ovo je mišljenje nastalo zbog mitova koji su rašireni u društvu. Jedna od njih su abnormalnosti u razvoju fetusa. Ovo nije istina. Letenje ne može izazvati odstupanje. Nastaje iz genetskih razloga, majčinim nepravilnim načinom života, pušenjem, uzimanjem alkohola i droga, pod utjecajem vrlo visoke razine zračenja, što se ne događa u salonima.

Drugi mit je opasnost od zaraze virusnim i zaraznim bolestima. Javlja se na prepunim mjestima. U kabine zrakoplova ugrađuju se filtri koji apsorbiraju i neutraliziraju patogene bakterije i mikroorganizme.

Stoga rizik od zaraze nečim tijekom leta nije veći od rizika od zaraze infekcijom ili virusom u stanu. Ali ako bolesna osoba sjedne kraj njega, ona će rasti. Stoga buduće majke trebaju sa sobom ponijeti medicinsku masku..

Treći mit je obavezna formacija tromboze. O ovoj smo temi već razgovarali gore. Glavno je redovito ustajati, hodati po kabini i micati nogama kad morate sjediti na stolici.

Sljedeći mit su česti pobačaji i prijevremena rođenja izazvana bijegom. Na forumima možete vidjeti mnoga izvješća da su se dogodila nakon zračnog putovanja. I jedno i drugo može se dogoditi u određeno vrijeme. Međutim, to je rijetko ako trudnoća teče normalno. Velika većina pobačaja i prijevremenih poroda događa se iz drugih razloga. Budite mirni prema predstojećem letu tako da jak stres ne dovede do pobačaja.

Drugi mit je pojava napada hipoksije. To se odnosi samo na buduće majke koje su anemične. Zdravim ženama takvi napadi prijete samo u avionskoj nesreći. Ali svi putnici imaju maske s kisikom. U kritičnim situacijama moraju se staviti na nekoliko sekundi i napad će odmah proći..

Postoje mitovi o dehidraciji tijela trudnice tijekom leta. Zrak u kabini je suh, a vlaga brzo isparava s kože. Ali problem se rješava čestom upotrebom vode i povremenim pranjem..

Opasnosti od letenja tijekom trudnoće

Stvarni problem putovanja avionom za žene koje nose dijete je nemogućnost hitne medicinske pomoći. O tome morate razmisliti prije nego što se odlučite za letove. Čak i ako je buduća majka zdrava, neizbježni stres zbog turbulencija, uzlijetanja i slijetanja dovodi do lošeg zdravlja, pobačaja, preranog porođaja.

Zar vas to ne plaši? Letjeti. Ali ako se nešto dogodi u zraku, morat ćete se sami snaći i nadati se da će u vagonu ili među putnicima biti kompetentna osoba.

Vibracije koje se pojave tijekom leta su opasne. Možda nije prejak, ali će i dalje postati stres za tijelo trudnice. Stoga je bolje kupiti karte za moderne brodove i ne pristajati na mjesto bliže repu aviona..

Promjena vremenskih zona također je opasna, jer utječe na unutarnji biološki sat i može uzrokovati kvar u radu svih tjelesnih sustava. Krvni tlak pada ili raste, pojavljuju se vrtoglavica, jake glavobolje i poremećena je cerebralna cirkulacija. Može negativno utjecati na trudnoću..

Kako bi smanjila rizik od razvoja takvog stanja, buduća majka treba postupno početi obnavljati dnevni ritam života tri do četiri tjedna prije leta. Tada se tijelo lako prilagođava novoj vremenskoj zoni..

Porod je počeo u letu: što učiniti?

Ako tijekom leta počnu kontrakcije, glavno je ne paničariti. Mnogo je primjera uspješne isporuke zrakom. Stjuardese su obučene za opstetričku prvu pomoć, tako da će pomoći djetetu da se rodi na brodu. Ako avion uskoro sleti na mjesto dolaska, posada će kontaktirati dispečere, a medicinari će stići na zrakoplov.

Za porodnicu je važno sjetiti se svega čega su je učili na tečajevima i pokušati izvršiti potrebne radnje. Na let je potrebno ponijeti sa sobom lijekove koji mogu brzo ublažiti bol i zaustaviti krvarenje. Takvi lijekovi nisu uvijek dostupni na brodu.

Što učiniti ako vam je mučno u letu?

Trudnice povraćaju i mučnina su u avionu. Da biste smanjili mogućnost njihovog nastanka, ne biste trebali jesti težak doručak, ručak ili večeru prije leta. Ako imate apetit nakon ustajanja u zraku, trebali biste zatražiti od stjuardesa nešto dijetalno. Laganu, poznatu hranu možete ponijeti sa sobom u kabinu kako biste utažili glad, ali ponekad zrakoplovne tvrtke to ne dopuštaju..

Kad se mučnina ipak pojavi i postane prejaka, bolje je mirno sjediti i fokusirati vid ispred sebe. Poželjno je zatražiti od stjuardese neko kiselo piće ili malu šalicu kave, ako liječnik to nije zabranio. Privremeno će ublažiti neugodne simptome. Prije leta ne uzimajte sedative i tablete za spavanje..

Da biste izbjegli mučninu, trebali biste se tijekom leta pokušati potpuno opustiti i izbjeći nervoznu napetost. Slušanje glazbe, gledanje filma, čitanje časopisa i knjiga bit će učinkovit način. Buduće majke trebaju pokušati nabaviti prednja sjedala koja nisu blizu prozora. Pogled s nje može izazvati bolest kretanja..

Tijekom polijetanja, slijetanja, morate gledati nepokretne predmete. Ako se dogodi turbulencija, glavu treba držati uspravno i ne gledati oko sebe..

Trudnice ne bi trebale uzimati tablete protiv bolesti u avionu. Imaju nuspojave i često uzrokuju žest koja se ne može utažiti. Ako se letovi slabo podnose čak i u normalnom stanju, bolje je potpuno odustati od zračnog putovanja..

Koji su zahtjevi zrakoplovnih kompanija za trudnice?

Većina njih neće pustiti trudnicu na brod bez liječničkog uvjerenja. Mora ga dobiti i ovjeriti liječnik najkasnije tjedan dana prije leta. Potvrda mora sadržavati zapis ginekologa da je let dopušten u skladu sa zdravstvenim indikacijama bebe i majke. Kada putujete, morate uzeti mjenjačku karticu. Preporučljivo je napraviti žeton s krvnom grupom i držati ga kod sebe.

Ako žena leti bez pratnje odrasle osobe, na papir mora zapisati telefonski broj, adresu voljenih i staviti u torbicu ili džep. Vrijedno je dobiti potvrdu od liječnika koja označava gestacijsku dob i približni datum porođaja..

Zrakoplovni zahtjevi za trudnice variraju. Za veliku većinu prijevoznika, buduća majka treba potpisati dokument u kojem preuzima odgovornost za djetetovo zdravlje i trudnoću te je uklanja iz zrakoplovne tvrtke.

Postoje tvrtke koje ne dopuštaju žene na brod dulje od četiri tjedna prije poroda. Postoje prijevoznici koji ne trebaju nikakve potvrde i dokumente. U njihovim posadama ima ljudi pripremljenih za ekstremne situacije. Neki prijevoznici neće dopustiti putniku da leti kasnije ako nema osobu u pratnji.

Neki prijevoznici traže od buduće majke da ispuni upitnik o svojoj dobrobiti. Na njemu će se letačko osoblje voditi metodama prve pomoći..

Prije leta potrebno je razjasniti pravila leta. Prijevoznik ih može promijeniti u bilo kojem trenutku. Bolje je prikupiti sve papire odjednom, tako da kasnije neće biti problema. Trudnice nemaju povlastice u odnosu na druge putnike, pa ne bi trebale polagati pravo na putovanje. Pažljiviji stav ovisi samo o odgoju i karakteru drugih.

U bilo kojoj fazi trudnoće, prije nego što negdje krenete avionom, trebate se posavjetovati s liječnikom, uzeti potrebne lijekove i medicinske dokumente na letu. Preporučljivo je zapisati kontakte liječnika koji rade u dolaznoj zračnoj luci leta. Prije leta trebate se opskrbiti papirnatim vrećicama.

Bolje je da trudnice odbijaju letove koji uključuju povezivanje. Ponovljena polijetanja i slijetanja opterećena su velikim opterećenjima, a dugo čekanje u zračnim lukama previše je zamorno.

Pa mogu li trudnice letjeti avionom ili ne? Odmah ću reći - ako se pridržavate preporuka i ne zanemarite savjet liječnika, nepromišljeno odlazeći na let, proći će dobro. Sjetite se rizika! Prije leta možete pročitati o tome zašto žene nisu raspoložene tijekom trudnoće ili koje je racionalno ponašanje trudnice. Sve dobro!

Mogu li letjeti avionom tijekom trudnoće? Povoljna i nepovoljna razdoblja za zrakoplovna putovanja, kontraindikacije i moguće negativne posljedice

Web mjesto pruža osnovne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti mora se provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je specijalistička konzultacija!

U današnje vrijeme putovanje zrakoplovom postalo je sasvim uobičajen događaj koji ne izaziva snažne emocije kod osobe bilo koje dobi, osim ako nije uspaničen da leti. Međutim, čak i takav banalni događaj kao što je putovanje zrakoplovom izaziva zabrinutost i mnoga pitanja ako je osoba koja planira putovati u zrakoplovu trudna žena..

U vezi s povećanom budnošću trudnice u odnosu na njezino vlastito stanje, o kojem ovisi normalan razvoj fetusa, ona pita o sigurnosti gotovo svake svakodnevne aktivnosti, uključujući putovanje zrakoplovom. Razmotrimo mogući utjecaj zračnog putovanja na stanje trudnice i odgovorimo na pitanje: "Može li se tijekom trudnoće letjeti avionom?"

Let tijekom trudnoće

Putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće, u bilo kojoj gestacijskoj dobi do samog rođenja, u ogromnoj je većini slučajeva sigurno i ne nanosi značajnu štetu ni samoj ženi ni fetusu. Jedine kontraindikacije za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće su prijetnje pobačajem ili prijevremenim porođajem, odbacivanjem posteljice, gestozom, krvarenjem, anemijom III stupnja, preeklampsijom i pogoršanjem postojećih kroničnih bolesti. U nedostatku ovih kontraindikacija, trudnica može slobodno letjeti zrakoplovom u bilo kojem trenutku. Stoga, ako trudnoća teče normalno, a žena se osjeća dobro, tada može letjeti modernim zrakoplovima bez ikakve štete za sebe i nerođeno dijete..

Općenito, stupanj sigurnosti zračnog putovanja za svaku pojedinu trudnicu ovisi o stanju njenog zdravlja. To jest, zapravo je sigurnost leta tijekom trudnoće jednaka kao i za istu, ali ne i trudnicu..

Trenutno poznate potencijalne opasnosti i mogući negativni učinci zračnog putovanja na ljudsko tijelo ne odnose se toliko na rast i razvoj fetusa u maternici, već na bilo koju odraslu osobu ili dijete koje putuje zrakoplovom. To znači da su svi rizici i opasnosti zračnog putovanja za trudnice potpuno jednaki onima za ne-trudnice, muškarce i djecu. Dakle, glavnim rizicima putovanja zrakoplovom smatraju se "sindrom putnika ekonomske klase", povećani rizik od tromboembolije, isušivanja sluznice ENT organa, infekcije infekcijama koje se prenose kapljicama u zraku uslijed nakupljanja velikog broja ljudi u kabini itd..

Međutim, svi postojeći relativni rizici zračnog putovanja mogu se svesti na gotovo nulu slijedeći jednostavna pravila ponašanja tijekom leta, koja ćemo razmotriti odvojeno..

Dakle, možemo zaključiti da zdrava žena, čija trudnoća teče normalno (bez komplikacija), može sigurno letjeti zrakoplovom, slijedeći jednostavna pravila usmjerena na minimiziranje rizika, kada je to potrebno, budući da je zrakoplovni promet siguran za nju i nerođeno dijete. Ako žena ima bilo kakvih komplikacija u trudnoći, prvo ih treba eliminirati, nakon čega, nakon postizanja stabilnog poboljšanja, možete letjeti zrakoplovom, također slijedeći jednostavna pravila koja minimiziraju rizike i negativan utjecaj leta u avionu.

Kontraindikacije leta tijekom trudnoće

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da trudnice izbjegavaju putovanje zrakoplovom ako imaju sljedeća stanja ili bolesti:

  • Jednoplodna trudnoća tijekom 36 tjedana;
  • Višeplodna trudnoća tijekom 32 tjedna;
  • Prvih sedam dana nakon poroda;
  • Komplicirana trudnoća (na primjer, prijetnja pobačajem, gestoza, teška toksikoza itd.).

Ove preporuke SZO-a prilično su nejasne, jer odražavaju samo osnovne i vrlo općenite točke u kojima se trudnici ne preporučuje let zrakoplovom. Štoviše, oni su preporučljive prirode i nisu kontraindikacije. Iz preporuka SZO-a također je jasno da trudnica može letjeti zrakoplovom kada to treba, jer je zrakoplovni promet siguran za nju i za plod..

Jasnije kontraindikacije za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće daju opstetričari-ginekolozi iz razvijenih zemalja Europe i Sjedinjenih Država. Dakle, sljedeća stanja kod žene apsolutne su kontraindikacije za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće:

  • Placenta previa (cjelovita);
  • Preeclampsia;
  • Anemija III stupnja (razina hemoglobina ispod 70 g / l).

To znači da u prisutnosti ovih apsolutnih kontraindikacija, trudnice ni u kojem slučaju ne bi smjele letjeti avionom..

Uz apsolutne, postoje i relativne kontraindikacije za putovanje zrakoplovom za trudnice. U prisutnosti takvih relativnih kontraindikacija, žena može letjeti avionom s oprezom, ali liječnici snažno preporučuju da u takvim slučajevima odustane od zračnog putovanja. Dakle, sljedeća stanja i bolesti odnose se na relativne kontraindikacije za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće:

  • Prijetnja preranim porođajem;
  • Opasnost od pobačaja;
  • Sumnja na abrupciju posteljice;
  • Anemija II stupanj ozbiljnosti (razina hemoglobina ispod 90 g / l, ali iznad 70 g / l);
  • Nisko mjesto posteljice (uzima se u obzir tek od 20. tjedna trudnoće);
  • Nenormalna struktura posteljice;
  • Krvavi iscjedak iz rodnice u bilo kojoj fazi trudnoće, nastao 1 - 2 dana prije planiranog leta;
  • Pogrešan položaj fetusa u trećem tromjesečju trudnoće (od 28. do 40. tjedna);
  • Višeplodne trudnoće tijekom 24 tjedna trudnoće;
  • Izvođenje invazivnih postupaka (na primjer, amniocenteza, horiocenteza, itd.) U roku od 7 do 10 dana prije planiranog leta;
  • Gestoza;
  • Teška toksikoza;
  • Pretjerano povraćanje;
  • Tromboflebitis prenijet u prošlosti;
  • Nekontrolirani dijabetes melitus;
  • Nekontrolirana hipertenzija;
  • Istmičko-cervikalna insuficijencija;
  • Pogoršanje kroničnih bolesti (na primjer, herpes, infekcije citomegalovirusom, itd.);
  • Akutne zarazne bolesti (uključujući prehladu, gripu itd.);
  • IVF trudnoća;
  • Ožiljak na maternici.

Mogući negativni učinci zračnog putovanja tijekom trudnoće

Rizik od preranog rođenja zbog pada tlaka tijekom polijetanja, slijetanja i ulaska u turbulenciju

Mnogim je ljudima uvriježeno da putovanje zrakoplovom u bilo kojoj fazi trudnoće povećava rizik od prijevremenih poroda. Štoviše, ta se činjenica objašnjava činjenicom da padovi tlaka koji nastaju tijekom polijetanja, slijetanja i turbulencije negativno utječu na maternicu, uzrokujući porod..

Međutim, dugogodišnja praktična promatranja letova trudnica u različitim fazama trudnoće pokazala su da je učestalost prijevremenih poroda u zraku ista kao i na zemlji. A padovi tlaka ni na koji način ne utječu na kontraktilnu aktivnost maternice. Drugim riječima, putovanje zrakoplovom ne povećava rizik od prijevremenog poroda, pa se ne biste trebali bojati. Pa čak i ako žena već ima rizik od pobačaja ili prijevremenog poroda, putovanje zrakoplovom to neće povećati. Stoga je ovo mišljenje mit..

Da biste utvrdili rizik od prijevremenog poroda, možete koristiti transvaginalni ultrazvuk s mjerenjem duljine cerviksa. Ako je cerviks dulji od 14 cm, tada je rizik od preranog poroda praktički nula i možete sigurno letjeti. Ako je cerviks kraći od 14 cm, tada postoji rizik od preranog porođaja, čiji bi stupanj trebao procijeniti liječnik i odlučiti može li ova žena letjeti avionom.

Mnoge žene nisu uvjerene u rezultate dugogodišnjih praktičnih promatranja, jer vjeruju da ako letovi nisu povećali rizik od prijevremenog porođaja i nisu negativno utjecali na trudnoću, tada ih zrakoplovne tvrtke ne bi ograničavale u letačkim dozvolama, zahtijevajući potvrdu ginekologa, koja pokazuje da ova žena može letjeti avionom. Međutim, zrakoplovna politika nema nikakve veze s utjecajem letova na trudnoću, pa je ovaj zaključak u osnovi pogrešan..

Treba shvatiti da takva politika zrakoplovnih prijevoznika nije uzrokovana negativnim utjecajem letova na trudnoću, već željom da se minimalizira vjerojatnost stresa za posadu broda, koji će dobiti ako putnik počne rađati u kabini zrakoplova. Uostalom, ni piloti ni stjuardese nisu ginekolozi i ne žele posebno biti u situaciji kada je potrebno pružiti pomoć porodiljama. Iako se stjuardese podučavaju vještinama rađanja, one nisu liječnici ili primalje, pa im je zato žena koja rađa hitan slučaj. I nitko ne želi biti u stresnoj nuždi, pa se stoga zrakoplovne tvrtke jednostavno osiguravaju, radije se ne bave takvim incidentima. To je vrlo jednostavno učiniti - ograničiti ulaz u zračna putovanja za trudnice, što vidimo iz zračnih prijevoznika.

Duboka venska tromboza ili plućna embolija (PE)

Rizik od tromboze dubokih vena s dugim letovima koji traju više od 4 sata povećava se 3-4 puta kod svih ljudi, ne samo kod trudnica. Međutim, budući da je sama trudnoća već stanje u kojem se povećava rizik od tromboembolije i PE, zračni prijevoz pogoršava taj rizik, povećavajući ga za 3 do 5 puta u usporedbi sa zdravim ne-trudnicama. Uz to, upotreba hormonalnih lijekova dodatno blago povećava rizik od tromboze i PE. Rizik od tromboze i PE također se povećava kako se vrijeme provedeno u letu povećava. Odnosno, što duže traje let, to je veći rizik od trombotičkih komplikacija. Stoga je ovo mišljenje istinito..

Treba imati na umu da je rizik od tromboze i PE tijekom zračnog putovanja povezan s niskom koncentracijom kisika i pretjeranom suhoćom zraka u kabini zrakoplova, pijenjem alkohola, kave i sode i produljenom nepokretnošću. Svi ti čimbenici uzrokuju stagnaciju krvi u žilama nogu i dehidraciju, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka..

Međutim, ovi povećani rizici od tromboze i PE u trudnica mogu se umanjiti pravilnim ponašanjem u letu (hodanje svakih 45 do 50 minuta, često pomicanje nogu dok sjedite, nošenje kompresijskih odjevnih predmeta, itd.). Ako se trudnica bude pridržavala ovih pravila ponašanja u letu, rizik od tromboze bit će značajno smanjen. Trenutno je Britansko društvo opstetričara i ginekologa razvilo sljedeće preporuke za trudnice, čija će primjena smanjiti rizik od tromboze:

  • 5 - 10 minuta svaki sat, naprežite mišiće potkoljenice;
  • Svakih 45 - 50 minuta hodajte oko kabine 10 - 15 minuta;
  • Pijte 500 ml tekućine na sat (sok, negazirana voda);
  • Ne pijte kavu, čaj, alkohol;
  • U letu stavite kompresijske visine do koljena s preventivnim stupnjem kompresije.

Osim toga, ako trudnica ima dodatne čimbenike rizika za trombozu, poput težine preko 100 kg, višeplodnih trudnoća, trombofilije, proširenih vena, tada je prije leta potrebna medicinska priprema. Ovaj trening usmjeren je na smanjenje rizika od tromboze i PE tijekom zračnog putovanja, a sastoji se u uvođenju lijekova s ​​niskomolekularnim heparinom (na primjer, Fraxiparin, Dalteparin, Enoxyparin, itd.). Lijekovi se daju jednom, uoči predstojećeg leta, u dozi od 5000 jedinica..

Ako je iz nekog razloga nemoguće uvesti lijekove s niskomolekularnom heparinom, oni se mogu zamijeniti uzimanjem Aspirina 75 mg jednom dnevno dan prije i na dan leta. Međutim, Aspirin za prevenciju venske tromboze i PE manje je učinkovit od heparina male molekularne težine.

Učinak kozmičkog zračenja

Na nadmorskoj visini većoj od 2500 metara zaista postoji radioaktivno zračenje zbog aktivnosti sunca. Činjenica je da atmosfera našeg planeta odgađa te radioaktivne sunčeve baklje, sprječavajući ih da padnu na tlo. Stoga osoba dok je na zemlji nije izložena sunčevom zračenju. Ali ako se digne u zrak na nadmorskoj visini većoj od 2500 metara, tada će sunčevo zračenje u potpunosti utjecati na njega, budući da zaštitni učinak atmosfere u ovom slučaju više nema. Dakle, budući da je u modernim zrakoplovima koji lete na visini većoj od 2500 metara (obično 10.000 metara), osoba je stvarno izložena sunčevom zračenju..

Međutim, ne treba paničariti, jer je ovaj učinak sunčevog zračenja potpuno siguran za sve ljude bilo kojeg spola i dobi, uključujući trudnice. Sigurnost sunčevog zračenja kojem je trudnica izložena tijekom putovanja zrakom posljedica je činjenice da je primljena doza zračenja vrlo niska. Dakle, doza sunčevog zračenja primljena tijekom transatlantskog leta 2,5 puta je niža nego kod rentgenskog snimanja organa prsnog koša. Stoga je kod rijetkih putovanja zrakom trudnica izložena malim dozama zračenja, koje nisu opasne ni za nju ni za fetus..

Hipoksija

Na velikim nadmorskim visinama zrak je tanji, a koncentracija kisika u njemu relativno niska. Sukladno tome, koncentracija kisika u kabini zrakoplova također je niža nego u zraku na površini zemlje. Ova situacija dovodi do činjenice da se količina kisika u krvi bilo koje osobe, uključujući trudnicu, također lagano smanjuje. Međutim, hipoksija se ne događa, jer smanjenje tlaka kisika u krvi uzrokuje brojne kompenzacijske reakcije koje tkivima i organima osiguravaju kisik2 u potrebnim količinama.

Dakle, tijekom proučavanja utjecaja niske koncentracije kisika u zraku tijekom zračnog putovanja na tijelo trudnica, otkriveno je da u fetusa nema znakova hipoksije (prema CTG podacima). To jest, lagano smanjenje koncentracije kisika u zraku i krvi žene tijekom leta ne dovodi do fetalne hipoksije, pa, prema tome, nema negativan učinak na njegovo stanje. Stoga je široko rasprostranjeno vjerovanje da fetus za vrijeme putovanja zrakoplovom nedostaje kisika mit..

Jedina situacija u kojoj je fetus tijekom leta zrakoplovom u stanju hipoksije jest prisutnost anemije III stupnja u trudnice. U ovom slučaju, kompenzacijski mehanizmi nisu dovoljni za uklanjanje hipoksije zbog nedostatka potrebne količine hemoglobina..
Više o hipoksiji

Okvir detektora metala pri registraciji

Vibracija i tresenje u letu

Dehidracija

Oticanje nosa i pojava rinitisa, upale grla i drugih znakova prehlade

Rizik od respiratorne infekcije

Iznenadne opstetričke komplikacije

Pravila ponašanja trudnica za vrijeme putovanja zrakoplovom

Najpovoljnija razdoblja trudnoće za putovanje zrakoplovom

Najpovoljnije i najsigurnije razdoblje za putovanje zrakoplovom je drugo tromjesečje trudnoće, odnosno od 14. do 27. tjedna trudnoće. U tom su razdoblju simptomi toksikoze već završili, trbuh je još uvijek relativno malen, a prijetnja prijevremenim porođajem minimalna. Stoga se ženama savjetuje da planiraju letove tijekom drugog tromjesečja trudnoće..

Osim povoljnih, postoje i nepovoljna razdoblja za zrakoplovna putovanja, tijekom kojih je let najopasniji za trudnicu. Takva nepovoljna razdoblja za zrakoplovna putovanja, kao i za bilo koje druge aktivne akcije, uključuju sljedeće:

  • Od 3 do 7 tjedana trudnoće;
  • Od 9 do 12 tjedana trudnoće;
  • Od 18 do 22 tjedna trudnoće;
  • Svako razdoblje sljedeće menstruacije, koja bi se dogodila da nije bilo trudnoće.

Tijekom ovih opasnih i nepovoljnih razdoblja preporučuje se suzdržavanje od zračnog putovanja.

Letovi u različitim fazama trudnoće

Rani let (1, 2, 3 i 4 tjedna trudnoće)

Let tijekom prvog tromjesečja (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 tjedana trudnoće)

Let tijekom drugog tromjesečja (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 tjedana trudnoće)

Let tijekom 3. tromjesečja (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 tjedna trudnoće)

Razni zrakoplovni propisi za prijevoz trudnica

Trenutno su općenito prihvaćena sljedeća pravila za prijevoz trudnica, kojih se većina zrakoplovnih tvrtki pridržava:

  • Prije 28. tjedna trudnoće, ženama je dopušten ukrcaj bez ikakvih potvrda ili posebnih dokumenata;
  • Od 29. do 36. tjedna trudnoće, žene moraju dostaviti potvrdu ginekologa da je let dopušten ukrcavanjem u avion;
  • Nikakvo putovanje zrakoplovom od 36. tjedna.

Potvrda ginekologa potrebna za let od 29. do 36. tjedna trudnoće vrijedi najviše 7 dana, stoga se mora dobiti neposredno prije planiranog putovanja. Uz to, u bilo kojoj fazi trudnoće, prilikom registracije od žene, može se zatražiti potvrda ili drugi dokument (na primjer, mjenjačnica) koji ukazuje na gestacijsku dob..

Ta su pravila općenita i najčešća, ali nisu univerzalna. Mnoge zrakoplovne tvrtke koriste različita pravila za prijevoz trudnica, koja mogu biti ili stroža ili, naprotiv, lojalna. Primjerice, neke zrakoplovne tvrtke uzimaju žene na brod čak i nakon 36 tjedana trudnoće s potvrdom ginekologa da je let dopušten. Stoga, pri kupnji avionskih karata, morate saznati pravila zrakoplovne tvrtke koja obavlja let.

Najveće zrakoplovne tvrtke imaju sljedeća pravila za trudnice:

  • KLM - besplatno do 36 tjedana, nakon čega putnik ni u kojem slučaju neće biti ukrcan;
  • BRITANSKI ZRAČNI PUTOVI - besplatni do 28 tjedana, a od 28. do isporuke samo uz potvrdu ginekologa, koja ukazuje da nema kontraindikacija za let i s ispunjenom izjavom da je žena svjesna svih rizika i da ne krivi zrakoplovnu kompaniju;
  • LUFTHANSA - besplatno do 34 tjedna, od 35 tjedana do isporuke samo uz potvrdu ginekologa koji radi u posebnom centru zrakoplovne tvrtke;
  • Aeroflot i S7 - potvrda liječnika u bilo kojoj fazi trudnoće;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana - do 36 tjedana uz potvrdu ginekologa, a od 36. tjedna - nema leta;
  • Air France - besplatno u bilo kojoj fazi trudnoće do poroda;
  • Alitalia - besplatno do 36 tjedana, a zatim uz napomenu liječnika.

Recenzije

Putovanje tijekom trudnoće: je li moguće letjeti avionom, kako to utječe na promjenu vremenskih zona itd. - video

Pravila odmora za trudnice: putovanja, letovi, obroci, sunčanje itd. - video

Autor: Nasedkina A.K. Specijalist za biomedicinska istraživanja.

Mogu li trudnice letjeti avionom? 8 pravila za odmor

Trudnoća i odmor: Informacije u gostima.

Inna Pribora novinarka, piše o odgoju i obrazovanju

Jesu li letovi opasni tijekom trudnoće, u kojem je mjesecu bolje organizirati putovanje, pravilima "prijevoza" trbuha i drugim korisnim odgovorima na zabrinjavajuća pitanja.

Trudnoća je obavijena raznim predrasudama. Baka kaže da se ne možete šišati, majka kaže da ne možete unaprijed kupiti miraz za bebu; odbacujemo tisuće glupih uputa i nastavljamo voditi svoj uobičajeni užurbani život, nastavljamo raditi, odlazimo u kozmetičke salone i putujemo. No, jesu li sva putovanja prikladna za trudnice? Najsumnjivija stvar je avion. Postoje li opasnosti letenja bakine predrasude ili prijetnja stvarno postoji? Liječnici nisu postigli konsenzus o letovima: većina će uredno reći da je to "neželjeni rizik" za trudnice.

Što može uplašiti trudnicu tijekom leta?

1. Pad pritiska. Prerano rođenje

Poznato je da su trudnice izuzetno osjetljive na padove pritiska, što je neizbježna pojava tijekom leta, posebno se osjeća tijekom polijetanja i slijetanja. Nemoguće je sa apsolutnom sigurnošću reći kako će se žena nositi s tim. Vjeruje se da snažni pad atmosferskog tlaka može uzrokovati prerano rođenje. Međutim, za to ne postoje znanstveni dokazi. Naravno, prerani porođaji nisu rijetkost, mogu se dogoditi i na zemlji. Ali u zraku neće biti dječje jedinice za intenzivnu njegu, tima liječnika i mogućnosti pružanja kvalificirane pomoći.

Rizik od prijevremenog poroda možete saznati na ultrazvuku, mjereći duljinu cerviksa. Mnoge zrakoplovne tvrtke nameću ograničenja leta ženama koje u avionu imaju velike šanse iskusiti majčinstvo. To uključuje kasne trudnice, žene s više trudnoća i one s prijevremenim rođenjem u anamnezi..

2. Nedostatak kisika

Tijekom leta koncentracija kisika se smanjuje u kabini. Uz ovu činjenicu povezane su i mnoge brige trudnica, koje odmah u glavi crtaju strašne slike gladovanja djeteta u maternici kisikom. Švicarski profesor R. Huch spreman je da ih smiri. Proveo je istraživanje, proučavao učinak relativne hipoksije na tijelo zdravih trudnica i nije našao razloga za zabrinutost: nije bilo odstupanja u sastavu plina majčine krvi niti u reakcijama fetusa. Stoga je moderna znanost općenito prihvaćena da lagano smanjenje zasićenja krvi kisikom u krvi ne predstavlja opasnost za trudnice. Međutim, uzete su u obzir samo zdrave trudnice. Žene koje pate od anemije patiće od ozbiljnijeg nedostatka kisika. Teška anemija izravna je kontraindikacija za let.

3. Zagušenje krvi, venske bolesti i trombemboličke komplikacije

Stvaranje tromboze, odnosno krvnog ugruška u venama nogu, možda je najozbiljnija opasnost kojoj se trudnice izlažu nepomično sjedeći tijekom dugih letova. Liječnici sumorno izvještavaju da je rizik od duboke venske tromboze u trudnica pet puta veći od rizika da se razvije u ne-trudnica otprilike iste dobi..

Trudnoća je sama po sebi faktor rizika za vensku trombemboliju, a dugotrajno sjedenje u stolici ekonomske klase ne poboljšava očito situaciju. Stoga morate slijediti neke jednostavne preporuke: koristite kompresijske čarape, češće pijte vodu u letu, odustanite od kofeinskih napitaka i lagano šetajte po kabini najmanje 10 minuta na sat.

4. Potencijalna izloženost zračenju

Kozmičko radioaktivno zračenje uopće nije mit. Istina, uglavnom se proučava u institucijama poput NASA-e u vezi s opasnošću od izlaganja zračenju astronautima..

Dok živimo negdje u blizini razine mora, pod debelim slojem atmosfere (služi kao prirodna barijera zračenju), svake godine primimo dozu zračenja jednaku dvije X-zrake. Smatra se sigurnim.

Međutim, na visini na kojoj se vinu moderni zrakoplovi, a ne s ciljem osvajanja svemira, zaštitni sloj atmosfere mnogo je niži nego na zemlji. Početkom godine američka je Federalna zrakoplovna uprava objavila rad u kojem je priznala da su piloti zrakoplova u godini izloženi zračenju na gotovo isti način kao u objektima s povećanom opasnošću od zračenja..

A one trudnice koje ne rade kao zrakoplovni piloti ne bi trebale paničariti. Istraživači vjeruju da rijetki letovi ne utječu štetno na fetus. Primjerice, tijekom transatlantskog leta (koji traje najmanje 7 sati) osoba je ozračena 2,5 puta manje nego rentgenom prsnog koša.

Što se tiče zračenja, koje je uvijek zastrašujuće primiti prilikom prolaska kroz okvire metalnih detektora u zračnoj luci, tada uopće ne treba biti nervozan. Zaposlenici u zračnoj luci uvjeravaju da se okvir temelji samo na slabom magnetskom polju.

Vrijeme trudnoće: kada je najbolje vrijeme za let

Najpovoljnije vrijeme za let je drugo tromjesečje, od 14. do 28. tjedna trudnoće. U prvom tromjesečju postoji opasnost od pobačaja, glavni organi djeteta još nisu formirani, a putnik će vjerojatno patiti od neugodnih simptoma toksikoze. U trećem tromjesečju postoji velika opasnost od preranog porođaja, osim toga, zbog veličine trbuha trudnice, može biti jednostavno neugodno u skučenom sjedištu aviona.

Međutim, glavni vodič za odlučivanje o odmoru u dalekim zemljama i dalje bi trebalo biti mišljenje vašeg ginekologa, jer upravo on zna za sve komplikacije vaše trudnoće i svjestan je mogućih problema. Tijekom posjeta liječniku trebali biste uzeti potvrdu s naznakom gestacijske dobi, približnim datumom rođenja, kao i lakoničnu poruku "takav i takav nema kontraindikacija za letenje". Prije toga, ginekolog može zatražiti dodatnu analizu ili otići na ultrazvučni pregled kako bi napokon odagnao tjeskobu.

I Kraljevski koledž opstetričara i ginekologa iz Velike Britanije smatra previa placente, preeklampsiju i ozbiljnu anemiju apsolutnom kontraindikacijom za let. Relativne kontraindikacije uključuju rizik od preranog poroda i preranog odvajanja normalno smještene posteljice; umjerena anemija, niska placentacija (od 20. tjedna trudnoće), prisutnost krvarenja iz genitalnog trakta u bilo kojoj fazi trudnoće, invazivni postupci, višeplodne trudnoće (nakon 24 tjedna) i abnormalan položaj fetusa u drugoj polovici trećeg tromjesečja).

Zrakoplovni zahtjevi za trudnice

Prije putovanja, vrijedno je saznati kojih se pravila pridržava odabrana zrakoplovna tvrtka u vezi s trudnicama. Njihovi su zahtjevi različiti. Primjerice, web mjesto Aeroflot sadrži sljedeće podatke: "Trudnice za koje se očekuje da će roditi u sljedeća četiri tjedna moraju predati pisanu suglasnost liječnika za let. Liječnički pregled mora se obaviti najranije 7 dana prije leta.".

I Transaero obavještava: "Let trudnica je dopušten pod uvjetom da se izvrši najkasnije četiri tjedna prije datuma očekivanog poroda i da ne postoji opasnost od preranog poroda. Moraju se dostaviti podaci o stanju trudnice, potvrđeni liječničkom potvrdom i mjenjačnicom. zrakoplovne kompanije.

Let trudnica je moguć pod uvjetom da se prije leta potpiše izjava o jamstvu, koja predviđa da zrakoplovna kompanija ne snosi nikakvu odgovornost za štetne posljedice koje mogu nastati za trudnicu i plod tijekom leta i kao rezultat leta. ".

AirFrance uopće ne zahtijeva nikakve papire: "Trudnicama je dopušteno letenje zrakoplovom Air France bez liječničke potvrde. Unatoč tome, ipak preporučujemo da se prije putovanja posavjetujete s liječnikom.".

U svakom slučaju, bolje je razjasniti takve informacije neposredno prije leta, jer se događa da zrakoplovne tvrtke mijenjaju svoja pravila.

Pravila za uspješan let

  1. Ulaznicu je bolje kupiti, naravno, u poslovnoj klasi: tamo su sjedala šira i općenito ugodnija. U ekonomskoj klasi možete tražiti da zauzmete mjesto u prvom redu, gdje možete ispružiti noge bez odmaranja koljena na prednjem sjedalu. Uz to, protok zraka u zrakoplovu ide od nosa do repa - bit će lakše disati na prednjem sjedalu. Ne biste trebali odabrati mjesto pored prozora, trebali biste moći ustati i često izlaziti na prolaz.
  2. Letačka odjeća trebala bi biti udobna, labava i prozračna. U salon možete uzeti nekoliko jastuka - ispod vrata i negdje drugdje kako biste si pružili maksimalnu udobnost.
  3. Da biste izbjegli dehidraciju, pijte što više vode i prestanite uzimati diuretike (kava, soda).
  4. Potrebno je vezati sigurnosni pojas; preskočite je ispod trbuha.
  5. Skini cipele prije leta. Ne biste trebali sjediti prekriženih nogu, jer to otežava cirkulaciju krvi u nogama. S vremena na vrijeme ima smisla naprezati teleće mišiće i šetati po kabini.
  6. Da biste se osvježili, ponesite morski sprej za nos i termalni sprej.
  7. Uvijek imajte kod sebe mjenjačku karticu, kao i bilješku koja označava vašu krvnu grupu i telefonski broj voljene osobe (ako letite sami ili samo s djecom).

Informacije na web mjestu su samo za referencu i nisu preporuka za samodijagnozu i liječenje. Za medicinska pitanja svakako se obratite liječniku.