Što su Braxton Hicks-ove kontrakcije

Kontrakcije u treningu (Braxton-Hicksove kontrakcije) su kontrakcije glatkih mišića maternice koje ne dovode do otvaranja njezinog vrata maternice, a time i do porođaja. Nazvani su po engleskom liječniku Johnu Braxtonu Hicksu, koji je prvi opisao ovaj fenomen (još krajem 19. stoljeća).

Neke su trudnice upoznate s tim kontrakcijama, a neke za njih nisu ni čule. Braxton-Hicks-ove kontrakcije treninga pojavljuju se nakon otprilike 20 tjedana trudnoće. Međutim, prisutnost ili odsutnost kontrakcija u treningu sama po sebi nije pokazatelj abnormalne trudnoće..

Nije teško prepoznati kontrakcije treninga Braxton-Hicks-a, osjećaji tijekom njih su obično sljedeći: s vremena na vrijeme dođe do napetosti u mišićima maternice, a ta napetost ima karakter napadaja i traje oko 30-60 sekundi. Njihova učestalost varira od nekoliko puta dnevno do nekoliko puta na sat. U to se vrijeme maternica toliko napreže da žena ne samo da može osjetiti, već i sondirati. Takve kontrakcije ne donose nikakvu fizičku nelagodu, ne povećavaju se ni u intenzitetu ni u učestalosti..

Kontrakcije Braxton Hicks-a: simptomi

Ispod su karakteristike koje će vam pomoći prepoznati kontrakcije u treningu:

  • osjećaj stezanja u gornjoj maternici, donjem dijelu trbuha ili preponama;
  • nepravilnost (tj. manje od 6 kontrakcija na sat);
  • nepredvidljivost i nepravilnost;
  • koncentracija u bilo kojem području, a ne kroz trbuh u donji dio leđa, kao što je slučaj sa stvarnim kontrakcijama;
  • ne donose bol, samo neugodnosti;
  • postupno nestaju, a zatim nestaju.

Što uzrokuje Braxton Hicks trening borbe:

  • aktivnost majke (na primjer, tjelesna aktivnost), aktivni pokreti djeteta u majčinoj utrobi;
  • uzbuđenje, iskustva trudnice;
  • dehidracija;
  • puni mjehur;
  • seks, točnije, orgazam.

Kontrakcije može izazvati čak i ruka na trbuhu, nije važno jesu li vaše ili tuđe. Neke se situacije ne mogu izbjeći, ali neke treba izbjegavati (pijte potrebnu količinu čiste vode bez plina, pravovremeno ispraznite mjehur) kako ne biste izazvali kontrakcije Brexton Hicks-a.

Disanje tijekom napada Braxton Hicks-a na treningu

Zanimljivo je da liječnici diljem svijeta još nisu postigli konsenzus o tome što su Brexton-Hicksove kontrakcije i zašto su po prirodi svojstvene ženskom tijelu. Neki ih nazivaju mehanizmom pripreme tijela za porod (upravo su pristaše ove teorije nazvali trening Braxton-Hicks-ovih kontrakcija), tijekom kojeg se provodi takozvano sazrijevanje vrata maternice, ono se mijenja, pripremajući se za predstojeći porođaj.

Drugi vjeruju da su mišićne kontrakcije maternice tijekom trudnoće jednostavno odgovor tijela na hormonalne promjene i ne igraju nikakvu ulogu u pripremi za porod. Druga korisna i potrebna funkcija ovih kontrakcija je osiguravanje protoka kisika do posteljice..

Pa, u svakom slučaju, kontrakcije treninga pružaju nam izvrsnu priliku da vježbamo vježbe disanja koje nas podučavaju na tečajevima prenatalnog treninga. Kako kažu, teško je na treningu - lako u borbi! Evo vježbi disanja koje olakšavaju stanje žene tijekom poroda:

  1. "Uštedljivo disanje" - polagani, pročišćujući izdah tijekom kontrakcije, zatim puni duboki udah. Po završetku borbe sve ponovite;
  2. "Pseći" - plitko, ubrzano disanje (tako psi dišu po velikoj vrućini - odatle dolazi ovo ime). Takvo je disanje preporučljivo tijekom same kontrakcije, međutim, na taj način možete disati ne više od 220-30 sekundi - može početi vrtoglavica, jer u tijelo ne ulazi dovoljno kisika.
  3. "Svijeća" - ova vrsta disanja može zamijeniti prethodnu: trebate duboko, polako udahnuti nos, a zatim izdahnuti kroz usta, oštro i kratko.

Što raditi tijekom napada na treningu

Kako si trudnica može pomoći u trenažnim kontrakcijama? Kao što je gore spomenuto, bolje je proučiti situacije koje izazivaju kontrakcije i pokušati ih izbjeći. Ako kontrakcije počnu, preporučujemo isprobavanje sljedećih metoda za ublažavanje vašeg stanja:

  • lagana šetnja - hodanje pomaže opuštanju glatkih mišića maternice;
  • topli tuš ili kupka - topla voda također ublažava grč mišića;
  • promjena položaja tijela - maternica može biti napeta zbog činjenice da vam je neugodno sjediti ili ležati, pokušajte zauzeti ugodan položaj;
  • pijenje - voda, sok, voćni napitak;
  • vježbe disanja - osim što olakšava majčino stanje, pomaže i povećanju pristupa kisika fetusu;
  • opuštanje - pokušajte se odvratiti i opustiti, uključite ugodnu glazbu, lezite, zatvorite oči.

Ove mjere pomoći će vam da ublažite nelagodu i pričekate kontrakcije na treningu..

Trening kontrakcija prije poroda

Kontrakcije u treningu nakon 38 tjedana trudnoće teško je razlikovati od kontrakcija na radu, zbog čega se žena nepotrebno brine. Liječnici vas uvjeravaju: prave kontrakcije nećete miješati ni sa čim, a kad započnu, to ćete definitivno razumjeti. Glavna razlika između kontrakcija na radu i treninga je njihova bolnost, povećanje intenziteta, širenje cijelim trbuhom do donjeg dijela leđa, grčevi, bolovi u donjem dijelu kralježnice.

Treba li posjetiti liječnika?

Lažne kontrakcije same po sebi su apsolutno normalne, ali postoji niz znakova koji ukazuju na to da je bolje potražiti liječnički savjet:

  1. Krvavi ili vodeni iscjedak iz rodnice;
  2. Bolovi u donjem dijelu kralježnice, donjem dijelu leđa;
  3. Bilo koje krvarenje;
  4. Otpustite vode;
  5. Smanjivanje intenziteta fetalnog kretanja.

Ako ste već dugotrajni i smatrate da vaše kontrakcije postaju redovitije, intenzivnije, učestalije i dugotrajnije, ovo bi mogao biti početak trudova..

Zato ne dopustite da vas lažne kontrakcije plaše - samo se tijelo priprema za rođenje djeteta, a vi imate priliku "vježbati" prije porođaja!

Kontrakcije Braxton Hicks-a: vježba prije poroda - pokus ili trening, kontrakcije

Lažne kontrakcije, "braxtoni" ili "majice", kako ih nazivaju buduće majke, unatoč svojoj bezazlenosti, često postaju vrlo stvaran razlog za zabrinutost. Opstetričar-ginekolog-endokrinolog mreže medicinskih centara "Ultrazvučni studio" Olga YAKOVLEVA odgovorila je na naša pitanja o borbama za trening.

Što su Braxton Hicks-ove kontrakcije?

Riječ je o kratkotrajnim (ne duljim od dvije minute) kontrakcijama mišića maternice, koje spontano nastaju i nestaju tijekom trudnoće, a osjećaju se poput „kamenog trbuha“. Te senzacije, poznate gotovo svakoj trudnici, prvi je put 1872. godine opisao nadareni engleski liječnik John Braxton Hicks, po kojem su i dobili ime.

Komentar specijalista

Kontrakcije Braxton Hicks-a su kontrakcije u treningu. Nastaju kako bi pripremili maternicu za stvarne kontrakcije tijekom porođaja..

Jesu li kontrakcije Braxton Hicks sigurne??

Lažne kontrakcije ne traju dugo, dok se cerviks ne otvara i postupak porođaja nije pokrenut.

Znakovi kontrakcija Brexton Hicks-a:

osjećaj kompresije u maternici, koji traje ne duže od minute ili dvije;

nepravilnost (može biti nekoliko kontrakcija zaredom, a zatim nestaju);

osjećaji se javljaju u bilo kojem području: gore, dolje, bočno;

kontrakcije nisu bolne.

Ako se vaši osjećaji podudaraju s ovim opisom - sve je u redu, takvi kontrakcije su lažne, "treniraju" i ne predstavljaju nikakvu opasnost. Kvar je u tome što su ti osjećaji vrlo slični onima koji se javljaju s dijagnozom "povećani tonus maternice", što zaista zahtijeva povećanu pažnju i obvezno liječenje. Glavna razlika između ovih stanja je u tome što kontrakcije u treningu brzo prolaze, a ton traje dugo.!

Komentar specijalista

Kontrakcije u treningu su sigurne, jer se pojavljuju tako da maternica "ne zaboravlja" kako se ponašati tijekom porođaja. Kontrakcije i povećani tonus maternice, kada trbuh postane „kamenac“, zapravo su ista stvar, ali tonus možda neće nestati dugo vremena.

Koliko su bolne Braxton Hicks-ove kontrakcije?

Braxton-Hicksove kontrakcije nisu bolne, pa ako buduću majku uz oštre kontrakcije mišića boli i bol, hitno se trebate obratiti liječniku!

Komentar specijalista

Kontrakcije prolaze bez boli, mogu se pojaviti neugodni vučni osjećaji u donjem dijelu trbuha, osjećaju se isto u svim fazama trudnoće.

Kad se pojave kontrakcije treninga?

Kontrakcije Braxton Hicks-a su nepredvidljive. U jedne se žene maternica počinje "zagrijavati" već 20 tjedana, a druga nije čula ni za jedan "Braxton" do samog rođenja. Hormon za zaštitu trudnoće, progesteron, koji proizvodi posteljica, opušta mišiće maternice. Međutim, kratkotrajne kontrakcije aktivno rastućih mišića kao odgovor na iritaciju apsolutno su normalne..

Kontrakcije Braxton Hicks-a mogu izazvati:

snažno drhtanje djeteta;

puni mjehur;

Ali najčešće se aktivni "pripremni rad" maternica "odvija" nakon 36 tjedana. U tom razdoblju započinje smanjenje koncentracije progesterona. Ženski spolni hormoni estrogeni i hormoni slične tvari prostaglandini ulaze u arenu, što uzrokuje kontrakcije mišića maternice i, kao rezultat toga, porođaj.

Komentar specijalista

Obično dolaze nakon 20 tjedana trudnoće, ali prema nekim autorima mogu se javiti tijekom cijele trudnoće. Trening ("prethodnik") kontrakcije, mnoge žene počinju osjećati tek uoči porođaja.

Što učiniti ako se pojave kontrakcije u treningu?

Iako su kontrakcije Braxton Hicks same po sebi sigurne, trudnice ih se često zastrašuju, ne shvaćajući što se događa. A intenzivno uzbuđenje može potaknuti kontrakcije mišića. Što može biti učinjeno? Tretirajte to kao trening! Lažne kontrakcije izvrsna su prilika da naučite opuštajuće vježbe disanja, vještinu koja vam dobro dođe tijekom poroda..

Komentar specijalista

Obično pomaže promjena krajolika - ako ste lagali, tada trebate ustati, pomaknuti se, prošetati, ako vas je kontrakcija uhvatila za vrijeme fizičkog stresa, onda naprotiv, morate leći da se odmorite. Topao tuš, toplo mlijeko dobro djeluje, mogući su sedativi, što dopušta vaš liječnik.

A ako nema kontrakcija Braxton Hicks-a?

Ponekad odsutnost lažnih kontrakcija također može biti razlog za uzbuđenje. "Što ako nešto krene po zlu, jer se maternica ne priprema za porod?" U redu je, možete pitati liječnika!

Komentar specijalista

Kontrakcije Braxton Hicks-a ne događaju se uvijek, često ih žene, posebno primipare, uopće ne primjećuju. Naravno, maternica će u svakom slučaju biti spremna za porod, čak i ako tijekom trudnoće niste osjetili nikakve kontrakcije..

Kako razlikovati kontrakcije u treningu od stvarnih?

Ako je polovica razdoblja trudnoće bila zabrinuta zbog lažnih kontrakcija, onda je razumno pitanje: "Kako prepoznati početak porođaja?".

"Prave se tučnjave ne mogu zamijeniti ni s čim!", - u jedan glas odgovaraju liječnici i iskusne majke. Da bismo napokon otklonili sumnje, vrijedi se sjetiti znakova trudova:

napadi se ne ublažavaju vježbama disanja ili antispazmodicima;

odlikuje ih pravilnost i jasna učestalost;

povećava se učestalost i trajanje kontrakcija.

Vrijeme i računajte trajanje kontrakcije i razdoblje između njih. Ako su menstruacije postale redovite, vrijeme je da odete u bolnicu!

Komentar specijalista

Kontrakcije Braxton Hicks-a su neredovite, neredovite, obično traju 1-2 minute, nekoliko puta dnevno. Stvarne kontrakcije su redovite, njihov intenzitet raste, bolni osjećaji, a vrijeme između kontrakcija se smanjuje.

  • Osjećaji uoči porođaja - prolaps trbuha, čišćenje crijeva, lažne kontrakcije, oslobađanje pluta itd.
  • „Svi biste se trebali smijati!“: Zašto se šalimo o problemima?
  • Vitamini za buduće majke

Možda će vas zanimati novi članak objavljen na našoj web stranici:

Lažne kontrakcije, "braxtoni" ili "majice", kako ih nazivaju buduće majke, unatoč svojoj bezazlenosti, često postaju vrlo stvaran razlog za zabrinutost. Opstetričar-ginekolog-endokrinolog mreže medicinskih centara "Ultrazvučni studio" Olga YAKOVLEVA odgovorila je na naša pitanja o borbama za trening.

Kada započinju kontrakcije treninga? Koliko su opasni? Kako se riješiti nelagode? Treba li se liječiti? Svi odgovori su ovdje:

Ira_Savchenko88 je napisao:
Drage žene!

Ginipral je privremeno prekinut. Ljekarne u gradu i državi nemaju ove tablete. Možda ga neki od vas imaju u zalihama i mogu ga podijeliti (naravno za novac)? Molimo odgovorite na vaš zahtjev. Stvarno ga trebam.
Pogledajte odjeljak zdravstveni pupoljak. majke na vrhu imaju temu "kupuj, prodaj". Netko je prodavao ovaj lijek.

Ginipral je privremeno isključen iz proizvodnje. Ljekarne u gradu i zemlji nemaju ove tablete. Možda ga neki od vas imaju u zalihama i mogu ga podijeliti (naravno za novac)? Molimo odgovorite na vaš zahtjev. Stvarno ga trebam.

Rodila sam s 41 tjedan dana, nije bilo kontrakcija na treningu. Ponekad sam povukla trbuh, ali liječnik je rekao da je to normalno

Dodano nakon 1 minute 58 sekundi:

Katerin je napisala:
I čini se da nemam takvih borbi)) Stalno se bojim da ne razumijem da rađam)) Vježbam samo gimnastiku)) Usput, vrlo je zanimljivo)


kad počnu kontrakcije, odmah ćete shvatiti što su))) sjetit ćete se što je to cijeli život)

Dodano nakon 4 minute 48 sekundi:

Taisa_ je napisao:
I ja vjerujem svom. Kad je rekla o čestoj napetosti maternice (imala sam više od 5 puta na sat), odmah me poslala u bolnicu s prijetnjom preranog porođaja. Ali nije bilo mjesta, pa se kod kuće liječila ginipralom. Ton je malen, iako ostaje, ali napetost maternice postala je osjetno manje vjerojatna.


Tonirati sam počeo sa 35 tjedana, zahvaljujući liječniku, nisam ga poslao u bolnicu, već sam propisao odmor u krevetu, hvala Bogu sve je prošlo i rodila mi se divna kćer

Dasha1205 je napisao:
Ma cure. S užasom se prisjećam kontrakcija treninga tijekom moje prve trudnoće. Počeli su sa 36 tjedana, a ja sam rodila s 39 tjedana. Iscrpili su me fizički.

Također! Samo što su se moje trening borbe tako glatko pretvorile u lažne u 37. tjednu, proveo sam još jedan tjedan u RD-u. Uopće nije bilo bolova, ali ni s njima nije bilo moguće spavati, a ispostavilo se da sam na porod ušla ne samo umorna, već i iscrpljena. ALI ovo je prošlost. Sad, s iskustvom, više neću dopustiti istu situaciju.

Braxton Hicks trenira kontrakcije

Dok nosi dijete, žena se upoznaje s medicinskom terminologijom, latinskim imenima i dijagnozama. Ona ne razumije uvijek što piše u rezultatima ultrazvuka ili medicinskim receptima. Primjerice, ne znaju sve žene što su kontrakcije u treningu. Pa, shvatimo što znače, kako bi se buduća majka trebala ponašati kad dođu.

Braxton Hicks-ove kontrakcije ukratko

Kontrakcije treninga prvi je opisao liječnik iz Engleske John Braxton-Hicks. Bilo je to još u 19. stoljeću i od tada se ova vrsta borbi zove po njemu..

Što znači ovaj medicinski pojam? Ovo je naziv kontrakcija mišića maternice buduće majke, što ne dovodi do njenog otvaranja, odnosno poroda. Ne susreću se sve žene s ovom pojavom, ali morate znati za takvu priliku.

Kontrakcije na treningu obično se pojave nakon 20. tjedna trudnoće i uopće ne znače abnormalnu trudnoću. Dakle, glavno kad dođu je ne paničariti, ponašati se smireno i znati da je ovo samo "trening". Nije ni čudo što su tako nazvani!

Simptomi i uzroci kontrakcija u treningu

Buduća majka s vremena na vrijeme može naučiti o treningu kontrakcija napetošću mišića maternice. Ova napetost je poput napadaja. I traju 30-60 sekundi. Obično kontrakcije Braxton Hicks-a ne donose veliku nelagodu. Nepravilne su, tipičnije za gornji dio maternice, donji dio trbuha i prepone. Takve kontrakcije su nepravilne i koncentrirane u jednom području i ne odaju bolove u leđima, kao što je to obično slučaj kod stvarnih kontrakcija. Značajka ovih svitaka je da oni postupno nestaju sami od sebe..

Što može uzrokovati takve kontrakcije? Postoji nekoliko razloga. Primjerice, aktivnost majke i njezina tjelesna aktivnost, pokreti djeteta u maternici i nervoza trudnice, stres i dehidracija njenog tijela, punjenje mjehura i orgazam. Ponekad i dodirivanje trbuha može izazvati kontrakcije Brexton Hicks-a..

Zbog toga se neke situacije koje uzrokuju kontrakcije mogu izbjeći, a neke jednostavno izbjeći..

Braxton Hicks-ove kontrakcije ili porođajni bolovi?

Prije nego što stvarni trudovi počnu, žena može imati takozvane lažne kontrakcije ili Braxton Hicks-ove kontrakcije. Ove povremene kontrakcije maternice ne ukazuju na bilo kakve abnormalnosti i mogu se dogoditi već u drugom tromjesečju, no češće se to događa u trećem tromjesečju. Ovo je neobičan način da se vaše tijelo pripremi za pravo rođenje..

Opis kontrakcija Braxton Hicks-a

Braxton Hicks-ove kontrakcije mogu se opisati kao povremene kontrakcije u trbuhu. Te su kontrakcije nepravilne i obično nisu bolne. Interval između njih se ne smanjuje, učestalost im se ne povećava prilikom hodanja, trajanje također ostaje isto, kao i intenzitet koji se povećava tijekom porođajnih bolova.

Opis porođajnih bolova

Porođajni bolovi kod svake su žene različiti. Porođajne bolove prati osjećaj nelagode, tupi bolovi u leđima i / ili donjem dijelu trbuha, pritisak u regiji zdjelice. Neki imaju bolove u bokovima i bokovima. Neke žene opisuju bol tijekom porođaja kao jaku menstrualnu bol, druge kažu da se osjeća poput proljeva kad se bol kotrlja u valovima.

Kako prepoznati stvarne trudove?

Da biste utvrdili započinjete li porod, postavite si nekoliko pitanja:

Indeks

Kontrakcije Braxton Hicks-a

Porođajni bolovi

Kolika je učestalost između kontrakcija?

Kontrakcije su obično nepravilne i ne povećavaju se učestalost

Kontrakcije se javljaju redovito, s razmakom od oko 30-70 sekundi. Vremenom se razmaci između njih smanjuju.

Mijenjaju li se učestalost i priroda kontrakcija tijekom kretanja?

Kontrakcije mogu prestati nakon hodanja ili odmora ili čak i nakon promjene položaja

Kontrakcije se nastavljaju nakon promjene položaja i pokreta

Koliko su jake kontrakcije?

Kontrakcije su obično slabe i ne povećavaju intenzitet. U početku mogu biti i jaki, ali kasnije postaju slabiji.

Kontrakcije se pogoršavaju

Gdje osjećate bol?

Kontrakcije se osjećaju samo u prednjem dijelu trbuha ili u području zdjelice

Kontrakcije započinju u donjem dijelu leđa, protežući se na prednji dio trbuha

Ako imate porođajne bolove, odmah se obratite svom opstetričaru-ginekologu. Trebali biste kontaktirati svog liječnika čak i ako niste sigurni u prirodu svojih kontrakcija. Dolje navedeni znakovi ukazuju na početak porođaja:

S kontrakcijama Braxton Hicks-a ne smije se raditi ništa ako nisu neugodne. Ako su bolne, pokušajte:

Ponekad me brinu bolovi na bokovima trbuha. Može li svjedočiti o početku porođaja?

Vjerojatno ne. Oštra bol koja puca s obje strane trbuha (bol u okruglim ligamentima), koja se proteže u prepone, može ukazivati ​​na to da se ligamenti istežu podržavajući rastuću maternicu..

Možete pomoći u ublažavanju nelagode sa strane:

Neugodno mi je gnjaviti svog opstetričara-ginekologa "lažnom uzbunom". Kada biste ga i dalje trebali kontaktirati?

Vaš ginekolog opstetričar može odgovoriti na vaša pitanja u bilo kojem trenutku, a također će vam pomoći razlikovati lažne kontrakcije od porođajnih bolova. Ne bojte se uznemiriti svog ginekologa ako sumnjate. Možda će vam postaviti nekoliko pitanja koja će mu pomoći da odredi vrstu kontrakcija. Ako sumnjate u svoje stanje, bolje je konzultirati se s liječnikom i vjerovati njegovom profesionalnom iskustvu.

Ako primijetite dolje opisane promjene, obratite se svom liječniku:

  • vaginalno krvarenje
  • produženi protok tekućine ili osjećaj prisutnosti vlage, otpad vode (tekućina se iznenada izlije u mlaz)
  • jake kontrakcije u razmacima od 5 minuta najmanje sat vremena
  • kontrakcije su toliko jake da vam je vrlo teško izdržati ih
  • zamjetna promjena u kretanju djeteta ili manje od 10 pokreta svaka 2 sata
  • bilo kakve znakove trudova ako niste trudni 37. tjedna.

Jesu li kontrakcije Braxton Hicks opasne??

Mnoge žene tijekom trudnoće doživljavaju neobične ritmičke kontrakcije u maternici, slično porodnim bolovima tijekom porođaja. Netko se boji tih senzacija i počinje paničariti, dok netko ostaje miran, jer zna da je riječ o fenomenu nazvanom "Braxton Hicks-ove kontrakcije". Kakav je to proces i kako utječe na tijelo trudnice i djeteta, u koje vrijeme započinje, kada završava?

Opis pojave

Samo mali postotak budućih majki ne doživi Braxton Hicksovu kontrakciju

Kontrakcije Braxton Hicks-a lažne su kontrakcije koje žena osjeti neko vrijeme prije poroda. Korisni su jer pripremaju maternicu i cijelo tijelo za porod, pružaju priliku za učenje praksi disanja, savladavanje različitih tehnika opuštanja koje će smanjiti bol kad započnu stvarne kontrakcije. Tijekom cijelog razdoblja trudnoće maternica se podvrgava stalnim promjenama, jer je prisiljena održavati fetus u održivom stanju, kao i obavljati zaštitne funkcije. Do kraja trudnoće ona postaje 500 puta veća nego u trenutku začeća, a to je ozbiljno opterećenje. Stoga, kako bi dobro izvršavala svoju funkciju i mogla izgurati dijete kad za to dođe vrijeme, maternica mora biti u dobroj formi, da bi održala ono što joj treba. Pružaju ih kontrakcije Braxton Hicksa. Uz to, zbog lažnih kontrakcija posteljica prima više kisika, što je također blagotvorna posljedica ovog fenomena..

Ponekad se Braxton Hicks-ove kontrakcije nazivaju i kontrakcijama u treningu..

Mehanizam njihove pojave sličan je mehanizmu stvarnih kontrakcija: obje se javljaju pod utjecajem hormona oksitocina koji uzrokuje kontrakciju mišića maternice. Međutim, lažne kontrakcije nemaju dovoljno snage i nisu u stanju prouzročiti početak procesa rada. Poznati su većini trudnica. Samo ih mali postotak budućih majki ne doživljava. Ako žena nije svjesna postojanja kontrakcija Braxton Hicks-a, tada joj mogu uzrokovati strah, tjeskobu i izazvati nepotreban stres u položaju, pogotovo ako do kraja trudnoće postanu intenzivniji. U ovom ih slučaju žena može shvatiti stvarno. Stoga je vrlo važno budućim majkama prenijeti informacije o tome koje su to kontrakcije, kako se manifestiraju, kako utječu na tijelo i u kojoj fazi trudnoće ih treba očekivati. Po prvi puta je te kontrakcije opisao britanski opstetričar John Braxton Hicks 1872. godine., zahvaljujući kojima su i dobili ime.

Razlozi

Razlozi za ovaj fenomen mogu biti:

  • tjelesna aktivnost majke, vježbanje, gimnastika;
  • aktivni pokreti djeteta u maternici;
  • stresne situacije, emocionalni stres majke tijekom trudnoće;
  • nedovoljna količina tekućine u tijelu buduće majke;
  • pritisak punog mjehura na stijenke maternice, nemogućnost pražnjenja;
  • orgazam tijekom seksa.

Ovo nije cjelovit popis. Primjerice, razlog bi mogla biti njezina vlastita ruka ili ruka njezinog supruga položena na trbuh trudne žene. Nemoguće je predvidjeti apsolutno sve situacije, neke se ne mogu izbjeći. No, sasvim je moguće smanjiti vjerojatnost takvih kontrakcija na minimum, pokušavajući na vrijeme popiti dovoljno čiste negazirane vode, ne prisiljavajući se izdržati kada želite na WC itd. Tada lažne kontrakcije neće previše često smetati.

Razlog za pojavu lažnih kontrakcija može biti muževa ruka položena na trbuh trudnice

znaci i simptomi

Mnogi znakovi ukazuju da upravo započinju kontrakcije Braxton Hicks-a. Uz učestalost od dva do tri ponavljanja na sat do nekoliko puta dnevno, žena osjeća da su mišići maternice nehotično napeti. To je poput napada koji traje od 30 sekundi do minute ili dvije. Tijekom kontrakcija maternica je toliko napeta da se čini kamenom i žena to ne može niti sondirati niti osjetiti. Karakteristična je i utrnulost u trbuhu ili lagana bol u povlačenju koja zrači u donji dio leđa i slična je senzaciji tijekom menstruacije. Nakon minute ili dvije, ti se osjećaji povuku i prestanu. Trajanje, kao i učestalost kontrakcija, glavni su kriteriji po kojima se prave kontrakcije razlikuju od lažnih. Potonje karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • osjećaj suženja u donjem dijelu trbuha, preponama ili gornjem dijelu maternice;
  • osjećaji su koncentrirani na jednom području i ne protežu se na cijeli trbuh;
  • kontrakcije su neredovite;
  • nepredvidljiv;
  • nemaju ritam, odnosno postupno ne postaju bolniji i dulji, pauza između njih se ne smanjuje.

Što se tiče nelagode i bolnosti, ovdje je sve individualno: za većinu su kontrakcije bezbolne, za druge su neugodne samo u jednom ili drugom stupnju, ali neke žene mogu osjetiti očitu bol. Obično ne bi trebalo biti bolova, pa ako je i dalje prisutan, trebate posjetiti liječnika. To se odnosi i na drugi znak: neke buduće majke primjećuju da kontrakcije imaju jednak intenzitet tijekom cijelog vremena. U drugim se slučajevima bilježi njegovo povećanje kako se približava rok rada..

Glavna stvar u definiranju borbenih treninga je usredotočiti se na vlastite osjećaje, slušati svoje tijelo.

Kako razlikovati od stvarnih kontrakcija

Da biste razlikovali stvarne kontrakcije od treninga, morate znati simptome oba:

  • lažne kontrakcije su nepravilne. Između sadašnjosti prolaze isti vremenski intervali;
  • lažne kontrakcije smanjuju se ili potpuno nestaju tijekom hodanja, a također i ako žena promijeni svoj položaj. Oni pravi kada hodanje postaju intenzivniji, ne prolaze, nastavljaju se i pojačavaju do trenutka porođaja.

Prave kontrakcije također karakteriziraju:

  • pritisak u predjelu zdjelice ili u rodnici;
  • tupa bol u leđima ili donjem dijelu trbuha;
  • bolni osjećaji koji se šire na bokove, daju na strane.

Mnoge žene tvrde da su stvarni porođajni bolovi slični vrlo jakim grčevima koji se javljaju tijekom razdoblja ili s poremećenim crijevima.

Što su Braxton Hicks kontrakcije i koji se simptomi mogu prepoznati?

  • Podrijetlo i povijest studija
  • Vrijeme ofenzive
  • Simptomi i osjećaji
  • Učinci na trudnoću
  • Razlike od istinitih
  • Kako olakšati?
  • Kada nazvati hitnu pomoć ili otići liječniku?

Čim se trudnice zovu Braxton-Hicks-ove kontrakcije - trening, lažne, Higgsove kontrakcije i "prema Hicks-u", "trenirke". Kako god ih nazvali, bit se, u velikoj mjeri, ne mijenja. Ali mehanizam i simptomi nameću mnoga pitanja. U ovom ćemo vam materijalu reći što je to i kako se manifestira.

Podrijetlo i povijest studija

Ženka maternice ima nevjerojatna svojstva - ne samo da se povećava gotovo 500 puta tijekom razdoblja trudnoće, već se može i kontrahirati, praktički prisilno protjerujući fetus kad dođe vrijeme za njegovo rođenje. Muskulatura ženskog reproduktivnog organa dizajnirana je tako da se može kontrahirati velikom snagom, istodobno se otvara cerviks maternice, a beba dobiva priliku napustiti ugodnu, ali skučenu majčinu utrobu. Proces ritmičnog i redovitog nehotičnog (neovisnog o volji žene) kontrakcije naziva se kontrakcijama. Oni započinju proces rađanja i presudni su za njihov ishod..

Trening ili kontrakcije Braxton Hicks-a nisu povezani s porođajem. Imaju samo zajedničko ime.

Oni predstavljaju napetost mišića maternice, ali nikada ne dovode do otvaranja njezinog vrata maternice, ispuštanja sluznice, izljeva vode, ne utječu na vrijeme početka porođaja. Ovo je svojevrsna "proba" ženskog reproduktivnog sustava prije pravog testa. Njihove su žene vjerojatno primijećene u svako doba, ali prvi liječnik koji je ozbiljno shvatio ženske pritužbe i počeo proučavati čudan fenomen bio je Englez John Braxton-Hicks, po kojem su lažne kontrakcije i dobile ime. Dogodilo se to 1872. godine u jednoj od bolnica u Londonu, gdje je liječnik vježbao i istovremeno napisao brojna znanstvena djela.

Britansko liječnik u svom opisu nije uzeo u obzir jednu stvar - individualne karakteristike različitih žena. Stoga njegove izjave, proslijeđene potomcima i uključene u sve udžbenike o medicini, kažu da je taj proces bezbolan. Zapravo - a žene vam neće dopustiti da lažete - lažne kontrakcije ne daju uvijek ugodne ili neutralne senzacije.

Niti John Braxton-Hicks, niti njegovi sljedbenici, niti moderni liječnici, nažalost, nisu uspjeli utvrditi koji su pravi uzroci ove pojave. Stoga još uvijek postoji mišljenje u medicini, izraženo u 19. stoljeću, da se na taj način tijelo buduće majke priprema za porod. Više su puta liječnici dovodili u pitanje ovu izjavu, jer ima žena koje nikada nisu doživjele takve kontrakcije u svih 9 mjeseci, a to nije spriječilo njihovo tijelo da se pripremi za proces porođaja i rodi normalno na vrijeme.

Tako se rodila još jedna verzija onoga što se događa, navodeći da kratkotrajne epizode povećanja tonusa maternice sa svim popratnim neugodnim senzacijama ovise o povećanoj osjetljivosti reproduktivnog organa zbog intenzivnog rasta (više od 500 puta - to nije šala!) I povećanoj opskrbi krvlju. Dakle, mozak jednostavno šalje pogrešne neuronske signale neugodnim mišićima ženskog spolnog organa, zbog čega dolazi u tonu..

Brexton-Hicksove kontrakcije obično se nazivaju epizodama povišenog tonusa maternice, koje započinju znatno unaprijed, puno prije očekivanog datuma rođenja. Pripremne kontrakcije prethodnice, koje su pravi „trening“, tijekom kojih vrat maternice počinje sazrijevati, obično se izdvajaju u zasebnu skupinu i nazivaju preliminarnim.

Ali takve nijanse često prođu nezapaženo čak i opstetričari-ginekolozi. Lakše im je nazvati sve kontrakcije u treningu imenom engleskog liječnika nego reći svakoj trudnici o preliminarnom razdoblju i njegovim značajkama.

U principu, same žene zapravo ne trebaju ove informacije. Glavno im je znati razlikovati trening borbe od stvarnih i na vrijeme reagirati na određene patološke promjene, ako ih ima..

Vrijeme ofenzive

Doktor Braxton-Hicks naslijedio je još jednu kontroverznu tvrdnju svojim potomcima da kontrakcije njegovog imena počinju kod žena sredinom trudnoće. Stoga svi moderni službeni izvori kažu da lažne kontrakcije treba očekivati ​​od 20. tjedna trudnoće..

Zapravo, neke žene primjećuju kratkotrajne epizodne spontane sojeve genitalnog organa i ranije i kasnije, a ima i onih koji su nosili i rodili nekoliko djece i nemaju pojma o kakvim se kontrakcijama radi, jednostavno ih nisu osjetile.

Sve ove opcije su sorte norme. Među budućim porodnicama postoji pogrešno mišljenje da je odsustvo takvih kontrakcija znak da će snage biti slabe pri porodu i da sve može završiti neuspjehom ako se carski rez ne učini na vrijeme. Ova izjava nije istinita.

Dugo je primijećeno da kod prvorotkinja kontrakcije u treningu počinju ranije nego kod majki s prethodnim porođajnim iskustvom. Često, tijekom druge ili treće trudnoće, žena osjeća pripremnu mišićnu aktivnost samo neposredno prije poroda, ponekad samo u preliminarnom razdoblju. A dama koja se prvi put sprema postati majkom može početi primjećivati ​​takve kontrakcije na sebi i prije 20. tjedna trudnoće..

Iskusni liječnici to pripisuju strukturnim i fiziološkim razlikama između muskulature maternice kod žene koja je rodila i koja nije rodila. Ako postoji iskustvo porođaja, mišići su elastičniji, istegnuti, žena možda neće osjećati lažne kontrakcije do posljednjih tjedana trudnoće. Tijekom prve trudnoće osjećaji su akutniji.

Ako kontrakcije imena engleskog liječnika u treningu započnu rano, nema razloga za paniku. Drugi mit kaže da to može uzrokovati prerano rođenje, ali ova popularna izjava također nema puno veze s istinom..

Simptomi i osjećaji

Ako se lažne kontrakcije ne osjete, to ne znači da nisu. U ovom pitanju sve ovisi o tome koliko je određena trudnica osjetljiva. Nekima se, kao što je rekao Braxton-Hicks, sve odvija bez boli i neugodnosti, dok drugi osjećaju napetost zidova maternice i to im stvara određene neugodne senzacije. Iz medicinskih razloga koji nisu jasni, ista žena u različitim trudnoćama može imati različitu osjetljivost. Tijekom prve trudnoće možda neće biti kontrakcija u treningu, ali tijekom sljedeće će se pojaviti..

Kontrakcija u treningu očituje se iznenadnom nehotičnom napetošću maternice. Prilično dugo žena čak i sama može osjetiti dno maternice. Osjećaji u trenutku napetosti, prema riječima trudnica, mogu se u potpunosti opisati riječima "trbuh se ukoči". Zbog oštre napetosti ligamentnog aparata mogu se pojaviti osjećaji povlačenja i lomljenja u donjem dijelu trbuha i u donjem dijelu leđa.

Koliko traje takva borba, teško je jednoznačno odgovoriti. Može trajati 15-30 sekundi ili može trajati nekoliko minuta. U roku od sat vremena obično nema više od 4-5 takvih kontrakcija. Često postoji jedan ili dva, nakon čega se maternica opusti i zdravstveno stanje se vrati u prvobitno stanje.

Kontrakcije Braxton Hicks-a su uvijek nepravilne. Nitko neće reći kada će se pojaviti i koliko dugo mogu ponavljati.

Ako iznenada napetosti postanu redovite, ne možemo govoriti o lažnim, već o najstvarnijim kontrakcijama. Bol, ako postoji, ne povećava se tijekom treninga mišićne aktivnosti, ali obično se smanjuje. Teško je reći što izaziva lažne kontrakcije, ali najčešće se, prema opažanjima stručnjaka, maternica u trudnica napeto nakon spolnog odnosa, jer uzbuđenje i orgazmički osjećaji dovode do manjih kontrakcija mišića zidova maternice. Ako žena tijekom trudnoće nema drugih kontraindikacija za punopravni intimni život, tada same borbe na treningu nisu kontraindikacija za ljubavne radosti.

Ako se žena izlaže opipljivim fizičkim naporima: podiže teške stvari, često se savija, rijetko odmara, puno hoda stepenicama, tada se lažne kontrakcije češće ponavljaju.

Razlog povišenog tonusa mogu biti previše aktivni pokreti fetusa. Učestalost Brexton-Hicksovih kontrakcija povećava se ako je žena izložena stresu, ako je puno nervozna, brine. Puni mjehur također može utjecati. Ako ga nije moguće isprazniti na prvi zahtjev tijela, tada vjerojatnost da će unutarnji pritisak mjehura na stijenku maternice dovesti do njegovog kratkotrajnog tona postaje veća.

Žene vrlo često primjećuju da se kontrakcije lažnog tipa pojavljuju u vrlo specifičnim situacijama nakon određenih radnji, na primjer samo ujutro ili tek navečer, nakon što se žena nakon buđenja protegne ili opusti prije nego što zaspi..

Učinci na trudnoću

Kontrakcije treninga ne utječu na tijek trudnoće, zdravlje djeteta i buduće majke. Postoji čak i hipoteza da nakon trenutka napetosti više krvi teče u maternicu, te stoga dijete dobiva više hranjivih tvari i kisika. Bilo kako bilo, Brexton-Hicks-ove kontrakcije ne štete, što njihovi liječnici pokušavaju prenijeti zabrinutim i impresivnim budućim majkama..

Razlike od istinitih

Isti je dr. John Braxton-Hicks tvrdio da je apsolutno nemoguće miješati lažne kontrakcije i one stvarne. Suvremeni opstetričari često tvrde da svaku sumnju žene treba tumačiti u korist lažne, jer istinske kontrakcije ne ostavljaju sumnju u ono što se događa. Pitanje kako prepoznati lažne kontrakcije i razlikovati ih od istinskih zabrinjava u većoj mjeri trudnice, kojima je ostalo vrlo malo do porođaja. Dajmo im usporednu tablicu..

Kako olakšati?

Ako su Brexton Hicksove kontrakcije neugodne, ženi se savjetuje da isproba jedan od sljedećih načina za ublažavanje stanja.

  • Hodanje. Što su redovite šetnje laganim tempom na svježem zraku, rjeđe će se "posjećivati" epizode tonusa maternice.
  • Novi položaj tijela. Ovaj savjet pomaže većini žena vrlo učinkovito. Samo promijenite svoj položaj. Ustani, lezi, hodaj okolo, sjedi. Možete isprobati sve redom. Pomaže stajanje u položaju koljena-lakat sa zavojem u donjem dijelu leđa, takozvanom "mačjom pozi", kao i pravilno disanje - duboko i mirno.
  • Topao tuš. Vodeni postupci općenito prilično učinkovito ublažavaju tonus maternice. Ako se lažne kontrakcije često ponavljaju, možete se kupati.
  • Lijekovi. Antispazmodici odobreni za uporabu u trudnica uključuju no-shpa i papaverin čepiće. No, treba ih koristiti samo kada kontrakcije uzrokuju opipljive neugodnosti i to uvijek nakon savjetovanja s liječnikom..

Ako "trenirke" nisu previše dosadne, bolje je da ih potpuno ignorirate, jer vam odvlače pažnju čitajući, gledajući filmove, slušajući glazbu.

Kada nazvati hitnu pomoć ili otići liječniku?

Prečeste i dugotrajne Brexton-Hicksove kontrakcije (više od šest sati dnevno) razlog su za nepredviđeni posjet liječniku. Svima će biti mirnije. Ako se kontrakcije redovito ponavljaju, ponavljaju se u određenim cikličkim intervalima, pojačavaju, dolazi do netipičnog iscjetka iz spolovila, trebate nazvati hitnu pomoć i otići u rodilište. Moguće je da porod započne. Pogotovo morate biti oprezni prije 36. tjedna trudnoće, kako ne biste propustili trenutak početka mogućeg preranog poroda..

Za lažne i istinske kontrakcije pogledajte sljedeći videozapis..

  • Kontrakcije
  • Trening
  • Stvarne kontrakcije: znakovi
  • Kako preživjeti
  • Dah
  • Poze za olakšanje
  • Idemo u bolnicu
  • Razlika od guranja

medicinska recenzentica, specijalistica psihosomatike, majka četvero djece

Kontrakcije Braxton Hicks-a. Od kada i zašto nastaju kontrakcije Braxton Hicks-a? Kakve senzacije uzrokuju? Kako prepoznati lažne kontrakcije? Što učiniti s kontrakcijama Braxton Hicks-a?

Često postavljana pitanja

Što su Braxton Hicks-ove kontrakcije?

Kontrakcije Braxton Hicks-a kontrakcije su maternice koje se javljaju tijekom trudnoće, najčešće u kasnoj trudnoći, ali nisu povezane s početkom porođaja. Te kontrakcije nazivaju se i treniranjem ili lažnim kontrakcijama, jer su signal da se maternica priprema za istinske kontrakcije..

Izraz "Braxton Hicks kontrakcije" pojavio se 1872. godine, nazvan po njemačkom liječniku koji je opisao te kontrakcije. Opis ove pojave prilično je olakšao život trudnice i rad opstetričara-ginekologa, budući da je prije toga žena, s bilo kakvim kontrakcijama, mislila da su trudovi započeli, odvedena je u bolnicu, gdje su, međutim, kontrakcije ubrzo završile, što je izazvalo zabunu. Sada liječnik unaprijed upozorava trudnice na moguće kratke kontrakcije, koje su potpuno normalne, a također uči ženu da razlikuje te kontrakcije od istinskih..

Zašto se pojavljuju kontrakcije Braxton Hicks-a?

Kontrakcije Braxton Hicks-a posljedica su povećane podražljivosti maternice. Maternica ima neovisno središte koje generira živčane impulse za kontrakciju. Ova se značajka naziva automatizam. Srce ima istu funkciju. Iz istog razloga maternica se naziva "donjim srcem". Mišići maternice raspoređeni su u nekoliko slojeva. Ova važna točka određuje mogućnost postojanja zona koje su sklonije opuštanju i zona koje treba smanjivati ​​češće od ostalih. Kad impuls potječe iz bilo koje skupine mišićnih snopova, on se prenosi u susjedne stanice, ali budući da nisu sve stanice u stanju "spremnosti za kontrakciju", impuls se ubrzo gasi, ne uzrokujući kontrakciju cijele maternice, već uzrokujući grčeve nalik kontrakcijama..

Dakle, sposobnost stanica da brzo reagiraju na impulse i skupljanje (ekscitabilnost) u različitim područjima maternice razlikuje se. Takve kontrakcije i opuštanje maternice trudnica obično ne osjeća, ali su potrebne kako bi se osigurao normalan uteroplacentarni protok krvi i izbacivanje venske krvi iz maternice. Ovo su Braxton Hicks-ove kontrakcije.

Kontraktilna aktivnost maternice normalna je tijekom trudnoće

Smanjiva aktivnost maternice je sposobnost održavanja tonusa i skupljanja. Kontrakcije su nehotična napetost cijelog mišića maternice, koja uzrokuje kontrakciju njezinog mišića, pridonosi otvaranju cervikalnog kanala i izbacivanju ploda. Žena ne može kontrolirati kontrakcije, jer glatki mišići maternice ne kontroliraju se voljnim impulsom iz središnjeg živčanog sustava.

S normalnom trudnoćom maternica se također kontrahira, nikad ne gubi tonus. No tijekom trudnoće u mozgu se stvara fokus koji inhibira kontraktilnu aktivnost mnogih organa, uključujući maternicu. To je takozvana "trudnoća dominantna". Što je bliže porodu, to više impulsa koji stimuliraju maternicu počinje prevladavati iz drugog fokusa u mozgu - "dominante poroda". Ova se regulacija provodi pod utjecajem hormona i biološki aktivnih tvari..

Sve tvari koje reguliraju kontrakciju maternice podijeljene su u sljedeće 2 skupine:

  • tvari koje pomažu u pripremi maternice za porod;
  • tvari koje izravno aktiviraju kontraktilnu aktivnost maternice (uterotonike).

Istinske ili porođajne bolove uzrokuje uglavnom hormon oksitocin (za poticanje porođaja ženi koja već rađa također se ubrizgava lijek na bazi ovog hormona - to je uterotonik). Kontrakcije Braxton Hicks-a više su uzrokovane promjenom količine neurotransmitera - to su tvari koje prenose živčani impuls iz mozga u maternicu uz stimuliranje ili inhibiciju živčanih vlakana (adrenalin, dopamin, norepinefrin, acetilkolin). Učestalost i težina Braxton-Hicksovih kontrakcija, baš kao i otkucaji srca, ovise o prevladavanju inhibicijskih ili stimulativnih neurotransmitera. Dodjela određenih neurotransmitera ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući tjelesnu i mentalnu aktivnost trudnice, o stanju njenog tijela (ravnoteža vode, normalan san). Bliže porodu, Braxton-Hicksove kontrakcije, između ostalog, uzrokuje oksitocin i postupno se pretvaraju u istinske porođajne bolove.

Mehanički čimbenici također utječu na kontraktilnu aktivnost maternice, odnosno na pritisak na maternicu iznutra ili izvana..

Iz kojeg se razdoblja trudnoće pojavljuju kontrakcije Braxton Hicks-a??

Kontrakcije Braxton Hicks-a mogu se pojaviti već tijekom 6 tjedana trudnoće, ali najčešće se javljaju u posljednjem mjesecu trudnoće. Smanjiva aktivnost maternice povećava se s povećanjem veličine potonje. Što je maternica veća, to se češće mogu pojaviti kontrakcije tipa Braxton Hicks radi poboljšanja cirkulacije krvi u posteljici i maternici. Posljednji mjesec trudnoće karakterizira porast aktivnosti kontraktilne aktivnosti maternice..

Liječnici razlikuju Braxton-Hicksove kontrakcije koje se javljaju prije 36 - 37 tjedana i nakon. Ova važna podjela nastaje zbog različitih taktika koje se biraju kada se kontrakcije u treningu pojave prije i nakon 36 tjedana. Kontrakcije Braxton Hicks-a ponekad može osjetiti žena od 20 do 22 tjedna, kada se fetus počne aktivno kretati.

Kontrakcije Braxton Hicks karakterizira prisutnost povezanosti s bilo kojim provocirajućim čimbenikom, često nevidljivim za trudnicu.

Sljedeći čimbenici mogu uzrokovati kontrakcije Braxton Hicks-a:

  • jak emocionalni stres (ne samo negativne, već i jake pozitivne);
  • tjelesna aktivnost (dizanje utega, penjanje stepenicama, brzo hodanje ili neugodno kretanje);
  • kretanje fetusa u maternici;
  • putovanja (let, duga vožnja vlakom ili automobilom, posebno po neravnim cestama);
  • dodirivanje trbuha trudne žene;
  • prepunjeni mjehur;
  • zatvor;
  • dehidracija;
  • opća slabost tijela u pozadini infekcija i vrućice;
  • pogoršanje bilo koje kronične bolesti u trudnice;
  • prehrana ili nemogućnost prehrane (na primjer, uz obilno povraćanje);
  • spolni odnos;
  • pretjerana konzumacija kave, čaja, energetskih napitaka;
  • udisanje duhanskog dima (prisutnost osobe koja puši pored trudnice);
  • poremećaj spavanja.

Braxton-Hicksove kontrakcije koje nastaju bliže porodu više su u prirodi "pripremne", odnosno mogu se postupno pretvoriti u stvarne kontrakcije. Istodobno, kontrakcije koje se javljaju u drugom tromjesečju više znače "buđenje" centara neovisne regulacije kontrakcija maternice.

Do 38. tjedna trudnoće dolazi do postupne sinkronizacije kontrakcije svih mišićnih snopova tijela maternice uz istodobno opuštanje mišića u cervikalnoj regiji. Na taj se način maternica priprema za porod. Te kontrakcije osjeća trudnica. Ova "proba" naziva se pripremni rad ili preteča rada. Vjesnici poroda kompleks su simptoma koji se javljaju prije poroda i potrebni su za otvaranje cervikalnog kanala. Otvaranje vrata maternice početak je porođaja.

Za razliku od pripremnih kontrakcija prije poroda, Braxton-Hicksove kontrakcije sredinom trudnoće ne otvaraju cerviks. Ali kontrakcije Braxton Hicks-a nakon 20 tjedana trudnoće zahtijevaju veći oprez, jer je moguće "neškodljive" kontrakcije pobrkati s drugim uzrocima kontrakcija maternice..

Uzroci patoloških kontrakcija u razdoblju od 22 do 37 tjedana mogu biti:

  • genitourinarne infekcije;
  • puknuće fetalnog mjehura;
  • akušerska patologija (kršenje kontraktilne funkcije maternice, fetalna patologija);
  • razne kronične bolesti trudnice (izvan genitalnog područja).

Kako se osjeća Braxton Hicks-ove kontrakcije?

Kontrakcije Braxton Hicks-a više se osjećaju poput napetosti ili kontrakcije mišića maternice, što se ne prevodi u stvarnu kontrakciju, odnosno mišićna vlakna teško mijenjaju svoju veličinu. Žena primjećuje iznenadnu i kratkotrajnu nelagodu u prednjem dijelu trbuha, odnosno osjećaj napete maternice. Ponekad se ta napetost osjeti u međici..

Uvriježeno je mišljenje da kontrakcije Braxton Hicks-a ne uzrokuju jaku bol, međutim, ponekad mogu biti prilično bolne. To nije uvijek povezano s jakim grčem maternice na nekom području, ponekad je kontrakcija umjerena, ali je osjetljivost žene na bol povećana.

Braxton-Hicks borbe ne izazivaju nikakve druge senzacije. Kontrakcije ne ometaju svakodnevne aktivnosti buduće majke, vrlo često te kontrakcije ni ne osjeća trudnica. Kontrakcije Braxton Hicks-a ne ometaju miran san, iako se javljaju više noću.

Ako se drugi simptomi pojave u pozadini bolova u trbuhu i međici, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Kako prepoznati lažne kontrakcije Braxton Hicks-a?

Lažne kontrakcije Braxton Hicksa obično je lako razlikovati od istinskih kontrakcija ili kontrakcija na radu. I sama trudnica i liječnik mogu ih prepoznati na temelju objektivnog promatranja kontrakcija i pregleda cerviksa (liječnik utvrđuje otvaranje cerviksa umetanjem prstiju u rodnicu i opipavanjem cerviksa). Da bi razlikovala porođajne bolove od Braxton-Hicksovih kontrakcija, žena se mora naoružati satom i nadgledati trajanje boli ili nelagode, kao i duljinu pauza između kontrakcija. Ove karakteristike kontrakcija treba pratiti u posljednjim tjednima trudnoće. Prije 36. tjedna trudnoće, žena bi trebala obratiti više pažnje na simptome koji prate napetost maternice kako bi razlikovala kontrakcije Braxton Hicks-a od prijetnje pobačaja.

Razlika između borbi Braxton Hicks i istinskih borbi

Znak

Kontrakcije Braxton Hicks-a

Genitalne ili "istinske" kontrakcije

Broj kontrakcija dnevno

Lažne kontrakcije javljaju se 4 do 6 puta tijekom dana, ali ne opet u roku od 2 sata.

Učestalost kontrakcija više od 8 puta u roku od 2 sata.

Trajanje kontrakcija

Ne više od dvije minute.

Trajanje kontrakcija postupno se povećava.

Pauza između kontrakcija

Karakteristično je postupno smanjivanje intervala između kontrakcija.

Intenzitet

Bolnost

Slabi, porođajni bolovi više nalikuju na nelagodu.

Mjesto boli

Obično žena primjećuje da se kontrakcije osjećaju u donjem dijelu trbuha ili u području zdjelice i gotovo uvijek na istom mjestu..

S porođajnim bolovima bol počinje u leđima i širi se na prednji dio trbuha.

Pravilnost

Nepravilno i nepravilno.

Redovito i ritmično.

Povezanost s provocirajućim čimbenicima

Tamo je. Obično žena može imenovati situaciju u kojoj se kontrakcije događaju češće..

Odsutan. Kontrakcije se javljaju bez razloga.

Utjecaj lijekova

Učinak promjene položaja tijela

Učinak tople kupke ili opuštajuće masaže

Puknuće opne

Odsutna, plodna voda ne curi tijekom kontrakcija.

Kontrakcije dovode do puknuća fetalnog mjehura, istjecanja plodne vode.

Proširenje cerviksa

Kontrakcije uzrokuju otvaranje vrata maternice.

Važno je razlikovati ne samo kontrakcije Braxton Hicks-a od kontrakcija na radu, već i kontrakcije koje mogu uzrokovati rani pobačaj ili prijevremeni porod na kraju. Obično su bolni i popraćeni drugim simptomima kao što su krvarenje ili abnormalni iscjedak iz rodnice.

Što učiniti s kontrakcijama Braxton Hicks-a?

Kontrakcije Braxton Hicks-a ne zahtijevaju poseban tretman ako se pojave nakon 37 tjedana. Ali, ako se trudnica žali na česte lažne kontrakcije nakon 22 tjedna trudnoće, onda je važno osigurati da nema patologije koja se manifestira kao povećanje tonusa mišića maternice i uzrokuje slične bolove. Ako pregled opstetričara-ginekologa nije otkrio nikakve patološke razloge, a trudnoća teče normalno, tada bi žena trebala naučiti jednostavne načine koji će pomoći u brzom zaustavljanju kontrakcija Braxton Hicks-a.

Možete ublažiti i ukloniti kontrakcije Braxton Hicks slijedeći ove smjernice:

  • popijte nekoliko čaša vode (trebate popiti oko 10 - 12 čaša vode dnevno);
  • piti topli čaj ili mlijeko;
  • disati ritmično (pomoći će i posebna joga za trudnice);
  • lezite na lijevu stranu;
  • promijenite položaj tijela u kojem su se pojavile kontrakcije (ako su se kontrakcije dogodile u stojećem položaju, lezite, ako je trudnica dugo ležala, kontrakcije mogu proći ako idete u šetnju);
  • uzeti toplu kupku ili tuš (ne više od 30 minuta);
  • ispraznite mjehur i crijeva;
  • pokušajte zaspati (spavanje tijekom dana je posebno korisno);
  • masaža gornjeg dijela tijela;
  • ugodna glazba, crtanje i drugi načini za ublažavanje stresa.

Trebali biste posjetiti svog liječnika ako imate bilo koji od sljedećih simptoma kontrakcija Braxton Hicks:

  • krvarenje iz maternice;
  • istjecanje plodne vode;
  • povećane kontrakcije ("nepodnošljive kontrakcije");
  • bolovi se počinju širiti u lumbalnu regiju;
  • čak i nakon što su kontrakcije oslabile, trudnica osjeća gotovo stalnu bol u trbuhu;
  • broj kontrakcija je veći od 5 na sat;
  • smanjenje broja pokreta fetusa (manje od 6 na sat) ili, obratno, prekomjerna aktivnost djeteta (može značiti gladovanje fetusa kisikom).

Pojava gore navedenih simptoma može značiti i prijelaz lažnih kontrakcija u istinske (početak porođaja) i ukazivati ​​na prijetnju prestankom trudnoće, ako se pojave u 24 - 34 tjednu.

Medicinsko liječenje Braxton-Hicksovih kontrakcija nije indicirano, ali ako se trudnica žali na jaku bol, tada joj liječnici mogu propisati tijek liječenja.

Kako bi ublažili lažne kontrakcije Braxton Hicks-a, liječnici mogu propisati sljedeće lijekove:

  • antispazmodici (no-shpa);
  • vitamini (imaju tonik učinak);
  • tokolitici (lijekovi koji smanjuju tonus maternice i smanjuju njezinu kontraktilnost);
  • sedativi (normaliziraju stanje živčanog sustava);
  • deksametazon (hormonalni lijek koji se koristi za sprečavanje respiratornog poremećaja u fetusu).

Lažne kontrakcije, kontrakcije u praksi i Braxton Hicks kontrakcije su jedno te isto?

Braxton Hicks-ove kontrakcije nazivaju se i lažnim kontrakcijama ili kontrakcijama u treningu, odnosno razlikuju se od stvarnih kontrakcija po tome što nisu znak početka porođaja. Te kontrakcije nazivaju se kontrakcijama treninga jer su posljedica sinkronizacije rada svih mišićnih vlakana maternice radi koordinirane kontrakcije tijekom poroda. Kontrakcije samog Braxton Hicksa su napetost pojedinih dijelova maternice, a ne cijele maternice, za razliku od porođajnih bolova. Braxton-Hicksove kontrakcije nazivaju se lažnima zbog nedostatka širenja vrata maternice i puknuća plodne vode. Cerviks se započinje otvarati neposredno prije poroda, što rezultira pucanjem fetalnog mjehura i žena promatra odljev plodne vode. Ali samo istinske kontrakcije mogu prouzročiti zaglađivanje vrata maternice i puknuće mjehura. Kontrakcije treninga u posljednjem tjednu trudnoće postupno se pretvaraju u istinske kontrakcije.

Koliko često se javljaju kontrakcije Braxton Hicks-a??

Braxton Hicksove kontrakcije karakteriziraju nepravilnosti i kratko trajanje. Njihov broj dnevno obično ne prelazi 6, dok su stanke između kontrakcija duge - više od 2 sata. Te kontrakcije, međutim, mogu postati učestalije u 38 do 39 tjednu trudnoće, postupno prelazeći u porođajne bolove, postaju redovitije, učestalije (nekoliko puta u 2 sata) i, što je najvažnije, bolno. Ako kontrakcije Braxton Hicks-a postanu česte nakon 22 tjedna trudnoće, tada je to obično zbog povećanja veličine maternice i povećanja fetalne aktivnosti tijekom normalne trudnoće. Ako između kontrakcija postoje stalni bolovi, postoji rizik od prekida trudnoće, što je povezano s povećanim tonusom maternice, ali ne i same kontrakcije Braxton Hicks-a, koje su normalne (potrebne su za poboljšanje cirkulacije krvi u posteljici).

Kad se dijagnosticira s lažnim Braxton Hicks kontrakcijama?

Prije 36. tjedna trudnoće lakše je razlikovati kontrakcije Braxton Hicks-a i stvarne kontrakcije. Oni su kratki, bezbolni i osjećaju se poput suženja u donjem dijelu trbuha. U posljednjem tjednu trudnoće, žena s kontrakcijama često je primljena u bolnicu. Međutim, u nekim slučajevima promatranje u bolnici ne otkriva širenje cerviksa - znak koji ukazuje na početak porođaja. Ako kontrakcije ne postanu redovite, pauza između kontrakcija ne smanjuje se, tada vrat maternice ostaje zatvoren. Ovo stanje znači da je prerano za porod, pa se ženi dijagnosticiraju "lažne kontrakcije" ako se nakon nekoliko sati promatranja u bolnici kontrakcije Braxton Hicks-a ne ostvare.

Može li porod započeti nakon lažnih kontrakcija Braxton Hicks-a??

Kontrakcije Braxton Hicks-a mogu se pretvoriti u porođajne bolove u posljednjim tjednima trudnoće. Zapravo, Braxton-Hicksove kontrakcije pripremne su ili kontrakcije prije poroda, ali Braxton-Hicksove kontrakcije same po sebi ne mogu uzrokovati porod. Činjenica je da se takve lažne kontrakcije događaju na ograničenom području maternice, tijekom tih kontrakcija cijela se maternica ne kontrahira. Da bi porod započeo, potrebno je da se tijelo maternice skuplja, a cerviks opušta i postupno se počinje "otvarati" (ovo je najuži dio maternice, pa se mora širiti). To zahtijeva cijelu kontrakciju maternice, odnosno istinske kontrakcije.

Trebam li ići u bolnicu s lažnim kontrakcijama Braxton Hicks-a?

Ako žena osjeća kontrakcije Braxton Hicks-a u posljednjim tjednima trudnoće, tada bi trebala pažljivo promatrati promjenu njihova trajanja, intenziteta, kao i pojavu ritmičkih kontrakcija, pauza između kojih se postupno smanjuje, a same kontrakcije postaju sve dulje i bolnije. Ovo stanje označava prijelaz lažnih Braxton-Hicksovih kontrakcija u istinske ili porođajne kontrakcije. U nekim je slučajevima teško međusobno ih razlikovati po simptomima. Kontrakcije mogu biti česte i prilično bolne. Kako bi se razlikovale lažne kontrakcije od kršenja kontraktilne aktivnosti maternice (na primjer, povećanje tonusa maternice) i početka porođajnih bolova, s porastom kontrakcija Braxton Hicks, trudnica je hospitalizirana u bolnici. Tamo liječnik procjenjuje stanje cerviksa, odnosno njegovu "zrelost" ili spremnost za porod, koja se određuje prema stupnju njegovog otkrivanja, a također procjenjuje i stanje ploda, osluškujući otkucaje srca. Ako nema znakova "zrelosti" cerviksa, a stanje fetusa je normalno, tada se nakon 24 sata trudnica otpušta.

Mogu li Braxton Hicksove kontrakcije biti opasne s pesarom??

Kontrakcije Braxton Hicks-a nisu opasne; odražavaju postupno rastuću aktivnost maternice i njezinu pripremu za porod. Pessary je uređaj koji se umetne u rodnicu i "stavi" preko vrata maternice kako bi se spriječilo prerano rođenje ili pobačaj. Ako je cerviks slab, ne može zadržati fetus unutar maternice i razvija se cervikalna insuficijencija. Potonje se očituje nelagodom u donjem dijelu trbuha, što je ponekad slično kontrakcijama Braxton Hicks-a. Međutim, s cervikalnom insuficijencijom i prisutnošću pesara, simptomi mogu biti odsutni, a ako se bolovi u trbuhu kombiniraju s krvarenjem, takve kontrakcije ne mogu biti povezane s kontrakcijama Braxton Hicks-a. Sam pesar ne može uzrokovati kontrakcije Braxton Hicks-a.