Trudnoća 21 tjedan

Drugo tromjesečje trudnoće privodi se kraju. Ostaje pričekati još četiri kratka mjeseca prije nego što se dijete pojavi. U 21. tjednu trudnoće, buduća se majka osjeća dobro, ali unatoč tome, neke počinju brinuti strah od porođaja. Toga se ne treba bojati. Dovoljno je pažljivo se pripremiti za ovo razdoblje, a dijete će se roditi zdravo, pružajući majci minimalne neugodnosti pri rođenju i maksimum sreće nakon njega.

Sadržaj

  • Uvod
  • 21 tjedan trudnoće: kakav je osjećaj
  • Vanjske promjene u razdoblju od 21 tjedna trudnoće
  • 21 tjedan trudnoće: miješanje vaše bebe
  • Problemi i prijetnje u razdoblju od 21 tjedna trudnoće
  • Otpust u 21 tjednu trudnoće
  • Razvoj fetusa u trudnoći od 21 tjedna
  • Istraživanje i analiza u trudnoći od 21 tjedna
  • Ultrazvuk 21. tjedna trudnoće
  • 21 tjedan trudnoće: Mamina prehrana
  • Vitaminski i mineralni kompleksi
  • 21 tjedan trudnoće: Preporuke ginekologa
  • Tjelesna aktivnost u trudnoći od 21 tjedna
  • Spol u 21. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Akušerska gestacija od 21 tjedna traje pet mjeseci i jedan tjedan. U to vrijeme žena već dobiva četiri kilograma, a težina se dalje povećava..

Do kraja cijelog razdoblja trudnoće, žena može dobiti šest, najviše osam kilograma, ako je težina veća, to će negativno utjecati i na dijete i na buduću majku. Iz tog biste razloga trebali pratiti pokazatelje na vagi i opću dobrobit, što u ovom trenutku ne izaziva zabrinutost..

21 tjedan trudnoće: kakav je osjećaj

Osjećaje u 21. tjednu trudnoće prvenstveno odlikuje emocionalna stabilnost buduće majke. Hormonska oluja već je splasnula i svi neugodni simptomi koji su zabrinuli ženu u prvom tromjesečju ostali su iza.

Mučnina i toksikoza u 21. tjednu trudnoće također su se povukle. Sada je život buduće majke postao svjetliji i ona posvećuje sve više vremena sebi i djetetu, pripremajući se za njegovo rođenje. No, unatoč tome, još uvijek postoje neki simptomi koji se ne odražavaju na najbolji način na njezinu dobrobit. Međutim, svi su tolerantni i mogu se zaustaviti slijedeći preporuke liječnika i pravilnu prehranu..

Simptomi koji prate ovo razdoblje

Ponekad ženi može smetati žgaravica. Nastaje kao rezultat pritiska povećane maternice na želudac. Maternica je premješta s uobičajenog mjesta, zbog čega se želučani sok baca u jednjak. Osjeća se peckanje u dijafragmi i gorčina u ustima. Žgaravicu možete ukloniti posebnom prehranom, koju će propisati stručnjak..

Također, povećana maternica dovodi do zatvora. Ovaj je problem vrlo relevantan za buduće majke i značajno im zakomplicira život. Ako se ne bave zatvorom, oni mogu dovesti do razvoja hemoroida. Pravilna prehrana i uporaba sigurnih laksativa eliminirat će problem bez štete po zdravlje.

Masa počinje snažno dobivati ​​zbog činjenice da dijete i maternica rastu. Također, ženi se povećava apetit i ona počinje jesti više. U dvadeset prvom tjednu trudnoće fetus se brzo razvija, što zahtijeva veliku količinu hranjivih sastojaka i vitamina, primajući ih iz majčina tijela. Iz tog razloga žena osjeća želju da konzumira više hrane. Da se ne biste udebljali, trebali biste pažljivo razmotriti svoju prehranu, izbjegavajući visokokaloričnu hranu.

Unatoč svim tim tegobama, stanje trudnice je stabilno. Dijete se aktivno kreće, podsjećajući majku na svoje prisustvo i skori sastanak. U tom razdoblju ginekolozi savjetuju da se djetetu posveti više vremena, u što uključuje i njegovog oca..

Vanjske promjene u razdoblju od 21 tjedna trudnoće

Trbuh u 21 tjednu trudnoće značajno se povećava. U ovom je trenutku već moguće vizualno promatrati kako se dijete gura i okreće u maternici. Također možete primijetiti u kojem je položaju beba i jasno vidjeti obrise ruku i nogu kojima odguruje maternicu.

Budući da je trbuh svakim danom sve veći, mama bi trebala uzeti u obzir činjenicu da će njegovo povećanje dovesti do pojave raznih vrsta tegoba, koje je bolje spriječiti u ranoj fazi..

Kako trbuh raste, koža na njemu počinje se istezati, što dovodi do pojave strija, koje će, ako se ne spriječe na vrijeme, ostati cijeli život. Kao profilaksu strija treba koristiti posebne kreme i gelove od trećeg mjeseca trudnoće kako bi se spriječila pojava strija..

Trudnice bi trebale nositi udobnu obuću i odjeću. Cijela garderoba buduće majke trebala bi biti slobodna, ne ograničavajući pokrete i ne drobeći želudac. Cipele također trebaju biti udobne i stabilne. Pete treba odbaciti jer stvaraju veliki stres na kralježničnom stupu i udovima..

Od trećeg mjeseca trudnoće trebali biste početi nositi zavoj koji će podupirati trbuh i ublažiti stres kralježnice.

21 tjedan trudnoće: miješanje vaše bebe

U dvadeset prvom tjednu trudnoće, dijete se počinje kretati aktivnije nego prije. Iako mu u maternici ima dovoljno prostora, on može salto i izvoditi razne pokrete. Dijete može odgurnuti zidove maternice, dodirnuti mu pupkovinu i pomicati udove. Ima vremena za aktivnost i spavanje..

Te se faze često ne podudaraju s maminim. Primjerice, dijete je često aktivno u mraku dok žena spava. U tom slučaju možete razgovarati s bebom i zamoliti ga da spava jer već čuje glas svoje majke i dobro reagira na njega..

Također možete saznati kako se dijete ponaša u 22 tjednu trudnoće, koji simptomi i osjećaji prate to razdoblje i još mnogo toga. U ovom ćete članku pronaći sve potrebne informacije..

Problemi i prijetnje u razdoblju od 21 tjedna trudnoće

U ovoj fazi postoje problemi i prijetnje koje se mogu spriječiti ako unaprijed znate za njih i pridržavate se preporuka liječnika.

Rast maternice - u razdoblju od dvadeset i jednog tjedna trudnoće, "kućica za bebe" pomaknuta je iznad pupka za jedan centimetar, a visina dna maternice iznosi 21 centimetar. Kako se povećava, premješta organe sa svojih mjesta, što uzrokuje probleme s probavnim traktom, česte odlaske u toalet, otežano disanje i žgaravicu. Nakon što se dijete rodi, sve će te nevolje nestati same od sebe..

Prilikom odlaska u antenatalnu kliniku, liječnik će izmjeriti visinu fundusa maternice i volumen abdomena. To će mu pomoći da prati razvoj i rast djeteta. Ako dobiveni pokazatelji ne odgovaraju normi, u ovom se slučaju može sumnjati na prisutnost patologija u fetusu.

Bolni i neugodni osjećaji - rastuća maternica često uzrokuje bol i nelagodu u trbušnoj regiji i sa strane. Sličan problem nastaje zbog istezanja ligamenta maternice. U normalnom stanju bol je rijetka i nije intenzivna. Uz ove osjećaje, algija se može pojaviti u maternici, zatiljnim i sljepoočnim predjelima, donjim udovima i anusu u prisutnosti hemoroida.

Također, buduće majke mogu osjetiti kako donji dio trbuha povlači i daje nelagodu leđima. U tom je slučaju bolje kontaktirati ginekologa kako biste spriječili mogući spontani pobačaj..

Otpust u 21 tjednu trudnoće

Vaginalni iscjedak - iscjedak u 21 tjednu trudnoće obično treba imati mliječnu nijansu i blago kiselkasti miris. Također mogu biti prozirne ujednačene konzistencije. Ako postanu sirasti, steknu zelenkastu ili žućkastu boju, to ukazuje na pojavu zarazne bolesti koja zahtijeva intervenciju ginekologa i imenovanje terapijskih postupaka za zaustavljanje infekcije.

Alarmantan signal za ženu na položaju je uočavanje u 21 tjednu trudnoće. Mogu biti vjesnici abnormalne previje posteljice, erozije cerviksa ili čak pobačaja. Samo liječnik može razjasniti dijagnozu provođenjem cjelovitog pregleda pacijenta s ovim problemom.

Prerano rođenje je prerano rođenje djeteta, baš kao što će pobačaj u 21. tjednu trudnoće u svakom slučaju završiti smrću za dijete, jer njegovo tijelo još ne može raditi toliko dobro da bi moglo preživjeti odvojeno od majke. Iz tog razloga trebali biste pažljivo pratiti svoje stanje i o najmanjoj promjeni obavijestiti svog liječnika. Tako možete izbjeći ozbiljne probleme i dovesti bebu do termina..

Razvoj fetusa u trudnoći od 21 tjedna

Veličina ploda u 21. tjednu trudnoće usporediva je s veličinom grejpa. Teška je oko 300 grama, a dugačka je 18 centimetara.

21. tjedan trudnoće važan je trenutak u razvoju djetetovog tijela. U to vrijeme endokrini sustav počinje funkcionirati. Rad uključuje endokrine žlijezde, koje predstavljaju štitnjača, hipofiza, nadbubrežne žlijezde, gušterača i epifiza. Svi su oni odgovorni za proizvodnju sekretornih elemenata. Zbog činjenice da endokrini sustav počinje raditi, pojačan je razvoj unutarnjih organa djeteta.

Uz to, djetetov pasivni imunološki sustav počinje raditi, predstavljen staničnim strukturama koje štite njegovo tijelo od opasnih stanica koje mogu doći iz majčina tijela kroz posteljicu..

U to su se vrijeme gastrointestinalni trakt i mokraćni sustav već formirali i dobro funkcioniraju. Dijete može asimilirati sve što njegova majka jede. Sve potrebne tvari ulaze u fetus u crijeva i želudac. Uz to, dijete proguta oko 500 mililitara plodne vode koja se obrađuje putem bubrega i izlučuje mokraćom..

Dijetenska slezena stvara strukture krvnih stanica, predstavljene leukocitima i eritrocitima. U ovom trenutku već je moguće odrediti dječju krvnu grupu i njezin Rh faktor. Razvijeno u fetusu i vestibularnom aparatu. Klinac se aktivno kreće, baca i okreće, prevrće se i prevrće. Ima omiljene pozicije i akcije. Dijete je aktivno četiri sata dnevno, preostalih dvadeset spava.

Od dvadeset prvog tjedna trudnoće, beba jasno čuje i razlikuje zvukove. Vizualna funkcija još je uvijek nerazvijena, oči se formiraju ispod zatvorenih kapaka.

Stvaranje okusnih pupoljaka

U tom se razdoblju stvaraju okusni pupoljci. Iz plodne vode koju dijete okusi može shvatiti kakvu hranu jede njegov mata..

U ovom trenutku fetus razvija gastronomske ovisnosti, zbog toga bi žena trebala biti pažljiva prema onome što jede..

Pokrivanje kože

Beba već ima masnoće ispod kože, ali još uvijek ih ima premalo, tako da koža izgleda prozirno, iako ne isto kao prije mjesec dana. Potkožne žlijezde aktivno djeluju i proizvode mazivo koje štiti dijete od negativnih utjecaja izvana.

Također, ovo mazivo potrebno je djetetu pri porodu, jer mu omogućuje brže klizanje po rodnom kanalu i, sukladno tome, rodit će se bez ozljeda kože.

Istraživanje i analiza u trudnoći od 21 tjedna

Kalendar trudnoće predviđa tri probirne studije. Ako žena ranije nije prošla drugi pregled, to se može propisati u ovom trenutku. Sastoji se od:

  • Analiza za hCG;
  • Besplatni testovi na estriol;
  • Probir na proteinski spoj alfa-fetoprotein;
  • Ultrazvučni pregled.

Uz pomoć prva tri rezultata ispitivanja, liječnik može utvrditi razvija li se beba normalno i ima li patologije. Također mogu utvrditi prisutnost rizika od nasljednih bolesti i kromosomskih abnormalnosti. Ako su testovi pozitivni, buduća će majka biti upućena na niz dodatnih pregleda. Oni su invazivni i izuzetno opasni, stoga se koriste samo u ekstremnim slučajevima..

Trudnica bi trebala mjesečno posjetiti ginekologa. Trebali biste doći na pregled kod liječnika s pretragama krvi i urina. Uz njihovu pomoć ginekolog će moći utvrditi prisutnost anemije i problema s bubrezima, ako ih ima. Također osluškuje otkucaje srca mrvica, određuje visinu fundusa maternice i mjeri volumen trbuha.

Ultrazvuk 21. tjedna trudnoće

Ultrazvuk u 21 tjednu trudnoće rutinski je postupak. U ovom trenutku stručnjak provodi ultrazvučnu dijagnostiku, gledajući parametre razvoja bebe i utvrđujući ispunjavaju li utvrđene standarde. Također se provjerava stupanj zrelosti posteljice, stanje pupkovine, vrata maternice i plodne vode.

Uz to, uzist može bez greške pojasniti spol djeteta, kao što je to moglo biti u prethodnim studijama. Po želji žena može zatražiti od liječnika sliku djeteta ili čak ispis djeteta na 3D printeru. Ova je usluga nova, ali se već pruža u nekim klinikama..

21 tjedan trudnoće: Mamina prehrana

Kao što je gore spomenuto, u tom razdoblju dijete osjeća okus hrane koju njegova majka konzumira. Budući da mrvice sada polažu okusne pupoljke, žena mora pažljivo planirati svoje obroke, odabirući samo prirodne proizvode i pripremajući ih kuhanjem ili pečenjem. Prženu, slanu i začinjenu hranu treba odbaciti, jer će naštetiti ne samo ženi, već i bebi.

Alkohol, soda, kava i praktična hrana također se trebaju dodati na popis zabranjenih namirnica. Unos soli treba ograničiti, jer zadržava vodu u tijelu i uzrokuje oticanje. Slatkiši, peciva i proizvodi od brašna moraju se svesti na najmanju moguću mjeru, jer dovode do debljanja, a ako uzmemo u obzir da se apetit žene povećava tijekom trudnoće, tada bi trebala ograničiti i konzumaciju visokokalorične hrane. Ako buduća majka to ne učini, dobit će višak kilograma, što je puno ozbiljnih zdravstvenih problema..

Prehrana trudnice trebala bi biti bogata zdravom hranom, koju bi predstavljalo povrće, voće, svježi sokovi, nemasno meso i riba, žitarice, juhe i začinsko bilje. Ne bismo smjeli zaboraviti ni na hranu koja je izvor kalcija, a koju predstavljaju kiselo vrhnje, mlijeko, sir, kefir i svježi sir..

Vitaminski i mineralni kompleksi

Proizvodi nisu u mogućnosti u potpunosti zadovoljiti tjelesne potrebe za hranjivim tvarima, zbog toga ginekolog propisuje vitaminsko-mineralni kompleks za ženu, koji se sastoji od idealne ravnoteže vitamina i minerala potrebnih i majci i bebi.

Uzimajući ovaj lijek, buduća će majka moći izbjeći zdravstvene probleme, a također će biti sigurna da njezina beba dobiva sve što joj treba za pravilan rast i razvoj..

21 tjedan trudnoće: Preporuke ginekologa

Da bi to razdoblje prošlo za mamu s maksimalnom korist, potrebno je slijediti preporuke koje će joj dati ginekolog. Među njima treba istaknuti:

  • Komunikacija s bebom - budući da beba već dobro čuje i razlikuje zvukove, pažljivo sluša što se događa u svijetu oko njega. Posebno naglašava glas svoje majke i uvijek usmjerava pažnju na njega, pa razgovor s bebom nije dobar samo za njega prije rođenja, već i nakon njega.
  • Izbjegavanje stresnih situacija i dizanje utega.
  • Redoviti posjeti antenatalnoj klinici - posjet liječniku omogućit će vam izbjegavanje različitih komplikacija koje mogu nastati prilikom nošenja ploda, kao i sigurnost da se dijete razvija ispravno i bez odstupanja.
  • Pohađanje tečajeva za majke - na takvim će tečajevima govoriti ne samo o tome kako pravilno disati i pripremiti se za rođenje djeteta, već i pomoći u prilagodbi na postporođajno razdoblje i naučiti kako pronaći zajednički jezik s voljenima i novorođenčetom.
  • Pravilna prehrana i jasna kontrola debljanja.

Ako je buduća majka zabrinuta zbog edema, tada treba unositi manje soli, više se kretati i koristiti venotonske balzame koji omogućuju ublažavanje napetosti donjih ekstremiteta.

Tjelesna aktivnost u trudnoći od 21 tjedna

Da bi se žena osjećala normalno, a dijete razvijalo bez odstupanja, trebala bi voditi aktivan životni stil. Međutim, treba uzeti u obzir činjenicu da nisu svi sportovi pogodni za buduće majke. Njihov je broj ograničen, ali unatoč tome, možete odabrati onaj koji vam se sviđa..

Tijekom trudnoće možete se baviti jogom, vodenim aerobikom, aerobikom za buduće majke i pohađati satove u teretani za žene u položaju.

Kada se bavite sportom, morate pažljivo pratiti svoje zdravlje. Opterećenja ne smiju biti jaka i dugotrajna, a također moraju odgovarati tjelesnoj spremnosti žene.

Ako se tijekom vježbanja pojavi slabost, vrtoglavica, nelagoda ili želite spavati, trebali biste zaustaviti vježbe i nastaviti ih nakon što se osjećate stabiliziranim.

Spol u 21. tjednu trudnoće

Ako se plod ploda odvija bez ikakvih odstupanja, tada ginekolog ne nameće ograničenja na spol, jer je apsolutno siguran za ženu i dijete. Međutim, buduća majka mora pažljivo odabrati položaj za vođenje ljubavi..

Tijekom seksa ne smije biti pritiska na trbuh, jer on može nanijeti ozbiljnu štetu budućoj bebi.

Morat će se nametnuti tabu o intimnom životu ako žena nosi blizance, dijagnosticirana joj je gestoza, malo ili polihidramnija, ozljede vrata maternice i previja placente.

Zaključak

21. prvi tjedan trudnoće već je nešto više od polovice cijelog razdoblja. Buduća mama počinje se pripremati za porod, fizički i psihički. U ovom je trenutku dobrog zdravlja i raspoloženja..

Da biste je zadržali takvom, dovoljno je pridržavati se preporuka liječnika, voditi aktivan životni stil, komunicirati s bebom, pravilno se hraniti i postaviti se za činjenicu da će se za nekoliko mjeseci roditi dugo očekivano dijete, donoseći sa sobom puno pozitivnih emocija i ugodnog uzbuđenja.

21 tjedan trudnoće: što se događa s fetusom i budućom majkom?

  • Koliko je mjeseci?
  • Dobrobit i osjećaji žene
  • Razvoj fetusa
  • Moguće komplikacije i opasnosti
  • Analize i pregledi
  • Preporuke za buduću majku
  • Recenzije

U 21. tjednu žena ulazi u drugu polovicu trudnoće. Ovo razdoblje neće biti najlakše: što je bliže datumu rođenja, to će teže biti nositi dijete pod srcem. Potrebno je dobiti snagu prije "ciljne crte" upravo sada, kada to dopuštaju i zdravstveno stanje i država. Koji je 21. tjedan trudnoće za bebu i njegovu majku, reći ćemo u ovom članku.

Koliko je mjeseci?

Ako žena započne s 21 tjednom trudnoće, to znači da je započeo šesti porodnički mjesec. U našem uobičajenom izračunu vremena prošla su 4 mjeseca i 3 tjedna. Trudnice se brzo naviknu mjeriti vrijeme s porodničkim mjesecima: razlikuju se od kalendarskih po tome što svaka od njih ima točno 4 tjedna, a niti dan više.

Cjelokupna trudnoća u porodničkim mjerama traje 10 mjeseci ili 40 tjedana. Sada je započela druga polovica razdoblja rađanja mrvica.

Od začeća djeteta prošlo je 19 tjedana - solidno razdoblje, a fetus je već postigao velik uspjeh u svom razvoju. Od kašnjenja i prvog prugastog testa prošlo je oko 17 tjedana. Ženi se ponekad čini da je to bilo nedavno, i morat će biti dugo trudna. Zapravo, u drugoj polovici trudnoće, vrijeme, prema subjektivnim osjećajima budućih majki, leti puno brže. Sada svaki dan koji živimo brzo donosi sastanak s novim čovječuljem - sinom ili kćerkom, ili možda s dvoje ili troje djece odjednom.

U tom se razdoblju puno zanimljivih stvari događa budućoj majci i njezinoj bebi. Razgovarajmo o tome detaljnije..

Dobrobit i osjećaji žene

Trudnoća se više ne može skrivati ​​ni iza najširokije odjeće. Trbuščić, koji je već prilično zaobljen, jasno je vidljiv svima okolo. Iako trudnoća još uvijek nije previše opterećujuća za buduću majku, njezino zdravlje općenito ostaje prilično dobro i lagano, ali već sada se počinju pojavljivati ​​neke točke koje ženi stvaraju neugodnosti i postavljaju mnoga pitanja.

Plod koji miješa

Do 21. tjedna samo najmanji postotak žena koje su trudne s prvijencem ne osjeća pokrete svoje bebe. Oko 93% budućih majki u tom razdoblju već uživa u novim senzacijama i uspostavlja punopravni kontakt s bebom. Dokazano je da beba može puno komunicirati s motoričkom aktivnošću - da mu je neugodno, dosadno i da treba komunikaciju. Što brže žena nauči razumjeti bebu i njegov jezik pokreta, to će joj biti lakše dalje se kretati..

U 20. do 21. tjednu sve žene koje su već rodile, sve trudnice s blizancima i trojkama, gotovo sve prvorođene, osjećaju pokrete. Ali postoje oni koji još uvijek samo čekaju pojavu nevjerojatnih senzacija..

Ako se pokret još ne osjeća, ne brinite. Do 22 tjedna, koje su liječnici odredili kao ograničenje za osjet prvih pokreta djeteta, još uvijek ima vremena.

Neke neiskusne prvorođene žene zapravo osjećaju pokrete, ali to ne mogu razumjeti, zamjenjujući ih za crijevnu peristaltiku, za mjehuriće u crijevima i fermentaciju crijevnih plinova. Prvi su pokreti vrlo suptilna senzacija, prema budućim majkama, koja podsjeća na lagani dodir riblje peraje ili krila leptira iznutra. To može biti teže primijetiti ženama koje vode aktivan životni stil, stalno su u pokretu i uvijek su nečim zauzete..

Debele žene pokrete trbuha počinju osjećati kasnije, dok ih mršave dame osjećaju ranije.

Sada još nije potrebno računati djetetove kretnje, žena će to učiniti kasnije. No, ipak je potrebno mentalno obilježiti epizode pokreta kako bi se shvatilo da je s bebom sve u redu. Do kraja formiranja mozga mrvica pokreti su neravnomjerni, proizvoljni, neće biti moguće utvrditi bilo koji određeni obrazac. Međutim, već sada mnoge trudnice primjećuju da su njihovi sinovi i kćeri noću aktivniji..

Zapravo to nije posve točno. Dijete se kreće približno jednakim intenzitetom i noću i danju. Samo što danju mama hoda, posluje, ponekad ne osjeća pokrete, a noću, kad je cijelo tijelo opušteno, ima više senzacija i njihov karakter postaje svjetliji.

Žene posebno bolno percipiraju situacije u kojima je beba mala i rijetko kad se osjeti. Ako postoje strahovi, svakako recite liječniku o njima: u njegovom arsenalu postoji mnogo načina kako saznati je li s mrvicom sve u redu.

Ali ne zaboravite na temperament: čak i sada dječaci i djevojčice po prirodi mogu biti više ili manje aktivni. Tako će ostati i nakon rođenja: neke bebe dobro spavaju i ponašaju se mirno tijekom razdoblja budnosti, dok se druge žure naučiti sve, stalno su u pokretu.

Dodjela

Na početku 21. tjedna trudnoće, žena može primijetiti da s vremena na vrijeme ima osjećaj stalne vlage u perineumu. To se ne smatra patologijom i razlogom za uzbunu. Povećanje količine vaginalne sekrecije normalna je reakcija ženskog tijela na nekoliko čimbenika, uključujući promjenu hormonske pozadine koja prati proces rađanja djeteta, istezanje ligamentnog aparata koji drži rastuću maternicu.

Izlučevine iz rodnice neophodne su za održavanje ravnoteže u mikroflori genitalnog trakta.

Stoga je lagano pražnjenje bez oštrog mirisa norma. Leukoreja se također smatra normom - stvaranje leukoreje, odnosno bijelog ili blago žućkastog iscjetka s blagim kiselkastim mirisom. Fiziološki fenomen ima značajke: vaginalni sekret je dobro uzgajalište patogenih mikroorganizama i gljivica. Kako bi se spriječilo dodavanje infekcije i upale, sada je važno posvetiti posebnu pozornost pitanjima intimne higijene.

Prilikom pranja ne smijete koristiti toaletni sapun, jer lužine u svom sastavu mogu dovesti do pretjerane suhoće, ne biste trebali brisati intimno područje tvrdim ručnikom, jer su sada koža i sluznice najosjetljivije na ozljede.

Žena bi trebala nositi upijajuće obloge za gaćice i redovito ih mijenjati. Takvi higijenski proizvodi pomoći će kontrolirati promjene jer se na njima jasno vide boja i postojanost iscjetka. Za ispuštanje, koje je postalo zeleno, sivo, smeđe, potrebna je hitna medicinska pomoć. Obično su povezani s neugodnim mirisom i osjećajem svrbeža u međici. Takav iscjedak često je znak zarazne bolesti..

Gusti, bijeli iscjedak koji dosljedno podsjeća na zrnati svježi sir, povezan sa svrbežom i neugodnim osjećajem pečenja, može biti znak drozda. Za mnoge žene ova bolest prati cijelu trudnoću, s vremena na vrijeme pogoršavajući se. Potrebno je liječiti drozd tijekom trudnoće po redu..

Najopasniji je iscjedak iz krvi. Čak i lagani ružičasti ili smećkasti iscjedak iz genitalija može biti znak odbacivanja posteljice, problema sa stanjem vrata maternice.

Osjećaji boli

Bol tijekom trudnoće u trenutnom razdoblju može biti i fiziološka i patološka. Razlikovati jedno od drugog nije tako teško. Oštri, povlačeći i jaki bolovi koji imaju grčeviti karakter mogu govoriti o patologiji. Obično ih prati pogoršanje dobrobiti, pojava sekreta koji se u određenom razdoblju ne smatraju normalnim..

Epizodni slabi osjećaji boli potpuno su fiziološki. Maternica raste. Da bi je zadržali, ligamenti i mišići moraju se prilagoditi novoj stvarnosti, ligamenti postaju gušći, primjetno se povećavaju u duljini. Taj je proces nekako popraćen slabim bolovima i "istezanjem" na lijevoj i desnoj strani (u desnoj, prema ženama, puno češće). Također, buduće majke počinju osjećati da donji dio leđa boli, povlači leđa.

Takvi bolovi nisu trajni. Obično se pojave nakon što je žena provela nekoliko sati za štednjakom u kućanskim poslovima, ako već dugo sjedi na jednom mjestu, stoji ili hoda. Također navečer žena može osjetiti da je bole koljena, u nogama je težina. Noge bole zbog opterećenja na udovima, jer maternicu, fetus, plodnu vodu, posteljicu i vlastitu težinu žene, koje su primjetno narasle, noge moraju "nositi".

Sama žena još uvijek vjerojatno neće razmišljati o predstojećem porođaju, ali njezino se tijelo počinje unaprijed pripremati za njih..

Sada neke žene mogu imati bolove u križima i stidnoj kosti. Obično se manifestira prilikom penjanja stepenicama, energičnog hodanja i pokušaja ustajanja iz ležećeg ili sjedećeg položaja. Ako ova bol ne ograničava kretanje, onda žena samo treba biti strpljiva: zdjelične kosti omekšavaju, postaju pokretnije, razilaze se kako bi pomogle bebi da napusti ugodnu majčinu utrobu i rodi se na vrijeme.

Jaki bolovi koji sprečavaju ženu da sjedi, hoda, još gore noću, razlog je za posjet liječniku. Moguće je da je početak tako neugodne, ali, nažalost, česte bolesti poput simfizitisa.

Glavobolje u 21. tjednu rjeđe su nego u prvom tromjesečju. Promijenila se hormonska pozadina, povećala se količina krvi. Ako glava boli zavidno redovito, ako su napadi glavobolje lokalizirani u okcipitalnom i sljepoočnom dijelu, ako postoje krvarenja iz nosa, trudnica bi svakako trebala obratiti pažnju na razinu krvnog tlaka. Možda ima hipertenziju, a to je vrlo opasno za mamu i bebu..

Kratkoročni "lumbago" u perineumu, koji žene često uspoređuju s električnim udarom, u trenutnom razdoblju može biti povezan s činjenicom da je maternica prenijela određene živčane završetke i važne čvorove. Osjećaji nisu najugodniji, ali nisu i opasni za dijete. Da biste ih se riješili, samo trebate promijeniti položaj tijela, šetati uokolo. Živčani čvorovi će se "osloboditi" i "lumbago" će se zaustaviti.

Emocionalna i psihološka stanja

Raspoloženje i dobrobit budućih majki ovog su tjedna prilično stabilni. Za većinu žena glavni testovi i pregledi ostali su iza sebe: prošli su i prvi i drugi pregled, anksioznost se smanjila. Vjerojatnost spontanog pobačaja više nije zastrašujuća prijetnja, jer je takva vjerojatnost u 20-21 tjednu zanemariva. Žena se već potpuno navikla na vlastiti novi položaj. Čak i ako sada nema baš dobru ideju kakav će biti njezin život nakon rođenja djeteta, gotovo da nema razloga za zabrinutost..

Psihološki se trudnice sredinom drugog tromjesečja osjećaju prilično ugodno. Poteškoće prvog tromjesečja s njegovom toksikozom i stalnim balansiranjem između smijeha i suza prošlost su i već su zaboravljene. Ne želim razmišljati o poteškoćama posljednjeg razdoblja trudnoće.

Majke uživaju u komunikaciji s bebama, jer već reagiraju na ruku na trbuhu, na majčinu pjesmu mogu odgovoriti nježnim i nježnim pokretima.

Ali nije sve tako ružičasto, u svakom slučaju, psiholozi tako misle. Sredinom drugog tromjesečja, mnoge se buduće majke obraćaju im za pomoć, jer upravo sada mogu postojati problemi u odnosu između žene i njezine rodbine. Stručnjaci kažu da se razlog krije u nezadovoljnom sigurnosnom instinktu. Da bi se žena osjećala besprijekorno, mora osjećati da je pod pouzdanom zaštitom. Jao, suprug za to nema uvijek vremena, jer ga sada zbunjuju drugi problemi: već razmišlja kako osigurati obitelj, što će uskoro biti dodano.

Nezadovoljna ženska potreba za sigurnošću očituje se na instinktivnoj razini, gotovo nesvjesno. Trenutno može početi sitnicama zamjeriti supružnika, vrijeđati ga, vjerovati da on na nju uopće ne obraća pažnju. Sve to dovodi do sukoba u obitelji. Možete ih izbjeći ako razumijete zašto se događaju..

Psiholog, koji je danas u svakoj prenatalnoj klinici, pomoći će ženi da se razumije, prijem se provodi besplatno.

Promjene u tijelu

Gotovo svi organi i sustavi trudnice prolaze kroz određene promjene. Ako su ranije promjene bile uglavnom hormonalne, oku nevidljive, sada su potpuno očite. Maternica postaje toliko velika da je osjećaju svi susjedni organi, kao i srce, krvne žile i bubrezi. Procesi koji se sada odvijaju u ženskom tijelu imaju jedan cilj - stvoriti najudobnije uvjete za dijete, za koje će uskoro biti malo mjesta u maternici.

Dinamika rasta maternice

Visina stajanja fundusa maternice sada ima važnu dijagnostičku vrijednost. Upravo njegovu mjernu vrpcu mjeri opstetričar-ginekolog na svakom zakazanom sastanku. Ako je u prvoj polovici trudnoće ova veličina bila prilično subjektivna, budući da je ovisila o anatomskim značajkama same žene, sada bi, nakon 20 tjedana, trebala biti približno jednaka gestacijskoj dobi u tjednima.

Drugim riječima, u 21 tjednu trudnoće normalna visina fundusa maternice (njenog gornjeg dijela) iznosi 20-21 centimetar. Budući da su veličine zdjelice u žena različite, a ten različit, prosječne vrijednosti uzimaju se kao norme. Tijekom 21 tjedna VSDM se može smatrati normalnim s vrijednostima u rasponu od 18 do 24 centimetra.

Međutim, poštivanje normi trebao bi procijeniti liječnik, jer u mršavoj ženi u 21. tjednu s visinom fundusa maternice od 24 centimetra liječnik može pretpostaviti prisutnost velikog ploda, a u pune mame, istodobno, ista visina neće govoriti o sklonosti velikom djetetu.

Duljina cerviksa u ovom trenutku obično je od 4 do 4,5 centimetara. Njegovo se skraćivanje može označiti znakom kasne isthmic-cervikalne insuficijencije. Kako bi smanjio rizik od preranog porođaja, liječnik može preporučiti opstetrički pesar, koji je silikonski prsten koji učvršćuje cerviks u stabilnom položaju i sprječava ga da se prijevremeno otvori..

Maternica sada nalikuje nogometnoj lopti. Tijekom cijele trudnoće ovaj organ raste 500 puta više od svoje izvorne veličine. Duljina mišićnih vlakana povećava se pet puta. Sada je maternica oko 55% iste veličine, ali u posljednjim tjednima trudnoće.

Maternica je u trbušnoj šupljini, ovog tjedna njezino se dno izravnalo u razini pupka. Sam pupak može početi viriti, stršiti.

Debljanje

Debljanje u 21. tjednu je neizbježno. Nema žena koje bi svoje dijete dovele na ovaj datum i ne bi dodavale kilograme. Drugo je pitanje da neki uspiju dobiti do 12-15 kilograma do 21. tjedna, a to se ne može smatrati normalnom pojavom..

Da biste točno shvatili događa li se debljanje ispravno, morate znati indeks tjelesne mase prije trudnoće. Izvodi se prema formuli "težina podijeljena s kvadratom visine". Ženama čiji indeks nije prelazio 18,5, odnosno vitkim ženama s laganom prekomjernom težinom, do 21. tjedna je "dopušteno" dobiti od 6 do 6,6 kilograma. To će biti sasvim normalno povećanje..

Za žene čiji je indeks tjelesne mase prije trudnoće bio od 18,5 do 25, odnosno žene s normalnom težinom ili malo prekomjernom težinom, 6,4 kilograma (maksimalno) smatra se normom kao porast do ovog trenutka. Za žene koje su prije trudnoće tjelesni indeks ukazivali na prisutnost pretilosti, porast u razdoblju od 20 do 21 tjedna ne bi trebao biti veći od 3,1 kilograma.

Potrebno je pažljivo pratiti težinu, jer njezino nemotivirano i naglo povećanje može biti jedini simptom početka tako opasne komplikacije trudnoće kao gestoza. Ženi se sada preporučuje vaganje jednom tjedno istog dana..

Kontrakcije treninga

Lažne kontrakcije, koje se u narodu nazivaju treningom, a u medicini - kontrakcije Braxton Hicks-a, mogu započeti kod žene ovog tjedna. Oni nisu preteča poroda ili znakovi trudova, ne dovode do otvaranja vrata maternice, pa stoga ne skrivaju nikakvu opasnost.

Očituju se napetošću u glatkim mišićima maternice, malim povlačenjem u donjem dijelu trbuha i u donjem dijelu leđa. Mnoge žene ih uspoređuju s osjećajima tijekom menstruacije. Trudnica bez iskustva s takvim kontrakcijama može se uznemiriti, ali samo u početku. Tada se žene naviknu trenirati kontrakcije maternice.

Ako legnete, opustite se, tuširajte se toplim, takve lažne kontrakcije obično se povlače. Pojavljuju se rijetko i nepravilno. U velike većine trudnica pojavljuju se bliže trećem tromjesečju, u višerodnih žena - nekoliko tjedana prije datuma rođenja.

Samo mali broj budućih majki počinje osjećati kontrakcije Braxton Hicks-a nakon 20 tjedana trudnoće. Ženi nije potreban nikakav tretman. O prisutnosti lažnih kontrakcija mora se obavijestiti ljekar koji dolazi.

Krvni tlak

U 21. tjednu ženska masa srčanog mišića blago se povećava, što je povezano s povećanim opterećenjem organa koji krvlju opskrbljuje cijelo tijelo. Sad, osim velikih i malih krugova cirkulacije krvi koji su u tijelu bilo koje osobe, trudnica ima još jedan krug - placentalni.

Cirkulacija krvi između maternice i posteljice, kao i posteljice i ploda, vrlo je intenzivna, kroz nju može proći i do pola litre krvi u minuti. S tim u vezi, krvni tlak na zidovima posuda trudnice može se malo smanjiti..

Smanjenje, ako ga gledate u brojkama, prilično je opipljivo - za 4-5 mm. rt. Art smanjuje sistolički tlak za 15 mm. rt. st - dijastolički. I puls se povećava za 10-15 otkucaja u minuti, a to je također potpuno normalno..

Priroda je većinom osigurala kompenzacijske mehanizme, a žena ne osjeća tako često pad krvnog tlaka tijekom razdoblja rađanja djeteta. Međutim, postoje iznimke..

Ako je hipotenzija uvijek bila svojstvena budućoj majci, tada bi ona mogla početi doživljavati napade vrtoglavice, mučnine, epizode gubitka svijesti. U ovom slučaju, treba joj podržavajuće liječenje, koje će joj propisati liječnik koji vodi trudnoću..

Prsa

Većina trudnica u ovom je trenutku jako zadovoljna veličinom svojih grudi. Bujne, lijepe, osjetljive grudi cijeni druga polovica budućih majki. Obično sredinom drugog tromjesečja ženi više ne smetaju jaki bolovi, peckanje, bolovi u mliječnim žlijezdama. Glavne stope rasta žljezdanog tkiva pale su u prvom tromjesečju, a sada su procesi koji se odvijaju u dojkama donekle usporeni, ali nisu u potpunosti zaustavljeni..

Zbog toga se dojke i dalje mogu mijenjati. Pojava tamnih mrlja, kvrga na bradavicama ne bi trebala biti neugodna. Sve ove kozmetičke manifestacije unutarnjih procesa proći će nakon poroda..

Ni kolostrum u 21. tjednu ne bi trebao biti alarmantan. Tekućina koja se izlučuje iz ženskih bradavica prototip je budućeg majčinog mlijeka. Kolostrum se češće pojavljuje kod žena koje su rodile i dojile ranije od žena koje će prvi put postati majke.

Ne preporučuje se već istiskivanje kolostruma, jer kada se stimuliraju bradavice, stvara se hormon oksitocin koji tonizira maternicu. Sasvim je dovoljno samo brinuti o svojim grudima: koristite kozmetiku protiv strija, dvaput dnevno perite grudi toplom vodom i nosite udoban i praktičan grudnjak sa širokim naramenicama.

Razvoj fetusa

Tijekom prve polovice trudnoće, beba je jako napredovala. Bila je to zbirka stanica koje se dijele - embrij. Od 8. tjedna počeo se smatrati fetusom i još uvijek je to..

Počevši od 21. tjedna, beba će se nastaviti razvijati, ali donekle će usporiti, njezin se rast više neće povećavati tako brzo kao prije. Naravno, budućim majkama, bez obzira na to kakvu trudnoću imaju, vrlo je zanimljivo saznati kako beba sada izgleda i što može učiniti. Razgovarajmo o tome detaljnije..

Izgled

Sada dijete sporije raste u duljini, ali njegova težina počinje rasti. Rast djeteta u 21. tjednu trudnoće je 24-28 centimetara, težak je gotovo 400 grama, a ove su dimenzije sasvim usporedive s veličinom male lutke. Izvana, beba je osjetno ljepša: njegova koža više nije crvena ili ljubičasta, slatka se na njoj počinje postupno izglađivati.

Zastrašujuća mršavost nestaje, trbuh, ruke i noge počinju "rasti" s ugodnom zaobljenošću. Sve ove promjene postaju moguće zahvaljujući činjenici da je potkožna masnoća u punom jeku. To ne samo da mijenja izgled bebe, već također pomaže njegovim unutarnjim organima da se zagriju, obavlja termoregulacijske funkcije.

Jare je sada gusto prekriveno sivkastom vlažnom mašću. Potreban je kako bi beba održavala željenu temperaturu, kao i da bi zaštitila nježnu kožu od amnionskog okruženja u kojem pliva već pet mjeseci (a u njemu još uvijek ima toliko kupaćih). Tako da iskonsko mazivo ne nestane nigdje s kože, na njoj raste dlaka vellus - lanugo, koja je drži.

I lanugo i mast postupno će izblijedjeti. Do trenutka porođaja beba će ih se potpuno riješiti, iako se ponekad djeca rađaju s lanugom koji nije potpuno nestao, a zatim tanke plave dlačice na koži postupno nestaju u prvim tjednima nakon rođenja.

Sada je više proporcionalnosti u izgledu vašeg djeteta: glava, iako još uvijek najveći dio tijela, više ne čini polovinu površine cijelog tijela. Bliže porodu, proporcionalno će biti oko petine, dok glava čini oko četvrtine cijelog tijela.

Udovi su primjetno rasli. Ruke i noge postale su proporcionalne. Trbuh fetusa znatno je porastao, a sada beba ostavlja ugodniji dojam: već postaje poput novorođenčeta.

Bebino lice, vrat, prsti, nokti, pa čak i otisci prstiju već su u potpunosti oblikovani. Izrasle su trepavice i obrve, postoje čak i naznake rupica na obrazima i bradi, ako im je zbog genetskih karakteristika izgleda djeteta suđeno da se tamo pojave.

U ovom trenutku na trodimenzionalnom ultrazvuku lako možete vidjeti kako dijete izgleda jer se već utvrđuju karakteristične osobine njegova izgleda.

Živčani sustav

U ovo doba, živčani sustav prolazi kroz najopsežnije promjene i metamorfoze. Njegovo se stvaranje nastavlja svake minute, čak i ako beba spava. Stotine tisuća živčanih stanica - neurona - stvaraju se svake sekunde. Trenutno se postavljaju jednostavne i složene živčane veze koje osiguravaju rad živčanog sustava u cjelini, a posebno njegovih pojedinačnih komponenata..

U mozgu se nastavlja rast i razvoj moždane kore, savijanja i žljebovi stvaraju se neviđenom brzinom. Beba postaje "pametnija", barem se na fizičkoj razini već lako utvrđuje koliko je dobro naučilo kontrolirati ruke i glavu. Središnji živčani sustav postupno preuzima kontrolu nad svim dijelovima tijela mrvica, svim organima i sustavima.

"Otklanjanje pogrešaka" refleksa se nastavlja: beba siše, guta, hvata ono što se nalazi u području dlanova. Nedavna istraživanja pokazala su da je već 100% definirano i jasno tko će biti dijete - dešnjakom ili ljevakom. Oni kojima je suđeno biti dešnjaci (njihova pretežna većina) sada više vole sisati prst desne ruke, a ljevaci su "ljepši" za prste lijeve ruke.

Aktivnost centara odgovornih za percepciju govora bilježi se u djetetovom mozgu. Takva aktivnost u sljepoočnim i prednjim režnjevima očituje se kada majka sluša glasnu glazbu, posebno ako su slušalice postavljene izravno na trbuh, "šaljući" zvučni signal unutra.

Može se unedogled raspravljati o tome sanjaju li plodovi u ovo vrijeme i imaju li dušu. Mnogo je mišljenja. Jedno je jasno - razvoj živčanog sustava omogućuje bebi da ne dosadi: naučilo je zijevati, štucati, pljuvati, sisati prste, igrati se pupkovinom, uhvatiti nogu i gurnuti je u usta, a ovo nije cjelovit popis svih vještina trbušnjaka.

Unutarnji organi

U razvoju unutarnjih organa, ništa se novo ne događa u 21. tjednu. Svi su organi formirani, rastu i postupno savladavaju svoje funkcionalne "dužnosti". Želudac prihvaća plodnu vodu, probavlja male čestice koje se nalaze u njima.

Nije u stanju probaviti čestice epitela i lanuga, oni se nepromijenjeno šalju u crijeva, gdje se talože kao izvorni izmet "mekonij". Tamnozelena boja daje mekonijsku žuč koju već stvara žučni mjehur, a dio ulazi u crijeva.

Srce i mišići mrvica već su djelomično podložni živčanom sustavu. U trenucima budnosti bebin puls raste, aktivnije se kreće. No, najmanje 19-20 sati dnevno, beba je u stanju blizu sna, u ovom trenutku njegovo srce kuca stabilnije, a pokreti su rijetki i nehotični. Puls u ovom trenutku obično iznosi 146-168 otkucaja u minuti..

Beba već ima pasivni (majčin) imunitet, počinje razvijati vlastiti imunitet. U fetalnoj krvi ima leukocita, ima ih puno, ali još uvijek su nezreli.

Bubrezi, jetra, mjehur rade normalno, funkcioniraju endokrine žlijezde. Beba dnevno proguta više od 500 ml plodne vode, popiški se svakih 40 minuta-sat.

Osjetilni organi

Do 21. porodničkog tjedna, većina beba ima jasnu predodžbu o dobu dana, određenoj učestalosti promjena tame i svjetlosti. Počinje se razvijati privid dnevne rutine. Neće se nužno poklapati s majčinim, iako se do kraja trudnoće dijete obično počinje "prilagođavati" majci.

Klinac nastavlja otkrivati ​​svijet velikih zvukova. Prije toga vodio se vibracijom koju su stvorili zvučni valovi, sada su svi dijelovi organa sluha dovršili svoje formiranje, beba je mogla percipirati zvuk dok ga mi, odrasli, čujemo. Naravno, trebate uzeti u obzir debljinu majčinog trbušnog zida, količinu plodne vode koja "prikriva" neke zvukove iz vanjskog svijeta. Inače, beba čuje.

Voli glas svoje majke i otkucaje njenog srca, mnoge mrvice u ovom trenutku prepoznaju glas njegovog oca. Bolje je da se žena kloni bučnih mjesta, velikih koncerata s glasnim zvukom: bebu plaše preglasni nepoznati zvukovi.

Vaše dijete uči treptati. Sad se formira odgovarajući refleks i vrlo brzo počet će otvarati oči. Razlikuje osobitosti okusa: vode mogu biti slatke ako je majka jela slatko, a slane ako je jela kisele krastavce. Djeca već sada cijene slatke vode i bore nezadovoljna lica od kiselog i gorkog okusa..

Određivanje spola

U 21. tjednu trudnoće određivanje spola nije teško. Uopće nije potrebno ultrazvučno pregledavati najkvalificiraniji stručnjak, koristeći preciznu modernu opremu. Čak će i stari skener u lokalnoj prenatalnoj klinici gotovo sigurno pomoći liječniku da odredi treba li pričekati dječaka ili djevojčicu..

Vanjski spolni organi u potpunosti su oblikovani, spol djeteta ne može izazvati sumnje, ali samo ako ono "želi" pokazati svoje "čari". Neke bebe tvrdoglavo ne žele da ih netko gleda, pa okreću leđa skeneru, penis sakrivaju između nogu, a tada roditelji mogu pogrešno "predvidjeti" rođenje djevojčice. I djevojčice su "s maštom", stežu pupkovinu tako da njezini prstenovi jako podsjećaju na penis, a tada će budući roditelji biti pogrešno obaviješteni o skorom rođenju sina.

Zapravo je vjerojatnost pogreške u određivanju spola u 21. tjednu manje vjerojatna nego u bilo koje drugo vrijeme..

Prije se vjerojatnost pogreške povećavala zbog malih genitalija, kasnije će se dijete "sklupčati", postat će tijesno, a pogled na genitalije može postati nepristupačan. Sada se točnost određivanja spola ultrazvukom približava 90-95%.

U dječaka su testisi u to vrijeme počeli migrirati u malu zdjelicu, da bi se odatle počeli pomicati u skrotum. U djevojčica su spolne žlijezde već smještene na svojim mjestima u području zdjelice..

Vaša je beba na ultrazvuku

Ultrazvučni pregled ovaj porodnički tjedan može biti drugi zakazani. Vrijeme predviđeno za drugi prenatalni pregled privodi se kraju. Ako žena u drugom tromjesečju još nije bila u ultrazvučnoj sobi, sada je najbolje vrijeme za to..

Osim djetetove pokretljivosti, majka će na monitoru moći vidjeti i njegovo srce koje vrlo intenzivno kuca. Dijagnostičar će izvršiti osnovna mjerenja dijelova djetetova tijela. Takozvana fetometrija fetusa kompleks je važnih veličina koje omogućuju sabiranje ideje o proporcionalnosti djeteta i stopi njegovog rasta. Razmatrano razdoblje karakteriziraju sljedeći parametri.

Tabela veličine fetusa u 21. tjednu