Doziranje folne kiseline tijekom trudnoće

Što, što i folnu kiselinu tijekom trudnoće, posebno tijekom razdoblja planiranja, propisuje gotovo svaki liječnik. Zanimljivo je da su čak i gorljivi protivnici bilo kojih lijekova tijekom trudnoće favorizirani. I ne uzalud, jer nedostatak ovog vitamina (a folna kiselina je vitamin B9) u tijelu buduće majke ispunjen je mnogim neugodnim posljedicama. Folna kiselina je od velike važnosti tijekom trudnoće, jer sudjeluje u sintezi DNA, sudjeluje u procesu diobe i rasta stanica, kao i u procesu hematopoeze, izuzetno je potrebna pri polaganju fetalnog živčanog sustava, sprječava pojavu defekata u mozgu, neuralnoj cijevi itd. d.

Liječnici kažu da svaka druga trudnica ozbiljno nedostaje folne kiseline. A on je izuzetno opasan i za nerođenu bebu i za samu majku. Nedostatak folne kiseline izaziva:

  • stvaranje defekata u živčanom sustavu (odsutnost mozga, cerebralne hernije, spina bifida, kapljica mozga);
  • mogući nedostaci kardiovaskularnog sustava i rascjepa usne;
  • kršenje procesa formiranja posteljice;
  • povećana vjerojatnost pobačaja, abrupcije posteljice, preranog porođaja, zaostajanja u razvoju fetusa i drugih problema.

Ne vrijedi žuriti iz jedne krajnosti u drugu, a mnogi, nažalost, čine upravo to: optimisti ne vjeruju u „liječnička proročanstva“, a pesimisti su spremni potrčati u ljekarnu nakon prvog stavka i progutati tone svega što može ukloniti nedostatak folacina. Ali, kako kažu, u svemu trebate poštivati ​​"zlatnu sredinu". U ovom slučaju, bolje je slušati liječnike i tijekom trudnoće ne odustati od uzimanja folne kiseline. Glavna stvar je pravilno postaviti doziranje ovog vitamina, uzimajući u obzir potrebe vašeg tijela..

Liječnici vjeruju da potreba odrasle osobe za vitaminom B9 iznosi 200 mcg (0,2 mg). Prirodno se povećava tijekom trudnoće. Minimalna "dnevna doza" postaje 400 mcg (0,4 mg), a maksimalna - 800 mcg (0,8 mg) folne kiseline. Ako je trudnica u riziku (tj. Dokazan je nedostatak vitamina B9), tada se dnevna doza povećava na 5 mg folacina.

Ali kako shvatiti ove doze i farmaceutske pripravke folne kiseline? Prvo, pažljivo proučavamo upute, a drugo, slušamo preporuke liječnika.

Kako uzimati folnu kiselinu tijekom trudnoće

Ovaj članak govori o folnoj kiselini u trudnoći. Reći ćemo vam čemu služi, kada i kako uzimati proizvod, preporučenu dozu. Naučit ćete kritike trudnica o primjeni folne kiseline, je li moguće piti je u ranim fazama, koje su kontraindikacije i kako se očituje predoziranje tabletama.

Što je folna kiselina

Folna kiselina (vitamin B9) jedan je od najvažnijih vitamina za ljudsko tijelo. Sudjeluje u metaboličkim procesima i stvaranju crvenih krvnih stanica, funkcioniranju gastrointestinalnog trakta, blagotvorno djeluje na živčani, kardiovaskularni i imunološki sustav.

Izgled (fotografija) folne kiseline

Prema statistikama, od 20 do 100 posto svjetske populacije nedostaje vitamina B9, posebno kod djece i trudnica. Nedostatak ove tvari može biti asimptomatski. Ali s vremenom se očituje u sljedećim znakovima:

  • gubitak apetita;
  • razdražljivost;
  • brza zamornost;
  • proljev;
  • povraćanje;
  • sklonost trombozi;
  • depresija;
  • smanjen imunitet;
  • oštećenje pamćenja;
  • nesvjestica;
  • disfunkcija središnjeg živčanog sustava;
  • stvaranje čira u ustima;
  • gubitak kose.

Teški nedostatak folne kiseline dovodi do razvoja megaloblastične anemije, koja je u nekim slučajevima fatalna.

Uzroci nedostatka vitamina B9

Glavni razlozi nedostatka ljudi u tijelu su:

  • nedovoljan unos vitamina u tijelo zajedno s hranom;
  • kronične bolesti želuca, crijeva, što dovodi do problema s apsorpcijom vitamina;
  • genetski poremećaji zbog kojih u tijelu nedostaju enzimi koji utječu na pretvorbu i apsorpciju folata;
  • piće.

Zašto trudnice trebaju folnu kiselinu?

Vitamin B9 neophodan je svakoj budućoj majci. To je jedina tvar čiju važnost i korisnost ne poriču ni najvatreniji protivnici umjetnih vitamina..

Svi procesi koji se odvijaju uz sudjelovanje folne kiseline tijekom formiranja fetusa, polaganja njegovih organa, mentalnog i tjelesnog zdravlja, javljaju se u ranoj fazi trudnoće, kada žena još nije svjesna svoje zanimljive situacije. Šesnaesti dan nakon začeća počinje stvarati živčana cijev. Taj je postupak posebno važan, a vitamin B9 u njemu igra ogromnu ulogu, pa bi ga trebalo biti dovoljno u ženskom tijelu. Preporučuje se uzimanje tijekom prvih 12 tjedana trudnoće. Ali najbolje je uzimati folnu kiselinu tijekom planiranja začeća..

U slučaju da ste malo kasnije saznali za svoju zanimljivu situaciju, nemojte očajavati. Neuralna cijev prolazi kroz razne promjene tijekom prvog tromjesečja, stoga lijek u preporučenoj dozi.

Nedostatak vitamina B9 tijekom trudnoće prati:

  • pojava gestoze;
  • spontani pobačaj;
  • prijevremena abrupcija posteljice;
  • intrauterina fetalna smrt;
  • pobačaj.

Korisni vitamin ne može se naći samo u farmaceutskim pripravcima, već i u prehrambenim proizvodima, o čemu ćemo razgovarati u nastavku..

Folna kiselina u hrani

Hrana s folnom kiselinom

Vitamin B9 nalazi se u sljedećim namirnicama:

  • integralno brašno;
  • špinat;
  • peršin;
  • salata;
  • luk;
  • Prokulica;
  • šparoga;
  • brokula;
  • grašak;
  • soja;
  • citrusi;
  • mrkva;
  • kvasac;
  • banane;
  • sir;
  • svježi sir;
  • jetra;
  • jaja;
  • dinja;
  • bundeva;
  • grah;
  • riba;
  • meso.

Ako vam ne nedostaje folne kiseline, tada je u vašem slučaju dovoljno uzimati multivitamin za trudnice koji vam je propisao ginekolog. U svim ostalim slučajevima pokušajte konzumirati više hrane koju smo gore opisali - to će vam pomoći izbjeći nedostatak vitamina B9.

Kako piti folnu kiselinu tijekom trudnoće

Vitamin B9 proizvodi se u tabletama u čistom obliku, u kombinaciji s vitaminom C ili cijanokobalaminom (vitamin B12). U pripravcima je doza 400-1000 mcg.

Popularni proizvodi s folnom kiselinom uključuju:

  • Foliber;
  • Mamifol;
  • Askofol.

Također, proizvode se razni vitaminski kompleksi i biološki dodaci sa sadržajem ovog vitamina. Tablete treba uzimati s hranom ili bez nje, s puno vode i bez žvakanja..

Kada početi piti

Uzimanje folne kiseline u fazi planiranja i rane trudnoće pomaže u izbjegavanju različitih komplikacija tijekom rađanja..

SZO preporučuje uzimanje dodataka željeza i vitamina B9 svim trudnicama. Ovisno o karakteristikama tijela i prisutnosti određenih tegoba, ginekolog određuje potrebnu dozu folne kiseline. Prema studijama, uzimanje vitamina B9 u prvom tromjesečju smanjuje rizik od razvoja malformacija CNS-a u fetusu za 70 posto.

Do kada uzimati lijek

Mnoge trudnice brine koliko treba piti folnu kiselinu. Stručnjaci preporučuju uzimanje folne kiseline u svakom slučaju od trenutka začeća do 12. tjedna trudnoće. Na kraju tog razdoblja, vitamin se može zaustaviti ako nema nedostatka, a također pod uvjetom da buduća majka ne želi nastaviti s uzimanjem u drugom i trećem tromjesečju.

Istodobno, stručnjaci preporučuju uzimanje folne kiseline u fazi planiranja začeća (1-3 mjeseca prije trudnoće), kao i pri rođenju djeteta i nakon dojenja..

Norma vitamina B9 razlikuje se u fazama planiranja i trudnoće

Doziranje

Prema uputama za uporabu, režim folne kiseline izgleda ovako:

  • pri planiranju trudnoće, preporučena dnevna doza je 400 mg lijeka;
  • dnevni unos vitamina B9 u prvom tromjesečju iznosi 600-800 mcg;
  • od 13 tjedana do samog rođenja treba popiti 800 mcg folne kiseline dnevno;
  • kod dojenja, norma lijeka je 400-600 mcg.

U nekim se slučajevima doza folne kiseline može udvostručiti. Naime:

  • ako buduća majka ima dijabetes melitus i epilepsiju, doza vitamina B9 raste na 1000 μg (1 mg);
  • ako je trudnica u prošlosti imala spontani pobačaj s razvojnim manama ili su djeca rođena s mentalnom retardacijom, neuropsihijatrijskim poremećajima, tada se u ovom slučaju dnevna doza lijeka povećava na 4000 mcg (4 mg).

U svim ostalim slučajevima, točno doziranje nazvat će stručnjak..

Blagodati vitamina B9 za dijete

Svako je ljudsko tijelo u normalnom stanju crijevne mikroflore sposobno proizvesti određenu količinu vitamina B9. Ali ovaj volumen nije u stanju pokriti potrebe za folnom kiselinom, stoga je važno dodatno uzimati vitaminske komplekse ili proizvode koji sadrže narodnu kiselinu.

Tijekom trudnoće potreba za vitaminom B9 značajno se povećava. Ova tvar aktivno sudjeluje u stvaranju posteljice. Ako folna kiselina nije dovoljna, onda to dovodi do razvoja insuficijencije posteljice, a može također uzrokovati prijevremeni prekid trudnoće.

Vitamini B9 i B12 potrebni su za diobu stanica, što je posebno važno za tkiva koja se aktivno dijele (tijekom stvaranja i rasta embrija). Vitamin B9 važan je u stvaranju krvi, važan za stvaranje nukleinskih kiselina (DNA i RNA), koje sudjeluju u prijenosu nasljednih svojstava.

Narod ima važnu ulogu u stvaranju neuralne cijevi fetusa. Nedostatak vitamina B9 dovodi do razvoja ozbiljnih nedostataka u fetusu:

  • hidrocefalus;
  • anencefalija;
  • usporeni tjelesni i mentalni razvoj;
  • kongenitalne deformacije;
  • cerebralna kila;
  • mrtvorođenče;
  • poremećaji kičmenog stupa;
  • prijevremeni prekid trudnoće.

Stoga je važno uzimati folnu kiselinu i u fazi planiranja začeća i tijekom trudnoće kako bi se izbjegle neugodne posljedice..

Kontraindikacije

Trebali biste se suzdržati od uzimanja folka u sljedećim slučajevima:

  • individualna netolerancija;
  • Bronhijalna astma;
  • nedostatak vitamina B12;
  • obiteljska povijest onkologije;
  • kronični pijelonefritis;
  • perniciozna anemija.

Višak vitamina B9 očituje se sljedećim simptomima:

  • gorčina i metalni okus u ustima;
  • poteškoće sa zaspanjem;
  • razdražljivost i ozbiljna uzbudljivost;
  • gubitak apetita;
  • mučnina i povračanje;
  • Trbušna nervoza;
  • nadutost;
  • nedostatak vitamina B12 i cinka u pretragama krvi;
  • kvar bubrega.

Vjerojatnost predoziranja folnom kiselinom tijekom trudnoće prilično je mala, jer je to komponenta topiva u vodi i tijelo je apsorbira samo u potrebnoj količini. Njegov višak djelomično taloži jetra, a ostatak se izlučuje iz tijela kroz bubrege.

Obično je predoziranje lijekom s otrovnim učinkom na žensko tijelo i plod moguće u slučaju dnevnog unosa vitamina B9 preko 15 mg (25-30 tableta), kao i u prisutnosti ozbiljnih bubrežno-jetrenih poremećaja.

Važno: U Norveškoj je provedeno znanstveno istraživanje u kojem su znanstvenici otkrili da žene s povećanom razinom vitamina B9 u krvi imaju 1,5 puta veću vjerojatnost da će imati djecu sa tendencijom na astmatične bolesti. Istodobno, znanstvenici nisu imenovali točnu dozu pri kojoj u tijelu ima prekomjerne količine ljudi..

U pravilu, nakon uzimanja folka, nuspojave se ne opažaju.

Korisne informacije o vitaminu B9

Dolje su neke od tajni folne kiseline:

  • Uklanjanje ljudi iz tijela tijekom trudnoće je ubrzano.
  • Jaki čaj doprinosi brzom uklanjanju tvari iz tijela.
  • Kao i na bilo koji drugi lijek, na folnu kiselinu može se pojaviti alergija..
  • Nedostatak vitamina B9 prenosi se s majke na fetus ili novorođenče kao rezultat nedovoljnog sadržaja folne kiseline u tijelu buduće majke tijekom trudnoće ili nedostatka vitamina B9 u majčinom mlijeku.
  • Većina folklora nalazi se u sirovom povrću ili na pari.
  • Potrebu za korisnom komponentom povećavaju neki lijekovi: antacidi (Almagel), estrogeni, antikonvulzivni lijekovi (fenitoin) i pripravci cinka.
  • Vitamin B9 troši se na "popravak" i zamjenu oko 70 bilijuna matičnih stanica zbog njihove stalne obnove.

Dobro je piti folnu kiselinu tijekom cijele trudnoće.

Troškovi lijekova koji sadrže folnu kiselinu su niski. Prosječna cijena kreće se od 30 do 150 rubalja po paketu. Također u ljekarni možete pronaći proizvode s vitaminom B9, čiji trošak prelazi 600 rubalja, na primjer, Solgar "Folna kiselina". Cijena takvog lijeka je 642 rubalja za 100 tableta i 1400 rubalja za 250 tableta.

Recenzije

Ispod su pregledi žena o upotrebi folne kiseline tijekom trudnoće.

Nisam pio folnu kiselinu tijekom trudnoće. Nije se željela napuniti lijekovima, već je vitamin B9 dobivala iz hrane. Dijete je rođeno veliko i zdravo.

Folna kiselina je bitna za ljudsko zdravlje. Folk sam uzimala u fazi planiranja, zatim cijelu trudnoću i cijelo razdoblje dojenja. Nisam imao nuspojava od uzimanja.

Ako želite zdravu bebu i laganu trudnoću, uzmite folnu kiselinu. Potrebnu dozu i trajanje prijema propisat će vaš stručnjak.

Važnost folne kiseline u trudnoći i njezino doziranje

Pripravci željeza, folna kiselina i njeni derivati, koji se nazivaju vitamin "B"devet”Nazivaju se jednom od glavnih supstanci koje mogu poboljšati tijek trudnoće i njezin ishod. Nedostatak spojeva folata može dovesti do patoloških promjena u sastavu krvi majke i ploda, do poremećaja u stvaranju posteljice i nove vaskulacije u maternici, do nedonoščadi i rođenja djece s teškom razvojnom patologijom..

Je li potrebno piti folnu kiselinu tijekom trudnoće??

Vitamin “Bdevet”Nalazi se u prehrambenim proizvodima - lisnatom vrtnom zelenilu, soji, brokuli, agrumima, zelenom grašku, mrkvi, bananama, kvascu, jetri, krušnim proizvodima, sirevima, svježem siru, mesu, jajima itd. Značajnu količinu proizvodi crijevna mikroflora čovjeka. Međutim, čak i uz pravilnu prehranu i upotrebu velike količine ovih proizvoda, nedostatak vitamina u tijelu je sasvim moguć..

To je zbog njegovog brzog uništavanja (od 50 do 90%) tijekom skladištenja zelenila i termičke obrade hrane, uz uporabu sredstava u poljoprivredi koja ubrzavaju rast životinja, uzgoja povrća i zelenila u staklenicima te bolesti gastrointestinalnog trakta kod ljudi. Također treba imati na umu da je potreba za vitaminom „Bdevet”Nakon začeća značajno se povećava. Istodobno se vjeruje da zbog različitih razloga 60% stanovništva ima manjak vitamina, a njegov dnevni unos tijekom trudnoće hranom pokriva tek nešto više od 50%.

Glavni razlozi za razvoj takvog nedostatka biološki aktivne tvari su sljedeći:

  • nedostatak unosa s hranom;
  • kronične bolesti želuca i / ili crijeva, što dovodi do oslabljene apsorpcije vitamina;
  • genetski poremećaji kod kojih u tijelu nema enzima koji utječu na pretvorbu i apsorpciju folata;
  • uzimanje određenih lijekova, od kojih su glavni antikonvulzivi, sulfonamidi, oralni kontraceptivi, antacidi, barbiturati, salicilati u velikim dozama, lijekovi protiv tuberkuloze i neki drugi;
  • ispijanje alkoholnih pića.

Zašto se folna kiselina propisuje tijekom trudnoće??

Trenutno nedostatak vitimina “Bdevet”Je li najčešća hipovitaminoza među trudnicama. Može se manifestirati kao opća slabost, vrtoglavica i glavobolja, brzi umor, gubitak kilograma, anemija, sklonost trombozi, smanjena rezistencija na respiratorne virusne infekcije, disfunkcija središnjeg živčanog sustava, razdražljivost, depresija, neuroze, oštećenje pamćenja, neka agresivnost, nesvjestica stanja, neuritis.

Folna kiselina je od velike važnosti za sintezu proteina i nukleinskih kiselina (DNA i RNA), što objašnjava njezinu iznimnu ulogu u procesima regeneracije stanica, održavanju normalne strukture svih tkiva i organa, posredovanom blokadom transformacija u maligne stanice.

Folna kiselina u kombinaciji s drugim vitaminima

Igra posebnu ulogu u osiguravanju rasta i razvoja fetusa. Njegov normalan sadržaj u ženskom tijelu najpotrebniji je u prvom tromjesečju, kada dolazi do intenzivne diobe stanica, polažu se tkiva i organi nerođenog djeteta, a posebno brzo nastaju embrionalno živčano tkivo, kao i posteljice posteljice.

Nedostatak vitamina također karakterizira visoki rizik od oštećenog stvaranja fetalne neuralne cijevi, čije polaganje započinje 2,5-4 tjedna nakon začeća, formiranje malformacija središnjeg živčanog sustava (hidrocefalus, anencefalija, cerebralne kile, oslabljenost, nezaključavanje lukova kralješaka), usne "i" rascjep nepca ".

Uz to, nedostatak vitamina prati i:

  • razvoj gestoze;
  • prijevremena abrupcija posteljice;
  • spontani pobačaj;
  • pobačaj;
  • intrauterina fetalna smrt i druge komplikacije.

Koliko i koliko dugo tijekom trudnoće treba piti folnu kiselinu kako biste izbjegli moguće komplikacije.

Upute za uporabu folne kiseline tijekom trudnoće

Dostupan je u tabletama u čistom obliku ili u kombinaciji s askorbinskom kiselinom ili cijanokobalaminom (vitamin „B12”) U dozama od 400-1000 mcg u pripravcima pod raznim imenima - Foliber, Askofol, Folacin, Mamifol i drugi. Uz to se proizvode vitaminski kompleksi i biološki dodaci koji sadrže ovaj vitamin. Tablete se mogu uzimati bez žvakanja s hranom ili bez nje. Moraju se oprati običnom vodom..

Kada početi piti vitamin Bdevet"?

Uzimanje folne kiseline u ranim fazama trudnoće, a još bolje iu fazi planiranja, omogućuje vam sprečavanje pojave svih gore navedenih komplikacija. Bioraspoloživost sintetičkih derivata vitamina „Bdevet”Više u usporedbi s prirodnim folatima.

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje uzimanje željeznih i vitaminskih pripravaka „Bdevet”Svim trudnicama. Ovisno o porodničkoj anamnezi trudnice, prisutnosti određenih bolesti, opstetričar-ginekolog određuje doziranje folne kiseline. Primjerice, utvrđeno je da uzimanje u prvom tromjesečju za 70% sprječava fetalne malformacije živčanog sustava.

Do kada bih trebao uzimati folnu kiselinu??

Prijem se preporučuje kao obavezna profilaksa od trenutka trudnoće, a zatim tijekom 12 tjedana (prvo tromjesečje). Nakon tog razdoblja, lijek se može otkazati ako nema znakova nedostatka, i pod uvjetom da žena ne želi nastaviti s uzimanjem u drugom tromjesečju trudnoće i dalje dok se dijete ne rodi. Smatra se poželjnim započeti s uzimanjem čak i u fazi planiranja trudnoće (1-3 mjeseca prije začeća), nastaviti s uzimanjem do rođenja djeteta, pa čak i do kraja dojenja.

Doziranje

  • Tijekom razdoblja planiranja trudnoće, preporučuje se uzimanje 400 mg lijeka dnevno.
  • Dnevna doza folne kiseline u prvom tromjesečju trebala bi biti između 600 i 800 mcg.
  • Od 13. tjedna do isporuke, preporučena dnevna doza je 800 mcg.
  • Tijekom dojenja - od 400 do 600 mcg.

Ako je potrebno, ginekolog može povećati dnevne doze lijeka nekoliko puta:

  • Ako trudnica ima dijabetes melitus ili konvulzivni sindrom (epilepsiju), doziranje se povećava na 1.000 mcg (1 mg).
  • U slučaju spontanih pobačaja u anamnezi s razvojnim nedostacima, koji su gore navedeni (nedostaci u razvoju neuralne cijevi) ili rođenja djece s istim oštećenjima, mentalnom retardacijom, neuropsihijatrijskim poremećajima - dnevna doza se povećava na 4000 mcg (4 mg).

Prema odluci liječnika, doze se također mogu povećati na 0,8 - 4 mg ako trudnica uzima lijekove koji smanjuju apsorpciju vitamina u krv - citostatske, antikonvulzivne, antituberkulozne, antimalarijske i sulfanilamidne (biseptol) lijekove, alkoholne tinkture lijekova. Uz to se uzima u obzir i unos oralnih kontraceptiva i kortikosteroida, visoke doze salicilata, upotreba alkoholnih pića, jako kuhani čaj i kava..

Kontraindikacije i predoziranje

Upotreba lijeka kontraindicirana je ako postoje:

  • alergija na folnu kiselinu;
  • Bronhijalna astma;
  • povijest malignih novotvorina u užoj obitelji;
  • nedostatak vitamina B12”;
  • perniciozna anemija;
  • kronični pijelonefritis.

Očituje se višak folne kiseline:

  • gorčina i metalni okus u ustima;
  • dispeptični simptomi u obliku smanjenog apetita, mučnine, povraćanja, nelagode i nadutosti, proljeva itd.;
  • nemotivirana razdražljivost i jaka uzbudljivost;
  • kršenje uspavljivanja;
  • oštećena bubrežna funkcija, nedostatak cinka i vitamina B12”U pretragama krvi.

Predoziranje folnom kiselinom tijekom trudnoće je malo vjerojatno jer je to tvar topiva u vodi i tijelo je apsorbira samo u potrebnoj količini. Njegov višak djelomično taloži jetra, a ostatak viška izlučuje se iz tijela kroz bubrege.

U pravilu je moguće predoziranje lijekom s toksičnim učinkom na tijelo žene i / i plod, vjerojatno s dnevnim dozama većim od 15 mg, kao i u slučajevima kada postoje ozbiljni bubrežno-jetreni poremećaji. U gotovo svim slučajevima uzimanje dotičnih vitamina karakterizira odsutnost ozbiljnih nuspojava..

Kako uzimati folnu kiselinu tijekom trudnoće, kako je korisna

Trudnoća je složen fiziološki proces u kojem je važna pravilna formacija ploda. Da biste izbjegli razne patologije, morate uključiti unos vitamina B9.

Liječnici su sigurni da što je buduća majka ranije tijekom trudnoće počela uzimati lijekove koji sadrže folnu kiselinu, to je manja vjerojatnost da će beba imati urođene abnormalnosti..

Zašto trudnice trebaju folnu kiselinu?

Potreba za komponentom i njezina velika važnost u rađanju djeteta znanstveno je dokazana. Međutim, većina žena na tom položaju suočena je s njegovim deficitom. Dovoljna količina vitamina B9 smanjuje vjerojatnost intrauterinih patologija u nerođene bebe. Zbog toga se folna kiselina propisuje trudnicama..

Je li potrebno piti folnu kiselinu tijekom trudnoće?

Nedostatak vitamina B9 odmah utječe na dobrobit trudnice i očituje se u brojnim neugodnim simptomima. Žena osjeća stalni umor, nesanica se brine, apetit nestaje, imunitet je oslabljen.

Vitamin aktivno sudjeluje u stvaranju posteljice - glavnog izvora hranjivih sastojaka za bebu. Njegov nedostatak može izazvati insuficijenciju posteljice i uzrokovati nehotični pobačaj..

Nedostatak folata također negativno utječe na stvaranje embrija. Postoji rizik od razvoja defekata neuralne cijevi ili vanjskih deformacija. Postoji mogućnost takvih odstupanja poput hidrocefalusa, različitih patologija mozga, invaliditeta u tjelesnom razvoju.

Hrana s folnom kiselinom

Optimalnu količinu vitamina B9 možete dobiti hranom. Da bi se pokrila dnevna vrijednost odrasle osobe (50 mcg), dovoljno je prehranu nadopuniti nekim vrstama povrća. Mrkva, rajčica, repa, špinat će učiniti. Preporučuje se jesti jetru, jaja, žitarice, mahunarke.

Folat se čuva u svježoj hrani, a razgrađuje ga visoka temperatura tijekom kuhanja.

Potreba za vitaminom tijekom nošenja djeteta raste i postaje nemoguće zadovoljiti ga hranom. Stoga je važno uzimati dodatne doze tvari kao lijek..

Kako piti folnu kiselinu tijekom trudnoće

Kako piti folnu kiselinu tijekom trudnoće, liječnik je ispravno odredio. Glavna stvar je započeti uzimanje lijekova u pravom doziranju na vrijeme. Čak i ako je buduća majka prije začeća koristila lijekove folne kiseline, i dalje je potrebno savjetovanje s ginekologom. Stručnjak će vam pomoći u odabiru lijeka na temelju individualnih potreba ženskog tijela. Lijekovi često sadrže dodatne komponente potrebne za normalan tijek trudnoće.

Kada početi piti

Najkorisnije će biti uključiti folnu kiselinu u ranim fazama trudnoće, jer postoji dinamična dioba stanica, položene su osnovne vitalne strukture embrija. Stoga ginekolozi preporučuju pijenje lijeka od trenutka začeća ili tijekom planiranja djeteta (nekoliko mjeseci prije trudnoće).

Čak i ako se trudnoća dogodila slučajno, a žena nije odmah saznala za svoju situaciju, imperativ je koristiti lijek prije početka 12 tjedana. U tom razdoblju živčana cijev embrija prolazi kroz važne promjene. Međutim, najaktivnija faza razvoja njegovih struktura završava u šestom tjednu, pa je poželjno početi uzimati vitamin prije naznačenog trenutka.

Do kada uzimati lijek

Kada je propisana folna kiselina do kojeg razdoblja trudnoće uzimati lijek ovisi o individualnim karakteristikama tijela siromašne majke. Režim i tijek prijema utvrđuje samo liječnik.

Ako u drugom tromjesečju trudnoće ne nedostaje folne kiseline, dopušteno je isključiti lijek, prethodno konzultirajući ginekologa. Kada se sadržaj vitamina B9 ne vrati u normalu tijekom navedenog razdoblja, lijek se produljuje do samog rođenja. Dopušteno je piti lijek tijekom laktacije..

Doziranje

Kada se folna kiselina propisuje tijekom trudnoće, doziranje ovisi o razdoblju i karakteristikama nošenja ploda. Ako ste zabrinuti zbog ozbiljne toksikoze, lijek se ne apsorbira u potpunosti, stoga se njegova količina povećava. Odstupanja poput dijabetes melitusa, epilepsije, prisutnosti urođenih bolesti kod postojeće djece mogu utjecati na povećanje doziranja.

Ako su navedene indikacije odsutne, ništa ne prijeti zdravlju trudnice i djeteta, ginekolog obavlja standardne sastanke.

U prvom tromjesečju folna kiselina se uzima 500-700 mcg dnevno, nakon 13 tjedana doza se povećava na 700-900 mcg.

Tijekom trudnoće gotovo je nemoguće postići višak folne kiseline, jer se dobro uklanja iz tijela. Međutim, ako dulje vrijeme nekontrolirano uzimate lijekove, postoji mogućnost predoziranja..

Može li folna kiselina štetiti tijekom trudnoće, prvo je pitanje, ali u nekim slučajevima višak može uzrokovati:

  • osjećaj gorčine u ustima;
  • odstupanja od živčanog sustava, postoji povećana ekscitabilnost;
  • problemi sa spavanjem;
  • osip na koži;
  • nelagoda u trbuhu, mučnina, povraćanje.
Neugodnih simptoma možete se riješiti prilagođavanjem doziranja lijeka nakon savjetovanja s ginekologom. Ako se stanje pogorša, trebate nazvati hitnu pomoć.

Blagodati vitamina B9 za dijete

Jedan od glavnih čimbenika zašto trudnice trebaju folnu kiselinu je ispravno usklađivanje razvoja embrija. Važnost lijekova za nerođenu bebu posljedica je sudjelovanja u određenim procesima:

  • pojavljuje se u podrijetlu živčanog tkiva i cijevi;
  • sprečava pojavu tjelesnih i mentalnih nedostataka;
  • pomaže u stvaranju krvnih stanica, naime eritrocita, leukocita, trombocita;
  • pospješuje stvaranje organa i tkiva fetusa;
  • izbjegava mutacije zbog ispravnog stvaranja genetskih struktura.

Novorođenčadi i maloj djeci nisu potrebni lijekovi koji sadrže B9. Lijek se propisuje samo ako beba pati od anemije.

Kontraindikacije

Blagodati i neophodnost vitamina su očite, međutim, mogu li svi tijekom trudnoće piti folnu kiselinu? Pripreme koje se temelje na njemu imaju ograničenja za prijem.

Faktori zabrane uključuju:

  • visoka osjetljivost na tvar;
  • sklonost onkologiji;
  • kronična bolest bubrega;
  • nedostatak vitamina B12, praćen anemijom.

Ponekad ginekolozi dopuštaju upotrebu folata tijekom trudnoće pacijentima koji pate od pijelonefritisa. Da bi se izbjegle komplikacije, liječnik je prisiljen smanjiti doziranje i skratiti tečaj.

Pripravci folne kiseline

Koliko tableta folne kiseline trebaju popiti trudnice, ovisi o određenim lijekovima koje je propisao ginekolog. Vitamin B9 proizvodi se u čistom obliku i u kombinaciji s drugim komponentama. To vam omogućuje da podmirite potrebu za mineralima i elementima u tragovima neophodnim za buduću majku. Ograničite konzumaciju čaja i kave tijekom uzimanja lijekova. Oni izazivaju brzo uklanjanje aktivne komponente, ometajući normalnu apsorpciju.

Obično se ženama na položaju propisuju sljedeći lijekovi:

  • Foliber je kompleks vitamina B9 i B12. Namijenjen je prevenciji srčanih patologija, propisan je u početnoj fazi trudnoće. Dnevna stopa je jedna tableta prije jela. Nije prikladno za žene s intolerancijom na glukozu i laktozu.
  • Maltofer - pomaže u suočavanju s nedostatkom folata i nedostatkom željeza. Dopušteno je koristiti tijekom laktacije. Uzimajte tabletu dva puta dnevno dok se broj hemoglobina ne normalizira.
  • Elevit pronatal - vitaminski kompleks za trudnice, zasićuje hranjivim tvarima, poboljšava rast stanica, smanjuje rizik od razvoja defekata u fetusu. Preporuča se započeti s uzimanjem od trenutka pripreme za začeće.
  • Fenyuls Cink je profilaktičko sredstvo propisano zbog nedostatka željeza, cinka i folata. Pijte jednu kapsulu dnevno tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Kontraindicirano kod bolesti crijeva i ulcerozne patologije.

Čak i zdrava žena treba uzimati lijekove na bazi folne kiseline za pravilan razvoj embrija i normalan tijek trudnoće.

Međutim, zabranjeno je samostalno piti vitamine, to morate raditi pažljivo, pod nadzorom liječnika..

Folna kiselina. (zadržao za sebe) možda će i netko dobro doći

Folna kiselina (vitamin B9) je vitalni vitamin. Sudjeluje u metaboličkim procesima, uključujući sintezu DNA, odgovoran je za stvaranje krvnih stanica, neophodan je za stvaranje imuniteta i poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Vitamin je posebno važan za trudnice, jer sudjeluje u stvaranju neuralne cijevi fetusa, sprečavajući njegove razvojne nedostatke. Uz to, folna kiselina igra važnu ulogu u stvaranju posteljice.

Nedostatak folata ne javlja se uvijek s vidljivim simptomima. No istodobno su studije pokazale da se nedostatak vitamina B9 opaža kod 20-100% populacije, ovisno o regiji. Ovo je jedan od najčešćih nedostataka vitamina. Štoviše, čak i u odsustvu bilo kakvih kliničkih manifestacija, povećava se rizik od srčanog i moždanog udara, smanjuje imunitet..

Prije svega, s nedostatkom folne kiseline, javlja se anemija. S ovom vrstom anemije ne smanjuje se samo broj crvenih krvnih zrnaca, već je i njihova funkcija oštećena, jer većina njih koštanu srž ostavlja nezrelom. Ako se ovaj deficit ne popravi, pojavljuju se simptomi kao što su gubitak apetita, razdražljivost, umor, praćeni povraćanjem, proljevom i gubitkom kose. Promjene na koži, mogu se pojaviti bolne ranice u ustima i grlu.

Nedostatak folne kiseline tijekom trudnoće utječe prvenstveno na živčani sustav fetusa, povećava se rizik od hidrocefalusa, anencefalije (odsutnosti mozga), cerebralnih kila i kašnjenja u mentalnom i fizičkom razvoju nerođenog djeteta. Postoji visok rizik od oštećenja kičmenog stupa, poput ne-zatvaranja ("otvorena leđa"). Osim toga, nedostatak ovog vitamina može uzrokovati prerani prekid trudnoće, insuficijenciju posteljice.

Potreba za vitaminom kod odrasle osobe iznosi 200 mcg dnevno, a u trudnica - 400 mcg dnevno.

Koja hrana sadrži folnu kiselinu:

Glavni izvor vitamina je integralno brašno. Puno ovog vitamina ima i u špinatu, peršinu, salati, zelenom grašku, grahu. Relativno visoke količine folata nalaze se u agrumima i njihovim sokovima, šparogama i avokadu. Od životinjskih proizvoda, jetra je njime najbogatija. U mnogo manjim količinama ga ima u ribi, mesu, sirevima..

Nedostaci folne kiseline obično se ne primjećuju kod vegetarijanaca, jer jedu puno biljne hrane, uključujući zelje. Ali ako ih ne upotrebljavate stalno u velikim količinama, tada trebate dodatno uzimati folnu kiselinu u obliku tableta i kao dio vitamina, jer je u ovom slučaju prilično teško zadovoljiti tjelesnu potrebu za folnom kiselinom samo hranom, posebno u hladnoj sezoni.

Uz normalan sastav crijevne mikroflore, tijelo može samostalno sintetizirati malu količinu folne kiseline.

Jaki čaj ubrzava izlučivanje lijeka iz tijela. Uz to, potrebu za folnom kiselinom povećavaju neki lijekovi: oralni kontraceptivi, antacidi (Multi-tabs perinatalni 400 mcg, u Pregnavitu - 750 mcg. Odnosno, svi lijekovi imaju dovoljnu profilaktičku dozu, pa dozu folne kiseline treba odabrati uzimajući u obzir njezin lijek u multivitaminskom kompleksu. U nedostatku nedostatka folne kiseline, dodatni unos nije potreban ako uzimate vitamine za trudnice.

Kada uzimati lijek?

Lijek je od najveće važnosti tijekom trudnoće. Potreba za trudnoćom iznosi 400 mcg (prema nekim izvorima 800 mcg) dnevno, ali ako postoji nedostatak vitamina u tijelu, potrebna je velika doza kako bi se taj nedostatak nadoknadio. Neuralna cijev počinje se stvarati 16-28 dana nakon začeća. Ovih dana žena možda ne zna za svoju trudnoću i ne počne uzimati folnu kiselinu na vrijeme. Stoga se lijek propisuje u fazi planiranja trudnoće. Najvažnije je uzimati lijek u prvih 12 tjedana trudnoće..

Neke se žene boje predoziranja drogom. Predoziranje lijekom izuzetno je rijetko, samo ako se lijek uzima u stotinama puta većim dozama od tjelesnih potreba (20-30 tableta dnevno). U drugim se slučajevima višak lijeka jednostavno izlučuje iz tijela (tijekom trudnoće izlučivanje lijeka iz tijela se ubrzava), bez negativnog utjecaja na njega. Međutim, kao i kod svih lijekova, mogu se pojaviti alergijske reakcije..

Lijek treba uzimati s dojenjem u dozi od 300 mcg dnevno (može biti uključen u multivitamine). To sprječava razvoj nedostatka i kod majke i kod bebe. Ako uzimate lijek u velikim dozama (na primjer, jednu tabletu folne kiseline, to jest 1000 mcg), tada će se višak jednostavno izlučiti iz majčina tijela, bez nepovoljnog utjecaja na nju ili na dijete.

Lijek se mora uzimati u dozi većoj od profilaktičke, prvo, ako postoje simptomi nedostatka ovog vitamina (u ovom se slučaju doza odabire pojedinačno, potrebna je dodatna konzultacija s terapeutom), i drugo, ako postoje čimbenici koji povećavaju potrošnju folne kiseline ili ubrzavaju njezino izlučivanje. To je uzimanje oralnih kontraceptiva prije trudnoće, uzimanje almagela ili fosfalugela, antikonvulzivi u fazi planiranja i tijekom trudnoće, proteinska dijeta prije trudnoće, nedostatak biljne hrane u prehrani, problemi s gastrointestinalnim traktom, povraćanje kod trudnica. Ako imate bilo koji od gore navedenih čimbenika, tada prilikom planiranja trudnoće i u prvih 12 tjedana lijek treba uzimati 2-3 tablete dnevno. Uz to, dozu folne kiseline treba povećati ako postoji visok rizik od oštećenja neuralne cijevi. Ovaj je rizik povećan u žena s epilepsijom, dijabetesom melitusom i ako postoje razvojne smetnje kod rođaka.

Folna kiselina jedini je vitamin čiju važnost tijekom trudnoće ne poriču ni gorljivi protivnici umjetnih vitamina i lijekova općenito. Stoga, čak i ako tijekom trudnoće ne želite uzimati nikakve "dodatne" lijekove, nemojte odbiti uzimanje folne kiseline barem u preventivnim dozama, a to će spasiti vas i vašu bebu od mnogih problema. Iako ponekad ne škodi usporediti dozu koja će vam biti propisana s tjelesnim potrebama za ovim vitaminom.

Doziranje folne kiseline tijekom trudnoće u različitim tromjesečjima

Folna kiselina (vitamin B9) je vitamin topiv u vodi koji u tijelo ulazi s hranom. Sudjeluje u rastu i razvoju imunološkog sustava i krvožilnog sustava.

Izvori vitamina su zelje, voće, povrće, orašasti plodovi, jaja, mahunarke. Tijekom toplinske obrade, veći dio se gubi i ne ulazi u tijelo s hranom.

Samo hranom nemoguće je dobiti dnevni unos folne kiseline za trudnice - liječnici propisuju pomoćne lijekove, koliko piti i u kojim dozama?

Za što je odgovorna folna kiselina tijekom trudnoće?

Pripravci s folnom kiselinom preporučuju se svim ženama koje su u zanimljivom položaju ili onima koje planiraju trudnoću. Često nije moguće dobiti potrebnu količinu vitamina i minerala iz prehrambenih proizvoda, stoga stručnjaci propisuju vitaminske lijekove kao dodatni izvor.

Vitamin B9 neophodan je za zdravlje trudnice, važan je i za fetus. Folna kiselina aktivno sudjeluje u stvaranju živčane cijevi embrija.

Također je neophodno za posteljicu, njezino pravilno funkcioniranje, nedostatak ovog vitamina može prouzročiti insuficijenciju posteljice, što je puno preranoga porođaja ili prekida trudnoće.

Vitamin B9 pomaže u borbi protiv anemije, koja je česta u budućim majkama. Prisutnost folne kiseline u tijelu smanjuje rizik od pobačaja i preranog porođaja.

Folna kiselina je uključena u proces hematopoeze, pridonosi normalnom stvaranju bijelih krvnih stanica. Pospješuje apsorpciju željeza, ali smanjuje koncentraciju vitamina B12, stoga se zajedno s njim često propisuje cijanokobalamin.

Folna kiselina je uključena u proces diobe stanica. Ovaj proces prati cjelokupni razvoj i rast embrija..

U nedostatku folne kiseline ili njenom nedostatku u velikim količinama, kod djeteta se razvijaju takve bolesti:

  • hidrocefalus;
  • kašnjenje u razvoju moždane aktivnosti;
  • odgođeni razvoj mišića;
  • nedostaci bilo koje vrste itd..

Doziranje

Stručnjaci preporučuju upotrebu folne kiseline tijekom planiranja trudnoće, trebali biste započeti 1-2 mjeseca prije. Ali ako trudnoća nije bila planirana, tada treba odmah uzimati vitamin B9, čim žena sazna za svoju situaciju. Važnost uzimanja vitamina u početnoj fazi objašnjava se stvaranjem embrija.

Koliko folne kiseline popiti tijekom trudnoće u različitim tromjesečjima, kako je pravilno uzimati i u koje doba dana?

Upute za uporabu u prvom tromjesečju

Prvi tjedni trudnoće uključuju rođenje i razvoj fetusa. Proces je vrlo važan, jer o njemu ovisi gotovo sva trudnoća i stanje fetusa..

U tom razdoblju morate biti sigurni da tijelo prima dovoljnu količinu svih vitamina i minerala..

To se posebno odnosi na folnu kiselinu, koja se često naziva "ženskim" vitaminom.

Samo se dio apsorbira iz hrane, pa biste trebali uzimati ljekarničke pripravke folne kiseline.

Često je uključen u vitaminsko-mineralne komplekse, ali bolje je uzimati sve u čistom obliku, bez drugih vitamina.

Doze folne kiseline tijekom trudnoće su različite, u prvom razdoblju trebate uzimati 400 mcg dva puta dnevno (ujutro i navečer).

U drugom tromjesečju

Konzumacija vitamina i minerala u drugom tromjesečju jednako je važna kao i na početku trudnoće..

U tom razdoblju započinje aktivni rast djeteta, razvijaju se svi organi, formira se živčani sustav i djetetov imunitet.

Da bi se svi procesi odvijali ispravno, buduća majka treba unositi dovoljno vitamina B9.

U drugom tromjesečju doza folne kiseline povećava se na 600 mcg dnevno.

Uzimajte vitamine 2-3 puta dnevno (ovisno o doziranju).

Primjena u trećem tromjesečju

Posljednje tromjesečje budućoj majci izgleda više nije tako teško, toksikoza prolazi, ona već ima vremena da se navikne na svoje stanje, ali ne biste se trebali opustiti.

U posljednjem tromjesečju vitamin B9 i drugi vitamini nisu važni samo za dijete, već i za majku..

Stoga se u posljednjim tjednima trudnoće norma folne kiseline udvostručuje od izvorne (800 mcg dnevno).

Uzimajte vitamine 2-3 puta dnevno (ovisno o doziranju tableta).

Čimbenici kod kojih se doza povećava

  1. Ako postoje razlozi zbog kojih se ubrzava izlučivanje kiseline iz tijela.
  2. Ako ultrazvuk pokaže visok rizik od razvoja bilo kakvih fetalnih mana.
  3. Sve bolesti ili nedostaci kod roditelja koji se genetski prenose.
  4. Bolesti želuca, crijeva ili mokraćnog sustava (folna kiselina se slabo apsorbira ili brzo izlučuje).
  5. stalno povraćanje kod trudnica također potiče izlučivanje vitamina B9 iz tijela.

Predozirati

Većina žena se uplaši kad čuje za pravu količinu unosa folne kiseline, ali nema razloga za nervozu i zabrinutost. Trudnice imaju veliku potrebu za vitaminom B9. Slučajevi predoziranja se ne bilježe.

Vitamin B9 činjenice koje bi svaka žena trebala znati

  1. Tijekom trudnoće tijelo brže uklanja vitamin B9..
  2. Čaj i kava ubrzavaju proces gubitka kiseline.
  3. Uz uporabu određenih lijekova, kiselina se brže izlučuje. Provjerite kompatibilnost B9 s lijekovima koje uzimate kod svog liječnika..
  4. Moguće su alergijske reakcije, uostalom, ovo je medicinski proizvod.
  5. Da biste iz hrane dobili najviše folne kiseline, morate jesti svježe, termički neprerađeno povrće i voće..

Za pravilan razvoj i rast novorođenčeta potrebni su brojni vitamini, ali prvenstveno vitamin D i njegovi derivati. Zašto i kako ga dati - u ovom materijalu.

Što budućim majkama treba u ranoj fazi? Ljubav, briga i prikladni vitaminski kompleks za trudnoću 1 tromjesečje.

Za razvoj kostiju embrija potrebno je unositi dovoljno vitamina D. U kojim ga proizvodima ima puno - http://vitaminizer.net/vitaminy/d/gde-soderzhitsya.html

Recenzije

Anna, 24 godine

Počela je uzimati folnu kiselinu čim je saznala da je trudna. Trebalo je 7 mjeseci. Beba je rođena zdrava.

Irina, 35 godina.

Rodila je dvoje djece. Tijekom trudnoće (prva i druga) uzimala sam folnu kiselinu tijekom cijelog razdoblja. Djeca su zdrava, još uvijek nema problema sa zdravljem.

Larisa, 27 godina

Uzela je folnu kiselinu u fazi planiranja trudnoće. Čak sam i sama primijetila promjene: koža je postala bolja, kosa manje opada. Liječnik mi je preporučio uzimanje tijekom cijele trudnoće, ali bojala sam se velikih doza. Uzeo sam prvih 5 mjeseci. Djevojčica je rođena zdrava.

Kako uzimati folnu kiselinu tijekom trudnoće, kako je korisna

Trudnoća je složen fiziološki proces u kojem je važna pravilna formacija ploda. Da biste izbjegli razne patologije, morate uključiti unos vitamina B9.

Liječnici su sigurni da što je buduća majka ranije tijekom trudnoće počela uzimati lijekove koji sadrže folnu kiselinu, to je manja vjerojatnost da će beba imati urođene abnormalnosti..

Zašto trudnice trebaju folnu kiselinu?

Potreba za komponentom i njezina velika važnost u rađanju djeteta znanstveno je dokazana. Međutim, većina žena na tom položaju suočena je s njegovim deficitom. Dovoljna količina vitamina B9 smanjuje vjerojatnost intrauterinih patologija u nerođene bebe. Zbog toga se folna kiselina propisuje trudnicama..

Je li potrebno piti folnu kiselinu tijekom trudnoće?

Nedostatak vitamina B9 odmah utječe na dobrobit trudnice i očituje se u brojnim neugodnim simptomima. Žena osjeća stalni umor, nesanica se brine, apetit nestaje, imunitet je oslabljen.

Vitamin aktivno sudjeluje u stvaranju posteljice - glavnog izvora hranjivih sastojaka za bebu. Njegov nedostatak može izazvati insuficijenciju posteljice i uzrokovati nehotični pobačaj..

Nedostatak folata također negativno utječe na stvaranje embrija. Postoji rizik od razvoja defekata neuralne cijevi ili vanjskih deformacija. Postoji mogućnost takvih odstupanja poput hidrocefalusa, različitih patologija mozga, invaliditeta u tjelesnom razvoju.

Hrana s folnom kiselinom

Optimalnu količinu vitamina B9 možete dobiti hranom. Da bi se pokrila dnevna vrijednost odrasle osobe (50 mcg), dovoljno je prehranu nadopuniti nekim vrstama povrća. Mrkva, rajčica, repa, špinat će učiniti. Preporučuje se jesti jetru, jaja, žitarice, mahunarke.

Folat se čuva u svježoj hrani, a razgrađuje ga visoka temperatura tijekom kuhanja.

Potreba za vitaminom tijekom nošenja djeteta raste i postaje nemoguće zadovoljiti ga hranom. Stoga je važno uzimati dodatne doze tvari kao lijek..

Kako piti folnu kiselinu tijekom trudnoće

Kako piti folnu kiselinu tijekom trudnoće, liječnik je ispravno odredio. Glavna stvar je započeti uzimanje lijekova u pravom doziranju na vrijeme. Čak i ako je buduća majka prije začeća koristila lijekove folne kiseline, i dalje je potrebno savjetovanje s ginekologom. Stručnjak će vam pomoći u odabiru lijeka na temelju individualnih potreba ženskog tijela. Lijekovi često sadrže dodatne komponente potrebne za normalan tijek trudnoće.

Kada početi piti

Najkorisnije će biti uključiti folnu kiselinu u ranim fazama trudnoće, jer postoji dinamična dioba stanica, položene su osnovne vitalne strukture embrija. Stoga ginekolozi preporučuju pijenje lijeka od trenutka začeća ili tijekom planiranja djeteta (nekoliko mjeseci prije trudnoće).

Čak i ako se trudnoća dogodila slučajno, a žena nije odmah saznala za svoju situaciju, imperativ je koristiti lijek prije početka 12 tjedana. U tom razdoblju živčana cijev embrija prolazi kroz važne promjene. Međutim, najaktivnija faza razvoja njegovih struktura završava u šestom tjednu, pa je poželjno početi uzimati vitamin prije naznačenog trenutka.

Do kada uzimati lijek

Kada je propisana folna kiselina do kojeg razdoblja trudnoće uzimati lijek ovisi o individualnim karakteristikama tijela siromašne majke. Režim i tijek prijema utvrđuje samo liječnik.

Ako u drugom tromjesečju trudnoće ne nedostaje folne kiseline, dopušteno je isključiti lijek, prethodno konzultirajući ginekologa. Kada se sadržaj vitamina B9 ne vrati u normalu tijekom navedenog razdoblja, lijek se produljuje do samog rođenja. Dopušteno je piti lijek tijekom laktacije..

Doziranje

Kada se folna kiselina propisuje tijekom trudnoće, doziranje ovisi o razdoblju i karakteristikama nošenja ploda. Ako ste zabrinuti zbog ozbiljne toksikoze, lijek se ne apsorbira u potpunosti, stoga se njegova količina povećava. Odstupanja poput dijabetes melitusa, epilepsije, prisutnosti urođenih bolesti kod postojeće djece mogu utjecati na povećanje doziranja.

Ako su navedene indikacije odsutne, ništa ne prijeti zdravlju trudnice i djeteta, ginekolog obavlja standardne sastanke.

U prvom tromjesečju folna kiselina se uzima 500-700 mcg dnevno, nakon 13 tjedana doza se povećava na 700-900 mcg.

Tijekom trudnoće gotovo je nemoguće postići višak folne kiseline, jer se dobro uklanja iz tijela. Međutim, ako dulje vrijeme nekontrolirano uzimate lijekove, postoji mogućnost predoziranja..

Može li folna kiselina štetiti tijekom trudnoće, prvo je pitanje, ali u nekim slučajevima višak može uzrokovati:

  • osjećaj gorčine u ustima;
  • odstupanja od živčanog sustava, postoji povećana ekscitabilnost;
  • problemi sa spavanjem;
  • osip na koži;
  • nelagoda u trbuhu, mučnina, povraćanje.
Neugodnih simptoma možete se riješiti prilagođavanjem doziranja lijeka nakon savjetovanja s ginekologom. Ako se stanje pogorša, trebate nazvati hitnu pomoć.

Blagodati vitamina B9 za dijete

Jedan od glavnih čimbenika zašto trudnice trebaju folnu kiselinu je ispravno usklađivanje razvoja embrija. Važnost lijekova za nerođenu bebu posljedica je sudjelovanja u određenim procesima:

  • pojavljuje se u podrijetlu živčanog tkiva i cijevi;
  • sprečava pojavu tjelesnih i mentalnih nedostataka;
  • pomaže u stvaranju krvnih stanica, naime eritrocita, leukocita, trombocita;
  • pospješuje stvaranje organa i tkiva fetusa;
  • izbjegava mutacije zbog ispravnog stvaranja genetskih struktura.

Novorođenčadi i maloj djeci nisu potrebni lijekovi koji sadrže B9. Lijek se propisuje samo ako beba pati od anemije.

Kontraindikacije

Blagodati i neophodnost vitamina su očite, međutim, mogu li svi tijekom trudnoće piti folnu kiselinu? Pripreme koje se temelje na njemu imaju ograničenja za prijem.

Faktori zabrane uključuju:

  • visoka osjetljivost na tvar;
  • sklonost onkologiji;
  • kronična bolest bubrega;
  • nedostatak vitamina B12, praćen anemijom.

Ponekad ginekolozi dopuštaju upotrebu folata tijekom trudnoće pacijentima koji pate od pijelonefritisa. Da bi se izbjegle komplikacije, liječnik je prisiljen smanjiti doziranje i skratiti tečaj.

Pripravci folne kiseline

Koliko tableta folne kiseline trebaju popiti trudnice, ovisi o određenim lijekovima koje je propisao ginekolog. Vitamin B9 proizvodi se u čistom obliku i u kombinaciji s drugim komponentama. To vam omogućuje da podmirite potrebu za mineralima i elementima u tragovima neophodnim za buduću majku. Ograničite konzumaciju čaja i kave tijekom uzimanja lijekova. Oni izazivaju brzo uklanjanje aktivne komponente, ometajući normalnu apsorpciju.

Obično se ženama na položaju propisuju sljedeći lijekovi:

  • Foliber je kompleks vitamina B9 i B12. Namijenjen je prevenciji srčanih patologija, propisan je u početnoj fazi trudnoće. Dnevna stopa je jedna tableta prije jela. Nije prikladno za žene s intolerancijom na glukozu i laktozu.
  • Maltofer - pomaže u suočavanju s nedostatkom folata i nedostatkom željeza. Dopušteno je koristiti tijekom laktacije. Uzimajte tabletu dva puta dnevno dok se broj hemoglobina ne normalizira.
  • Elevit pronatal - vitaminski kompleks za trudnice, zasićuje hranjivim tvarima, poboljšava rast stanica, smanjuje rizik od razvoja defekata u fetusu. Preporuča se započeti s uzimanjem od trenutka pripreme za začeće.
  • Fenyuls Cink je profilaktičko sredstvo propisano zbog nedostatka željeza, cinka i folata. Pijte jednu kapsulu dnevno tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Kontraindicirano kod bolesti crijeva i ulcerozne patologije.

Čak i zdrava žena treba uzimati lijekove na bazi folne kiseline za pravilan razvoj embrija i normalan tijek trudnoće.

Međutim, zabranjeno je samostalno piti vitamine, to morate raditi pažljivo, pod nadzorom liječnika..