19. tjedan trudnoće

19. tjedan trudnoće je sredina drugog tromjesečja. U tom razdoblju trudnoće žena se osjeća smireno i samopouzdano. Gotovo polovica razdoblja trudnoće kasni. Dijete se počinje kretati u maternici, što godi budućim roditeljima. Volumen trbuha je još uvijek relativno malen, što trudnici omogućuje aktivan životni stil.

Intrauterini razvoj djeteta u 19. tjednu

U tom razdoblju intrauterinog razvoja fetus razvija "raspored" spavanja i budnosti: beba provodi oko 6 sati u pokretu, a ostatak 18 sati - u snu, što nalikuje svakodnevnoj rutini novorođenog djeteta.

Dijete ima prve zametke zuba (i mliječne i trajne) u čeljusti koje su već tada formirane. Na predstojećem ultrazvučnom pregledu možete vidjeti kako beba otvara usta i pokušava sisati prste. Do 19. tjedna beba samopouzdano okreće glavu i "klima glavom". Malim prstima pokušava zgrabiti sve što mu je dostupno, bilo to pupkovinu ili vlastitu nogu. Tako se odvija znanje o njegovom majušnom okolnom svijetu..

200 - 250 g

12 - 15 cm

Parametri razvojaPribližni pokazatelji norme (za određeno razdoblje)
Težina ploda
Veličina ploda

(udaljenost od krunice do križa)

Opseg glave140 - 170 mm
Frontalno - okcipitalna veličina52 - 62 mm
Opseg trbuha fetusa115 - 155 mm

Što se događa s fetusom

  • Fetus oblikuje proces vlastite cirkulacije krvi u tijelu. U ovom trenutku njegovo srce kuca 2 puta brže od majke.
  • Pojavljuju se glavni refleksi - grimasa, djela sisanja, gutanja, drhtanja od glasnih izvora zvuka. Živčani sustav, moždana kora se aktivno razvija.
  • Mrvica još uvijek ima dovoljno prostora u maternici za kretanje, stoga se u trenucima budnosti aktivno kreće i prevrće. Žena ove trenutke osjeća kao pokrete, što je nevjerojatno sretno - sada dijete može "reagirati" na njezin glas, gladeći, a ona, kontrolirajući aktivnost, može procijeniti promjene na svojoj bebi.
  • Posteljica je u ovoj fazi svog razvoja gotovo veličine fetusa, štiti je od svih štetnih tvari koje dolaze izvana. Iako posteljica već radi punom snagom, nije u stanju filtrirati sve što ulazi kroz majčinu krv, posebno tvari iz lijekova. Stoga biste trebali biti pažljivi na sve lijekove koje trebate uzimati (čak i one najnezazlenije).

Kako se fetus razvija u tom razdoblju trudnoće??

Klinac odrasta, težina mu raste, a visina se produžuje. Veličina ploda nalikuje malom krumpiru, sada lako može stati u majčinu ruku.

  • Mozak se aktivno razvija. Trenutno se u njemu odvija formiranje i poboljšanje područja odgovornih za 5 glavnih osjetila (vid, sluh, dodir, miris, okus)..
  • Svaki dan fetus, zahvaljujući motoričkoj aktivnosti, jača vratne mišiće. Razvijanjem ove vještine, do trenutka porođaja, beba će moći okretati glavu izvan maternice..
  • Prsti na rukama i nogama su savijeni na zglobovima, njihovi pokreti su poboljšani, dijete još u maternici vježba stisak.
  • Potkožno masno tkivo nastaje između kože i mišića fetusa. Potrebno je kako bi dijete do trenutka rođenja imalo potrebnu opskrbu energijom za daljnji razvoj i zdrav rast..
  • Dišni sustav se nastavlja razvijati, još malo - i fetus će trenirati da čini privid disnih pokreta prsima kako bi se pluća mogla otvoriti i funkcionirati u slučaju preranog porođaja.
  • U djevojčica u maternici u 5. mjesecu trudnoće u jajnicima se polaže ogromna zaliha jajnih stanica (više od 1,5 milijuna folikula).
  • Fetus guta plodnu vodu, što rezultira intenzivnim sazrijevanjem bubrega i izvodnog sustava u cjelini. Bebini bubrezi već u to vrijeme obavljaju svoje funkcije, obrađuju dolaznu tekućinu i uklanjaju je u obliku mokraće.
  • Uz bubrege dolazi i do sazrijevanja crijeva. Zbog gutanja plodne vode, neke tvari iz nje crijeva i jetra prerađuju u mekonij (izvorni izmet).

Promjene u tijelu buduće majke u 19. tjednu

Mnoge majke ovog tjedna traže odgovor na pitanje koliko je mjeseci, često zbunjujući porodničko i fetalno vrijeme računanja trudnoće. Sada je peti mjesec trudnoće, koji je započeo u 17. tjednu, a trajat će do 20. tjedna..

Maternica se nalazi oko 8 cm ispod pupka, zbog čega trbuh žene sve više strši prema naprijed i govori o njenom zanimljivom položaju. Kako maternica raste, ona rasteže trbušni zid, zbog čega trudnica može osjetiti trnce i bol u donjem dijelu trbuha. Važno je ne ignorirati ih i ne zbuniti ih mogućom prijetnjom pobačaja, iako je u ovom trenutku to već malo vjerojatno.

Dolazi do blagog debljanja, oblik i struk buduće majke su zaobljeni. Album se svaki tjedan nadopunjuje fotografijom trbuščića, gdje možete pratiti kako je beba rasla od samog trenutka začeća.

2,6 - 4,3 kg

300- 330 g

21-28 mm

Parametri trudnicePokazatelji za određeno razdoblje
Debljanje do ovog datuma
Debljanje tjedno200 - 300 g
Rast trbuha za tjedan dana4 - 5 cm
Krvna slika HCG4700 - 80100 mIU / ml
Stopa progesterona u drugom tromjesečju71,50 - 303,2 nmol / l
Težina maternice
Debljina posteljice

Što žena osjeća tijekom ovog razdoblja rađanja djeteta

  • Glavni događaj ovog razdoblja je osjećaj prvih bebinih pokreta. Kod primipara se istinski drhtaj djeteta osjeća od 19. tjedna. Mama ih počinje osjećati kad navrši 18 tjedana, ili malo ranije ako ima drugu trudnoću. Morate upamtiti datum prvog miješanja i obavijestite svog liječnika.
  • Osjetljivost kože se povećava, žena može imati drugačiji stav na dodir. Koža može postati neočekivano sklona iritaciji, suha koža odmah se osjeti svrbežom i crvenilom. Stvar je u tome što se koža rasteže i mogu se pojaviti strije, pa je vrijeme da odaberete hidratantnu kremu.
  • Prve kapi kolostruma pojavljuju se iz dojke. Ženske se grudi pripremaju za porod i nadolazeći proces dojenja, mliječne žlijezde počinju postupno funkcionirati. Sada je potrebno posvetiti više vremena higijeni, pripremiti bradavice i pažljivo se brinuti za njih..
  • Ovaj tjedan žena može početi patiti od prekomjernog znojenja. Sve veći volumen cirkulirajuće krvi i preslagivanje hormonalne razine utječu na znojne žlijezde. Sada ćete možda trebati češće se tuširati i mijenjati donje rublje.
  • Zbog promjena na hormonalnoj razini mogu se pojaviti problemi u usnoj šupljini - krvarenje zubnog mesa, osjetljivost zuba tijekom četkanja, pogoršanje stanja ispuna. Često u drugom tromjesečju zubi počinju propadati, propadati i postaje neophodno posjetiti stomatologa.
  • Iz rodnice se pojavljuje bjelkasti iscjedak, količina sekreta se povećava. Sluznica se obnavlja velikom brzinom, što dovodi do povećanja sekreta. Ako, osim higijenskih razloga, simptom ne uzrokuje nelagodu, ne biste se trebali brinuti. Ali moramo imati na umu da sve promjene u vašem tijelu tijekom nošenja djeteta, čak i beznačajne (po vašem mišljenju), trebate prijaviti svom ginekologu.

Posjeti liječnika i pregledi

U devetnaest tjedana žena nastavlja redovito posjećivati ​​ginekologa jednom u 1-1,5 tjedna. Za svaki posjet buduća majka uzima testove urina na sterilnost za kulturu. Na recepciji opstetričar mjeri težinu, opseg trbuha i visinu fundusa maternice, a također nužno ispituje pacijentov tlak pomoću tonometra. Također, žena u ovom trenutku može osjetiti prve drhtaje svog djeteta, a datum kretanja fetusa liječnik naznačuje u tablici vođenja trudnoće.

Ako iz nekog razloga do ovog trenutka žena nije pregledana i nije napravljen dvostruki test, tada će liječnik ponuditi trostruki kombinirani test u kojem će se ispitati sljedeće:

  1. razine alfa-fetoproteina (AFP) - proteina koji se proizvodi u jetri i gastrointestinalnom traktu fetusa;
  2. razina horionskog gonadotropina;
  3. količina ženskog spolnog hormona - estriola u krvi (normalno u 19. tjednu 7,5 - 28,0 nmol / l).

Rezultati ispitivanja razmotrit će se u antenatalnoj klinici zajedno s ultrazvučnim podacima.

Ultrasonografija

Na kraju petog porodničkog mjeseca (19-20 tjedana) propisuje se ultrazvučno skeniranje kako bi se utvrdile moguće abnormalnosti u intrauterinom razvoju fetusa. Specijalist posebnu pozornost posvećuje:

  • veličina fetusa (približna težina, promjer glave, trbuščić, duljina bedara);
  • mišićno-koštani sustav i udovi (kralježnica, falange prstiju, nogu i ruku);
  • procjenjuje stanje unutarnjih organa fetusa (srce, mozak, bubrezi);
  • tjelesna aktivnost, pitajući majku koliko se često dijete kreće tijekom dana;
  • količina plodne vode;
  • stanje posteljice.

Već sada možete saznati spol djeteta ako se beba okrene s desne strane, a stručnjak može ispravno procijeniti sve podatke. Ako je istraživanje povoljno, možete dobiti fotografiju ploda za obiteljsku arhivu, gdje možete pregledati svoju bebu.

Prilikom nošenja blizanaca, određivanje spola može biti teže, jer blisko mjesto djece u maternici ne dopušta stručnjaku da sve detaljno pregleda. Doznajte imate li djevojke, dječake ili se skrivate 50/50, točnije možete u 22-23 tjednu trudnoće.

Što može zabrinjavati u tekućem tjednu trudnoće?

U 19. tjednu, kao i u bilo kojoj drugoj fazi trudnoće, mogu se pojaviti različiti alarmantni simptomi kojih prije nije bilo. U 2. tromjesečju rastuća maternica sve više pritišće unutarnje organe, uključujući mokraćni mjehur, zbog čega je poriv za mokrenjem sve češći. Paralelno se povećava opterećenje kralježnice i javljaju se bolovi u leđima. Sve to nikako ne raspoložuje dobrom raspoloženju. Razmotrite najčešće žalbe u ovom trenutku.

ŽgaravicaU drugom tromjesečju žgaravicu uzrokuje povećanje maternice i intraabdominalni pritisak na sfinkter jednjaka. Također, uzrok može biti povećana kiselost želučanog soka. Žgaravicu možete izbjeći smanjenjem količine pojedenog obroka po obroku. Uz stalni osjećaj pečenja u jednjaku, možete piti slabu alkalnu vodu, mlijeko ili, zajedno sa stručnjakom, odabrati lijek za smanjenje kiselosti u želucu.
HemoroidiJedna od najčešćih komplikacija trudnoće je hemoroidi. Mnogo je razloga za njegovu pojavu: redoviti problemi sa stolicom (zatvor), prekomjerna težina, neaktivan način života, povećani intraabdominalni tlak itd. Hemoroidi se moraju liječiti, a odabir lijeka mora obaviti liječnik koji dolazi. U 1-2 faze bolesti koriste se masti, kreme, čepići; oni. konzervativno liječenje. U 3-4 faze preporučuje se operacija (laserska cauterizacija ili skleroterapija).
Učestalo mokrenjeČesti nagon "mali" u ovo vrijeme može se objasniti pritiskom djeteta i maternice na mjehur. Vrijedno je poduzeti mjere samo ako, prilikom posjeta toaletu, žena doživi bolove u donjem dijelu trbuha ili su dijelovi urina premali, a nagon se često ponavlja. Ova situacija ukazuje na prisutnost cistitisa ili druge bakterijske infekcije koju treba hitno liječiti..
Grčevi u telećuSpazam telećih mišića vrlo je neugodan simptom koji se često pojavljuje tijekom drugog tromjesečja. Uzrok njegove pojave najčešće je nedostatak cirkulacije krvi u mišićima. Ponekad grčevi u nogama signaliziraju bolesti živčanog sustava. Također, konvulzije, posebno noću, mogu "potaknuti" na nedostatak kalcija u tijelu.
Proširene vene na nogamaProširene vene u 19. tjednu često su uzrokovane pritiskom povećane maternice na vene zdjelice. Stagnacija nastaje u venskom sustavu. Vene se u ovom slučaju mijenjaju, na nogama se pojavljuju izbočeni pleksusi "niti" plave nijanse. Za prevenciju i liječenje venskih bolesti morate odabrati kompresijske čarape. Također je važno pratiti težinu (izbjegavati brze debljanje), izbjegavati kofeinska pića, ne sjediti ili stajati dugo, češće mijenjati položaj nogu tijekom dana.
Oticanje stopala i gležnjevaU tom se razdoblju mogu pojaviti otekline nogu zbog pritiska na ilijačne vene. Simptom se očituje u vrućini, nakon dugog stajanja na nogama, posebno u kasnim popodnevnim satima, dok se dobrobit žene ne pogoršava. Edem je opasan razvojem preeklampsije, stoga, ako se otkriju, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste provjerili rade li bubrezi svoj posao.
Povećani iscjedakIzlučevine iz rodnice mogu se povećati sredinom drugog tromjesečja, što je potpuno normalno, ako ne mijenjaju boju, miris i nisu popraćeni drugim simptomima (povlači donji dio trbuha, pojavljuje se svrbež, osjeća se bol, pojavljuju se osipi). Često se obilno iscjedak tijekom trudnoće javlja u prisutnosti erozije cerviksa. Liječenje u ovom slučaju propisuje liječnik koji nadgleda trudnoću..
Lumbalna bolSakralna bol u 19. tjednu česta je pojava uzrokovana pomicanjem težišta uslijed povećanja volumena ženskog trbuha. Bol se može pogoršati prilikom hodanja na neudobnim cipelama, cipelama s visokom potpeticom, dugotrajnom stajanju itd. Da biste smanjili nelagodu, možete upotrijebiti poseban zavoj namijenjen podupiranju izraslog trbuščića.

Liječimo prehladu i SARS u 19. tjednu

Tijelo buduće majke tijekom trudnoće suočeno je s mnogim virusima i bakterijama. S većinom se uspješno „bori“ imunitet.

Ali ipak, postoje slučajevi kada prehlada napada trudnicu i postaje neophodno boriti se s njom. Naravno, s obzirom na zanimljiv položaj žene, trebate se posavjetovati s liječnikom i postupati u skladu s njegovim imenovanjem. Ako je iz nekog razloga liječnik privremeno nedostupan, možete ublažiti stanje simptomatskom terapijom i narodnim lijekovima.

Pijenje puno tekućine

Za ženu je važno puno piti s vrućicom i nelagodom. To će pomoći tijelu da se brže riješi toksina. Uz to, tekućina potiče znojenje, što znači da se hlađenje događa prirodno, a temperatura smanjuje..

Operemo nos

U slučaju curenja nosa korisno je temeljito isprati nos uobičajenom farmaceutskom otopinom natrijevog klorida ili izotoničnom otopinom (morska voda). Pogodno je navodnjavanje sluznice pomoću male gumene žarulje ili šprice bez igle.

Udisanje parom

Udisanje na pari s biljem - gospina trava, eukaliptus, metvica, kamilica pomoći će poboljšati cjelokupno zdravlje i očistiti začepljen nos. Da se ne biste opekli dok sjedite nad tavom, bolje je kupiti parni inhalator za inhalaciju. Parni postupci poboljšavaju san, ublažavaju zagušenja gornjih i donjih dišnih putova i pomažu ispljuvaku da prođe.

Životni stil buduće majke u ovom trenutku

Ako se do trenutka razdoblja bebe žena ne brine ni zbog čega, uspješan tijek trudnoće omogućuje joj da nastavi voditi aktivan životni stil, bez odbijanja da prisustvuje raznim događajima, gostima itd. Trbuščić je već vidljiv drugima, ali još nije toliko velik da ograničava kretanje i donosi opipljive neugodnosti u životu prilikom kretanja. Sada je najvažnije izbjegavati prekomjerni rad i stres..

Rekreacija

Vaš je zadatak graditi svoj dan tako da imate više nego dovoljno vremena za odmor, ležerne obroke i dobar san. Ne zaboravite na redovitu higijenu. Dio kućanskih poslova možete sigurno podijeliti s voljenima. Uskoro će vam trebati njihova aktivna pomoć, pa biste trebali započeti rješavanje ovog problema odmah..

Raditi

Do porodiljnog dopusta još je puno, ali to ne znači da i dalje trebate preuzimati lavovski dio posla i odgovornosti. Sjetite se svog prava na lak posao, prethodno predavši na posao potvrdu o trudnoći. Također, ako je potrebno, možete se dogovoriti s upravom da smanjite duljinu radnog dana..

Hodanje

Šetnja sat vremena dnevno trebala bi biti dobra navika ne samo za trudnoću. Odaberite mjesta za planinarenje šumovitim područjem, u parkovima gdje ima puno drveća i malo prijevoza. Izbjegavajte mjesta s velikom gužvom ljudi, jer biti u gužvi opasno je i fizički (mogu se gurnuti / slučajno ozlijediti) i emocionalno - jaka buka i promet tijekom špice negativno će utjecati na stanje buduće majke.

Aktivnost

Fitnes satovi tijekom trudnoće s dobrim zdravljem samo su dobrodošli. Ali ako je iz nekog razloga postalo teško izvoditi uobičajenu tjelesnu aktivnost, tada možete tijelo održavati u dobroj formi na druge načine. Najjednostavniji i najprijatniji od njih su hodanje, trčanje, joga i plivanje. Također ne biste trebali zaboraviti na vježbe i, minimalno, ujutro raditi nagibe, ispružiti ruke i ramena. Tijekom dana korisno je zauzeti položaj "mačke" sa savijanjem kralježnice, ova vježba ublažava napetost donjeg dijela leđa i ublažava nelagodu.

Ženske konzultacije

Ne propustite sastanke sa svojim liječnikom i slijedite sve upute koje je on propisao, čak i ako su u suprotnosti sa savjetima vaših najmilijih i prijatelja. Ne zaboravite da je svaka trudnoća različita. Analize i studije propisane su s razlogom, jer je u slučaju slučajno utvrđenih zdravstvenih problema potrebno poduzeti mjere za njihovo otklanjanje.

Prehrana trudnice u 19. tjednu

Uravnotežena prehrana u ovo vrijeme pomoći će izbjeći mnoge probleme povezane s nedostatkom vitamina i minerala. Naveli smo najvažnije od njih, potrebne za zdrav rast i intrauterini razvoj djeteta (naznačujući proizvode koji sadrže tu tvar u optimalnim količinama):

  • vitamin A nalazi se u mlijeku, svježem siru, ribi, jajima, orašastim plodovima, špinatu, bundevi i mrkvi u kombinaciji s maslacem.
  • cink i silicij se nalaze u ribi i multivitaminima za trudnice;
  • kalcij se nalazi u mliječnim proizvodima, bademima, datuljama;
  • željezo se nalazi u zečjem mesu, heljdi, jajima, crvenim jabukama i šipku;
  • mangan i magnezij nalaze se u smeđoj riži, bananama i suhim marelicama.

Kad je porodnički tjedan u tijeku, buduća majka mora pokušati osigurati da se njezina prehrana sastoji uglavnom od hrane s visokom hranjivom vrijednošću. Ispravan omjer u prehrani bjelančevina, masti, ugljikohidrata određuje skladan rast i pravodobni razvoj unutarnjih organa i tkiva fetusa, pozitivno utječe na formiranje intelekta nerođenog djeteta.

JeloMogućnosti jela i pića
Prvi doručakTepsija sa skutom s rižom i vrhnjem, bananom, napitkom od kave ili kakaom
RučakSendvič sa sirom i šunkom, čaj, komadić hematogene pločice
VečeraPunjena paprika, juha od pireja od puretine i povrća, tost s začinskim biljem i svježim sirom, piće od cikorije
Popodnevni međuobrokČaša jogurta s muslijem, jabukom, voćnim sokom
VečeraSalata od svježeg povrća s maslinovim uljem, riba s roštilja, pire krumpir, lepinja od mekinja, slabi čaj
Prije spavanjaČaša fermentiranog pečenog mlijeka ili kefira, sokovnik ili mekani biskvit

Pokušajte gajiti zdravu naviku redovitog hranjenja - trebali biste imati barem tri glavna obroka i popodnevni međuobrok. U tom slučaju za ručak obavezno jedite vruću hranu. Uravnotežena prehrana, osim blagodati za fetus, smanjuje vjerojatnost majke za pretilost, dijabetes, bolesti gastrointestinalnog trakta i karijes.

Savjeti za sretnu 19-tjednu trudnoću

Gotovo polovica cijelog razdoblja rađanja djeteta već je prošla. Glavno čega se sada morate držati je smiren, odmjeren način života, koji postupno priprema vaše tijelo za porod. Nije teško to učiniti, dovoljno je samo pridržavati se jednostavnih savjeta, koncentrirajući se na vlastite osjećaje..

  • Da biste fizički bili spremni za porod, svakodnevno radite kompleks lagane gimnastike, po mogućnosti ujutro. Ako je gimnastika teška, tada se može zamijeniti 10-minutnom vježbom (ali imajte na umu da sve trebate raditi glatko, bez naglih pokreta). Redovito vježbanje povećava hemoglobin i održava cjelokupno dobro stanje.
  • Za dobrobit nogu i prevenciju proširenih vena, nakon hodanja napravite kontrastni tuš za noge. Prvo propustite toplu vodu odozdo prema gore - 5 minuta, a zatim hladnu od vrha do dna - još 5 minuta. Nakon postupka, trljajte noge frotirnim ručnikom.
  • Preispitajte svoju prehranu, izuzimajući iz nje što je više moguće brzu hranu, kobasice, masne visokokalorične slatkiše. Nemojte se opravdavati misleći: "Ako ovo želim jesti, onda to treba mom djetetu." Rastuća beba ne treba boje i konzervanse. Za zdravu trudnoću bit će bolje ako dajete prednost fermentiranim mliječnim proizvodima, voću i povrću.
  • Ne budite nepotrebno nervozni. Naravno, s hormonskim naletom teško je ostati smiren kad su emocije prevladane. Ne dopustite si da se brinete zbog nekih dosadnih sitnica, zamislite svoju bebu i kako je ona u vama, u njegovoj toploj, ugodnoj kući, koja ga štiti od svega lošeg izvana. Te će vas misli smiriti, postaviti u povoljnu emocionalnu pozadinu..
  • Pokušajte slijediti ispravan način života. Spavajte noću na vrijeme, ne oduzimajte si odmor tijekom dana. Obavezno hodajte na svježem zraku, čak i ako sat vremena, laganim tempom, ovo će biti od velike koristi i vama i vašoj bebi. Nabavite si hobi - pomoći će vam da se otkrijete i neće vam dozvoliti da vam dosadi za vrijeme porodiljnog dopusta.
  • Uoči 20. tjedna trudnoće. Otkrijte po čemu se razlikuje od devetnaestog.

Kako se razvija dijete u 19. tjednu trudnoće?

Bliži se 19. tjedan trudnoće, što znači da ste vi i vaše dijete već prošli gotovo polovicu "puta" koji je započeo u trenutku začeća. Sada je prije porođaja ostalo otprilike isto toliko koliko nosite novi život u sebi. Trbuh vam postupno počinje nateći, naravno, još uvijek nije dovoljno velik, ali drugima je već očito da se žena sprema postati majkom.

19 tjedana trudnoće otprilike je sredina najtišeg drugog tromjesečja. Iza poteškoća i strepnji povezanih s prvim tjednima trudnoće, predstoji odgovorno i teško razdoblje pripreme za porod. U međuvremenu možete sigurno uživati ​​u nadolazećem majčinstvu. Vrijeme je da ažurirate svoj ormar, u 19. tjednu trudnoće trbuh vam više ne dopušta da nosite opremljenu odjeću.

Kako je bebi "dobro"?

Otkrijmo što se događa s bebom u 19. tjednu trudnoće. Za 17 tjedana (i toliko je vremena prošlo od začeća) svog razvoja, prevalio je dalek put. Isprva je to bila samo kolekcija stanica, zatim embrij koji izgleda poput punoglavca.

A sada vaš budući sin ili kćer izgledaju kao ljudsko biće, iako još uvijek vrlo mlado. Ali on već ima sve organe potrebne za život, iako još nisu savršeni i izvan majčinog tijela, dijete u 19. tjednu trudnoće nije održivo.

Veličina fetusa u 19. tjednu trudnoće može se usporediti s veličinom manga. Beba teži oko 200 grama, a duljina joj je oko 15 cm. Fetus se nastavlja aktivno razvijati u 19. tjednu trudnoće, među glavnim "dostignućima" ovog razdoblja:

  • tijelo postaje sve proporcionalnije, jer su udovi znatno narasli;
  • nastavlja se rast masnog tkiva, sada se "masnoća" nakuplja uglavnom oko bubrega i drugih unutarnjih organa. Ali ispod kože gotovo da nema sloja masnog tkiva, pa je bebina koža naborana, crvena i prozirna (kroz nju su vidljive žile);
  • koža je prekrivena iskonskim paperjem i mazivom, ovo mazivo pomoći će bebi da lakše prolazi kroz rodni kanal;
  • nastavlja se brzi rast moždanih stanica i razvoj središnjeg živčanog sustava;
  • kralježnica je ojačana, unatoč činjenici da dječja glava i dalje izgleda neproporcionalno velika, djetetov vrat je dovoljno jak i dijete može aktivno okretati glavu;
  • dijete sa 19 tjedana je vrlo aktivno, razdoblja odmora izmjenjuju se s razdobljima kretanja, beba čini razne pokrete rukama i nogama, "lebdi" u majčinom trbuhu i čak se igra pupčanom vrpcom. Dijete čini sisajuće pokrete, može ispuhati obraze i napraviti grimasu;
  • nastavlja se razvoj organa sluha i vida, dijete već reagira na vanjske podražaje. Boji se grubih vanjskih zvukova i smiri se ako posluša umiljati majčin glas.

Savjet! Smatra se da ugodna melodična glazba doprinosi skladnom razvoju djeteta, pa se trudnicama savjetuje da slušaju klasike. Ali tvrdi rock može uplašiti dijete.

  • nastavlja se razvoj i poboljšanje probavnog i mokraćnog sustava djeteta. Crijeva su mu ispunjena sterilnim iskonskim izmetom - mekonijem, a bubrezi redovito izlučuju mokraću;
  • 19. porodnički tjedan trudnoće period je kada se fetusova pluća konačno formiraju, ali još uvijek su nezrela i dijete neće moći samostalno disati.

Iako vaše dijete može biti u bilo kojem položaju u maternici, štoviše, stalno ga mijenja. Činjenica je da je u opisanom razdoblju trudnoće veličina fetusa još uvijek mala i može se slobodno okretati i salto.

Mamino dobro

Trudnoća u 19. tjednu relativno je mirno razdoblje. U ovom trenutku počinju se događati značajne promjene u liku žene. Rastući trbuh tijekom trudnoće mijenja težište tijela, pa buduće majke mijenjaju hod. 19. tjedan trudnoće karakterizira porast proizvodnje melanina, dakle pojave kao što su:

  • zamračivanje areola bradavica;
  • zamračivanje kože u pazuhu;
  • pojava trake od pubisa do pupka;
  • pojava mrlja na prsima i licu.

Savjet! Nemojte se jako uzrujavati zbog pojave mrlja, ovo je privremena pojava, nakon porođaja koža će posvijetliti.

Trbuh

Trudnoća 19-20 tjedana razdoblje je kada postaje nemoguće sakriti svoj položaj. Mnoge su se žene prije nekoliko tjedana prebacile na slobodniju odjeću..

Savjet! Ako žena već ima djecu, trbuh počinje ranije viriti. U primipara je trbuh u 19. tjednu trudnoće već primjetan, ali njegov volumen može biti beznačajan. Objašnjenje ovog fenomena je jednostavno: u žena koje su već rodile mišići i ligamenti su protegnuti u prethodnim trudnoćama..

U 19-20 tjednu trudnoće maternica teži oko 350 grama, njezino se dno osjeća 1,5-2 cm ispod pupka. Do tada će se težina žene povećati, stopa povećanja je 4-6 kg.

Ovo povećanje čine sljedeće komponente:

  • težina voća - oko 0,2 kg;
  • težina maternice je oko 0,35 kg;
  • masa plodne vode - oko 0,35 kg;
  • težina posteljice - oko 0,18 kg.

Ostatak težine nastaje zbog sve većeg volumena krvi i limfe, volumena mliječnih žlijezda. Osim toga, trudno tijelo aktivno počinje nakupljati masnoće, stoga, žene u položaju, liječnici preporučuju praćenje prehrane. Trebao bi biti cjelovit, raznolik, ali ne i suvišan. Optimalno debljanje tjedno u tom razdoblju je 0,5 kg.

Savjet! Ako primijetite da se aktivno debljate, smanjite količinu peciva i slatkiša. Dajte prednost povrću, mliječnim proizvodima, nemasnom mesu.

Povećani trbuh stavlja stres na noge i kralježnicu, što dovodi do promjene u držanju tijela i može uzrokovati neugodne senzacije. Nelagodu može uzrokovati i proces divergencije zdjeličnih kostiju. Da biste umanjili nelagodu, preporučuje se nošenje posebne trake za nošenje.

Miješajući

U devetnaest tjedana mnoge žene moraju iskusiti nove senzacije, mogu osjetiti kako se njihova beba kreće unutar trbuha. Prvi su osjećaji vrlo lagani, mogu se usporediti s vrlo mekanim trzajima. Kako će beba odrastati, tako će se aktivnije kretati, a majka će sve jasnije osjećati njegove pokrete.

Beba se kreće samo tijekom razdoblja budnosti, još uvijek nisu jako duga, jer beba spava veći dio dana. Najčešće bebe počinju biti aktivne navečer, a ako je majka u ovo vrijeme u mirnom i opuštenom stanju, moći će osjetiti te pokrete.

Neke su mlade žene jako zabrinute zbog toga i pitaju liječnika: „Zašto ne osjećam nikakav pokret? Napokon, mnoge trudnice u ovom trenutku, pa čak i ranije, već mogu osjetiti aktivnost svoje bebe? ".

Takva iskustva, popraćena savjetima ne baš pametnih prijatelja, mogu potaknuti pravu paniku. U međuvremenu, nervno stanje majke izuzetno je nepovoljno za bebu..

Mora se imati na umu da ako u 19. tjednu trudnoće nema pokreta, tada je prerano za paniku. Mnoge žene malo kasnije počinju osjećati djetetove pokrete. Pogotovo ako je ovo prva trudnoća.

Mnogo ovisi o individualnim karakteristikama organizma, a ako vaš ginekolog tijekom rutinskih pregleda i ultrazvučnih pregleda ne pronađe nikakve patologije, ne biste se trebali brinuti. Pričekajte još 1-3 tjedna i budite sigurni da osjetite kako se beba "koprca" u vašem trbuhu.

Ankete

Ako prošli tjedan nije završen drugi zakazani ultrazvučni pregled, vrijeme je da to učinite. Ultrazvučno skeniranje u 19. tjednu trudnoće provodi se kako bi se procijenili sljedeći parametri:

  • korespondencija glavnih dimenzija fetusa gestacijskoj dobi;
  • stanje njegovih unutarnjih organa, uključujući srce, koje bi do tog razdoblja već trebalo biti potpuno oblikovano;
  • motorička aktivnost fetusa može se procijeniti ako beba ne odmara tijekom razdoblja pregleda;
  • stanje posteljice;
  • volumen amnionske tekućine.

Osim toga, tijekom ankete moguće je sa 100% vjerojatnosti odrediti spol djeteta. Ali ovi se podaci prenose roditeljima samo na njihov zahtjev..

Osim ultrazvuka, ako postoje problemi, mogu se propisati dodatni testovi. U normalnom tijeku trudnoće, u pravilu, tijekom tog razdoblja prati se stanje bubrega (uzima se analiza urina), kao i razina hemoglobina u krvi. Posljednja analiza neophodna je za pravovremeno otkrivanje anemije.

Moguće komplikacije

U 19. tjednu rizik od nestajanja trudnoće opada, ali još uvijek nije isključen. Ovu anomaliju može potaknuti infekcija ili razvojne abnormalnosti fetusa. Drugi razlog za prekid fetalnog razvoja može biti niska placentacija tijekom trudnoće. Shvatimo što je to.

Niska placentarnost

Posteljica je privremeni organ koji fetusu osigurava prehranu. Dijagnoza "niske placentarnosti" postavlja se ako se donji rub organa nalazi niže nego obično, odnosno preblizu izlazu iz maternice. Koji je rizik od komplikacija? Može izazvati razvoj krvarenja, pa čak i pobačaj. Osim toga, s takvom dijagnozom povećava se rizik od razvoja kasne gestoze..

Nemojte se obeshrabriti ako vam je ovo dijagnosticirano u 19. tjednu. U većini slučajeva, tijekom posljednjeg tromjesečja, posteljica počinje rasti i trudnoća završava uspješnim porođajem na vrijeme. Međutim, s takvom dijagnozom ne biste se trebali ponašati neozbiljno, važno je pripaziti, pokušati izbjeći fizičko i emocionalno preopterećenje..

Hipertoničnost

Neke žene primjećuju da im se želudac povremeno pretvara u kamen. U pravilu, ovaj simptom ukazuje na prisutnost hipertoničnosti maternice. Dodatni simptomi mogu uključivati:

  • bolovi u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa;
  • uočavanje u 19. tjednu trudnoće;
  • osjećaj "težine" u donjem dijelu trbuha.

Takvi osjećaji traju nekoliko minuta, a zatim prolaze. Tijekom sata, napetost se može dogoditi nekoliko puta. Razlozi hipertoničnosti u ovom trenutku mogu biti:

  • hormonalni poremećaji;
  • polihidramnios;
  • rezus sukob;
  • otvaranje vrata;
  • jak stres ili stalna živčana napetost.

Ako se pojave gore navedeni simptomi, trebate leći i smiriti se. Ako bol i napetost potraju, nazovite hitnu pomoć.

Prehlade

U trudnica imunološki sustav ne radi punom snagom pa je tijelo sklono infekcijama. Prehlada u 19. tjednu trudnoće ne predstavlja ozbiljnu prijetnju bebi, ali majka ne može tolerirati bolest na nogama. Trebate uzeti bolovanje i podvrgnuti se liječenju koje je propisao liječnik.

Dakle, 19. tjedan trudnoće otprilike je sredina drugog tromjesečja. Ovo je razdoblje, u pravilu, prilično mirno, ali svašta se može dogoditi, pa žena mora biti oprezna, pažljivo pratiti dobrobit i pravodobno posjetiti ginekologa.

Trudnoća 19 tjedana

19. tjedan trudnoće - koliko mjeseci?

Vaš peti mjesec trudnoće je u toku. Četiri i pol je gotovo, a sada ulazite u treći tjedan petog mjeseca - devetnaesti. Kako je tvoja beba?

Fetus u 19. tjednu trudnoće čini velik korak u svom razvoju. Sada njegov mozak aktivno raste i razvija se, milijuni neurona zauzimaju svoja mjesta uspostavljajući međusobnu komunikaciju. Sad će "radnje" djeteta biti tako reći smislenije. Odnosno, dogodit će se koordinacija pokreta, oni više nisu kaotični kao prije.

Organi druge djece ne usporavaju razvoj. Pluća, bronhioli i bronhi čine dišni sustav, koji će se poboljšati sve do samog rođenja. U 19. tjednu bronhijalno stablo počinje dobivati ​​oblik.

Bebine lojne žlijezde aktivno rade: proizvode bijelo-sivu tvar koja prekriva malo tijelo djeteta, nakupljajući se u naborima kože. Ovo originalno mazivo trajat će do rođenja: štitit će fetus od utjecaja plodne vode i patogenih mikroorganizama, jer ima baktericidna svojstva.

Koža malene također je i dalje prekrivena lanugo paperjem. Te su dlačice vidljive čak i na djetetovom licu, koje ponekad traje i do samog rođenja. Ne brinite, kasnije će nestati, tako da beba neće biti cijelo vrijeme dlakava..

U 19. tjednu trudnoće beba već samouvjereno podiže glavu i može je okretati. Vrat je već dovoljno jak i okreće se za 180 stupnjeva. Veličina mrvica nastavlja se povećavati: već je u prosjeku teška 250 g, kokcigealno-tjemena veličina je veća od 15 cm.

Maternica

Maternica ne zaostaje za plodom i nastavlja rasti. U 19. tjednu teži 320 g, nastavlja povećavati i rasti sve više. Maternicu možete osjetiti na 1,3 cm ispod pupka.

Rast maternice dovodi ne samo do povećanja trbuha, već i do pojave raznih bolova. Međutim, ti osjećaji nisu opasni..

Bol u 19. tjednu trudnoće

Odnosi se na bolove u trbuhu povezane sa stezanjem mišića koji drže maternicu. Ti mišići su stalno sve deblji i jači, ali naglim pokretima žena može osjetiti njihovu napetost. Osim toga, do kraja 19. tjedna i nakon toga počet ćete osjećati pritisak maternice na pupak - iznutra. Ovo je vrlo neugodna, pa čak i iritantna senzacija, ali kad maternica prevlada ovaj segment puta, ona će nestati, budite strpljivi.

Sve veća težina i veličina maternice vrši pritisak na područja zdjelice i donjeg dijela leđa, gdje se također mogu pojaviti bolovi. Osim toga, kosti se počinju odvajati vrlo sporo, proširujući rodni kanal, kojim će se dijete kretati. Ti su procesi također povezani s bolovima u kostima (posebno u bokovima).

Bolovi u nogama i leđima rezultat su dugotrajnog stajanja ili sjedenja u neugodnom položaju. Ako imate sjedilački posao, pokušajte hodati najmanje 1-2 puta u sat vremena. Također, nemojte sjediti na stolicama ili kaučima bez naslona, ​​nemojte prekrižiti noge, nemojte nositi visoke potpetice.

Trbuh

Bolovi u trbuhu mogu ukazivati ​​na vjerojatnost prekida trudnoće. Ako su izraženi, imaju grčeviti karakter, ako donji dio trbuha stvarno boli i snažno vuče, a također ako su ti bolovi popraćeni krvavim iscjetkom, tada o tome trebate reći liječniku.

Trbuh u 19. tjednu trudnoće već je trebao osjetno narasti. Najvjerojatnije više ne možete spavati na trbuhu i ne trebate: u ovom je položaju maternica stisnuta, a to je nepoželjno i neugodno. Također se ne preporučuje spavanje na leđima kako maternica svojom težinom ne bi stisnula šuplju venu, blokirajući pristup krvi i kisika fetusu..

Senzacije (pokreti) u 19. tjednu trudnoće

Žensko se tijelo počinje postupno pripremati za predstojeći porod i dojenje. Kolostrum se ponekad može izlučiti iz mliječnih žlijezda. Ne treba raditi ništa posebno, samo obrišite bradavice čistom, mekanom krpom.

U 19. tjednu trudnoće, razina hemoglobina u krvi može se smanjiti zbog povećanja njegovog volumena. S tim u vezi, žena osjeća slabost, umor, vrtoglavicu. U međuvremenu, puls može postati učestaliji, pojavljuju se poteškoće s disanjem: duboki udisaji i izdisaji ponekad su teški. U takvim trenucima pokušajte disati plitko, poput psa..

U drugom tromjesečju znojenje se povećava, a mokrenje povećava - sve su to fiziološki procesi koji ne zahtijevaju liječenje. No, pojava strija, iako posve prirodna, vrlo je nepoželjna. Obavezno spriječite strije.

Slušajte svoj trbuščić. Ako do 19. tjedna još niste osjetili pokrete fetusa, tada ćete možda već sada osjetiti prve pokrete. Ako ste već bolje upoznali svoju bebu, i dalje očekujte nove potresne udare. S vremenom će postajati sve češći i aktivniji..

Dodjela

Ovo razdoblje također je karakterizirano porastom iscjetka iz rodnice. Postaju tekući i obilni, ali ne mijenjaju boju i miris. Bilo koji drugi iscjedak smatra se patološkim i zahtijeva uputu ginekologu. Tu spadaju žuta, zelena, siva, crvena, smeđa, sirasta, mjestimična, pjenasta, iscjedak oštrog mirisa. Znak su zaraznih bolesti koje zahtijevaju poseban tretman. Tijekom trudnoće drozd je najčešće upaljena, što se sigurno mora izliječiti prije poroda..

Drugo tromjesečje vrijeme je za sebe. Ako planirate putovanje, putovanje ili posjete voljenima, onda je ovo najbolje vrijeme da ih napravite. Samo se loše zdravlje i prijetnje prekidom trudnoće, kojima je takva aktivnost kontraindicirana, mogu ometati. Inače, nastavite puno šetati i kretati se, idite na fitnes za trudnice, seksajte se s voljenim mužem. Cijela obitelj ima koristi od intimnosti! Ne biste si trebali uskratiti ovo zadovoljstvo, pogotovo sada, u jednom od najmirnijih tjedana cijele trudnoće..

Zamrznuta trudnoća

I, bez obzira na to, cijelo vrijeme slušajte svoje tijelo. Ne zanemarujte ni najmanje bolesti, sumnjive simptome i promjene. Nažalost, dogodi se da se kod nekih žena fetus smrzne u maternici. Najčešće se to događa u prvom tromjesečju i završava spontanim pobačajem. Međutim, pobačaj se ne događa uvijek, a žena može hodati s mrtvim fetusom nekoliko tjedana - to je vrlo opasno..

Liječnik može identificirati nerazvijenu trudnoću na sljedećem pregledu ili tijekom ultrazvučnog pregleda: veličina maternice ne odgovara očekivanom datumu, bebin otkucaji srca i pokreti izostaju. Međutim, smrznuta trudnoća u 19. tjednu ne događa se često. Međutim, ne biste trebali zanemariti planirane posjete liječniku..

Testovi u 19. tjednu trudnoće

Kako bi kontrolirao stanje fetusa i tijek trudnoće, liječnik redovito propisuje niz pretraga za svoj odjel i šalje ih na preglede. U 19. tjednu trudnoće vrijedi provjeriti razinu hemoglobina u krvi, šećer u krvi, mokraću na proteine.

Ako se ukaže potreba, ženi se također može ponuditi da prođe analizu na hormone, posebno na progesteron, čija se razina tijekom trudnoće povećava kako bi se održala i dobro razvila..

Ako do tog trenutka još niste prošli pregled drugog tromjesečja (ali planirate to učiniti), tada trebate požuriti - najinformativnije je prije 20. tjedna trudnoće.

Drugi probir ili trostruki test je biokemijski test krvi na hCG (humani korionski gonadotropin), AFP (alfa-fetoprotein) i slobodni (nekonjugirani) estriol. Ovaj test omogućuje vam utvrđivanje razine određenih markera u krvi trudnice, a na temelju tih studija, kao i dodatnih podataka (težina i dob buduće majke, broj fetusa itd.), Klasificirate je u skupinu povećanog ili smanjenog rizika od razvoja kromosomskih abnormalnosti u fetusu (posebno, Downov sindrom, Edwardsov sindrom i defekt neuralne cijevi). Svi se pokazatelji mogu i trebaju procjenjivati ​​samo u kombinaciji! Zasebno, nemaju dijagnostičku vrijednost..

Uz biokemijske pretrage krvi, drugi pregled uključuje i ultrazvučno snimanje, koje će definitivno promatrati debljinu zone fetalnog ovratnika i nosne kosti. Uzist mora procijeniti otkucaje srca djeteta, njegovu motoričku aktivnost, dijagnosticirati odsutnost patologija nespojivih sa životom, ispitati miometrij maternice, veličinu maternice i ploda, stanje plodne vode. Na zahtjev roditelja (i, naravno, samog djeteta), može se odrediti spol djeteta. Možda ćete imati sreće i naći ćete mladunče kako se igra: do tada je, iznenađujuće, fetus već razvio režim sličan režimu novorođenčeta (spava 18 sati dnevno, a ostatak vremena je budan).

Hrana

Da bi se vaša beba što bolje razvijala, morate pravilno i potpuno jesti. Prehrana treba biti uravnotežena s prevladavanjem proteinske hrane. Jedite nemasnu kuhanu govedinu, orašaste plodove, mahunarke (ako nema problema s plinovima).

Bolje je kuhati jela na načine koji isključuju prženje i upotrebu velike količine masti. Također isključite ili barem ograničite začinjenu, dimljenu, umjetnu hranu, držite pod nadzorom slanu, slatku i škrobnu hranu.

Obavezno u prehranu uvrstite hranu bogatu željezom i kalcijem: suhe marelice, smokve, kaki, borovnice, sok od rajčice, heljde i zobene pahuljice, meso govedine i kunića, jezik, jaja, sir, zeleno povrće i voće, lisnato zelje.

Jedite male porcije, nemojte gladovati. Međutim, vrlo je važno i ne prejesti se: to će spriječiti razvoj mnogih mogućih problema..

Težina u 19. tjednu trudnoće

Preporučuje se vaganje barem jednom tjedno u približno isto vrijeme u istoj odjeći (ili nikako) kako biste kontrolirali debljanje. U drugom tromjesečju tjedni porast trebao bi normalno iznositi 250-300 g. Od početka trudnoće navodno ste trebali dobiti od 3,6 kg do 6,3 kg. Međutim, obično se ti podaci mogu razlikovati na pojedinačnoj osnovi. Mnogo ovisi o težini žene prije trudnoće, njezinoj dobi, zdravstvenom stanju, trudnoći i drugim čimbenicima. Samo ginekolog koji vodi trudnoću može ispravno procijeniti vaš dobitak.